（教育学原理专业论文）高职院校学生课余时间管理的调查研究——以东营职业学院为例.pdf

山东师范大学硕士学位论文 2 单位代码10445 学号 2008040042 分 类 号 g455.7 硕 士 学 位 论 文 论文题目论文题目 高职院校学生课余时间管理的调查研究高职院校学生课余时间管理的调查研究 以东营职业学院为例以东营职业学院为例 学科专业名称学科专业名称 教育学原理教育学原理 申 请 人 姓 名申 请 人 姓 名 马马 丽丽 芳芳 指 导 教 师指 导 教 师 曾继耘教授曾继耘教授 论文提交时间论文提交时间 20102010 年年 4 4 月月 5 5 日日 山东师范大学硕士学位论文 3 独独 创创 声声 明明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其 他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得 （注：如 没有其他需要特别声明的，本栏可空）或其他教育机构的学位或证书使用过的材 料。 与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明 并表示谢意。 学位论文作者签名： 导师签字： 学位论文版权使用授权书学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解 学校学校 有关保留、使用学位论文的规定，有权保 留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。 本人授权 学校学校 可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索， 可 以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。 （保密的学位论文在 解密后适用本授权书） 学位论文作者签名： 导师签字： 签字日期：200 年 月 日 签字日期：200 年 月 山东师范大学硕士学位论文 i 目录目录 中文摘要. ii abstraet . iv 前言. 1 一、问题的提出和研究意义. 1 二、研究综述. 2 三、研究方法与思路. 6 第一章 调查研究的理论基础. 7 一、概念界定. 7 二、时间管理理论. 8 三、青少年时间管理倾向理论. 9 第二章 实证研究高职院校学生课余时间管理的现状调查. 12 一、问卷调查. 12 二、访谈调查. 15 三、调查结论. 16 四、问题与原因分析. 16 第三章 加强高职院校学生课余时间管理的对策与建议. 21 一、引导高职学生制定合理的发展目标. 21 二、开展时间管理的教育活动. 22 三、发展校企合作，开展学生交流，提高高职学生课余活动质量25 四、加强高职学生时间管理行为技能培养，引导学生进行职业生涯规划.26 结 束 语：研究的不足与展 望28 注释. 29 参考文献. 32 附录.35 攻读学位期间所发表学术论文和科研成果目录. 35 致 谢. 39 山东师范大学硕士学位论文 ii 高职院校学生课余时间管理的调查研究高职院校学生课余时间管理的调查研究 以东营职业学院为例以东营职业学院为例 中文摘要中文摘要 随着经济的发展，整个社会对高等职业技术人才的需求日益增多，肩负着培 养高等职业技术人才任务的高职院校任务繁重。 而现状却是高职院校培养出来的 学生不能胜任相应的职位需要。要想解决这一问题，我们就不能不考虑高职院校 学生的时间使用状况。在学院的统一安排时间之外，高职学生课余时间如何安排 是其中一个很重要的问题。高职学生如何有效地利用课余时间来学习知识、挖掘 潜能、发展自我，关系到学生能否顺利地度过高职学院的生活，也关系到学生个 人的技能成长和人生发展。因此，研究高职学生课余时间问题具有深刻的理论意 义和现实意义。 本文的创新之处在于：第一，针对性强，主要针对高职类在校学生，更突出 了高职学生的特点；第二，强调了实证研究，能够在理论总结研究的基础上进行 一定的实证研究。 本文分为五个部分： 第一部分：前言。阐明了选题的缘由、研究的理论和实践意义及研究方案的 设计。对关于“时间管理” 、 “闲暇时间” 、 “课余时间”的理论研究和实证研究进 行了文献梳理。 第二部分：调查的理论基础。对“时间管理” 、 “课余时间” 、 “课余时间管理” 等概念进行了界定， 并对时间管理理论和青少年时间管理倾向的相关理论问题进 一步总结。 第三部分：实证研究。通过对东营职业学院在校高职类学生 212 人的问卷调 查、部分学生的访谈分析，从时间价值感、时间监控观、时间效能感等三个维度 调查了解了高职学生时间管理倾向和课余时间管理状况。在此基础上，深入分析 了高职学生课余时间管理中存在的问题，主要包括：课余时间总量相对充裕，但 对自身所拥有的课余时间总量缺乏正确的认识、有一定的时间管理意识，但对自 我评判有高估的倾向、课余时间管理方法欠缺、课余时间利用率不高等。本部分 最后内容为分析高职学生在课余时间管理方面存在问题的深层原因。 山东师范大学硕士学位论文 iii 第四部分：研究结论与建议。为了使高职学生的课余时间管理趋向完善，这 一部分着重从开展时间管理的教育活动、开展学生间交流，提高课余活动质量、 引导学生进行生涯规划等方面提出了相应对策与建议。具体包括：1.引导高职学 生制定合理的发展目标。2.开展时间管理的教育活动，帮助高职学生加强对业余 时间的自我管理。3.