（体育教育训练学专业论文）黑龙江省普通高校硕士研究生运动参与研究.pdf

哈尔滨工程大学硕十学位论文 摘要 全国普通高等学校体育课程教学指导纲要中要求学生达到的第一条 基本目标即为运动参与，运动参与能够使学生发展体能、提高健康水平。硕 士研究生的体育教育是高校教育的重要组成部分，硕士研究生年龄、身体素 质不同、学习、研究分散，与本科生有着不同的特点，他们是我国科技、经 济发展、社会进步的中坚力量，他们身体健康状况会直接关系到是否能够顺 利完成这些任务。特殊的地理位置赋予了黑龙江省独特的气候特征及地域特 点，但很少有学者关注黑龙江省普通高校硕士研究生的运动参与状况。这便 使得研究黑龙江省普通高校硕士研究生运动参与状况更具有重要的意义。文 章采用文献资料法、问卷调查、对比分析等方法，对黑龙江省普通高校硕士 研究生运动参与状况进行调查，分析影响硕士研究生运动参与的主要因素并 提出建议。旨在促进硕士研究生积极参与运动，为培养硕士研究生良好的运 动参与习惯打下基础，同时为黑龙江省教育部门组织管理硕士研究生体育工 作提供依据。研究结果显示： 1 硕士研究生运动参与兴趣浓厚，不同性别、年级和专业差异显著。运动参 与动机呈现多元化，首要动机是强身健体，不同性别在娱乐消遣和减肥健美 两项上差异显著。 2 男硕士研究生运动频度高于女硕士研究生，一、二年级运动频度高于三年 级，理工科专业运动频度高于文科专业。运动时间段集中在下午和晚上；运 动场地的选择以“就近原则”为主，主要在校内公共场所和校内收费场所； 运动参与形式以“与同学或朋友结伴为主。 3 硕士研究生在运动参与项目选择上，男、女差异显著。男生多选择身体接 触多、对抗性强的运动项目；而女生多选择一些富有韵律、协调性要求较高 的舞蹈等项目。体育消费水平偏低，影响硕士研究生体育消费的主要原因是 家庭总收入。 4 影响硕士研究生运动参与的主要因素有硕士研究生的自身惰性、缺少运动 哈尔滨工程大学硕士学位论文 参与兴趣、缺少运动参与时间、缺少运动氛围和运动场馆、设施不足。 5 硕士研究生对开设体育课持积极肯定态度，在开设体育课需求上，希望课 程内容能够多样化。 6 黑龙江省普通高校硕士研究生在心理参与中持积极的状态，而行为参与却 缺少良好的运行态势，理论与实践存在着严重的失调现象。 关键词：黑龙江省；普通高校；硕士研究生；运动参与 哈尔滨- t 程大学硕士学位论文 a b s t r a c t s p o t sp a r t i c i p a t i o n ，t h ec r u c i a lm e a s u r eo fe n h a n c i n gf i t n e s sa n dp r e s e r v i n g o p t i m i s t i ca t t i t u d e ，i st h ef a s ta n df o r e m o s ta i mi nn a t i o n a lc o l l e g eo fp h y s i c a l e d u c a t i o nc u r r i c u l u mt e a c h i n gi n s t r u c t i o n a si n d i s p e n s a b l ee l e m e n to fp h y s i c a l e d u c a t i o ni nt h eu n i v e r s i t y ，p o s t g r a d u a t e sc h a r a c t e r i z ed r a m a t i ca g e - s p a n 、 c o n s p i c u o u sd i s c r e p a n c y o fc o n s t i t u t i o na n d p h y s i c a l s k i l la sw e l la st h e d i s p e r s i o no fs t u d y i n gw h i c hi sd i f f e r e n tf r o mu n d e r g r a d u a t e s t h e yp l a yv e r y i m p o r t a n tr o l ei nt h ed e v e l o p m e n to f0 1 1 1 c o u n t r ya n ds h o u l d e rt h er e s p o n s i b i l i t y t op r o b et h el a t e s tk n o w l e d g e 、t e c h n o l o g ya n ds c i e n c e ，a n dt h e ya r et h ee s s e n t i a l p o w e ro ft h ea d v a n t a g ei nt e c h n o l o g y 、e c o n o m ya n ds o c i e t y t h e r e f o r e ，m e 证 f i t n e s sh a ss e r i o u si m p a c t i o no nw h e t h e rm e yc o u l dc o m p l e t et h e i