（课程与教学论专业论文）初中教师职业压力探索.pdf

论文独创性声明 本论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究 成果。论文中除了特 i i j ) j n 以标注和致谢的地方外，不包含其他人 或机构已经发表或撰写过的研究成果。其他同志对本研究的启发 和所做的贡献均已在论文中做了明确的声明并表示了谢意。 作者签名：右1 日芳君日期：2 0 0 7 , s 、2 y - 论文使用授权声明 本人完全了解上海师范大学有关保留、使用学位论文的规定， 即：学校有权保留送交论文的复印件，允许论文被查阅和借阅： 学校可以公布论文的全部或部分内容，可以采用影印、缩印或其 它手段保存论文。保密的论文在解密后遵守此规定。 作者签名：尚a 劳君导师签名： ，乏冬日期：, 2 v 0 7 s 、 【二： 亡：昭謦毕 弓 初中教师职业k 力探索 初中教师职业压力探索 【摘要】：教师的职业压力问题是基础教育中一个极为重要的问题，目前更是成 为世界教育界密切关注的焦点。国内外专家在此领域做了较多研究，但问题仍然 存在，且有加重的趋势。笔者在这方面也做了相关探讨。 本文以上海、哈尔滨的初中教师为教师职业压力问题的调查对象，对上海、 哈尔滨各3 所学校共2 6 5 位初中教师进行了问卷调查。结果发现：初中教师的职业 压力感受偏高；工作负荷、考试压力和学生因素是当前初中教师主要的压力源； 压力感大小在年龄、婚姻状况、学历、职称、任教年级、任教科目、是否担任班 主任等变量上呈现显著差异。 进而言之，教师职业压力的来源比调查到的情况更复杂。一般来说，主要有 社会多方重压：教师行业竞争因社会变革而加剧，教师因社会期望与角色超载 而深感责任重负，部分教师面掐经济困境，教师面临新课改挑战：学校过度施 压：教育教学重负难释，校内竞争激烈，学校的管理制度对教师要求过多，职称 梦难圆和学生的品行与学习情况困扰教师；教师自身加压：教师自身期望过高， 能力素质过低，感受力过强以及教师学术提高遭受挫折等。 所以，缓解和调试教师职业压力的措施无疑应该多样化、针对性和富有创造 性。从教师自身所需做的努力来看，着重关注：转变观念，塑造健全的人格， 改变行为特征，科学管理和支配时间，及时有效的解决问题和调节生活方式等方 面；从学校应采取的实际措施来看，着重关注：促进学校良好人际关系的形成， 减轻教师的负担，鼓励教师进修、提高教师水平，建立健康有序的教育竞争机制 和改革现行的教师评价制度、建立发展性教师评价机制等方面；从社会应提供 的相应支持来看，着重关注：提升教师形象，提高教师的社会、经济地位和深入 教育体制改革等方面。 【关键词】：初中教师职业压力上海哈尔滨 ( _ 母一缮峥n 萼 初中教帅职业k 山探索 e x p l o r a t i o no fp r o f e s s i o n a ls t r e s so nj u n i o rh i g h s c h o o lt e a c h e r s a b s t r a c t ：t h ep r o f e s s i o n a ls t r e s so nt e a c h e ri sa l li m p o r t a n tp r o b l e mi nt h ef i e l do f b a s i ce d u c a t i o na n daf o c u si nt h ew o r l d se d u c a t i o nc o m m u n i t y m a n ye x p e r t sh o m e a n da b r o a dm a d eal o to fr e l e v a n ts t u d i e s ，b u tt h ep r o b l e mi ss t i l le x i s t i n ga n de v e n m o r es e r i o u s t h i sp a p e rw i l lt a k ej u n i o rh i g l is c h o o lt e a c h e r si ns h a h 曲a ia n dh a r b i na st h e o b j e c to ft h es t u d y 2 6 5j u n i o rh i 曲s c h o o lt e a c h e r si n s i xs c h o o l sh a v eb e e n q u e s t i o n e d t h er e s u l tt u r n so u tt h a tj u n i o rh i g hs c h o o lt e a c h e rh a sh i g h e rl e v e l p r o f e s s i o n a ls t r e s s w o r k i n gl o a d ，s t r e s so ne x a m i n a t i o na n dt h ef a c t o ro fs t u d e n ta r e t h em a i nr o o t sf o rs t r e s