（体育教育训练学专业论文）女子自由体操成套动作的编排特征与发展思路.pdf

i 中 文 摘 要 女子自由体操 1952 年第 15 届奥运会上，被确立为女子竞技体操正式比赛项目， 并有了较为完善的竞赛规则。在 2005-2008 奥运周期中，我国竞技体操获得男女共 计 22 枚金牌，证明了我国竞技体操的强大实力。但女子自由体操 2007 年以来发展 滞后，直接影响我国运动员在个人全能和单项决赛中的成绩。如何依据新规则，加 强对女子自由体操编排特征的研究，进而提高我国女子自由体操的竞技水平，将是 亟待解决的问题。 本研究采用文献资料、专家访谈、比赛技术统计和逻辑分析等方法，对世界优 秀女子自由体操运动员成套动作进行统计和分析，归纳总结其成套动作的编排特征， 为教练员和运动员在难度动作的开发和连接技术的创新以及拓展成套编排的思路提 供有利条件，使训练更有明确的目的性。 研究结果： （1）三大赛中，优秀女子自由体操运动员多采用 5 个技巧串；系数为“g”、 “f” 组难度的后空翻转体类的单技巧或具有连接价值的技巧串为开始动作；系数为“e” 组难度以上的一个或两个空翻或技巧串为中间动作；系数为“d”组难度以上的空翻 或连接为结束动作； 3 个以上系数为 “b” 、 “c” 组难度的跳步或转体动作为舞蹈动作； 是当前世界优秀女子自由体操成套动作的编排特征。 （2）2009年版新规则的出台，给女子自由体操成套动作的编排带来了新的挑战 和机遇。1) 新规则“不仅鼓励难度动作，还鼓励编排、艺术品味及个人风格的创造 性和多样性” ； 要求 “在计入女子自由体操8个最难的动作中， 最多计算5个技巧动作， 最少计入3个舞蹈动作”。提高了运动员的安全系数，从而保护运动员避免伤病。对 技巧动作数量的限制，要求运动员做出更加高难度的空翻。2)新增加 “d组空翻+a 组跳步”完成顺序的连接，对女子自由体操落地稳定性提出了更高的要求。 （3）依据新规则：1) 合理运用技巧动作；选择舞蹈跳步动作和转体动作做为提 高“d”分的突破口；2）动作类型、编排线路，连接形式多样化；3）重视成套的表 现风格和音乐风格，启发培养运动员的表现意识，根据运动员的不同情况，选择不 同伴奏。未来女子自由体操的成套动作特征将是既简洁又有难度，也就是一套高难 度、高水平、完美无缺的表演。 关键词：女子自由体操；成套动作；编排特征；发展思路 ii abstract womens floor exercise gymnastics 1952 olympic games on the 15th, was established as an official event the womens gymnastics, and have a more complete contest rules. it requires athletes in the 12 square meter on the site, in accordance with the score of the relevant provisions of the rules, action and achieve a variety of skills such as dance movements. olympic cycle in 2005-2008, chinas gymnastics was a total of 22 gold medals for men and women, one of the 29th olympic games on men and women won the team title, once again proves that our country strong gymnastics. however, since the woman floor exercise in 2007 lagged behind the development of a direct impact on chinas athletes in the individual all-around and individual finals in the score. under the new rules on how to strengthen the scheduling characteristics of the woman floor exercise research, and improve our countrys competitive level of the woman floor exercise, the questions are in urgent need of solution. in this study, literature, expert interviews, statistics and logic game analysis, freely to the world of elite female gymnasts action sets and statistical analysis, summarized the