（教育经济与管理专业论文）大学生学业压力研究.pdf

a b s t r a c t i nr e c e n ty e a r s ，a st h ef a s td e v e l o p m e n to ft e c h n o l o g y ，t h en a t i o n a lc o m p r e h e n s i v es t r e n g t h s c o m p e t i t i o ni sm o r ea n dm o r ei n t e n s i v e i nf i n a lw a y s ，t h ec o m p e t i t i o no fi t i st h ec o m p e t i t i o no f p e r s o n a lr e s o u r c e s t a l e n t e dp e r s o ni so u r m o s tv a l u a b l er e s o u r c e i ti sg e t t i n gm o r ea n dm o r eu r g e n t f o rt h en e e do fh i g hq u a l i t yu n d e r g r a d u a t e s a l lt h eh i i 曲s c h o o l sh a v es t r i c t e rr e q u e s ta n dd u t yn o wi n o r d e rt 0e d u c a t eq u a l i f i e ds t u d e n t sw h oa l en e 宅x l e df o rs o c i e t y t h eu n d e r g r a d u a t e ss h o u l dg r a s pt h e f r o n ta n dm o d e m k n o w l e d g e l e a r n i n gi st h ep r i m a r yt a s kf o r t h eu n i v e r s i t ys t u d e n t s t h e nc a l lu n i v e r s i t ys t u d e n t sf e e l t h e a c a d e m i cp r e s s u r e ? i st h ep r e s s u r em o d e r a t eo rn o t ? w h a tr e a s o n sc a s ei t ? h o wt 0d e a lw i t ht h e p r e s s u r ec o r r e c t l y ? t h i sr e s e a r c ha n a l y z e sm a n yr e l a t e dl i t e r a t u r e s ，w h i c ha r ea b o u tt h er e s e a r c ho fu n d e r g r a d u a t e s a c a d e m i cp r e s s u r e ，a n dh a sm a d eac o n c i s es u m m a r y , w h i c hc o n c l u d e st h ec o n c e p t sa n dt h e o r i e so f p r e s s u r e t h e nid e s i g n e daq u e s t i o n n a i r es u r v e yo nu n d e r g r a d u a t e s l e a r n i n gp r e s s u r ea c c o r d i n gt o 5 0 1 1 1 ei n v e s t i g a t i o n s o nt h eb a s e so fa n a ls i z i n g iu n d e r s t o o da l lo ft h es t u d e n t sh a v el e a r n i n gp r e s s u r e t h es t u d e n t so fs c i e n c eh a v et h eb i g g e s tp r e s s u r e t h em a n a g e m e n ts t u d e n t sa n dm e d i c a ls t u d e n t s h a v es u i t a b l ep r e s s u r e t h el i b e r a ls t u d e n t sh a v et h es m a l l e s tp r e s s u r e f i n a l l y t h i sr e s e a r c hp r o p o s e s s o m es u g g e s t i o n sf r o mt h ea s p e