发展校企合作，开展学生间交流，提高课余活动质量。4.引 导高职学生做好职业生涯规划。 第五部分：研究的不足与展望。本研究主要的不足有取样的局限，研究工具 的局限，研究有待进一步深入。可以继续进行着重与多种角度、多种方法丰富高 职学生课余时间管理方面的研究， 注重课余时间管理在高职学生日常生活管理中 应用的研究等。 本研究结果可以为高职院校学生教育与管理工作提供参考， 为高职院校学生 自身合理安排自身时间提供帮助； 也可以后继者研究各类大中专学生时间管理问 题提供一定的理论支持。 关键词：高职学生；课余时间；时间管理关键词：高职学生；课余时间；时间管理 中图分类号：中图分类号：g455.7 山东师范大学硕士学位论文 iv study on time management of higher vocational school students after school taking dongying vocational college for an example abstract with economic development, the whole community is needing more and more higher vocational and technical persons , as a higher vocational training institution, vocational and technical personnel ，s tasks are arduous. the status quo is higher vocational colleges and the students trained in the corresponding post-incompetent. to solve this problem, we must consider the vocational college students time usage. the unified arrangement of the time in college, the vocational students after school hours arrangements is an important issue. vocational students on how to effective use of spare time to learn the knowledge, mining potential, development of oneself, not only relation to the ability of students successfully through the vocational college life, but also related to the students personal growth and life skills development. therefore, study on time management after school of vocational students has profound theoretical and practical significance. innovations of this article are the followings: first, to conduct investigation and study higher vocational college students time management trends and the use of their spare time, and summarize many study conclusions; second, analyze the cause of the problems ,which appear in vocational college students after school time management. this paper is divided into five parts: part i: introduction. it expounds the reasons, set out the theoretical and practical significance and research program design. at the same time, it reviews the ststus quo of research at home and abroad on “time management”, “leisure time”, “spare time” sort of research in the literature. part ii: the theoretical basis of survey. “time management”, “spare time”, “spare time management” and other concepts were defined, and time management, time management theory and adolescents tend to sum up the relevant theoretical issues. part iii: an empirical study. 