structure of their sets of characteristics of motion for the coaches and athletes at the difficulty of the action the development of innovative technology and connectivity, as well as to expand the idea of complete sets of arrangements to provide a favorable conditions for the specific purpose of training of more. the results: (1) shown: the use of many excellent gymnasts freedom techniques 5 string; coefficient for the g, f degree of difficulty of the backward group of single-turn type of skills or techniques to connect the value of the string action for the start; coefficient for the e group more difficult to flip or one or two skills for the middle string action; factor of d group more difficult to flip or to connect to the end of action; a factor of three or more b, c group of the difficulty of the jump or step-by-step dance twist action for iii action; attention to a set of musical styles, according to the athletes of different situations, choose a different accompaniment, is currently the worlds best womens floor exercise features of the structure of complete sets of action. (2) the 2009 edition of rules of the womens gymnastics score, the introduction of the womens floor exercise to complete the structure of action has brought new challenges and opportunities. 1) a new rule is not only more difficult to encourage action, but also to encourage the presentation, taste and personal style of artistic creativity and diversity; requirements included the womens floor exercise in eight of the most difficult action, can only be calculated up to five flip action, at least three dance into action. the implementation of this rule, served to protect the role of athletes to avoid injuries at the same time, to limit the number of flip action is bound to require athletes to make more difficult the somersault, from this point of view our country athletes still hold some advantages, while 29 womens floor exercise olympic games sandra izbasa winner will be the impact of relatively large, her features are good twist and turn of the connection between the high-difficulty does not have the advantages of the somersault. reflected in the rules, the flip action is the