（基础心理学专业论文）高一新生心理适应问题研究.pdf

西南大学硕十学位论文摘要 高一新生心理适应问题研究 基础心理学专业硕士学位申请人唐远琼 指导教师张仲明副教授 摘要 本研究在文献综述、个别访谈、开放式问卷调查的基础上，提出关于高一新生心理适应 的理论假设，并在此基础上编制了心理适应的初测问卷，经过初测和相应统计分析，形成了 具有良好信效度的正式问卷。使用自编的“高一新生心理适应问卷”，对泸州市四所不同层次 高中的1 0 0 0 名高一新生进行调查研究，结果表明： ( 1 ) 自编高一新生心理适应问卷具有较好的信度和效度。通过因素分析得到的高一新生 心理适应由四个方面构成：学习适应；人际适应；生活适应；情绪适应。这一结构和理论假 设基本一致。 ( 2 ) 高一新生在情绪适应方面存在男女差异，女生存在更多的情绪适应问题。 ( 3 ) 和住校生相比，走读生在情绪适应、学习适应、生活适应及适应总分方面存在更多 的适应问题。 ( 4 ) 成绩自我评估“较差”的学生在情绪适应、学习适应、生活适应及适应总分方面比 成绩自我评估“一般”和“较好”的学生存在更多的适应问题。 ( 5 ) 尖子班学生比实验班和其他班学生存在更多的情绪适应问题；而成绩较差的其他班 学生比尖子班和实验班学生存在更多的学习适应问题。 ( 6 ) 初中毕业于城市中学和区县中学的高一新生均比初中毕业于乡镇中学的高一新生显 著存在更多的生活适应问题。 关键词：心理适应高一新生问卷教育对策 两南大学硕十学位论文摘要 r e s e a r c ho nt h ep s y c h o l o g i c a la d a p t a t i o no f f r e s hs t u d e n t si ns e n i o r1 m a j o r ：b a s i cp s y c h o l o g ya p p l i c a n t ：t a n gy u a n q i o n g s u p e r v i s o r ：a s s o c i a t ep r o f e s s o rz h a n gz h o n g m i n g a b s t r a c t b a s e do no v e r v i e w so ff o r m e rr e s e a r c h e s ，i n d i v i d u a li n t e r v i e w sa n do p e n q u e s t i o n n a i r e s ，t h ea r t i c l ee x p a t i a t e so nt h et h e o r e t i c a la s s u m p t i o n so fp s y c h o l o g i c a l a d a p t a t i o no ff r e s hs t u d e n t si ns e n i o r1 ，a n do nt h i sb a s i s ，t h ep r i m a r yq u e s t i o n n m r ei s d e v e l o p e d a f t e rt h ei n i t i a lt e s ta n dt h ec o r r e s p o n d i n gs t a t i s t i c a la n a l y s i s ，t h ef o r m a l q u e s t i o n n a i r ew i t hg o o dr e l i a b i l i t ya n dv a l i d i t yi sa l s od e v e l o p e d f u r t h e r m o r e ，w i t ht h e s e l f - d e s i g n e dq u e s t i o n n a i r eo np s y c h o l o g i c a la d a p t a t i o no ff r e s hs t u d e n t si ns e n i o r1 ，a t e s tw a sc a r d e do u ta m o n g10 0 0f r e s h m e nf r o m4h i g hs c h o o l so fd i f f e r e n tl e v e l si n l u z h o u t h er e s u l t ss h o wt h a t ： ( 1 ) t h es e l f - d e s i g n e dq u e s t i o n n a i r eo np s y c h o l o g i c a la d a p t a t i o no ff r e s hs t u d e n t s i ns e n i o r1i so fh i g hr e l i a b i l i t ya n df a i rv a l i d i t y t h r o u g hf a c t o ra n a l y s i s ，i ti sf o u n dt h a t t h ep s y c h o