（应用心理学专业论文）大学生压力应付方式与压力反应的相关研究.pdf

中文摘要 内容摘要：针对当前大学生心理健康问题层出不穷的社会现状，本文的研究 e | 地是要了解大学生的压力应对与压力反应的诸多特点，并在此基础之上分析大 学生压力反应与压力应对的关系，为整体的探讨压力过程中各环节问的关系提供 理论补充，【乜为大学生心理健康提供有效的指导。 本研究采取问卷法，使用自编的大学生压力反应问卷与肖计划的应付方式问 卷对5 4 6 名大学生进行研究，对问卷结果进行了t 检验、方差分析与相关分析， 研究结果表明： 1 、大学生最倾向于使用的应付方式依次为解决问题、求助、退避、幻想、 闩责、合理化。女生使用求助的方式多于男生；二本学生比其它学校学生更倾向 f 使用自责与求助的方式：城镇学生比农村学生更多的使用幻想的方式；大四学 生更多的使用求助与退避的方式 2 、大学生压力反应症状整体表现程度较轻，其中，躯体情绪问题表现最为 严重，其次是学习能力下降、性格偏执倾向，再次是消极厌世心态。女生的躯体 情绪问题比男生更严重：二本大学生的消极厌世心态比其它学校学生严重；城镇 大学生的躯体情绪问题比乡村学生更严重；年级差异不显著。 3 、压力应付方式与压力反应的总相关显示解决问题与压力反应四因子显著 负相关，而退避与压力反应四因子显著正相关。自责与躯体情绪问题、消极厌世 心念、性格偏执倾向这三个压力反应因子呈显著f 相关。合理化只与消极厌世心 态呈显著f 相关。求助与幻想则没有显示出与压力反应四个因子的相关。 女生使用解决问题的方式比男生更有效，而自责对男生的影响较女生来说更 为严重。男生使用合理化的应付方式能有效的改善躯体情绪问题，但女生使用合 理化则会对消极厌世心念起到消极影响。二本的应对方式对其压力反应的消极影 响最为明显。白责因子对乡村大学生压力反应的三个因子影响显著，而对城镇大 学乍的影响则不显著。太三学生的压力反应与自责这一应付方式的相关显著。合 理化冈子与人一学生的消极厌世心态显著正相关，而与大三学生的性格偏执倾向 显著负相关。 关键词：大学生应付方式压力反应相关 a b s t r a c t c o n t e n t ：t h ep u r p o s eo ft h es t u d yw a st ok n o wm o r ea b o u tt h ef e a t u r e so ft h e s t r e s sc o p i n ga n ds t r e s sr e a c t i o na n dt h ec o r r e l a t i o nb e t w e e nt h e m ，b a s e do nt h i s ，i t w a sh o p e dt o p r o v i d et h es u p p l e m e n t sf o rt h es t r e s st h e o r ya n dg u i d a n c ef o rt h e p r a c t i c a lw o r k i n g t h er e s e a r c hu s e dt h ew a yo fq u e s t i o n n a i r e ，5 4 6c o u e g es t u d e n t sw e r es t u d i e db y u s i n gs t r e s sr e a c t i o nq u e s t i o n n a i r ea n dx i a o j l h a a sc o p i n gs t y l e ss c a l e tt e s t 、 o n e w a ya n o v a a n dp a r t i a lc o r r e l a t i o nw e r eu s e dt oa n a l y z et h eq u e s t i o n n a i r e t h e r e s u l t so ft h es t u d yi nt h ef o l l o w i n ga s p e c t s ： 1 、t h es t y l eo fs t r e s sc o p i n gt h a tc o l l e g es t u d e n t sw e r et e n dt ou s ew e r ep r o b l e m s o l v i n g 、h e l p - s e e k i n g 、a v o i d a n c e 、f a n c y 、r a t i o n a l i z a t i o ns u c c e s s i v e l y t h eg i r l st e n d t ou s et h es t y l eo fh e l p - s e e k i n g t h es t u d e n t so fc o m m u n i t yu n i v e r s i t yu s et h ew a yo f h e l p - s e e k i n ga n ds e l f - b l a m em o r et h a no t h e r s t h es t u d e n t so fo r d i n a r yu n i v e r s i t y u s e dt h ew a yo ff