s t h ef e e l i n go fs t r e s si sd i f f e r e n tn o t a b l yo nv a r i a b l e so fa g e ， m a r r i a g es t a t u s , e d u c a t i o n ，q u a l i f i c a t i o n ，t e a c h i n gg r a d e ，s u b j e c ta n dw h e t h e ra c t i n g a sat e a c h e ri nc h a r g eo ft h ec l a s s f u r t h e rm o r e t h eo r i g i no fp r o f e s s i o n a ls t r e s si sm o r ec o m p l i c a t e dt h a nw h a t 毗 h a v er e s e a r c h e d f i r s t l y , t h ec o m p e t i t i o na m o n gt e a c h e r si sb e c o m i n gs e r i o u sw i t ht h e s o c i a lr e f o r m t e a c h e r sf e e lp r e s s u r e du n d e re x p e c t a t i o nf r o ms o c i e t ya n do v e r l o a do f r o l ep l a y s o m et e a c h e r sf a c ee c o n o m i cd i f f i c u l t i e sa n dn e wc h a l l e n g e so fc u r r i c u l u m c h a n g e s e c o n d l y , i ti sd i f f i c u l tt oe a s et h eb u r d e no ft e a c h i n g t h et e a c h e r sa r e b o t h e r e dw i t ht h ep r o b l e m ss u c ha st h es e r i o u sc o m p e t i t i o ni n s i d et h es c h 0 0 1 t i l e d e m a n d i n gm a n a g e m e n ts y s t e m ，d i f f i c u l t yi ng e t t i n gq u a l i f i c a t i o na n dt h eb e h a v i o r s a n ds t u d ya c h i e v e m e n t sm a d eb y s t u d e n t s t h i r d l y , t e a c h e r s e x p e c t a t i o n sa r et o oh i g h c o m p a r e dt ot h e i rl o wc a p a b i l i t i e s t h e ya r et o os e n s i t i v ea n do f t e nf a i li na c a d e m i c i m p r o v e m e n t a sar e s u l t ，t h em e a s u r e m e n tt oe a s et h es t r e s ss h o u l db ed i v e r s e ，s p e c i f i ca n d c r e a t i v e f i r s t l y , t e a c h e r ss h o u l dc h a n g et h e i rm i n d sa n db e h a v i o r sa n df o r mh e a l t h y p e r s o n a l i t y t h e ys h o u l dm a n a g ea n dc o n t r o lt i m es c i e n t i f i c a l l y , t r yt os o l v ep r o b l e m s o nt i m e ，a d j u s tl i v i n g s t y l e sa n ds oo n s e c o n d l y , s c h o o l ss h o u l dp r o m o t et h e e s t a b l i s h m e n to fs o u n dp e r s o n a lr e l a t i o n s h i p ，e a s et h eb u r d e nf o rt e a c h e r s ，e n c o u r a g e t e a c h e r sf o rf u r t h e rs t u d y , i m p r o v et h