l o g i c a la d a p t a t i o no ff r e s hs t u d e n t si ns e n i o r1c o n s i s t so ff o u rf a c t o r s ： l e a r n i n ga d a p t a t i o n , i n t e r p e r s o n a la d a p t a t i o n ，1 n i n ga d a p t a t i o n a n de m o t i o n a l a d a p t a t i o n ，w h i c ha r eb a s i c a l l ya g r e e a b l et ot h ea u t h o r st h e o r e t i c a la s s u m p t i o n s ( 2 ) t h e r ei ss o m ed i f f e r e n c eb e t w e e ng i r l sa n db o y si nt h ee m o t i o n a la d a p t a t i o n a n df e m a l e sh a v em o r ep r o b l e m so fe m o t i o n a la d a p t a t i o n ( 3 ) c o m p a r e dw i t ht h eb o a r d i n gs t u d e n t s ，n o n r e s i d e n ts t u d e n t s h a v em o r e a d j u s t m e n tp r o b l e m si nt h ee m o t i o n a la d a p t a t i o n ，l e a r n i n ga d a p t a t i o n , l i v i n ga d a p t a t i o n a n dt h et o t a lm a r ko fa d a p t a t i o n ( 4 ) s t u d e n t sw h o s es e l f - e v a l u a t i o nm a r ki s r e l a t i v e l yp o o r ”h a v em o r ea d j u s t m e n t p r o b l e m st h a nt h o s ew h o s es e l f - e v a l u a t i o nm a r ki s g e n e r a l ”a n d ”b e t t e r ”i nt h e e m o t i o n a la d a p t a t i o n , l e a r n i n ga d a p t a t i o n , l i v i n ga d a p t a t i o na n dt h et o t a lm a r ko f a d a p t a t i o n ( 5 ) s t u d e n t si nt h ea d v a n c e dc l a s s h a v em o r ep r o b l e m so ft h ee m o t i o n a l a d a p t a t i o nt h a nt h o s ei nt h ee x p e r i m e n t a lc l a s sa n do t h e rc l a s s e s ；w h i l es t u d e n t si n i i 两南大学硕士学位论文摘要 o t h e rc l a s s e sw i t l lr e l a t i v e l yp o o rg r a d e sh a v em o r ep r o b l e m so fl e a r n i n ga d a p t a t i o n t h a nt h o s ei nt h ea d v a n c e dc l a s sa n dt h ee x p e r i m e n t a lc l a s s ( 6 ) s t u d e n t s ，g r a d u a t i n gf r o mc i t yj u n i o rh i 曲a n dc o u n t yj u n i o rh i g hd i s t i n c t l y h a v em o r ep r o b l e m so fl i v i n ga d a p t a t i o nt h a nt h o s ef r o ms m a l lt o w ns c h o o l s k e y w o r d s ：p s y c h o l o g i c a la d a p t a t i o n ，f r e s hs t u d e n t si ns e n i o r1 ， q u e s t i o n n a i r e ，e d u c a t i o n a lc o u n t e r m e a s u r e s i i i 独创性声明 本人提交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的研 究成果。