（体育教育训练学专业论文）对九三学社北京市妇女体育锻炼现状及对策分析.pdf

北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 1 对九三学社北京市妇女体育锻炼现状调查及对策分析对九三学社北京市妇女体育锻炼现状调查及对策分析 （中文摘要）（中文摘要） 随着社会的进步和妇女运动的发展， 妇女参与体育运动的可能性和机会大大增加， 但女 性知识分子体育活动参与不足是中国群众体育发展中存在的不合理现象。 九三学社北京市妇 女分为北京市女性高知识分子的代表， 有良好的体育认知体育态度， 但与他们的体育行为则 不成正比。因此，对九三学社北京市妇女的体育锻炼现状调查很有必要。本研究的目的是为 了了解和掌握九三学社北京市妇女的体育锻炼现状， 探索九三学社北京市妇女体育活动的特 征与规律， 分析影响她们参与体育锻炼的因素， 为她们更好的参与体育锻炼提出相应的对策。 研究方法： 研究方法： 主要包括文献资料法、问卷调查法、专家调查法、数理统计法、逻辑分析法对九三学社北京 市妇女进行调查研究。本次调查共发放问卷涉及九三学社北京市的 22 个支社，由九三学社 北京市妇女委员会统一进行发放回收，共发放问卷 500 份，回收 477 份，回收率 95.40%， 其中有效问卷 439 份，有效率为 92.03%。 结论 结论 1）九三学社北京市妇女参与体育锻炼的主要动机以强身健体和治疗疾病为主；选择的项目 中健步走、球类和游泳排在前三位；锻炼的形式以个人锻炼和家庭式锻炼为主；每周参与体 育锻炼的频度较低和用于锻炼的时间较少；锻炼的场地集中在小区内、公园、家庭附近；对 于自身参与体育锻炼的评价，不满意人数占 48.71%。其中不参与体育锻炼人员的原因有： 工作忙没时间、工作后疲劳、没有场地器材、身体健康不需要锻炼、没有兴趣和花费大。 2）影响九三学社北京市妇女参与体育锻炼的因素依次为：余暇时间不足、体育意识与体育 行为不一致、锻炼组织形式简单、锻炼项目单一、场地设施缺乏、专业人员的指导不足、领 导重视程度不够。 3）加强九三学社北京市妇女参与体育锻炼的具体对策有：提高对余暇时间的合理分配和利 用率，提高体育锻炼意识，安排多种锻炼组织形式，发展新的锻炼项目，增加和改善锻炼场 地设施，引进专门人才进行指导，提高领导重视程度。 建议 建议 提高领导部门对体育锻炼的重视程度， 将体育锻炼与日常工作紧密联系， 形成规章制度， 利用工间操时间大力开展体育锻炼， 保障妇女参与体育锻炼的时间。 通过各种媒体进行宣传； 利用名人效应的刺激，形成体育价值观，提高合理利用、分配余暇时间的能力。改善体育锻 炼场所，开放和租用现有的体育场馆，把体育锻炼场所的建设纳入小区建设规划，为妇女进 行体育锻炼提供专门场地。发展新兴的体育健身项目，丰富锻炼的内容和形式。定期进行体 检，使妇女了解自身的健康状况。 关键词：关键词：九三学社北京市妇女 体育锻炼 现状 影响因素 对策 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 2 对九三学社北京市妇女体育锻炼现状调查及对策分析 对九三学社北京市妇女体育锻炼现状调查及对策分析 1.前言 1.前言 1.1 问题的提出 1.1 问题的提出 作为社会细胞的家庭， 它的文明、 健康和科学的生活方式在社会物质文明和精神文明建 设中具有重要意义，而在建立这种文明、健康、科学的家庭生活方式中，妇女起着非常关键 的作用。所以，有学者认为：妇女自身素质的质量水平直接影响着整个社会的文明程度 1。 另外，随着社会发展和妇女的解放，妇女的生活内容、生活范围发生了极大的变化，现代女 性完全打破了传统妇女只承担家庭角色的习俗，她们除家庭角色外，还走入了社会，担负起 了众多的社会角色， 这一方面大大地扩展了现代女性生活的内容和范围； 另一方面也给女性 带来了很大的压力，从而对女性的身心素质水平和健康水平提出了更高的要求。 对于如何提高妇女身体素质，国务院于 1995 年就已经颁布了全民健身计划纲要 ，它 是增强全民体质、提高民族素质、造福人类的系统工程，是与实现我国现代化目标相匹配的 一项重要措施。妇女占我国社会人口的二分之一，她们的体育活动怎样，直接影响着这一计 划实施的进程和质量。从以往的情况看，在群众性体育活动中，妇女体育是一个十分薄弱的 环节， 如何使妇女在时代的洪流中积极投入到全民健身的行列中去， 使这一薄弱环节强壮起 来， 是我们在实施全民健身计划过程中无法回避和必须面对的现实问题。 因此对妇女体育活 动领域的研究，具有深远的现实意义和理论价值。 2体育和其它社会活动一起为全面提高妇 女的整体素质，改变陈旧观念、意识，培养适应现代社会的心理和价值观念，实现女性生活 方式的现代发挥着特有的功能。 3 九三学社是以科学技术界高、 中级知识分子为主的具有政治联盟特点的政党， 是接受中 国共产党领导、同中国共产党亲密合作、致力于建设中国特色社会主义事业的参政党。在中 国共产党领导下， 参与国家政治生活中重大问题的协商， 组织成员参加民主改革和社会主义 改造运动，为发展科学技术、教育和医药卫生等社会主义建设事业做出了积极贡献。九三学 社现有社员 8 万 8 千人，其中具有高级职称者占 60%。