212 students of dongying vocational college in higher categories of the questionnaire survey, interviews with some of the students from the time-esteem, time monitoring of view, the time-efficiency three dimensions 山东师范大学硕士学位论文 v of vocational students, to learn about time management trends and after-school time management position. basis on this, the in-depth analysis of the vocational students in after-school time management problems, including: the amount of time after school is relatively abundant, but lack of proper understanding, there is a certain sense of time management. however, overestimation of self-evaluation has a tendency to lack of spare time management, after-school time, utilization rate is not higher. this part of the final content analysis the underlying causes of problems of the vocational students on after-school time management. part iv: research conclusions and recommendations. to improve time management after-school of vocational students, this part focus on time management from the conduct of educational activities, carrying out exchanges between students and improve the quality of extra-curricular activities to guide students in career planning, and then put forward the corresponding countermeasures and suggestions. conclusions are the followings: first, guide the vocational students to develop a reasonable goal. second, to carry out time management education programs to help vocational students to enhance self-management of their spare time. third, the development of school-enterprise cooperation, carrying out exchanges between students, improving the quality of after-school activities. finally, inducting students to do career planning. part v: the lack of research and prospects. the inadequacy of the study are mainly sampling limitations, the limitations of research tools to study the subject further. it can continue to focus with a variety of point of view, rich in many ways after school vocational students time management studies, focusing on time management in the higher vocational students after school everyday management of the application of research. the results of this study for vocational education and the management of college students to provide reference for vocational college students own their own time to make reasonable arrangements to provide assistance; and to provide some theoretical supports for researching all kinds of time management for college students successfully. 