a n c ym o r et h a no t h e r s s t u d e n t sf r o mc i t yu s e dt h es t y l eo ff a n c y m o r et h a ns t u d e n t sf r o mc o u n t r y s i d e s e n i o rs t u d e n t su s e dt h es t y l e so fh e l p - s e e k i n g a n da v o i d a n c em o r et h a no t h e r s 2 、t h es t r e s sr e a c t i o no ft h ec o l l e g es t u d e n t sw a sl e s sm a i n l y , p h y s i o l o g i c a la n d e m o t i o n a lp r o b l e m ( f a c t o r l ) w a sm o s ts e r i o u s ，s e c o n d l yw a st h ed e c l i n i n go ft h es t u d y a b i l i t y ( f a c t o r 2 ) a n dt h ec h a n c i n go ft e m p e r a m e n t ( f a c t o r 3 ) ，l a s t l yw a st h ec o n c e p t i o n o fb e i n gw e a r yo ft h el i f ea n dw o r l d ( f a c t o r 4 ) t h e 鲫ss h o wm o r ep h y s i o l o g i c a la n d e m o t i o n a lp r o b l e m st h a nb o y s t h es t u d e n t so fc o m m u n i t yu n i v e r s i t yw e r es e r i o u so n f a c t o r 3m o r et h a no t h e r s c i t ys t u d e n t sw e r em o r es e r i o u st h a nc o u n t r y s i d es t u d e n t s o nf a c t o r2 t h e r ew a sn os i g n i f i c a n td i f f e r e n c ea b o u ts t r e s sr e a c t i o na m o n gt h ef o u r g r a d e s 3 、t h et o t a lc o r r e l a t i o ns h o w nt h a tp r o b l e m s o l v i n gc o r r e l a t en e g a t i v e l yw i t ht h e f o u rf a c t o r so fs t r e s sr e a c t i o n ，b u ta v o i d a n c ec o r r e l a t e p o s i t i v e l yw i t ht h ef o u rf a c t o r s s e l f - b l a m ec o r r e l a t ep o s i t i v e l yw i t ht h ef a c t o r2 3 4 r a t i o n a l i z i n gc o r r e l a t ep o s i t i v e l y w i t ht h ef a c t o r3 h e l p - s e e k i n ga n df a n c yh a dn o t h i n gt od ow i t ht h es t r e s sr e a c t i o n t h es t y l eo fp r o b l e ms o l v i n gw a sm o r ee f f e c t i v et og i r l st h a nt 0b o y sb u tt h e e l f - b l 岫ei n f l u e n c cb o y sm o r es e r i o u s l y t h es t y l eo fr a t i o n a l i z a t i o nh a dp o s i t i v e i n f l u c n o eo nt h cf a c 矗f2o fb o y s a n dp o s i t i v ei n f l u e n c eo nt h ef a c t o r3o ft h eg i r t s t h es t y l eo fs e l f - b l a m ec o r r e l a t e ds i 倒f i c a n t l yw i t hf a c t o r 2 3 4 o ft h ec o 州t r y s t u d e n t sb u th a dn o d d i n gt od ow i t hc i t ys