development of womens skills in trend.2) in the womens floor exercise on the project, added a new link the value of action, that is: d groups jump somersault + a group step-by-step achieve the order of the connection, the connection can link the value of 0.1, this rule change for women the stability of the floor exercise landing a higher demand, and only do basically stable ground before they can achieve such a connection. (3) under the new rules: 1) reasonable action skills; select hop dance and twist action motion improve as d at the breakthrough point; 2) the type of action, layout lines, to connect the form of diversification; 3) complete sets of importance performance style and musical styles, inspired by the performance of athletes cultivate awareness of the different circumstances in accordance with the athletes, choose a different accompaniment. the future iv of the womens floor exercise will be characterized by sets of action are both simple and difficult, which is a difficult, high, perfect performance. key words: womens floor exercise; action sets; scheduling features; the development of ideas 承承 诺诺 书书 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是在导师指导 下独立完成的，学位论文的知识产权属于山西大学。如 果今后以其他单位名义发表与在读期间学位论文相关的 内容，将承担法律责任。除文中已经注明引用的文献资 料外，本学位论文不包括任何其他个人或集体已经发表 或撰写过的成果。 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是在导师指导 下独立完成的，学位论文的知识产权属于山西大学。如 果今后以其他单位名义发表与在读期间学位论文相关的 内容，将承担法律责任。除文中已经注明引用的文献资 料外，本学位论文不包括任何其他个人或集体已经发表 或撰写过的成果。 学位论文作者（签章） ： 200 年 月 日 前言 1 1 前言 女子自由体操是竞技体操项目之一，1952 年第 15 届奥运会上，被确立为女子竞 技体操正式比赛项目，并有了较为完善的竞赛规则。它要求运动员在 12 米见方的场 地上，按照评分规则的有关条款，完成各种技巧动作和舞蹈动作等。全套动作要求 高低起伏，和谐统一，充分利用场地，并有音乐伴奏，是竞技体操美的集中体现。 在 2005-2008 奥运周期中，我国竞技体操获得男女共计 22 枚金牌，其中第 29 届奥运会上夺得男女团体冠军，再一次证明了我国竞技体操的强大实力。但女子自 由体操2007年以来发展滞后， 直接影响我国运动员在个人全能和单项决赛中的成绩。 如何依据新规则，加强对女子自由体操编排特征的研究，进而提高我国女子自由体 操的竞技水平，将是亟待解决的问题。 本研究采用文献资料、专家访谈、比赛技术统计和逻辑分析等方法，对世界优 秀女子自由体操运动员成套动作进行统计和分析，归纳总结其成套动作的编排特征， 为教练员和运动员在难度动作的开发和连接技术的创新以及拓展成套编排的思路提 供有利条件，使训练更有明确的目的性。 依据 2009 年版女子竞技体操评分规则 ，提出当前世界女子自由体操发展新 思路，为备战下一个奥运计划提供理论依据，具有指导意义和现实意义。 1.1 选题的依据 1.1.1 新规则精神的需要 规则决定技术发展方向,规则将推动体操运动向更高水平发展。四年一奥运周期 的体操规则，会在不同的体操大赛出暴露出一定的不足，规则的修订，促进技术的 不断发展。 迄今为止， 国际体操联合会在各奥运会翌年颁发了 13 个版本的评分规则。 