（体育教育训练学专业论文）福建省高校健美操运动水平现状及发展对策研究.pdf

福建师范大学硕士学位论文 福建师范大学学位论文使用授权声明 本人( 姓名)雷圭堡学号鱼q 5 1 1 q 专业佳 直麴直训绫堂 所呈交的论文( 论文题目：福建省高校健美操运动水平 现状及发展对策研究) 是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不 包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。本人了解福建师范大学有关保 留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留送交的学位论文并允许论文 被查阅和借阅；学校可以公布论文的全部或部分内容；学校可以采用影印、 缩印或其他复制手段保存论文。 ( 保密的论文在解密后应遵守此规定) 论文作者签名f 竖童墅 指导教师签 签名日期 迦2 岔堡 堡矍查堡奎堂堡兰丝堕茎 中文摘要 本文是以参加2 0 0 6 年福建省第十三届大学生运动会健美操比赛情况及教练员、运 动员为研究对象。运用文献资料、问卷调查、录像分析、专家访谈、数据处理等研究方 法，对福建省高校健荚操运动水平以及影响高校健美操运动水平的一系列因素进行较全 面的分析与研究，在此基础上提出相应的建议和对策，为改进福建省高校健美操竞赛的 组织与管理，促进福建省高校健美操运动的水平的普及与提高提供理论与实践依据。 研究结果表明：1 、福建省高校健美操运动水平自2 0 0 4 年福建省大学生健美操协会 成立至今健美操运动的重视与投入有了明显的改善，但与蓬勃兴起的健美操运动还不成 比例，健美操训练、比赛经费来源单一，反差较大，奖励制度也不够完善。2 、近年来， 我省高校健美操训练场馆有了很大改善，但离标准化、规范化还有距离，训练设施仍不 能满足训练的正常要求。3 、我省高校健美操教练员队伍年轻化，整体水平呈上升的趋 势，但学历层次不高，裁判、运动等级较低，专业化程度也有限。4 、福建省高校健美 操运动员6 0 为普通学生，大多数没有经过系统的健美操训练，选材基础缺乏，运动水 平起点较低。5 、根据我省高校健美操运动水平的影响因素，提出相应的对策：( 1 ) 通 过多种途径尤其足通过电视与新闻媒体，加强对健美操运动项目的宣传，引起各级领导 的重视与兴趣。( 2 ) 发挥福建省人学生健美操协会功能与作用，加强竞赛管理、扩人竞 赛规模、增加竞赛与交流的机会，以促进训练的系统性和长期性；( 3 ) 定期对我省高校 健美操教练员进行培训，提高创编、训练、音乐制作水平，保持教练专业理念的现代化： ( 4 ) 在健美操成为我省大运会比赛项目后，应将其列入高校高水平运动员的项目，促 进我省高校健美操运动水平尽快提高；( 5 ) 在保证学校主渠道投入的基础上，要利用健 美操的专业特点，吸引更多的商家赞助与支持，使健美操的训练和比赛、健美操运动水 平的提高有坚实的基础。 关键词：福建省高校健美操，运动水平，对策 福建师范大学硕士学位论文 a b s t r a c t t a k i n gt h ea e r o b i c sc o m p e t i t i o no ft h e1 3 mu n i v e r s i t yg a m e si nf u j i a np r o v i n c ei n2 0 0 6 a n dc o a c h e sa n da t h l e t i ca ss u b j e c t s ，t h ep a p e rh a sm a d et h ec o m p r e h e n s i v e i n v e s t i g a t i o na n d a n a l y s i so ft h ea e r o b i c ss p o r t sl e v e li nhj i g hu n i v e r s i t yo ff u j i a np r o v i n c eb yu s i n gl a wo f d o c u m e n t sa n dm a t e r i a l s ，t h ei n v e s t i g a t i o nm e t h o do ft h eq u e s t i o n n a i r e ，r e c o r di m a g ea n a l y s i s m e t h o d ，e x p e r ti n t e r v i e wl a w , d a t ap r o c e s s i n g , e t c ，t h ep u r p o s ei st h r o u 曲r e s e a r c h i n ga n d a n a l y z i n gt ot h ea e r o b i c ss p o r t sl e v e li nh i g hu n i v e r s i t yo fo u rp r o v i n c ea n das e r i e so ff a c t s w h i c hi n f l u e n c eg y m n a s t i c s s p o r t sl e v e l i nh i 曲u n i v e r s i t y t h