（体育教育训练学专业论文）湖北省大学生篮球锻炼行为特征及影响因素的研究.pdf

搞要 近些年来，随着我国教育改革不断深化，素质教育全面推进，高等学校体育 工作取得了令人瞩目的成绩。但高等学校体育工作仍然是高等教育中最为薄弱的 环节之一。生均体育资源随着高校扩招出现负增长；学生中存在着怕苦怕累的思 想，缺乏体育锻炼的习惯，特别是学生的某些身体素质指标持续下降，已成为高 等教育中的突出问题和社会关注的热点问题。本文通过对体育教育、体育人文方 面专家、高校体育管理者以及高校体育一线教师进行访谈和对部分学生进行问卷 调查与访谈，并在对湖j b 省部分普通高校进行实地调查的基础上，得出我省大学 生篮球锻炼行为特征为：大学生参加篮球锻炼以增强体质为首要目的，同时其目 的指向呈现多元化；男生大多集中在下午1 6 ：0 0 - 1 9 ：0 0 这个时段，女生多选择 8 ：3 0 2 3 ：0 0 进行篮球锻炼，并且锻炼行为具有明显的季节性；锻炼多选择在校 内室外篮球场进行：男生以半场4 对4 为主要手段，女生以投篮、运球练习为主 要手段；以和“朋友、同学一起活动”为主要锻炼形式：男生以每周1 - 2 次、每 次6 0 分钟以上锻炼频度的为主。在调查的基础上，本研究运用社会认知理论探 讨了影响大学生篮球锻炼行为的个人( 包括人口学因素、知识态度和信念、心理 特点、行为技巧) 、环境二方面因素。并根据以上因素对锻炼行为的作用不同，进 一步将其分为：倾向因素( 包括学生对篮球锻炼价值的认识、由此产生的需要、 动机等) 、促成因素( 场地器材、时间、经济基础和锻炼技能等) 、强化因素( 锻 炼者参加后身体的舒服感、自信心的提高、以及体型的改善、健康状况的提高或 者人们的赞扬等) 。而学生经常性的篮球锻炼行为( 即每周三次或以上、每次3 0 分钟或以上、强度为中等以上的锻炼行为) 缺乏主要是由于促成因素的缺乏造成 的。最后本文有针对性提出了几点建议：加强校园篮球文化的建设，改善场馆设 施的建设，优化篮球场馆管理，加强篮球锻炼价值宣传，建立有一定质量的课余 篮球社团、协会、俱乐部，开展相应的篮球竞赛活动等。本论文所研究的结论将 为下一步湖北省大学生篮球锻炼行为干预策略的制定提供现实依据。而研究的最 终目的在于使高校体育真正成为学校体育向社会体育过渡的桥梁，从而为推动高 校体育深化改革提供有益的参考。 关键词：湖北省；大学生；篮球锻炼行为；影响因素 a b s t r a c t r e c e n ty e 屿w i t ht h ee d u c a t i o nr e f o r mo f0 1 1 1 c o u n t r yd e e p e nu n c e a s i n g l y , t h ew o r ko f e d u c a t i o nh a sa c h i e v e dc o m p r e h e n s i v ea d v a n e e m e r i t a n dt h ec o f l e g es p o r t sw o r kh a s 曲t a i n e dt h e a m a z i n gr s u i t b u tt h ec o l l e g es p o r t sw o r k w a ss t i l lo nt h eh i g h e re d u c a t i o no n eo f w e a k e s tl i n k s l i v e st h ee v e ns p o r t sr e s o u r c e st oe x p a n da l o n gw i t ht h eu n i v e r s i t yi n c u r sa p p e a r st h en e g a t i v e g r o w t h ；i nt h es t u d e n te x i s t sf e a r e dp a i n s t a k i n 掣yt h et i r e dt h o u g h t , l a c k st h ep h y s i c a lt r a i n i n gt h e c n s t b m ，啦d a i l ys t u d e n t sc e r t a i np h y s i c a lq u a l i t yt a r g e t sc o n t i n u et od r o p , i th a sb e e nt h eh o t t o p i cw h i c hi nt h eh i g b e ze d u c a t i o nt h ep