国际体操联合会在 2006 年对世界竞技体操规则进行了修改，突破了十分完美制，采 用了动作难度“a”分和动作质量“b”分相加的评分规则。2006 版规则重视难度， 强调运动员的竞技能力，谁的能力就强,就可获得较高的成套动作起评分,就可处于 优势地位。但本身不为也忽略了女子自由体操项目本身的特点，失去了对艺术因素 的考虑。2006 版规则引起世界体操格局新的变化，中国要想继续保持霸主地位，必 须进一步加大对体操规则的研究与分析力度，及时了解规则的新动向。这次规则的 出台，使全世界体操运动员在新奥运周期开始时，又站在同一起跑线上。有改革就 要有适应，谁先吃透规则，适应评分变化。因此认真钻研这一周期的体操规则，理 解规则，分析体操技术发展趋势，做到按规则的要求编排动作、制定训练计划、组 女子自由体操成套动作的编排特征与发展思路 2 织实施训练过程，跟上当前国际体操发展趋势，充分表现出成套动作完美无缺、质 量高、难度大、动作类型丰富、幅度大、有独特性和表演性，突出有个性风格的成 套动作特点,从而使我国女子自由体操进入世界先进水平行列。 1.1.2 项目发展的需要 女子自由体操是竞技体操中最引人注目的项目之一，是体操美的集中体现。女 子自由体操的成套动作是一种艺术作品。近几年来，我国体操女队已稳定进入世界 三强之列,与冠军差距缩小,跳马、高低杠、平衡木为强项，但优势不明显,自由体操 仍是制约我国女队成绩的瓶颈，与罗马尼亚、俄罗斯相比还有明显差距。女子自由 体操作为竞技体操的重要组成部分，在一定程度上影响着我国女子竞技体操的整体 水平。 在竞技体操比赛中，从动作的选择和编排等均讲究策略，而女子自由体操是比 赛中最具有策略性的项目。女子自由体操属难美型运动项目群，其发展方向是朝着 “高难度” 、 “高质量” 、 “多变化” 、 “重优美”的方向发展。其发展变化始终以规则 为导向，规则采用不封顶的起评分对女子自由体操项目的成套编排提出了更高的要 求。我国要想在世界女子自由体操的舞台上占有一席之地，就必须紧紧把握规则的 命脉，只有不断地提高“a分”的价值，降低“b”分的贬值，进行编排创新。创新 是竞技体操发展的灵魂。创新性编排是竞技性体操项目发展的永恒主题。深刻理解 规则的实质内涵，优化成套动作的编排，是现代女子自由体操出奇制胜的有效因素。 突出强项，扩大夺金面，争取团体及优势项目都具备夺金实力，强攻弱项，并 再争历史性的突破,这是我国女队在新奥运周期追求的战略目标。 1.1.3 保持世界领先地位的需要 我国女子自由自由体操水平在同世界先进水平一直存在着差距，但是这种差距 在迅速缩小，一直到 2006 年第 39 届世锦赛上，我国选手程菲以精湛的编排和完美 的表演征服所有裁判和在场观众，夺得冠军的优异成绩，才预示着我国女子自由体 操已走在世界前列。本文依据国际体操联合会颁布的 2006 年版女子竞技体操评 分规则，根据第 39 届、第 40 届世锦赛和第 29 届奥运会女子自由体操体操比赛 实况录像及相关文献资料，就世界优秀女子自由体操成套动作的编排特征进行统 计、 分析与对比， 通过详细的分析和比较， 找出我国女子自由体操编排的不足之处， 分析我国女子自由体操成套动作编排的制胜因素。揭示在 20052008 年奥运周期, 在不同的体操大赛中,女子自由体操成套动作编排的特征，并找到下个奥运周期我 国女子自由体操的发展思路。这对指导我国自由体操运动员训练和比赛具有一定的 前言 3 现实意义，并为今后女子自由体操不断向前发展提供有价值的信息依据。 1.2 研究意义 1.2.1 理论意义 资料表明，我国女子体操理论研究日益受到人们的重视，本研究探索了 2006 年 女子体操新规则颁布后的奥运周期中，女子自由体操成套动作编排的特征及发展趋 势，填补目前女子自由体操编排理论研究的不足，具有一定的意义。 1.2.2 实践意义 本研究通过对三届世界体操大赛的24套女子自由体操成套动作的编排特征进行 系统分析，旨在为我国女子自由体操切实提高成套动作的编排价值，尽快改变此项 目的落后面貌，为我国女子自由体操在新奥运周期上取得突破性进展提供客观依据。 1.3 文献综述 1.3.1 国外体育科学研究进程 国际体操联合会2006年版女子竞技体操评分规则的实施，使世界女子体操 发展格局发生了很大的变化。女子自由体操曾是欧洲和南美洲选手的天下，在这个 项目上，美、巴、意、罗是中国强有力争夺者。 从目前的排名情况来看，世界体操运动呈现出多点开花的趋势，根据国际体联 的统计，垄断正在逐渐被打破。朝鲜、巴西、英国、意大利等国进步神速。欧洲整 体实力依然强大，澳大利亚独撑大洋洲且上升势头迅猛，近年来，从中国、美国、 俄罗斯等体操强国引进一批知名体操教练员，现已初见成效。罗马尼亚和俄罗斯女 队正处于新老交替阶段。美国体操近几年呈跨越式的上升趋势，而美国队新人辈出， 整体实力雄厚，加之中国女队的崛起，意大利近几年一步一个台阶，尤其女子实力 的进步和中国女子的全面开花改变了世界女子体操格局。中意女将的崛起，大大动 摇了美罗俄三强的霸主地位，国际女子体操界已经进入一个新时代。当今已形成了 中、美、罗和俄4国主导比赛的竞争观念格局。 