（体育教育训练学专业论文）我国拉丁舞业余选手赛前情绪特征调查及其调控分析.pdf

硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 中文摘要 研究目的：自1 9 8 6 年拉丁舞j 下式传入我国，我国拉丁舞事业不断发展和壮 大，拉丁舞也由当初单一的竞技性体育舞蹈逐渐发展成为集表演、娱乐、竞技 三位一体的现代拉丁。但就目前而言，一方面当前针对拉丁舞参赛选手赛前情 绪的研究相对较少，实证性研究几近阙如；另一方面，针对拉丁舞业余选手的 赛i j 情绪进行研究将丰富我国拉丁舞项目研究内容，拓宽我国拉丁舞运动与心 理学研究的交叉与融合，推动我国拉丁舞业余组参赛选手的赛前情绪研究进而 推动拉丁舞业余选手的相关研究进程，因此，笔者特以备受体育界和民众共同 关注的拉丁舞业余组参赛选手为研究对象，以他们的赛i j 情绪为切入点，通过 相关赛事调查进行业余组选手赛前情绪特征的调查并对其调控对策进行探究。 研究对象与方法：本文为了研究我国拉丁舞业余选手赛前情绪现状，运用 文献资料法、调查法、数理统计法进行研究。采用赛前情绪量表t - 1 6 x 4 ) ) 对 2 0 1 1 年全国第三十二届国际标准舞拉丁舞的3 6 对业余a 组选手共计7 2 人( 业 余a 组代表我国业余拉丁舞的最高水平) 进行赛i j i 情绪的相关指标调研，分为 自信、躯体焦虑、个体失败焦虑和社会期待焦虑4 个分量表，共1 6 个条目；采 用4 分制等级计分，1 代表“从来没有 ，2 代表“偶尔”，3 代表“有时 ，4 代表“总是”。每个分量表各4 个条目，分距4 1 6 ，分数越高表明该维度的赛 前情绪体验越强。分析了业余a 组拉丁舞选手赛前情绪的影响因素及其与比赛 成绩的关系。 研究结论： 1 、我国拉丁舞业余选手在赛前心率均有相应的变化，同安静时心率比较， 有较大波动： 2 ，我国拉丁舞业余选手个性心理特征的负责性维度上有较显著差异，但在 外向性、神经质、随和型和开放性四个维度上没有显著性差异； 3 、我国拉丁舞业余选手的特质焦虑分析中，特质焦虑和性别有显著相关性； 4 、我国拉丁舞业余选手赛前情绪影响因素主要有竞赛目标、教练员、舞伴、 临场情境、运动技术水平和赛f j i f 突发事件，其中选手赛前不良心理状态、舞伴 和临场情景对选手的赛前情绪有更为明显的影响。 5 、我国拉丁舞业余选手赛前情绪和比赛成绩的相关性分析中，赛前情绪和 比赛成绩之间存在较为显著的相关性，这种相关性表现在个体失败焦虑和社会 期待焦虑上( p 0 0 1 ) 。 调控对策：对拉丁舞业余选手的赛前情绪进行调控，可从生理、心理和外 硕士学位论文 m 【a s t e r st h e s i s 部环境三个角度入手，分别侧重生理学训练方法、心理学训练方法和模拟试验 方法进行针对性调控。 建议：要想对拉丁舞业余选手赛前情绪进行更好的调控，则需要相关管理 部门和教练员进行更为科学的配合，一方面，相关管理和培训部门要重视我国 拉丁舞运动员的人文关怀和赛前心理教育；另一方面，运动员自身要注重提升 自我认知能力和赛前情绪调控能力；第三方面，教练员要加强对拉丁舞运动员 的赛f j 情绪监控。 关键词：拉丁舞；业余选手；赛前情绪；调节 ，z p 硕士学位论文 m a s t e r st 玎e s l s a b s t r a c t r e s e a r c h0 b j e c t i v e ：s i n c et h e19 8 6 l a t i nd a n c e 0 币c i a l l yi n t r o d u c e di n t o o u r c o u n t r y ，o u rc o u n t r ye n t e r p r i s ec o n t i n u o u sd e v e l o p m e n ta n dg r o w t ho fl a t i nd a n c e ， l a t i nd a n c ef r o mt h eo r i g i n a ls i n g l ec o m p e t i t i v es p o r t sd a n c eg r a d u a l l yd e v e l o pi n t o as e to fp e r f o r m a n c e e n t e r t a i n m e n t , a t h l e t i c st h e t r i n i t yo ft h em o d e ml a t i n h o w e v e r ，o no n eh a n dt h ec u r r e n tf o rt h el a t i nd a n c ec o n t e s t a n t se m o t i o n a l r e l a t i v e l y l i t t l er e s e a r c h ，e m p i r i c a lr e s e a r c hw a n t i n gn e a r l y ；o nt h eo t h e rh a n d ，t h e l a t i nd a n c ea m a t e u rp l a y e r sp