（体育教育训练学专业论文）沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究.pdf

沈阳市健身倭乐部男性会虽参加健身锻炼现状的调查研究 学位论文独创性声明 本人承诺：所呈交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。 论文中除特别船以标注帮致谢的地方外，不镜含他人和英袍机构已经撰写 或发表过的研究成果，其他同志的研究成果对本人的启示和所提供的帮助， 均已在论文中做了明确的声明并表示谢意。 学位论文作者签名： 疹迪 习期；2 呻1 1 ，) 磐 学位论文版权的使用授权书 本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规 定，及学校有权保密并f 惫围家有关部门或机构送交复印件或磁盘，允许论 文被查阅和借阅。本文授权辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分 内容编入有关数据摩并逶行检索，可以采翊影印、续印或扫描等复剖手段 保存、汇编学位论文。保密的学位论文在解密后使用本授权书。 学位论文作者躲杏迪 指导教艨签名： 日 期：2 口。7 ，- z 眇 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼 现状的调查研究 研究生：李迪 导师：王洪 学科专业：体育教育训练学 摘要：健身俱乐部作为一个提供专业健身场地、器材、健身指导的经营性实 体，已经为大家所熟知。已有很多专业人士对其经营理念、体制等方面进 行研究，但是对于其服务对象的研究主要集中在女性方面，对于健身俱乐 部中男性会员参加健身锻炼的现状和存在的问题的关注度较小。随着经济 的发展，人们健身意识的逐渐提高，男性健身问题也得到了大家的重视。 本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法对沈 阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼的现状进行调查研究，并根据其提 出一些建设性建议。研究的结果为： 1 、沈阳市健身俱乐部的男性会员年龄跨度比较大，年龄集中在3 1 - 6 0 岁。 2 、沈阳市健身俱乐部的男性会员的人均收入和体育消费水平均高于沈阳市 的人均可支配收入和体育消费水平。 3 、影响沈阳市健身俱乐部男性参加体育运动行为的影响因子为：社会交往 因子，社会尊重因子，强体健身因子和生存因子。 4 ，沈阳市健身俱乐部的男性会员的体质健康水平不高，且对自己有明确的 认识与追求目标。 关键词：沈阳市；健身俱乐部；男性会员；现状 4 沈阳市健身惧乐部男挂套黄参加健身簸炼现状的碉赣研究 1 前言 1 1 选题依据 经济的满速发展使大自然的破坏日趋严重；工业化社会的竞争使人们 承受了很大的心理压力；现代生港方式中人们进行体力劳动的的机会越来 越多；? o 零我虢惹嚣方发达潼家垮先磊迸天老翡纯疆会。老豁耗 圭会魏来 稿使国民的医疗保健费用太幅度增加，使西方各国的嚣融经济背上了沉重 的负担。9 0 年代以来，以数字化技术，计算机与微电子技术，光纤技术， 卫星与无线电技术为核心的信息技术革命迅猛发展，信息社会的来临是经 济发展从浚源型经济转变为知识粼经济。珏方国家从工娥纯桂会阔步迈向 痿惠社会躺转瑶孵麓。然瑟“瑗 文裙综合疰”在援方授会帮愈热肄瘥。 1 9 9 5 年，美潮入排在翦5 位的既亡麓因分别是：心血管痰瘸( 3 2 蝣癌症( 2 3 脑血管疾病( 7 ) 慢性肺病( 4 5 ) 徽外事故( 3 8 ) 。美国流行病专家认为， 这些死亡鬣因与环境污染和心理隳张感加剧密不可分，在黄国每天因此至 少使3 0 多万人丧失了生命，且男性的寿命普遍低于女性。据报道，日本与 1 9 9 5 - 2 0 0 0 颦瓣医疗傈健费用患鸯爨来弱2 6 7 箍嚣元增长翻了3 8 凳嚣元。 困诧，避入9 0 年代以来，避赛务潮纷纷推出了本国靛大众钵育发展许刘。 美国健康公民2 0 0 0 年，计划熬7 0 0 多页，通篇都是甜窦施目标的陈述， 共包括3 个总目标，2 2 个字目标，4 7 个次级目标，3 0 0 个稃次一级的目标。 与此同时，我国国务院与1 9 9 5 颦6 月2 0 日颁布了全民健身计划纲要。 标恚若我黧髂骞也进a 垂一个囊瓣发蓑除段。另鬃擐遴，务国政府秀了謇i 证建立诗剿掰标体系的辩学性，举惜巨资掀起对莺氏静体育活动现获透行 调查。如美国制定健康公民2 0 0 0 年的目标体系，美嗣政府健康与社会 福利部与1 9 8 5 年责成其下属的3 个健康机构，从1 9 8 5 颦超分别对国民的 体育活动现状进行调查。其中男性健康状况比女性差，在健身中心的男性 在国乡 窍诲多杂志和书簇会搔辱雾式如俺更健康静嫩活，其中n s h e a l t h 糍全球发行量这3 5 3 万麓的著名勇性对港类象纛，它s l 导包括对 尚、健身、枣乐在内的男人体闱娱乐生活方式。男性健康的发行量达到 2 2 万册，崧提出“关怀男人”的理念恰恰迎合了男性对照商生活品质的需 求，它的爨心放在形体塑造的自我欣赏层面上。英国的简贬特的做自己 5 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 的健身教练就是一本比较易于入门的健身指导书籍，且针对性别的不同， 肌肉锻炼目的的不同而提供不同的对策。