1从体操大赛的奖牌统计来看， 传统 体操强国中国、罗马尼亚、美国依然强大，第39届世锦赛上，中国女子体操队取得 了8枚金牌，获得团体赛冠军。罗、俄势力稍下降；40届世锦赛上，中国队最终以5 金2银1铜的成绩列排名奖牌榜第一，美国队排名第二，德国位于第三，斯洛文尼亚 和巴西位于四、五，中美两队是现今世界体操女子团体项目上的两支最强队伍；第 29届奥运会上，我国女子体操队以绝对的优势获得女团第一。 1殷川,李春光,奕翠霞.新规则导向下世界女子竞技体操格局及发展趋势的研究j.辽宁体育科技,2007,29(13):75-76 女子自由体操成套动作的编排特征与发展思路 4 竞技体操成绩的进步与科研是紧密相连的。科研是竞技体操的“思维芭蕾” ，是 竞技体操腾飞的双翼。 2近十几年，随着各国体操技术和竞赛的进步，体操科学研究 在许多国家都较为广泛的开展。苏联体育科研机构对体操进行的科学研究涉及面广、 起步早，并且效果显著，为苏联体操界形成选材体系、控制训练体系、计划考核体 系、科学保证体系，以及对体操规律性地探讨、预测体操发展趋势等都进行了卓有 成效的科学研究工作。例如，在上世纪30年代对体操科学和教学法原理进行的研究； 上世纪40年代对体操动作的结构和技术、体操运动原理、体操动作的教学、身体训 练和体操术语等问题的研究；上世纪5060年代，苏联的研究工作开始涉及体操各 单项的教学和训练方法，同时对形成动力定型和运动技能，对体操动作生物力学原 理进行探讨。这一时期他们还提出了体操动作分类法，发展了体操动作分类理论。 同时，对少年训练及选材问题也开始了广泛地研究。原苏联拥有像乌克兰、施列明、 布雷金等一批知名学者，对当代体操科学研究曾做出许多贡献。詹建国俄罗斯竞 技体育发展现状及运动训练的经验与启示（2004）一文介绍了近年来俄罗斯体操 队多次在世界大赛上取得好成绩的成功经验。总结了俄罗斯竞技体操竞技场上的优 势，为更好的应用于训练实践，提供了有益的参考。 德意志民主共和国体操科学研究也起步较早，上世纪50年代初期他们对体操动 作技术进行了定量分析。到60年代初，对体操运动技能的发展和体操运动节奏的结 构问题进行了研究，其成果也达到较高水平。 日本自上世纪 50 年代起，开始学习苏联体操科学研究方法。在 1952 年、1956 年、1960 年三届奥运会比赛中，日本竟技体操成绩取得了长足的进步，赶上和超过 了许多欧洲体操先进国家。日本认为是科研的力量使其在 1960 年罗马奥运会上取得 了胜利。此后，日本体操科研有了重大改变，不仅使用运动生物力学研究方法，还 运用了形态学的研究方法，并使后者成为主要研究方法。上世纪 60 年代末至 90 年 代初，主要以研究国际动向和各项目难新动作技术分析为主，及时掌握国际体操发 展动向，其目的是为了日本在奥运会夺冠，所以将最新出现的难新动作技术作为研 究对象，及时、快速地为其运动训练提供理论和依据。日本在重视难新动作技术研 究的同时，也非常重视基础理论和基本训练的研究，在上世纪 80 年代以来呈上升趋 势，其内容有心理训练、素质训练、青少年基础训练、防伤对策等方面的研究。上 世纪 90 年代， 日本体操科研除了主要研究国际动向、 世界冠军们的高难创新动作外， 2郑春梅.竞技体操科学研究的进展与未来j.山西大学学报,2007,(6):110-113. 前言 5 也加强了生化、肌电、形态学等基础理论以及教学法、训练法的研究。 3 美国女子体操结构与运作（2007）一书介绍了美国女子体操俱乐部的训 练分为两种形式：一是女子竞技体操少年运动员奥林匹克的选拔与训练；二是健将 级运动员选拔与训练。这种训练管理模式为教练员制定、实施多年训练计划提供了 理论依据。 2006年版规则带来新秩序、新格局的变化，团体比赛中国女队的崛起，形成了 中、美、罗、俄4国主导比赛的竞争格局。fig（国际体操联合会）终止了沿用近百 年的10分评分规则，取而代之的是“不封顶”的评分规则，对世界竞技体操技术的 发展起到了积极的引导和推动作用。给各国的运动员带来机遇的同时也带来了挑战， 世界各国,特别是一些体操强国，都在不断地摸索和适应新规则。谁研究规则更透、 更细,谁就有可能走在前面，即规则所表现出来的是能更有效地、更精确地评出不同 水平运动员之间的实际差距，世界各国都纷纷投入重金进行规则的研究。以发现规 则在竞技场上应用所暴露出的不足，利于下一次规则的修订。规则的变化，对世界 竞技体操技术的发展起着积极的引导和推动作用。及时了解规则的新动向和新措施， 是国际竞技体操当前形势下研究的重点。 1.3.2 我国体操科学研究进程 竞技体操是我国传统优势项目， 在国际体坛上一直处于领先地位。 2006 年第 39 届世界体操锦标赛上，一举获得了男女共计 8 枚金牌(男子团体、全能、鞍马、吊 环、双杠；女子团体、跳马、自由体操)，实现了中国体操队历史性的突破；2007 年 第 40 届世界体操锦标赛上，中国男女队共计 5 枚金牌(男子团体、全能、鞍马、 吊环;女子跳马) ,中国男子体操队获得男子团体的三连冠，更是历史性地取得了全 部 18 个难度动作百分之百的成功；在 2008 年北京奥运会上，中国体操队以精湛的 技艺、出色的发挥、顽强的意志和团队精神，取得了 9 金 1 银 4 铜的好成绩，并夺 得女子竞技体操团体冠军，这是历史性以来的突破，再一次证明了我国体操队的实 力。 