山东师范大学硕士学位论文 vi key words: higher vocational college students; spare time after school; time management category number: g455.7 山东师范大学硕士学位论文 1 前言 一、问题的提出和研究意义 1、问题的提出 高职学生是大学生中的一类特殊群体， 他们在心智发展方面与大学生基本类似。 但是， 由于高职学院的特殊性，高职学生的任务也有所不同。高职学生是以学习职业技术为主要 任务的大专类学生。他们不仅仅要完成课堂理论学习，还要进行相应的职业训练。因此， 研究高职学生的课余时间管理意识和倾向具有重要意义。 以往有关时间管理的研究群体主要是青少年或者企业员工，国内有关高职学生时间管 理的研究很少。而且这些以往的学生时间管理研究研究主要是研究时间管理与时间价值 感、时间监控观和时间效能之间的关系；和心理健康之间的关系；时间管理倾向各维度有 无显著的性别差异；时间价值感、时间监控观和总体评价在文化程度的差异；时间管理倾 向和生活质量之间存在的相关；时间管理效能对躯体功能、心理功能和社会功能具有显著 的预测作用和时间管理与心理控制源之间的关系等等，而缺少对高职学生的时间管理状况 和时间管理方法的研究。 本论文从高职学生课余时间管理现状和建议出发，研究高职学生的时间管理问题。从 理论上说，可以丰富时间管理的理论，探讨个体的时间管理倾向的各维度。从实践上说， 通过对高职学生时间管理倾向的理论研究和事件调查，探求高职学生时间管理的倾向，对 高职学生的时间管理提出一些建议，以便于高职学生进行合理的课余时间管理。 2、本研究的意义：理论和实践价值 理论价值理论价值： 目前，关于时间管理的研究一方面集中在企业领域；另一方面集中在学生时间管理倾 向与幸福感、人格特征等的相关研究，而且多为心理学领域的实证研究。旨在对大学生课 余时间管理的总体情况开展系统、完整研究的比较少。本文将视野聚集于高职学生的课余 时间， 从学生工作与教育管理的角度对高职学生课余时间管理进行研究， 为高职学生科学、 健康、文明地分配、利用课余时间提供建议。通过这项研究，可以获取高职学生课余时间 及其管理的第一手资料，把握高职院校学生时间管理方面的现状。因此，本研究有助于充 实时间管理的理论知识。 实践价值实践价值： 山东师范大学硕士学位论文 2 如何教育和引导高职学生对课余时间进行科学合理的管理是当前高职院校必须密切 关注且及待解决的一个现实问题。对于高职学生如何才能更好地利用这些课余时间来学习 知识、挖掘潜能、发展自我，关系到个人人生发展和生活的质量。本研究能够为高职院校 培养人才提供时间管理方面的建议，以提升高职院校学生管理工作的效率；本研究同样能 为高职院校学生提供时间使用方面的参考，促进学生成才。 二、研究综述 利用“中国学术期刊全文数据库” 、 “中国优秀硕博士论文全文数据库” 、 “万方学位论 文数据库”等学术期刊，检索了近十年的核心期刊文章，以“时间管理” 、 “学生课余时间” 为关键词进行检索，有 302 篇论文。 1、国内外心理学家观点 我国对于时间管理的研究还相对较少。我国大陆地区只有黄希庭、张志杰等人对此展 开过研究。黄希庭、张志杰等人认为时间管理是个体在时间价值和意义认识的基础上，在 活动和时间关系的监控和评价中所表现出来的心理和行为特征。黄希庭等认为“个体在运 用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，是一种人格倾向，即为时间管理倾向” (1)， 并编制了青少年时间管理倾向量表(adolecense time management disposition scale 简称 atmd)。他们通过研究发现，时间监控观对学业有一定的预测作用，时间管理倾向各 维度与自我价值感、积极情绪都呈显著正相关，与消极情绪之间存在显著负相关。时间价 值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括时间对个体人生和社会发展 意义的稳定态度和观念，它通常是充满情感，对个体运用时间的方式具有导向作用。时间 价值感是个体时间管理的基础。时间监控观是个体利用和运筹时间的观念和能力，它是通 过一系列外显的活动来体现，例如，计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列 监控活动。时间效能感指个体对自己利用和运筹时间的信念和预期，反映了个体对时间管 理的信心以及对时间管理行为能力的估计，它是制约时间监控的一个重要的因素。因此， 时间价值感、时间监控观和时间效能感分别是价值观、自我监控和自我效能在个体运用时 间上的心理和行为特征，即时间维度上的人格特征。 钟慧 (2)使用黄希庭等人编制的 “青少年时间管理倾向量表” (atmd)和 gjesme t， nyard 编制的“成就动机测量表”对西南师范大学的 232 位大学生进行调查，结果发现，大学生 的时间管理倾向与成就动机之间存在显著正相关，大学生时间管理倾向对其成就动机有一 山东师范大学硕士学位论文 3 定的预测作用。 