r o m i n e n tq u e s t i o na n dt h es o c i e t yp a y sa t t e n t i o n t h i s a r t i c l ef r o mt h ep s y c h o l o g y , t h eb e h a v i o rs t u d ya n dt h es o c i o l o g i c a la n g l ee m b a r k s , t h r o u g ht o t h es p o r t se d u c a t i o n ，t h es p o r t sh u m a n i t i e sa s p e c te x p e r t , t h eu n i v e r s i t ys p o r t ss u p e r i n t e n d e n ta s w e l l a sa u n i v e r s i t ys p o i t 5t e a c h e rc a m e so nt h ei n t e r v i e w , a n d r i e so nt h eo n - t h e - s p o t i n v e s t i g a t i o nt ot h eh u b e ip r o v i n c ep a r t i a lo r d i n a r yu n i v e r s i t i e s ，i nc a r r i e so nt h eq u e s t i o n n a i r e s u f v e ya n d t h ei n t e r v i e wt ot h ep 枷a ls t u d e n t sd i s c i l s 心i nt h ef o u n d a f i o n , t h eu t i l i z a t i o n m c i o l o g y , t h ep s y c h o l o g y , t h eb e h a v i o rs t u d yt h e o r yk n o w l e d g e ta n a l y z e do u rp r o v i n c eo r d i n a r y s c h o o lu u i v e r s i l ys t u d e n tt o p a r t i c i p a t e i nt h eb l u e t h a l le x e r a c u r r i e n l a re x e r c i s eb e h a v i o r d n m c i c | i 5 t i c ：t h em a l es t u d e n tt a k et h eh a f t - c o u r ta st h em a i nm e t h e d 出ef e m a es t u d e n tt a k e 蜘i s , d r i b b l e st h ep r a c ：t i e e 雏t h em a i nm e t h o d ，t h ee x e r c i s em a i n l yi no r d e rt om a m t a i nt h e p h y s i c a ls u e n g t ha n dt h eh e a l t h ，t h eo v e r w h e l m i n gm a j o r i t yp e r s o np a r t i c i p a t e si ne a c hw e e k ! - 2 b yi n d i v i d u a le x e r c i s ef o r m ，a b o j e2 0m i n u t e s ，b yi se a c ht i m em i l da n dt h em e d i u mi n t e n s i t y p r i m a r i l ye x e r c i s e a n dj nt h i sf o u n d a t i o n ，t h i sr e s e a r c hf u n h e rd i s c u s s e da c c o r d i n gt ot h es o c i a l c o g n i t i o nt h e o r yh a sa f f e c t e dt h ea n l v e i s i t ys t u d e n tt op a r t i c i p a t ei nt h e f a