在九三学社的社员中，有 104 位全国 政协委员，70 位全国人大代表，有 19 人任省级政协副主席，4 人任省级人大常委会副主任， 4 人在政府任副省长或直辖市副市长，先后拥有 150 位中国科学院院士（学部委员）与中国 工程院院士，许多人为中国科技事业做出了卓越的贡献。九三学社社员王淦昌、邓稼先、赵 九章、陈芳允、程开甲获“两弹一星功勋奖章”，王选、黄昆荣获 2001 年度国家最高科学 技术奖。九三学社的社员作为科学、技术工作以及高等教育、医药卫生等方面的主要中坚力 量和代表着高、中级知识分子的集合，在建设中国特色社会主义新的历史时期，积极发挥学 社科技人才比较集中的特点和优势，充分调动广大社员的积极性、创造性，弘扬科学精神， 1 沙吉才主编 当代中国妇女地位 m 北京：北京大学出版社 1995 2 辛利 全民健身与妇女体育活动实践 j 天津体院学报 1998,6 3 申平华 邓微 女性的世界现代女性社会学 m 长沙:湖南出版社,1992 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 3 倡导科学方法，崇尚高尚的学术道德和职业道德，为推进科技创新、促进科技进步、培育科 技人才、发展先进文化、普及科学知识，提高全民族的科学文化水平，为坚持社会主义基本 经济制度，完善社会主义市场经济体制，发展社会生产力，增强综合国力，提高人民生活水 平等方面做出了重大的贡献。 人力资本理论认为，人的健康状况是一种资本存量。健康资本是指人的身体素质，包括 身高、体重和健康、无病时间等。一个人的健康时间越多，其人力资本也越多，对国家、对 家庭的贡献越大，收益也越大。九三学社北京市的妇女是女性的佼佼者，坚强、自尊、自信， 努力刻苦，追求实现自我价值，为我国的科学、技术工作以及高等教育、医药卫生事业做出 巨大贡献，是社会的一支重要力量。 九三学社北京市中社员总计约 5700 人， 其中妇女为 2300 人左右， 她们是高知识女性群 体的代表，在社会中有具有较高的地位，分布在北京市的各个行业之中，她们身体健康状况 的好坏将会直接影响着社会的进步和发展； 另一方面九三学社北京市妇女同时也作为家庭成 员中的一个重要组成，对于教育子女后代方面也起到直接的作用，那么她们身体的健康，参 与体育锻炼的意识也都会直接影响到后代，从而影响着今后我国下一代人的发展。 马克思主义妇女观认为，女性人才是非常伟大、非常重要的人才资源，九三学社北京市 妇女是女性的中代表人物。 通过对于九三学社北京市妇女参与体育锻炼的现状进行调查， 可 以较全面的了解北京市高知识女性的体育锻炼情况，了解影响她们参与体育锻炼的相关因 素，寻求较有针对性的对策，自上而下发展妇女体育运动，使这些高知识女性有饱满的情绪 为我国的科学、技术工作以及高等教育、医药卫生事业作贡献；同时通过对于北京市地区高 知识群体参与体育锻炼情况的认识， 也可以从侧面反映当前其它大城市中高知识女性的体育 锻炼的现状， 为其它城市的妇女参与体育锻炼提供建议和借鉴， 因此具有一定的社会效益和 现实意义。 1.2 文献综述 1.2.1 关于妇女体育方面的研究 1.2 文献综述 1.2.1 关于妇女体育方面的研究 目前妇女体育研究主要分三大类：一是范畴研究，即运用定量和实验方法，从生物因素 和社会因素来研究妇女对体育参与（社会化、动机） ，运动成绩和运动能力方面的差异；二 是分布性研究，三是妇女体育文化的研究。我国对妇女体育的研究落后于西方很多年，目前 的研究主要在于通过不同地域， 不同职业妇女体育参与现状和影响因素的研究， 以实现妇女 在发展中的平等地位。 1.2.1.1 关于普通女性参与体育活动的研究 1.2.1.1 关于普通女性参与体育活动的研究 张萍主编的中国妇女的现状一书中也指出 90 年代以来，随着改革开放向纵深发展， 人们观念不断演变， 妇女体育活动动机也不只是单纯为了强身健体， 调查发现有一部分妇女， 特别是职业妇女的体育活动目的是在紧张工作后放松身心(10.7%)，有 8%的妇女是为了摆脱 烦恼，还有为了得到良好的体型、培育意志等等(约 9.8%)，但出于健身目的的(54.7%)仍占 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 4 大多数 7。 4 辛利在广东省成女性身体素质现状及体育行为特征的调查分析中指出，广东省成年 女性参加体育锻炼的动机，除第一动机是为了“增强体质”外，其它动机各个年龄组存在明 显差异，呈现多样性、层次性，如第二动机的分布:“1825 岁，消遣娱乐；3640 岁，减 肥健美；4155 岁，治疗疾病。”广东省女性科教人员参加体育活动的动机依次为: 增强 体质占 83.13%，减肥健美占 34.19%，消遣娱乐占 32.14 %，治疗疾病占 30.14% 5。 王景亮在西安市不同职业妇女体育认知、动机和体育消费研究中的结果显示，西安 市职业妇女参加体育锻炼的动机主要倾向是:强身健体、消除疲劳、减肥、调节情绪、治疗 疾病、学习体育卫生保健知识、结交朋友及其他。其中前 4 种动机的选中率较大，都在 40% 以上。通过 2检验，西安市 5 种职业妇女的体育动机存在非常显著的差异(0.01)。6 辛利在全民健身与妇女体育活动实践也揭示了：“80%的女性比男性承担更多的家 务劳动” 7的事实。在影响广东省成年人体育锻炼的因素中，从性别来看，男女在家务中无 时间这项指标上差异较大，男性：16.18%，女性：35.10%。