rt a s k m o r e o v e r , t h eh e il o n g ji a n gp r o v i n c eh a su n i q u ew e a t h e ra n dr e g i o n a lt r a i t ，a n dr e s e a r c h e r s r a r e l ys t u d y o nt h es p o r t sp a r t i c i p a t i o no fp o s t g r a d u a t e si nh e il o n g ji a n g p r o v i n c e s ow e c a l lm a k eac o n c l u s i o nt h a ti ti se x t r e m e l ys i g n i f i c a n tf o ru st o f o c u so nt h es i t u a t i o no fp o s t g r a d u a t e s s p o r t sp a r t i c i p a t i o ni nh e il o n g j i a n g p r o v i n c e f o rt h ea i mo fm a k i n gs o l i d e rf o u n d a t i o nf o rc u l t i v a t ep o s t g r a d u a t e s s p o r t sp a r t i c i p a t i o n a n dp r o v i d i n gs c i e n t i f i ce v i d e n c ef o ra d m i n i s t r a t i o no f p o s t g r a d u a t e s m a n a g e m e n t ，t h ea u t h o ri n v e s t i g a t e sm a n yu n i v e r s i t i e s i nh e i l o n g j i a n gp r o v i n c e ，a n d r e s e a r c ho n s p o r t sp a r t i c i p a t i o n s i t u a t i o no f p o s t g r a d u a t e sc u r r e n t l y , f i n d i n g o u tt h ep r o b l e m s ，a n a l y z i n gt h e i n f l u e n c i n g f a c t o r sa n dp u r i n gf o r w a r ds e v e r a lb e n e f i c i a ls u g g e s t i o n sb yt h em e t h o do f l i t e r a t u r er e s e a r c h 、q u e s t i o n n a i r e s 、c o m p a r a t i v ea n a l y s i sa n ds oo n t h ed e t a i la s f o l l o w s ： 1 t h ep o s t g r a d u a t e si nh e il o n g j i a n gp r o v i e n c ea r ev e r yi n t e r e s t e di ns p o r t s p a r t i c i p a t i o n , d i f f e r e n tg e n d e r s ，g r a d e sa n ds p e c i a l t i e s h a v eas i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e t h em o t i v a t i o n so fp o s t g r a d u a t e sa r ed i v e r s i t y t h ep r i m a r ym o t i v a t i o n 哈尔滨丁程大学硕十学位论文 i st ob ef i ta n dh e a l t h y m a l ea n df e m a l ep o s t g r a d u a t e sa r ed i f f e r e n tf r o m e n t e r t a i n m e n ta n df i t n e s st ol o s ew e i g h t 2 m a l ep o s t g r a d u a t e sh a v eah i g h e rf r e q u e n c yt h a nf e m a l ep o s t g r a d u a t e s ；b o t h g r a d eo n ea n dt w oh a v eah i g h e rf r e q u e n c yt h a nt h i r dg r a d e ；s c i e n c ea n d e n g i n e e r i n gh a