c t so fu n i v e r s i t y , s o c i e t y , f a m i l ya n du n d e r g r a d u a t e sf o r t h es t u d e n t st 0 t r e a tt h el e a r n i n gp r e s s u r e 1 n l e yw i l lh a v ec e r t a i np o s i t i v er o l ef o rt h es t u d e n t st os t u d ye f f e c t i v e l y f r o m n o w o n k e yw o r d s ：u n d e r g r a d u a t e ：l e a r n i n gp r e s s u r e ；l e a r n i n gm o t i v a t i o n ；l e a r n i n g b u r n o u t 1 引言 目录 第一章概念的界定与理论基础 1 7 1 1 大学生学业压力的基本概念界定7 1 1 1 学业压力7 1 1 2 学习动机7 1 1 3 学业倦怠8 1 2 大学生学习动机的相关理论9 1 2 1 学习动机的分类9 1 2 2 学习动机的作用1 0 1 2 3 学习动机相关理论。1 1 1 3 大学生学业倦怠相关理论1 3 1 3 1 学业倦怠的表现1 3 1 3 2 学业倦怠的原因1 4 1 3 3 学业倦怠理论。j 一1 6 第二章大学生学业压力的实证研究 1 8 2 1 研究假设18 2 2 研究对象与问卷设计1 8 2 3 数据统计与分析。1 9 2 3 1 不同专业学生对学业压力的感受1 9 2 3 2 不同专业学业压力产生的原因分析2 0 2 3 3 不同专业学生化学业压力为动力的百分比2 2 2 3 4 不同专业学生消极逃避学业压力百分比2 2 2 3 5 不同专业学生缓解学业压力的方式2 3 第三章结论与对策 3 1 结论2 4 3 2 对策2 5 3 2 1 建立和谐高校2 6 3 2 2 构建公平的社会用人环境：3 0 结束语 3 2 3 建立和谐的家庭氛围3 2 3 2 4 强化大学生自身素质3 5 参考文献 攻读学位期间的研究成果 附录 致谢 3 7 3 8 4 0 学位论文独创性声明、学位论文知识产权权属声明 4 1 4 3 4 4 1 研究背景 引言 大学是学术的殿堂，知识的宝库。在经济社会日新月异的今天，在建立人力资 源强国的时代，对当今大学生而言，学习依然是其主要任务。面对学习任务，学业 压力的产生不可避免。学业压力是所有大学生都面临的压力。2 0 0 5 年9 月，中国 青年报报道了一项关于中国青年政治学院针对“当代中国大学生公众形象”的调 查报告，公众认为：大学生精神萎靡不振，有自杀倾向，学习态度非常好的比例只有 8 5 。由此可见，大学生的学习状态已偏离了正常轨道，必须改变。 大学生的学业压力受多种因素的影响，例如学校对学生的学业要求、家长期望、 大学生的自我要求、社会就业竞争激烈等。如果能够正确对待学业压力，则会对大 学生的学习产生积极的作用，正所谓“有压力才有动力 ，适当的压力会产生适当的 紧张，适当的紧张有助于促进学生主动学习。反之，如果学业压力过大，大学生不 能顺利适应时，则会出现厌学、逃避上课，精神紧张等极端反应，严重危害学习效 果，这就是学业倦怠。 目前国内对大学生学业压力的直接探讨较少，大部分集中在大学生学业倦怠的 研究。学业倦怠只能说是大学生学业压力所产生的一方面影响，即消极影响，是由 于学业压力过大，导致出现焦虑、精神衰竭等现象。但是，对大学生而言，适当的 学业压力也能够促进大学生的积极主动学习。 为什么有的学生能够将学业压力转化为主动学习，而有的学生却会因之产生学 业倦怠? 这可能与学生的个体性格、性别、课程设计、家庭影响等有关。本研究通 过调查，研究其中的影响因素，并且针对个中原因提出有效的措施建议，进一步增 强或改进大学生的学习状况，使其正确对待学业压力。 2 研究意义 ( 1 ) 理论意义 目前学术界对大学生学业压力的研究并不多，尤其是对学业压力对大学生学习 的积极影响研究不多。国内外学者的研究主要集中在学业倦怠方面，包括学业倦怠 的表现、产生的原因、采取的措施等。但是，学业倦怠之所以产生，是因为没有对 最初产生的学业压力进行合理的疏导。适当的压力对学习有促进作用，过度的压力 才会产生学业倦怠现象。正确对待学业压力，有助于促进大学生积极主动的学习， 青岛大学硕士 扩大知识面， ( 2 ) 现实意义 大学生是祖国的未来，是实现社会主义现代化建设的主力军，是接受过大学教 育的人，作为社会新技术、新思想的前沿群体，是国家培养的高级专门人才， 代表着年轻与活力。他们的健康成长对我国综合实力的提升有重要作用。在了 解当今大学生学业压力现状、产生的原因等基础上，本研究通过学校、社会、政府 及大学生自身四个方面采取有针对性的措施，充分发挥学业压力的积极作用，促进 大学生主动有效地学习。