c t o rw h i c ht h e e x t r a c u r r i c u l a rb a s k e t b a l lm o v e d ：t 址i n f l u e n c eb a s k e t b a l l 噶l d s eb e h a v i o rt e n d e n c yf a c t o r i n c l u d i n gt h es t u d e n tt ot h eb a s k e t b a l le x e r c i s ev a l u eu n d e r s t a n d i n g , f r o mt h i st h en e e d , t h em o t i v e w h i c hp r o d u c e sa n ds oo n ；c o n t r i b u t o r yc a u s ei n c l u d i n gl o c a t i o ne q u i p m e n t , t i m e ，e c o n o m i cb a s i s a n de x e r c i s es k i l la n ds oo n ；s t r e n g t h e n e df a c t o ra f t e re 嚣缸d 鼯p 峨c i p a f i o nb o d i l yc o m f o r t a b l e f e e l i n g , s e l f - c o n f i d e n c ee n h a n c e m e n t , a sw e l la sb u i l di m p r o v e m e n t s t a t eo fh e a i t he n h a n c e m e n t o rp e o p l e sp r a i s ea n ds oo ns t u d e n t sr e g u l a rb a s k e t h a l le x c l - t 妇b e h a v i o rf n a m e l ye a c hw e e k t h r e eo ra b o v e ，e a c ht i m e3 0m i n u t eo ra b o v e ，i n t e n s i t yf o rt h em e d i u ma b o v ee x e r c i s eb e h a v i o r ) l a c k sm a i n l yi sb e c 戤t h ec o n m b u t o r y 髓q 辩d e f i c i e n t l yc r e a t e s p r o p o s e di nv i e wo f 曲o v e f a c t o rt h i sa r t i c l e ：s t r e n g t h e n st h ec a m p u sb a s k c t b 蝴删i 眦岫c o n s t r u c t f e n h ch n p r o v e m c u t f a c i l i t yc o n s t t u c t i o n ，o p t - 皿i 礤t h eb a s k e t b a l lf a c i l i t ym a n a 删s t r e n g t h e n st h eb a s k e t b a l l e x e r c i s ev a l u ep r o p a g a n d a , t h ee s t a b l i s h m e n th a st h ec e r t a i nq u a l i t yt h ec l a s s o d db a s k e t b a l lm a o l g a l l i 烈t i o d , t h ea s s o c i a t i o n , t h ed u b ，c a _ t r i e so u t 皿他埘卧瓢m 把a n d5 0o nc o r r e s p o n d i n g b a s k e t b a l lc o m p e t i t i o n o np u r p o s eo fc a u s i n gt h eu n i v e m t ys p o r t st ob e o o m et h es c h o o ls p o r t s t n f l yt ot h es o c i a ls p o l 慨t r a n s i t i o nb r i d g e , i no r d e r 幻i m p e lt h eu n i v e r s i t ys p o r t sd e e p e n i n gr e f o r m t op r o v i d et h eb e n e f i c i a lr e f e r e n c e a n dn e x ts t e pi tw o u l df o r m u l a t et h eh u b e ip r o v i n c eo r d i n a r y u n i v = a l t ys t u d e n te x a c 删c q l a rb a s k e t b a l l e l e r c 缸eb e h a v i o ri n t e r v e n t i o ns t r a t e g yt op r o v i d et h e r e a l i t yb a s i s k e y w o r d s ：h u b e ip r o v n c e ；u n d e r g r a d u a t e ；e x e r d s cb e h a v i o ro fb a s k e t b a l l ；i n f l u e n c ef a c t o r 原创性声明 本人郑重声明：所呈交的论文，是本人在导师的指导下，独立进 行研究工作所取得的成果。除文中所注明引用的内容外，本论文不含 任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品或成果。对本文的研究 作出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确的方式标明。本声明 的法律后果由本人承担。 论文作者签名：嘞邑垒扎时间：。6 年f 月伊日 湖北省大学生篮球锻炼行为特征及影响因素的研究 1前言 1 1 问题的提出 高校体育是学校体育的最后阶段，它对于巩固和提高中小学阶段体育教育的 成果，进一步培养学生独立锻炼的能力和习惯，形成终身体育意识和技能，具有至 关重要的意义。而高校课外体育锻炼所具有的自主性、选择性、参与性和娱乐性 等特点使其成为大学生体育教育的重要组成部分。大学生积极地进行体育锻炼， 对于培养大学生的终身体育意识和技能具有课内体育所不可取代的作用。正是因 为课外体育锻炼的意义于此，故长期以来关于“如何有效的引导学生进行课外体 育锻炼? ”一直是众多学者追论的话题。湖北是我国的教育大省，拥有各级各类 高校8 5 所，在校大学生十几万人。本研究之所以以湖北省大学生篮球锻炼为研究 对象，一方面在于其趣味性、娱乐性、健身性而深受高校广大学子的青睐，普及 程度较高：另一方面学生在锻炼中出现的一些问题值得我们思考，例如：学生参 加篮球锻炼的目的是什么? 参加篮球锻炼的时间特征、频度是怎样的? 课堂中所 学到的篮球知识在学生实际的篮球锻炼中影晌有多大? 对于学生进行篮球锻炼 行为特征，我们如何加强引导? 从哪些方面进行引导? 等等。通过对这些问题的 解决将有助于我们准确的了解学生篮球锻炼行为特征，从而在相应的方面对其篮 球锻炼行为进行有效的干预。 1 2本研究相关文献综述 科学研究是在情报调研基础上进行借鉴和创新的过程。了解前人对所研究问 题的研究现状，一方面可以吸收前人的经验和成果，避免重复研究，另一方面也 可以发现前人研究的不足之处，为进一步的研究提供方向和思路。因此研究综述 是开始科研的起点，也是科研成果的组成部分之一。 通过湖北大学图书馆数字期刊网以及光盘检索了国内外关于体育锻炼行为 的影响因素文献，并对文献进行整理。就笔者目前所查阅大量参考文献资料看来， 并未有专门针对某专项体育锻炼进行的研究，因此，只能参考一些体育锻炼相关 的研究，现对相关的研究现状作简要的综述。 1 2 1 对参加体育锻炼日的的相关研究 从对大学生体育锻炼的目的研究的总体结果来看，大多数学生参加体育锻炼 的目的，是以促进身心健康为主。王润复( 1 9 9 6 ) 对大学生的调查表明：“以身心健 康为目的参加体育活动的男生平均为6 4 7 ，女生为5 3 3 。”刘一民等( 2 0 0 1 ) 在一项研究中发现：大学生参加体育活动以健身为主要目的人数比例高达 8 9 6 ”1 。杨效勇等( 2 0 0 0 ) 对广东省的8 所高校的2 0 0 0 余人进行了问卷调查，为了 “增进健康而参加体育活动的学生人数比例，为被调查总人数的4 2 。”但部分 研究也有不同看法，认为大多数学生参加体育锻炼的目的不明确。