t u d e n t s s e l f - b l a m ec o r r e l a t e ds i g n i f i c a n t l y w i t hs t r c 鼹r c a c i i o no fj u n i o r r a t i o n a l i z a t i o nc o r r e l a t e ds i g n i f i c a n t l yw i t hf a c t o r2 o f s o p h o m o r e k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n tc o p i n gs t y l e s t r e s sr e a c t i o n c o r r e l a t i o n 学位论文独创性声明 本人承诺：所呈交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。论文 中除特别加以标注和致谢的地方外，不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的 研究成果，其他同志的研究成果对本人的启示和所提供的帮助，均已在论文中做 了明确的声明并表示谢意。 学位论文作者签名：陴f 、1 耖 同 学位论文版权的使用授权书 期：7 矿一，、弓 本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规定，及 学校有权保留并向国家有关部门或机构送交复印件或磁盘，允许论文被查阅和借 阅。本文授权辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库 并进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。保密 的学位论文在解密后使用本授权书。 学位论文作者躲够 指导教师签名： 日期； ，批， 吞卜 ，扩尹 ，o ，7 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 大学生压力应付方式与压力应对的相关研究 引言 压力( s t r e s s ) 源于物理学术语，也译为应激，在工程学和建筑学上指负荷1 。 心理学取向的压力概念是指被个体评价为可能威胁身心健康，需要动员自身资沥 承载或逾越的，个体与环境闻的特殊关系乜】。应对( c o p i n g ) 也称为应付，当一吟 人判断与环境的交互作用可能会为自己带来负担，甚至超出自己拥有的资源时， 他为处理( 减低、最小化或忍耐) 这种交互作用的内、外需求而采取的认知和行为 上的努力。”。压力反应( s t r e s sr e a c t i o n ) 是指在压力来源的持续作用下，个 体产生能被主观意识到的身心方面消极反应的过程。 在l a z a r u s 等提出的“压力认知交互作用理论”中，当个体将所面对的压力 事件评价为是对自己构成威胁时，他所采取的应付方式对他的压力反应有直接酗 影响，而压力反应又会反过来作用于个体的应付方式，二者有着复杂的关系，匣 时，二者对大学生心理健康的影响也是复杂的，本研究的目的是要了解大学生应 付方式与压力反应的特点以及二者的相互关系。 对大学生群体的压力反应与压力应对关系的研究具有重要的理论意义：一、 可以考察压力应对方式的选择与实施是如何影响压力反应的表现与变化的，从厩 可以指出某些压力反应与某种或某些压力应对方式的相互关系。二、有助于大掣 生心理问题的预防和矫正，有助于对大学生心理危机的预见与干预。大学生压士 应对方式与压力反应关系的研究将为促进大学生身心全面健康发展提供重要雕 依据。如何有针对性的及时疏导和缓解学生的心理压力，科学有效的对大学生= i | 行心理指导是亟待解决的重要课题。三、有助于压力理论的发展和完善。心理压 力系统极其复杂，全面系统的探讨当前社会情境中大学生群体心理压力反应与压 力应对的关系，是对压力理论的一个有益的促进与补充。 本研究也有重要的实践意义。当前，社会竞争日趋激烈，而各大高校也在翅 年扩招，在这样的社会背景下，中国大学生群体也出现了与以往不同的特点与俺 题。各种调查都显示，大学生的心理健康状况不容乐观，而国内外大量的研究世 表明，大学生是心理障碍的高发人群。在引发大学生心理健康问题的诸多因素中， 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 压力是最重要的因素之一，但是，压力情境或者压力源是客观因素，压力是要经 由人主观评价与应对，进而产生压力反应才对人造成消极影响。所以，研究压力 应对与压力反应的关系，寻找有效的解压之道，是当前高校心理健康工作中的一 个很具现实意义的方面。 第一部分文献综述 1 1 概念的内涵和界定 1 1 1 压力 关于压力的研究取向，包括生理学取向、社会学取向与心理学取向。源于心 理学取向的压力研究，即着重从心理过程角度分析压力，认为压力是环境与个体 内部需求间的冲突，例如“压力之父”s e l y e 认为，压力是人或动物有机体对环 境刺激的一种生物学反应现象，可由加在有机体的许多不同需求而引起，并且具 有非特异性“1 ，s e l y e 主要是从生理的角度而做出的定义。b e e h r 认为压力是某 一情境使人产生特殊的生理或心理需要，由此发生的不平常的或出人意料的反应 睇1 。