从学校管理层面正确掌握大学生学业压力的“度 ，一是能 够更加积极有效地促进大学生主动学习，产生正确的学习动机，增加自身本领，将 来更好更快地适应社会，为国家、社会做贡献；二是能够防止学业倦怠的屡屡发生。 防止大学生由于学业压力过大，在学习过程中会出现逃课、沉迷网络游戏、考试作 弊、荒废学业等严重影响学业进展的不良行为。从社会大环境角度来看，形成公平、 公正的用人制度，形成良好的社会氛围，有助于大学生的健康成长。从政府制定政 策的角度看，政府制定的一系列促进大学就业、创业的优惠措施，极大促进其工作 的积极性。大学生自身在了解自己学业压力现状的基础上，能够采取适合自己的措 施，来激发自己的学习动机，遏制学业倦怠的产生。总而言之，本研究对大学生学 业压力问题的有效解决有较强的现实意义。 3 国内外研究现状 ( 1 ) 国内研究综述 目前国内对大学生学业压力的直接探讨较少，“中国知网 上检索可知，各种类 型的学术论文在题目中直接标明“学业压力 的研究文献多是针对中学生的，如王 勃于2 0 0 8 年所写的中学生成就目标定向、时间管理倾向与学业压力的相关研究、 朱艳于2 0 0 7 年所写的中学生学业压力、社会支持、学习动机对学习倦怠的作用机 制研究等，而直接标明“大学生学业压力 的文献只有两篇会议论文，分别是东 北师范大学心理系周利在2 0 0 7 年写的大学生学业压力及其应对方式研究和浙江 公安高等专科学校胡望洋、赵军、谢卫忠于2 0 0 4 年写的休闲满意、焦虑和时间管 理对大学生学业压力的影响。 周利在大学生学业压力及其应对方式研究中总结了国内对大学生学业压力 的初步研究现状。指出，学业压力是大学生面临的最主要的压力，处理不当会引 2 引言 发更为严重的生理和心理危机，易烦躁、学习效率降低、失眠等；学业压力跟性 别、年级、社会对大学生的要求、生活环境因素及大学生的智力因素和非智力因素 有关。女生的学业压力高于男生，大二大三学业压力高于其他年级。社会对大学生 的就业期望使大学生对大学的学习产生迷茫之感，如究竟大学应该学习什么内容， 怎样有效学习等。家长及学校、同学综合产生的压抑的环境因素也易使大学生产生 学业压力。大学生的智力和非智力因素影响着大学生对外部环境的认知评价，即对 学业压力的评价。智力水平高的学生能较快胜任学习，不易产生学习压力，非智力 因素如学习动机、学习期望等能使学生正确对待学业压力。大学生对待学业压力 的主要应对措施有娱乐、运动、向朋友倾诉三种，而大部分缺少有效性。从学校 心理健康辅导方面提出了对策。 胡望洋、赵军、谢卫忠在休闲满意、焦虑和时间管理对大学生学业压力的影 响一文中说，学业压力是影响大学生身心健康的重要因素，是因为大学生在相对 不充裕的时间内完成大量的专业知识学习所造成的，通过合理的时间管理和休闲运 动娱乐活动能有效减少学业压力带来的焦虑感。 另外，目前国内对大学生学业压力的研究内容大多集中在大学生学业压力源的 研究和其负面影响一学业倦怠，共5 5 篇文献，而关注学业压力的积极影响的仅8 篇 文献。 学业压力源方面的研究，共6 篇文献。其中，邓琪在大学生学习压力感特点 的实证研究中，进行了学业压力源的研究，认为大学生的学业压力主要有七个维 度，分别是家庭期望压力，学习前景压力，学习条件压力，学习气氛压力，学习成 效压力，学业竞争压力和课业负担压力，并通过自编的调查问卷对压力感的强弱进 行了调查研究。王鹏在大学生学习压力及其调控策略初探中提出大学生学业压 力的产生主要与外部环境因素如社会、学校、家庭和内部因素包括智力因素和非智 力因素有关，并指出调控学业压力的主要策略也应该从这两方面着手。 学习积极性的研究，共8 篇文献。其中，王云海在影响大学生学习积极性的 因素研究与对策分析中指出学校给大学生的学业压力作为外部环境的一个因素能 够促使大学生主动积极的学习。张翔的不同年级大学生心理健康水平研究通过 调查，认为学业压力主要体现在大二学生群体中。 学业压力负面影响一学业倦怠的研究，共4 5 篇文献。国内学者主要研究了大学 生学业倦怠的表现、影响因素及应对策略，多数是通过调查问卷的形式进行研究的。 如孙晓莉的大学生倦怠的现状及成因研究采用问卷调查法对南京六所高校1 0 3 6 名不同专业，不同年级的学生进行了调查，了解到当前大学生学业倦怠的一些现状， 如大一学生学习倦怠程度最低且理工科学习倦怠程度最高，男生学业倦怠程度高于 女生，学习成绩越差学业倦怠程度越高，师范类学生的学业倦怠程度高于非师范类 3 青岛大学硕士学位论文 学生。李雪艳的 大学生学业倦怠原因探析及应对策略分析了大学生学业倦怠的 客观原因，如课程设计不合理、就业严峻等，和主观原因，如学习动机不强、学习 态度不端正等，并从学校、社会、学生个人三个维度提出了应对学业倦怠的策略。 曾玲娟在解读当代大学生学业倦怠中分析了学业倦怠的表现为情绪衰竭、非人 性化、低成就感，分析其原因为传统文化积重难返、就业竞争激烈、家庭贫富差距、 大学精神的苍白与缺失、校园人际关系、学生自身原因，然后从改善社会环境、优 化校园气氛、加强自身适应三方面提出了对策。 可以说，国内各专家、学者对大学生学业压力的研究还处在初级阶段，对其产 生的相关因素分析及有效应对措施方面还没有形成统一的结论。