国外对于男性健身的形式、地点 等没有任何的限制，只是提供不同的运动项目和健身会所的特点，给健身 者提供一个参考，但是它会充分考虑到男性的性别需要。 1 2 国内外研究现状 1 2 i 国外研究现状 英国体育理事会于1 9 7 2 年首次对2 万名1 6 岁以上成年人的体育活动 现状进行了抽样调查，此后每两年进行一次跟踪调查。在掌握大量第一手 资料后，于1 9 9 1 年颁布了9 0 年代体育迎接新的地平线，这一英国 大众体育史上划时代的计划。德国为实施黄金计划，从1 9 7 0 年起，每 4 年对该计划的实施状况进行一次调查，并确定新的实施目标。加拿大福 利部为制定积极人生计划的目标体系于1 9 8 1 年2 月一7 月对7 岁以上 3 万名国民进行抽样调查，之后定期进行跟踪调查。日本，新西兰，澳大 利亚也接见加拿大的操作方法对本国国民的体育活动现状进行了跟踪调 查。由此可见，世界各国政府为了全面了解国民的体育活动的现状与发展 趋势，逐渐摸索和掌握国民参加体育健身活动的内在规律，更好地推广和 开展适合本国国民健身特点的体育活动，促进他们体育朝着健康，科学的 方向发展作出了相当大的努力。 国外对于男性健身的研究大都分为健美类和保健类。美国形体专家威 斯科特指出，人生来就有不同的体型，“有的人可能会拥有健美杂志封面 男子的样子，其他人可能就做不到了。你必须现实一些，根据自己的体型 制定目标”。比尔菲利普的观点与威斯科特类似。他说：“每个人都有 自己最佳的身材，但只有- - 4 , 部分人努力通过锻炼把自己的身材锻造得更 漂亮些。”菲利普认为，应该要让锻炼成为生活的一部分。不要让肌肉情 节而影响到男性的正确健美观。在调查中可以发现，在国外男性健身的形 式不拘一格，且研究的方式和切入点也是各有不同。但最终的目标都是为 了帮助大众选择更适宜自己的健身方式。 1 2 2 国内研究概况 国务院1 9 9 5 年颁布的全民健身计划纲要把我国体育推向了一个新的 6 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 发展阶段。为推动全民健身计划的深入贯彻实施，为加快我国群众体育的 系统化、科学化的建设。我国体育专家学者作出了很大的努力。通过电脑 检索和查阅全国中文体育期刊篇名目录1 9 7 9 - - - 2 0 0 6 年间有关健身方面的 文献资料共5 3 3 篇，其中包括健身效果类1 0 8 篇( 占总数的2 0 2 6 ) 理论 类4 5 篇( 占总数的8 4 4 ) 教学类3 4 2 篇( 占总数的6 4 1 6 ) 编排类3 8 篇( 占总数的7 1 2 5 ) 而对于男性健身方面的文章仅有4 篇，且其中的3 篇主要是研究老年男性的健身现状方面的。这些文献为完成和实现全面 健身计划纲要的目标任务，为群众健身的普及与发展提供了重要的参考 依据。而这些研究文章也从不同的角度阐述了健身操( 舞) 在我国国民体 育活动中的重要地位及作用。其中较有代表性如手洪的我国健身中心现 状调查与对策分析。她是对我国2 7 个省市5 0 多家健身中心的场地，价格， 管理及教练的来源，专业，文化程度和授课内容，时问安排等一系列问题 进行了调查分析，明确了我国健身中心存在和需要解决的问题，并提出建 议。但是此研究没有涉及参加锻炼的性别、人群的不同而出现的差异性问 题。张永军撰写的我国2 5 5 0 岁劳动力人口的健身观念一文中，对山 东、北京、辽宁等1 2 个省市的6 2 8 名2 5 岁一5 0 岁年龄段劳动力人口的健 身观念进行了研究，分析了占我国约1 3 的劳动力人口在目前实施的全 民健身计划中形成健身观念的受制因素。得出：角色冲突，居住环境， 生命态度和文化素质是影响我国劳动力人口健身意识、观念形成的主要因 素。在思考了这些制约因素以后，认为一个问题的提出及研究不但要从宏 观到微观，同样也要从问题的局部到整体的汇总。再者，本人在查阅文献 资料的过程中发现，很多文章的研究对象都是清一色的女性会员，而只有 一篇在北京体育大学学报上关于商业性体育健身场所男性消费者现状的 研究。因此，这就成了本人写这篇文章的主要立足点。把研究群体由我国 落到沈阳，根据沈阳自身的特点和本人的研究条件，从而得出了本文的研 究的立足点。 1 3 本研究的意义 男性身体素质的高低在人类种族的繁衍方面起着决定性的作用，一个 民族的崛起和强大不但与人们的文化素质相关而且与人们的身体素质也有 7 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 着密切的关系。由于男性社会角色的特殊性，往往承受着比女性更多的来 自家庭和社会的多方面的压力，因此更容易比女性衰老。但是由于性别的 特点，致使其在锻炼和养护身体方面更容易被忽视，经调查研究，在俱乐 部的健身会员中明显低于女性，因此如何能更好的帮助和扩大俱乐部中男 性会员群体是我们亟待解决的问题。 2 研究对象与研究方法 2 1 研究对象 本文抽取沈阳市1 3 家有代表性的健身俱乐部( 英派斯、中体倍力、中 远颐和、浩沙、奥瑞特、世家、大宁、新时尚、八一等) 中8 0 名男性会员 为研究对象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 本文查阅了国内外有关健身俱乐部的论文9 0 多篇，相关书籍十多部， 登录中国学术期刊网、百度、g o o l g l e 以及部分相关体育网站，检索有关健 身俱乐部等5 0 多篇文章，对检索到的重要文献和相关资料进行分析、归类、 借鉴和利用。 