sah i g h e rf r e q u e n c yt h a nl i b e r a la r t s t h et i m ef o rp o s t g r a d u a t e st o p a r t i c i p a t es p o r t sm a i n l yi na f t e r n o o na n de v e n i n g ；t h ep r i n c i p l et oc h o o s ep l a y g r o u n di sp r o x i m i t y , m o s to ft h e mp l a yi ns c h o o lp u b l i cg r o u n da n dg r o u n ds h o u l d p a yf e e s ；t h e yo f t e nd os p o r t s 、析mt h e i rf r i e n d so rc l a s s m a t e 3 d i f f e r e n tg e n d e r sh a v eas i g n i f i c a n td i f f e r e n c eo ns p o r t s m a l ep o s t g r a d u a t e s u s u a l l yc h o o s es t r o n gc o n f r o n t a t i o n a ls p o r t s ；f e m a l ep o s t g r a d u a t e sl i k ec h o o s i n g d a n c ew h i c hh a sr i c hr h y t h ma n dh i g h e rc o o r d i n a t i o n p o s t g r a d u a t e sh a v el o w e r s p o r t sc o n s u m p t i o n t h ei m p o r t a n tf a c t o rt or e s t r a i n tt h e i rc o n s u m p t i o ni st h e i r f a m i l yi n c o m e 4 s e l f - i n d o l e n c e ，l a c k i n go fi n t e r e s t i n g ，p a r t i c i p a t et i m e ，n os p o r t sa t m o s p h e r e a n dl i t t l e e q u i p m e n t s a l em a i nf a c t o r s i n f l u e n c i n gp o s t g r a d u a t e ss p o r t s p a r t i c i p a t i o n 5 p o s t g r a d u a t e sh a v eap o s i t i v ea t t i t u d ea b o u to p e np h y s i c a le d u c a t i o nc o u r s e ， h o p eh a v ed i v e r s i t yc o u r s e s 6 t h ep s y c h o l o g i c a lp a r t i c i p a t i o no fp o s t g r a d u a t e si sa c t i v e l y , b u tt h eb e h a v i o r p a r t i c i p a t i o ni na w e a ks t a t e t h e r ei sa l li m b a l a n c ep h e n o m e n o nb e t w e e nt h e s i s a n dp r a c t i c e k e yw o r d s ：h e il o n g i i a n gp r o v i n c e ；c o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e s ；p o s t g r a d u a t e s ； s p o t sp a r t i c i p a t i o n 哈尔滨工程大学 学位论文原创性声明 本人郑重声明：本论文的所有工作，是在导师的指导下，由 作者本人独立完成的。有关观点、方法、数据和文献的引用已在 文中指出，并与参考文献相对应。除文中已注明引用的内容外， 本论文不包含任何其他个人或集体已经公开发表的作品成果。对 本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式 标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 作者( 签字) ：砀良酮晶 日期：? 力7年喜月幻日 哈尔滨工程大学 学位论文授权使用声明 本人完全了解学校保护知识产权的有关规定，即研究生在校 攻读学位期间论文工作的知识产权属于哈尔滨工程大学。