（基础心理学专业论文）班级生涯心理辅导对大学生职业生涯规划的影响研究.pdf

摘要 本研究旨在从实证的角度，对大学生职业生涯规划开展班级生涯心理辅导， 以期为高校职业指导工作提供一套可行的实施方案。为此，本研究编制了“大学 生职业生涯规划调查问卷”，设计了大学生职业生涯规划辅导方案并付诸实践。 在对实验班和对照班的前后测结果的比较和对实验班的效果评估的基础上，得出 以下结论： 结论一：大学生职业生涯规划经班级生涯心理辅导后，整体水平有明显提高。 实验班与对照班在职业认识、生涯定向、规划制定和情意态度等四个维度上，达 到了差异显著性水平，且增值分数也存在显著性差异，但在自我认识维度上差异 不显著。 结论二：从实验班学生对辅导结果的评估反馈结果来看，本辅导目标定位准 确，内容选择适宜，形式多样且气氛活跃，所以，班级生涯心理辅导是对大学生 进行职业生涯规划的一种有效干预方式。 关键词：大学生职业生涯规划班级生涯心理辅导辅导方案 a b s t r a c t b a s e d o n p r a c t i c a l t c s l t h i s o l e s s i s c o n c e r n e d a b o u t t h e c l a s s c a r e 目p s y c h o l o g i c a l c o u n s e l i n g f o r t h e c o l l e g e s t u d e n t s c a r e e r p l a n n i n g a s t o o 错a f e a s i b l e i m p l e m e n t a t i o n p l a n 向t h ec o l l e g ep r o f e s s i o ng i l i d e q u e s t i o n n a i r e sw 雠a r r a n g e df o rt h ec o l l e g es t u d e n t s a i p l a n n i n g , a n d a c o u n s e l i n g p l a n w a s d e s i g n e d a n d p u t i n t o p p a c t i c e c o m p m d w i t h t h e r e s u l t s c a n i e do u tb e t w e a lt h ee x p e r i m e n t a lc l a s sa n dt h ec o n t r o lc l a s sd u r i n gt h ef o r m e ra n dt h el a t t e r 蛐，a n d t h e e f f e c t e v a l u a t i o n o f t h e a p 嘶m 舶伽c l a s & ，s o m e c o n c l u g i o m w d r a w n 鹪缸 f o l l o w i n g ： c o n c l u s i o nl ：t h e o v c n d l l e v e l o f 曲c o l l e g es t u d e n e - c a r e e r p k u m i n g h a s b e e n h n p r o v e d d i s t i n c t i v e l ya f t e rc l a s sc 嘲p s y c h o l o g i c a l 埘嘲她t h ec z p c r i m e n t a lc l a s se m dt h ec o n t r o l c l a mh a v ea c h i e v e dt h er e m a r k a b l ed i f f e r e n c e si nf o u rd h n c n s i ：t h eo c c t p a l i o du a d e f m a n d i n g , t h ec 槲d e t e c t i o n , t h ep l a nf o r m u l a t