张志杰、黄希庭 (3)等人采用青少年时间管理倾向量表，自尊量表，自我控制点量表学 习满意度量表一方面探讨大学生时间管理倾向对学习满意度的预测力和解释力，另一方面 探讨时间管理倾向对学习满意度的预测递增效度，研究的结果表明:时间管理倾向中的时 间价值感和时间效能感对大学生的学习满意度具有显著的预测作用，并且时间管理倾向对 大学生的学习满意度具有显著的递增效度。 孙圣涛和姚誉羚 (4)采用青少年时间管理倾向量表、简易应对方式问卷和 y 一 g 性格测 验对 282 名大学生进行调查。结论是:时间管理倾向与应对方式、人格特征有显相关，时 间管理倾向受应对方式和人格特征的影响。 古玉和谭小宏 (5)采用时间管理倾向量表和个人评价量表探讨大学生时间管理倾向与自 信的关系。他们研究表明时间管理倾向三个方面均与学业自信显著相关，但仅时间效能感 对学业自信有一定的预测作用；体育运动、爱情关系、社会交互作用、交谈等方面的自信 均与时间监控观与时间效能感显著相关，仅时间效能感对各方面自信有一定的预测作用； 外表自信仅与时间监控观相关，且时间监控观对外表自信有一定的预测作用。 邓凌、陈本友 (6)采用青少年时间管理倾向量表(adolecense time management dispositinseale 简称 atmd,该表由黄希庭，张志杰编制)，抑郁自评量表(sezf 一 ratzng depressinseale，sds)和时间压力问卷(time pressure questionnaire，tpq)采用整班 取样法，从重庆市三所大学抽取大学生有效被试 294 名进行研究，得出的结论是大学生的 时间管理倾向与抑郁存在显著的负相关，与主观时间压力呈显著负相关，主观时间压力与 抑郁呈显著正相关。时间管理倾向作为一种人格特征，在大学生主观时间压力与抑郁关系 中发挥着重要的调节作用。 2、管理学方面的研究 齐宝娟 (7)提出高校学生时间管理的几个原则，即科学合理性原则、自觉有效性原则自 主自谋性原则、多样统一性原则和严肃纪律性原则。 熊琦 (8)认为，大学生要运筹好闲暇休息时间，必须遵循以下规律：第一,要严格遵守作 息制度和自定的时间表；第二,闲暇休息必须认真， “劳”时要认真， “逸”时也要痛快； 第三,不管什么活动（体育活动或文娱活动等）都应适可而止，调剂得当。 连振益 (9)从行为科学的角度分析了大学生时间浪费的几种现象，一是显性的时间浪费 现象，如漫无边际的上网、逛街和聊天，二是隐性的时间浪费现象，如不专心听课，看书 听音乐，三是对于学生干部来说，他们被别人消耗的时间，比如制定计划、实施计划、处 山东师范大学硕士学位论文 4 理突发事件和日常事务、开会等，针对这些现象给出了几点管理建议，从时间观念、做事 的计划性、做事要集中精力、依据事情的重要性、充分利用琐碎的时间、开卓有成效的会 议等方面入手，解释如何做一个卓有成效的时间管理者。 杨喜添 （10）指出了大学生休闲活动的现状和不足，强调了大学生对休闲时间管理和开 发的重要性，提出了大学生加强对休闲时间管理和开发的几个原则和方法，如树立远大的 人生理想和正确的休闲观，学会时间管理和自我管理，培养适合自己的休闲方式等。 3、时间管理测量工具 britton、 macan 等对时间管理和时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研 究。 britton 和 glynn 从信息加工的角度把时间管理看作是心理管理的一个方面,把人的时 间管理与计算机操作系统进行类比,并在此基础上提出了时间管理的理论模型。他们把时 间管理分为宏观、中间和微观三个水平的成分。宏观水平的成分包括选择目标和子目标, 排列目标的优先级;中间水平的成分包括产生任务和子任务,并排列任务的优先级;微观水 平的成分包括安排和执行任务。 依据此模型,britton 和 tesser 编制了时间管理量表(time management questionnaire,简称 tmq) (11),由三个因素即短期计划、时间态度和长期计划 构成。macan 认为时间管理的特征性行为应包括以下几个成分:分辨需求,根据其重要性来 排序以及据此分配相应的时间和资源。在此基础上,macan 等编制了时间管理行为量表 (time management behavior scale,简称 tmb) (12)。该量表包含四个基本维度,即设置目标 和优先级、机制-计划和安排、时间的自觉控制以及混乱倾向。 我国国内有黄希庭、张志杰等人认为时间管理是个体在时间价值和意义认识的基础 上，在活动和时间关系的监控和评价中所表现出来的心理和行为特征。黄希庭等编制了青 少年时间管理倾向量表(adoleseene time management dispositin seale，简称 atmd) (13)。 该量表由时间价值感、时间监控感和时间效能感三个分量表组成。他们通过研究发现，时 间监控观对学业有一定的预测作用，时间管理倾向各维度与自我价值感、积极情绪都呈显 著正相关，与消极情绪之间存在显著负相关。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的 稳定的态度和观念，包括时间对个体人生和社会发展意义的稳定态度和观念，它通常是充 满情感，对个体运用时间的方式具有导向作用。时间价值感是个体时间管理的基础。时间 监控观是个体利用和运筹时间的观念和能力，它是通过一系列外显的活动来体现，例如计 划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列监控活动。