论文中引用他人已经发表或出版过的研究成果，文中已加了 特别标注。对本研究及学位论文撰写曾做出贡献的老师、朋友、同仁 在文中作了明确说明并表示衷心感谢。 学位论文作者：店远琼 签字日期：20 10 年4 月2 6 日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规 定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允 许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院( 筹) 可以将学位 论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书，本论文：口不保密， 口保密期限至年月止) 。 学位论文作者签名：店运琼导师签名：楸 签字日期：2 0 10 年4 月2 6 日 签字日期：年月 日 两南大学硕士学位论文1 引言 1 引言 心理适应能力是个人成长过程中必须具备的一种重要能力。世界卫生组织 ( w h o ) 早在1 9 4 8 年成立之初，便在其宪章中将健康明确定义为：“健康乃是一 种生理、心理和社会适应都臻完满( w e l l b e i n g ) 的状态，而不仅仅是没有疾病和 虚弱的状态。【l 】，1 9 8 9 年世界卫生组织在阐述2 1 世纪健康新概念时再次强调社 会适应良好的重要意义，认为适应是健康的重要内容。王登峰( 1 9 9 8 ) 将良好的 心理适应能力作为心理健康至少应具备的四个条件之一【2 】。黄希庭、郑涌( 1 9 9 9 ) 也将适应能力强作为大学生心理健康的一条重要标准【3 】。随着中小学心理健康教育 理论与实践研究的逐步深入，人们越来越认识到心理适应性是心理健康最重要的 标准之一，因为“作为整体的人在社会当中能否健康地生存与发展的主要表现就 是适应。【4 】” 中学阶段( 十一二岁至十七八岁) 属于人生的青少年期( a d o l e s c e n c ep u b e r t y ) ， 这是一个从幼稚( 童年期) 走向成熟( 成人期) 、独立性与依赖性并存的矛盾时期， 也是应对方式情绪化，好走极端，易发生心理疾病的时期1 5 】。 高一是学生学校生活的一个重要转折点。刚刚告别初中三年的学习生活进入高 中的新生，通常会产生不同程度的不适应感。他们不仅要面临自己身心的剧烈变 化和自我认识的发展课题，还要面临新的学校环境、新的人际关系、新的学习方 式以及新的学习要求。尤其是在以高考为目标的现实情况下，他们需要面临很大 的学习压力。他们一方面常常对自己的新生活有着很高的期望，另一方面又常常 缺乏应对新环境的态度和能力。 在实践工作中，很多人发现，高一新生入学时期适应的好坏，与学生整个高中 阶段发展的水平有直接的关系。很多入学成绩不错的学生，因为入学时的适应问 题没有解决好，结果在整个高中时期的发展状况都不尽人意。 那么，高一新生的心理适应状况究竟如何? 具体表现在哪些方面? 如何帮助 高一新生提高心理适应能力，尽快地适应高中的学习生活? 为回答这些问题，本研究试图从心理适应的相关理论及研究入手，以普通高 中高一新生为研究对象，对其心理适应问题进行初步研究。 西南大学硕士学侍论文2 文献综述 2 文献综述 2 1 心理适应 对“心理适应”这一问题不同的研究者提出了不同的概念。 李兴英( 2 0 0 2 ) 认为，人的心理适应能力一般是指个体在与周围环境相互作 用与周围人们相互交往的过程中，以一定的行为动作积极地反作用于周围环境而 获得平衡的心理能力【6 j 。 罗兰苑( 2 0 0 7 ) 指出，人的适应是一个包括生理、心理、社会和精神等多层 面的、复杂的综合体，生理是其基础，社会和精神层面是其具体体现，心理适应 是其核心，它决定了其他层次的适应水平。个体在较短时间内与环境保持平衡状 态的心理体验与感受，通常称为适应感 7 1 。 赵萍( 2 0 0 8 ) 认为，心理适应是指个体和环境在相互作用中发生改变的过程1 8 】。 郑日昌( 1 9 9 4 ) 认为，“适应性也就是心理适应能力，即个体在与周围环境相 互作用、与周围人们相互交往的过程中，以一定的行为积极地反作用于周围环境 而获得平衡的心理能力1 9 j 。 贾晓波( 2 0 0 1 ) 认为，心理适应是指“当外部环境发生变化时，主体通过自 我调节系统做出能动反应，使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自 身发展的要求，使主体与环境达到新的平衡的过程。1 1 0 1 从以上关于心理适应的定义来看，关于心理适应的认识众说纷纭，显得比较 模糊和混乱，有的以“适应感 或“心理适应能力 代替心理适应的概念，尽管 如此，它们都强调个体与环境的相互作用。 