落云柯等( 1 9 9 9 ) 的一项对大学生的调查表明，有“6 7 经常参加体育锻炼，但大多数参加锻炼的目 的是为应付考试和打发无聊的时间川1 赵梅( 2 0 0 0 ) 的一项研究中发现，有“5 6 7 的学生认为参加体育锻炼的目的是应付体育考试。”1 “在考试期间，参加体育锻 炼的人数明显增多，占调查总体比例的9 5 9 。” 1 2 2 对参加体育锻炼的组织形式的相关研究 在对大学生参加体育锻炼的组织形式研究发现。大多数人喜欢和同学一起 锻炼。方敏等( 2 0 0 1 ) 的研究结果表明：“4 1 5 的大学生采用结伴形式锻炼，2 1 3 学生单独锻炼 3 7 2 的学生锻炼形式不确定。”州兰自力、赵克的研究发现，大学 生在参加课外体育活动的形式“大多是与2 4 位同学一起自由活动，但也有2 0 的学生单独参加体育活动：有1 5 6 的学生只是参加班级或学校组织的体育活 动。”王景亮在对女大学生参加体育活动组织形式选择的调查时发现：“自发结伴 是大多数6 3 9 ) 女大学生参加体育活动时的重要组织形式，而单独活动和参加学 校组织的活动的女大学生各占1 7 8 和1 8 4 。“1 但是也有学者在研究中发现了 与此相反的现象。王润复( 1 9 9 6 ) 的调查表明：大学生在参加体育锻炼时“按个人兴 趣、时间随意活动的男女生人数比例分别是5 7 5 和6 4 6 ：喜欢几个同学自由组 合活动的比例分别为3 3 1 和2 6 6 。”并认为这种状况反映了大学生参与体 2 育活动具有较强的独立意识。 1 2 3 对参加体育锻炼人数比例和频度的相关研究 在研究大学生参加体育锻炼人数比例上和频度上，结论各异。孙洪涛等( 2 0 0 1 ) 的研究发现，“4 年级学生经常参加体育锻炼者，男生仅仅为4 0 5 ，女生仅仅为 3 5 5 。”1 方敏等 o 0 5 ) 表7湖北省大学生投入篮球锻炼的时间览表 ( ) 3 3 4 湖北省大学生参加篮球锻炼的空间 篮球锻炼空间即指人们进行篮球活动的场所及范围。由于大学集合环境制约 使得大多数学生选择在校内体育场馆进行篮球锻炼，占调查总人数9 6 9 3 。而在 选择在室外篮球场地进行篮球锻炼的学生占所调查的学生的9 5 2 7 。这主要是 很多学校的室内场馆不开放，学校训练队训练比赛，收费以及被学校其他活动占 用场地等多方面的原因。在场地使用率方面，星期至星期五上午使用率最低， 这主要是平时早上都有课，下午3 ：3 0 以后的使用率最高。而选择星期六、星期 天早上锻炼的人数也较平时多。相对来说由于星期天晚上大多数班级要点名，因 此星期天下午进行篮球锻炼的人数不多。通过长期跟踪调查发现：在夏天时，晚 上的篮球场地使用率较高，而在冬季的中午至下午四点钟篮球场地使用率较高。 3 3 5 湖北省大学生参加篮球锻炼的频度 在频度方面，在2 0 0 5 年参加过篮球锻炼的大学生中，每周3 次或3 次以上的 学生占所调查学生总人数的3 8 8 6 。男生明显高于女生，男生参加课外篮球锻炼 的频度在3 次或3 次以上的占男生参与人数2 4 3 5 ，而女生则只有o ，在四个锻 炼频率中，经检验具有非常显著性差异( p ( o 0 1 ) 的有每周3 次或3 次以上、每 周1 - 2 次、两周锻炼一次这三个频段，频度在一月锻炼一次上没有显著性差异。 见表 8 表8 湖北省大学生参加篮球锻炼频度一览表( ) 3 3 6 湖北省大学生参加篮球锻炼的形式 大学生参加课余体育活动的形式的调查结果见表9 ，分析其原因主要是由于 离年级学生在有了2 年以上的高校生活后，交际范围缩小，并逐渐形成了一些较 1 4 为稳定的小团体，各个活动项目上的人员也相对固定，彼此影响，因此“和朋友、 同学一起打篮球”成为高年级学生的主要活动形式，而低年级则不同，他们在活动 形式上不太固定，有时参加集体活动，有时参加还不太稳定的小团体活动，有时又 以个人活动形式出现，特别是一年级，由于环境的改变，他们对周围的一切都感到 陌生，因此在参加课外篮球锻炼时更多以“个人锻炼”的形式为主，女生在参加课 外篮球锻炼时，更趋向“和朋友、同学一起活动”的锻炼形式 表9 湖北省大学生参加篮球锻炼的形式一览表( ) 3 3 7湖北省大学生参加篮球锻炼的方式 如表l o 所示：由于场地所限，选择进行半场4 对4 比赛的学生明显要高于 其他锻炼方式，究其原因是一方面是由于篮球锻炼人数与场地之间的矛盾，而这 一矛盾又集中体现在下午4 ：0 0 6 ：o o 这个时间段。另一方面是由于男生更倾向 表1 0 湖北省普通大学生参加篮球锻炼的方式一览表( ) 于篮球运动的竞技性。而选择投篮及运球练习的人数中女生居多，这可能与女生 更倾向于篮球运动的趣味性。 