r e c o m p e t i t i o ne m o t i o nr e s e a r c hw i l le n r i c ho u rl a t i n d a n c ep r o j e c tr e s e a r c hc o n t e n t s ，b r o a d e no u tl a t i nd a n c ee x e r c i s ea n dp s y c h o l o g i c a l r e s e a r c ho n o v e r l a p p i n g a n d f u s i o n , p r o m o t e c h i n a sl a t i nd a n c ea m a t e u r c o n t e s t a n t so fp r e c o m p e t i t i o ne m o t i o ns t u d ya n dp r o m o t et h el a t i nd a n c ea m a t e u r r e s e a r c hp r o c e s s ，t 1 1 e r e f o r e ，t h ea u t h o rh a ss p e c i a lt o s p o r t sa n dt h ep u b l i co f c o n l n l o nc o n c e r ni nl a t i nd a n c ea m a t e u rg r o u p ，p l a y e r sa st h er e s e a r c ho b j e c t , t o t h e i rp r e - c o m p e t i t i o ne m o t i o na st h eb r e a k t h r o u g hp o i n t ，t h r o u g ht h er e l e v a n te v e n t i n v e s t i g a t i o ng r o u po fa m a t e u rp l a y e r s e m o t i o n a lc h a r a c t e r i s t i c si n v e s t i g a t i o na n d i t sc o u n t e r m e a s u r e sr e s e a r c h t h er e s e a r c ho b je c ta n dm e t h o d s ：i no r d e rt os t u d yc h i n a sl a t i nd a n c ea m a t e u r p l a y e r sp r e c o m p e t i t i o ne m o t i o ns t a t u s ，u s i n gt h em e t h o do fl i t e r a t u r e ，q u e s t i o n n a i r e ， m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c sm e t h o d t h e ” e m o t i o n a ls c a l e t - 16 x 4 ”o n 2 01lt h e t h i r t y - s e c o n di n t e r n a t i o n a ll a t i nd a n c e3 6a m a t e u rp l a y e r so nat o t a lo f7 2p e o p l e w e r ep r e c o m p e t i t i o ne m o t i o nr e l a t e di n d e xs u r v e y , d i v i d e di n t oc o n f i d e n t , s o m a t i c a n x i e t y , a n x i e t ya n ds o c i a la n x i e t yo fi n d i v i d u a lf a i l e dt 0 4s u b s c a l e s ，at o t a lo f 16 e n t r i e s ；u s i n ga n4p o i n ts c a l e g r a d es c o r e ，1r e p r e s e n t s ”n e v e r ”2 r e p r e s e n t s ”， o c c a s i o n a l l y , 3 r e p r e s e n t s ”，s o m e t i m e s ”4 r e p r e s e n t a t i v e ”i sa l w a y s ”e a c hs u b s c a l eo f t 1 1 e 4e n t r i e s ，d i v i d e df r o m4 - 16 ，ah i g h e rs c o r ei n d i c a t e dt h ed i m e n s i o n so fe m o t i o n a l e x