eq u a l i t yo ft e a c h e r s ，f o u n dh e a l t h ya n do r d e r e d e d u c a t i o n a l c o m p e t i t i o ns y s t e m a n dr e f o r m e x i s t i n ge v a l u a t i o ns y s t e m ，b u i l d d e v e l o p m e n t a le v a l u a t i o nm e c h a n i s m ，e t c t h i r d l y , t h es o c i e t ys h o u l di m p r o v et h e i m a g eo ft e a c h e r sa n dt h es o c i a la n de 0 0 n o m i cs t a t u so ft e a c h e r s r e f o i r l ne d u c a t i o n s y s t e mf u r t h e r , e t c k e yw o r d s ：j u n i o rh i g hs c h o o lt e a c h e r s ，p r o f e s s i o n a ls t r e s s , s h a n g h a i ，h a r b i n 2 【二二_ - 号- 缮謦孕冉簪初中教师职业艇力探索 引言 我们常听到或看到许多对教师的宣传和赞扬，如教师是人类灵魂的工程师： 教师职业是阳光下最美好的职业：教师是蜡烛，燃烧自己，照亮别人；教师是春 蚕，春蚕到死丝方尽；教师是园丁，教师是船工等等同时，随着社会的发展， 信息化，全球化时代的到来，人们对教师的职业提出了更高的要求。学科分化、 整合的趋势，以及知识和技术的频繁更迭，导致教育中课程、教育政策、教育观 念以及教育技术和手段的改变和更新，教师需要不断做出调整，以适应变化了的 环境。由于教师在日常活动和职业生活中所扮演的多重角色，教师职业正面j 瞄着 难以承受的压力和挑战。 在国外，教师被认为是一个高压力职业，由于职业压力的存在而导致的教师 群体健康状况较差、退休年龄提前、易怒、失眠等生理和心理问题已引起社会的 广泛关注和理论界的高度重视，研究者采用问卷调查、案例研究和压力生理指示 器等方法对教师压力的程度和来源进行测量。到目前为止，国外的教育研究领域 对教师压力的定义模式、教师压力存在的普遍性、教师压力的来源等问题进行了 系统研究并且获得了大量的研究成果。 1 9 7 6 年英国教育研究人员顿哈姆( d u n h a m ) 进行问卷调查表明大多数教师均 承受不同程度的压力。瑞士日内瓦大学哈伯曼( h u b e r l a a n ) 的研究也发现4 0 的教j i i i i 有过疲惫的经历。o 在美国，尽管师生没有什么升学压力，但也有6 8 0 5 的 教师有着不同程度的不良适应。美国1 9 7 6 年9 月的教师杂志曾刊登有关教师 健康的问卷，从九千多份回收问卷中发现，8 4 的教师相信教学工作有危及健康 的风险，7 5 的人认为至少会因有关压力或紧张的疾病而失去一些工作日；而这 些教师都指出压力是影响他们健康的主要原因。 加拿大教师联会一项最新的调 查显示，加拿大教师要花大量时间处理学生的个人问题，工作压力愈来愈大。濑 大利亚最近的一项研究发现，8 6 的女教师和8 2 的男教师正面临压力。 在我国，教师职业压力随着社会的进步呈现逐渐增大的态势。在古代社会教 师压力相对较小，统治阶级中官师合一的体制使教师职业享有较高的经济地位和 y r l a c o uc ，s u t c l i f f ej ，f e j c a l et e a c h e rs t r e s s p z e v a e n c e , s o u r c e sa n d s y 日, t o m s j b r i t i s h j o u r n a lo fe d u c a t i o np s y c h o l o g y 1 孵8 ( 4 8 ) ：1 5 9 i c h a e lh u b e r m 硼。b u r n o u ti nt e a c h i n gc a r e e r s j e u r o p e a ne d u c a t i o n a l ，1 9 9 3 ( 3 ) ：4 9 o 陈德云教师压力分析及解决策略 j 】，井国教育研究，2 0 0 2 ，( 1 2 ) l5 3 o 邵光华国外教i i i i 压力研究【j 】比较教育研究，2 0 0 2 ，( 1 1 ) ：2 0 4 【二二o - 卡一缮一簪士，萼 初中教帅职业慷力株索 社会地位；在被统治阶层，人们对教师更多的是知识和道德方面的要求，而对教 学艺术、教学观念、学生观等要求较少：师道尊严充斥课堂教学，教师占绝对主 导，教师在决定教什么、如何教上都相对自由；没有科学系统的学制，没有层层 的学校管理，教师各自为政，受制度上的约束极其微弱；教育对人的自身发展和 社会流动所起的作用有限，人们对教育的重视程度不高在这种情况下教师职业 几乎没有什么专业化可言，他们的职业活动带有很大的随意性和不规范性，因此 也不存在多少职业压力。