哈尔滨 工程大学有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件。 本人允许哈尔滨工程大学将论文的部分或全部内容编入有关数据 库进行检索，可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本 学位论文，可以公布论文的全部内容。同时本人保证毕业后结合 学位论文研究课题再撰写的论文一律注明作者第一署名单位为哈 尔滨工程大学。涉密学位论文待解密后适用本声明。 本论文( 口在授予学位后即可口在授予学位1 2 个月后口 解密后) 由哈尔滨工程大学送交有关部门进行保存、汇编等。 作者( 签字) ：能酮晶 日期： 夕力罗年弓月切日 导师( 签字) ：桦 叩年罗朋日 哈尔滨工程大学硕1 ：学位论文 第1 章绪论 1 1 问题的提出 1 1 1 我国高校研究生教育发展的需要 1 1 1 1 研究生教育的重要地位 研究生教育是世界各国培养高层次专门人才的主要途径，它担负着为社 会培养高层次专门人才，发展科学技术文化和促进现代化建设的双层任务， 也是世界各国促进科学研究和推动生产力发展的主要手段n 1 。所以，研究生 教育成为人们关注的新热点。近几年随着高校研究生招生人数的增加，使高 校研究生的数量增多，由图1 1 看出，我国硕士研究生的教育规模自1 9 9 9 年起平均每年以2 6 9 的速度增长，2 0 0 8 年全国招收硕士研究生已达到4 4 万。根据教育部颁布的中国学位与研究生教育发展战略，在2 0 0 2 至2 0 1 0 年期间，还将大幅度加快研究生教育的发展，在2 0 1 0 年以后将处于稳定发展。 现今人们关注的问题是随着研究生数量增多的同时，其质量是否能够满足社 会对人才素质的要求，人才的质量包含德、智、体、美、劳等各项素质，所 以身体健康的好坏直接影响到研究生的培养质量。 图1 1 我国硕士研究生历年招生人数( 1 9 9 9 - 2 0 0 8 单位：万) 1 1 1 2 促进高校研究生运动参与的理论依据 中华人民共和国研究生工作条例中明确指出：研究生要有“健康的 哈尔滨工程大学硕 j 学位论文 体格”、要“坚持体育锻炼”，同时要求学校定期进行德、智、体全面考核。 1 9 9 5 年6 月2 8 日，党和政府正式颁布实施全民健身计划纲要要求 每人掌握一两项健身方法，每天保证1 小时的锻炼时间，也就是要求人们养 成锻炼的习惯，使体育与日常学习、工作、生活同步。 为了更有效地推行全民健身计划纲要，原国家体委推出了关于贯彻 ( 纲要) 实施“全民健身一二一工程”的意见强调学校做到：保证学生每天 参加1 小时体育活动，每年组织学生开展两次远足、野营活动，每年对学生 进行1 次身体检查。 同年8 月2 9 日，第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过 了中华人民共和国体育法，体育法的第三章第十七条明确规定：“教育 行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分，培养德智体等方面全 面发展的人才”；同时，第十八条强调：“学校必须开设体育课，并将体育课 列为考核学生学业成绩的科目 ；第二十三条中又明确指出：“学校应当建立 学生体格健康检查制度，教育、体育、卫生行政部门应当加强对学生体质的 监测。 教育部于2 0 0 2 年颁布了全国普通高等学校体育课程教学指导纲要， 提出体育课程中要达到的第一条基本目标就是运动参与，即积极参与各种体 育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可 行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。并在全国所有普通高校 中实行“对三年级以上学生( 包括研究生) 开设体育选修课”。这对于满足研究 生不同层次、不同水平、不同兴趣的需要，扩大体育的知识面，全面发展体 能，提高自身科学运动的能力，练就强健的体魄，都有着重要的意义。 2 0 0 7 年5 月2 4 日，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定在全 国亿万学生中掀起群众性体育锻炼热潮，大力开展全国亿万学生阳光体育运 动。阳光体育运动是以身体练习为基本手段，以增进学生健康为主要目的， 以提高全民族素质为最终目标。研究生群体是高校中的重要组成部分，号召 研究生群体积极参与运动，不仅可以使其保持生理机能的良好状态，还可以 2 哈尔滨丁程大学硕： 二学位论文 缓解研究生因科研任务繁重、学习压力过大、竞争日益激烈所带来的心理疾 患。因此，了解研究生运动参与状况，对开展阳光体育运动有重大的意义。 以上决定、条例、纲要及法律文件的颁布，说明党和政府对研究生的身 心健康的重视，成为高校开展研究生体育工作的指南。 1 1 2 高校研究生身心健康发展的需要 研究生是我国未来各行各业主力军，开拓者和研究者，肩负着研究和探 索各领域的前沿知识、技术、科学的重任，是我国科技发展、经济振兴和社 会进步的中坚力量，是我国社会主义现代化建设迫切需要的高素质人才。研 究生具有年龄跨度较大、身体素质不同、体育技能各异、学习科研分散等特 殊性，生理和心理的特点与本科生差别较大瞳1 。