p e r i e n c es t r o n g e r a n a l y s i so ft h ea m a t e u rl a t i np l a y e r sp r e c o m p e t i t i o ne m o t i o n f a c t o r sa n dr i 孤咒r e l a t i o n s r e s e a r c hc o n c l u s i o n ： i n1 c h i n a sl a t i nd a n c ea m a t e u r si np r e c o m p e t i t i o nh e a r tr a t ei nc o r r e s p o n d i n g c h a n g e si nr e s t i n gh e a r tr a t e ，t h es a m ec o m p a r i s o n ，h a v eb i g g e rw a v em o t i o n ； i n2 ，c h i n a sl a t i nd a n c ea m a t e u rp s y c h o l o g i c a lc h a r a c t e r i s t i co fp e r s o n a l i t yf o rt h e d i m e n s i o no fh a ds i g n i f i c a n td i f f e r e n c e s ，b u ti ne x t r a v e r s i o n , n e u r o t i c i s m ， e a s y - g o i n ga n do p e no nt h ef o u rd i m e n s i o n so fn os i g n i f i c a n td i f f e r e n c e ； i n3 ，c h i n a sl a t i nd a n c ea m a t e u rt r a i ta n x i e t yo ft r a i ta n x i e t ya n dg e n d e ra n a l y s i s ， n os i g n i f i c a n tc o r r e l a t i o n ； i n4 ，c h i n a sl a t i nd a n c ea m a t e u rp l a y e r sp r e c o m p e t i t i o ne m o t i o no fi n f l u e n c i n g f a c t o r sa r em a i n l yc o m p e t i t i o ng o a l s ，c o a c h e s ，d a n c e ，f i e l ds i t u a t i o n ，t h em o v e m e n t t e c h n i c a ll e v e la n db e f o r et h ei n c i d e n t , i nw h i c ht h ep l a y e r s u n h e a l t h yp s y c h o l o g i c a l s t a t e ，p a r t n e ra n do n t h e - s p o ts c e n a r i o sf o rp l a y e r sp r e - c o m p e t i t i o ne m o t i o nh a s ： 硕士擘位论文 m a s t e r l s 丁i e s i s m o r eo b v i o u se 骶c t i n4 ，c h i n a sl a t i nd a n c ea m a t e u rp l a y e r sp r e - c o m p e t i t i o ne m o t i o na n dc o r r e l a t i v e a n a l y s i so fc o m p e t i t i o np e r f o r m a n c e ，e m o t i o n a la n dc o m p e t i t i o nr e s u l t st h e r ei sa s i g n i f i c a n tc o r r e l a t i o nb e t w e e n ，t h ec o r r e l a t i o n sb e t w e e np e r f o r m a n c eo nt h e i n d i v i d u a lf a i l u r ea n x i e t ya n ds o c i a la n t i c i p a t i o na n x i e t y ( p 0 0 1 ) r e g u l a t i o n c o u n t e r m e a s u r e s ：l a t i nd a n c ea m a t e u r p l a y e r sp r e - c o m p e t i t i o n e m o t i o nr