由此可见，我国妇女由于受家务 劳动的限制，用于体育锻炼的余暇时间更少。 黎莎在我国职业妇女健身观念的社会学分析中指出，与我国工业化进程相适应，占 主导地位的社会舆论中，也愈来愈倾向于提倡职业妇女以工作作为一种主要角色 8 ，然而传 统上“男主外，女主内”的家庭制度以及视“贤妻良母”为美德的传统观念仍然要求现代职 业妇女以家庭为重。也就是说， “现代舆论要求职业妇女把工作作为主要角色，而传统观念 要求职业妇女把家庭作为主要角色， 这种现代和传统对职业妇女均抱有的高期望， 便成为现 代职业妇女角色冲突的深刻原因”。 魏丽艳、李彩秋在影响职业妇女健身活动因素的分析与研究中指出，职业妇女集社 会角色和家庭角色于一身， 她们力求在更高层次上成为较完整的女性， 既是女强人又是贤妻 良母，但这只是一种理想模式，在现实生活中，还存在着很多问题。调查表明，78%的女性 由于受双重角色的压力而没有时间参加体育活动。职业妇女虽是一类较易接受新观念的女 性，但她们的体育意识并不与她们参与体育活动的行为一致。 9 1.2.1.2 关于知识女性参与体育活动的研究 1.2.1.2 关于知识女性参与体育活动的研究 张西平、张鲲、熊正英、史兵等在西安市教师参与健身运动的现状调查及对策研究 中的调查结果表明： 教师实际参与健身运动的现状不尽如人意， 被调查教师中参加健身活动 3 次/周以上者仅占 17.1%， 教师日常健身活动的组织与开展相当薄弱， 教师健身的环境和条 件不良等。指出造成教师健身不良现状的主要因素为：领导重视不够，组织与管理不力和教 4 张萍主编 中国妇女的现状 m 北京:红旗出版社,1995 5 辛利 广东省成女性身体素质现状及体育行为特征的调查分析 j 广州体育学院学报,1998,12 6 王景亮 西安市不同职业妇女体育认知、动机和体育消费研究 j 湖北体育科技 2003,9 7 辛利 全民健身与妇女体育活动实践 j 天津体育学院学报 1998,13 8 黎莎 我国职业妇女健身观念的社会学分析 j 天津体育学院学报 1997,12 9 魏丽艳 李彩秋 影响职业妇女健身活动因素的分析与研究 j 河北体育学院学报 2003,12 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 5 师参与健身的意识差等。 10 朱琦、左从现在高校高级知识分子体质与健身锻炼状况的调查与分析也指出：女性 知识分子较为关注自身的健康状况；健身锻炼的内容与形式较单一，工作紧、家务忙、场地 不足、缺乏健身指导等是影响高校高级知识分子参加健身锻炼的主要因素。 11 郑桂珍、陈华、陈月新、司徒琪蕙在上海市高校女教授健康状况的调查报告中指出， 当前由于高校教育改革的不断深化， 科研力度的加大和改革层面的拓宽， 高校女教授工作时 间相对较长，工作强度比较大。调查数据显示，没有双休日的女性占被调查人数的 27.5%， 其中副高人数占 29.6%（男性 16.7%），正高职称无双休日的占 16.7%（男性占 79%）。同 时高校高级知识分子普遍表现出或多或少职业危机感和压力感。 12 赵恒民在安徽省城市知识分子健身现状的调查与研究中指出，城市知识分子健身意 识较强，参加健身的前景乐观；但实际中还存在不少问题。 13 从以上研究中表明，我国知识女性在参与体育锻炼过程中，由于客观因素的影响，制约 了妇女参与体育锻炼的发展，目前普遍的体育锻炼状况较差，急需提高。 通过以上文献的调查研究， 可以了解到目前知识女性参与体育锻炼的状况， 九三学社北 京市妇女既是女性的代表，又是高知识分子的代表，符合知识女性这一特点，对我们进行下 面的研究有一定的借鉴意义。 1.2.2 关于妇女健康方面的研究 1.2.2.1 关于妇女健康现状的研究 1.2.2 关于妇女健康方面的研究 1.2.2.1 关于妇女健康现状的研究 目前关于健康现状的文献资料主要集中在对于女性生理健康方面的研究。 据 1997 年 北 京部分职业妇女体育调查显示，北京市教育、医务、商业、轻工 4 个系统的部分 2049 岁的已婚女性的健康与体育等问题所做的社会调查结果显示:73.11%的女职工患有不同程度 的疾病，其中消化系统疾病占 25.28%，职业病占 21.54%；明显感觉精神疲劳的占 22.1%， 感觉体力衰退者占 12.9%，运动不足者占 19.3%。虽然在被调查者中有 82.4%的人认为体育 活动可以增进身体健康， 63.3%的人认为体育在松弛和缓解身心紧张和疲劳方面有积极作用， 然而大多数职业妇女仍然选择传统的、保守的生活方式，以饮食、营养、休息等来保持自身 的健康和体力；选择以体育活动的方式增进健康和体力者只占 25.77%。 14 2001 年中国预防医科院营养与食品卫生研究所对北京城区的 843 名 25 岁以上的女性进 行了营养与健康状况的调查， 数据显示， 其中45岁59岁的中年妇女占受调查总人数的30%。 另外，近些年心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病的发病率及死亡率均呈上 升趋势，而肥胖，尤其是腹部肥胖是上述疾病的主要危险因素之一，其对妇女的影响尤为明 10 张西平、张鲲、熊正英、史兵 西安市教师参与健身运动的现状调查及对策研究 j 北京体育大学学报 2000,4 11 朱琦、左从现 高校高级知识分子体质与健身锻炼状况的调查与分析 j 上海体育学院学报 2004,10 12 郑桂珍、陈华、陈月新、司徒琪蕙 上海市高校女教授健康状况的调查报告 j 妇女研究论丛 2004,9 13 赵恒民在 安徽省城市知识分子健身现状的调查与研究 j 阜阳师范学院学报 2004,1 14 全民健身工作情况1997:(9) 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 6 显。 