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文档简介

拓展训练方案范文 通过拓展训练能培养大家独立生活的能力培养严以律已、关心他人、团结友爱的好作风下面是小编整理的关于拓展训练的方案欢迎参阅 一、活动目的 为丰富我司员工的业余文化生活倡导健康向上的生活方式加强员工之间的团结协作精神 二、活动时间与地点 1、时间：2、地点： 三、参与人员 公司全体员工(共计xx人) 四、活动流程 1、早上9：00在主入口集合乘公交车前往波月洞 2、到达景区门口集合整队进行短暂休整后进入奥运园开始团队拓展训练(具体项目见附件) 3、11：30开始组织烧烤4、16:00乘车返回xx结束旅程(注：拓展训练与烧烤共分6组进行) 五、经费预算 一、规则：公司人员共分为5组(6人一组)训练实行积分制每完成一个项目获胜的队伍可获得1分训练结束后按分数的高低决出一、二、三名(若出现分数相同的队伍则采取同手同脚的项目决出高下)获得第一名的小组每人奖励价值30元的奖品获得第二名的小组每人奖励价值20元的奖品获得第三名的小组每人奖励价值10元的奖品 二、拓展训练项目：1、驿站传书 项目介绍：组员排成纵队在规定的时间(10分钟)内将教练给排头学员的文字信息用肢体语言表达传递到该组最后一名学员(传递过程中不能说话犯规的出局)传递信息准确的队伍可得1分 2、画头像 项目介绍：每组选出一人蒙上眼睛拿着笔在队员的指导下走到画纸前在规定时间内(5分钟)给娃娃的脸画上眼睛、鼻子、嘴巴(若把纸戳破则算犯规出局)完成质量最好的队伍获胜 3、同手同脚 项目介绍：将所有组员的腿绑在一起从起点跑至终点用时最短的队伍获胜4、踩气球 项目介绍：每个队员腿上均绑一个气球每组队员手挽手围成一圈(比赛过程中手不能松开松开则出局)在规定时间内(5分钟)各组队员开始互踩对方气球最后剩下气球最多的队伍获胜(若出现气球数量最多的队伍有多支则加赛5分钟) 5、气球搬运接力 项目介绍：两个队员手挽手背靠背背上放置一个气球从起点把气球运至终点(中途如若气球掉了或者破了必须从起点重现开始)一组到达终点后另一组才能开始当所有组员到达重点后任务完成用时最短的队伍获胜 6、牧羊人 项目介绍：每组队员选出一人作为牧羊人剩下的则为“羊”羊须蒙上眼
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