b e e h r 的定义将压力与压力反应混为一谈了。车文博等认为压力( s t r e s s ) 也 称为应激、紧张，是指个体的身心在感受到威胁时所产生的一种紧张状态邛1 。 车文博的定义只说出了压力的一个方面。 美国的心理学家l a z a r u s 认为所谓心理压力( p s y c h o l o g i c a ls t r e s s ) 是指 “被个体评价为可能威胁身心健康，需要动员自身资源承载或逾越的，个体与环 境问的特殊关系”c z 3 0l a z a r u s 的压力定义具有更高的概括性，是压力理论中较有 代表性的概念。 1 1 2 应对 应对也称应付，是应激研究领域中的一个核心课题。应对( c o p i n g ) 一词 原意为：有能力或成功地对付环境挑战或处理问题。f o l km a n & l a z a r u s ( 1 9 8 6 ) 将应对定义为“当一个人判断与环境的交互作用可能会为自己带来负担，甚至超 出自己拥有的资源时，他为处理( 减低、最小化或忍耐) 这种交互作用的内、外需 求而采取的认知和行为上的努力州”。 。 f o l kr e a r , l a z a r u s 的定义概括性较强，为了具体的说明应对的内涵，王淑敏、 2 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 李雪( 2 0 0 4 ) 提出应对的界定所包含的五层意思：应对是尝试解决特定压力 问题或感受，但未必能最终解决或消除；应对是个体面对压力时的一切情绪 性、认知性和行为性的活动；应对是一个随着时间和情境而不断发生变化的 动态过程；应对受压力情境的本身特点的影响，同时也倚赖于个体的生理、 认知、社会和情绪的发展水平和认识评价t应对是个体有意识地认知评价内 外环境压力和自身应对资源，有意识地选择和应用应对策略的过程”1 。 应付方式( c o p i n gs t y l e ) 是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行 为方式，又可称作应对策略或应对机制。它是心理应激过程中一种重要的中介调 节因素，个体的应对方式影响着应激反应的性质与强度，并进而调节着应激与应 激结果之问的关系n ，。 1 1 3 压力反应 王明辉、张淑熙( 2 0 0 3 ) “应激研究综述”中有关于心理压力反应的描述性 定义为：心理一生理反应主要是指各种情绪反应及生理指标的变化，如个体产生 焦虑、情绪低落等心理指标，高血压、头痛、失眠、溃疡等生理指标砷1 。因为国 内外关于压力的研究中并没有明确的关于压力反应的操作性定义，为了研究方便 起见，这里采用刘志宏( 2 0 0 4 ) 关于初中生校园压力的研究中所设定的压力反应 的操作性定义：压力反应是指在压力来源的持续作用下，个体产生能被主观意识 到的，身心方面消极反应的过程。在这里我们假设压力反应是一个渐进的发展过 程，也就是说，压力反应可能表现为一时的情绪反应，也可能是一个逐渐累积变 化的过程，从而引起个体生理的、行为的以及认知反应的变化。大学生对学校生 活的不适应，以及学生的各种心理和行为方面的问题，都与压力反应有着密切的 关系，大学生压力反应是其“心理危机”的开端阻1 。 1 2 应付方式的研究 1 2 1 应付方式的维度与分类 1 2 1 1 压力应对的维度 关于压力的维度，被广泛认可的是由l a z a r u s 和f o l k m a n ( 1 9 8 4 ) 从应对的 功能出发，做出的二维度区分：问题关注应对与情绪关注应对。 问题关注应对包括寻求信息、提出问题解决的可能方案以及采取行动以改变 压力环境等一系列反应。情绪关注应对包括情绪表达、寻求安慰和支持以及尽力 3 人学生压力应付方式与压力反应的相关研究 回避压力源等行为“”。此外，m o o s 和b i l l i n g s ( 1 9 8 2 ) 的维度理论中又提出评 价关注应对。评价关注应对是指重新定义情境意义d tj o 但这些维度并不是相互 独立的，评价关注应对既能分别指向于情境的工具性或情感性部分，也能二者兼 顾。而且，问题关注应对能帮助他人处理由情境所唤起的情绪，而情绪关注应对 也能提供解决问题的必需资源。 w e i s z ( 1 9 9 0 ) 根据应对的拓扑特性，将应对区分为初级控制次级控制 应对。初级控制指向压力源本身，针对产生影响的客观事件或环境的应对努力( 如 问题解决) ，或是直接控制自己的情绪( 如情绪表达) 。次级控制取向于适应环境， 包括适应环境的努力，接受或认知重建“”。但初级与次级控制应对的区别并没 有包含回避应对中的多种反应形式( 如回避、否定和幻想) 。 e b a t a 和m o s s ( 1 9 9 1 ) 最早区分了应对的趋近一回避维度，趋近应对包括指 向于压力源或个人情绪或思想的认知( 认知重建) 与行为( 直接行动、问题解决) 反应；回避应对指韵是逃离压力源或个人情绪或思想的反应( 如否定) “。与问 题关注情绪关注维度一样。趋近一回避维度过于粗略，同样不能对应对的类型 作更多的区分。 压力应对维度的划分为压力应付方法的分类提供了理论依据，但目前还没有 一个维度理论能够完全涵盖压力应付的具体方式，这是造成压力应付方式各执一 词的理论根源。 