心理学范畴里使用适应概念时通常有三个角度，一是生物学意义上的适应， 即生理适应，如感官对声、光、味等刺激物的适应；二是心理上的适应，通常是 指遭受挫折后借助心理防御机制来使人减轻压力、恢复平衡的自我调节过程，这 是一种狭义的适应概念；三是对社会生活环境的适应，包括为了生存而使自己的 行为符合社会要求的适应和努力改变环境以使自己能够获得更好发展的适应，这 是社会适应的概念【l0 1 。本研究主要从以上适应概念的第二、第三层次来考虑，即 从心理上的适应和社会生活环境的适应的综合来进行研究。 综上所述，心理适应是指个体根据环境的变化做出调整，以保持与环境协调 一致的一种心理状态。对高中生而言，高中生心理适应可以视为高中生根据内外 环境，如学习、生活、人际环境、情绪变化等做出调整，以保持与环境协调一致 的一种心理状态。高中生心理适应主要包括学习适应、生活适应、人际适应和情 绪适应四方面的内容。 2 西南大学硕十学位论文2 文献综述 2 2 高一新生心理适应的研究现状 2 2 1 心理适应的研究现状 国内外对心理适应开展了大量的研究。总的来看，研究主要集中在以下几个 方面： ( 1 ) 理论研究 在心理适应理论研究方面主要是对“心理适应 理论本身的探讨，研究“心 理适应 的本质与机制，重视其普遍性规律及研究方法的广泛适用性，是理论研 究的核心内容。一些学者对心理适应的概念进行了解读，例如，贾晓波( 2 0 0 1 ) 认为，心理适应的概念可从生理、心理和社会适应等不同角度做出解释【l0 1 。于丽 萍( 1 9 9 7 ) 认为适应是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程【1 1 1 。陈瑜、何 跃( 2 0 0 5 ) 提出心理适应是主体对环境所做出的积极反应，并与环境建立平衡关 系的过程【1 2 1 。樊富珉( 1 9 9 6 ) 认为心理适应是指个人与社会相互作用中的恰当的 行为反应【l3 1 。徐浙宁、郑妙晨( 2 0 0 0 ) 认为，心理适应“一般指个体调整自己的 机体和心理状态，使之与环境条件的要求相符合，这是个体与各种环境因素连续 不断相互作用的过程。 1 4 1 。 有研究者专门就心理适应的内容、类型、过程等进行了探讨。徐浙宁、郑妙 晨( 2 0 0 0 ) 认为适应包含了三个基本组成部分：一是个体，即适应的主体；二是 环境( 情境) ，它与个体相互作用；三是改变，即适应的中心环节【l4 1 。许东风、张 虹( 2 0 0 2 ) 认为，适应是个体与环境保持动态平衡的过程，当环境发生改变时， 个体必须认清这种改变的性质和内容，相应地调整自己的心理和行为。他们认为 心理适应包括以下三方面的内容：对环境产生新的认识，修改自我意象，调整行 为目标和方法【l5 1 。贾晓波( 2 0 0 1 ) 认为心理适应包括主动与被动、消极与积极、 内部与外部、狭义与广义等不同类型。心理适应的机制是由认知调节、态度转变 和行为选择等环节构成的动态过程【l 。 以上对心理适应的理论研究存在理论层次较浅，概念界定泛化、某些核心问 题研究不清楚等现象。 ( 2 ) 从实证研究的角度探讨心理适应 第一，调查报告。这是最常见、最基础的，重在如实地反映某一群体的心理 适应状况。一般就是选取研究对象，利用有关的心理适应标准化量表进行测试， 写出这些对象的特点，并指出存在的问题。例如，严明( 2 0 0 5 ) 采用大学生人格 健康调查表( u p i ) 及自编问卷( 内容主要包括学习、生活、人际关系、自我意识 等) ，对成都电子机械高等专科学校2 0 0 4 级5 6 0 名大学新生的心理适应状况进行了 调查，发现6 0 5 3 的大学新生属于有明显心理问题和应引起关注者，在分析了大 两南人学硕十学位论文2 文献综述 学新生学习、生活、人际关系、环境改变与心理适应以及自我意识模糊等方面的 问题后，提出了一系列心理教育对策【1 6 1 。也有学者对心理适应不良进行了相关研 究。龙晓东、廖湘蓉( 2 0 0 0 ) 应用1 6 p f 量表对大学新生进行测试，结果显示，适 应不良者的人格具有以下特点：一是情绪不稳定，常常表现为情绪不成熟，容易 激动，易受环境支配，心神不定，不能面对现实而急躁不安，甚至有失眠、恶梦、 恐怖现象。二是高忧虑、高紧张性，常常体验到紧张、忧虑、困扰甚至沮丧悲观 情绪，常有患得患失之感i l7 。 第二，经验总结。这类研究是最多的，研究者通常将工作中的发现和感受总 结成论文，指出新生心理适应不良的表现、原因以及教育的对策。比如，夏纪林 ( 2 0 0 2 ) 在对大学新生适应问题的研究中发现，新生进入大学后，由于环境条件、 主要目标、所处的社会地位以及人们对他们的看法等都对其心理产生了新的巨大 影响。理想与现实的反差，使很多同学产生幻灭感。因此新生入学后普遍存在适 应困难，主要表现在角色转换、学习心理、人际关系、理想冲突等方面【l 引。张宝 生、王义刚( 2 0 0 8 ) 认为，高校新生入学后普遍存在认知体系的颠覆，行为上当 为不会为、为所不当为和普遍而强烈的不良情绪，对这些问题的干预对策有：学 习行为塑造，人际行为塑造，做事行为塑造等【l9 。国外的一些研究普遍认为高校 新生的心理适应主要是人际关系的适应和生活的适应【2 0 , 2 1 , 2 2 。 第三，量表编制。我国高校心理学工作者围绕大学新生的心理适应问题，进 行了大量的理论研究和实证研究，编制了相关的量表。