i o n 柚dt h ec o r d i a l i t ym m ha n d8 0o i lb e s i d m , t h e i n c r e m e u ts c o r ea l s oh a ss i g n i t i c a n td i f f e r e n c e , b u tt h ed i f f 粼i 5n o ts i g n i f i c a n ti nt h e s e l f - t m d e r s t a n d i n gd i m e n s i o n c o n c l u s i o n2 ：t h ef e e d b a c ko ft h ee x p e r i m e n tm e m l , e n c o u n l i n gs h o w s 妇t h i 。 c o u n s e l i n gh a s a c c u r a t et a r g e ta n dl o c a l i z a t i o n t h ec o n t e a tc h o i c ei sa p p r o p r i a t ea n di th a sa u k i n d so ff o r m sa a d 柚a c t i v ea t m o s p h e r e t h e r e f o r e , i ti s c f f e c l i v ei n t e r v e n t i o nw a yf o rt h e c o l l e g e s t u d e n t s c a r e d p l a n n i n g t o h a v e c l a s s c a r e e r p s y c h o l o g i c a l c o u n s e l i n g k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n t s c a l c e rp l a n n i n g , c l a s sc 目掰p s y c h o l o g i c a lc o u n s e l i n g , c o u n s e l i n g p l a n 学位论文独创性声明 本人郑重声明： 1 、坚持以“求实、创新”的科学精神从事研究工作 2 、本论文是我个人在导师指导下进行的研究工作和取得的研究 成果 3 、本论文中除引文外，所有实验、数据和有关材料均是真实的 4 、本论文中除引文和致谢的内容外，不包含其他人或其它机构 已经发表或撰写过的研究成果 5 、其他同志对本研究所做的贡献均已在论文中作了声明并表示 了谢意 作者签名：越! ：芝 日期；兰! ! ：墨 学位论文使用授权声明 本人完全了解南京师范大学有关保留、使用学位论文的规定，学 校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的电 子版和纸质版l 有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论 文进入学校图书馆被查阅1 有权将学位论文的内容编入有关数据库进 行检索；有权将学位论文的标题和摘要汇编出版保密的学位论文在 解密后适用本规定 作者签名： 日 期：羔盟! ! f ! ：篁 刖舀 近年来，职业生涯规划已成为我国高校大学生面临的一个十分重要的课题。 从宏观上来看，开展大学生职业生涯规划研究是我国高等教育发展的迫切需要。2 1 世纪以来， 随着我国高等教育逐步由过去的精英化教育向大众化教育过渡，高校毕业生数量每年都有大幅度 的增长；与此同时，随着我国社会经济结构和产业结构的调整，已在相当多的职业领域内出现了 许多结构性的失业现象，每年成千上万的下岗失业人员的出现，更是加剧了国内原本就十分严峻 的就业形势；再加上国家对高校毕业生就业政策的历史性调整，使得越来越多的大学毕业生需要 通过人才市场来实现就业这无疑给我国高校毕业生的就业工作带来了巨大的挑战。