em a i nc o n c l u s i o n sa n d c o u n t e r m e a s u r e sh a sb e e nb r o u g h tf o r w a r dt oa m e l i o r a t et h ec o m p e t i t i o no r g a n i z a t i o na n d m a n a g e m e n t ，a n di m p r o v et h ea e r o b i c ss p o r t sl e v e lp o p u l a r i t ya n dh e i g h t e nt op r o v i d et h e b a s i so ft h et h e o r ya n dp r a c t i c e r e s u l to fs t u d y ： 1 t h o u g ht h ev a l u ea n dd e v o t i o no ft h ea e r o b i c ss p o r t sh a v ei m p r o v e do b v i o u s l ya f t e r f u j i a nu n i v e r s i t ya e r o b i ca s s o c i a t i o nh e l di n2 0 0 4 , t h e ya r en o tp r o p o r t i o nt ot h ev i g o r o u sr i s e o ft h ea e r o b i c ss p o r t s t h et r a i na n dt h ew a yo ff u n d i n ga e r o b i cg a m e si si n v a r i a b l e ，t h e c o n t r a s ti sl a r g ea n dt h es y s t e mo f p r i z ei si m p e r f e c t 2 t h es t a d i u m sf o ru n i v e r s i t ya e r o b i c st r a i n i n gh a si m p r o v e dg r e a t l y , b u ts t i l lh a sa d i s t a n c eo fs t a n d a r d i z a t i o n t h es p o r t se q u i p m e n td on o te n s u r et h en o r m a ln e e do ft h e t r a i n i n go fa e r o b i c st e a m 3 t h es t r u c t u r eo fc o a c hi nc o l l e g eo fm yp r o v i n c ei sy o u n g ，a n dt h el e v e li si n c r e a s i n g b u tt h e i re d u c a t i o n ，j u d g m e n t ，s p o r t sl e v e la n dd e g r e eo fs p e c i a l i z a t i o na r ci n s u f f i c i e n t 4 a b o u t6 0 o ft h ea t h l e t e si nu n i v e r s i t i e so fo u rp r o v i n c ei sn o r m a ls t u d e n t s m o s to f t h e ma r el a c ko f s y s t e m a t i ct r a i n i n g t h ea e r o b i c st e a md on o ts e l e c tt h eg o o ds p o r t s m e n a n d t h el e v e lo ft h ei n i t i a la t h l e t e si sl o w 5 a c c o r d i n gt ot h ei n f t u e n tf a c t so ft h es p o r t sl e v e le x i s t e di nf u j i a np r o v i n c e ，s o m e c o r r e s p o n d i n gc o u n t e r m e a s u r es h o u l db et a k e n f i r s t l y , t h r o u g hm a n yk i n d so fa p p r o a c h e s ， e s p e c i a l l yt h et e l e v i s i o na n dn e w sm e d i a , s t r e n g t h e nt h ep r o p a g a n d ao fa e r o b i c ss p o r t si t e mt o e n h a n c et h el e a d e r s h i p sv a l u ea n di