中国体操能在重大国际比赛上取得优异成绩，一个重要的原因是围绕 “中国体 操”所配备的科研和后勤队伍在为“中国体操”夺金服务，他们从运动员选材、训 练、竞赛的每一个细节 ,到营养搭配以及其他后勤配套措施，都进行了细致的研究 和准备 ,以确保运动员在重大国际比赛上获得成功。 “虽然投入很大，但中国体操成 3黄汉生.体育教学训练理论与方法m 北京：高等教育出版社，2004：371-390. 女子自由体操成套动作的编排特征与发展思路 6 功所带来的影响也很大” 4 从 80 年代到目前,竞技体操的科研一直处于同步状态，随着科研手段的逐步改 进,其科研的水平较 80 年代有了大幅度提高。近几年来,随着社会大环境的改变,训 练、科研体制的改革,教练员科学观念的牢固树立，仪器、设施先进化程度的提高， 科研力量在稳步加强,尤其在国外情报的搜集以及技术的量化分析都达到了一定水 平,使训练、科研结合的更加密切，从而为竞技体操水平的提高提供了保证。其中， 苏联、罗马尼亚在体操专项能力训练方面的新理论与新方法，在我国体操训练指导 思想与训练安排等方面的变革中产生了深刻的影响，对解决长期以来我国体操运动 员技术虽精，但体质、体能偏弱的难题起到了很大的促进作用。 本世纪以来，中国竞技体操科学研究的中心问题是密切联系竞技体操训练实际， 为迅速提高运动成绩服务，采用自然科学和社会科学知识，并注重引进当代最新科 学技术成果，以解决竞技体操中运动员的各种问题。 5我国体操科研工作的中心主要 是各个科研机构和体育院校，体操科研的实践力量主要是国家队教练员和地方队教 练员。科学观念是进行科学训练的基础条件，优势项目教练员一般都具有较强的科 学观念,同时具有较强的科研能力。论文是科研成果的主要表现形式，而体育核心期 刊刊载体操论文的数量与质量则是衡量体操科研水平的重要标准之一，其研究成果 对丰富我国体操学科理论体系,解决教学、训练与竞赛中存在的问题，提高体操教学 与运动技术水平等都起到积极的促进和导向作用。 611 种中文体育核心期刊基金资 助、 科报会与学位论文数量是反映体操学科研究发展速度、 质量与水平的基本指标， 表明了我国对体操项目发展的重视程度和学科研究发展导向，及对其理论与实践问 题的解决情况等。体操科研一直被我国学者关注和重视，发表的高层次、高质量和 前沿性体操理论与实践研究论文总量，反映出体操学科研究价值的重要性以及体操 科研的繁荣与兴旺。有学术价值的体操科研成果一定程度上反映出国家和体操科研 工作者对竞技体操科研工作的关注与重视程度，以及我国体操科研工作者把握竞技 体操最新信息、发展动态与及时解决前沿课题的能力与水平。 为此，以 19952008 年 11 种中文体育核心期刊中有关体操载文为切入点，对 其研究内容、方向、特征及进展状况作全面、系统的审视，以揭示我国体操科研的 特点与规律，为进一步科学、全面与协调发展体操科研提供有益参考。 4郑春梅.竞技体操科学研究的进展与未来j.山西大学学报,2007,(6):110-113. 5郑春梅,周玉华.我国竞技体操科学研究现状及对策分析j.成都体育学院学报,2008，34(1)：64-67. 6左 成.我国竞技体操科学研究的回顾与前瞻j .中国体育科技,2001 ,37 (8) :18 20 前言 7 通过研究发现，体操科研论文的研究体现了人文社会学研究方法的普及与数学 和统计方法的逐步深入，能更科学定量地描述和揭示各变量与要素间的逻辑关系， 程度上提高了体操科研成果的可靠性与准确性，此外理论研究还打破了传统的研究 方法，从系统论、控制论、信息论的引入，到多学科综合法的运用，为体操理论的 研究带来了革命性的变化。 7 体操科研论文广泛采用多学科交叉研究，并据研究类别体现出方法运用的“学 科类” 特征。 运动训练研究则结合观察调查法和力学研究法对重大比赛技术特点、 规 则变化等方面进行观察、评述与分析，以期把握现状和预测其发展态势，并提出相 应措施与对策。参照运动训练学、体育社会学、竞技体操内容、特点与分类方法， 将 14 年间 11 种中文体育核心期刊刊载竞技体操论文分为评述、理论、裁判、心理 学、人体科学、选材、难美辨析、创新、测试评价、教练员、产业、其他等 12 个研 究方面,其中,竞技体操竞赛项目分跳马、自由体操、单杠、吊环、高低杠、双杠、 平衡木、 鞍马 8 个单项。 经统计排序表明： (一)竞技体操科研涉及领域与范围逐步扩大，呈现出全方位、多层次、多角度 与体育基础学科和交叉学科相结合研究增势趋势，一定程度上拓宽了研究纬度,提高 了研究质量； (二)对体操 8 个单项的技术分析、 诊断、 开发与应用等理论与实践研究一直 是竞技体操科研的热点，占总数的 38 % ,这与体操项目动作多、技术复杂、难美要 求高的特点相符，但同时体现了各项间比例严重失衡；其中，跳马研究所占比值大。 