这种情况到近代学制体系完备以后方有所改变。 当前，教育作为“使人类朝着和平、自由和社会正义迈进的一张必不可少的 王牌”，d 是实现理想社会的最有效的手段。在教育收益远远大于教育成本的前提 下，人们对教育的实施者教师的素质要求已不单单局限于道德和知识两方 面。单从师生交往的角度来看，教师就承担着知识传授者、教学活动的领导者、 受教育者的朋友和心理保健者、学生的保护者和榜样示范者的多重角色。所有这 些都是社会对教师职业价值的预设，对教师来说要同时扮演好这几个角色，并达 到各角色的内在统一是很困难的。在教学活动之外，来自家长、领导、社会的压 力使教师不得不敏言慎行，向社会上不同群体提出的角色期待努力，并尽力避免 如此庞大的角色集所引起的角色冲突。教师所承担的多重社会角色使教师在职业 活动中难免会产生很多悖论性的行为和心理，加之有些教师心理调节能力较差， 由此引发了一系列问题的产生。 此外，教育体制改革对教师职业要求日趋提高。近年来，我国教育体制正进 行着全面改革，教育思想和观念、教学课程和内容( 双语教学等) 、教学方法和 手段地日益变革，对教师素质提出了越来越高的要求。不少教师出现了焦虑、抑 郁、恐怖等心理问题。比如为了职称评定，教师不得不为取得研究生学历、计算 机应用能力等级证书、发表学术论文、达到普通话等级测试等要求而努力，这使 得许多教师疲惫不堪，再加上目前许多学校又实行教师聘任制、教师资格制、末 位淘汰制等，使得他们更感觉到压力重重。由于自身条件的差异，有的教师能尽 快适应形势需要，变压为动力，但有部分教师则往往因压力过度而导致心理危机。 教师职业压力是一个复杂的动态问题，前入在此领域己做了一系列研究，但 该问题还未完全解决，需要我们继续探索。 。国际2 1 世纪教育委员会报告教育财富蕴藏其中 岫联合国教科文组织总部中文科译北京：教育 科学m 版杜，1 9 9 6 ：7 3 5 【二： 硌_ 孕士l 初中教师职业k 力探索 一、研究综述 国内外学者对于教师职业压力问题做了大量的研究，涉及内容广泛，下面就 重点关注领域傲简单介绍。 ( 一) 范畴阐释 1 、压力 压力是一种生物现象，不管每个人的社会经济地位、职业、年龄如何，都会 受到压力的困扰。压力的概念最早来源于物理学和工程学，指的是将充分的力量 用到一种物体和系统上，使其扭曲变形，后来借用于人类，特指困苦与逆境。 2 0 世纪初。压力的概念出现在医学界，表示人体的过度负荷。康农 ( w b c a n n o n ) 在1 9 3 2 年首先使用了“压力”一词。他提出了压力的概念和个 体恢复平衡的关系，并指出这种现象的生理机制。压力的定义，最早由塞勒 ( s c l y e ) 提出，他认为压力就是“身体为满足需要所产生的一种非特定性反应”； 或“生活环境不能满足个人需要、个人学习与经验无法与现实生活的要求相互配 合，所导致的生理或心理失去平衡的一种紧张状态”。但关于压力的概念，至今 没有统一的说法，不同观点的学者对压力的定义有着不同的理解。如： g u g l i e l m ir s 和t a t r o wk 认为压力是一个活动状态。在这种状态下， 个体面临的可能是一次机会、一次挫折。 b r e n n e rs ，s o r b o md 和w a l l i u se 圆提出了一个更详细的定义：工作压 力是指与工作有关的一些因素，这些因素会改变工作者身体和心理状态，从而导 致个体功能异常。他们提出的定义对于研究有很深的意义，因为他把压力定义为 个体与环境的适应，它包含了个体和工作场合两种压力源。 2 0 世纪五、六十年代，美国心理学家理查德兰克斯特( r i c h a r dl a n c a s t e r ) o 对压力的研究做出了巨大的贡献。他认为“压力是需求以及理性地应对这些需 求之间的联系”一个人承受压力与否与他对待压力的看法是紧密联系的，它是 u g l i e l m ir s t a t r o wk o c c u p a t i o n a ls t r e s s , b u r n o u ta n d h e a l t hi nt e a c h e r s ：jm e t h o d o l o g i c a l a n dt h e o r e t i c a la r m i y s j s j 】r e v i e wo fe d u c a t i o n a lr e s e a r c h 。