研究人员在相关的调查中还发现， 35 岁44 岁的女性贫血患病率显著高于其它年龄段， 尤其城市女性患贫血率是男性的两倍。 15 马鸿韬在我国大城市妇女体育行为的研究中关于身体健康的调查显示，女性患慢性 病的比例35.85%，明显高于男性比例的21.18%。在男性、女性患病情况的调查结果发现：运 动器官疾病、心血管疾病、职业病、神经系统疾病方面的比例女性大于男性；女性患病率由 高到底的比例顺序为：心血管疾病、运动器官疾病、消化系统疾病。其中心血管疾病的比例 高达42.85%， 并且心血管疾病的患病情况随着妇女年龄的增加而呈现出逐渐增加的趋势， 说 明年龄与心血管发病率是密切相关的。 16 另外一种女性不可忽视的疾病是骨质疏松。付丰北、欧阳等在运动对原发性骨质疏松 的影响中报道,日本60岁以上妇女有50%左右患有op ，美国约2000万人患op ,绝经妇女中 有25 %患有op，在我国1997年底,60 岁以上的1.2亿人中，op的病人有40005000万人。 17。 张培珍认为，出生后，随年龄增长骨量持续增加，皮质骨约在3540岁达到峰值，松质骨略 早。 18 1.2.2.2 关于知识女性亚健康问题的研究 1.2.2.2 关于知识女性亚健康问题的研究 亚健康状态各阶段之间的关系就像互相衔接的区间车一样，从健康驶向疾病。其中，与 健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调” ，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主 症，但是这些失调容易恢复。它约占知识分子的 25%28%。如果放任这种失调持续发展， 可进入“潜临床”状态，此时潜伏着向疾病发展的高度可能。知识分子中这类群体比较集中 地表现为“三高一低”倾向，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功 能偏低。在知识分子亚健康人群中，最危险的是有超过 10%的介于潜临床和疾病之间，处于 “前临床”状态，指已经有了病变，但症状还不明显，不去诊断。这部分知识分子多是那些 忽视查体、漠视健康的人。 湖南省妇联公布的与北京大学生命科学院等单位联合对长沙市 3506 名 35-60 岁的中年 妇女健康状况的调查结果显示，长沙市中年妇女处于潜病状态。经统计分析，有 1768 人经 常腰酸背痛，占被调查对象的 50.43%；47.83%的受调查对象爬楼感到吃力,46.15%受调查对 象自感记忆力已开始明显减退,失眠、多梦、不易入睡以及经常感到头很沉重、眩晕、耳鸣 的妇女分别为 39.96%和 39.22%。按照潜病状态（医学界称之为“亚健康状态”，也有学者 称为“第三态”）的症状表现统计，有 77%的中年妇女处于这种状态。 19 据 2004 年互联网上一份资料显示， 北京 1866 名知识分子接受了体检， 结果患有高血脂 症、 脂肪肝、 高胆固醇血症、 肥胖症、 白内障、 高血压病、 癌症等疾病者的比率竟高达 84.6%， 尤其是 4059 岁组的患病率高达 90.4%。 20 15 北京中年妇女健康状况堪忧 n 市场报 2001 年 9 月 15 日 16 马鸿韬 我国大城市妇女体育行为的研究 d 北京体育大学博士论文，1999 17 付丰北 欧阳等 运动对原发性骨质疏松的影响 j 体育科研 2001. 22 (4): 15 18 张培珍 游泳与年老性骨质疏松 j 北京体育大学学报 2001 (2) :203 - 204 19 长沙市 77%中年妇女处于“亚健康状态” n 大众卫生报 2000 年 5 月 26 日 20 知识分子缘何成“短命阶层” 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 7 李桂芝在高校教师健康状况及其参加全民健身的现状中指出，每个年龄段的健康水 平随着年龄的增长有加速下降的趋势，特别是40岁以后,健康人数占相应年龄段教师群体的 百分比均低于半数。 以心血管病(如高血压、 高血脂等)为首的非传染性疾病已成为阻碍我校 教师身体健康水平的重要因素,患病率达19.24%且随着年龄的增长而急剧上升。 21 郑桂珍、陈华、陈月新、司徒琪蕙在上海市高校女教授健康状况的调查报告中指出 心血管疾病、消化道疾病、五官科疾病、骨骼运动系统疾病、乳腺疾病为女教授中排名前五 位的疾病。近年来，心血管疾病的患病率呈急速上升趋势，其死亡率和致残率已超过癌症， 尤为引人注目的是， 女教授患有乳腺疾病和骨骼运动系统疾病占据较高比重， 患有乳腺疾病 的占10.9%，骨骼运动系统疾病占13.9%。 1.2.2.3 关于常见妇科病发病情况的研究 1.2.2.3 关于常见妇科病发病情况的研究 夏静仪、张学娥、王春萍在高校女教职工妇女病发病趋势分析中指出，宫颈糜烂检 出率占妇女病的第一位，其中25-34岁组检出率最高，随年龄增长而下降。