e g u l a t i o n , f r o mt h ep h y s i c a l ，p s y c h o l o g i c a la n de x t e r n a le n v i r o n m e n t t h r e ea s p e c t s ，w h i c ha lef o c u s e do nt h ep h y s i o l o g y ，p s y c h o l o g yt r a i n i n gm e t h o d t r a i n i n gm e t h o da n ds i m u l a t i o nt e s tm e t h o df o rr e g u l a t i o n r e c o m m e n d a t i o n s ：t ol a t i nd a n c ea m a t e u rp l a y e r sp r e c o m p e t i t i o ne m o t i o nf o r b e t t e rr e g u l a t i o n , n e e dm a n a g e m e n td e p a r t m e n t sa n dt h ec o a c h e sm o r es c i e n t i f i c c o o p e r a t i o n ，o no n eh a n d ，t h er e l a t e dm a n a g e m e n ta n dt r a i n i n gd e p a r t m e n t ss h o u l d p a ya t t e n t i o n t oc h i n a sl a t i nd a n c ea t h l e t e st ot h eh u m a n i s t i cc a l ea n d p s y c h o l o g i c a le d u c a t i o n ；o nt h eo t h e rh a n d ，t h ea t h l e t e st h e m s e l v e ss h o u l dp a y a t t e n t i o nt os e l fc o g n i t i o na b i l i t ya n de m o t i o n a lr e g u l a t i o na b i l i t y ：t h i r d ，c o a c h e s s h o u l ds t r e n g t h e np a i ro fl a t i nd a n c ea t h l e t e s p r e c o m p e t i t i o ne m o t i o nc o n t r 0 1 k e yw o r d s ：l a t i nd a n c e ；a m a t e u r ；r e g u l a t i o no fp r e - c o m p e t i t i o ne m o t i o n ； ： ： 硕士学位论文 m a s t e r st h e s l s 1 问题的提出 1 1 引言 拉丁舞和摩登舞是体育舞蹈( 国际标准舞) 的两大组成部分，其中拉丁舞 又被称作拉丁风情舞或自由社交舞，是激情、浪漫、火热和活力的代表，同时 也是一种严谨、规范和专业的舞蹈形式，它起源于拉美，是拉美人民生活中不 可或缺的重要组成部分。拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴和斗牛五种内 涵丰富的舞蹈形式，其中伦巴婀娜多姿，引领舞者和观众领略缠绵和温情；恰 恰则是活泼使者，让生活在简单奋进的环境中的人与之产生共鸣；牛仔则如同 二人世界的逗趣，让人充满了幻想；桑巴则以激情著称，富有感染力的表演让 观众流连忘返；斗牛则是最为强劲的拉丁舞，拉丁舞者在舞台上为观众奉献每 一根神经的极限。j 下是由于拉丁舞特色鲜明的舞蹈风格和内涵不断吸引着来自 世界各地拉丁舞爱好者参与其中，去感受拉丁带来的酣畅淋漓。自上世纪8 0 年 代同本山口繁雄和小林弥寿枝将拉丁舞带到中国，中国拉丁舞的舞台正式拉丌 帷幕，虽然拉丁舞在我国起步较晚，但其发展正如雨后春笋般迅速，并紧跟世 界拉丁舞发展步伐，积极参与到国际赛事中加强历练，如英国“黑池”舞蹈节、 英国国际锦标赛、英国国际公开赛以及德国世界舞蹈运动锦标赛，都能够看到 中国拉丁舞选手的影子。拉丁舞大赛通常总体上分为职业组和业余组两大组别， 代表着具有一定技术能力差别的两大部分选手，他们在竞技场上参赛的舞种相 同，拉丁舞业余组选手更能够成为大众拉丁舞水平的代表。中国拉丁舞业余选 手也正不断担负起我国拉丁舞推广的重任，他们通过参加国内大小型拉丁舞比 赛，提升个人水平和成绩的同时，感染和带动更多的人参与其中，特别是近年 来我国少儿拉丁正迅猛发展，越来越多的青少年加入到拉丁舞的行列中，他们 的成长也将不断见证着我国拉丁舞事业的新发展。