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XX军训练军体拳心得体会 军训进行军体拳训练对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风具有重要意义坚持不懈每句口号回荡天际;令行禁止每个动作如臂使手金石可镂每次落脚铿锵有力人生在勤每个同学牢记在心以下是阳光网小编收集整理的军训练军体拳心得体会希望你会喜欢 “哈哈哈”伴随着一阵阵响亮的喊声我们五年级五个班级在礼堂里打军体拳同学们动作整齐划一个个精神抖擞加上穿着整齐的军服使我们看上去很像解放军 军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招“弓步冲拳”出拳迅猛右拳直出左拳收于腰间双脚下蹲成马步眼睛直视前方 我很喜欢军体拳既可以强身健体锻炼身体;又可以用来自卫抵御坏人军体拳出拳迅猛刚烈出掌攻击精准出脚攻敌要害 练军体拳练好很苦很累但更多的是来自自己辛苦换来的无尽快乐我从练军体拳中学会了坚持不懈服从命令协调一致练军体拳我付出了汗水付出了辛苦然而换来的是一个袋子里面装满了欢乐装满了坚持装满了一颗颗沉甸甸收获的果实 军体拳锻炼了我的意志我的毅力我的身体是我的好伙伴 今天是学打军体拳的第二天了我的兴奋度可一点没减中午我们排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了操场 教官已等候在儿了我们满怀期待地排好队等待教官再次英姿飒爽地打起拳来这次我们要学三、四招了只见教官在第二招的基础上大气第三招来教官的拳头刚劲有力打起来真帅啊我在心里暗自称赞起来 教官打完就来叫我们我想男生们一定在心里“耶”起来了教官把分解动作做给我们看我们也都照着认真做即使我们不会教官也都会耐心地教我们“功夫不负有心人”第三招终于学会了下面就学第四招第四招看似简单其实也很难看教官们打得轻松自己打时却什么也不会还有一人还行大家一起打就乱了什么动作都有啊练了几遍教官看还行就直接往下教了第五招简单一会就学会了 最后我们学踏步一开始踏得不整齐教官叫了几遍还是不齐教官命令再练到会为止我们在阳光下暴晒了好多时间一回到教室同学们就像蔫了的黄瓜无精打采的 军训虽然很累但锻炼了我们的意志增强了我们的生活能力 一直以来总感觉拳打得不稳刚才练的时候相起截拳道的站桩把它用到军体拳上感觉步法稳多了我还在练第一套从预备式开始步法成一条直线走 练拳不练攻到老一场空站桩就是练攻牛B的人一站就是几小时站一年桩的人肯定比练一年攻的人厉害的 弓步冲拳:左脚内扣右脚后蹬扭腰将拳猛力送出 拳头的力量终究有限利用脚步和腰先出力再到拳头 穿喉弹踢:左脚内扣向右扭腰左拳变掌向上猛插同时右膝盖上提右脚随既猛力弹出 马步横打:右脚落地右拳微微后摆左手挡抓随即向左猛力扭腰带动右拳由下向斜上猛力出拳 看了“军体拳军训心得体会”还看了： 1.军训心得体会600字 2.辅警军训后心得
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