比如，陈会昌( 1 9 8 5 ) 认 为心理适应性是个体的一种综合性心理特征，反映个体适应周围环境的能力，从 大学生角色转变的角度探讨了心理适应性问题，编制出一套量表来评定一个人的 心理适应性【2 3 1 。在与大学新生座谈、了解基本情况的基础上，赵富才( 1 9 9 9 ) 自 编问卷，通过对入校4 个月的三所大学新生的性别、报考志愿、学科系别、城乡、 性格等调查中发现，大学新生的适应问题，主要存在于学习态度消极、缺乏学习 兴趣、不适应大学的教学和学习方法、缺乏生活处理能力、人际关系适应困难等 方面，其中人际关系的适应问题最岁州。如何评价处在特定环境中个体的适应状 态，尤其是处在人生观和世界观初步形成，自我意识迅速发展的大学生，国外对 此进行了部分的研究 2 5 , 2 6 。 可见，目前学界对大学新生心理适应问题的关注比较多，相关的研究也比较 成熟和丰富。但对于高一新生这一特殊群体的关注却不多。 2 2 2 高一新生心理适应的相关研究 关于高一新生心理适应直接的研究还不多见，从1 9 9 9 年- 2 0 0 9 年国内核心期 刊以“心理适应 为关键词查询相关的研究文章有5 5 0 篇，以“中学生心理适应 4 两南人学硕十学位论文2 文献综述 为关键词查询相关的研究文章有1 4 篇，但以“高一新生心理适应”为关键词查询 到的文献却只有2 篇，仅占文献量的4 9 o o ，可见相关的研究相当匮乏。尽管如此， 仍有研究者对高一新生心理适应的主要问题、心理适应的解决策略等进行了相关 探索，具体情况可以概括为： ( 1 ) 对高一新生的心理适应的总体状况进行了研究 朱晟华、李仁苏、陈敏琴( 2 0 0 1 ) 采用精神症状评定量表( s c l - _ 9 0 ) 对荆门 市东宝区的重点中学东宝中学进行了心理健康状况的调查，总体结果显示，高一 新生的总均分、阳性项目数明显高于全国常模、阳性症状均分明显低于全国常模， 从阳性症状的平均值等项目综合上看，被调查学生都有中等程度以上的、比较严 重的心理问题1 27 。 李兴英( 2 0 0 2 ) 采用山东省教育出版社印制的“中学生在校心理适应能力问 卷 对山东省枣庄市八中的2 3 2 名高一学生进行了调查，发现高一新生的心理适 应能力总体不容乐观，适应能力很强及良好的仅1 2 人，仅占5 1 7 1 6 j 。 张娟、张大均、王智( 2 0 0 7 ) 采用s c l - _ 9 0 症状自评量表对郑州市一所普通 高中5 0 0 名高一新生施测，结果显示，高一新生有中度以上心理问题者占2 1 4 ， 从单个因子来看，严重程度由高到低排在前几位的依次是强迫、人际关系、抑郁、 焦虑。除“躯体化”、“恐怖”外，其他各项因子分均显著高于全国常模，并且差 异特别显著1 2 引。 北京十一学校教师王金凤、陈雪芬( 2 0 0 1 ) 为了了解高中新生入学心理状况 及家庭对其的影响，采用u p i 问卷对北京十一中的高一新生入学的身体状况、情 绪状况和人际关系三方面进行了调查，结果发现，有2 4 4 的学生需要心理教师立 即给予关注；2 3 9 的学生需要班主任和科任老师给予更多关心【2 引。 王芳、杨培( 2 0 0 8 ) 采用陈建文编制的青少年社会适应性问卷( s a q ) ，分别 对宁波市区寄宿与非寄宿高中的三个年级学生进行施测，分析了寄宿制学生和非 寄宿制学生在社会适应性方面的差异：寄宿学生在社交性、内抑性和人际信任上 的得分均低于非寄宿学生；无论是寄宿还是非寄宿高中，三个年级的学生在社会 适应性上不存在显著差异；寄宿制男生在总分上三年有显著提高，而非寄宿男生 和女生均没有这种现象；男生在活力和聪慧性上的得分显著高于女生，女生在社 会接纳和人际信任上的得分显著高于男生【3 0 1 。 ( 2 ) 对高一新生心理适应不良的原因及影响因素进行了研究 王金凤、陈雪芬( 2 0 0 1 ) 以学生家庭的一般情况：家庭结构、家庭关系和家 庭教育方式作为因素变量，研究它们对u p i 总分的影响，结果表明，教育方式和 家庭关系的主效应显著，家庭结构、家庭关系与教育方式的交互作用也很显著1 2 9 1 。 丁桂凤、赵国祥( 2 0 0 8 ) 采用青少年心理健康素质调查问卷，对1 2 7 4 名 两南人学硕十学位论文2 文献综述 中学生的适应状态特征及其影响因素进行了研究，结果表明：高中生和初中生的 适应及其子维度存在显著差异，不同性别中学生在适应总体上不存在显著差异， 但在生理适应、人际适应和社会适应三个维度上存在显著的性别差异；个性素质、 自我、人际素质、应对风格和年级组五个变量对中学生适应有重要的影响作用【3 。 广西白色高中教师黄斌( 2 0 0 0 ) 具体分析了高中生从初中升入高中，因环境 的改变、学习要求的提高、青春发育期的生理巨变而产生的心理适应问题及相应 的教育对策p2 。 上杭二中教师高锦堂( 2 0 0 3 ) 认为高一新生适应不良的原因有：想家恋旧情 绪、寂寞孤独感、不适应学校的规章制度、不适应新的教学方式、失落感1 3 3 j 。 