然而，他们在发展自身舞蹈 事业的同时，不得不竭尽所能在各种拉丁舞比赛中获得更好的成绩，而影响比 赛成绩的因素众多，除了技术、环境和生理因素外，有研究表明拉丁舞者的赛 前心理状态或者说赛前情绪对拉丁舞选手的比赛发挥具有重要的影响力，且心 理学研究证明高水平运动员在比赛中对自身心理状态的控制能力成为影响选手 能否发挥出最好成绩的重要因素，甚至是关键因素，而对于拉丁舞业余选手而 言，赛前情绪的好坏无疑影响着他们的水平发挥，鉴于赛前情绪对运动员比赛 成绩影响的重要性和目前有关拉丁舞业余选手赛f j i 情绪研究的空白，笔者选取 我国拉丁舞业余选手为研究对象，试图通过对拉丁舞业余选手的赛f j i 情绪现状 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 进行统计和分析，进而揭示拉丁舞选手赛前情绪状态与运动成绩之i 日j 的关系， 并提出调控拉丁舞选手赛前情绪状态的对策和相关建议。 1 2 研究目的与意义 1 2 1 研究目的 自体育舞蹈进入我国后至今各种体育舞蹈竞赛也十分频繁几乎每周都有体 育舞蹈比赛。既有国际性比赛，也有全国性比赛，还有省市级比赛。然而，构 成参赛最为主要的参赛群体始终是体育舞蹈的职业选手和业余选手。根据中华 体育舞蹈联合会的非正式统计数据得知：拉丁舞业余组选手同渐成为国内拉丁 舞大赛中的重要参赛部分。在2 0 1 0 年全国体育舞蹈锦标赛的分站赛中，拉丁舞 职业组报名选手多达4 8 对，仅拉丁舞业余a 组参赛选手就达1 9 3 对之多，此外 还有业余a 组新星、业余b 组、b 组新星、成人a 组、b 组等等，这么庞大的业 余组参赛群体是值得广大体育科研工作者研究的。本文从拉丁舞业余组选手入 手，运用心理学角度分析他们在赛前情绪方面的现状，旨在丰富我国拉丁舞竞 赛及赛i j i 情绪方面的研究，并期望从实践层面有效促进我国拉丁舞业余选手的 竞赛水平，让拉丁舞业余选手不断走向职业巅峰，并且能够在比赛和娱乐中感 受应有的乐趣，同时希望研究本身能够启发拉丁舞运动员、教练员等相关人员 对选手赛前心里状态尤其是赛前情绪的重视和研究。 1 2 2 研究意义 8 0 年代术，拉丁舞作为体育舞蹈中的一个大类在我国经过了近3 0 年的发 展和演变，已经形成了良好的社会文化形态。多年的群众参与基础，良好的健 身悦心效果是拉丁舞蹈在我国发展的前进动力。连续2 0 多年的全国锦标赛；0 6 年开始的舞林大会等商业表演；1 0 年的广州亚运会上的正式比赛项目等都 无时无刻不出现着拉丁舞业余选手的身影。而影响运动员运动成绩的最主要因 素除了平时的艰苦训练和个人自身能力的高低外，同时也与他们在竞技比赛前 的情绪状态和调控有着密切关系。它不仅关乎拉丁舞职业选手和业余选手的个 人竞赛成绩也同时让选手们看到赛前情绪对竞技比赛的重要性。因此，对拉丁 舞业余选手的赛前情绪进行现状调查和比较分析研究是毋庸置疑的，是具有十 分重要的理论作用和实践意义的。 从理论意义来说，主要可以概括为如下几个方面： 第一，有利于提升拉丁舞领域研究广度和深度。在对我国拉丁舞领域相关 研究进行梳理的过程中发现，研究多集中在拉丁舞竞赛水平提升的研究、拉丁 舞本身对不同群体身心健康影响的研究、校园拉丁舞的教学研究，拉丁舞与其 他体育项目的相关比较研究，而鲜有运用心理学方法研究拉丁舞参赛人员以及 2 ： ： 硕士学位论文 m s t e r st h e s i s 拉丁舞本身，而从赛自i 情绪的角度研究拉丁舞业余选手的内容几乎没有，因此， 本文试图构建拉丁舞与心理学的交叉研究先例，从拉丁舞业余选手的层面分析 其赛f j i 情绪与竞赛成绩之间的关系，有效提升了拉丁舞领域的研究广度和深度， 为今后拉丁舞领域的进一步研究提供相关建议。 第二，有利于培养拉丁舞业余组参赛选手的赛f j 调控意识。对于拉丁舞业 余组参赛选手来说，受传统思想的影响，他们为了提升比赛成绩不断观看高水 平选手的拉丁舞视频，不断加强技术训练，但却忽视了自身心理状态对其比赛 成绩的影响，忽略了自我认知的重要性，而本文j 下是从赛前情绪调控的前因后 果进行分析，提出较为常见的调控方法，引导拉丁舞业余选手在关注其他竞赛 影响因素的同时，对自身赛前情绪调控也加以关注，尤其是对于本身竞技水平 较高的业余选手而言，赛前情绪能够直接影响他们最佳水平的发挥。 第三，有助于推进拉丁舞选手赛前情绪调控方法的研究。运动员赛前情绪 调控在武术等体育项目的研究中比较常见，而本文针对拉丁舞业余选手在赛前 情绪表现方面的针对性研究将对体育项目中其他领域运动员赛的情绪调控研究 有一定启示作用，尤其是赛前情绪调控方法方面，不同的项目有不同的项目特 点，不同的竞赛表达形式，其出现赛l j i 不良情绪的时间和方式办不尽相同，但 不同项目之间在情绪调控方面又有着相通之处，他们都是为了解决赛前出现的 不良心理状态，为了是比赛中的选手发挥出最好水平甚至是超常发挥，因此， 本文在前人关于其他项目赛f j 情绪调控研究的基础上，进一步以事实为依据， 通过细致全面的调查总结分析调控拉丁舞参赛选手在情绪调控方面的方式方 法，尤其是对业余选手进行较为深入的剖析，并分析他们赛前情绪与比赛成绩 的相关性为其他项目的赛前情绪研究开辟了一条新的视角。 从实践意义来说，主要可以概括为如下几个方面： 第一，有利于增进拉丁舞运动员良好竞赛水平的发挥。本研究不仅具有较 强的理论意义，而且在实践操作中也有着一定的参考价值，尤其是对于增进拉 丁舞运动员良好竞赛水平的发挥方面。