n t e r e s t s e c o n d l y , d i s p l a yt h ef u n c t i o no ff u j i a na e r o b i c s a s s o c i a t i o n ，s t r e n g t h e nt h ec o m p e t i t i o nm a n a g e m e n t ，e n l a r g et h ec o m p e t i t i o ns c a l ea n dr i s e 福建师范大学硕十学位论文 t h ec h a n c eo ft h ec o m p e t i t i o na n dc o m m u n i o n ，s oa st ot r a i ns y s t e m a t i c a l l ya n dc h r o n i c a l l y t h i r d l y , t r a i nt h ec o a c ha tr e g u l a ri n t e r v a l st oe n h a n c ec r e a t i o n ，t r a i n i n ga n dm u s i cm a k i n g l e v e l ，a n dt ok e e pt h ec o a c h se x p e r ti d e am o d e r n i z a t i o n f o u r t h l y , a f t e rb e i n gt h ec o m p e t i t i o n i t e mo fu n i v e r s i t yg a m e si nf u j i a np r o v i n c e ，a e r o b i c ss h o u l db el i s ta sh i g hl e v e la t h l e t e s i t e mi nu n i v e r s i t i e s ，t op r o m o t ea e r o b i c ss p o r t sl e v e li nu n i v e r s i t i e so fo u rp r o v i n c e f i n a l l y , o nt h eb a s i so fe n s u r i n gt h em o s tf i n a n c i a li n v e s tf r o ms c h o o l ，m a k eu s eo ft h ec h a r a c t e r i s t i c o fa e r o b i c st oa t t r a c tm o r eb u s i n e s s m e n ss u p p o r t ，s ot h a tt h eb o o s to ft h ea e r o b i c st r a i n i n g a n d c o m p e t i t i o na n ds p o r t sl e v e lh a v ef i r mb a s i s k e yw o r du n i v e r s i t i e si nf u j i a np r o v i n c e ，a e r o b i c s ，s p o r t sl e v e l ，c o u n t e r m e a s u r e i l i 福建师范人学硕十学位论文 中文文摘 健美操在我国高校相继开设了二十几年，作为人们接受体育教育最后阶段的高校体 育必然肩负着不可忽视的作用，高校体育是学校体育的最高层次，是形成学生终身体育 的关键阶段。目前健美操已被列入各级学校体育大纲，并成为我国各级各类学校体育课 或课外活动中一项深受师生欢迎的教学内容和锻炼方法。高校体育发展状况直接影响全 民健身计划的实践，全民健身的总体要求，给高校体育的发展确定了目标。健美操在这 个前提下，在高校得到广泛的普及，并越来越受到大学生的喜爱，很多学生都将健美操 作为自己主要的长期的健身活动。 我省高校开展健美操运动已有十几年的历史。但至目前止，未有对我省高校健美操 运动水平现状进行深入系统的研究。因此全面地调查福建省高校健美操运动水平的现 状，以及影响高校健美操运动水平的一系列因素包括健美操的管理体制、竞赛体制、训 练系统性和科学性问题、动作编排设计、动作完成质量、教练员队伍现状以及运动员队 伍现状等，并针对调查研究结果进行分析与对策研究，为福建省高校健美操运动水平的 发展提供有意义的参考价值，也是本课题要研究的问题。 本文是以参加2 0 0 6 年福建省第十三届大学生运动会健美操比赛情况及教练员、运 动员为研究对象。运用文献资料、问卷调查、录像分析、专家访谈、数据处理等研究方 法，在多角度的调查分析上。对福建省高校健美操运动水平进行全面的调查与分析，目 的通过对我省高校健身健美操运动水平现状，以及影响高校健美操运动水平的一系列因 素进行较全面的了解和分析研究，为健美操运动在我省高校更快、更健康的发展提供合 理建议，为竞赛的完善和主管部门的科学决策提供理论与实践依据。 并在此基础上提出了发展福建省高校健身健美操运动水平的相应对策。 研究结果表明：1 、从我省第十三届大学生健美操比赛情况上看：参赛运动队的面较 广、健美操运动水平提高较快。