1 9 9 8 6 8 ( 1 ) ：6 7 骨b r e n n e rs ，s o r b o ld 1 li u se t h es t r e s sc h a i n ：0l o n g i t u d i n a lc o n f i r m a t o r ys t u d yt e a c h e r s t r e s s ，c o p i n ga n ds o c i a ls u p p o r t j j o u r n a lo fo c c u p a t i o n a lp s y c h o l o g y ，1 9 8 5 ( 5 8 ) ：1 3 魄i c h a r dl a n c a s t e r l e a = w i n gt oc o p e 以曲s t r e s sc a nm a k ey o uab e t t e r ( a n d h a p p i e r ) t e a c h e r j t e a c h i n ga n dl e a r n i n g , 1 9 9 1 ( 2 ) ：1 0 6 【二_ 硌_ t 蕾初中教师职业k 力探索 由人的认知系统所反映出来的，而这种反映的结果就是人对工作压力的认知评 价。 l a i a r i c s r s ( 1 9 7 6 ) 囝认为，压力是外界环境因素与个体本身的变量( 人 格特点、既往经验等) 问相互作用的结果。 麦拿理( m cn e m e y ) 。说；压力是身体在精神上、体能上和化学反应上的反 应。一般性的定义，依其观点的不同，主要分为两类：一种着重于生物体的适应 力与其所承受的压力之倒的关系：另一类则着重于压力刺激的反应或其本身的建 立以及缓解。 e t l i s ( 1 9 7 9 ) o 发现压力来自人类的内部认知系统，压力的来源与个人的认 知系统有很大的相关，个人如果适当修正自我的完美主义思考，可减轻大半的压 力情绪。 波瑞斯( 1 9 8 5 ) 。提出了压力的原因论，认为个人信仰、价值观、知识层次、 社会因素以及环境因素均会对压力源产生不同的知觉。因此，压力可分为：心理 的压力源、生理的压力源、社会的压力源。 郑日昌 编写的大学生心理卫生中指出，应激是由一系列生理和心理反 应过程组成的，是有机体面对不良情境时的生理和心理上的自我防御过程。 陈彰仪认为，当个体面对他不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现出 来的行为模式称为压力。 从以上的压力定义，我们不难发现，侧重点不同，对压力的理解也有所不同， 据考证，压力的定义有3 0 0 种之多，但大致可归纳三类。 第一种；压力是机体对紧张性刺激产生的生理或心理反应，这类定义即压力 的反应说。此观念强调身体机能和生化反应，主要为生理学和医学研究取向，偏 重整体性反应，而不认为压力来源有何重要性，亦未涉及个人认知、评估的探讨 以此定义为依据进行的有关研究，主要在生理学和医学领域，他们把压力作为因 变量，多数的生理学家倾向于用这种方式给“s t r e s s ”下定义。 第二种：压力是引起不良反应的紧张性刺激因素，这类定义即压力的刺激说。 o 林小群 。同 o 同 o 同 o 郑i 昌 中小学体育教师职业骶力潭结构模型的研究【j 】北京师范大学硕士学位论文集，2 0 0 4 ：7 - 8 大学生心理卫生【町山东：山东教育m 舨社。1 9 9 9 , 5 3 7 【二_ 亡一4 _ 毕4初中教师职业胝力探索 这类观点侧重于探讨社会与物理环境变化即生活中各种有害的刺激对于个人的 影响。当这种有害的刺激超过个人的适应能力时，就会产生适应不良的现象。所 以这个观念的研究者研究之取向，在于分析各种情境的刺激，强调压力来源的重 要性。在研究中，将压力作为自变量处理。比如a a k s t e 产的定义：“s t r e s s 是导致 ( 或预料导致) 人体基本功能不平衡的任何环境力量”。引起机体不良反应的各 种因素又常被称为压力源，因此，这种观点实质上指压力源。研究者认为，只要 找出这些压力源，就可以采取相应措施预防或消除这些因素所带来的消极影响。 第三种：压力是介于刺激与机体生理心理反应之间的紧张状态。此类观点强 调人与环境之闻的相互作用，即环境的变动将会对个体形成一种要求，但个体并 非完全被动地反应，而是采取主动的方式适应环境的要求。个体面对压力时，可 通过认知作用，分辨压力的性质与来临的时刻，借以动员适应的资源作有效的反 应。此观点的研究取向，不仅考虑到s e l y e 提出的整体性反应和荷姆斯与雷赫提 出的压力源指标( s t r c s s i n d e x ) ，同时兼含拉尔斯和楼尼尔提出的个人认知评价系 统。所以综合归纳，生活压力是“环境要求”与“个人适应能力”相互作用之后 的结果。 2 、职业压力 职业压力也称工作压力。随着竞争的激烈、科技迅速地发展、社会体制地不 断变化，人们越来越感受至压力的袭击。但职业压力的研究主要是在六十年代以 后，随着压力研究的不断深入才得到学者们的关注。职业压力的定义与压力一样， 至今也尚未有统一的定义，不同的学者对其有不同的理解。 有些研究者将工作压力作为一个刺激变量看待，有些则将其看作反应变量， 有些认为它是环境变量，有些则认为它是个体和环境交互作用的产物。如： l a z a r u s 和l a u n i c r 。对工作压力的定义强调压力的来源。他们认为“压力是 需要或超出正常适应反应的任何情况”。 o u i c k 对压力的定义则强调压力的后果，他们把工作压力反应定义为“在面 对压力源时对机体自然能力资源的普遍的、有规律的、无意识的调动”有些研 究者对工作压力给以操作性的定义，将某些工作特点定义为工作压力，如工作负 。