对于拉丁舞业余选手而言，一旦出现不 良的赛酊情绪，其比赛成绩必然出现与同常及训练较大反差，而保持良好的赛 前情绪将是保证业余选手正常发挥或者超常发挥的f j 提和保证。而本研究就 2 0 11 年全国第三十二届国际标准舞拉丁舞的3 6 对业余组选手共计7 2 人进行调 研，指出赛前情绪表现和不良赛前情绪调控方面的常用手段和针对性方法，让 职业选手和业余选手都能够找到各自的赛前情绪调控点，不至于泛而不精。在 竞争同益激烈的拉丁舞比赛中，传统的依靠身体素质、技术能力和表现力的训 练达到获得优异比赛成绩的方法已经无法满足同益激烈的竞争需要，业余选手 期待更高的拉丁水平进步和比赛中获得应有的较好表现，那么不可避免的要在 ： ： 硕士学位论文 m a s t e r st i i e s i s 更高层次占领位簧，学会运用心理学方法指导赛自l 情绪调控，积极做好自我调 控和他控。 第二，有利于改善拉丁舞业余组参赛选手赛前情绪的调控。不同运动水平 的拉丁舞选手，其面对赛前情绪时的认知能力和调控能力都有所不同，赛前情 绪与参赛选手本身的心理素质、所处的环境和运动竞赛经验经历等都有密切关 系，而本文对拉丁舞业余组参赛选手的个人认知心理进行研究，更大程度地为 拉丁舞业余选手提供其本身的情绪参照物，对他们解读自我情绪具有较好的帮 助。此外，本研究立足现实，梳理概括了对拉丁舞业余选手提升赛前情绪调控 能力的建议，为拉丁舞业余选手都提供了切合实际的参照。 第三，有利于引导拉丁舞竞赛相关人员关注运动员赛前情绪。拉丁舞业余 选手的参赛都离不开众多人员的参与，如管理人员、教练员、舞伴、亲人等等， 他们对参赛选手赛i j 情绪状态的重视与否会影响到选手自身对赛前情绪的观察 和重视，而本文在最后的建议部分，专门针对构成影响职业选手和业余选手赛 l ； f 情绪的影响因素进行分析和建议，这些详实具体的建议将正确和有效引导拉 丁舞竞赛相关人员对运动员赛前情绪的关注，他们的关注和动态参与，对于职 业选手和业余选手来说都是极其重要的，因为从长远看，拉丁舞业余选手不仅 需要内动力支持情绪调控，也同样需要外界因素加以情绪调控的刺激，进而帮 助职业选手和业余选手在赛前处于最好的情绪状态。 1 3 研究现状综述 1 3 1 情绪的概念、测量等相关研究 本研究中的情绪特制心理学中的情绪，即情绪是人的各种感觉、思想和行 为的一种综合的心理状态。是对外界刺激所产生的心理反应以及身理反应。如 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等。情绪的发展和变化是我们因时因地因事而产 生的，无论是语言还是行为，情绪的流露都在传递我们的内心思想。可想而知 赛前情绪就是指运动员在比赛前的各种感觉、思想和行为的综合心理状态。身 体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括。不同 的情绪状态在人的身体动作上会表现不同，其情绪强则行为表现明显，例如， 手舞足蹈通常是喜的表达方式，双眉紧蹙、咬牙切齿则是愤怒的表示，茶不思、 饭不想、郁郁寡欢则体现了忧，捶胸顿足、双目无神则是悲的代表，种种表现 都表明情绪是人的心理、行为认知的一部分，与外界认知、外在意识协调一致， 是信心在生理上的一种较为强烈的短暂生理体验和评价。如下图所示，情绪与 来自中枢信息的认知因素、来自外部信息的刺激因素和来自内部信息的生理因 素三者之间有着密不可分的联系。认知因素与情绪体验之间相互管理和控制， 4 情绪体验则不断适应外界的刺激凶素i 亓ju , j 回避不良外界刺激，而情绪体验与生 理因素之间则不断调节。目前我国有关情绪的研究主要集中在情绪管理、情绪 因子以及不同领域行业的情绪调控研究( 参见图1 1 ) 。 图1 1 情绪特制心理学中的情绪 1 3 2 赛前情绪的相关研究 我国以赛前情绪为研究对象的论文，其研究内容主要涉及赛前情绪的状态、 赛前情绪与竞赛成绩的相关性、影响运动员赛前情绪的相关因素及调试方法等， 有部分研究具有一定的理论高度和实践意义，但仍有大部分研究质量不高，研 究内容和研究方法流于形式，泛泛而谈，缺乏一定的实用价值和创新价值。 首先，关于参赛选手赛前情绪本身的理论研究。赛前情绪研究是针对不同 体育项目运动员在竞赛之前的情绪状态调控，为保证和提高参赛选手比赛成绩 而进行的。查阅相关文献资料，目前我国涉及赛前情绪的研究并不多见，但自 1 9 9 2 年北京体育大学张力为的赛前情绪与运动成绩就丌始，截至目i j i ，直 接进行赛f j 情绪研究的领域主要是赛f i 情绪的因素结构、自陈评定及注意特 征和赛前情绪与生活满意感及注意指向的相关以及个人项目专业运动 员训练满意度对赛f j 情绪的预测作用，它们较为系统地阐述了赛前情绪的内 容、结构、特征和影响因子等，为专项参赛选手赛前情绪调控研究奠定了一定 的基础。此外，目i j 国内最为权威的学者即张力为先生，他首创的赛前情绪量 表在不同项目的赛前情绪研究中都得到了一定程度的运用。 第二，关于分项目参赛选手赛盼情绪的研究。