目前，在影响我省高校健美操技术水平提高上还存有： 动作编排创新意识不足；动作完成质量有待提高，存在基本步伐不规范、弹动技术差、 操化动作缺乏力度、身体姿态控制差等问题；在音乐方面风格日趋多样化，音效使用合 理化，但音乐的制作水平欠缺，运动员表现力有待提高。2 、我省高校健美操运动的重 视与投入有了明显的改善，但与蓬勃兴起的健美操运动还不成比例，健美操训练、比赛 经费来源单一，反差较大，奖励制度也不够完善，运动员营养及教练员的待遇有待改善。 近年来，我省高校健美操训练场馆有了很大改善，但离标准化、规范化还有距离，训练 设施仍不能满足训练的正常要求。训练辅助设备有待进一步提高。3 、通过对福建省高 校健美操运动队训练现状的分析研究表明：在拥有广泛大学生群众基础的健美操项目 福建师范大学硕e 学位论文 上，受多种客观及主观因素的影响，目前我省高校健美操运动队的开展并不成熟。我省 高校健美操年竞赛量不足，竞赛宣传力度不够。在训练模式上，高校的组队形式单一， 大部分缺乏长期的运动训练队，7 0 8 3 以上采用赛前集中，采用全年系统训练模式不足 2 9 1 7 ，训练不够系统、稳定。运动训练的内容主要是以操化动作和基本姿态的训练为 主。4 、福建省高校健美操运动员男女比例为2 ：3 ，比例失调。运动员选材的困难，6 0 为普通学生，大多数没有经过系统的健美操训练，高校健美操运动队缺乏选材基础，组 队起点低，训练难度大，运动水平起点较低。5 、我省高校健美操教练员队伍年轻化， 整体水平呈上升的趋势，但学历层次不高，裁判、运动等级较低，原始专项为健美操的 教练员只占三分之一，健美操的专业教练员短缺，专业化程度也有限。教练员培养体制 不完善，教练员获取与利用最新健美操信息的渠道较少，缺乏相关的健美操参考资料。 教练员专项素质不高是影响运动队训练水平提高的主要原因。6 、当前制约福建省高校 健美操运动水平的主要因素有：领导不够重视，训练条件和教练员工作条件有待加强； 福建省高校间的比赛与交流少，媒体的宣传力度不够；福建省大学生健美操协会功能发 挥的不充分；训练缺乏系统性和长期性：我省高校健美操教练员专项素质有待提高；动 作编排的创新意识有待加强；音乐的制作水平和运动员的表现力欠缺。7 、针对这些现 状与制约因素，提出相应的对策：( 1 ) 通过多种途径尤其是通过电视与新闻媒体，加强 对健美操运动项目的宣传，引起各级领导的重视与兴趣。( 2 ) 发挥福建省大学生健美操 协会功能与作用，加强竞赛管理、扩大竞赛规模、增加竞赛与交流的机会，以促进训练 的系统性和长期性；( 3 ) 定期对我省高校健美操教练员进行培训，提高创编、训练、音 乐制作水平，保持教练专业理念的现代化；( 4 ) 在健美操成为我省大运会比赛项目后， 应将其列入高校高水平运动员的项目，促进我省高校健美操运动水平尽快提高；( 5 ) 在 保证学校主渠道投入的基础上，要利用健美操的专业特点，吸引更多的商家赞助与支持， 使健美操的训练和比赛、健美操运动水平的提高有坚实的基础。 v 第1 章绪论 第1 章绪论 1 1 选题依据 1 1 1 高校健美操运动水平对全民健身运动产生较大的影响 健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分随着我国人民生活水平的迅速提 高，健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要，尤其是自从1 9 9 5 年我国政府全面推 行“全民健身计划纲要”以来，通过广泛的宣传和教育，广大人民群众进一步加深了对 体育运动重要性的认识，体育锻炼不再象以前一样是一种行政手段，而变成了人们自觉 的行动。体育消费正成为时尚，人们转变了思想、更新了观念，自觉自愿地为健康投资， 因此，越来越多的人积极参与到体育运动中来，掀起了一个全民健身的热潮。健美操 作为一项新兴的体育运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越 来越多的人的喜爱。目前，在社会上不仅以健美操为主要内容的各种健身中心遍布我国 大中型城市，而且在大中小学健美操也被列入教学大纲，作为正规的教学内容传授。另 外，各种以健美操为主要内容的电视节目的播出，也促进了健美操运动的普及与开展， 使更多的人认识了健美操，并加入到健美操锻炼中来。高校体育发展状况直接影响全民 健身计划的实践，全民健身的总体要求，给高校体育的发展确定了目标。健美操在这个 前提下，在高校得到广泛的普及，并越来越受到大学生的喜爱，很多学生都将健美操作 为自己主要的长期的健身活动。 1 1 2 高校健美操运动水平对高校健美课程的建设起着重要的作用 健美操在我国高校相继开设了二十几年，作为人们接受体育教育最后阶段的高校体 育必然肩负着不可忽视的作用，高校体育是学校体育的最高层次，是形成学生终身体育 的关键阶段。目前健美操已被列入各级学校体育大纲，并成为我国各级各类学校体育课 或课外活动中一项深受师生欢迎的教学内容和锻炼方法。“1 它对于充满青春气息和活力 的大学生而言，无论是在培养学生的体育基本知识、基本技术、基本技能方面，还是在 培养学生的心理素质、进行美育教育等方面，都能起到独特的积极作用。另外，受国际 各大健美操赛事的影响，我国对健美操学习、参与热情不断高涨，各类健美操比赛日益 增多。