随年龄增长激素 水平下降，上述因素减少，每2年的普查普治，55岁以后检出率降为零。乳腺增生占妇女病 检出的第二位，随年龄的增长有所增加，以4554岁组检出率最高。育龄妇女和老龄妇女阴 道炎检出情况， 老龄妇女(50岁以上)老年性阴道炎检出率13.29%， 育龄妇女(25-49岁)滴虫、 霉菌性阴道炎相对较高为2.93 %。 22 郑桂珍、陈华、陈月新、司徒琪蕙在上海市高校女教授健康状况的调查报告中指出， 被调查女性中692人选填此项， 17.3%的被调查女性患有妇科疾病。 在患有妇科疾病的女性中， 最主要是月经失调，占37.4%，月经周期异常是妇女健康受损的明显指标。其次是生殖系统 感染，比重为33%。第三位为生殖系统肿瘤，比重为29.6%。调查还显示，随年龄增加，有妇 科疾病症状的人数呈增加趋势。 此外，搜狐网上的一项调查结果显示，在受调查的 37152 人当中宫颈糜烂占第一位为 30.39%，第二位为阴道炎占总投票人数的 30.70%，第三位为痛经占总数的 18.35%，以下分 别为乳腺增生 7.89%，外阴炎 6.41%，子宫肌瘤 4.29%，急性乳房炎 1.35%，乳腺癌 0.63%等。 通过对以上文献资料的调查， 可以看出目前妇女的发病情况有其自身的生理特点， 健康 问题严重，急需解决。 通过文献资料的研究， 目前的文献中主要是对于女性和知识女性的调查分析， 但是针对 像九三学社妇女这样既具有的高知识水准又具有一定的社会地位和层次的女性来说， 并没有 相关的资料报道，因此本文以九三学社北京市妇女作为主要的调查对象进行相关调查和分 析，具有一定的社会价值。 21 李桂芝 高校教师健康状况及其参加全民健身的现状 j 承德石油高等专科学校学报 2003,6 22 夏静仪 张学娥 王春萍 高校女教职工妇女病发病趋势分析 j 中国校医 2004,8 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 8 2.研究对象及研究方法 2.研究对象及研究方法 2.1 研究对象与调查对象 2.1.1 研究对象 2.1 研究对象与调查对象 2.1.1 研究对象 本文的研究对象为九三学社北京市妇女参与体育锻炼的现状。 2.1.2 调查对象 2.1.2 调查对象 本次被调查的对象是九三学社北京市科学、 技术行业以及高等教育、 医药卫生行业的中 坚力量人员， 这次调查由九三学社北京市妇女工作委员会的领导亲自主持， 数据资料可靠性 较大，调查的年龄、职称、学历、学科、健康状况、体育锻炼现状等符合北京市中、高级知 识女性的总体状况，反映的问题具有普遍意义。 2.1.2.1 九三学社北京市妇女受调查人员职业分布情况 表 1 九三学社北京市妇女受调查人员职业分布表 职业分布 人数 百分比 2.1.2.1 九三学社北京市妇女受调查人员职业分布情况 表 1 九三学社北京市妇女受调查人员职业分布表 职业分布 人数 百分比 教师 教师 139 31.66% 科研人员 科研人员 131 29.84% 国家机关干部 国家机关干部 79 18.00% 医生 医生 55 12.53% 技术人员 技术人员 35 7.97% 总计 总计 439 100.00% 九三学社的社员以科学、技术工作以及高等教育、医药卫生行业的人员为主，在受调查 人员中，受调查对象中教师占多数，达到整个人数的31.66%，科研人员为29.84%，国家机关 干部为18.00%，医生和技术人员分别为12.53%和7.97%，这些人员分布的构成与九三学社的 人员组成的构成基本相符，可以代表九三学社北京市妇女的整体情况。 2.1.2.2九三学社北京市妇女受调查人员职务职称分布情况 2.1.2.2九三学社北京市妇女受调查人员职务职称分布情况 11.62% 43.51% 32.35% 12.53% 0.00% 5.00% 10.00% 15.00% 20.00% 25.00% 30.00% 35.00% 40.00% 45.00% 50.00% 正高级（局级）副高级（处级）中级（科级）其它 图1 九三学社北京市妇女受调查人员职务职称分布图 图1 九三学社北京市妇女受调查人员职务职称分布图 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 9 在被调查人员中，正高级（局级）人员占总人数的11.62%,副高级（处级）占总人数的 43.51%，中级（科级）占总人数的32.35%，这说明九三学社的妇女在社会工作中占有者重要 的地位，她们是高知识、职业女性的代表，因此对她们的深入了解和促进将会更加有利于社 会的发展。 2.1.2.3九三学社北京市妇女受调查人员年龄分布情况 2.1.2.3九三学社北京市妇女受调查人员年龄分布情况 5.24% 24.60% 32.35% 15.03% 22.78% 0.00% 5.00% 10.00% 15.00% 20.00% 25.00% 30.00% 35.00% 30岁以下30-39岁40-49岁50-59岁60岁以上 图2 九三学社北京市妇女受调查人员年龄分布图 图2 九三学社北京市妇女受调查人员年龄分布图 被调查的人员当中的年龄集中在30-49岁之间，占55.58%，30岁以下仅占7.29%，60岁以 上为22.10%。