我国研究生入学年龄跨度比 较大，其中2 1 2 5 岁之间占8 0 左右，他们正处于生理机能成熟的后期，积 极参与运动可以促进人体各组织器官的不断完善，达到和保持身体发育的最 高水平。研究生从事的是紧张的脑力劳动，大脑的耗氧量比平时高出1 0 _ - 2 0 倍，因此更需要长期参与运动来增强心血管系统、神经系统、呼吸系统的功 能婚1 。研究生的学业性质使他们心理压力过大，积极的运动参与可以使研究 生宣泄情绪，缓解抑郁和增加人际交往。 1 2 研究目的与意义 本文通过对我省普通高校硕士研究生运动参与状况进行调查，了解我省 高校硕士研究生运动参与的现状，分析探讨有哪些因素影响着这一现实状况 的形成，并提出建议促进硕士研究生积极的进行运动参与，使终身体育能够 顺利实施。 通过查阅大量文献资料，发现大部分文献的研究对象都集中在我国的南 部、中部的发达省份，关于黑龙江省普通高校硕士研究生运动参与情况尚属 空白，而黑龙江省地处中国最北、最东、纬度最高的位置，冬季严寒，素有 “冰城”美誉，是亚洲与太平洋地区陆路通往俄罗斯和欧洲大陆的重要通道， 由于其独特的地理位置和气候，了解黑龙江省普通高校硕士研究生运动参与 哈尔滨工程大学硕十学位论文 的状况，具有显著代表性和实用性，对我省高校体育教育工作开展具有重要 的参考价值。 1 3 国内外研究现状 1 3 1 国内研究现状 随着我国研究生数量的日益增多，有越来越多的体育学者、专家对研究 生体育进行了研究。通过搜索c n k i 、维普网，共搜索到关于研究生运动参与 方面的文献三百余篇，体育学者、专家主要从六大类进行研究，第一类为研 究生的心理健康研究；第二类为研究生休闲体育调查现状；第三类为研究生 体育锻炼态度及行为的调查分析；第四类为开设研究生体育课可行性分析； 第五类为研究生与本科生运动参与对比研究；第六类则主要以女性研究生为 研究对象，分析女性研究生运动参与的现状。 如金广江、冯悦民、赵曼云的普通高校研究生体育工作的现状与发展 对策“3 分析了高校研究生体育工作的现状，提出以增强研究生体质与健康 为主要任务，发挥体育课的短期效应和长期效应，并从宏观方面提出研究生 体育课的改革方案和解决的思路，但是缺乏微观上的具体措施。 张丰涛的高校研究生体育态度与行为的研究障1 、熊萍的对高校男、 女研究生体育意识和锻炼习惯的对比研究3 和张丽君的高校研究生的体 育态度、动机、兴趣的调查研究口3 一致认为研究生的体育态度良好，运动 参与意识淡薄，没有运动参与的习惯。 尹章豹、李可可的不同年龄性别学生健身运动参与动机的探讨隅1 中 调查学生对运动参与的认知及参与程度，指出不同年龄的学生参与健身运动 动机不同，大学生和研究生把娱乐休闲作为健身运动动机的比率明显高于中 小学生。 韩凤芝，孟庆富，李咸英的大学生人格特征与体育运动参与程度的关系 研究曲3 中发现参加体育运动程度越高，人格越趋于外向和低神经质：精神质 人格维度受体育运动参与频率的影响较明显。人格特征影响体育运动的参与 4 哈尔滨t 程大学硕上学位论文 程度，对大学生体育运动的参与进行指导能促进大学生人格向完美方向发展。 1 3 2 国外研究现状 将“s p o r t sp a r t i c i p a t i o n ”作为关键词在e l s e v i e r 网站进行搜索，搜 索文献3 0 余篇。国外学者研究运动参与的主要对象为女性、大学生和青少年 ( 初中生、高中生) ，其中青少年运动参与方面文献数量要远远多于前两者， 占文献总数的4 6 。在女性运动参与方面，多探讨家庭妇女与工作女性运动参 与水平高低，男女性别作对比，探讨女性运动参与积极性没有男性高的原因。 在大学生和青少年运动参与方面，主要通过学生的家庭收入、社会地位、不 同种族、运动项目和性别等方面做比较研究，发现其运动参与水平的高低。 如劳埃德约翰斯顿在美国中学生体育教育与运动参与的发展现状 n 中，通过学生的种族、家庭经济地位与年级三个方面研究学生参与体育运 动的情况，指出年级越高，学生运动参与程度越低，男生运动参与情况要略 高与女生，白色人种学生在运动参与程度方面要高于黑色与西裔人种学生。 凯瑞迈克瓦、约翰斯瓦德在女中学生在四年中运动参与现状研究 n 中指出坚持三年以上参与运动的女中学生要比从未参与运动及中途退出运 动的女中学生运动参与意识与投入程度都要高。 法雷尔利萨、迈克尔在运动参与与英国人的经济水平和人口数量的 关系n 2 1 一文中指出，通过经济水平和人口数量因素调查英国人运动参与的 情况，结果显示女性参与运动的决定因素是家庭经济收入，受教育者比未受 教育者运动参与水平要高。 在研究生运动参与方面，没有查阅到相关文献，如美国、英国、法国等 国家的研究生入学和毕业时对体育健身没有明确的要求，课程中没有设置体 育课，但其能满足研究生对运动参与的需求。再则就是中西方人对体育的认 识不同，参与体育的目的和意识也不同，西方人非常崇尚体育运动，自愿参 与体育运动，不需要强制性。 1 4 概念界定 哈尔滨工程大学硕士学位论文 在文献资料中，很多专家学者对“运动参与”进行了定义，刘海燕根据 社会学和管理学有关参与的定义，根据“体育与健康课程标准 的理念，认 为“运动参与是指学生在体育课堂或课外体育活动中身体、心理等方面的 投入口3 1 ，运动参与的特征为参加活动过程中身体和心理两部分的不同表现及 其相互关系。 