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文档简介
第三节学会与他人交往新乡职业技术学院体育学院,1,1青春期心理发展的特点,2正确的人际交往及与异性交往原则,3如何预防性侵犯,学会与他人交往,2,3,学习目标,1、认识青春期心理发展的特点,关注自我心理健康。2、了解人际交往的基本技巧,尝试化解同学间矛盾。3、了解异性交往的原则,学习异性交往的技能。4、培养乐观向上、善于交往、团结友爱的良好品质。,4,青春期你的身体和心理产生了哪些变化?应该如何理性面对这些变化呢?,想一想,5,青春期的生理变化,6,7,1、明显的成人感2、迅速发展的自我意识3、强烈的独立意向4、全面觉醒的性意识,特点,8,我们应该这样做,我们要坦然地面对,正确对待自己的生理和心理变化,对不能改变的现实,如长相、生理缺陷等,不必自卑,世界上没有十全十美的人,最可取的办法就是坦然接受,难过、抱怨只能增添烦恼。,9,我们应该这样做,可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助,当这些烦恼和苦闷出现时,我们应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学们交流和沟通,寻求他们的指导和帮助。不必太在意别人的议论,正像你更多地注意自己的事情一样,别人也没有更多的时间注意你。,10,11,我们应该这样做,无论在任何时候,面对任何困惑面对任何困惑,都要拥有一份自信,这是最具魅力、最具吸引力、最持久的人格力量。,12,我们应该这样做,学习有关青春期的科学知识,了解青春期的心理特点。对自己生理的变化及其引起的心理变化,既要顺其自然,又要时时提醒和约束自己,避免做出令自己遗憾的事情。,13,14,我们应该这样做,远离不良诱惑。远离不健康的游戏、录像,不看不健康的读物,多读一些能激励斗志和启迪思想的文学作品,加强自身修养,以此来冲淡内心的躁动,顺利度过青春期。,15,我们应该这样做,不断丰富自我。多读书,多参加科技、文体活动,多参加社会公益活动。树立远大理想。树立明确的学习、生活目标,这样才能在日常的学习、生活中约束自己,不为成长的烦恼和个人情感
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