2 2 2 问卷调查法 根据本文研究的需要而选择相应的指标，采取问卷的方式得出专家问 卷，再由专家帮助筛选的指标得出最终的调查问卷，对健身俱乐部中男性 会员进行调查，采用即发即收的方式。 2 2 2 1 抽样的方法 采用抽样的方法，选择有代表性的1 3 家健身会所的男性会员为研究对 象。 2 2 3 2 问卷的发放与回收 问卷采用当面发放和当面回收的形式。问卷共发放8 0 份，回收8 0 份， 其中有效问卷8 0 份，回收率为1 0 0 ，有效率为1 0 0 。 2 2 3 3 问卷的效度和信度检验 设计问卷时，首先通过查阅资料和专家访谈的方法选取问卷指标，然 后设计成半开放性问卷反复咨询专家及相关人员，对指标进行多次修正， 8 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 最腊确定问卷指标。闯卷确定聪，再次征求专家意见，并多次进行修改， 以保证闯卷的效度。 问卷的稽度检验采用再测法。在问卷施测的1 5 天后，对嗣一调查对象 的部分采用二次问卷调查法谶行信度检验。计算两次测辍结果相关系数 为r = o 8 7 ，证明了阅卷体系的可靠性。在发放闷卷的过程中本人采用一 对的填写方式，逐个跟随调畿对象等候其完成姆卷的填碍，保 芷了问卷 的嘲收率及裔效率。 2 2 + 3 访谈法 与健身俱乐部的翳性会员、教练及管理者进行访谈。褥出耜关的手 资料。 2 2 4 数理统计法 运用s p s s l 3 0 社会学统计软件对所有的数攒进行数瓒分析。 2 2 5 逻辑分析法 对资料进行分析的过程中，运用逻辑学的知识方法对资料进行分类和 沈较，羟纳每演绎，势辑与综会，著对鞠关理论避季亍逻鞲推理。 3 结果与分析 3 勇性会豢基本馈；嚣豹磷缓与分耩 3 1 1 年龄结构 表i 沈阳健身俱乐部男性会员的年龄结构 联舍国擞秀卫生缀织提出的新的年龄分段：1 4 岁之前为少j k ，1 5 4 4 岁为青年人，4 5 5 9 岁为中年人，6 0 一7 4 岁为年轻老年人，7 5 - 8 9 岁为老年 人，9 0 岁以上为长寿老人。丽本人通过蠢询国内相关资辩辨结合萤人一般 9 浇担市健身惧乐部男槛会虽参加健身锻炼现状的蠛鸯研究 对于成年入十年一个划分习惯而细化了本研究的年龄阶段。从表l 中可以 看出，襁沈阳的健身俱乐部等会所参加锻炼的男性会员的年龄主要分布在 培一3 0 岁和3 卜蛐岁这两个年龄段。4 卜5 0 岁与5 1 - 6 0 岁年龄段的人群分布 次之。遨姆参加体育活动分别占务每龄段人数比例呈“爨头离，中闻低” 豹装态“。燕囊 相反，参热淀鞘熬身馔乐藩会舞静凳瞧会簧年赞绩掏接近 “枣按形 由上述分析可以看出沈阳市健身俱乐部会所参加锻炼的男性以中青年 为主流人群。这其中的主要原因魑青年人精力充沛，注煎生活品质，同时 健身俱乐部等会所具有时尚的体辩项目和浓婷的健身氛暖，迎合中青年人 参与、享交秘攫裹生涯霞量豹嚣簧。嚣露，在这个除毅静人群其毒程对稳 定静经济来源。6 1 岁l 冀上的男饿较少到健身俱乐部会所参加锻薅，这与他 们的经济观念相对比较保守、守1 日有关。而1 8 岁以下的人群的健身方式大 都集中在学校和各类学习班，同时家长( 监护人) 也不太赞同他们到健身 俱乐部参加锻炼。 3 i 2 擘苈续褥 表2 沈阳建身俱缮部男性会员的学历绪构 对学历的调查表明，沈阳市健身俱乐部会所中参加锻炼的男性会员的 学历主要分布在大学学历( 本科专科) 占5 3 7 5 ，其次为高中学历( 高 中中专) 占3 0 。通过上述数据玲析，沈阳市健身俱乐都会所中参加锻炼 鲍男性会瑟学历圭要势毒在大学，导致这一结果的原爨怒这一演费人嚣主 要是大学囊相学历层次毙较高静谢车入。链粕收入稳定，其有良好静生活 方式和健康观念，愿意选择时尚、健康的体育健身与闲暇方式。同时，在 参加锻炼的男性会员中研究生占了1 0 ，主要原因是沈阳市作为辽宁省省 会城市经济贸易比较繁荣、人才积聚，且高校群体数量比较大，、研究生的 1 8 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 基数比较大且能够形成一定的健身氛围。 3 1 3 职业特征 从职业结构来看，沈阳市健身俱乐部健身会所的男性会员中有职业者 占6 3 4 ，无职业者占3 6 6 。其中在无职业者中，7 5 的人群是学生，主 要原因是高校的学生群体见识广，思想开放，容易接受新的观点和事物， 并注意从各个方面不断发展和完善自己。有职业者的的男性会员中管理人 员和直接服务人员以及科教文工作者的比重较大，有效百分比分别为 2 9 7 和2 6 ，5 、2 1 4 ( 见图1 ) 。管理人员所占比重大，这与他们的经济 基础和自身所处的氛围有较大的关系。直接服务人员之所以比重较高，这 与其职业有较多的时间和较大的开放性有关。科教文工作者的比重较大有 重要意义，在当今“科技是第一生产力”的时代，作为科技载体的科教人 员，他们的健康水平对经济和社会发展起着重要作用 图1 沈阳市健身俱乐部会所男性会员的职业分布 3 1 4 居住环境 通过调查表明，在沈阳市健身俱乐部会所的男性会员的居住分布：沈 河区为2 6 6 、和平区为2 4 7 ，皇姑区为2 0 2 ，大东为1 6 3 ，铁西区 为1 2 2 。