我国竞技体操的弱项女子自由体操，在新规则周期的研究还处于初步探索阶段； (三)对国内外体操赛事与优秀运动员比赛情况评述、发展态势与对策研究所占 比例较高，说明体操科研工作者对世界竞技体操运动发展趋势与技术发展变化等方 面始终进行跟踪研究与总结，为我国竞技体操技术水平处于世界领先地位，获得比 赛成功起到指导作用； (四)以奥运年为周期的体操竞赛规则的修改与变化引领着研究热点，这对深刻 理解新规则精神与裁判尺度,把握体操发展潮流，并据此制定出相应对策与措施,正 确引导我国体操训练、竞赛和裁判水平大有裨益； (五)对选材与人才培养、难美辨析、动作创新、素质测试与训练评价、教练员、 7左 成.我国竞技体操科学研究的回顾与前瞻j .中国体育科技,2001 ,37 (8) :18 20 女子自由体操成套动作的编排特征与发展思路 8 体操产业等方面研究体现出涉及领域的广泛性与重要性的同时，不仅要加强此类研 究数量，还要在全民健身支柱的运作下，对体操产业化发展的思路与对策，协调普 及与提高关系的研究应给予足够重视。 体育期刊刊载的文章中，在女子自由体操研究领域，根据其项目的特点和本研 究需要，对研究者多从以下几方面进行分析： （1）女子自由体操发展的研究 从查阅到的文献资料来看，学者们投入了心血对造成我国女子自由体操落后的 原因进行研究，并相应的提出女子自由体操的发展策略，为中国女子自由体操的发 展做出了不可磨灭的贡献。近年来，多数学者大都根据相邻几次世界体操大赛的实 际情况，对女子自由体操发展进行了详细的分析，张蕊世界女子自由体操发展趋 势及我国女队存在的问题（2003）一文，也是通过对世界体操大赛的评述，从总 体上把握了女子自由体操技术发展的一些情况，其所谈内容没有具体化。翁家银， 唐画琴关于世界女子体操发展格局的研究 （2004）中也只是对其中的某一小项推 出有针对性地建议，相关论著较少，所做研究并没有使女子自由体操理论的研究系 统化。体操规则对体操技术发展起到直接导向和指导作用，每次体操规则的变革都 会引起体操技术的革新，引领女子自由体操技术向着更新、更难、更稳、更美的方 向发展。基于 2006 年版女子竞技体操评分规则,对自由体操奥运周期发展的系 统研究，至今还没有。 （2）女子自由体操竞赛的研究 从收集到的资料看，对女子自由体操竞赛的研究最多。大多数学者研究认为只 有了解世界女子自由体操技术的发展趋势，才能使我国女子自由体操与时俱进。诸 多学者针对近年来国际、国内的体操赛事，进行了详细的分析，其分析的内容主要 可分为以下两个方向。 动作技术的分析 由于竞技性体操属于难度技能类项目，因此，动作技术研 究成为体操科学研究的主要内容之一。体操技术研究主要是指竞技性体操的技术研 究。研究的主要内容有基本技术、高难度技术、连接技术等。对体操技术的研究主 要运用运动生物力学、 运动学以及动力学分析等研究方法，对高难度、创新动作进 行分析。霍苏淮女子自由由体操新规则下前空翻转体 360类型动作的连接价值 (2006)；陈德全自由体操前手翻动作技术现状及其发展分析（2000）。自由体 操的难度水平代表了运动员的实力，它是运动员自由体操项目得分高低的重要依据 之一。李柳,唐画琴中外优秀女子运动员自由体操比赛中技巧动作的比较研究 前言 9 （2003）中对第 36 届世界体操锦标赛中外优秀女子自由体操跳步难度动作进行了比 较研究，并发现我国存在的差距，指出了我国体操女队的发展方向。 运动员掌握高难度的动作已成为运动员取得自由体操世界冠军的重要条件之 一。蔡声舜浅析当前世界女子自由体操难度动作发展的新趋势(2004）分析了世 界女子自由体操难度动作发展的新趋势，对于把握我国女子自由体操项目动作难度 的发展提供了借鉴。 对完成质量的分析 研究者认为女子自由体操金牌的获得，是高难度、高分值和高质量的综合统一， 掌握高起评分动作以及确保落地的稳定性是教练员与运动员在训练和比赛中密切注 意的两个问题。2006 年版规则的实施，其实质上就是对高难动作的又一次追求，但 同时规则又加大了对落地稳定性的扣分力度。所以在提高动作难度的同时要重视动 作质量的进一步提高。 （3）女子自由体操音乐的研究 女子自由体操是指运动员在规定时间内伴随音乐完成和谐的舞蹈和竞技动作， 由体操技术动作和音乐、舞蹈艺术两大部分组成。一般说来，自由体操包括音乐、 舞蹈、技巧动作三大要素。刘明蓉探讨音乐在女子自由体操比赛中的作用 （2002 年）中明确了只有运动员提高音乐艺术修养，将完美的音乐表现与高超的竞技运动 融为一体，才能体现出女子自由体操的神奇魅力。 （4）女子自由体操编排的研究 2006 年版规则采用不封顶的起评分值，限制在 10 个最高难度上，这给自由体 操项目难度编排提出了更高的要求，每个国家的体操队都在认真研究新规则，以求 动作编排更为合理，应围绕新体操规则的要求编排动作。 女子自由体操编排要针对运动员的个人特点进行区别对待，研究设计出适合运 动员自身发展的动作，从而形成起独特的个人风格，以便在世界体操大赛中取得优 异的成绩。王宏提高自由体操编排艺术的思考 （2003）认为编排自由体操首先是 选择音乐；其次是重视突出个人风格，才能充分展现运动员的表演艺术；此外要重 视编排的独创性。 李克健论体操动作创新 （2000）提出了自由体操的编排线路要多样化，是不 可忽视的创新领域。