1 2 1 2 应付方式的分类 目前，对具体应付方式类型的研究颇多，它们处于各维度之下的次级目录中， 包括问题解决、直接行动、计划、信息搜寻、认知重建、寻求理解和支持、放松、 接受、分心、正面思考、回避、否定、情绪宣泄、情绪调节、幻想、自责及求助 宗教等。 我国大学生压力应对方式测量大致分为三类，即三分法、四分法和六分法。 其中运用最为广泛的是六分法。肖计划等人把应对分为解决问题、自责、回避、 求助、幻想、合理化等六种形式。有研究把解决问题、求助归结为成熟应付方式， 将退避、幻想、自责等归结为不成熟的应付方式，合理化为混合型的应对方式“盯 。“。对肖计划应付问卷的压力因子的相关分析发现“解决问题”与“退避”两 因子的负相关程度最高，根据各因子与“解决问题”因子相关系数的大小排序， 4 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 六因子的关系序列图为：退避幻想一自责一求助合理化一解决问题l i e 。 解亚宁的“简要应对方式量表”将具体的应对方法根据其主动与被动的关系， 分为积极和消极两个维度。积极的维度通常包含采用“忍受”、“主观上轻视压力”、 “寻求他人帮助”、“找出不同的解决问题的方法”、。不把问题看得太严重”等： 消极的维度包含如采用“通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼”、“依靠别 人解决问题”“幻想可能会发生某种奇迹改变现状”等方法，来对待压力“”。 张林等人根据自编的? 大学生心理压力应对方式问卷”( 2 0 0 5 ) 将大学生心 理压力应对分为自我防御机制( 推诿、幻想、退避及压抑等) 、心理调节机制( 调 整心态、总结经验、调整情绪和调整认知) 和外部疏导机制( 转移、宣泄、否认、 倾诉求助与合理化) 三方面d s l 。 解亚宁的分类方式过于简单。张林等的分类因子间重叠程度比较大，如调整 心态分别与调整认知和调整情绪都有语义重合的部分。相比之下，肖计划的应付 方式问卷无论在因子的设置上还是在信度效度的检验方面都比较好，所以本饲卷 采用该问卷进行研究。 1 2 3 大学生应付方式特点的研究 研究表明我国大学生主要采用成熟积极的的压力应付方式。如宋淑娟“大学 生应对方式与焦虑的关系及其训练研究”( 2 0 0 4 ) 中的研究结果表明大学生在遇 到困难和挫折时经常采用的应对方式是问题解决，其次是求助，再次依次是幻想、 退避、合理化，最少用的是自责“。 韦有华和汤盛钦( 1 9 9 7 ) 的研究发现大学生面对压力时主要采用的应对方式 包括针对问题积极主动应付、寻求社会支持、逃避和听之任之，并表现出较大的 情境差异，年级和性别差异以及较小的专业、城多和性格差异 另外。刘春燕和李文权( 2 0 0 4 ) 对2 0 4 名师范大学生的研究3 ，侯淑晶等入 ( 2 0 0 4 ) 对军医大学的4 7 8 6 名在校学员进行应对策略特点的研究恤1 ，张林等人根 据自编的“大学生心理压力应对方式问卷”( 2 0 0 5 ) 进行的调查“，杨俊茹、张 磊“大学生压力应对方式的调查研究”( 2 0 0 5 ) 都表明大学生面临压力时一般采 用主动、积极地针对问题的应对方式( 2 0 0 5 ) ，但仍有部分学生的应对方式倾向 于消极n ”。 针对于大学生压力应对的复杂现状研究者已经不再满足于对压力整体情况 5 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 的研究，面对压力应对方式的特点进行了一系列的探讨。 关于不同年级大学生压力应付方式的比较研究结果没有统一结论。张林、 车文博等“关于大学生压力应对方式特点的研究”( 2 0 0 5 ) 表明大学一年级在采 用调整情绪的应对方式上明显多于其他三个年级的大学生。大学一年级比其他年 级更多采用压抑、幻想与倾诉求助的应对方式。三年级大学生在总结经验的应对 方式上明显低于其他三个年级的大学生。三年级大学生相比更多地采用推诿和退 避的自我防御方式，在外部疏导机制方面，大学三年级比其他年级学生更多采用 宣泄的应对方式“。 张建卫，刘玉新等“大学生压力与应对方式特点的实证研究”( 2 0 0 3 ) 发现 大二和大四学生较多地运用了。情绪宣泄”；大一新生最不容易“停滞放弃”；大 四毕业生比大一和大三学生更多地“求助宗教”；大二学生比大四学生更多地运 用“心理解脱”。此外还发现，尽管各年级在应对方式上存在上述差异，但也存 在一致性：各年级位居前三名的应对方式均为“筹划行动”、“接受”与。主动克 制”；各年级位居后三名的应对方式均为“求助宗教”、“停滞放弃”与“心理解 脱”。这些研究结果定程度上揭示了我国大学生的应对特点1 。 以上研究虽然都在一定程度上揭示了不同年级大学生的应对方式特点，但都 不全面，张林的研究只重点讨论了大一与大三的特点，而张建卫的研究只重点讨 论了大二与大四的特点。使得结果很难进行比较。 关于男女大学生压力应付方式的比较研究结果大多表明男生更倾向于使用 积极的应付方式。b i l l i n g s 和p a r k e r 等人的研究表明，男学生更多地使用成熟的 应对方式而女学生使用不成熬的应对方式明显多于男学生临酬。韦有华、汤盛 钦“大学生应付活动的实验研究”( 1 9 9 7 ) 认为，我国大学生在应付方式运用中 有明显的性别差异，男大学生更倾向于解决问题这一类积极、成熟的应付方式， 而女大学生更多地使用求助、自责、回避等消极、不成熟的应付方式。