时间效能感指个体对自己利 用和运筹时间的信念和预期，反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估 计，它是制约时间监控的一个重要的因素。因此，时间价值感、时间监控观和时间效能感 山东师范大学硕士学位论文 5 分别是价值观、自我监控和自我效能在个体运用时间上的心理和行为特征，即时间维度上 的人格特征。 4、学生课余时间管理研究 唐点权 (14)在对全国 25 所高校部分大学生的调查报告中调查表明：当代大学生业余时 间行为倾向呈现多元化和积极向上的特点；同时，因性别、学校类别和学校所在地区的不 同大学生业余时间行为倾向存在显著差异。 丁姗、赵建春 (15)认为，在很多高校很多大学生并不懂得如何合理地安排自己的业余时 间，上网、逛街、看影碟成了大学生们打发闲暇时间的主要方式。 据李汝辉、宋钦娟 （16）报道，中国石油大学(华东)对大学生的阅读情况进行调查发现， 一半多的学生都把课余时间放在了网络上。 此外， 大学生在阅读图书时多倾向于 “消遣性” 、 “功利性” ，读书结构很不合理。 社会学调查表明，人们对于闲暇时间的利用有多种类型，如延伸型、调适型、陶冶型、 消遣型 （17） 。有人将青年闲暇活动方式分为创造型、求知型、娱乐型、空耗型和反文明型五 种类型 （18） 。还有学者把人们的闲暇活动分为四类:堕落型、消遣型、积极型、发展型 （19） 。 赵文波 （20）对农业院校大学生(一至四年级)周一至周五的时间消费状况进行问卷调查， 问卷将学生一天时间分成睡眠休息和学习工作两大块，调查结果显示，总体上，大学生们 能充分利用学校的优势和条件，按照德、智、体全面发展的要求，合理地利用时间，将主 要精力放在学习上。 张双桥 (21)在学校内部以各班团支部为单位， 对大学生的课余时间进行调查， 结果发现， 同学对课余时间的利用总体上是积极的，课余生活是丰富多彩的，不同年级的学生对课余 时间的感受有着不同的特点。其中，存在的主要问题有：经常主动参加体育锻炼的人较少， 上网玩游戏的较多，集体活动难组织，同学之间沟通较少。 李庆峰 (22)对大学生的闲暇时间利用进行问卷调查，结果发现：总体上说，大学生的闲 暇生活质量不高；闲暇活动的时间结构不尽合理;闲暇生活层次不高；大学生对自己的闲 暇生活缺乏自觉，基本处于盲目状态；大学生闲暇生活的技能比较缺乏；大学生对闲暇生 活的环境评价不佳。 叶云明 (23)通过调查发现，大学生在闲暇时间的利用上存在的问题概括来说有：没有充 分认识闲暇时间的重要性；对闲暇时间没有合理安排;闲暇生活单调、枯燥；闲暇时间利 用效率比较低。 台湾学者 yen (24)主要研究了闲暇对师范院校学生的意义，通过调查发现，学生认识到 山东师范大学硕士学位论文 6 闲暇的重要作用，并常常把“闲暇”看作是降低压力或是放松的同义词。学生最喜欢参加 的消遣活动依次是：大众传媒、教育、音乐、社交、运动和户外消遗等等。学生在休闲时 比在学习时更能体验到沉浸，学生的闲暇更容易受结构性因素的限制。不到一半的学生认 为学校提供了闲暇教育，他们最想学习的是“决策”(decision 一 making)方面的内容， 其次是“闲暇认知”等，他们对学校提供的闲暇教育表示不太满意。 三、研究方法与思路三、研究方法与思路 1、研究思路 首先对时间管理、时间管理倾向、课余时间、课余时间管理概念界定，分析时间管理 研究现状，并且初步分析高职学生时间管理中时间安排、所有课余时间总量等，进而通过 调查问卷了解高职学生课余时间管理倾向及时间管理中存在的问题，结合高职学生身心特 点概括原因，最后提出对策。 2、研究方法 （1）文献法：对现有文献进行梳理，为现状的分析和对策的提出等提供基础。 （2）问卷法：采用自行编制的问卷，对东营职业学院的在校学生进行问卷调查。根 据年级、性别等因素在全学院各系部中开展问卷。 （3）访谈法：主要对在校教师、学生工作人员和学生进行访谈。以进一步调查高职 学生对课余时间价值的认识和对课余时间的利用状况。 山东师范大学硕士学位论文 7 第一章 调查研究的理论基础 一、概念界定一、概念界定 1、时间管理 时间管理的科学定义，多是基于管理学的角度。关于时间的概念， 外国哲学大辞典 的定义是:“物质固有的存在形式”,“是物质运动的延续性、间断性和顺序性其特点是一 维性,即不可逆性。 ” (25)现代汉语词典的定义是:“物质存在的一种客观形式,由过去、 现在、将来构成的连绵不断的系统,是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。 ” (26) 总的来说，时间有如下特征：不可存储性，时间无法存储，一旦逝去就无法追回；无 可替代性，对其他资源而言，当某种资源缺少时，可以用另一种资源去替代，而寻找不到 可替代时间的资源；不同品性的人对同样时间的利用效率不同。可见，时间资源的宝贵。 随着现代社会的发展，人们越来越认识到时间宝贵，因而对时间管理的研究日益增多。时 间管理已经成为管理学、心理学研究的新领域。 关于时间管理的概念,心理学大辞典这样解释:“个体为有效利用时间资源进行计 划和控制活动。也即要在同样的时间消耗下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系 列工作。其目标是要使人们从被动地、自然地使用时间转到系统地、集中地、有目的、有 计划地主动分配使用时间，从而进行高效的、富有创造性的劳动。 ” (27) 潘劲松(1986)认为， “时间管理是应用现代科学的管理方法对时间的耗费进行预测、 预控、计划、实施、检查、总结、评价及反馈等过程控制，以克服时间浪费，达到既有效 率又有效果，既合理又经济地完成预期的目标。 ” (28) 杨丽宁则将时间管理定义为:“是以时间为对象的管理活动，作为管理资源之一的时 间，不同于人、财、物等资源那样，可以由管理者根据管理的需要随意调配，管理者无法 选择是否使用时间，只能选择如何使用时间， 时间管理并不意味着去管理时间，而是 在时间流逝中人的自我管理问题。” (29) 袁湄认为， “大学生时间管理是大学生对个人的大学生活时间(包括学习时间和闲暇时 间)主动地进行计划、控制等一系列管理活动，最终达到最有效地利用时间来发展自我的 效果。” (30)它以人生观价值观为宏旨，以个人的自我管理为核心，以具体的时间运用上的 管理活动为主要内容，既包括运用有效的管理方法来节约时间、提高时间的使用效率，也 包括克服和消除浪费时间的内外因素。 山东师范大学硕士学位论文 8 结合如上界定，我们认为时间管理是指以提高时间利用率和有效性为目的，应用科学 的原则和一定的策略，对自身时间进行合理分配、有效利用的管理活动，其目的是能够自 我管理，努力成为时间的主人 2、时间管理倾向 黄希庭等认为“个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，是一种人格倾 向，即为时间管理倾向” (31) 。本文所说的“时间管理倾向”采用这一概念，即时间管理 倾向是个体在运用时间方式上表现出来的心理和行为特征。 3、课余时间 目前众多学者对学生时间管理的研究较少利用课余时间这一概念，多采用闲暇时间等 概念。比如，汤跃在对大学生闲暇活动的调查分析一文中认为， “对大学生而言，闲 暇时间是指除去学习时间和生理需要时间以外的时间，是指大学生自由支配的时间” （32） 。 胡仕勇等人在 大学生闲暇生活行为倾向研究对 100 名大学本科生的调查报告 中提出， “闲暇时间是所有教育教学计划所安排的活动(如上课、实验、实习等)、为完成教学培养 计划(如做作业、复习)的活动及满足其基本生存的活动之外的时间” (33)，等等。 本文中认为的课余时间是指高职学生除上课、满足生理需求（吃饭、睡觉等）的时间 之外能够自由支配的时间。 4、课余时间管理 本文研究的课余时间管理是指高职学生对于自身在上课、满足生理需求等的时间之外 能够自由支配的时间进行时间分配、使用以提高时间利用率的管理活动。 二、时间管理理论 目前，时间管理是一个热门研究领域，理论众多。主要集中于通过时间管理来提高绩 效的研究。对这些理论本文不作大量论述。在此转述学者翟国兴 （34）对时间管理理论进行 的总结，他认为时间管理主要经历了以下发展阶段： 第一代时间管理学是备忘录型时间管理理论。着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配 时间与精力。这一代理论最大的缺点，是没有“优先”的观念。这样，每做完备忘录上的 一件事，就会给人一种成就感，但是这种成就不一定符合人生的大目标。因此，所完成的 只是必要而非重要的事。它是积极的，但却是被动的；它是一种良好的习惯，但未必是科 学的方法。这种管理对于实现人生发展目标的作用意义并不是特别明显。因而这一观点逐 山东师范大学硕士学位论文 9 渐被取代。 第二代时间管理理论简而言之就是“规划与准备”，其特色是使用行事历与记事簿； 强调计划与日程表。这一转变反映出时间管理已经注意到规划未来的重要。这一代理论使 人的自制力和效率都有所提高，能够未雨绸缪，不只是随波逐流，但是对事情仍没有轻重 缓急之分。 第三代时间管理理论是以效率为主旨的时间管理理论，提出了优先级的概念，也就是 依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订立实现目标的计划，将有限的时间、精力 加以分配，争取最高的效率。这一代理论虽然有了很大的进步，讲究价值观与目标，但也 有人提出异议，认为过分强调效率，把时间绷得死死的，反而会产生副作用，使人失去增 进感情、满足个人需要以及计划行事，视野不够广阔，纠缠于急务之中，难免因小失大， 降低生活品质。 第四代时间管理没有提出实质性的措施，但却对前三代时间管理进行了反思和修正， 提出了一切以未来目标为中心的罗盘理论。 第四代理论在前三代理论的基础上， 兼收并蓄， 推陈出新；以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性；注重生命因素 的均衡发展；始终把个人精力的焦点放在“重要”的事务上。重要性与目标息息相关，凡 有利于实现目标的事务均属重要，越有利于实现核心目标就越重要。 第一代的时间管理理论丝毫没有优先的观念。固然每做完备忘录中的一件事，会带给 人成就感，可是这种成就不一定符合人生的大目标。因此，所完成的只是必要而非重要之 事。第二代个体的自制力增强了，能够未雨绸缪，不只是随波逐流，但对事情仍没有轻重 缓急之分。第三代时间管理理论则大有进步，讲究理清价值观与认定目标。可惜拘泥于逐 日规划行事，视野不够广阔，难免因小失大。这是第三代理论最严重的缺点。不过以上三 代理论的演进，仍有可资借鉴之处。第四代理论便在旧有基拙上，开创新局面。以原则为 重心，配合个人对最终目标的认知，兼顾重要性与急迫性。 本研究是在第四代时间管理