大部分是对学业倦 怠的研究，对学业压力积极作用研究的甚少。本研究就是通过调查问卷，以青岛大 学大二、三学生为研究对象，分析能使其正确对待学业压力，化压力为动力，进而 促进学习的原因，应采取何种措施来实现这一目标，以此弥补此项研究的空白。 ( 2 ) 国外研究综述 国外关于学业压力的研究主要集中在学业倦怠的研究上。国外关于学业倦怠的 研究来源于职业倦怠。它是由m a s l a c h 最先提出来的，是指以人为服务对象的从业 者因为不能有效地应对工作上持续不断的压力而产生的综合症状，有三个维度，分 别是情绪衰竭、去个性化和个人成就感低落。在此基础上，m a s l a c h 与j a c k s o n 研发 了m a s l a c h 职业倦怠问卷( m a s l a c hb u r n o u ti n v e n t o r y ，m b i ) 。m b i 是迄今为止最具影 响力、应用范围最为广泛的职业倦怠测量表。 国外关于学业倦怠的研究基本上是套用“倦怠的概念，p i n e s 和m e i e r 对学习 倦怠的定义是：学生因为长期的课业压力和负担，而产生精力耗竭，对课业及活动 的热情逐渐消失、与同学态度冷漠疏远，以及对学业持负面态度的一种现象。融c h l o w 则认为学生无法有效地对付压力一学校资源不够或是朋友不帮忙，这时学生就 会觉得空虚，精力被耗尽时就会出现倦怠。 p i n e s 等人在以大学生和助人专业工作者为对象的比较中发现：大学生对于在学 校学习倦怠程度高于助人专业工作者在工作期间的工作倦怠程度；在环境影响因素 方面，布兰科史利文( b r a n k os l i v a r ) 认为，造成倦怠的六项因素( 工作负荷过大、 对工作失去控制力、工作回报过低、集体精神的瓦解、处事不公、价值观的冲突) 同样存在于学校情境中，影响着学生的学习倦怠。这些学校因素会成为学生产生学 习倦怠的重要原因。 国外对学业压力的减压措施主要有：有效的时间管理、社会支持、参与休息活 动和运动。有效的时间管理能增进学习表现，对学业压力有一定的缓冲作用。社会 支持中的智力支持和情感支持有助于减轻学业压力。p e t e r 等人对大学生学习紧张期 间进行体育运动能否减轻学业压力进行了研究，研究表明，运动是学业繁重时减轻 4 一 引言 压力的有效方式。 4 研究的主要内容 本研究主要有三部分内容，第一部分包括引言和第l 章，主要介绍学业压力、 学习动机、学业倦怠的概念，学习动机理论，学业倦怠理论；第二部分是本研究的 核心部分，即论文的第2 章，用实证研究的方法，以青岛大学大二、大三学生为研 究对象，以调查问卷的形式研究不同专业大学生对学业压力的感受程度是较大、适 当还是较小，学业压力产生的相关因素是什么，面对学业压力是如何化解的等方面 内容；第三部分即第3 章，在第二部分实证研究的基础上，针对大学生学业压力产 生的原因，提出进步激发学习动机、消除学业倦怠的对策建议。 5 研究方法 ( 1 ) 文献法 针对该研究的内容，搜集了大量的相关文献资料，其中包括国内学者的研究和 国外学者的研究成果，在认真阅读分析的基础上，就国内外在该领域的主要研究成 果、最新进展、研究动态、前沿问题等进行了综合分析，较全面的总结了该领域研 究的历史背景、研究现状和发展前景等。在对文献资料进行综合分析、归纳整理的 基础上，做出全面、深入、系统的评述。 ( 2 ) 问卷法 以问卷提出问题的方式，通过抽样的基本步骤，以个体为分析单位，了解调查 对象的有关资讯或对该问题的看法，对其加以分析来展开研究。本着理论联系实际 的原则，本人针对大学生学业压力相关因素设计了包含1 2 个问题的问卷，从青岛大 学大二和大三学生中选择了几个有代表性专业的学生，采用深入细致的调查，在掌 握第一手资料的基础上进行研究。 ( 3 ) 综合分析法 分析的目的，在于对所探讨的问题进行深入的研究，以便透过现象，洞察事物 的本质。分析法是研究的主要方法，无论是调查研究法、文献法和经验总结都离不 开分析研究。本人在对青岛大学部分学生进行大量实证调查基础上，通过调查得到 的数据，进行定性分析，分析了影响大学生学业压力的因素，针对影响因素提出了 大学生应如何正确对待学业压力的对策建议。 6 创新之处与不足 本文的创新之处在于，采用调查问卷的方式，掌握第一手资料，在此基础上进 5 青岛大学硕士学位论文 行研究分析，而不是对已有资料进行二次加工。 本文选取的调查对象是对学业压力感受较深的大二和大三学生，没有对全部学 生进行调查，而且选取的专业范围也没有涵盖所有的专业，这将导致研究结果会出 现一定的误差。这是本研究的不足之处。 6 第一章概念的界定与理论基础 第一章概念的界定与理论基础 1 1 大学生学业压力的基本概念界定 1 1 1 学业压力 “压力”的概念从最初的物理学定义，迁移到现在的心理学领域、卫生领域的定 义，其实质的内涵并没有发生改变，都是指某物对外界刺激的反应。具体到心理学 中，学者们倾向于将人所感受到的压力定义为一种状态，一种反应，即个体的身心 对外界的过度要求或威胁产生的一种紧张状态，进而做出一定的反应来应对紧张感 觉，或者采取积极措施，或者采取消极措施。