参赛选手赛前情绪研究是更 有针对性的研究，是以各个项目为依托，根据不同项目特点进行探索，目前运 动员赛前情绪研究主要涉及f f l 径、射箭、武术、女子自由式摔跤、健美操、体 ： ： 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 操、武术和乒乓球项目的赛自i 情绪分析和调控，以及等相关分析，这些研究多 数立足项目本身，从项目特点进行调查、分析和评价赛前情绪的调控。此类型 研究一方面拓宽了赛前情绪研究的领域，一方面为其他项目赛前情绪研究提供 了一定参考，但由于项目本身的差异，赛前情绪研究仍有待进一步深入。有关 运动员赛前情绪的大多数研究集中于赛前自信和焦虑两大方面，产生了一定的 研究成果。 第三，有关参赛选手赛前情绪影响因素的研究。我国关于影响赛f j 情绪变 化的因素的研究并不多见，主要由以下几个方面。解缤( 2 0 0 8 ) 认为，影响运 动员赛前情绪变化的来自参赛选手自身的因素包括躯体焦虑、自信、社会期待 焦虑、个体失败焦虑等，而影响参赛选手赛前情绪变化的外界因素则是社会环 境，包括组织管理机构、教练员、队友和竞争对手等。杨立秋，李文新( 2 0 0 6 ) 则在在研究中概括了五大因素，包括期望值过高、信心不足、利益驱动、遗传 和外部环境。事实上，从不同的角度即会有不用的研究成果出现，事实上，研 究者如若能够围绕成绩获得和个人发展研究影响赛前情绪的影响因素就会更为 准确地提出调控赛前情绪的方法和策略。而国外关于参赛选手赛i j i 情绪影响因 素的研究虽然比较早，但缺乏较为明确的理论方向，仅仅是让参赛选手对比赛 情景进行假设，由此产生情绪体验，这样的研究对参赛选手也是一种潜在的误 导。 第四，有关参赛选手赛前情绪调控的方法与对策研究。我国关于参赛选手 赛前情绪调控的方法主要集中生理学训练方法和心理学训练方法两大差异性较 大的方法上，如生理学训练方法包括生理调节法和生理唤醒法，心理学训练方 法则主要通过构建合理的赛静认知方式、提高参赛选手认知水平和注重心理技 能的培养和实际应用等来解决问题。但是关于调节赛前情绪的综合方法的建议 则较为少见，特别是综合外界因素例如音乐、饮食等则更为少见。 总而言之，我国有关参赛选手赛前情绪的研究仍处在初级阶段，存在的主 要问题体现在：研究视角缺乏创新思考，理论研究数量少，成果不显著；研究 方法较为单一，多采用张力为的量表和心理学普通测量量表，涉及的运动项目 有限尤其是体育艺术类项目的赛前情绪研究，研究内容上多局限于赛i j 焦虑的 探索而鲜有关于赛前自信的比较。因此，我国参赛选手赛前情绪的相关研究在 未来仍有相当大的发展空间，以竞赛成绩为导向，将会有越来越多的研究涉及 赛前情绪与竞赛成绩的相关性，且影响赛f j 情绪的因素也会得到更进一步的探 讨，针对不同项目的参赛选手提出改善赛前情绪的方法也会得到进一步发展。 1 3 3 拉丁舞参赛选手赛前情绪的相关研究 1 关于拉丁舞运动的研究 6 硕士学位论文 m s t e r st i i e s i s 拉丁舞在我国虽有近3 0 年的发展，但是理论研究任然较为落后。进而导致 相关科研论文较少，切缺乏一定深度和广度。通过阅读相关文献得知，有关拉 丁舞的研究主要集中在一下几个方面：一是拉丁舞训练内容的研究：二是拉丁 舞艺术表现力的研究；三是拉丁舞对人们身心健康影响的研究；四是拉丁舞本 身动作的解剖学研究；五是拉丁舞教学实验方面的研究。而将拉丁舞和心理学 理论进行交叉研究的科研论文数量极其有限，且研究深度不够，仍然停留在较 为表面和粗浅的调查分析研究中，部分研究涉及到拉丁舞者的心罩紧张因素、 心理能力因素等，但都有待于进一步的研究和探讨。 2 对拉丁舞业余组参赛选手赛前情绪的相关研究 对于拉丁舞业余选手赛前情绪的研究，通过已有文献来源查阅得知，因为 拉丁舞只是作为体育舞蹈的一部分，鲜有研究人员研究，目前仍属空白，因此 本文的创新性正在于此。而与体育舞蹈赛前情绪有关的研究也较为少见，从文 献中可以看出，只有体育舞蹈选手赛前情绪及应对策略的调查和浅谈体 育舞蹈选手赛f i 心理状态与本研究有一定的相关性，但其调查研究和策略建 议都不够深入透彻，本研究试图从实证的角度，使用心理学方法，对拉丁舞业 余组参赛选手的赛前情绪状态和特征进行调查分析，并在此基础上提出相关改 善其赛前情绪的针对性意见和建议，达到抛砖引玉之效。 1 4 研究的重、难点和创新点 本研究的重点是对2 0 11 年全国第三十二届国际标准舞拉丁舞的3 6 对业余 a 组选手共计7 2 人的赛前情绪进行全面调查与分析，研究的难点在于阐述拉丁 舞业余组参赛选手赛前情绪影响因素以及赛前情绪与比赛成绩之间的相关性等 问题。 本研究的创新之处主要表现为两个方面；一方面是创新了研究视角。本研 究选取了健身价值和市场价值都非常高的拉丁舞运动员为研究对象，并将受众 更广的业余选手拿来研究，以更有针对性地研究他们的赛f j 情绪。另一方面研 究领域的创新，本研究将有利于进一步拓宽拉丁舞赛前情绪调控等方面的研究 领域，为提升运动员的竞赛成绩和探讨其与赛f j i 情绪的关系以及改善赛i j 情绪 的方法方面提供理论支撑。 