如何科学治疗感冒？.doc

前几天陪朋友去医院做体检，发现医院里人满为患。不仅走廊过道上有人躺在床上输液；就连医院的绿化带处也有不少家长举着一头连接孩子的输液瓶，而孩子的头上或者脚上绑着吊针，有的安静，有的还在哭泣。几乎都是感冒患者。其实打点滴是不安全的，打点滴治感冒是不合理的，是不必要的，为什么这么多人现在感冒了就去打点滴呢？有的说，吃了感冒药，效果不明显，只好打点滴；有的说，选择打点滴的原因是“起效快、病程短”；有的说，偶听医生的。我身边也有很多人感冒时，多喝水、多休息，并服用西药或中成药丸来控制其他并发症，如咳嗽和发热。但是却发现每年的感冒次数在增多，康复所需的时间越来越长。有时咳嗽一拖就是2周以上，时好时发。每到冬季，即使把自己唔得严严实实，可还是无可避免地“中毒”感冒。一年得2-3次的感冒是很正常的事情，但多了，成了一个虚弱的“瓷娃娃”。中医前辈说，除了环境污染，抵抗力下降之外，滥用抗生素，或过早服用收敛镇咳的中成药，是影响他们健康的重要因素。只有曾经失去过健康或者失去了健康的人，才能体会到健康的重要性。我想有很多人很担忧自己容易感冒的身体，很关心到底该怎么治疗感冒。本人在此阐述对感冒的几点认识，期望对大家有所帮助。你知道吗？感冒，实际上是大自然对人类的一种恩赐。一年得2-3次的感冒是很正常的事情，对我们身体的调节，免疫系统的调节，睡眠的补充都有好处。二十世纪，是抗生素的世纪；二十一世纪，是微生态的世纪。现代医学研究表明，我们从开始诞生的那一刻起，我们就和病毒细菌在同一个生态环境中生活。人的肠道有非常复杂的生态菌群系统，它保证你的健康。有很多菌，比如说双歧杆菌和乳酸菌，都是有益菌。还有一些，如大肠杆菌，它是条件致病菌。这些东西保持平衡，保证人的健康。如果滥打点滴，乱用抗菌素，就会引起整个生态菌群的混乱。感冒可以锻炼免疫力。感冒可以锻炼人体功能。人的免疫系统需要细菌和病毒的良性刺激才能发育起来。感冒是由病毒引起的。分子生物学证明了人类的基因中有一半是病毒所做的贡献。病毒在生命起源、生物进化到人的过程中起了重要的作用。不能用现代的眼光，一听病毒就不好。许多人一定会惊讶，“难道我们以前对感冒的看法是不对的吗？”让我们看看自己对感冒的认识有多少吧。什么是感冒？感冒的学名叫做急性病毒性鼻炎。大概200多种病毒都能引起感冒，其中鼻病毒和冠状病毒这两种最常见。症状通常包括流鼻涕、打喷嚏，也有喉咙干哑，很少咳嗽和发热。三岁以上的人，得了普通感冒，是不发热的。大人更是罕见。如果发烧，或者有剧烈的咳嗽，那其实已经不是感冒。千万不要把一些不是感冒的病误认为是感冒。人为什么会感冒呢？中医认为感冒是伤风。中医说：“正气内存，邪不可干。”用老百姓的话：“苍蝇不叮没缝的鸡蛋。”人类，生存在充满细菌病毒的环境中，在长时间的历史演变过程，形成了适应这种环境的身体的防御免疫的系统结构。简单地说，形成了自身的三道防线：第一道，粘膜，皮肤表面的屏障，对细菌病毒有杀灭作用；进去以后，第二道，叫做非特异性免疫，白细胞吞噬细菌病毒；第三道，特异性免疫，需要点时间制造抗体。把病源以及被污染的细胞做上标记，然后制造出特异性功能的细胞把它们杀灭。这个过程，本来是很自然。但是如果人体虚弱，免疫力低下，免疫系统失去平衡，病毒就乘虚而入，人就感冒了。如果我们对感冒的根本认识都有问题，那么我们所采取的治疗感冒的方法正确吗？我们到底该怎么治感冒呢？以下是几种治疗感冒的方法，从安全到不安全，从最可取到最不可取。1 多喝水，清淡饮食，最好卧床休息，是世界治疗感冒的标准做法。感冒可以自然而愈。美国这样治感冒：一位中国“访问学者”赴美后不久因“感冒发热”去医院急诊，经过全面检查和抽血化验，医生诊断是流感。他抱怨:“医生只开了一张处方，由我们自己去买了一小瓶 Advil（布洛芬），这是一种不需要处方就能买到的自用感冒药。”次日他未见好转又去就诊。一位美籍华人医生查阅病历、仔细检查后说：“昨天你来，他们未作处理，这是属于病毒性流感。”他请求医院给予退烧针和输液，这位严守职责的医生回答：“中国才作这样处理，美国没有退烧针。”这是真实的故事。对普通感冒，美国医生从来不开药，不打针，更不会打点滴。仅对感冒的并发症开药。美国没有因为感冒打点滴的现象。医生就是建议多喝水、多休息。如前所述，受到感冒病毒的刺激，免疫系统得到了发育。自然而愈的感冒，是大自然对人类的恩赐！2 中医治疗感冒，发汗解表。