能够进入九三学社的人员，基本上都是社会上的中坚力量，具有一定的成就和 层次，而年轻任能达到这个标准的比较少，因此30岁以下这个年龄段的人员仅为5.24%；同 样也是由于这个原因九三学社北京市妇女的构成以中青年为主，年龄段集中在30-50之间， 她们正处于事业的高峰， 对于这部分人群现有阶段身体健康状况的了解和改进， 更有利于社 会的发展和进步。 2.1.2.4九三学社北京市妇女受调查人员学历分布情况 2.1.2.4九三学社北京市妇女受调查人员学历分布情况 20.73% 55.58% 19.36% 4.33% 0.00% 10.00% 20.00% 30.00% 40.00% 50.00% 60.00% 研究生本科大专以下其它 图3 九三学社北京市妇女受调查人员学历分布图 图3 九三学社北京市妇女受调查人员学历分布图 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 10 九三学社是一个代表着高知识分子的政党， 九三学社成员的文化水平高， 接受过良好的 教育，因此学历水平也高。在受调查人员中本科学历达到55.58%,研究生（包括硕士、博士） 以上学历达到20.73%。 从所调查九三学社北京市妇女的职业分布、 职务职称分布、 学历分布以及年龄分布来看， 这些人完全可以代表九三学社北京市妇女的整体情况， 具有代表意义。 受调查者中主要以中 青年为主，年龄在30-50岁之间；在社会工作中占有重要的地位和影响力处级以上人员达到 55.13%；从职业分布看主要为教师和科研人员，具有较高的学历和文化水准，这部分人群对 于整个社会的发展和进步都起着至关重要的作用。 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 根据本研究的内容及研究对象特点， 根据需要查阅了相关的文献资料， 学科涉及运动训 练学、运动医学、心理学、社会学、逻辑学、统计学等多门基础科学，还包括相关的体育健 身、体育保健等方面的论文资料。 2.2.2 问卷调查法 2.2.2 问卷调查法 根据论文所要达到的目的和研究内容以及在前一阶段访问调查得到的材料，遵循社会 学、心理学、运动训练学与评价有关问卷设计的基本原则和标准要求，设计了与本研究有关 的调查问卷，分为专家调查问卷和普通调查问卷两种。 2.2.2.1 问卷发放情况 2.2.2.1 问卷发放情况 本次调查共发放问卷涉及九三学社北京市的 32 个支社，根据各支社中妇女人数多少按 比例分配问卷数量，由九三学社北京市妇女委员会统一进行发放回收，共发放问卷 500 份， 回收 477 份，回收率 95.40%，其中有效问卷 439 份，有效率为 92.03%。依据巴比的观点， 回收问卷率 60%以上为好，回收率在 70%以上为非常好，因此本次问卷调查发放的情况可以 满足分析及研究的需要。 2.2.2.2 问卷效度检验 2.2.2.2 问卷效度检验 问卷的效度是指调查结果说明调查所要说明问题的正确程度。对效度评价的方法有多 种，我们选用经验评价，即请专家和有经验的人来评价调查结果的有效性和正确性。通过对 问卷进行内容与结构的效度的专家评价，其总体评价结果见表 2 表 2 问卷效度检验表 职称 非常合适 合适 比较合适 不太合适 不合适 表 2 问卷效度检验表 职称 非常合适 合适 比较合适 不太合适 不合适 教授 教授 2 % 1 % 0 0 0 副教授 副教授 9 总计 总计 11 91.67% 1 8.33% 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 11 2.2.3 专家调查法 2.2.3 专家调查法 在广泛进行问卷调查的基础上，我们对有关健身和妇女问题方面的 12 名专家进行了调 查，回收率为 100%，调查内容作了部分修改，对专家只进行了有关影响九三学社北京市妇 女锻炼影响因素以及相应对策问题的调查。12 为专家中，教授 3 人，副教授 9 人。从调查 的结果看，专家们对于问题的认可率达到 85%以上，这个比例数还是比较高的，每个问题的 百分比将在分析讨论部分中，作为论证材料分别列出。 2.2.4 数理统计法 2.2.4 数理统计法 对所调查的数据进行统计学处理，将统计的数据用 excel 处理，制成图表。 2.2.5 逻辑分析法 2.2.5 逻辑分析法 运用归纳、演艺、类比、综合等逻辑分析法，对各种信息进行了比较深入地探讨。 2.3 研究步骤 2.3 研究步骤 文献综述 确定研究框架 建立假设 明确研究内容 选择、设计研究方法 开题报告 问卷调查 专家访谈 资料处理 验证假设 结论与建议 问题的提出 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 12 3.结果与分析 3.结果与分析 健康是当前人们追求的目的和方向， 生活方式是影响健康形成的直接因素， 体育锻炼是 实现健康这一目标的主要方法。 本文以九三学社北京市妇女的健康状况、 生活方式状况以及 参与体育锻炼现状三个方面作为调查的主要角度，来了解影响妇女参与体育锻炼的相关因 素，最终得出相应的对策和方法，以提高妇女的身心健康水平。 3.1 对九三学社北京市妇女健康状况的调查分析 3.1.1 对九三学社北京市妇女对于健康认识的调查分析 3.1 对九三学社北京市妇女健康状况的调查分析 3.1.1 对九三学社北京市妇女对于健康认识的调查分析 世界卫生组织（who）1984 年针对“没病就是健康”的健康观提出了新的健康概念： “健 康是一种完整的躯体、心理和社会的良好状态，而不仅仅是没有疾病和伤残。 ”1989 年又将 健康的概念调整为： “健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 ” 表 3 九三学社北京市妇女对于健康概念的认识程度表 对健康概念的认识 人数 百分比 表 3 九三学社北京市妇女对于健康概念的认识程度表 对健康概念的认识 人数 百分比 完全清楚 完全清楚 164 37.36% 较清楚 较清楚 248 56.49% 不清楚 不清楚 27 6.15% 总计 总计 439 100.00% 九三学社北京市妇女作为高知识分子的代表， 受到良好的教育和文化熏陶， 对于各种理 论方面的认识应该是比较全面的。在对于健康概念的认识程度的调查中 93.85%的人员对于 健康的概念表示了解，比较清楚其概念的含义和包括的内容，其中完全清楚明白的占 37.36%，比较清楚的占 56.49%。但是我们也看到仍然有 6.15%的人员对于健康概念不清楚， 不能完全理解， 这就要求我们要加大宣传的力度， 使更多的人对健康有一个正确地认识和感 受。 调查中，我们还让九三学社北京市妇女对于自身的健康状况做一个评价，结果见图 4， 从图中的数据可以看出， 目前九三学社北京市妇女中绝大多数人都属于 “亚健康” 状态 （ “亚 健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫“慢性疲劳综合症”或“第三状态” ） ，占 总调查人数的 60%，健康者占总调查人员的 31%，不健康人员占总调查人员的 9%。这些数据 与世界卫生组织经过严格的统计学统计的 15%的人是健康状态、15%的人属于疾病状态、其 余 70%的人都属于“亚健康”状态的分布基本相符，呈现出倒 u 型的特点。并且由于九三学 社北京市妇女的知识水平较高，具有良好的自我保护意识，因此健康人数达到 31%左右，患 病人员也只有 9%，但是我们也要看到“亚健康”人数还是占绝大多数，达到 60%，这部分人 有可能转化为健康人群，当然更有可能变为不健康人群，因此值得我们对其关注。 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 13 31% 60% 9% 健康 亚健康 不健康 图 4 九三学社北京市妇女对于自身健康状况的评价 3.1.2 对九三学社北京市妇女疾病情况调查与分析 图 4 九三学社北京市妇女对于自身健康状况的评价 3.1.2 对九三学社北京市妇女疾病情况调查与分析 现代妇女从事脑力劳动者的数量明显增多,主要表现为:(1)体能伏案工作时间较长,肢 体、胸廓、腹腔均处于对健康不利的位置。(2)中枢神经系统长时间处于高度紧张状态,大脑 对氧气和能量物质的消耗明显增多。(3)身体维持相对静止状态,新陈代谢处于较低的水平, 氧和能量物质的供应难以满足全身特别是大脑的需要,因此,脑力劳动者易患 “不活动性肌肉 萎缩”、“神经衰弱”、“新陈代谢低下”等疾病。 23 3.1.2.1 对九三学社北京市妇女目前患病情况调查分析3.1.2.1 对九三学社北京市妇女目前患病情况调查分析 160 14 17 25 51 61 78 99 114 以上都好 泌尿系统 神经系统 免疫系统 呼吸系统 内分泌系统 消化系统 心血管系统 骨骼运动系统 以上都好 泌尿系统 神经系统 免疫系统 呼吸系统 内分泌系统 消化系统 心血管系统 骨骼运动系统 图 5 九三学社北京市妇女目前所患疾病情况图 图 5 九三学社北京市妇女目前所患疾病情况图 通过对于九三学社北京市妇女目前所患疾病情况的调查， 我们发现骨骼运动系统、 心血 23 于春玲 张伟 论现代妇女健身意识的培养 j 2001,(66-68) 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 14 管系统、 消化系统是目前妇女患病率最高的三类疾病， 在所调查的人员当中患病人数分别为 114 人次、 73 人次和 68 人次。 虽然有再受调查对象中有 160 人目前没有上述任何一种疾病， 但是我们也要看到，被调查人员中有 279 人患有 1 种或多种疾病，占总调查人数的 63.55%， 已经远远超过了半数以上， 因此九三学社北京市妇女的健康状况不容乐观， 已经是一个急需 解决的问题了。 骨骼运动系统的疾病主要是骨质疏松症， 妇女作为一个特殊的群体更容易患有骨质疏松 症，从激素因素来看, 雌激素、雄激素、降钙素、甲状旁腺激素、前列腺素、活性维生素d、 转化生长因子、 胰岛素样生长因子、 生长激素等局部调节物质参与协调成骨细胞和破骨细胞 之间信息交换, 可能是影响骨骼代谢并在op的发病过程中起着重要作用的因素。 骨质疏松症 约从40岁左右开始, 骨骼逐渐衰老, 骨量逐渐下降, 尤其是女性绝经后骨量出现快速减少。 在接受调查人员中， 40岁以上的人员在全部人员的70.18%， 随着年龄的增长出现绝经期而导 致骨质疏松症的发生。 24 近年来，心血管疾病的患病率呈急速上升趋势，其死亡率和致残率已超过癌症，心血管 疾病具有高发病率、高致残率、高死亡率、高治疗费等特点，世界卫生组织近日公布，全球 妇女心血管病死亡人数是癌症死亡人数的2倍，成为危害健康的头号杀手，是女性健康的最 大威胁。 