1 5 本研究相关核，厶概念界定 1 5 1 拉丁舞业余选手 拉丁舞业余选手是拉丁舞大型比赛中业余组参赛选手的简称，它是相对于 拉丁舞职业组参赛选手而言的，在拉丁舞大型比赛中，总体划分为拉丁舞职业 7 ： ： 硕士学位论文 m a s t e r st i e s i s 组选手和拉丁舞业余选手两大类，其中拉丁舞业余选手又被划分为彳羽级别、 不同年龄阶段、不同参赛对象和不同参赛内容的参赛选手，以年龄阶段划分为 例，包括1 0 岁以下、1 0 岁1 2 岁，1 2 1 4 岁，1 4 岁以上，不同年龄阶段的划分 就有不同的评判标准，这也就意味着拉丁舞业余选手的队伍f 在不断走向成熟， 制度不断趋于完善之中。本文涉及到的拉丁舞业余选手则是针对2 0 11 年全国第 三十二届国际标准舞拉丁舞的3 6 对业余a 组选手而言，业余a 组参赛队员在业 余组队员中更具有显著特征和代表性，也是业余组中运动水平相对最高的一个 级别，在对业余选手进行赛前情绪的调查分析和探讨中，以业余a 组为业余选 手的代表无疑是较为科学和符合实际的。 1 5 2 运动员赛前情绪状态 运动员赛前状态是指运动员对即将以来的比赛所表现出的身体和心理上的 综合体现，其中情绪是其中的核心成分。由于每个运动员对比赛的认识、态度、 经验以及准备情况等都不尽相同，因此便可出现各种不同的赛前状态。赛前过 分激动状态：表现为运动员过早或过度的兴奋，心跳加快，呼吸短促，四肢颤 抖，心神不定，注意力不集中，听不进教练的指导，记忆力减退，并伴随有恐 惧、焦虑、急躁等消极情绪。赛前冷漠状态：运动员在比赛前表现出情绪低落， 缺乏自信心，反应迟钝，动作缓慢，意志消沉，体力明显下降，知觉和注意程 度下降，甚至不想参加比赛等情况。处于这种心理状态的运动员，即使参加比 赛，成绩也不会很好。赛前盲目自信状态：运动员主要表现在对即将到来的比 赛的困难和复杂程度估计不足，过高的估计自己的能力，相信自己能够轻易战 胜对手，因此不能积极动员心理能量，从而导致注意强度下降，思想浮躁，不 愿冷静思考，知觉、思维反应迟缓，对面临的困难抱消极的态度。这样的运动 员在比赛中很容易失利或遭受挫折。最佳竞技状态：主要是指运动员在比赛中 能充分发挥自己潜力时所处的身心状态。表现为运动员具有j 下确的比赛动机和 良好的比赛态度，对比赛的任务有清楚的认识，充满信心，注意力能集中到即 将到来的比赛上，精力充沛，情绪饱满，心理与身体高度协调，动作轻松自然， 无焦虑和恐惧感，有创造力和表现欲，以高昂斗志迎接即将到来的比赛。 8 ，矗、 ： 硕士学位论文 m a s t e r st t t e s i s 2 1 研究对象 2 研究对象与方法 本研究的被试的业余组参赛选手来自2 0 1 1 年全国第三十二届国际标准舞 拉丁舞的3 6 对业余a 组选手共计7 2 人，其中男生3 6 人，女生3 6 人，平均年 龄在2 0 5 8 1 6 3 岁，业余a 组选手在是拉丁舞业余选手中水平最为高超的一 组，进而选取更具代表性的a 组业余选手的赛i j 情绪作为本文的研究对象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资科法 通过华中师范大学图书馆、华中师范大学体育学院资料室、武汉体育学院 院图书馆等馆减图书以及各种电子资源，借用人工查阅和i n t e r n e t 检索等手 段，对与本研究相关的国内外文献进行搜集、整理，并且大量阅读相关著作， 尤其是与心理学、体育教育训练学、体育心理学等文献资料进行细致分析和研 究，对于拉丁舞业余选手的其他相关知识进行探讨和梳理，从中获取大量资料， 为本研究提供了一定的参考，也为深入探索和研究设计打下基础。 2 2 2 专家访谈法 访谈对象即湖北省体育局社会体育管理中心体育舞蹈专项秘书长殷俊、武 汉市体育舞蹈学校校长李跃辉校长以及职业选手的相关教练和业余选手的老 师。访谈内容包括：运动员不同赛前情绪表现对比赛成绩的影响；运动员赛前 情绪表现的影响因素和不同运动员的性格特征。此外，就研究过程中临时出现 的问题及时向教练和老师咨询请教，进而确立j 下确方向，收集信息的同时拓展 研究视域。 2 2 3 问卷调查法 首先，主要采用张力为( 2 0 0 1 ) 的赛前情绪量表- t - 1 6 x 4 ) ) ，该量表将运 动员的赛前情绪作为特质进行测量，测量包括4 个分量表即自信心维度、躯体 焦虑、个体失败焦虑和社会期待焦虑，共1 6 个条目。4 个分量表的克隆巴赫a 分别为o 8 6 、o 7 9 、o 8 5 和0 8 2 评分标准，采用4 分制等级评分，1 分表示 “从来没有 ，2 分表示“偶尔有”，3 分表示“有时有 ，4 分表示“总是有 。 每个分量表分别有4 个条目，分距为4 1 6 ，得分越高表明该维度的赛前情绪体 验越强。第二，使用人格测验量表，对我国拉丁舞2 0 1 1 年全国第三十二届 国际标准舞拉丁舞的3 6 对业余a 组选手共计7 2 人的个性心理特征进行五个维 度的测量，即外向性、随和性、负责性、开放性和神经质。 9 硕士学位论文 m a s t e r st l i e s i s 操作方法：由相关研究员在比赛前一天统一发放问卷，统一指导职业选手 和业余选手进行填写，要求被调查者当场填完，并现场回收。采用统一的指导 语和无记名答卷的方式进行调研，要求拉丁舞业余a 组选手在比赛f j 即刻独立 完成。 为了保证问卷调查的信度信度即“当所描述的状态一致时，答案也是 一致的。1 因此，在正式实测之前，采用了采用“重测法对研究对象问卷进 行信度的检验，时间间隔为三周。同时用s p s s 统计数据分析的