中医治疗感冒和流感的基本原则是“扶正祛邪”，特别在外感初起时，无论发热或不发热，无论属于风寒感冒或是风热感冒，无论是体虚之人或壮实之人，只要不出汗，或汗少出之不畅者，首要的措施是发汗解表，均可用葱豉汤，或将其参入对症的方药之中。只要这个时机掌握得好，发汗透彻而又适当，往往可以一汗而愈，热退身凉。在确立发汗解表为第一原则的基础上，再结合季节气候的变化，地域的差异，患者体质的差别，根据不同的情况、不同阶段辩证论治，或发或收、或宣或降、或用温散、或用清泄，在遣方用药的决策过程中，遵循疾病发展的规律，有程序地进行治疗。中医不但治病，而且养生，对于人体亚健康状态，有很好的疗效。有一朋友常年在外，一感冒就吃西药。每到冬季，感冒频发。后在家休养，感冒时用中药调理。第二年冬季，感冒不再频繁。需要注意的是，辩证论治，是中医的核心和灵魂。比如说吧，很多人咳嗽就自行服用止咳药，这种做法并不可取。（引起咳嗽的原因很多，感冒只是其中的一种。）止嗽咳喘宁糖浆含有收敛镇咳药，外感咳嗽初期均不宜使用。为什么？因为，咳嗽，是机体受到伤害时的一种保护性应激反应，是将可能对机体产生进一步伤害的异物或病理产物“痰”驱除体外的一种病理反应方式。止咳选药，绝不能见咳止咳，以单纯止咳为治疗目的。如果是由外感邪气导致的咳嗽，早用、滥用收敛镇咳药，会造成邪滞，反而使病情变得复杂难治，甚至可能并发肺炎等严重疾病。所以，中医的生命，在于辩证。3 西药缓解并发症。有人认为，任何西药都会有或多或少和副作用，但千万不能因此而讳疾忌医，有了病要赶快吃药，只要在医生和药师的指导下选用感冒药，就会最大限度的达到安全用药的目的。但是如今很多感冒药并不能彻底治疗感冒，只是减轻感冒的一些症状，加速感冒的康复过程。不过，虽然感冒药不能根治感冒，但是由于感冒过程中出现的发烧、鼻塞、咳嗽等等诸多让人难受、难堪的症状让人很难接受，可以用感冒药来帮助身体进行调节和缓解症状。很多人已经意识到西药中的抗生素对人的免疫系统的负面影响，但苦于没有时间熬制中药，工作和生活的压力逼得他们用药来缓解症状。由于身体没有得到调理，下一次他们仍容易被感冒侵袭倒。现在市面上有了不少熬制好的中药汤水和一些中成药丸，满足了这类人的需要。4 打针以前感冒之后，除了吃药，打几针也是常见的治疗方法。昨天经过注射室，发现里面人头攒动，多数是家长们带着婴幼儿接受皮下注射（俗称：打针）。大概是孩子们不会吃药，只得打针治疗吧；成年人如今都打点滴治疗的多。这倒是很尊崇“能吃药不打针”。5 打点滴专家提倡“能吃药不打针，能打针不输液”。医院里注射室遵循了前半句，输液室却抛弃了后半句。“感冒了？输液吧！”现在，大多数患者会听到大夫这样回答。台湾的医生说，现在祖国大陆打点滴治感冒，在台湾30年前也是一样。但是现在台湾没有了。为什么没有了？原来台湾有着惨痛教训：第一，曾经有人因为打点滴过敏反应而死亡，去告医院不合理不必要的治疗，医院赔偿了很多钱。第二，还有打点滴时发错了药而导致病人死亡的。第三，政府从制度上规定，打点滴只收取相当于人民币5块钱。医生挣不到钱了，就不推荐了！打点滴，省略了体液和细胞的免疫环节，药液通过血液直接作用心脏，可能产生的副作用最大。药物直接进入血液循环，而血液循环是人体很圣洁的区域。要进入这道区域，需要经过一道道防线。所以医生是在不得已的情况下，才去打点滴。99%的感冒病人没有必要使用打点滴和抗菌素治疗。打点滴，加上抗菌素，就能杀死感冒病毒吗？实际上，情况不是这样的。第一，感冒病毒进入人体，它们直接进入细胞液。所以即使把血液中的抗菌素浓度提高，并提高不了细胞内的浓度。第二，进入到细胞液中的病毒，已经脱掉了它的壳，只是一些DNA颗粒，抗菌素不起作用。第三，抗菌素的主要针对对象是细菌，而绝大部分的感冒是由病毒引起的。尽管国家对输液实行优良制剂规范，规定输液中每毫升不得有超过25微米的微粒，但输液管道、护士操作等环节，都有可能使看不到的微粒随液体输入人体。解放军总医院护理部做过北京市输液微粒调查，发现微粒可以控制，但不可以消除。有2微米的，是玻璃；5微米左右的，是橡胶或塑料；甚至有人身上的汗毛。这些微粒会附在血管壁上，久而久之会造成静脉炎、肺动脉炎、肉芽肿、栓塞等。也就是说输液本身并不是绝对安全的。这些年，中国因输液不当死亡的案例并不鲜见。大家上网搜索便知。大家想一想：各种抗生素被大剂量、频繁使用，既锻炼了细菌的耐受能力，又减弱了人体免疫力，长期下去，究竟还有什么药能治人类的病综上可知，“能吃药不打针，能打针不输液”，（世界卫生组织提出的用药原则）。打点滴治感冒是最