全国各级、各类健美操比赛也越办越多，水平越来越高。在健美操的赛事中，高 校有着重要的地位。早在1 9 8 8 年，北京市大学生体育协会就正式将健美操纳入了高校 的竞赛日程，并每年定期举办。“1 现有赛制中，由中国大学生体协健美操、艺术体操分 l 】l 王洪健美操教程fm 】北京：人民体育出版社2 0 0 1 1 1 2 j 用涛北京市普通高校竞技健美探运动的现状与对策【j 】北京体育师范学院学报 1 福建师范大学硕士学位论文 会主办的竞技健美操比赛每年1 次，全国大学生运动会已经连续3 次设立加健美操项目。 由此可见，高校在健美操的传播和推广中起着重要作用，并以较高的水平引领着全国 的发展，它不仅是学校体育教学中的热门体育课程和课余活动中受欢迎的健身手段之 一，还是高校健美操教师促进教改的理论研究课题之一。 1 1 3 健美操运动水平的探究是提高我省健美操运动水平的主要手段 就福建省高校健美操运动水平现状，以及影响高校健美操运动水平的一系列因素包 括健美操训练系统性和科学性问题、管理体制状况、竞赛体制情况、动作编排设计、动 作完成质量而言，从目前了解到的关于此类课题的调查研究还未出现，因此全面地调查 福建省高校健美操运动的整体水平，并针对调查研究结果进行分析与对策研究，为福建 省高校健美操运动水平的发展提供有意义的参考价值，也是本课题要研究的问题。 1 1 4 福建高校健美操机构建设为健美操运动水平的研究提供了可能 2 0 0 4 年6 月“全国学生健美操、艺术体操协会”在福建省成立区秘书处组织机构， 其中包括竞赛组织部、评判部、师资培训部、项目推广部、科研学术部，协会讨论了福 建省普通高校健美操今后的赛事安排，师资培训、项目推广及科研开展等问题，这个协 会的分支机构的成立为今后福建省普通高校健美操构想了一个发展蓝图。2 0 0 5 年6 月首 届福建省大学生健美操比赛的开展以及2 0 0 6 年8 月福建省第十三届大学生运动会把健美 操作为正式比赛项目，这两次赛事的举办无疑推动福建省高校健美操运动的快速发展。 因此对高校健美操运动水平的现状调查与分析迫在眉睫。 1 2 文献综述 1 2 1 健美操的起源和发展 现代健美操实际上是从6 0 年代初开始萌芽的，最初是美国太空总署医生库帕博士 为太空人设计的体能训练阿洛别克( a e r o b i c ) 项目，1 9 6 9 年杰姬索伦森综合了体操 和现代舞创编了健美操，这种操带有娱乐性，简单易学，深受人们的欢迎。7 0 年代在美 国迅速兴起，掀起热潮。1 9 7 4 年，美国舞蹈教师杰克利用这一原理，配合节奏明快的舞曲， 将它改良为一种可以在大众中普及的健身运动，其练习形式是一些简单的身体活动，以 发展心肺功能练习和一般身体发展练习相交替，在音乐速度或节奏的控制下进行运动， 这就为发展现代健美操奠定了基础。1 9 8 0 年以来，美国健美操著名代表人物简方 达，为健美操在世界的推广作出了杰出的贡献。她根据自己从事健身操锻炼获得了健美 形体的成功经验，撰写了简方达健身术一书，以自己的名声和现身说法提倡健美 1 1 1 周建设我国竞技健美探一线人才现状调查与分析【j 】北京体育大学学报2 0 0 4 ( 2 ) 1 6 9 - 1 7 3 2 第1 章绪论 操运动。近十几年来，美国以健身、健美为主的健美操和以比赛为主的竞技健美操，一 直处于世界领先地位，为世界的健美操发展作出了很大的贡献。 1 2 2 健美操的简要历史回顾 1 2 2 1 国外健美操运动的发展 健美操以它强大的生命力和自身的魅力及项目的特点风靡全球，赢得了世界人民的 喜爱，有报道称“凡是有人的地方就有健美操运动”，这充分说明了健美操运动之普 及、发展之快令人始料不及。 美国是现代健美操起源之地，对世界健美操发展有着重要的影响。1 9 8 5 年，美国正 式举办健美操锦标赛并确定健美操为竞技运动后，世界健美操更是得到了迅速发展。美 国高校体育教育中给学生留有创造的空间和个性发展的空间，使得健美操在高校快速发 展，并以此为基础演变和发展了一种新兴体育运动：啦啦操，成为美国大学校园文化的 新亮点。 健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区毡得到 不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲健美 操发展也是风起去涌，并多次举办全国性教练员培训班，定期在电视台向广大健美操爱 好者教授健美操，其中以日本为代表。健美操在日本开展有二十多年的历史，早期具有 代表性人物是左藤正子。日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健 身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式。1 9 8 0 年在日本开设了健美摸 学校，并出版了自学健美操一书。1 9 8 4 年首届远东健美操大赛在日本举行，1 9 8 7 年 日本成立了健美操协会。此外，日本高校非常重视大众体育锻炼，提倡终身体育，健美 操的动作比较崇尚创造性和自由性，大量素材取自爵士舞、非洲民族舞，动作激情奔放， 深受大学生喜爱。这些都大大推动了健美操运动的发展，由此形成了世界范围内的”健 美操热”。 1 2 2 2 我国高校健美操运动的发展 1 9 8 4 年原北京体育学院成立了健美操教研室，接着上海体院也成立了健美操教研 室，率先开设了选修课和专修课。