面对严峻的 就业市场，蛰居象牙塔的大学生们急需得到有针对性的职业生涯规划的指导，高校更应该结合自 身的实际情况积极开展针对性与应用性较强的职业生涯规划指导工作，这是解决困境不可或缺的 方法 从微观上来看，及时而适宜的职业生涯规划指导是大学生自身发展的需要陈亮( 2 0 0 4 ) 1 根 据大学生在学习的不同阶段，其学习的重点不同和心理特征的不同，提出。大学四阶段论”，即 大一适应期，大二探索期，大三拼搏期，大四冲刺期。每一阶段又有各自的目标，大一：职业生 涯认知和规划；大二：基本能力、素质的培养：大三：职业定向指导；大四：就业准备和指导 事实表明，大学生在不同阶段都面临着不同困惑一年级需要实现由中学生向大学生角色的 转换，需要充分了解自己、了解专业，从而适应大学生活，这就需要学校和老师们给予全方位的 指导，以使他们从认知到行为、从生活到学习尽快，尽好地适应新的学习环境二三年级的学生 需要初步实现职业定位和职业探索，并以之为核心拟定自己的职业发展计划，选择相应的选修课 程，并参与相关的校园文化活动和社会实践活动所以，无论是在理论上还是在实践上。他们都 需要专门的生涯规划指导，从而确立明确的奋斗目标，培养相应的职业素质与能力，并积累初步 的感性经验。大学四年级，他们需要了解更多的职业信息，并学会包装自己、推销自己可以说， 有关生涯发展的困惑和需求伴随着他们四年的大学生涯，影响他们对自己专业的职业价值、职业 素质要求等方面的了解，进而影响他们的专业学习兴趣以及专业思想的稳固等。所以，他们需要 有针对性较强的职业生涯规划指导，以便更客观、科学地规划自己的职业生涯，缩短从“校园人” 到“社会人”的转变时间，加快学生个体社会化的进程，并且在了解自我的基础上，确定职业方 向、目标并制定相应的拓展计划，为自己的职业成长选择最有效途径 陈亮大学生职业生涯的设计与规划研究 j 湖南广播电视大学学报2 0 0 3 ，( 4 ) ：3 9 - 4 1 一、研究的前沿动态 在欧美一些发达国家，职业生涯规划教育与指导起步较早，并且已经形成了自己的特点。以 美国为例，早在2 0 世纪3 0 年代，一些职业教育人员和人力资源专家就开始对学生进行专业性和 针对性的生涯规划辅导5 0 - 6 0 年代，生涯规划理论进入美国高校并被广大学生所接受和运用 在这一时期，“生涯辅导”的目标已经由“服务于择业”转向。服务于发展”，具体表现为：开始 系统地教育学生或成人，根据未来生涯选择时所需要的知识、态度和技巧，来规划其所想要接受 的教育方案，为未来的工作做好准备。需要规划的对象已不仅仅是需要找工作的人，同时更是每 一位需为未来生涯发展作好准备的人在这一理念指导下。生涯规划有了崭新的面貌，在成人和 学生中间获得了更大范围的普及和普遍的藿视 到6 0 - 8 0 年代，生涯规划已经被普遍接受并得到空前发展，各高校生涯规划活动风起云涌， 。生涯教育”课程普遍在各级各类学校推展开来，大学院校中也纷纷开设了。生涯规划”的学分 制课程供学生选修与此同时，美国的生涯教育模式也广泛地被世界其他国家所采用，并向全球 推广其中，最著名且经常被引用的经典方案有：美国佛罗里迭大学的。课程式生涯咨询服务” 以及美国科罗拉多大学的。生活规划工作坊”等。2 在这一阶段。由于电脑技术的开发和运用。并 且随着一系列有关生涯规划系统的开发，生涯规划如虎添翼，不仅在高等学校里得到了普及。而 且各企事业单位也意识到了它对员工共发展的重要性，于是，越来越多的企业开始重视对员工加 强职业生涯规划指导。这样，当时的美国就相应地分化出了两种针对不同服务对象的生涯教育模 式：一是以学校为基础的综合性生涯教育模式；二是以员工为基础，或以经验为基础的生涯教育 模式 自2 0 世纪年代以来，生涯规划理论更是一直处在加速发展的状态。具体表现为理论上更 加专业化、全面化：在应用上更加普及化、具体化；在政策方面更加规范化和正规化 赫克拉姆( c r a m e r , h 。1 9 9 6 ) 曾归纳出当代生涯规划领域所关注的六项主题3 ： ( 1 ) 致力于发展生涯决定：协助学生和成人发展决定技巧，获取及应用适当的咨询于不同 的生涯选择行动中 ( 2 ) 关注自我概念：生涯规划指导有必要协助学生和成人在进行生涯决定之前获得充分的 自我了解。有关职业的咨询应与个人的生涯抱负、生涯价值或潜能等有所联系，以提供个人生活 满足的需要 ( 3 ) 关注生活风格，价值和休闲。 