这个排位顺序与其所在区域的经济和文化水平有关。沈阳市健 身俱乐部健身会所的男性会员的人均居住面积：2 0 平米以下占1 5 2 ， 2 0 - 3 0 平米占2 8 6 ，3 0 - 4 0 平米占3 8 8 。4 0 平米以上1 7 4 。上述数据 可以看出被调查的男性会员的经济基础比较牢固。尤其是在沈阳市的住房 条件相对代表了一个人的经济实力。 1 1 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 3 1 5 家庭规模与家庭生命周期 调查表明，沈阳市健身俱乐部会所的男性会员的家庭类型模式中，三 口之家在家庭类型中所占比例最高为4 0 3 ，其次为与父母同住的为 3 2 3 。根据人口普查的调查结果表明，我国现在的中青年家庭的主要构成 模式即是三口之家，而在沈阳市健身俱乐部的男性会员的家庭模式的分布 比例也正好与之相符合。有两个孩子以上的四口之家的家庭模式占1 9 4 ， 占有如此高的比重，主要是有3 个原因：( 1 ) 现在家庭条件比较优越的家 庭倾向于要第二胎，两个孩子的年龄差距一般在8 岁以上，主要目的是为 了重新获取孩子对家长的需求感以及年轻时由于忙事业而忽视或丧失的教 子的快感。这也符合了社会学者对于“年轻空巢家庭”的自我调节的调查 研究结果。( 2 ) 重新组建的家庭。双方即使不是原来都拥有自己的孩子， 在组建新的家庭后，为了使家庭更加稳定而寻求再生养一个共同的孩子。 ( 3 ) 健康的需要。健康是一个家庭和谐、幸福的基础，为了更好地珍惜生 活拥有健康的身体已经成为此类家庭中男性的共识，所以他们会根据自己 的经济收入、时间选择适宜的健身方式、会所。 图2 沈阳市健身俱乐部会所男性会员的家庭类型 事物都有其生命周期，一个家庭也不例外。社会学者一般将家庭生命 周期划分为：( 1 ) 青年单身期：参加工作至结婚的时期，一般为1 至5 年。 这时的收入比较低，消费支出大。这段时期是投资自己的大好阶段。重点 是培养未来的获得能力。财务状况是资产较少。( 2 ) 家庭形成期：从结婚 到新生儿诞生时期，一般为l 至5 年。这时期是家庭的主要消费期。经济 沈掷势篷身谣乐毒男拄会萎参加健身锻炼_ 琵靛酶诿童辑究 收入增加而且嫩活稳定。为提高生活质攫往往需要较大的家臌建设支出， 如贷款买房等。( 3 ) 家庭生长期：从小孩出生直到上大学，一般为9 至1 5 年。这阶段里，家庭成员的年龄都在增长，最大开支是保健瞻疗费、学前 教弯，智力开发费搦。强舛，疆黄子女蠡孽是理能力增强，父母璇力宠沣， 又积累了一定豹置作经验轻投资经验，投资与清费髓力大大趱强。4 ) 子 女教育期；小稼上大学的这段时期，一般为4 至8 年。这阶段嫩子女的教 育费用和生滔费朋猛增，财务上的负搬通常比较繁重。( 5 ) 窳庭成熟期： 子女参加工作到家长退休为止这段时期，一般为1 5 年左右。邀阶段里= 作 能力、经攘状况粼达到裹蜂凝态，理豺携重点是扩大投资。( 6 ) 遽体葬老 期：遂箨鞋磊。遮一辩羯浆主要内褰楚安发晚年，投资移花爨遴常都魄较 保守。通过调赣袭明，沈阳市健身俱乐部会所的男性会员的家庭生命周期 的排位顺序：家臆生长期 家庭成熟期肯年单身期 家庭激宵期 家庭 形成期 退休棼老期。其中处于家庭生长期的男性会员有7 0 4 的人群选 择高级健身会聪进行体育消费。这反姨了她类人群静经济基础眈较牢固， 在选捧健隽撰承酃孵更重视萁援攘。由于赣年荸身期静雾瞧会爨瓣经济实 力以及其对健身俱乐部的附加价值需求不商的原因，有6 4 5 盼人选择中、 小型的健身会所。 3 1 1 6 消费水平 体育消费是广大入赘群众生活消费的一个方面，它是在人们的物质生 港条磐满跫基零生活需要薪挺下舞 | 发豹受裹层次需要舞掺斑戆一静选 择，是一种伴随对体育功能作用的主观认识基础上的新型滴赞。体育消费 水平是指按人口平均的体育实物消费资料和体育劳务( 或服务) 消费资料 的数量。它可用价值( 货币) 单位来袭承。体育消费水平表明往一定时期 内体育消费需鬟的炭际满足程度，壹接裁跌着一定时期内的社会生产力和 整个经济与巷会发襞综合捂耘豹毫羝。髂骞瀵费本平戆毫舔烹装受到社会 经济发震的裁约，褥时也要受到社会文化背景、传统消费习惯、消费意识 的影响。 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 n = 8 0 表3沈阳市健身俱乐部会所男性会员的平均月收入 辽宁大学经济学院教授张桂文表示，城市居民的消费结构取决于他们 的收入水平。从沈阳市统计局获悉，2 0 0 6 年前n 个月，沈阳城市居民人 均年可支配收入为1 1 6 5 1 元，人均消费性支出达7 8 5 8 8 元占收入的6 7 4 5 。 在本次调查的研究对象，其平均月收入见表3 。从调查的数据中可以发现 沈阳市健身俱乐部会所男性会员的人均可支配的收入明显要高于沈阳城市 居民的人均可支配的收入的平均水平。 人数2 5 2 0 1 5 1 0 a o 爹箩夕，穸 图3 沈阳市健身俱乐部会所男性会员的平均月体育消费水平 在体育消费方面，沈阳市健身俱乐部会所的被调查的男性会员的平均 月体育方面的消费水平教高，这与其收入水平成明显的正相关。 3 1 7 健康状况 现在研究已证实营养、体育活动是影响体质的重要因素。