随着健美操的深入开展，健美操从社会进入了学校， 并根据国家教委对体育教学的要求被列入各级学校体育大纲之中，目前健美操已成为我 国各级各类学校体育或课外活动中一项深受师生欢迎的教学内容和锻炼方法。 1 9 8 6 年一1 9 8 8 年，健身健美操和竞技健荚操在我国得到了长足的发展。上海体育学 院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。此后，一些大专院校也根据国家教委 对高校教学的要求逐步开设了健美操普修课或专修课，为健美操的普及打下了良好的基 3 福建师范人学硕七学位论文 础。继1 9 8 6 年4 月在广州举行的我国首次“全国女子健美操邀请奏”后，1 9 8 7 年5 月 在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛“长城杯”健美操邀请赛。 为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1 9 9 2 年2 月，在北京成 立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1 9 9 2 年9 月，中国健美操协会在北京 的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。1 9 9 7 年健美操运动在 国内所有的省、市、区、行业体协和国家体系的六所直属体院及各大专院校开展。目前 国内每年举办全国健美操锦标赛、冠军赛、大学生健美操锦标赛和全国职工健美操锦标 赛。各大城市中各种健身馆、健美操中心如雨后春笋一样纷纷涌现，参加健美操活动的 人逐年递增，目前我国健美操爱好者已有两亿多人。 1 2 3 对健美操教学方法方面的研究 何艳芳等人将创造性思维引入高校健美操教学中提出了健美操创造性思维教学法， 该方法有利于培养学生创新意识、创新能力，有利于培养学生终身体锻炼的意识，有利 于推动高校体育教学改革的健康发展。“1 杨薇等人认为在健美操课中进行多元化教学， 能较好地激发大学生的学习兴趣及创编热情，有利于学生对健美操创编和实践素材的积 累，提高大学生创编健美操的能力并使他们受益终生。乜1 张燕萍等人提出了“自主学练 法”，把教学活动重心放在“学”上，注重学生的主体作用，使教师的指导与学生的自 学相结合，有利于形成学生自我激发、自我定向、自我规划、自我锻炼、自我控制、自 我评价的良性循环。伽沈越等人提出了在健美操教学中运用“赏识教育”方法，认为在 高校健美操课程中进行“赏识教育”，不仅能有效地提高健美操教学的质量和效果，而 且对于学生形成健康的身心也有着十分重要的影响。” i 2 4 对健美操训练方法方面的研究 有关运动员表现力方面的研究较多，很多研究者提出教练员不仅在运动员身体素 质、专项技术训练上下功夫，而且更应注重提高运动员表现力的训练。刘巧侠在健美 操训练中舞蹈意识的培养认为单方而地攻克高难度动作，是满足不了健美操高水平、 高质量的需要的。在健美操训练中加强对舞蹈意识的培养以及在健美操中的高水平的艺 术处理，是健美操完美表现的重要环节。1 教练员可根据运动员的个性特点，在赛前进 1 1 何艳芳对创造性思维引八高校健美操教学的探计【j 】广东体育学院学报2 0 0 2 2 2 ( 5 ) 1 1 0 - 1 1 2 埘扬薇，多元化教学时大学生创编能力的影响【j 】福建体育科技，2 0 0 2 2 1 ( 2 ) 3 5 3 8 纠张艳萍，大学健美操课实施。自主学练法”的实验研究【j 】上海体育学院学报，2 0 0 0 2 0f 5 ) 6 8 6 9 川沈越，浅谈“赏识教育”法在健美操教学中的运用【j 】山东体育科技，2 0 0 2 2 4 ( 3 ) 哪刘巧侠，健美操训练中舞蹈意识的培养【j 1 山东体育学院学报，2 0 0 4 ( 3 ) 8 6 8 7 4 第1 章绪论 行系统的心理训练方法，以利于运动员在比赛中更好地发挥技术水平，取得好成绩。张 咭、吕丽等在试述健美操运动员的赛前心理状态及训练方法认为近两年由于和国际 接轨，动作难度增加，运动员要在比赛中取得好成绩，不仅要具备高超的动作技术，还 要有较强的稳定性，这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。0 1 戚自华在中我 国优秀男子健美操运动员的身体形态素质特征认为“男子健美操运动员训练中应注重 发展腰腹肌力量和腿部力量”。m 1 2 5 对我国健美操发展现状的研究 王玉英在从重庆市第一届大学生运动会看重庆地区高校健美操的发展一文中 提出重庆高校健美操目前发展存在队员基础差，训练缺乏长期性、系统性等问题。建议 从建立健美操俱乐部、开设专选课、组建长期性代表队以及提高教练员水平等方面加以 改进。1 赵媛嫒在广州体育学院竞技健美操队训练及管理体制的现状与发展对策研究 一文中提出新世纪广州体院健美操队的发展对策是采取措施：积极引人市场机制，试办 俱乐部制的办队模式；外聘与培养相结合，提高教练员水平；运动队的管理要始终把思 想教育放在首位；采取严格系统的选材和训练；挖掘科技潜势，正确引导科技服务。嘲 陈世高在湖北高校健美操运动的现状及发展态势一文中分析了湖北高校健美操运动 的现状，并对其发展态势提出了应不断完善比赛机制，加强裁判队伍建设，调动地方院 校积极性。