男大学生 在一般应激和人际关系方面更倾向于主动应付，在对待考试压力时，更多采取逃 避、听之任之的应付方式，女生则相反油1 。杨俊茹、张磊“大学生压力应对方 式的调查研究”( 2 0 0 5 ) 也认为男生相比女生来说更倾向于采取积极的应对方式， 并且差异显著1 。 但也有研究得出更为复杂的结论，如张林、车文博等“关于大学生压力应对 6 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 方式特点的研究”( 2 0 0 5 ) 表明男生在面临心理压力时比女生更多采用否认、推 诿等自我防御机制；而女生面临压力时比男生更多采用倾诉求助、调整认知、合 理化与幻想等应对方式 1 a o 张建卫，刘玉新等“大学生压力与应对方式特点的 实证研究”( 2 0 0 3 ) 也表明男女大学生应对方式总体上存在非常显著的差异。女 生在“寻求社会支持”、“情绪宣泄”、“接受。、。心理解脱”、“求助宗教”上的得 分均高于男生3 。 关于城乡大学生压力应付方式的比较研究没有统一结论。如张林、车文博等 “关于大学生压力应对方式特点的研究”( 2 0 0 5 ) 表明城乡大学生在宣泄、压抑 应对方式的使用上有极其显著的差异，而在总结经验的使用上有显著的差异。其 中，城市来源的大学生与农村来源的学生相比，在面临压力时更多采用宣泄的应 对方式。而农村来源的大学生更多采用压抑和总结经验的应对方式j i l l 。杨俊茹、 张磊“大学生压力应对方式的调查研究”( 2 0 0 5 ) 来自城市大学生相比来自农村 大学生来说更倾向于采取积极的应对方式，并且差异显著汹1 。 关于独生与非独生子女大学生压力应付方式的比较研究结果也相去甚远。张 林、车文博等“关于大学生压力应对方式特点的研究”( 2 0 0 5 ) 表明独生子女大 学生在面临心理压力时更多采用推诿、宣泄、倾诉求助、幻想、退避、否认等消 极的应对方式和调整认知的积极应对方式“。陈川、陈勃等“独生子女与非独 生子女大学生心理压力及应对方式的比较”表明在应对方式上，独生子女比非独 生子女更多选择积极方式，更少选择消极方式。这两项研究结果是相反的。 谢琴( 2 0 0 4 ) 通过对湖北省7 7 8 名大学生的研究表明，体育专业与非体育专业 学生在成熟应对方式上有显著差异，体育院校学生的得分高于普通院校学生的锝 分汹。杨俊茹、张磊“大学生压力应对方式的调查研究”( 2 0 0 5 ) 也表明经常运 动的大学生相比不经常运动的大学生来说更倾向于采取积极的应对方式，并且差 异显著“。 1 3 心理压力反应的研究 1 3 1 压力反应的基础理论研究 1 3 1 1 g s 理论 g a s 理论是从生理医学的角度来研究压力反应的理论。1 9 3 6 年加拿大内分泌 专家s e l y e 提出世界上第一个系统的压力理论一般适应综合症”( t h eg e n e r a l 7 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 a d a p t a t i o ns y n d r o n e ，简称g a s ) 。s e l y e 是早期压力研究的代表人物，被称为“压 力之父”，他探讨和研究情绪状态下机体生理变化的过程。s e l y e 的“一般适应综 合症”包括警戒反应阶段、抗拒阶段、衰竭三个阶段。在警戒阶段，个体的大脑 接受到压力信号，引起交感神经系统的兴奋，以及腺体的反应。在抗拒阶段，有 机体对环境变化做出积极反应，进入适应状态。当个体持续的感到压力，不断的 有生理压力反应，就会进入衰竭阶段，产生适应疾病，例如免疫力下降，糖尿病 等汹1 。s e l y e 的研究使压力下的身心反应，及其与健康的关系问题受到关注。 s e l y e 之后的大量研究表明，压力与许多慢性疾病的关系密切，而且压力对 免疫系统功能的下降的影响是复杂的( b o r y s e n k o 。1 9 8 4 ：h i n k l e 。1 9 7 4 ；h o l m e s m a s u d a ，1 9 7 4 ：l e i g h ，1 9 8 2 ；r a b k i n s t r u e n i n g ，1 9 7 6 ：s c h w a r t z ，1 9 8 4 ) ：m - o 1 3 。1 z c p t 模型理论 压力的c p t 模型，即认知一现象学一交互作用 ( c o g n i t i v e _ p h e n o m e n o l o g i c a l t r a n s a c t i o n a l 。简称c p t ) 模型，c p t 模型理论 是从心理学的角度来研究压力反应的理论，这一理论的代表人物是l a z a r u s 与 f o l k m a n 。l a z a r u s 是世界上第一个从心理学角度系统建构和发展压力理论的学 者，他提出第一个完整的，用以解释压力基本过程的心理学模型“压力认知 交互作用模型”。l a z a r u s 等认为( 1 9 8 4 、1 9 8 5 、1 9 9 1 ) ，心理压力过程由四个 基本环节构成：潜在压力源( s t r e s s o r ) 、对潜在压力源的认知评价、应对和压力 反应。