0 1 b m i 指数 ( b o d ym a s si n d e x ) 体重( k g ) 身高( m ) 2 是结合体重和身高来衡量 人体脂肪相对水平的指标。它是人体充实度的一项重要指标，国际上通常 把它作为衡量人体胖瘦程度的标准之一。2 0 0 0 年国际生命科学学会肥胖症 研讨会上，专家提出了中国人的b m l 分类新标准：即1 8 5 以下为体重偏低， 1 8 9 2 2 9 为正常范围，2 3 2 4 9 为超重，2 5 2 9 9 为1 度肥胖，3 0 以上为 2 度肥胖。”1 通过表4 可以发现，研究对象在7 个年龄段中的超重现象比 较明显，这也反映了参加健身俱乐部会所的男性会员的降重、减脂是其急 1 4 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 需解决的问题之一，也是其参加的动机之一。从图4 的沈阳市健身俱乐部 会所男性会员的身体状况的自我评价中，透视出其参加体育健身俱乐部等 会所进行健身锻炼的动机、效果。 表4沈阳市健身俱乐部会所男性会员的身体质量指数( b m i ) 图4沈阳市健身俱乐部会所男性会员的自我身体评估 3 2 健身动机 动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理 倾向或动力。“动机是在需要的基础上产生的。当某种需要没有得到满足 时，它就会推动有机体去寻找满足需要的对象途径，从而产生活动的动机。 然而仅仅需要还不能完全激发有机体的行动，外界诱因的存在是行为真正 产生的一个重要条件。在动机中，需要与诱因是紧密联系的。需要是支配 有机体的内部原因；诱因是与需要相联系的外界刺激物，它吸引有机体的 活动并使需要有可能得到满足。人类的一切行为，包括体育需求，都是为 1 5 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 了满足自身的需要。当需要未被满足时，人们内心就会产生紧张或不适感， 这种感觉达到一定的强度，特别是在外界刺激下，就会形成动机。在一定 时期，人们有许多需要，其中一些比较迫切的需要发展成为主导人们当前 行为的主导动机。人们产生体育需求的动机是多种多样的，有的人是为了 强身健体，有的人是为了消遣娱乐，有的是为了社会交往，还有的是几种 动机交织在一起所产生的一种体育行为。但是健身是人们参加体育运动的 一个基本需求。 表5 沈阳市健身俱乐部会所中男性会员体育活动动机正交因子矩阵 3 2 1 沈阳市健身俱乐部的男性会员参与体育活动动因的主因子分类研究 对调查问卷中1 2 个变量进行r 型因r 分析。首先选取特征值大于1 的4 个主因子，( 见表5 ) ，基本上可以反映总体的信息量。 在确定4 个主因子后对1 2 个原始变量进行归类研究采用“极大正交 旋转法”对各种因素负荷进行转化取因子载荷量大于0 5 0 水平以上的进 1 6 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 行归类。把1 2 个原始变量归类在4 个主因子上，按各主因子中载荷量较高 的变量所具有的共同特征，进行主因子命名。确定影响沈阳市健身俱乐部 会所男性会员参加体育活动的4 类主要因子。影响其参与因子依次是：因子 一( f 1 ) 命名为“社会交往因子”；因子二( f 2 ) 命名为“社会尊重因子”；因 三( f 3 ) 命名为“增强体能因子”；因子四( f 4 ) 命名为“生存因子”。 3 2 2 沈阳市健身俱乐部会所的男性会员参与体育活动各具体因子分析 按照社会学理论两性由于在社会化过程中，分别内化了不同的社会期 望，导致两性的性别意识、价值判断等方而出现差异，而这种差异的根源 在于我们生活其中的文化。 3 2 2 1 第一因子一一社会交往因子 从表6 的结果看，社会交往需要是最为重要的影响因子。男性选择体 力运动作为增进社会交往的行为应该说充分体现了社会角色分配对男性的 影响。通过社会交往，男性行使了自身的应尽的责任。或者说男性对自身 社会角色的内化使得其将通过运动，达到促进社会交往目的，视为当然。 表6 第一因子指标序号、内容、载荷量、命名 3 2 2 2 第二因子一一社会尊重因子 表3 显示出，社会尊重是男性参与体育锻炼的第二动因。“男人是社 会动物”这一说法一定程度上体现了男性社会特征。而要在社会中立足 获得社会广泛认可，个人形象问题非常重要。好的形象对于需要获得社会 认可的男性而言，简直就是一张非常完美的推荐信。因此为了个人社会形 象或者说，为了维护“面子”，男性通常不惜作出较多的个人努力。 1 7 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 表7 第二因子指标序号、内容、载荷量、命名 出于社会尊重需要而进行体育活动的男性目前其人数越来越多，男性 作为社会交往主要角色的特点也进一步激发了其健身的欲望，强化了健身 动机。运动己经成为一种时尚，所以当男性深感“运动不足”时，会想到 参与运动；当自身或子女身体形态不够完美时，同样也会想到去运动。这 可以视作为男性对于社会对自身及其家庭评价的本能反应。其行为的根源 仍在于获得社会的尊重。 3 2 2 3 第三因子一一强体健身因子 表8 第三因子指标序号、内容、载荷量、命名 表8 中这一因子反映出，男性对自身社会形象的形塑的一种认同人 们对于男性往往赋于了坚强、威武、勇敢、有力等一系列外在社会形象。 