这种紧张状态是由于外界的强压而产 生的，如果没有来自生活情境中或是工作情境中的威胁，个体就不会感觉到紧张。 将“压力 的概念运用到学习情境中来，就是学生的学业压力。 阴国恩1 认为，学业压力是指学生在学校里与学习活动有关的各种负担，即通常 所说的课业负担，其中既包括主体以外的客观环境因素构成的学业负担，也包括主 体精神因素构成的学业负担。在心理学研究领域，学业负担一般是在学生与环境的 交流过程中，对学生提出要求继而使学生产生学业压力。 持系统论的学者认为，学生的学习行为是一个系统，包括学习的物理技术环境， 学习中的人际关系，还有学生自我。物理技术环境是指学校的教学设备、教学环境、 班级学习气氛，教材等；人际关系环境指与学生学习有关的同伴间、学生与家长、 教师间的关系等；自我系统是指与学生学习有关的个体的智力、非智力等方面。学 生的学业压力正是由于这三种环境的相互交织、作用而产生的。 综上所述，本研究认为学业压力是指个体面对学业要求时所产生的紧张反应，这 种紧张状态是个体和环境相互作用的结果。经过研究及经验，人们发现，适当的学 业压力能够激励学生前进，过分的学业压力会导致学生失去信心，甚至由于过分的压 力导致学生忧郁，甚至出现严重的精神上的疾病。而如果一点压力也没有，可能会使 学生失去了前进的动力。所以，学业压力犹如一把双刃剑。 1 1 2 学习动机 动机，是心理学概念，是指引起个人行为，维持该行为，并将该行为导向某一 目标的过程。一个动机得到满足了，另一个动机相继而起，或同时有几个动机引导 一个人的行为。 阴国恩学习负担的心理学分析天津师大学报 j ，1 9 9 3 。( 2 ) ，3 1 - 3 7 7 青岛大学硕士学位论文 学 学习动机是一种动力机制，这种机制能够引发并维持个体的学习活动，并将 习活动引向一定的目标。学习动机是由学习需要和诱因两个方面构成的。学习需要 是学生追求学业成就的心理倾向，是社会、学校和家庭对学生的客观要求在学生头 脑中的主观反映。学习需要是学习动机产生的基础。但是，只有学习需要并不代表 会产生学习动机，当出现与学习需要相适应的外部诱因时，才会产生学习动机。诱 因是指外部刺激，如老师的表扬、家长的奖励、同学的肯定等。学习动机的产生是 学习需要和诱因的相互作用，二者缺一不可。没有一定的学习需要，学生就不会通 过学习活动去追求一定的学习目标；没有外部诱因，学生就不会产生某种需要。当 学生达到了某目标，满足了相应的需要后，相应的学习动机就会有所降低。 学习动机以学习需要和学习目标为出发点，使学生的学习行为在初始状态时就 有方向性，并推动学生为达到学习目标而努力学习。在学习过程中，学习动机能调 节学习行为的强度、时间和方向。如果行为未达到既定目标，动机还将驱使学生转 换行为活动方向以达到既定目标。 1 1 3 学业倦怠 学业倦怠的概念主要借鉴于职业倦怠。国外学者将学业倦怠定义为：学生因为长 期的课业压力和负担，而产生精力耗竭，对课业及活动的热情逐渐消失、与同学态 度冷漠疏远，以及对学业持负面态度的一种现象。台湾学者将学业倦怠定义为学生 在学校情境中在学习过程中由于课业压力、课业负荷，或其他心理方面的原因，导 致情绪耗竭、身心疲惫及低个人成就感。由此可以发现，国外和台湾学者们都把学 业倦怠的产生本质归因为课业压力或课业负担。 我国学者对学业倦怠的研究主要是通过直接接触大学生，掌握第一手资料，通 过对第一手资料进行分析、研究得出结论。学者杨丽娴2 在对大学生的开放式调查中 发现有很多学生认为在大学里有太多可供自己支配的时间，但是并没有被很好的利 用，他们的学习倦怠大多是由对自己所学的专业不感兴趣或缺乏学习的主动性和积 极性所引起的。因此，在综合参考国内外研究的基础上，结合我国大学生的具体情 况，杨丽娴将学习倦怠定义为：学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时， 就会感到厌倦、疲乏、沮丧和挫折，从而产生一系列不适当的逃避学习的行为。近 几年来，国内学习倦怠研究多以此定义为蓝本。 随着学习倦怠研究的深入，魏婷3 在已有研究基础上，提出了更为概括的学习倦 怠定义。她认为已有的定义都是试图从引发学习倦怠的具体原因出发来进行定义的， 而事实上引发这一问题的因素很多，单从个别原因作出定义是不够全面的。她分析 2 杨丽娴，连榕学习倦怠的研究现状及展望集美大学学报( 教育科学版) ，2 0 0 5 年2 月，5 4 5 8 3 魏婷大学生学习倦怠初探：( 硕士学位论文) 合肥：合肥工业人学，2 0 0 7 8 第一章概念的界定与理论基础 了倦怠( b u r n o u t ) 的释义，认为倦怠主要有自然维度( 体力的消耗殆尽) 和社会维度( 精 神上的消耗殆尽) ，这两方面都强调了由于长期持续某行为而引发“消耗殆尽”的感 受。而对于大学生，学习是一个长期的过程，经历了十余年的集中学习时间，其动 机也逐步发生了改变，从最初的新鲜感、兴趣转变为“不得己而为之 ，从而处于一 种长期压抑的状态，进而引发了“倦怠 。