界定运动参与，首先应了解什么是“参与，因为“参与”是“运动”的 行为或状态，“运动”是“参与 的目标，因此参与的内涵也决定着运动参与 的内涵。“参与 一词出自管理学和组织行为学，最初是指个体作为一种有形 的实体，在参与群体活动时是否“在场 的外显的行为侧面。随着研究学者对 人内在心理的关注，研究转向强调个体对群体活动在认知、情感等方面的卷 入。而学生的“参与 ( p a r t i c i p a t i o n ) 又称学生的“介入 ( i n v o l v e m e n t ) n 4 1 ，是反映“学生在与学业有关的活动中投入生理和心理能量”的状态变量。 “参与 作为动词和名词，中英文都没有离开“参加作为它的阐释：朗文 双解活用字典n 5 1 中参与( p a r t i c i p a t e ) 的字义解释是：参加或在活动、事件 中分享( t ot a k ep a r to rh a v eas h a r ei na na c t i v i t yo re v e n t ) 。英汉 辞海n 6 3 中，p a r t i c i p a t i o n 的解释是：和别人一起参加某一活动的行为或状 态。中文“参加 、“参与几乎是作为同义词而交替使用的。以上对“参 与 的定义可知，不同角度对“参与 的解释有着共同的内容，“加入便是 “参与”。 “运动参与”来自英文s p o r tp a r t i c i p a t i o n 的意译。早在2 0 世纪6 0 年代末，美国的一些学者就人们从事或参与运动的现象发生了一定的兴趣这 一研究兴趣一直持续到8 0 年代，并试图从以下四个方面来分析运动参与 ( s p o r tp a r t i c i p a t eo n ) 行为：参与的程度参与的性质参与的类型参 与的形式n 刀 根据以上论述，本文拟订“运动参与 ，是指个体在体育活动中，其行为 参与和心理参与投入的状态，是行为参与和心理参与相互作用、统一的结果。 特征如下：心理参与指动机、兴趣等投入的程度，其程度高低会引起个体 6 哈尔滨t 程大学硕j 学位论文 对身体行为的主观体验不同，会影响行为参与的程度。行为参与指运动投 入的时间、频率和强度等。作为参与的个体，有主动参与和被动参与之分。 哈尔滨r t 程大学硕士学位论文 第2 章研究对象与方法 2 1 研究对象 以黑龙江省具有硕士研究生招收资格的1 7 所普通高校硕士研究生s 5 0 人的运动参与状况为研究对象( 非体育专业) 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 查阅相关体育法律和行政法规文件，重点阅读体育社会学、健康教育学、 普通心理学、运动心理学，国内有影响的体育科学、体育学刊、各大体 育学院学报。通过网络从中国学术期刊网，查阅下载大量的相关资料，全 面了解和掌握本文相关领域的研究现状和前沿动态。 2 2 2 访谈法 访谈黑龙江省高校部分体育教师和心理学教师，听取他们对本论文研究 目的、方法的意见，对高校硕士研究生运动参与情况进行实地考察，并就运 动参与有关问题与硕士研究生进行了交谈和询问。 2 2 3 问卷调查法： 2 2 3 1 问卷设计 参阅有关运动参与的相关资料，借助心理学、教育学等问卷设计方法， 在查阅大量的文献资料基础上，设计硕士研究生问卷和专家问卷。 2 2 3 2 问卷的效度检验 将问卷指标专家调查表和问卷内容专家调查表呈送1 2 位高校体 育教学专家和心理学专家( 见表2 1 ) ，首先由专家对问卷指标进行评定，删 除与本文相关性不大或无关的指标；再由专家对问卷内容做出“合理、一般、 不合理 三级程度的定性评价，根据专家提出的问题和建议，对问卷进行补 哈尔滨t 程大学硕七学位论文 充和修改；最后，通过1 2 位专家对问卷做出“可行、一般、不可行效度检 验( 见表2 2 ) 后，设计出黑龙江省普通高校硕士研究生运动参与研究 的硕士研究生调查问卷。 表2 1 专家构成情况总体= 1 2 职称教授副教授 人数 66 百分比 5 0 5 0 表2 2 问卷指标专家效度检验结果总体= 1 2 效度可行般不可行 出现频数 480 百分比 3 3 3 3 6 6 6 7 0 2 2 3 - 3 问卷的发放与回收 采用现场发放、解释、添写、回收的方式，部分学校由本人发放，另一 部分学校委托他人发放。 表2 3 问卷发放和回收具体情况 发放份回收份回收率有效份有效率 8 5 08 2 89 7 4 8 1 69 8 6 表2 4 硕士研究生情况总体= 8 1 6 性别专业年级 男女文科理工科一年级二年级三年级 出现频数 4 4 03 7 63 4 54 7 l4 0 7 3 1 5 9 4 百分比 5 3 9 2 4 6 0 8 4 2 2 8 5 7 7 2 4 9 8 8 3 8 6 0 1 1 5 2 2 2 3 4 问卷的信度检验 为了保证调查问卷的可靠、真实程度，采用“重测法 进行信度检验， 信度系数为r = o 8 6 。说明两次调查结果具有较高一致性，调查结果是可靠的。 2 2 4 数理统计法 整理调查问卷，建立数据库，进行输入数据，运用s p s s l l 5 统计软件进 行数据统计处理。 