汤万杰、王钢、张大均( 2 0 0 8 ) 采用教师期望量表( t e q ) 、教养方式量 表( e m b u ) 、社会支持量表( s s q ) 以及中学生心理素质量表( a q ) 中学 习适应、生活适应、人际适应分量表对3 4 0 名高中生进行测定，结果显示：高 中生学习适应得分明显低于生活适应和人际适应得分；父母教养方式( 除专制 外) 、教师期望、社会支持与高中生学习适应存在显著的相关；父母教养中的权威 和放任与高中生生活适应存在显著的相关；教师态度和社会支持的各个维度与人 际适应存在显著的正相关；教师行为、支持利用度、父母权威可以作为高中生 学习适应的预测变量，预测力为1 7 ；父母权威可以作为生活适应的一个预测变 量，预测力为1 ；支持利用度、主观支持、客观支持可以作为人际适应的预测变 量，预测力为1 5 【j 4 。 ( 3 ) 对心理适应的内容、适应不良的主要症状及教育对策进行了研究 重庆市第一中学教师周鹊虹( 2 0 0 4 ) 认为，重点中学高一学生心理适应问题 表现在：生活、交际环境的改变，学习要求提高，压力和竞争改变，青春期身心 发育等带来的心理适应问题，并在此基础上提出相应的教育对策，指出增强重点 中学高一学生心理适应能力的途径与方法为学科教学中渗透、发挥班集体的作用、 开设心理辅导课等p 5 。 林双玲( 2 0 0 3 ) 认为高一新生面临着三个方面的适应问题：一是学习适应， 包括学习动力、学习压力；二是人际交往适应，包括师生关系、生生关系；三是 挫折适应1 3 6 1 。 张娟、张大均、王智( 2 0 0 7 ) 认为，对于处于角色转换和适应过程中的高一 新生，应该采取以下有效措施，减少和消除不良心理行为的发生：一是指导学生 客观了解自我，形成正确的自我意识；二是引导学生合理调控情绪，建立良好的 人际关系；三是培养学生的自主能力，尽快适应高中的学习生活；四是开展心理 咨询，实施多种形式的心理辅导；五是发挥学校的主导作用，营造良好的心理健 康教育氛围【2 引。 6 两南大学硕十学位论文 2 文献综述 浙江绍兴鲁迅中学教师吴玲妹( 2 0 0 6 ) 认为高一新生心理适应的对策主要是 引导学生跨跃三坎，即“学习坎”、“生活坎”、“人际交往坎”1 3 1 7 1 。 甘孜州康定中学教师龙培民( 2 0 0 6 ) 对藏区高一寄宿制学生的心理适应问题 的具体表现及教育对策进行了探讨，分析了藏区高一寄宿制学生因生活环境、学 习要求的改变、身心矛盾、竞争压力、个性压抑、社会不良现象引起的心理适应 问题，进而提出了有针对性的教育策略，即学科教学渗透，增强教育的时效性和 针对性，坚持分层教育，提高学习兴趣；积极开展社会实践活动，注重学校、社 会、家庭教育三结合j 。 李晖、张静( 2 0 0 8 ) 指出，高中生在入学初期、学习中期和考前冲刺期等不 同阶段会产生不同的心理困惑和心理障碍，要根据各阶段的特点分析和找出其原 因并建立相应调适对策【3 9 j 。 陈淑萍( 2 0 0 3 ) 分析了高一新生学校适应不良的心理表现、学校表现、生理 表现和行为表现，并在此基础上提出高一新生学校适应不良的调适方法：主动交 往、战胜自卑、改善学习方法【4 0 】。 河北辛集中学教师张英考、寇彦敏( 1 9 9 9 ) 针对高一新生的适应问题提出以 下教育策略：言传身教使之跨越生活障碍，有的放矢使之跨越动力障碍，艰苦砥 砺使之跨越意志障碍，戒骄戒躁使之跨越行为习惯障碍，指点迷津使之跨越学法 障碍【4 1 1 。 重庆市江北中学教师徐发林( 2 0 0 3 ) 从主观、客观两个方面分析了高一新生 不适应心理产生的原因并在此基础上提出具体的教育措施：把握契机，找准切入 点，加速学生的心理调适；加速班集体建设，增强学生的归宿感；因人施教，多 层次、全方位做好学生的心理调适【4 2 j 。 湖南省张家界市武陵源区第一中学教师许安平( 2 0 0 7 ) 利用自编的问卷，对 张家界某高中一年级2 0 0 多名学生进行了调查，发现高一学生心理不适应主要表 现为：学习压力过大、难以适应寄宿生活、部分贫困生承受着较大的经济压力等， 他认为，要增强心理适应能力，“学生应学会适应新环境、学会学习、教师应淡化 考试压力、积极开导学生 【4 3 j 。 杨白冰、杨志( 2 0 0 9 ) 采用合理情绪疗法，对一名高一女生的适应不良问题 进行了心理干预l 。成都树德中学教师黄静梅( 2 0 0 5 ) 采用多种心理咨询策略， 对一名入校一个多月出现考试紧张，与同学有矛盾，思念父母等适应不良现象的 高一女生进行了有效的疏导1 4 5 1 。 7 两南大学硕十学位论文 2 文献综述 2 3 以往研究的不足 ( 1 ) 从文献综述可以看到，关于高一新生心理适应的研究相对较少。 ( 2 ) 国内关于高一新生心理适应问题的研究主要停留在中学一线学科教师的 经验总结上，缺少科学的数据统计与分析。 ( 3 ) 用以往的“在校中学生心理适应量表”或s c l _ 一9 0 、u p i 等问卷评鉴高 一新生这一特殊群体的心理适应问题，针对性不强。 ( 4 ) 目前已有研究者在进行高一新生心理适应问卷的编制工作，但还只是开 放式问题，不便于统计、施测和分析。 2 4 本研究的意义 ( 1 ) 从理论上，对普通高中高一新生的心理适应状况进行研究，可以丰富和 发展心理健康教育的理论，同时为心理健康教育的实际开展提供理论上的依据或 指导。 ( 2 ) 从实践上，自编一套具有较高信效度的高一新生心理适应调查表，并进 行调查，帮助高一新生了解自己的心理适应状况，以便及时做出自我调整，以顺 利、健康地度过高一这个敏感期。同时帮助学校老师和学生家长了解学生初入高 中时内心的矛盾和心理状态的变化，了解他们的心理适应状况，以便及时有效地 采取教育和指导措施。 8 两南大学硕士学位论文 3 研冤设计 3 研究设计 3 1 研究目的 用自编的高一新生心理适应调查问卷，对普通高中高一新生的心理适应现状 进行调查，了解分析其心理适应变化情况，进一步考察各种因素对高一新生心理 适应的影响，从而提出相应的心理教育对策。 3 2 研究假设 本研究主要采用自编问卷对普通高中高一新生的心理适应状况进行研究，特 提出以下研究假设：高一新生心理适应是多维度的心理构成，不同性别、不同学 校、不同就读形式、不同成绩、不同班级、不同生源、不同家庭居住地的高一新 生在心理适应上存在着差异；对高一新生的心理适应可以采取多种多样的教育对 匈竺 柬o 3 3 研究方法 本研究主要通过理论文献分析，结合开放式问卷调查及访谈来确定高一新生 心理适应结构，并采用因素分析法进行检验和修订。 运用统计分析方法考察高一新生心理适应的一般特点并寻求策略，帮助其顺 利完成高一入学心理适应。 3 4 研究对象 泸县二中、四中、六中、泸州六中，四所不同层次普通高中的高一新生1 0 0 0 人，具体情况见表l 。 表1 调查对象分布情况 9 两南人学硕七学位论文4 研究过程 4 研究过程 4 1 开放式问卷与访谈调查研究 4 1 1 目的 通过实际调查来了解高一新生告别初三，进入高中后，会面临哪些心理适应 问题，各种问题的具体表现以及通常采用哪些适应策略，收集编制高一新生心理 适应问题及对策的初测问卷的条目。 4 1 2 方法 ( 1 ) 被试 a 开放式问卷 抽取泸县二中高2 0 1 1 级的高一学生1 2 9 人作为开放式问卷调查的被试。 b 访谈 抽取泸县一中高2 0 1 1 级的高一学生l o 人( 其中男5 名，女5 名) 为访谈对 象。 ( 2 ) 程序 a 开放式问卷 编制了有六个问题的开放式问卷( 见附录1 ) ，对学生进行了团体施测，让学 生在课堂上以纸笔回答，作答时间不限。 b 访谈 用与开放式问卷相同的题目作为访谈题单，对被试进行半结构化的访谈，其 中4 人为单独访谈，另外6 人为集体访谈。 4 1 3 结果与分析 ( 1 ) 开放式问卷的结果与分析 采用内容分析法对问卷结果进行归类整理。 问题1 ：告别初三，进入高一，你遇到了哪些问题或困难? ( 至少详细列 5 个) 比较集中的回答是：竞争激烈，学习任务突然加重，上课走神，学习压力很 大，跟不上快节奏的学习生活，没有进入学习状态，没有时间复习，学习成绩明 显不如从前，学习很吃力，畏惧高中的学习，担心学不好，达不到目标，对老师 的教学方法不习惯，过去的学习方法行不通，对未来感到迷茫，怀念初中的同学 及老师，孤独，与新同学、新老师沟通交流很少，与新同学相处不太融洽，感到 周围同学各忙各的，比较自私，觉得老师、同学、父母不理解自己，不太习惯学 l o 西南人学硕十学位论文4研究过程 校的伙食和作息制度，晚上睡不着觉，睡眠不足，想家，意志力不坚强，成绩不 如初中时好，新老师不再像初中老师那样关心自己，看到周围好多同学都很优秀， 感到失落、自卑，情绪不稳定，心情郁闷，等等。 归纳起来看，高一新生的心理适应问题主要涉及学习、人际、生活、情绪调 节等方面。 问题2 ：对刚才所谈到的困难，如果按照难易程度排序的话，你如何排? 绝大多数同学对遇到的问题或困难由难到易的排序是：学习人际生 活情绪调节其他。 问题3 ：遇到以上问题或困难时，你最希望哪些人帮助你解决? 最集中的回答是：希望老师、朋友、父母、其他有这种经历的人或者是值得 自己依赖的人帮助、鼓励自己，有个别学生特别提到希望得到班主任、校长、心 理老师的帮助，有近三分之一的学生表示靠自己。 问题4 ：遇到以上问题或困难时，你觉得老师做什么工作能帮助你有效地 解决? 比较集中的回答是：谈心、聊天，多鼓励，多督促，多开展团体活动，做思 想教育，进行心理辅导，加强管理，教给应对困难的方法，给予建议，帮助树立 明确的奋斗目标。也有个别学生提到不需要老师做什么，十几位同学回答不知道。 问题5 ：遇到以上问题或困难时，你常用哪些方法来解决? 其中最有效的 方法是哪些? 学生常用的方法有：与父母、要好的朋友交流，找人倾诉，自我摸索，自我 调整，时间淡忘法，顺其自然，用目标激励自己，沉默，制定学习计划 学生认为最有效的方法有：与朋友聊天，倾诉，把自己的不快告诉朋友，向 老师求助，和父母谈心，自我激励，自我暗示，定计划，写同记。 问题6 ：对初三到高一，这段适应过程，你还想说的话是( ) 绝大多数学生都表示对未来充满信心，相信自己一定会适应高中的学习生活， 如“我相信我会适应高中生活”“我相信我一定可以克服遇到的困难坚持就是 胜利”“努力，还是努力”“只要相信自己，就会有柳暗花明又一村的一天， 毕竟人生会有许多像初三到高一这样的阶段，只有不断适应，自己才会不断长大。 “一切都会好起来的。”“只有经历过暴风雨的磨炼，才能创造辉煌的成就，不管 需要付出多么大的代价，我也一定会努力。“有志者，事竟成。”