l a z a r u s 认为个体是否会对压力源产生压力反应取决于两个中介变量认 知评价与应对。l a z a r u s 还认为个体对压力源的认知评价( c o g n i t i v ea p p r a i s a l ) 包括两个层次或水平：一是对环境改变与个体之间关系的评价，即对潜在压力源 类型的判断，它对个体是不是构成威胁，称为初级评价( p r i m a r ya p p r a i s a l ) ； 二：是在环境改变被评价为具有威胁性的基础上，个体做出能否缓解压力反应，是 否具备应对该情境能力的主观判断，称为二级评价( s e c o n d a r ya p p r a i s a l ) 州蛐1 s e l y e 的理论早于l a z a r u s 的理论，但从理论的逻辑关系上可以说s e l y e 的 理论是l a z a r u s 的理论的一个顺承与深入，因为研究已经表明l a z a r u s 的理论中 的压力反应包括情绪，生理、行为与认知等诸多纬度，s e l y e 的理论是对生理维 度的一个深入阐述。 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 c p t 模型理论不像其它压力理论那样只关注压力过程的两端，而更重视对中 间过程的研究，这神理论强调了人主观能动性的作用，并且可以促进对压力干预 方式的研究。本研究是以心理学视角的压力反应观为理论基础的。 1 3 2 大学生压力反应结构的研究 国内对大学生的压力反应结构的研究较少，比较达成共识的是都从生理、行 为、情绪等几个维度编制量表，进行评定，压力反应结构的涵盖也愈加全面。 刘杰( 2 0 0 4 ) 从三个维度一生理纬度、情绪纬度和行为纬度三个方面对大学 生的压力反应结构迸行了调查研究。生理纬度、情绪纬度和行为纬度主要考量大 学生体验到较高水平的压力感时的外化身心症状。生理纬度，生理纬度是指大学 生在体验到压力感时的生理症状。调查表明，压力感使大学生产生有机体新陈代 谢出现紊乱，其主要生理症状有心率、呼吸率增加、肠胃不适和头痛。情绪纬度， 情绪纬度是指大学生在体验到压力感时的不良情绪反应。其主要表现为厌烦、抑 郁，焦虑与愤怒。行为纬度，行为纬度是指大学生体验到压力时的不良行为表现。 压力感的行为症状主要表现为学习效率下降、身体倦乏、睡眠失调、旷课或请假， 抽烟或酗酒o 。 余锡祥“对江西省大学生压力反应特征的实证研究”( 2 0 0 5 ) 中将大学生压 力反应分为三大特征一生理特征，行为特征和心理特征( 情绪特征、认知特征) 在此基础之上，又细分为八个纬度，分别是不良身体反应、不佳睡眠、不佳人际 交往、学习无序、单调课余生活、负性情绪、焦虑和消极自我认知这八个纬度阴3 。 刘杰所建构的压力反应维度虽然比较全面，但对压力反应认知方面的表现没 有涉猎。余锡祥的研究更进一步，涵盖更加全面，但细分的维度概括性不强。 1 3 3 大学生压力反应特点的研究 目前，对大学生压力反应特点的研究较少，而且，由于很多研究没有对概念 进行明确的界定，容易将压力感特点与压力反应特点混为一谈。关于压力反应特 点的研究主要包括压力反应整体比例特点的研究与压力反应的差异研究，差异研 究中又包含性别差异研究、年级差异研究、学校差异研究等等。 1 3 3 1 压力反应整体比例特点的研究 r a w s o n ，h a r v ee ，b l o o m e r ，k i m b e r l y ，k e n d a l l 。a m a n d a 在1 9 9 4 年所傲的 “大学生的压力、社会支持、心理抑郁与心理健康的关系”指出了在焦虑与疾病、 9 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 压力与疾病和抑郁与疾病间发现了显著的关系：数据表明压力在导致疾病的变量 中占到9 、5 的比重，而焦虑与抑郁分别占到4 、7 和7 、69 6 _ 的比重嘲1 。 樊富珉、李伟“大学生心理压力及应对方式”研究认为压力导致学生在生理 方面的不适主要有身体倦乏( 3 4 、2 5 ) 、睡眠障碍( 2 0 、2 ) 、肠胃不适( 1 1 、5 ) 头痛( 1 0 、9 ) ，有不良生理反应的学生至少占到1 3 ；心理方面产生的不良情绪 表现在，抑郁( 2 8 、6 ) 、烦躁( 2 8 、1 5 ) 、焦虑( 2 0 、8 ) 、无自信心( 2 0 、4 ) 至少有1 4 的学生有心理反应。感觉“压力非常大”和“压力较大”的学生无性 别差异，随年级增高而降低脚1 。 在徐丽梅等的“医学院校低年级大学生焦虑、抑郁调查分析”研究中，得出 结论认为，总体看来，大多数医学生都在正常范围之内，情绪状态尚好。然而， 不可忽视尚有2 1 8 的学生情绪状态偏离正常范围，其中1 6 1 1 的医学生存在焦 虑、抑郁情绪。此外，还有5 6 9 的高分者焦虑、抑郁较为严重汹3 。这与吴文源 等报告的正常人群中有严重抑郁7 4 的结果基本吻合r 3 7 余锡祥“对江西省大学生压力反应特征的实证研究” 2 0 0 5 ) 中对大学生压 力反应整体比例分析结果表明：除生理反应的严重比例为2 1 ，其他因素均在 5 9 9 6 一1 2 3 之间，这一结果与当前大学生心理健康状况相吻合3 。 以上各项研究得出的结论有一致的地方。