9 哈尔滨t 程大学硕士学位论文 第3 章研究结果与分析 3 1 硕士研究生总体运动参与状况 3 1 1 硕士研究生的心理参与 3 1 1 1 硕士研究生运动参与兴趣 运动参与兴趣是指人们力求积极认识和优先从事运动的心理倾向。它是 与运动参与的需要相联系的意向活动。个体如果对运动感兴趣，就会积极参 与，全力投入，运动参与的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。 所以，运动参与兴趣是运动参与的基本动力之一，它影响着人们运动参与的 具体活动方向和强度。也是人们乐于运动参与的主观意向的表现，是人们运 动参与主动性、自觉性和积极性的标志n 副。通过对黑龙江省硕士研究生运动 参与兴趣进行调查，问及硕士研究生是否对运动参与有兴趣时，8 2 的硕士研 究生表示对运动参与是有兴趣的，只有1 8 的硕士研究生表示无运动参与兴 趣，说明黑龙江省普通高校硕士研究生运动参与的兴趣是浓厚的。 表3 1 形成运动参与兴趣的原因( 总体= 8 1 6 ) 出现 原因百分比( ) 频数 受同学或朋友的影响 3 3 94 1 5 4 受新闻媒体影响 2 6 93 3 0 0 受校同体育文化影响 2 6 33 2 2 3 受体育明星、名人影响 2 4 3 2 9 7 8 受家庭成员影响 1 8 9 2 3 1 6 看体育读物 1 5 61 9 1 1 其他原因 1 2 11 4 8 3 在问及什么原因促使硕士研究生形成运动参与兴趣，从表3 1 调查得出， 排在首位的原因是受同学或朋友的影响，说明此项是影响硕士研究生运动参 与的主要原因。经过调查，很多硕士研究生是因同学或朋友喜欢运动，受他 们感染，而与同学和朋友一起参与某个运动项目，此项目逐渐发展为大家经 1 0 哈尔滨t 程大学硕士学位论文 常一起参与的项目。用社会科学家布卢姆的话来说：受他人或周围事物感染即 为社会感染，是“吸引了和感染了个人，他们中有许多原先是无动于衷的，是 分离的旁观者和观众。一开始，人们也许只是对于某种特定行为感到好奇或者 只是感到有几分兴趣而己。当他们被激动的情绪感染之后，对于正在发生的行 为便更加关注了就更倾向于参与进去了n 钔。排在第2 位的是受新闻媒体影响， 当问及硕士研究生是如何受到新闻媒体影响时，大多数硕士研究生的答案是 因2 0 0 8 年北京奥运会的举办，在奥运会举办前后，新闻媒体对奥运会筹备情 况报道和赛事报道是大部分硕士研究生最关注的时事，进而激发了硕士研究 生的运动参与兴趣。 3 1 1 2 硕士研究生运动参与动机 运动参与动机是促使一个人参与运动的内部动力，即主观原因，它是个 体的内在过程，进行运动参与的行为则是这种内在过程的结果。运动参与动 机是选择、激励、维持并强化一定的体育活动，从而导向一定目标的内在动 力啪3 。硕士研究生的运动参与动机是指推动硕士研究生坚持运动的内部驱动 力，是激励硕士研究生坚持运动的主观原因，调动硕士研究生运动参与的积 极性必须建立在了解和掌握硕士研究生运动参与的基础上有的放矢地进行， 才能更有成效。 表3 2 硕士研究生运动参与动机的情况( 总体= 8 1 6 ) 出现 动机百分比( ) 频数 强身健体 6 6 18 1 0 0 娱乐消遣 4 4 0 5 4 缓解压力 4 1 85 1 2 0 兴趣爱好 3 4 94 2 8 0 减肥健美 3 3 94 1 5 0 健身养性 3 3 84 1 4 0 保健康复 3 0 33 7 1 0 宣泄情绪 2 4 22 9 7 0 交流交际1 8 82 3 陪同亲友 1 7 42 1 3 0 哈尔滨= r 程大学硕一 ：学位论文 运动不足1 4 61 7 9 0 家庭交流 9 21 1 3 0 通过表3 2 调查发现：激发硕士研究生运动参与前五位的动机排序依次 为强身健体、娱乐消遣、缓解压力、兴趣爱好和减肥健美。硕士研究生把强 身健体作为运动参与的首要动机，表明硕士研究生已经充分认识到运动参与 的作用和功能。其次是娱乐消遣，表明运动以其特有的娱乐性、趣味性深受 硕士研究生们的喜爱，成为运动参与的重要动机之一。再次是缓解压力，因 为硕士研究生学习具有其特殊性，需要在导师的引导下自主学习，这需要硕 士研究生投入更多的精力，才能在学术上取得成绩。大部分硕士研究生需要 经常呆在自习室学习或实验室里做实验，学习和科研的压力使他们即使在休 息的时间还在思考学术上的问题，精神长期处于高度紧张的状态，而进行运 动可以缓解和消除这种压力，所以运动参与成为硕士研究生平时缓解学习、 科研压力的一种重要手段。因此，动机与硕士研究生的自身需要有密切的联 系，硕士研究生已经充分认识到了运动的作用和功能，同时也反映出硕士研 究生运动参与动机呈现多元化的趋势。 3 1 2 硕士研究生的行为参与 3 1 2 1 硕士研究生运动参与的程度 1 硕士研究生运动参与的频度 运动参与的频度通常是指每周运动的次数。运动参与的频度是评定硕士 研究生运动参与情况的重要指标，因为运动的效果是在每次运动对人体产生 良性作用的逐渐积累中显示出来的，是一个量变到质变的过程。运动参与的 频度的多少直接影响运动的效果，对硕士研究生体质与健康起到很大的影响 作用。一般来说如果以健身或康复为目的，运动频度应以每周三次以上为适 宜，同时还应结合每次的运动强度、持续的时间、个人的身体恢复情况以及 对运动的适应能力等因素综合考虑乜。 