要加强组织管理，正确引导，克服困难，充分发挥体育院系的“龙头作用”， “百花齐放”的局面必将形成。嘲姜卫芬，王家仲等人在浅析我国健美操运动的发屁 趋势及对策中认为我国健美操的发展对策是：1 、提高我国从事健美操人员的业务水 平及科研能力。有计划地举行地方性和全国性的比赛，以促进交流和提高人们的认识。 并且在全国推广健身健美操等级动作，并不断对等级动作进行更新换代。2 、完善竞技 健美操的竞赛规则。以外，政府主管部门加强对竞技健美操的重视和资金投入。卿朱瑛 在从比赛看我省大学生健美操运动的发展及存在问题一文中认为山东省大学生健美 操比赛少、层次低。缺乏专业健美操教师，活动经费紧张。应重视高校健身健美操的开 展。注重成套动作的编排。m 赵兰革、胡惠荣等在西北地区普通高校竞技健美操现状 调查与分析中，分析了制约西北地区高校竞技健美操的发展因素，认为这些制约因素 1 j 张咕，吕丽，等试述健美操运动员的赛前心理状态及训练方法fj 】北京体育师范学院学报1 9 9 7 ( 2 ) 6 6 6 9 1 2 l 戚自华我国优秀男子健美操运动员的身体形态素质特征【j 】武汉体育学院学报，1 9 9 9 ( 5 ) 6 8 6 9 例王玉荚，从重庆市第一届大学生运动会看重度地区高校健美揉的发展 j 湖北体育科技，2 0 0 6 ( 1 ) l0 9 1 1 1 ”j 赵媛媛，广州体育学院竞技健美橡队训练厘管理体制的现状与发展对策研究f j l 广洲体育擘院学报，2 0 0 3 23 f6 ) 8 4 - 8 6 l “陈世高，湖北高校健美操运动的现状厦发展态势【j 】武汉体育学院学报，2 0 0 4 ( 5 ) 8 5 8 7 ”o 姜卫芬王家仲，浅析我国健美操运动的发展趋势厦对策“】浙江体育科学，2 0 0 4 ( 6 ) 2 5 2 7 l ”朱瑛，从比赛看我省大学生健美揉运动的发展及存在问题【j 】山东体育科技，2 0 0 2 ( 3 ) 5 卜5 2 5 福建师范大学硕+ 学位论文 主要包括普及程度不高、学生学习负担过重、竞技健美操教练员运动员队伍建设不健全、 社会经济实力偏弱、体育事业经费投入小、竞赛活动少、训练体系不健全、各高校对竞 技健美操运动的支持度不大、没有实施优惠的政策等。 1 2 6 对健美操规则的研究 王美把2 0 0 1 年规则与1 9 9 7 年规则相比较后认为健美操今后将更加注重动作的创造 性、动作技术的完成质量、动作的多样化和健美操的欣赏价值。同时提出我国应采取的 措施：提高运动员的身体素质，发展难度，突出编排的艺术性、创新性，提高动作的规 格、质量。嘲丁小红、马鸿韬在对我国竞技健美操规则演变的分析中通过分析我国 自1 9 8 6 年以来采用的1 1 中规则，认为我国健美操首先应该建立完善的训练、竞赛体制， 其次重视系统化、科学化的训练，最后成套动作的编排要突出艺术性并强调运动员的表 现力，要加强对运动员的专项素质的训练。“董新军、刁在咸在国际健美操2 0 0 5 版新 规则变化的主要特点及竞技性展望中对2 0 0 5 年规则和2 0 0 1 年规则进行比较认为今后 竞技健美操的艺术价值将提升，联合难度动作将增加，并提出我国竞技健美操训练应采 取的对策：提高动作的规格和质量，提高运动员的身体素质，突出成套编排的艺术性， 增强运动员的表现力和独创性，要重视系统化和科学化的训练手段。m 1 2 7 对健美操成套编排的研究 高红艳在高校健美操比赛编排不应过分追求难度动作一文中提出大学生竞技健 美操在编排上不应过分追求难度动作，虽然难度动作增添了健美操的观赏性，却降低了 它的实效性，更压抑了它的普及性，造成多数人对它望而却步，这显然不利于高校当前 全民健身计划的实施，也违背了健美操创立的初衷，必将给竞技健美操运动在高校中的 发展带来负面影响。”杨萍在从对健美操竞赛规则的研究一文中提出：健美操动作的 创新主要体现在难度动作的创新、连接动作的创新以及全套动作的表现、音乐、动作设 计和配合的创作性，提倡令人难忘和与众不同的个人风格。嘲健美操编排的艺术性主要 体现在成套动作的设计中动作的多样性、连接动作的流畅性、场地空间的利用、音乐风 格的韵律、运动员的表现力、对观众的感染力，以及集体项目中同伴之间的配合等。啪 l l l 赵兰歌，胡惠荣，张朝霞，西北地区普通高校竞技健美揉现状调查与分析北京体育大学学报，2 0 0 3 2 6 ( 1 ) 9 4 9 6 闭王美，从规则变化分析竞技健美揉发展趋势蕊应采取的对策【j 】北京体育大学学报，2 0 0 2 ( 3 ) 4 1 6 4 1 8 1 3 】丁小红马鸿滔对我国竞技健美操规则演变的分析【j 】北京体育大学学报，2 0 0 5 ( 2 ) 2 7 6 2 7 8 1 4 1 董新军刁在蔑国际健美垛2 0 0 5 版新规则变化的主要特点及竞技性展望广州体育学院学报，2 0 0 5 ( 2 ) 9 卜9 4 s l 高红艳，高校健美操比赛编排不应过分追求难度动作福建体育科技1 9 9 9 ( 2 ) 2 5 - 2 6 1 6 1 杨萍，从对健美操竞赛规则的研究，探讨竞技健美探发展趋势和我国的发展对策体育与科学，1 9 9 7 ( 4 ) 卜7 1 ，l 2 0 0 5 2 0 0 8 年竞技健美探竞赛规则rmj 国际体联健美操委员会 6 第2 章研究对象与方法 第2 章研究对象与方法 2 1 研究对象 以参加福建省第十三届大学生运动会健身健美操代表队的教练员、运动员及各项比 赛录像资料为研究对象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 通过光盘检索系统和互联网，收集到近1 0 年来有关高校健美操运动、健美操编排 等科研论文，参考了健美操、运动训练学、运动员选材学等相关书籍及本届大运会健美 操比赛组委会提供的相关资料，学习中国学生健身健美操竞赛评分细则，了解国内 外研究现状，为本文的设计与构思提供了参考。 