当这些个性形象在许多男性身上出现缺失，或以往完美形象逐步消弭时， 男性补救的办法最好是重新参与运动，通过运动恢复活 力，增强体质，打造自身形象。 3 2 2 4 第四因子一一生存因子 1 8 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研完 表9 第四因子指标序号、内容、载荷量、命名 调查显示，男性在体弱多病时，会想到采取运动的方式加以应对( 见上 表9 ) 。该因子体现男性在而对疾患时的积极心理，人们选择了身体锻炼来 帮助自身，抵御疾病。虽然是不得己为之，但锻炼的日的相对明确。同时， 这也反映出人们对现在体制中家庭、个人较少医疗支出的一种担忧。由于 我国医疗体系的不完善，使得看病就医直接威胁到个人或家庭经济，这是 作为家庭主力成员的男性不能坐视的，而应对方法之一就是运动。主动参 与体育活动，提高自身免疫能力，可以有效抵御疾病，并为家庭节约大量 的医疗开支。 3 3 男性会员参加健身的情况与分析 3 3 1 练习的次数、地点时问 3 3 1 i 练习的次数 在调查中了解到，仅有8 7 5 的男性会员平均每周锻炼1 次或不足1 次，有4 3 7 5 的男性会员选择一周进行2 3 次的锻炼，3 7 5 的男性会员 每周坚持进行3 4 次的锻炼，还有l o 的会员几乎是坚持每天锻炼，这里 面5 l 岁以上的人群占了6 6 2 5 0 5 ，但其运动负荷强度相对较小，心率一般 控制不超过1 4 0 次分钟。 3 2 1 2 练习的持续时间 表l o 沈阳市健身俱乐部会所中男性会员每次运动的时间 1 9 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 见表l o ，可以了解到沈阳市健身俱乐部会所男性会员每次参加运动的 时间大体分布。一般持续锻炼时间少于1 小时有两个主要原因：( 1 ) 中途 有事情。由于工作的不稳定性，以及工作压力大，在健身时也会随身携带 通讯工具以便于及时与外界沟通。因此，经常会被干扰并打断其健身计划 并缩短练习时间。( 2 ) 由于选择相对与自身身体条件所不相符合的运动项 目，造成了运动负荷过大而不能完成正常的运动时限。 3 3 1 3 练习地点 在对是否有固定健身会所的调查表明，5 0 的男性会员在同一个时期内 会在同一个健身俱乐部进行锻炼，有2 5 的男性会员在同一个时期内会在 两个健身俱乐部轮流进行锻炼，还有1 5 和1 0 的的男性会员在同一个时期 内同时办理三个或三个以上的健身俱乐部的消费# 或进行消费。出现这种 情况主要原因有：( 1 ) 各个健身俱乐部的健身项目对其的影响。( 2 ) 经济 实力是最强的依托。( 3 ) 朋友之间的相互聚会。随着人们自我保护、健身 意识的逐渐增强，现在的很多人热衷于以健身的方式或健身服务作为对朋 友进行聚会的邀请和馈赠的礼物，这也是可以使一些人可以同时拥有三个 或三个以上的健身会所。 表1 1沈阳市健身俱乐部会所男性选择项目统计 3 3 2 练习的内容 1 9 9 6 年日本经济学家正也治雄研究表明，体育休闲市场发育水平及市 场结构与人均可支配年收入增长基本呈正相关关系，两者主要关系由消费 支出构成。低收入阶段，项目集中在低消费项目上，反之亦然”1 。通过表 1 1 可以看出跑步、健美、动感单车以其独有的健身效果、可以增加男性魅 力的特点成为男性会员参加锻炼的首选的三个项目，而随着健身俱乐部的 不断完善，健身课程的增加，男性会员可以选择的健身项目也是越来越多。 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 但是应该注意的是，由于健身俱乐部的规模、经济实力、管理体系的不同 其内在的健身的科学性程度和质量上就有比较大的差异。 3 4 男性会员健身效果的情况与分析 3 4 1 良好的健身效果 参加健身俱乐部进行锻炼的主要目的就是为了获取最优的健身效果 在对本次研究对象的调查中，有4 1 2 5 的会员满意目前自己的身体状况， 5 8 7 5 的不满意自己目前的身体状况。在与健身会所的男性会员和教练进 行沟通的过程中了解到，男性会员在参加健身锻炼时4 0 岁之前关注重点为 塑型；4 1 6 0 岁的年龄阶段更注重是否可以减轻身体负担和缓解心理压力； 6 l 岁以上的练习者的锻炼重心转移剑提高身体免疫力和机能以及延缓衰 老方面。 有8 3 7 5 的调查对象认为自己的身体机能得到了很大的提高，而且这 其中有4 5 5 的人是得到过私教的帮助，另有3 8 人系统的坚持健身俱乐部 内开设的健身课程。 3 4 2 不良的健身效果 不当的健身方式不利健身而且还容易造成身体肌肉或关节的损伤，造 成不良的后果。在对本次研究对象的调查中，有些会员受伤是某些教练的 健身指导不及时或不恰当造成的，这也反映了现在一些健身俱乐部中尤其 是中小型的会所中，教练员的配备不充足。另外，就是有的会员过于固执、 自我，不听从教练的要求，盲目进行练习，造成意外伤害。 3 5 影响男性会员健身效果的因素分析 3 5 1 内因 3 5 1 1 社会角色 社会学在理解性别差异起源的途径时认为：性别社会化对此起到了举 足轻重的作用，该性别社会化主要借助社会因素如家庭、学校、同辈群体、 单位和媒体等来了解性别角色。