1 2 哈尔滨工程大学硕士学位论文 图3l 硕士研究生运动参与的频度情况( 总体- 8 1 6 ) 通过图3 】硕士研究生运动参与的频度情况调查得出：硕士研究生每周 运动参与频度多集中在2 次，占总体的一半。体育人口判定标准之一要求每 周身体活动频度达到3 次( 含3 次) 以上，而符合每周运动参与频度3 次以 上标准的硕士研究生只占总体的3 7 ，说明太多数硕士研究生都未能达到体 育人口标准，没有养成运动参与的良好习惯。值得注意的是运动参与的频度 为0 - 1 次的占总体的1 3 9 6 ，学校有关部门应该积极鼓励这1 3 的硕士研究生积 极参与运动。 2 硕士研究生运动参与的频度与本科时比较 将硕士研究生运动参与频度与本科时运动参与频度作对比发现：硕士研 究生认为频度增多占总体2 1 ，频度相差不大占总体3 1 ，频度减少占总体 4 8 ，说明硕士研究生的运动参与频度普遍比本科时有大幅度、明显的减少。 分析减少的原因：一是大部分硕士研究生所在高校没有开设体育课；二是硕 士研究生的主要时间用于学习和科研，没有合理的安排自己的闲暇时间参与 运动；三是硕士研究生在运动参与方面的惰性增加，不想或不愿参与运动。 调查还发现大部分硕士研究生都对运动参与持积极肯定态度，并且了解运动 参与的本质作用，但是运动参与行为和态度却十分不一致，呈相反趋势。 3 硕士研究生运动参与的时间 啥尔滨工程大学硕士学位论文 运动参与的时间指每次运动持续的时间，是决定运动量的主要因素。每 次运动持续的时间也是影响运动参与效果的重要因素，要获得良好的运动效 果，除适宜的运动频度外，每次运动也应有适当的持续时间。运动生理学和 运动医学研究表明，短时间，低强度的运动，对机体的刺激十分小，运动效 果不明显，难以起到增进健康、增强体质的作用。了解硕士研究生运动参与 的时间可以间接的知道他们运动参与的效果。 通过调查硕士研究生运动参与的时间，得出：持续时间少于3 0 分钟的人 数占总体2 6 6 5 ，3 06 0 分钟的人数占总体5 0 2 1 ，6 0 9 0 分钟的人数占总 体1 59 9 ，9 0 分钟以上的人数占总体7 1 5 。体育人口的判定标准之一要求 每次身体活动时间为3 0 分钟以上。从调查结果可以看出，大部分硕士研究生 均达到了上述标准，说明运动持续时间少于3 0 分钟不能满足他们的运动需 求。 4 硕士研究生运动参与的时间段 图3 2 硕士研究生运动参与时间段调查( 总体- 8 1 6 ) 从图32 调查可以看出，硕士研究生运动参与壤多的时间段是从下午1 4 时开始至晚上2 2 时之间。其中在晚上1 8 2 2 时运动参与的人数最多，表示硕 士研究生一般选择下午课外活动的时间或晚上下自习后进行运动。硕士研究 生不管从精力和体力还是生理和心理考虑，最理想的运动时间是下午晚些时 哈尔滨工程大学硕士学位论文 候或傍晚早些时候，此时进行运动可帮助人从白天紧张的学习和巨大的精神 压力状态调整到晚上的轻松愉快状态而促进入眠、增加睡眠数量和质量，既 调整身心，又增强体质、增进健康”。，所以，高校有关部门可以在此时段组 织体育活动，促进硕士研究生运动参与。 5 硕士研究生运动参与强度 运动参与强度是指单位时间移动的距离或速度，或肌肉单位时间所做的 功。运动参与强度也是决定运动量的主要因素。当运动时间一定时，运动强 度的大小就决定了运动量的多少，影响着运动效果。本文采用主观运动强度 ( r p e ) 3 测定表进行丰观运动感觉强度的测量。分7 个等级：极轻微、轻微、 中等、稍累、累、很累和非常累。 图33 硕士研究生运动参与强度调查( 总体= 8 1 6 ) 我国体育人1 3 判定标准之一是每次身体活动强度为中等程度以上。从图 33 调查得出，硕士研究生在运动参与后自我感觉稍累的居多，其次为累和 中等。说明硕士研究生在运动参与强度上均己达到了体育人口强度的标准。 6 硕士研究生符合体育人口标准的比例 体育人口是衡量一个国家、一个地区体育事业发展状况的重要参数，也 是制定社会发展规划与进行可持续发展战略研究的一个重要依据”“。根据我 国体育人口的判定标准来分析硕士研究生运动参与程度：每周身体活动频 度3 次( 含3 次) 以上每次身体活动时间3 0 分钟以上每次身体活动强 哈尔滨工程大学硕十学位论文 度中等程度以上。经过调查显示，黑龙江省硕士研究生体育人口只占2 8 ， 其中7 2 为非标准体育人口，大部分硕士研究生的运动参与时间都可以达到 3 0 分钟以上和中等强度要求，但是由于每周运动的频度达到3 次以上人数较 少，导致符合体育人口标准的硕士研究生人数下降，说明培养硕士研究生运 动参与习惯是当务之急。 3 1 2 2 硕士研究生运动参与的场所选择 运动参与的场所是硕士研究生运动参与得以正常进行的基本保证，是指 硕士研究生选择何种场地进行运动。经过调查得出，硕士研究生运动参与的 场所选择依次为校内公共场所7 9 0 4 ，校内收费场所2 7 4 5 ，寝室2 5 2 4 ， 校外公共场所1 9 2 4 ，校外收费场所1 3 。可以看出硕士研究生运动参与的 主要场所是校内公共场所，调查其原因，一是就近原则；二是可以与同学、 朋友相约一起运动。校内收费场所为硕士研究生的第二选择，除了与选择校 内公共场所一样的原因以外，校内收费场所设施齐全、价格比校外收费场所 价格要相对便宜，能够被大多数硕