2 许玫，张生妹大学生如何进行生涯规划 m 复旦大学出版社，2 0 0 6 1 9 3 吴芝仪生涯辅导与咨商理论与实务 i 台湾涛石文化事业有限公司，2 0 0 1 1 3 1 4 2 ( 4 ) 关注自由选择：生涯规划指导并不引导学生作出特定的职业选择，而是引导学生探索 较大范围的可能的选择、探索与之相关的个人特质并对之进行可能的结果分析，使学生能作出个 人的自由选择 ( 5 ) 关注个别差异，包括对个人天赋和环境机会的探索。以期协助每一个学生能以其独特 的方法来表现和发展其特有的天赋潜能。 ( 6 ) 适应变化的弹性和能力：生涯规划指导必须协助个人考虑持续性的生涯规划，达成目 标的多种途径和目标的弹性。并发展出能适应社会及职业条件的快速变迁方法 在我国港台地区的生涯规划教育和咨询辅导从2 0 世纪6 0 - 7 0 年代开始兴起，大陆地区直 到2 0 世纪末、2 1 世纪初才开始学习和推广些比较前沿的理论和做法。目前，大学生职业生涯 规划的理论和实践研究已取得了较大的发展，相关的研究专著和论文如雨后春笋般涌现，职业生 涯规划的课程教学、团体辅导和咨询活动也在频频举行，各高校已经建立相应的生涯规划教育与 指导机构，并采用比较先进的职业生涯理念服务学生，相关教师和辅导人员专业化和职业化的倾 向越来越明显，各地区阃的交流与合作进一步加强 然而，由于我国大陆地区的高校在这方面的工作起步较晚，因此，目前关于职业生涯规划的 教育和指导还存在着一些不令人满意的方面主要表现如下：宏观调控多而微观操作少；就业指 导多而规划辅导少；短期指导多而连续性研究少；理论指导多而实践体验少班级生涯心理辅导， 作为一种特殊的团体辅导形式，能更有效地开展大学生职业生涯规划辅导，因为它以班级为单位， 可以贯穿整个大学生涯，进行全面而深入的辅导，且组织基础好，活动形式多样、内容丰富 二、研究目的 本研究通过对实验班对照班前后测设计研究，检验以班级生涯心理辅导的形式开展大学生职 业生涯规划指导的有效性，从而为大学生职业指导工作提供一套可行的实施方案。具体如一f ： ( 1 ) 编制大学生职业生涯规划辅导方案。 ( 2 ) 将方案付诸实践，检验其效果 ( 3 ) 为开展职业指导工作的实践者提供可资借鉴的经验。 三、研究方法与工具 ( 1 ) 采用自编“大学生职业生涯规划调查问卷”进行实验班和对照班的前测和后测； ( 2 ) 使用$ p s s l l 0 进行数据录入与统计； ( 3 ) 采用自编“大学生职业生涯规划手册”对实验班进行班级生涯心理辅导； ( 4 ) 采用自编“大学生职业生涯规划辅导效果评估表”对实验班进行辅导结果评估。 3 在研究开始，我主要通过文献法查阅国内外关于职业生涯规划的理论和实证研究，以了解这 一领域的研究成果和进展，并在此基础上，编写e l 头调查和书面调查的纲要接着，对选修“职 业生涯规划”课程的7 8 名学生进行开放式闯卷调查并针对高年级学生和低年级学生分别进行 了2 次座谈讨论，归纳整理出调查问卷的基本项目，对问卷进行项目分析、信度和效度分析，形 成调查问卷，最后进行施测，辅导和评估 四、研究结论及意义 本研究共得出以下结论： 结论一：大学生职业生涯规划经班级生涯心理辅导后，整体水平有明显提高实验班与对照 班在职业认识，生涯定向、规划制定和情意态度等四个维度上，达到了差异显著性水平，且增值 分数也存在显著性差异，但在自我认识维度上差异不显著 结论= ：从实验班学生对辅导结果的评估反馈结果来看，本辅导目标定位准确，内容选择适 宜，形式多样且气氛活跃，所以，班级生涯心理辅导是对大学生进行职业生涯规划的一种有效干 预方式 本研究无论是在理论上还是在实践上，都有着较为重要的意义 首先，在理论上，尝试用班级生涯心理辅导的形式开展大学生职业生涯规划，并提供一套可 行的辅导方案对于职业指导的研究者来说，本研究可以起到抛砖引玉的作用；对于职业指导的 操作者来说，本研究是他们进行实践探索的理论支持。 其次，在实践上，本研究是大学生们走向职业成熟的一支有力的。拐杖”，能辅助他们进行 自我探索，职业探索、发展规划以及学习与活动拓展的顺利开展同时对于高校而言，本研究不 仅能缓解其在职业指导中的一些困境，而且更是高校。