社会学研究认为通过与初级( 家庭) 和次级 社会化机构( 学校、同辈群体、媒体、工作单位等) 的接触，儿童逐渐内化 了与其性别相符的社会规范和期望。性别差异不是山生物学决定的而是文 化的产物。结合男性的社会角色，我们发现，男性在现代社会中扮演主要 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 的社会1 = 作角色。社会交往相对于男性来说就显得十分重要，社会流行的 社会分工是“男主外”，这样就将男性的社会责任定位在社会交往主力军的 层面。 而且在前面的分析中已经了解到，要在社会中立足获得社会广泛认 可，个人形象问题非常重要。好的形象对于需要获得社会认可的男性而言， 简直就是一张非常完美的推荐信。因此为了个人社会形象或者说，为了 维护“面子”，男性通常不惜作出较多的个人努力。男性作为社会交往主要 角色的特点也进一步激发了其健身的欲望，强化了健身动机。但是这也会 使其过度的强调外在的形象，而在健身过程中缺少健身快感，造成其不易 养成长期坚持锻炼的习惯。 3 5 1 2 生命态度及自我意识 生命是一种态度，你可以从中选择到你所想要得到的，以及你所想要 失去的任何东西。随着经济的快速增长，人们的生活态度以及自我保护意 识越来越强。在我们现代的社会，男性还是一个社会的主要工作群体，尤 其是在领导层和经营管理者中所占比重较大。对男性而言，男性自我保健 的关键是活力要增强。虽然现在科技发展的飞快，医学发展的非常昌盛， 但是对于自身的保健来讲，全世界公认的最好办法就是养成良好的生活规 律，定时的进行适宜的身体锻炼，增进体质。预防是最好的治疗良药。 在对本次的调查对象的访谈中了解到，年龄在3 1 - 5 0 岁之间的锻炼群 体是健身俱乐部的最大消费群体，也是相对消费理智的群体 3 5 1 3 文化素质 “人在本性上是未完成的、不完整的或不确定的：人与周围世界的关系 是非确定、不确定、来完成的，因此是变动式的、自建式的和开放式的。 ”人自身所具有的较人的可塑性和发展潜能就成为体育活动得以开展的生 物学前提，而体育必须体现对人类的关怀，才能以培养人类健康身体的方 式来提供快乐，努力保持人类的生存活力从人类进化角度看，只有保持社 会稳定性和生物稳定性的协调发展才能使人类不断适应未来生活。在科 技局度发达、信急化的现代社会，为了维护和保持自身的生命力量，人们 呼唤着人性的复归，而体育无疑是最积极、最有益的方式它不仅再现了生 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 命活动的“力度”和“灵性”，表现了人的本质力量，而使人从中体会到了 自己的情感、意志和个体意识以及人作为万物之灵的价信。体育运动可分 为两种：竞技或健身，其间的区别很有必要明确一下所谓竞技，乃是谋 求名次和奖励的正规比赛运动项目( 多为官方或其它机构组织) ，而健身 运动则纯属个人兴趣追求的自由参与运动项目。个人健身追求的是自我实 现，无论其出自康体、娱乐、健美等何种目的，因而也是自我负责的。 一个人的文化素质，是从多方面培养出来的，不单单是文化知识。文 化素质较高的人，可以放开胸襟的去看待事物，不会有急功近利的心态去 做事情。在选择健身锻炼场所与方式时它可以起着重要的作用，可以帮助 你透过一些健身会所的消费宣传策略，选择剑真正适合自己的健身俱乐部 的健身会所。 3 5 2 外因 3 5 2 1 健身俱乐部会所的硬件 拥有一个良好健身氛围是每一个健身者选择健身俱乐部的首要条件。 从表1 2 中可以看出男性会员在选择健身会所的时候的地点的选择是最为 重要的。俱乐部会所的设备条件也是其选择时主要考虑的项目。且通过调 查，有4 7 5 的男性会员对于自身的健身会所的环境提出问题，主要核心 点在器械的卫生方面和人均使用器械的次数太少( 即过度扩增会员的结 果) 。另外，健身器材的质量也是一个重要问题，以跑步机为例，不同档次 的品牌价位可以相差3 1 0 倍。高昂的价位同时给予的也是相应比较高的健 身辅助，可以尽量减少对练习者产生运动伤害的机会。而在通过对健身教 练调查中了解到健身器械的男性使用率是女性的3 9 倍，而在强健肌肉的 健身食品的消费中也是女性的1 6 倍。而在调查中得到的结果也表明，对 自己所在健身会所的器械比较满意的占4 2 5 ，这其中俱乐部注册资金高 于8 0 万以上的会所的会员占据了7 2 。 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 3 5 2 2 健身俱乐部其会所的软件 上面讲述的是其硬件设施配备，而指导教练的水平和能力则是软件的 首选，很多知名教练的存在决定着其所在健身俱乐部的会员流动情况。而 在本次的调查中，沈阳市健身俱乐部会所男性会员有5 1 2 5 的会员表示自 己非常重视健身教练的水平，且根据教练员进行健身俱乐部会所的选择。 健身教练的指导力量。通过对所调查的1 3 家健身俱乐部会所的所属的 专、兼职教练、指导员的调查表明，俱乐部注册资金超过8 0 万以上的，其 所雇佣的教练、健身指导都具有国家二级指导员以上的正规培训认证。而 随着资金实力的减少，指导力量明显减弱，还有一些是流动性比较强的业 余或无正规培训的人员进行教练与指导工作，这也使其缺少了享受指导和 提出建议的机会。尤其作为健身俱乐部中的男性会员，有7 5 的人会选择 进行力量性的器械练习，这更需要正确的指导。