也就是说，课业压力、课业负荷、专业承 诺等等，都只是在描述长期强制性学习的部分表现或是由此产生的部分结果，并没 ：有触及到其本质，因此，“强制性学习 能更好地概括学习倦怠的引发源问题，阐明 本质。 综合分析国内外学者关于学习倦怠的定义，本研究认为，学习倦怠是指学生在 长期持续的强制性的学习中所表现的生理耗竭和心理耗竭，以及由此引发的逃避学 习的行为，它反映了当代大学生消极的学习心理。 1 2 大学生学习动机的相关理论 1 2 1 学习动机的分类 学习动机由学习需要和诱因构成，不同的学习动机理论强调的侧重点不同。根 据不同的分类标准，学习动机可分为以下几类： ( 1 ) 内部学习动机和外部学习动机 内部学习动机指人们对学习任务或活动本身的兴趣所引起的动机，是与自我奖 励的学习活动相联系的动机，动机的满足在活动之内，不在活动之外，它不需要外 界的诱因、惩罚来使行动指向目标，因为行动本身就是一种动力。学生在读自己喜 欢的故事书，解答自己感兴趣的数学题时，活动本身就能给他们带来愉悦，其动机 来源于愉悦感带给他们的自我奖励，而不是这些活动对他们有什么功利价值。 外部学习动机是指指向学习结果的学习动机，往往由外部诱因引起，与外部奖 励相联系。动机的满足不在活动之内，而在活动之外，这时人们不是对学习本身感 兴趣，而是对学习所带来的结果感兴趣。这些外部奖励来自学习情景之外，往往带 有社会性，例如，有的学生学习就是为了获得一个好的分数，有的学生学习是为了 取悦父母、老师或朋友等。 内部学习动机和外部学习动机决定着学生们是否持续掌握他们所学的知识。具 有内部动机的学生能在学习活动中得到满足，他们积极地参与学习过程，而且在教 师评估之前能对自己的学业表现有所了解，他们具有好奇心、喜欢挑战，在解决问 题时具有独立性。由于外部动机是由家长、教师、亲友等外部的权威人士人为地灌 输给学生的，往往需要外部诱因激发其学习。这种学生一旦达到了目的，学习动机 就会下降。另一方面，为了达到目标，他们往往采取避免失败的做法，或是选择没 9 青岛大学硕士学位论文 有挑战性的任务，或是一旦失败便一蹶不振。因此，对于内部动机，其效应微弱而 短暂，不可能使学习者的学习活动持之以恒。 ( 2 ) 认知内驱力、自我提高内驱力与附属内驱力 奥苏贝尔认为，学校情境中的成就动机至少应包括三方面的内驱力，即认知内 驱力、自我提高内驱力以及附属内驱力。 认知内驱力，即一种学生渴望了解和理解、要求掌握知识以及系统地阐述问题 并解决问题的倾向。这种内驱力，一般说来，多半是从好奇的倾向中派生出来的。 但个体的这些好奇倾向或心理素质，最初只是潜在的动机因素，还没有特定的内容 、和方向。它一方面要通过个体在实践中不断取得成功，对未来学习产生成功的期待； 另一方面要通过家庭和社会中有关人士的不断影响，才能由潜在的动机因素变为实 际的动机因素，才能具有特定的方向。因此，学生对于某学科的认知内驱力或兴趣， 远不是自生的，主要是获得的，也有赖于特定的学习经验。这种内部内驱力也被称 为内部动机。 自我提高内驱力，是个体要求凭自己胜任工作的才能和工作成就而赢得相应地 位的愿望。这种需要是由人的尊重和自我提高的需要所派生出来的。它与认知内驱 力不一样，不直接指向知识和学习任务本身，而是把学业成就看作是赢得地位和自 尊的根源。因为一个人赢得的地位通常是与他的成就水平或能力水平相称的。从另 一个方面说，失败对丧失自尊是一种威胁，因而也能使学生在学业上做出长期而艰 巨的努力。 附属内驱力，是学生为了保持家长和教师等的赞许或认可而努力学习的一种需 要。它具有三个条件：第一，学生与长者在感情上具有依附性。第二，学生能从长 者方面所博得的赞许或认可中获得一种派生地位。所谓派生地位，不是由他本身的 成就水平决定的，而是从他所自居和效法的某个人或某些人不断给予的赞许或认可 中引申出来的。第三，享受到这种派生地位乐趣的人，会有意识地使自己的行为符 合长者的标准和期望，借以获得或保持长者的赞许，这种赞许往往使一个人的地位 更确定、更巩固。附属的内驱力显然也是一种外部动机。 1 2 2 学习动机的作用 ( 1 ) 激活功能 自主学习是以学生为中心，它是一种主动而非被动的学习，学习效果如何，主 要取决于学生的学习自觉性和积极性。而学习动机是引发学生学习行为的内驱力， 它可以激发学生产生强烈的求知欲、高涨的学习热情、巨大的学习主动性，驱使学 生积极采取一系列学习行为去接收信息，并对知识进行有意义的建构。 ( 2 ) 定位和检测功能 1 0 第一章概念的界定与理论基础 学习动机以学习需要和学习期待为出发点，使学生的学习行为在初始状态时就 指向一定的学习目标，并维持学生为达到这一目标而努力学习。建构主义理论认为， 自主学习实际上是元认知监控的学习，是学生根据自己的学习能力、学习任务，积 极主动地调整学习策略的过程。因此，对学生的自我监督、自我调节、自我控制的 意识和能力要求颇高。如果学生的学习动机强度小，极易半途而废，失败气馁。而 强烈的学习动机可以驱使学生严格自律，积极调控学习行为，服从社会发展和自我 发展的需要，自觉制订学习目标、拟订学习计划、选择学习方法、战胜学习困难、 完成学习任务。 ( 3 ) 强化功能 在学习过程中，学生的学习是认真还是马虎，是勤奋还是懒惰，是持之以恒还是 半途而废，在很大程度上取决于学习动机的水平。美国心理学家阿特金森在全面探 讨了有关动机研究的文献后发现了一个较为普遍的规律：完成某项具体学习任务所 需要的时间与对该项任务的动机水平成正相关。由此可见，学习动机水平高的学生 能在长时间的学习活动中保持认真的态度和坚持把学习任务胜利完成的毅力，而学 习动机水平低的学生则缺乏学习行为的稳定性和持久性。 1 2 3 学习动机相关理论 ( 1 ) 马斯洛需要层次说 美国人本主义心理学家马斯洛通过对各种人物的观察和对一些人物传记的考 察，从理论上和原则上对人类行为的动力进行了系统的整理，提出了需要层次理论。 他认为，人类的行为动机都是在需要的基础上被激发起来的，人类的基本需要由低 级到高级可以归纳为五类，当低级需要得到满足后，高级需要才会出现。在同一人 生阶段可以同时存在多种需要，但只有一种需要占支配地位。马斯洛提出的人的基 本需要由低级到高级主要有以下五类： 生理需要。这是人类最原始最基本的需要，它指有衣可穿，有食可吃，有水 可喝，有病可医。这些需要如果得不到满足，就会危及生命，因此是人类生存最基 本也是最低层次的需要。 安全需要。这种需要是在生理需要得到满足或基本满足的情况下对劳动安全、 生活稳定以及希望未来生活有保障的需要。如单位的工资、住房、社会保障等可带 来安全需要的满足。 社交需要。社交需要又称归属需要，是指渴望融入某一群体的需要。当前二 项需要基本满足之后，社交需要就成为强烈的动机。人们希望和同事们保持友谊， 希望得到信任和友爱，成为群体的一员，得到归属感。 尊重的需要。尊重需要包括自我尊重和尊重别人。要想得到别人的尊重首先 青岛大学硕士学位论文 要自我尊重和尊重别人。自我尊重的需要得到满足会使人产生自我信任感、对环境 的适应感、获得力量感等方面的感觉。在尊重自己的基础上尊重别人也会得到别人 的尊重，那么也会增加自我的价值感，增强信心。 自我实现的需要。自我实现需要是指人们希望能够完成与自己工作能力相匹 配的工作，充分发挥自己潜在能力，最大化地实现自身价值，为工作、集体、社会、 国家做出贡献。自我实现需要是人最高层次需要，也是人们最想得到满足的需要。 ( 2 ) 斯金纳强化论 斯金纳的强化论认为，个体行为动机的激发与先前这种行为是否受到过强化作 用有关。一般说来，过去受到强化的行为比没有受到强化的行为重复出现的可能性 更高；反之，这种行为出现的可能性则会降低。也就是说强化是正面的肯定，不强 化就是没有正面的肯定，或者没有表示，或者给予否定。比如说，如果学生取得了 优异成绩或者得到了教师的表扬等，学生的学习将会得到强化，也会产生更加努力 学习的动机；如果学生没有取得高分、没有得到教师的表扬或者同学的肯定等，学 生的学习就得不到相应的强化，学习动机便会降低，不再努力学习，甚至还会逃避 学习。总之，受到强化的行为，容易产生下一次行为的动机，没有受到强化的行为， 下次发生的几率会大为降低，甚至不再发生。 ( 3 ) 自我效能感理论 班杜拉率先提出了自我效能感的概念，自我效能感是指人们对自己是否能够成 功地进行某一成就行为的主观推测和判断。班杜拉认为，人的行为并不是因为先前 的行为结果得到强化而发生的，而是由于人们认识到了行为与强化之间的依赖关系 才产生了对未来行为的期望。这种期望是对结果的期望，是人对自己行为所导致的 结果的主观推测。例如，学生认为只要上课认真听讲就能取得好成绩，他就会认真 听课做笔记。但是如果他没有听懂老师讲课内容的能力，那么他不会取得他期望的 好成绩。这种对自己能够进行某种行为的实施能力的推测和判断，就是班杜拉特别 强调的效能期望，也就是自我效能感。 班杜拉等人的研究指出，影响自我效能感的因素主要有四个。第一是个人自身 行为的成败经验。成功地经验多，则有较高的自我效能感，屡次的失败会降低效能 感。第二是替代经验。如果看到一个跟自己能力差不多或不如自己的人取得成功， 则会加大自我效能感。第三是言语暗示。通过他人的言语潜台词暗示，个人能够提 高自我效能感。第四是情绪唤醒。班杜拉研究发现，高水平的唤醒使成绩降低而影 响自我效能。 ( 4 ) 成就动机论 通常说来，成就动机是一种通过练习和使用某种力量克服障碍，以完成某种愿 望的倾向。成就动机不仅影响个体对任务难度的选择，而且影响个体自我调节和 1 2 坚持性。 阿特金森认为，个体在某一行为上趋向成功地倾向( t ) 取决于他稳定的趋向成 功的倾向性( m ) 、他对行为成功可能性大小的主观估计( p ) 与取得成功地诱因价 值( i ) - - 者之间的乘积。用公式表示为：t = m x p x i 。同理，避免失败的倾向性用公 式表示为：t = m7 px i 。则个体在某一行为上的成就动机等于趋向成功的倾向 的强度减去避免失败的倾向的强度，即t = m x p x i - m p x i 7 。 如果一个学生获取成功的动机大于避免失败的动机，他化为了要探索一个问题， 在遇到一定量的失败之后，反而会提高他们去解决这一问题的愿望，而且如果获得 成功太容易的话，反而会减低这些学生的动机。 