在女子自由体操的编排的基本观点和创编原则上，深刻理解规 则的实质内涵，优化成套动作的编排，是现代女子自由体操出奇制胜的有效因素。 纵观目前女子自由体操科研理论的研究，主要涉及以下几个问题。 女子自由体操成套动作的编排特征与发展思路 10 (1)目前我国关于自由体操的科学研究还未具规模。我国自由体操体操科研大多 涉及的是研究自由体操动作技术方面的课题，这与自由体操体操动作多、技术性强、 成绩主要是根据动作完成的质量和难度等方面评定的特点有关。 (2)目前来看，对自由体操编排的研究较少，至今而且没有一个完整、系统的论 述，深入研究难新动作技术的编排是自由体操科研的一个重要方向。如何依据新规 则，加强对女子自由体操编排的研究，加强成套动作编排创新，进而提高我国自由 体操竞技水平，将是亟待解决的问题。 研究对象与研究方法 11 2 2 研究对象与研究方法 2.1 研究对象 2006 年第 39 届、2007 年第 40 届世界体操锦标赛和 2008 年奥运会女子自由体 操单项决赛前 8 名运动员完成的 24 套成套动作（技巧动作和舞蹈动作） 。 国际体操联合会 2006、 2007（补充版）和 2009 年版女子竞技体操评分规则 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 笔者查阅竞技体操高级教程、中国优势竞技项目制胜规律、竞技体 操运动史、体操大辞典、奥林匹克体操、体操大辞典、体操运动 史、竞技体操的训练与方法、体操新概念等相关著作 11 部，相关硕士论 文 4 篇，检索中国期刊全文数据库、中国期刊网、优秀硕博论文数据库，输入“体 操” 、 “竞技体操” 、 “自由体操” 、 “动作编排” 、 “特征”等词语，以 11 种体育核心期 刊中检索到的 40 篇文章为主要参考资料，同时收集并整理录入数据库的其它期刊的 研究文章 60 余篇，从而为本课题研究提供理论依据。 广泛阅读国内有关资料，深入研究国际体操联合会颁布的 2006、2007（补充版） 和 2009 年版女子竞技体操评分规则 ，着重研究规则导向下女子自由体操的发展 趋势。 2.2.2 专家访谈法 根据研究需要，通过电子邮件和电话等途径向从事竞技体操实践和科学研究的 专家、学者、教练员、裁判员等进行访谈，获得客观可靠的意见与信息。并综合专 家意见，设计调查问卷，向其进行小样本的“互联网问卷调查” ，对所研究的问题进 行高层次、专业性的评价及判断，问卷回收率和有效率均为 100%。专家们对这种小 样本的“互联网问卷调查”研究形式，在问卷调查的内容结构设计和量度设计方面 均给予了认可，也针对此问卷，提出了很多宝贵的建议，其认可度详见表 1。 表 1 专家对本文具体研究内容的认可度 问卷内容 同意 不同意 出场动作的运用 8 0 舞蹈动作的运用 8 0 结束动作的运用 8 0 技巧连接串的加分 8 0 2.2.3 比赛技术统计法 女子自由体操成套动作的编排特征与发展思路 12 在导师指导下，熟练掌握专业技术知识，认真学习体育科学研究方法 ，并接 受科研方法的培训，依照时间划分阶段，严格依据 2006 年版女子竞技体操评分规 则 ，首先通过网络、cctv-5 观看并录制比赛实况，对第 39 届、第 40 届世锦赛女子 自由体操单项决赛前 8 名运动员的 24 套成套动作的类型、 动作难度级别、 连接加分、 起评分、完成情况及总得分等进行初步统计和分析，制作出两届世锦赛所研究内容 的统计表，并对各种资料和数据之间进行逻辑分析，初步掌握 2006 版女子竞技体 操评分规则出台后世界女子自由体操编排趋势；在收集到 2008 年奥运会相关资料 的基础上， 结合 39、 40 届世锦赛的初步统计结果， 再次进行详细的统计分析与对比， 从而了解现阶段女子自由体操的发展现状，编排的趋势以及我国自由体操编排的现 状；在导师的帮助下，收集到资料（第 29 届奥运会女子自由体操前 8 名运动员成套 动作和 2007、2009 年版女子竞技体操评分规则 ） ，结合已统计出的资料再次进行 统计结果的对比、核对和归纳，并交于专家鉴定，确保统计结果的真实性与准确性。 2.2.4 逻辑分析法 运用推理、分析、判断等形式对所收集的文献及录像资料进行对比、归纳与概 括。 结果与分析 13 3 结果与分析 3.1 女子自由体操成套动作的编排要求 女子自由体操的编排是在音乐的伴奏下，依照女子自由体操项目的特点、规律 以及原则，将单个技巧动作、舞蹈动作，组织或串联成为女子自由体操竞赛套路的 过程，以竞赛规则为依据，以其女子审美的构成因素为基础，所进行的复杂的创作 过程。成套动作的编排必须符合女子竞技体操评分规则中规定的成套动作时间、 场地大小、动作内容及编排要求。其成套动作的编排内容包括：技巧动作和舞蹈动 作（技巧动作包括各种滚翻、空翻、手倒立、手支撑的带和不带腾空阶段的动作； 舞蹈动作包括各种转体、跳步等），直接和间接的技巧动作连接可以得到连接价值 的加分，以及音乐。 8在编排女子自由体操的过程中，根据其项目的特点， （1）确定、 安排主要技巧动作难度、舞蹈动作和技巧连接动作。（2）成套动作要有起伏，动作 连贯且动作线路多样化。（3）选配好音乐伴奏。 9