服务于学生终身发展”这一目标的体现 我希望通过这次尝试性的实证研究，能够为大学生职业生涯规划提供一种有效的、科学的辅 导形式班级生涯心理辅导。 4 1 问题的提出 1 1 大学生职业生涯规划适宜于采用班级生涯心理辅导 首先，大学生职业生涯规划这一主题具有普遍性，规律性。如何进行职业生涯规划”是当 今大学生普遍面临和共同关注的话题，也是他们共同面临的困境，甚至，模糊的或是错误的职业 生涯规划是某些学生出现心理障碍和问题行为的主要因素。 其次，大学生职业生涯规划这一主题具有一定的刨生性。职业生涯规划知识要转化成学生自 己的理念，光靠说教和灌输显然是不能实现的，而必须通过学生自己的实践才能实现创生为此， 对大学生们进行职业生涯规划必须以一定的活动为依托。大家积极投入并刨设良好的心理氛围， 互相激励，共同分享经验，从而在感悟的基础上构建、创生自己的生涯理念，至此，这些理念已 不同于最初的知识，而且带有很大的个人风格的差异 此外。大学生职业生涯规划这一主题是发展性的，而非矫治性的，它一般不涉及个人隐私， 适宜于采用班级生涯心理辅导形式开展活动而班级生涯心理辅导是高校心理辅导由补救性辅导 向预防性、发展性辅导的转变，是高校开展心理辅导的有效途径 1 2 班主任参与学生的职业生涯规划是可行的 由于目前高校中从事职业辅导的专业人员配备比例严重不足，而职业生涯规划是大学生成长 过程中不可忽视的环节，所以，对学生进行职业生涯规划必须成为班主任工作计划中的一个目标 和重任而且，班主任可以通过培训成为半专业辅导人员，既可以独立开展工作，也可以与专业 辅导人员、相关教师紧密配合，协同工作 在大学生职业生涯规划过程中，班主任既可以充当活动的设计者和指导者，也可以充当重要 的联络员和组织者。在班主任的工作计划中，可以围绕着“职业生涯规划”这一主题，设计丰富 多样的活动形式，对于一些专业要求较高的内容，班主任就是一个出色的组织者和联络员，邀请 专业辅导人员亲临指导 同时，班主任还是大学生职业生涯规划较长期的跟踪者和监控者在大学四年里，职业生涯 规划是伴随着学生的成熟过程而不断递进发展的过程，这一过程不是靠一门课程、几次辅导就能 实现的，它要靠班主任的全程的监控、扶持和指导，并伴随着学生的不断的实践和体验，才能取 得成功 此外，班主任作为学生成长过程中的重要他人，对学生的影响有着不可低估的作用 在2 0 0 5 年9 月，我以。班主任是否可以成为大学生职业生涯规划的组织者和辅导者”为主 题，寻访了9 位教师，其中就业指导人员1 名，中层领导1 名，辅导员2 名，班主任3 名，职业 指导任课教师1 名，心理咨询老师1 名；他们的性别构成为男性4 人，女性5 人；教龄在0 - 5 年 5 的教师3 名，6 - l o 年的教师4 名，1 0 - 1 5 年的教师1 名，1 5 - 2 0 年的教师1 名。以下是有代表性 的摘要 就业指导人更： 近年来，随着高等学校毕业生的遥渐增多，以及我国大学毕业生就业政策的历史性调整，大 学生的就业形势越来越严峻，学生在就业过程中的焦虑程度明显上升，有些学生成功的个案 很具有启发意义，他们在大学四年中有着清晰的发展目标清醒的职业意识和踏实的职业实践活 动，但在整个毕业生群体中所占比例很小，若能通过班主任工作培养更多这样优秀的学生，提升 学生的整体职业意识，那当然是很好的 职业指导任课教师： 我是以选修课的形式开设。大学生职业生涯规划。课程的，而日是公共选修课。就是全校学 生都可以选的那种由于这类选修课课时有限，同时对学生的专业又不限制，所以选修学生的专 业很不整齐。这些原因使得在授课过程中很难深入地开展指导来自全校各院东的擘生使我无法 对他们有更深的了解，很多信息是通过学生自己反映获得的，带有一定的主观性；尤其是学生的 专业不整齐，再加上我本身的专业限制，在很多时候我只能从方法论e 进行一定的指导，非常难 以深入地分析职业，对学生课外调查和指导也不到位同时，学生来自全校备个专业，这更是给 小组闻的合作与资源共享带来困难倘若以班级为单位，开展相关的教擘或班主任工作，效果 应该比较好 班主任老师l ： 大学生生涯规划是我带班过程中的一个工作重点。