藏维- 卜塔纳驾驭压力 m j ：海：三联书店，1 9 9 6 ：4 9 。林小群中小学体育教师职业压力源结构模型的研究 j 】北京师范大学硕士学位论文集2 0 0 4 ：1 3 - 1 4 。同 8 【二二_ 景簪一晕 蕾 初中教师职业雕力探，霸 荷、工作复杂性、角色冲突、角色模糊等。 s u m m e 产在研究中强调了工作压力中个体由于正常生活方式的改变而引起 的感觉，而并不强调改变的本身。他们对工作压力的定义是当个体被迫偏离正常 的或希望的生活方式时体验到的并表现出的不舒适的感觉。 半个多世纪来，职业压力已成为一种社会流行现象，严重影响人们的工作与 生活。 3 、教师职业压力 教师职业压力( 也有研究者把它简称为教师压力) 的有关研究始于2 0 世纪 7 0 年代。1 9 7 7 年，基里噩克和萨克和菲( k y r i a c o u s u t d i f f e ) 在教育评论 ( e d u c a t i o n a lr e v i e w ) 杂志上发表了一篇关于教师职业压力的研究文章，这是“教 师职业压力”首次作为论文中心议题出现。此后，教师职业压力成为全世界的重 要研究课题之一。 教师职业压力的概念内涵十分丰富。基里亚克和萨克利菲( k y r i a c o u & s u t c l i f f e ) 回将其看作是“由教师意识到他们的工作状况对其自尊和健康构成威胁 时而引起的消极情感体验，如生气、焦虑、紧张、沮丧或失落，这些均是由教师 职业引起的”；m a r k d u t t 在1 9 8 5 年提出，教师的职业压力是指当教师的幸福 受到威胁时，且所要解决的问题超过其能力范围时，所产生的不愉快情形与困惑； 也有研究者将教师压力定义为对教师个体要求与教师个体应付这些要求的能力 不相符合的程度；还有的研究者认为教师职业压力是指教书育人这项工作对教师 的要求超过了其个体要求水平及由此产生的焦灼不安等一系列不良情感体 验尽管上述对教师职业压力的表述在语言上有所不同，但其共同点还是清晰 的，即超出教师承受力的教师职业要求对教师个人或群体造成的消极影响力。 关于教师职业压力的研究包含三大方面：教师压力情境、压力反应和对策研 究。压力情境是指产生压力的外在的、客观的环境或事件即教师职业压力源；压 力反应是指个人主观对外界刺激所产生的适应或压迫感。对策研究是找出缓解和 调试教师职业压力的措旌。本文主要探索教师压力情境和对策研究这两个方面。 。林小群中小学体育教师职业压力源结构模型的研究 j 北京师范大学硕士学位论文集，2 0 0 4 ：1 3 - 1 4 。g y r i a c o uc ，t e a c h e rs # r e s sa n db u r n o u t ：8 口i n t e r n a t i o n a , e e r i e 武j l ? e d u c a t i o n a l r e s e a r c h 1 9 8 7 2 9 ：1 4 8 嘲a r knl i t t ，5 0 1 r c e so fs t r e s sa n dd i s s a t i s f a c t i o ni ne x p e r i e n c e dh g h ，r e a c h e r s j ， e d u c a t i o n a lr e s e a r c h ，1 9 7 8 ( 3 ) ：1 8 5 0 9 【二： 一缮，镕士l 初中教帅职业撤力探索 ( 二) 来源探寻 国内外学者的研究显示：教师职业压力的来源主要集中在社会因素、学校因 素和个人因素。具体到每个学者的研究，他们的结论各有侧重点。 k y r i a c o u 和s u t c l i f f e ( 1 9 7 8 ) o 调查了英国综合中学2 5 7 名教师，发现教师的 职业压力来自4 个因素：学生的不良行为；不良的工作条件：时间的压迫 感：不好的学校风气。 c i c h o n 和k o f ( 1 9 7 9 ) o 调查了芝加哥地区4 9 3 4 名中小学教师，获得4 个因素： 暴力和学生常规；行政管理的紧张；专业的工作要求；教学的功能。 c l a r k ( 1 9 8 0 ) o 在编制教师职业压力因素问卷时经因素分析得到5 个因素： 专业的不足：校长和教师自j 专业的关系；同事之间的关系；班级教学和 常规指导；工作负荷过重。 d u r h a m ( 1 9 8 4 ) 。认为教师的职业压力来源于5 方面：体制和课程改变； 角色冲突和角色混淆；儿章行为与态度；不良的工作条件；上级管理部 门、传媒。 c o o p e r 等( 1 9 8 8 ) 固提出6 个压力源：工作本身；组织中的角色：工作 中的入际关系；职业发展；组织的结构和气氛；家庭与工作。 p i t h e r s 矛t l f o g a r t y ( 1 9 9 5 ) 。在教师压力的专题讨论会提交的论文中指出最常 见的压力源包括：工作负荷；人际关系；课堂纪律；资源的缺乏；管 理不力：角色不明确、角色冲突；缺乏职业的认可。 彭驾骋( 1 9 9 8 ) o 让台湾4 2 7 名中小学教师写出使他们感到困扰的事件，进行 归纳得出教师职业压力主要表现为5 个维度：制度方面；教学方面；训导 方面；人际关系和生活调适。 