2 2 2 录像法 通过福建省第十三届大学生运动会健美操比赛的现场录像资料全面分析福建省各 高校健美操技术水平现状。 2 2 3 专家访谈法 针对本课题研究的需要，对省健美操协会有关领导、专家、各健美操运动队的教练， 员进行面谈。以全面了解了我省高校健美操开展及竞赛活动等情况。通过访谈、调查、 获得有利于课题研究的第一手材料。 2 2 4 问卷调查法 2 2 4 1 问卷设计 查阅有关资料结合论文研究的基础上，设计了高校健美操专家、高校健美操教练员、 高校健美操运动员三套问卷，向参加福建省第十三届大学生运动会健美操比赛的运动队 发放。 2 2 4 ，2 问卷的效度检验 在正式调查之前对调查问卷进行效度检验。效度检验采用专家评判法，请省内多名 专家就问卷效度检验与评价，专家对问卷的认同率达到8 7 ，具备进行研究调查的有效性。 2 2 4 3 问卷的发放与回收 向福建省健美操协会有关领导、有关专家发放问卷1 3 份，回收有效问卷1 1 份，有 7 福建师范大学硕十学位论文 效回收率达8 4 6 ；发放健美操教练员问卷2 6 份，回收有效问卷2 4 份，有效回收率达 9 2 3 ；发放运动员问卷1 5 7 份，回收有效问卷1 4 6 份，有效回收率达9 3 。 2 2 5 逻辑分析法 在掌握实际调查资料结果的基础上，通过归纳、分析的方法，对福建省高校健美操 运动水平现状进行分析。 2 2 6 数理统计法 对调查的有关数据采用s p s s l 3 0f o r w i n d o w s 和m i c o r s f te x c e l 2 0 0 0 等应用软件 进行统计学处理和客观的量化分析。 8 第3 章研究的结果与分析 第3 章研究的结果与分析 3 1 第十三届福建省大学生健美操比赛基本情况分析 3 1 1 比赛的主要项目： 我省四年一届的大学生运动会，首次将健美操列为大运会的比赛项目之一，所以 2 0 0 6 年第十三届大学生运动会健美操的比赛是我省规模最大，比赛项目最多，水平较高， 参赛学校和人数最多的一届。本次比赛分为甲乙丙丁4 组，共有5 2 0 名运动员参加。 表1 福建省第十兰届大学生健美操比赛基本情况 组别参赛队数比赛内容 甲组( 本科院校组)1 4 所 健身健美操自选套路、动感啦啦队自选动作 乙组( 专科院校组)1 7 所健身健美操自选套路、动感啦啦队自选动作 a 所然黧瓣篡嫠尝答，帽麒操 丁组( 二级学院组)7 所健身健美操自选套路、动感啦啦队自选动作 3 1 2 各组别比赛成绩情况 表2 甲组健身健美操决赛成绩表 名次代表队艺术分完成分最后得分 1 福建师范大学 9 1 09 1 01 8 2 0 2 泉州师院 8 8 58 9 51 7 8 0 3 福建农林大学 8 6 58 7 51 7 如 3 闽江学院 8 6 58 7 51 7 4 0 5厦门大学 8 8 0 8 5 0 1 7 3 0 6 福建医科大学 8 6 0 8 6 0 1 7 2 0 7 福建工程学院 8 4 0 8 3 5 1 6 7 5 8集美大学8 2 0 8 2 01 6 4 0 表3 乙组健身健美操决赛成绩表 名次代表队艺术分完成分最后得分 1福州职业技术学院8 7 58 8 0 1 7 5 5 2黎明学院8 6 08 7 0 1 7 3 0 3 福建信息职业技术学院 8 6 08 6 51 7 2 5 4 泉州儿童发展职业技术学院 8 6 0 8 6 0 1 7 2 0 5 漳州职业技术学院 8 5 0 8 5 0 1 7 0 0 6 福州儿童发展职业技术学院8 ，4 0 8 5 01 6 9 0 7福建卫生职业技术学院8 3 08 3 51 6 6 5 8 福建水利电力职业技术学院 7 8 0 7 8 0 1 5 6 0 9 福建师范大学硕士学位论文 表5 丁组健身健美操决赛成绩表 名次代表队艺术分完成分最后得分 健身健美操也称为大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身 运动。健身健美操的动作简单、活泼、流畅，具有较好的健身和表演价值。成套动作和 音乐的自创向教练员提出了挑战，同时也为各参赛队及教练提供了更好的表现、创作机 会。从各组别比赛成绩分析：( 见表2 ) 甲组的福建师范大学实力最强，凭借独特风格的 动作编排和运动员出色的表现力一举夺冠，最后得分为1 8 2 0 分，优势较为明显。泉州 师院在比赛中有较好的发挥，特别在动作完成方面，以1 7 8 0 总分获得第二。福建农林 大学和闽江学院实力相当，获得并列第三的好成绩。从乙组的比赛成绩看( 见表3 ) 福 州职业技术学院实力较强，8 7 5 分的艺术分和8 8 0 分的完成分以凭借绝对优势夺得第 一；黎明学院发挥较为