成就动机的水平与完成学业任务的质与量密切相关。高成就动机者在没有外力 控制的环境下仍能保持好的表现，在经历失败的过程中，高成就动机者在任务的坚 持性上比低成就动机者强。另外，追求成功者有很强的自信心，有高的成就动机水 平和内归因。 1 3 大学生学业倦怠相关理论 1 3 1 学业倦怠的表现 ( 1 ) 情绪衰竭 大学生学业倦怠最突出的表现症状就是对学业缺乏热情，积极性不高，在学习 过程中经常感到疲劳、甚至烦躁不安，对待学习态度冷漠、悲观。在课堂上开小差、 跟同学说话、玩手机，不认真听课，不仅不会对将要学习的内容进行预习，也不会 对已经学到的知识进行复习和巩固，导致学习成绩极差，甚至有挂科现象。对自己、 对同学、对学习容忍度低，不注意团结同学，脾气暴躁、灰心丧气、缺乏自信，有 时还表现为神经质或产生其它更偏激的心理问题。 ( 2 ) 行为偏激 产生学业倦怠的大学生经常用极其偏激的态度来对待教师、同学。他们认为教 学内容太过落后，教师讲课方式太过古板，拒绝接纳教师的讲课内容，不尊重教师 的劳动成果，也不尊重教师，在心里根本不存在“尊师重教 的理念，将教师看作 和自己没有任何关系的陌生人，给教师起外号或直接用带有蔑视性的称谓称呼教师， 从而对自己学业的失败进行合理化归因。除此之外，还会对教师和同学持多疑的态 度，对人不信任，人际关系不和谐，矛盾增多。自我控制能力降低，当脾气暴躁时， 任何事物都看不惯，会做出一些伤害同学、辱骂舍友、故意损害校园公共设施等的 偏激行为，严重时还会自伤、自残或自杀等。 ( 3 ) 自我效能感低 1 3 青岛大学硕士学位论文 大学生在学业上的自我效能感低的表现主要有两种：一种是认为学习大学课程 对自己将来的生活、工作没有太大意义，对自己融入社会没有作用，经常感到空虚 无聊：另一种是，大学生感到从学习中无法获得更大的进步，尽管自己努力学习了， 但是自己的付出和努力并没有收到预期的效果或收效甚微，此时容易产生较强的自 卑感。当大学生发觉自己的自我效能低时，就会丧失理想和学习动机，产生学业倦 怠。学业倦怠的大学生，逃课、旷课次数和偏激行为的发生频度都远大于正常状态 下的学生，这将使个人生活质量降低，严重影响到学校的学风、校风乃至整个社会 风气的建立，影响到学生个人健康发展、学校健康发展甚至国家的发展，我们应对 这种现象给予足够的关注，尽力避免大学生自我效能感的降低。 1 3 2 学业倦怠的原因 ( 1 ) 大学精神缺失 大学精神对高校学生的价值观念、世界观念、精神面貌等有深刻的影响。大学 精神是一种人文精神，这种精神往往通过大学的办学理念、教学目标、人才培养、 学术氛围、管理模式和制度等诸方面得以体现，并综合地反映于教师教风、校园学 风、以及校园学术文化与风气上。但是目前市场经济的某些功利意识开始在政治、 道德、文化、教育等领域滋生蔓延，如今的大学校园，也不再是早前传说中的象牙 塔。功利主义、不求真务实、弄虚作假等在大学校园中滋生泛滥，致使大学难以保 持应有的独立价值标准，有些大学人文精神日益弱化或缺失，身处其间的学子们的 价值观也发生异化，他们因为感受到的理想与现实之间的反差而情绪低落，失去斗 志，并在校园精神文化的缺失中迷失了自己，精神无所寄托，自我定位偏差，不再 积极主动地学习，在看似忙碌的生活中寻求能给自己带来一丝安慰的东西，大量的 精力与时间投入到谈情说爱、虚拟网络、各种交际中去，在学业上所花费的精力越 来越少，学业给他们带来的成就感也就越来越低。 ( 2 ) 就业环境紧张 自大学扩招以来，大学生毕业人数每年都在攀升。据统计，2 0 0 6 年全国普通高 校毕业生人数为4 1 3 万人，2 0 0 7 年为4 9 5 万人，2 0 0 8 年5 5 9 万人，2 0 0 9 年有6 1 1 万人，预计2 0 1 0 年全国普通高校毕业生人数将达到6 3 1 万人。大学生毕业生人数每 年都在攀升，而社会上的用人单位所提供的用人岗位却没有在同步增加。据人力资 源和社会保障部统计，目前我国2 0 0 9 届高校毕业生签约率达到4 5 ( 该数据截至 2 0 0 9 年6 月份) ，有2 7 5 万高校毕业生实现就业，就业总量与去年持平，但签约率比 去年下降了三个百分点。从另一方面讲，很多用人单位出于追逐利润的目的，偏向 录用有工作经验的人员，不想浪费时间去培训毫无工作经验的大学生。但是，大学 生们刚出校门，怎能有经验? 这就更加剧了大学生就业市场的紧张。有些大学生会 1 4 第一章概念的界定与理论基础 降低自我成就感，悲观、失望、忧虑的阴影越来越重，怀疑学业是否有价值，最终 使一部分人陷入学业倦怠。 就业是关系国计民生的头等大事，中央一再强调要千方百计地促进就业，加强 政策支持和就业指导，鼓励高校毕业生到城乡基层、中西部地区和中小企业就业： 拓宽就业、择业、创业渠道，鼓励自主创业、自谋职业等多种形式的灵活就业，以 创业带动就业，建立健全公共投资带动就业的机制，并出台了很多鼓励大学生就业、 创业的优惠措施。比如，选聘优秀大学生到村任职，在村任职满2 年后，考核合格