徐长江( 1 9 9 7 ) 回在编制中学教师职业紧张问卷时把中学教师的压力源归纳 为：工作本身；组织中的角色；职业发展；组织结构与气候；学生因 。l c y r i a c o uc 。s u t c l i f f ej ，f e m a l et e a c h e rs t r e s s ；p r e v a l e n c e , s o u r c e sa n ds y a l p t o b j b r i t i s h j o u r n a io fe d u c a t i o np s y c h o l o g y ，1 9 7 8 ( 4 8 ) ：1 5 9 - 1 6 7 。刘维良教师心理卫生【蛔北京；知识产权出版社。2 0 0 1 ：1 1 5 1 1 6 o 耐 d l l r h a mj s t r e s si nt e a c h i n g ：p a s t , p r e s e n ta n df u t u r e m l o n d o na n dn e wy o r k ， r o u t l e d g e ，1 9 9 2 ：8 0 o j q o 础晷 。同 。徐长江中学教j i j j 职业紧张状况及其原因的调查研究 j 1 浙江师苑大学学报( 社科版) 1 9 9 8 ，( 6 ) s1 2 0 - 1 2 3 1 0 【二：_ 硌一t 4 初中教师职业埔力探索 素；考试压力。 朱从书、申继亮等( 2 0 0 2 ) 调查t 3 5 0 名中小学教师，经因素分析提取6 个 压力源因子：考试压力；学生因素；自我发展需要；家庭人际；工作 负荷；职业期望。 ( 三) 影响分析 教师职业压力犹如一把双刃剑，既可以为教师所用，也可能伤害教师。心理 学的研究告诉我们，适度的压力对教师具有一定的积极作用，可以增加教师的心 理警觉，排除心中的空虚和郁闷，提高工作效率。过重和过于持久的压力刺激， 则会使教师产生消极的体验或行为反应。正如古希腊著名哲学家德谟克利指出： “当人压力过度的时候，最适意的东西也会变成最不适意的东西。”尽管美国学 者塞勒( h s e l y e ) 曾把教师职业压力分为积极和消极两类，但是现实研究表明 压力的消极作用甚于积极作用，因此下面着重讨论国内外学者对压力负面影响的 认识。 1 、职业压力对教师身心的负面影响 职业压力的承受者是教师本人，故职业压力首先对教师的情绪、心理和健康 产生影响。职业压力过重，对教师身心的负面影响主要表现在三个方面： ( 1 ) 对教师情感和认知的负面影响 首先，职业压力过重会导致教师出现不稳定的情绪和不良的心境。压力的情 绪反应是多样的，有较正面的精神振奋，也有普遍的负面情绪，但过度压力所带 来的多是负面的情绪反应。据调查发现，处于职业压力中的教师情绪多表现为焦 虑、压抑、忧郁、暴躁、沮丧等，并经常感到心理紧张不安，疲惫，发脾气，没 有自信心。自我效能感下降，精神不振等等，其中绝大多数教师都感到心情烦躁 和紧张不安。这些不愉快情绪看似正常，然而，正是它们影响教师的心理和生理 状况。一方面，它使教师良好的情绪态度和心理发生变化，比如道德和情感准则 削弱，容易出现不切实际的暴躁，热心肠的人变得冷漠另一方面，过度压力 使已经存在的问题加重，比如已经存在的焦虑忧郁、精神过敏、充满敌意等心理 倾向更加恶化。这已为许多研究所证实。美国学者迈纳( m i n e r j b ) 和布鲁 。朱从书，申继亮，刘加霞中小学教师职业压力濒研究 j 】现代中小学教育，2 0 0 2 , ( 3 ) ：5 0 - 5 4 【二缮，t 4 初中教帅职业k 力椿索 尔( b r e w e r j f ) 、英国学者哈格罩夫期( h a r g r e a v e sd ) 分别指出长期的职 业压力会造成情绪失常和情感的疲倦。英国拉夫堡大学特拉弗斯( t r a v e r sc j ) 和曼彻斯特大学库珀教授( c o o p e rc l ) 在他们的合著压力下的教师一书 中花了不少笔墨论述职业压力的极端形式疲惫( b u r n o u t ) 现象。o 其次，职业压力过重会导致教师出现认知障碍。对于处于压力之中的某些教 师来说，强烈的情绪和对眼下问题的过分注意将削弱他们弄清问题的能力，做出 正确的判断和合理的推论也是困难的，有时还会出现一些以下的认知障碍现象， 如：专心和注意的范围缩小。难以保持聚精会神，观察能力减低：经常遗忘正在 思考或谈论的事情；短期和长期记忆力减退；对非常熟悉的事物的记忆和辨别能 力下降：实际的反应速度减慢；对现实的判断缺少效率，客观公平的评判能力降 低：思维变得杂乱无章等等。 ( 2 ) 导致教师生理疾病的产生 据调查发现，较少有教师将职业压力直接与某一具体的疾病联系起来。但大 多数教师反映，当承受较大的职业压力时，有心跳加快、消化不良、胃口不好、 失眠、疲劳等身体不适的反应。其实，心理压力对生理状况的负面影响是一个循 序渐进的过程，它对疾病的产生和增多具有内隐、滞效、持续的特点，因此，在 压力情境中的绝大多人不能像及时感知情绪的变化一样，明确地将生理疾病归于 压力所致。