“三年的苦才刚 刚开始，坚持” 部分学生表达了自己的希望或自我鼓励，如“希望更快、更早地适应，能把 心思全放在学习上。 “我希望能找到适合自己的学习方法，快乐学习，轻松学习”。 “我希望我能慢慢适应。”“高中生活挺累的，不过我不怕，我要坚持下去。“加 两南大学硕十学位论文4 研究过程 油，努力，t r ym y b e s tt os t u d yw e l l 。为了自己的梦，一定要努力，努力，再努力。 部分学生写的是上高中的感慨，如“高一太恼火了初三太轻松，而高一更 能让人瞬间或逐步成长 “我越来越成熟了，也更冷静了”“没啥子话的，在中国 教育制度下，我们成长的必然结果，适应它就是。”“初三与高一的确蛮不同 “初 中和高中变化太大“沧海桑田，世事多变，人亦如此 “高中学习比初中学习要 累八倍。”“以前的辉煌只是过去，现在才是最重要的，努力了就没有后悔可言。 “好恼火，着不住了，压力太大，好想快点适应，希望得到老师的关心和帮助， 帮助我顺利度过这一时期。“无语了，辛苦! “人生的一个转折点，很迷茫! 我 真怀念初中的生活! 另一部分学生表达了内心的感激，如“很感激父母一直的支持 。 其它回答，如“我浪费了那么多时间，可耻! 我真后悔! ”“累，迷茫”“长大 真的很累，还是小时候好啊! 这是一个痛苦的心理断奶过程，少了父母的随 时监督，有时会难以适应。无话可说，听天由命。“如果你不能适应环境，你 就会被环境打败。” ( 2 ) 对调查结果的小结 通过以上调查与分析可以发现，开放式问卷调查的结果与根据文献分析得出 的结论大体一致，高中生面临的心理适应问题主要表现在学习、人际、生活、情 绪调节等方面，重点中学的学生还面临着心理位置变化等适应问题。 4 2 初测问卷的编制 4 2 1 初测 根据开放式问卷调查结果和以往研究，并与心理学教授、硕士研究生多次讨论， 构建了学习适应、生活适应、情绪适应、人际适应4 个维度。 ( 1 ) 学习适应，即由学习活动及其变化引起的心理和行为反应状态。在该维 度上得分较高则说明个体有较高的学习能力、更能够适应学习活动的变化，得分 较低说明个体适应学习变化的能力较差。 ( 2 ) 人际适应，即由人际关系及其变化引起的心理和行为反应状态。在该维 度上得分较高则说明个体更能够保持良好的人际关系、适应人际关系的变化，得 分较低说明个体维持人际关系、适应人际关系变化的能力较差。 ( 3 ) 情绪适应，即由情绪变化引起的心理和行为反应状态。在该维度上得分 较高则说明个体更能够适应情绪的变化，得分较低说明个体适应情绪变化的能力 较差。 ( 4 ) 生活适应，即由生活环境及其变化引起的心理和行为反应状态。在该维 度上得分较高则说明个体更能够安排自己的学习生活、生活适应能力强，得分较 1 2 两南大学硕士学位论文 4 研究过程 低说明个体生活管理和适应生活环境变化的能力较差。 初测问卷包括正向题与反向题。问卷条目采用l i k e r t5 级记分，包括“完全符 合 、“比较符合”、“不确定”、“较不符合 、“完全不符合”5 个等级，让 被试表明他们的实际状况与每一题项描述的符合程度。 确定初稿之后，请了2 0 名高一新生进行预测。预测后根据被试的意见，对初稿 进行了修改。再请8 名心理学副教授和研究生对初选题目进行评定，最终形成包含 3 2 个题目的高一新生初测问卷( 见附录2 ) 。对泸县二中、泸县六中、泸州六中三 所不同层次的高一新生进行施测，收回有效问卷7 3 8 份。对初测结果进行项目分析 和探索性因素分析，修改后再次与心理学副教授、研究生讨论，形成包含2 4 个题 目的再测问卷。 4 2 2 再测 利用再测问卷，分别在泸县二中( 国家级示范高中) 、泸县四中( 省级重点中 学) 、泸县六中( 非重点中学) 和泸州六中( 泸州城内，国家级示范高中) 四所不 同层次、不同地域的高中，发放问卷1 0 0 0 份，收回问卷9 6 4 份，除去漏填、说谎 等废卷8 2 份，留下8 8 2 份有效问卷。 将这些问卷一半用于探索性因素分析，一半用于验证性因素分析。被试情况 如下：性别方面，男4 3 5 人，女4 4 7 人；年龄方面，最小1 4 岁，最大1 8 岁，平 均1 5 6 4 岁，标准差为o 6 5 ；学校方面，国家重点中学5 7 0 人，省重点中学1 5 5 人， 其他中学1 5 7 人；家庭居住地方面，大城市9 人，中小城市2 3 4 人，县城1 7 5 人， 乡镇2 1 5 人，农村2 4 9 人；在学习方式方面，走读1 4 1 人，住校7 4 1 人；成绩自 我评估方面，较差学生2 2 3 人，一般学生5 9 0 人，较好学生6 9 人：目前就读班级 方面，尖子班1 1 5 人，实验班3 6 2 人，其他班4 0 5 人；初中毕业学校方面，城市 中学1 1 9 人，区县中学3 4 3 人，乡镇中学3 4 0 人。 4 3 正式问卷的形成 4 3 1 项目分析 将被试按总分高低排列。取得分最高的2 7 的被试作为高分组，得分最低的 2 7 的被试作为低分组。对高分组和低分组进行f 检验，结果发现第1 0 题没有达 到显著性差异，因此该题被删除。 4 3 2 探索性因素分析 通过项目分析删除第1 0 题之后，采用s p s s1 5 0 对剩余的2 3 个题目进行探索 性因