3 3 8湖北省大学生参加篮球锻炼的科学性 篮球锻炼的科学性指的是学生在进行篮球锻炼前准备活动与锻炼后放松练 习情况，篮球知识的运用能力，以及运动中伤病等突发事件的应对能力。调查中 发现：占参加篮球锻炼总人数的6 8 5 的学生锻炼前不做准备活动，锻炼后不做 放松练习。大多数的学生一到篮球场就直接开始进行剧烈的比赛项目。而一旦进 行完锻炼后就直接坐下来休息。占参加篮球锻炼总人数的5 5 3 的学生表示对锻 炼前的准备活动和运动后整理活动的意义不明确。其中有4 5 5 的学生不知道放 松练习的方法。在对竞赛规则掌握情况进行调查中发现：占参加篮球锻炼总人数 的7 5 3 6 学生表示对篮球规则并不很清楚，特别是女生中有9 2 4 5 对规则不清 楚。而男生由于对竞赛规则掌握程度不同，导致锻炼中经常产生分歧。在对学生 进行运动中损伤处理知识的调查中发现：打篮球中如果出现诸如岔气、扭伤等意 外情况时，占参加篮球锻炼总人数的6 7 2 5 同学不能准确作出答案。同时调查发 现学生这部分知识的来源各不相同，新闻、杂志、网上及现场观摩成为这部分知 识来源的主要途径。而占参加篮球锻炼总人数的1 8 9 学生表示这部分知识是课 堂体育教学给予，表明各校篮球教学在运动生理、心理、医学等内容方面的比重 和结构还不够合理。 3 3影响湖北省大学生参加篮球锻炼行为的因素 与其他行为主义理论一样，社会认知理论( s o c i a lc o g n i t i r et h e o r y ) 认为， 人的行为受许多先天因素的影响。但不同的是，社会学习理论( s o c i a ll e a r n i n g t h e o r y ) 认为，环境刺激并不是决定人的行为的唯一变量，一个人的行为受外部 因素和内部因素的双重影响。人类行为既受制于环境，也影响着自身的生理状况、 认知评价及周围的环境因素；人是具有思维能力的有机体，具有自我指导的潜能， 个人的认知因素对彳亍为具有极为重要的影响，有时甚至是引起人的行为的决定性 因素。 社会认知理论是条件操作反射理论、社会学习理论和认知心理学的综合。社 会认知理论认为：个人因素、行为因素和环境因素是相互作用帽互决定的。也就 是浇，行为、环境和个人因素相互作用、双向决定，这种互为因果的模式被称为 相互决定论( 见图1 ) 。行为因素包括频率、强度和持续时间等，环境因素包括文 化环境、工作场所、场地设备、家庭器材等。个人因素包括认知、情感、生理等。 这种相互决定论的概念假设，个人既是他们行为的中介又是行为的主体。个人是 行为主体，是指个人是行为的发出者，个人是行为的中介是指，外界环境要影响 和改变行为，必须通过影响、改变个人这个中间环节才能达到目的。本文以社会 认知理论为理论基础，从个体行为的角度分析影响湖北省普通大学生参加课外篮 球锻炼行为的因素。锻炼行为是行为主体的人发出的，因此在研究我省大学生课 外篮球锻炼行为时首先要分析与行为主体有关的因素。 图1相互决定论 3 4 1个人因素 锻炼行为是参加锻炼的个人所发出的行为，即行为的主体是入，因此行为主 体所具有的特点直接影响着行为的发生、发展和保持。为此在分析锻炼行为盼影 响因素时，首先要研究行为主体对锻炼行为的影响。个人因素是与行为主体自身 密切相关的因素，是影响锻炼行为的最直接的和主要的因素。个人因素包括人口 学因素、知识态度和信念、心理和行为技巧等因素。 3 4 1 1 人口学因素 锻炼行为都是一定社会关系的个体所从事的行为，因而锻炼行为所反映的 是行为主体的某些特征；反过来说，行为主体的特征也决定了其锻炼行为的特点。 1 7 人口学因素很容易了解到的，因此分析行为主体的人口学特征与其锻炼行为之间 的关系，如性别、年龄、职业、婚姻状况等，是研究锻炼行为最基本的工作，有 助于了解其锻炼行为，进而控制和指导锻炼行为，为健身工作服务。 性别 从心理学的角度看，性别( g e n d e r ) 是男女之间在个性特征上的差别。性别不 仅与锻炼的参与率有关，也与锻炼的参与程度和锻炼项目的选择有关，同时也与 锻炼的强度、频率和持续时间有关。本文把研究对象只要在2 0 0 5 年参加过篮球 锻炼，哪怕只有一次，定义为锻炼参与，因此2 0 0 5 年随机调查的湖北省大学生 的篮球锻炼参与率为2 9 6 2 ( 见表2 ) 如果以“每周3 次或3 次以上，每次3 0 分 钟以上”作为篮球人口的标准，有3 4 4 人达到了这个标准，占所抽样人数的1 4 o 。 由表1 男生9 6 5 人中，参加过锻炼的有5 7 4 人，因此男生的锻炼参与率为5 9 4 8 ； 女生5 6 1 人中，参加过锻炼的有7 8 人，因此女生的锻炼参与率为1 3 9 0 。两者 经t 检验发现存在着在非常显著性差异( p ( o 0 1 ) 。因此，对本研究对