即使某一疾病的病源和压力之间没有非常紧密的联系，但研究的结果 仍可以表明，持续的焦虑、沮丧、紧张和缺乏信心会加速已有疾病的恶化或影响 身体防御系统正常工作，致使身体免疫力下降而易出现疾病。据医学权威们估计， 大约有一半或四分之三的疾病和意外事故都与压力过度有关。因为过度的压力可 以使承受者心跳加快、血压增高、内分泌系统功能旺盛、新陈代谢加快，所有这 些都能提高瞬时行动，长期、持续的全速新陈代谢就会导致精神衰竭、分泌紊乱、 皮肤失健、消化功能紊乱等等。研究人员米尔斯坦( m i l s t e i nm m ) 和戈勒齐 尤斯基( g o l a s z e w s k i t j ) 也指出，教师职业压力常常导致心脏病、心理障碍、 身体疲劳以及其它各种疾病产生。 c ”c h e r lj t r a v e r s ，c a r yl ，c o o p e r t e a c h e ru n d e rp r e s s u r e ：s t r e s si nt h et e a c h i n gi 智o f e s s $ o n u r o u t l e d g e 。l o n d o na n dn e w y o r k ，1 9 9 6 ：4 ：2 6 ：2 8 ：2 9 印h i l l i plr i c e 压力与健康 m 】北京：中国轻工业出版社t2 0 0 5 ：5 _ 1 4 1 2 乏二_ 母一麝_ 2 镕 钔中教师职业眼力探素 ( 3 ) 导致教师消极行为增多 消极情绪和生理的适应性反应常会导致教师同常生活中的消极行为，主要表 现为：行为冲动、易激动、情感失常，睡眠被搅乱、暴饮暴食或食欲不振、抽烟 喝酒、旷工等等。早在1 9 6 5 年，美国研究人员拉瑟克( r u s s e kh 1 ) 就发现 压力很大的职业中男性烟民比例占4 6 ，而压力小的职业中男性烟民的比例仅为 3 2 。o 这表明压力的存在是教师不良行为的诱因之一，而这些不良行为损害了 教师的身体健康，降低了教师的生活质量。此外，更值得一提的是，职业压力致 使教师在工作方面出现一些不良反应。这主要包括旷工、改行、提前退休等现象。 这些现象与压力之问的关系己引起人们的关注。例如，美国俄克拉荷马州立大学 的巴恩斯和阿纳哥经过研究指出如果大学想留住教师，那就应该注意教师的工作 动机和工作压力，由压力引起的问题如不解决，大学就难以吸收和保留优秀的教 师。关于职业压力所导致的消极后果，英国有影响的报纸独立报于1 9 9 0 年9 月1 8 日有过这样的报道：“大伦敦地区有着越来越高的退休比例( 在小学，1 9 8 5 年为1 7 1 ，1 9 8 9 年上升到2 3 5 ) ，其它地方教师退体比例上升更快( 西米德 兰兹郡的小学1 9 8 5 年为6 7 ，1 9 8 9 年上升至1 2 1 ) ”。o 般而言，行业人员更 换率在7 8 属正常范围，但是教师队伍的更换率却高得多。对此，英国金 融时报载文明确指出：“健康和安全委员会督促每一个地方教育当局制定政策 以解决教师中的压力。这是寻求减少学校( 教师) 旷课和改行现象的方法。全国 每年因产出低和受过培训的教师的流失而付出的代价总计达数百万英镑。”在教 师伍中，人员流失率之所以如此之高很大一部分是因为教师在逃避压力重负。 当然，所有这些影响是因人而异的，即使在遭受重大压力时，也很少有人表 露全部症状。其次，虽然过度压力的后果对大多数人是相似的，但他们的反应有 时却大不相同。例如，有人在承受过度压力时采取逃避行为，矿工次数增加，但 有的人却一味地驱使自己加倍努力，透支自己的身心资源。再次，需要注意的是， 教师职业压力对教师的心理、行为和生理这三个方面的消极作用是一个相互影 响、相互作用的恶性循环，而且还会渗透到更深、更广的层面。 a 】c h e r lj t r a v e r s ，c a r yl c o o p e r ，t e a c h e ru n d e rp r e s s u r e ；s t r e s s 加t h et e a c h i n gp r o f e s s i o n m r o u t l e d g e ，l o n d o na n dn e w y o r k ，1 9 9 6 ：1 2 4 ；1 7 9 。同 1 3 乏二： 一缮 n 蕾 初中教师职业脉力探索 2 、职业压力对学校教育教学工作的负面影响 学校是教师的工作场所，学生是教师的劳动对象，因此，那些不适应职业压 力的教师所承受的消极因素也会对学校教学工作产生负面的影响。教师的过度职 业压力对学校教育教学工作的负面影响，主要表现在影响教师课堂教学的效果、 学生心理的健康发展和教师群体的凝聚力三个方面。 ( 1 ) 影响课堂教学效果 教师职业压力的负面情绪，如莫名的焦虑、压抑、忧郁、暴躁、沮丧等，不 可避免地会影响教师在课堂上的情绪，进而影响师生关系的良性发展与教师积极 性和刨造性的发挥，其结果必然导致课堂教学效率和效果降低。因为消极的情绪 状念不仅会降低教师个人智力活动的效率，而且易使教师戴着“灰色眼睛”看待 一切，甚至迁怒于学生，动辄训斥甚至打骂、体罚学生，