都表明了大学生心理问题虽然整体 程度较轻，但也不容忽视，所得出的统计数据也没有极大的偏离，但由于使用的 测评方式不同，所得结论很难进行深入的比较。 1 3 3 2 压力反应性别差异研究 大多数压力反应性别差异研究的结果都认为女生的压力反应总体比男生大， 不论是在躯体疾病方面还是情绪方面，女生都表现的更为显著。 r a w s o n ，b a r v ee 。b l o o m e r ，k i m b e r l y ，的。大学生的压力、社会支持、心 理抑郁与心理健康的关系”( 1 9 9 4 ) 表明在疾病方面，有显著的性别差异，女性 比男性报告出更多的疾病。关于疾病的性别差异，很可能不是因为得病频率的不 同，而是男女生报告的得病数目的不同，这也许可以归因于性别的社会化的结果 不同，疾病会被认为是虚弱的表现。在压力与焦虑方面没有性别差异，这与以前 的研究是相反的。以前的研究认为女性不仅有更多的压力感，同时她们也有更多 的抑郁与焦虑的特征”( a l l e n h i e b e r t 。1 9 9 1 ：d a v i d s o n k a t z 。1 9 9 1 ：e n d l e r 1 0 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 p a r k e r ，1 9 9 0 ：r i m ，1 9 9 0 ：z u c k e r m a n ，1 9 8 9 ) 。 在1 9 9 7 年1 1 月- 1 9 9 8 年1 月实施的以北京6 7 所高校为调查对象的大学生 心理健康状况调查中显示，存在中度以上心理卫生问题的女大学生比例( 1 7 、3 4 ) 高于男大学生( 1 6 、0 7 ) 。在s c l - 9 0 各因子分上，女生的躯体化、人际关系敏 感、抑郁、焦虑，恐怖因子得分均高于男生，男生在敌意因子上得分高于女生。 且都有显著性差异。说明女生的心理症状表现比男生更明显、更广泛。2 0 0 1 年 “北京高校大学生心理素质研究课题组”通过2 3 所高校6 0 0 0 名在校大学生的调 查测试也发现女大学生的心理问题的比例高于男大学生油】。 陈庆红指出，大学生焦虑状态呈现性别差异，具体表现为：中国男大学生和 女大学生之自j ，状态焦虑和特质焦虑方面无显著差异，但女生的特质焦虑分值与 状态焦虑的分值均较男生高，她认为女生之所以更多的、更容易感到焦虑，这与 她们较敏感、更易受到挫折有关呻】。 徐丽梅等的“医学院校低年级大学生焦虑、抑郁调查分析”中，得出结论认 为，男、女两组焦虑的差异不显著，但抑郁差异显著，男性学生抑郁倾向较为突 出。原因可能是女性大学生更注意人际交往与心理沟通，适当宣泄不良心理感受， 从而可以减少负性情绪产生m 1 。 陶沙，刘霞( 2 0 0 4 ) “认知倾向在大学生压力与负性情绪之间的中介作用” 的研究中发现男大学生的抑郁和焦虑水平都高于女生，与此对应的是，男大学生 比女大学生更倾向于悲观的认知倾向。结果还显示，在较低压力水平下，大学生 的认知倾向和负性情绪存在显著的性别差异，但在较高的压力水平下，大学生的 认知倾向与负性情绪不存在显著的性别差异，并且女生表现出比男生更大的波 动，同时负性情绪也显著增多h “。 余锡祥“对江西省大学生压力反应特征的实证研究”( 2 0 0 5 ) 对大学生压力 反应的性别差异检验表明，男生与女生在压力反应负性情绪纬度上差异非常显 著，男生的负性情绪反应要小得多。女生在不良身体反应纬度、学习无序纬度明 显要好于男生：在不佳睡眠、焦虑纬度女生的反应要非常显著好于男生。总之除 负性情绪纬度、消极自我评价，男生要好于女生外，女生在其他纬度均好于男生 w 】 o 从上述研究中我们可以看到大多数研究关注的反应方面比较窄，多集中在 n 大学生压力应付方式与压力反应的相关研究 躯体反应与情绪反应方面，使得研究结论不够全西。另外由于使用的测量工具不 同，评价角度的不同，不仅存在差异，也无法进行比较分析，而且这些研究都没 有深入探讨结论产生的原因。 1 3 3 3 大学生压力反应年级差异研究 关于大学生压力反应年级差异的研究分歧比较大，没有统一的结论。 r a w s o n ，h a r v ee 等“大学生的压力、社会支持、心理抑郁与心理健康的关 系”( 1 9 9 4 ) 发现大学二年级的学生高于一三年级，是因为比起一年级新生，他 们缺乏社会支持，而又没有习得有效的应对策略脚】。 成丽玲、马莹华关于“大学生的情绪障碍特征”( 2 0 0 4 ) 的研究表明，抑郁、 焦虑发生率较高，其中抑郁发生率达2 6 6 ，并且抑郁、焦虑阳性发生率随年级 的升高而升高，差异有显著性意义m 】。 。 周见( 2 0 0 4 ) 的“当代大学生的情绪焦虑透视及对策研究”中经过调查，认 为不同年级的大学生会出现不同的情绪焦虑。大一与大四学生的情绪焦虑明显高 于大二、大三的学生。就大二学生而言，他们出现的焦虑情绪主要是对于初进大 学时对生活、学习的不适应，以及对自己未来大学四年生活的不确定，这种焦虑 在他们中间是普遍存在的。大二、大三的学生的焦虑情绪集中在学业压力、情感 压力等方面。大四学生出现的情绪焦虑则较为复杂，他们即延续了大二、大三时 出现的情绪焦虑，又在面对毕业、就业等人生选择方面出现较大的情绪焦虑c 1 3 o 翟德春等“医科大学生焦虑情绪的心理因素探讨”一文中，得出结论为，医 科大学生焦虑情绪在不同时期呈现出“马鞍型，发展