25在九三学社北京市妇女中心血管疾病的发生率仅次于骨骼运动系统， 排在第二位， 高血压、血脂异常、超重肥胖和糖尿病等导致心血管病发病的几大危险因素，提醒我们要注 意对于心血管疾病的防护。 排在第三位的为消化系统疾病，数据显示，现代人消化系统疾病呈增多趋势，溃疡病、 慢性胃炎、乙肝等消化系统疾病已严重威胁人们的健康。消化系统疾病消化系统包括食管、 胃、小肠、大肠、肝、胆、脾、胰等重要脏器他的发生与个人生活及个人心理的诸多因素直 接或间接相关。在九三学社北京市妇女中的受调查对象中共有 78 人患有消化系统疾病。这 是由于紧张的生活节奏、繁重的日常工作，使得妇女们不能够按时就餐，养好良好的生活习 惯造成的。因此提醒我们要注意建立科学的生活方式，养成规律的生活习惯，增强心理承受 能力并善于自我排解负性情绪，面对压力能够保持愉快放松的心境，预防消化系统疾病。 其它疾病的患病情况是，内分泌系统61人、呼吸系统51人、免疫系统25人、神经系统17 人、泌尿系统14人，这些疾病多数与妇女生活压力大、生活不规律、运动缺乏有关，提醒我 们要对此加以关注，帮助妇女消除这些疾病。 24 李鸿江等 骨质疏松症运动疗法的研究现状与展望 j 首都体育学院学报 2004,12 25 魏杭庆 妇女健身活动的心血管反应 j 浙江体育科学 1998,3 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 15 3.1.2.2 对九三学社北京市妇女既往病史情况调查分析3.1.2.2 对九三学社北京市妇女既往病史情况调查分析 91 77 42 18 13 4 206 0 50 100 150 200 250 高血压高血脂症心脏病脑血管病糖尿病恶性肿瘤以上都没有 图 6 九三学社北京市妇女以往患病情况图 图 6 九三学社北京市妇女以往患病情况图 通过对九三学社北京市妇女既往患病的情况调查，结果显示，高血压、高血脂症、心脏 病、脑血管病的发病率排名为前四位，这四类病都与心脑血管疾病有着密切的关系，可见在 九三学社北京市妇女中比较严重的疾病首要为心脑血管疾病， 以往的研究资料也显示心血管 疾病在女性知识分子中的发病率占首位，严重影响着人们的身体健康。 高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器 的并发症，严重危害着人类的健康 26。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗 有极其重要的意义。在大多数高血压病症中，都是由于血管硬化，血管截面积减小造成的， 而且在发病时高血压病的发生与高脂血症经常会一起发生， 大部分高血压病人伴都会有脂质 代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白、胆固醇含量 则较低；另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者往往一同发生。高血压和高脂血症 同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发病的几率就会大大增加。因此，当有 其中一种现象出现时就要引起我们高度的注意，及时治疗，避免严重后果的发生。 糖尿病是一种常见的内分泌疾病， 是由于人体内胰岛素绝对或相对缺乏而引起的血中葡 萄糖浓度升高，进而糖大量从尿中排出，并出现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症 状。进一步发展则引起全身各种严重的急、慢性并发症，威胁身体健康。糖尿病通常分为 1 型糖尿病和 2 型糖尿病两种。导致糖尿病发生的原因多种多样，对于 2 型糖尿病来讲遗传、 肥胖、年龄、不良的生活方式都是致病的原因之一。 这也提醒我们要注意合理的生活方式、 养成良好的运动习惯，避免疾病的发生。 27 26 郭海英 朱冬冬 体育锻炼对老妇血脂代射的影响 j 广东体育学院学报 1999,4 27 史素萍 试谈运动疗法在糖尿病病人治疗中的作用 j 山西职工医学院学报 2004,11 北京体育大学硕士研究生学位（毕业）论文 16 通过对与既往患病情况的调查，提醒我们注意这类疾病，养成良好的生活习惯，对于疾 病及早预防和治疗，避免更严重的后果发生，增进身体健康。 3.1.2.3 对九三学社北京市妇女患有妇科疾病情况调查分析 表 4 九三学社北京市妇女妇科疾病发生情况表 妇科疾病 既往患病 目前患病 3.1.2.3 对九三学社北京市妇女患有妇科疾病情况调查分析 表 4 九三学社北京市妇女妇科疾病发生情况表 妇科疾病 既往患病 目前患病 是 是 186 42.37% 88 20.05% 否 否 253 57.63% 351 79.95% 总计 总计 439 100.00% 439 100.00% 妇科疾病是由于妇女特殊的生理心理因素引起的， 对于九三学社北京市妇女既往患病和 目前患病情况的调查，我们可以发现妇科疾病的发生呈现好转的趋势，如表 3 所示，原有的 妇科病患病率由 42.37%降为目前的 20.05%，说明随着生活条件的好转以及妇女自我保健意 识的增强，在对于妇科病防治与治疗方面都取得了很大的进步和发展。 此外， 从九三学社北京市妇女对于妇科体检间隔时间的调查也可以看出， 妇女的具有很 高的自我保健意识，其中认为