而在沈阳市健身俱乐部中 很多男性会员在此方面没有能够得到很好的帮助。 4 结论与建议 4 1 结论 4 1 1 沈阳市健身俱乐部的男性会员年龄跨度较大，主要集中在3 1 - 6 0 岁 的中青年阶段。学历相对比较高，专科以上水平占6 3 7 5 。以有职业者和 学生为主，集中在居住住沈河区、和平区和皇姑区。人均收入和体育消费 水平均高于沈阳市的平均可支配收入和体育消费水平。 4 1 2 影响沈阳市健身俱乐部会所男性参加体育运动行为的首要动因为社 会交往，按重要性依次为：社会交往因子，社会尊重因子，强体健身因子 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 和生存因子。 4 1 3 沈阳市健身俱乐部的男性会员的每周锻炼频率基本符合正常要求， 在持续时间和锻炼内容的安排上还存在一定的不足。 4 1 4 沈阳市健身俱乐部会所的男性会员有5 8 7 5 的不满意自己目前的身 体状况。通过调查还反应出中小型的健身会所的教练员严重的配备不足， 硬件与软件的合理配置是男性会员选择的理想会所。 4 2 建议 4 2 1 健身俱乐部中应针对不同年龄段的人群有针对性的制定不同的健身 方案和采取合理的措施，从健身人群的经济条件和生活居住区入手，扩大 男性会员的入会率，合理安排利用资源。 4 2 2 针对男性会员的健身动机的不同，制定p - q 问卷的附加项目，针对 个人的不同需求建议选择不同的健身项目和团体操项目，让会员更能获得 成就感。 4 2 3 针对不同的健身群体建议或者制定更加科学合理的健身饮食计划和 要求，对健身的、频率、时间以及健身内容提出合理科学的指导。 4 2 4 健身俱乐部应该从自身的实际情况出发，优化管理，升级服务，打 造让会员更加满意、舒适的健身场所。 沈阳市健身俱乐部男性会员参加健身锻炼现状的调查研究 a n i n v e s t i g a t i o na n dar e s e a r c h o n c u r r e n t sit u a tio no fm a s c u | r em e m b e r s p a r t i c i p a t i n gi ne x e r t i s e si nf i t n e s sc i u b s i ns h e n y a n g a b s t r a c t ：t h eh e a l t h yc l u b ，w h i c ht o o kt h em a n a g e m e n te n t i t yw h i c h p r o v i d e dt h es p e c i a l i z e dh e a l t h yp l a c e s ，e q u i p m e n t s ，t h eh e a l t h y i n s t r u c t s ，h a sa l r e a d yk n o w nv e r yw e l lb ye v e r y b o d y t oi t s m a n a g e m e n ti d e a s ，m a n a g e m e n ts y s t e m sa n ds oo n ，m a n ys p o r t ss c h o l a r s h a v em e n t i o n e d ，b u ti t ss e r v i c eo b j e c tr e s e a r c h e sm a i n l y c o n c e n t r a t e so nt h ef e m i n i n ea s p e c t s m a s c u li n em e m b e r 7 sp r e s e n t s i t u a t i o na n dt h ee x i s t i n gp r o b l e m sa r el e s sc o n c e r n e db yp e o p l e w i t ht h ed e v e l o p m e n to fe c o n o m i c sa n d t h er i s i n go fp e o p l e sf i t n e s s a w a r e n e s s ，m a s c u l i n eb o d ye x e r c i s e sp r o b l e m so b t a i n e de v e r y b o d y s v a l u e t h r o t i g hi i t e r a t u r er e s e a r c ht e c h n i q u ea n dm a t e r i a ll a w , q u e s t i o n n a i r es u r v e yl a w ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c1 a wa n ds oo u ，t h e a u t h o rv i s i t sm a s c u l i n em e m b e r so ff i t n e s sc l u bi ns h e n y a n ga n d p r o v i d e st h eh e l pf o r t