自打我所带班级学生一入学开始，我就结 合学院的专业教育，以。知识学习实践活动与人交往。为主题进行了指导虽然每次开班会 都给他们唠叨：要安排好大学生活，要有奋斗目标，要为以后工作打算但是效果并不理想 学生现在已经进入大二了，经我了解，许多学生，尤其是男生多以睡觉打牌上网等方式来消 磨时光若能以职业生涯规划为抓手开展班主任工作，我想应谊会有更好的效果但若让我个人 承担这一工作，恐怕是有很大困难的 班主任老师2 ： 我很重视为学生传递人生经验，并经常录制电视节目，像艺术人生，绝对挑战，财富故事等， 以增强学生的直观感受，促使他们早日走向成熟我知道职业生涯规划很重要，但对它了解不多， 尤其是对理论知识的了解不够，使我在对班级学生进行速方面的辅导时很受限制若能对我们进 行培训，并且在工作中能够得到相关老师的帮助，我想效果会曼好 心理咨询老师： 6 近年来，走进心理咨询室的同学中。进行职业咨询的学生不多，但间接涉及到职业生涯相关 问题的却不在少数，也可以说在来访者中，只要是有关个人困境和发展咨询的都无一例外的与。目 标和发展”有关系他们的焦虑迷茫与痛苦最最基本的根源是：考上大擘了，以为爬上山顶了。 失去了前进的方向，没有了前进的动力，更没有具体的道路可循若对学生进行全面的大学生涯 规划的指导，可以起到防患于未然的作用 透过以上访谈，我们不难发现：很多老师都在从不同的角度为学生的职业生涯发展而热情地 工作着、无私地奉献者但同时也不难发现：若单靠某一方的努力，都不能完成。为学生职业生 涯发展而服务”这一重任关于“班主任是否可以成为大学生职业生涯规划的组织者和辅导者”， 他们都表示赞成，但同时也提出必须进行相应的理论指导和实践培训 7 2 文献综述 2 1 相关概念 2 1 1 职业生涯 生涯在英文中最早常用作动词，后来又引申为道路，即人生的发展道路。舒伯( s u p e r 。1 9 5 3 ) 在他出版的职业生涯心理学一书中使用了“职业生涯”这一概念，并将其定义为一个人终生 经历的所有职位的整个历程。在以后的研究中，舒伯对生涯的看法又有补充目前大多数学者所 接受的来自于舒伯的生涯定义为：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中 的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。生涯也是人自青春期以至退休后 一连串有酬或无酬职位的综合除了职业之外还包括任何与工作有关的角色。如学生、退休者， 甚至包含了家庭和公民的角色 2 1 2 职业生涯规划 关于职业生涯规划的解释，著名管理专家罗斯威尔( r o t h w e l l ) 是这样界定的：个人结合自 身情况以及眼前的制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案个人 职业生涯规划在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标，并制定相应的计划。以避免 就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为个人走向职业成功提供最有效率的路径；也有人把它 称为生涯设计，指一个人对一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在一个职业领域中得到 发展、打算取得什么样的成就等问题。 对于大学生而言，职业生涯规划是指个人依据职业生涯发展的主客观条件及制约因索，初步 进行生涯定向，提出相应的发展目标拟定拓展计划和行动方案，并赋予明确的时间限制，以指 导随后的实践活动 大学生职业生涯规划的有效性需要有三个基本的条件保障：第一。学生要充分了解自己的主 客观条件和相关职业的特点。第二。规划必须建立在职业起点初步确定的基础上，否则将流于空 泛。第三，规划不仅要有目标，还必须配有合理的实施方案 2 1 3 班级生涯心理辅导 所谓班级心理辅导6 ，是指以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导，以解决学生成长中的 问题为目标，以班级为单位的集体心理辅导活动。在高校辅导者主要是由班主任或是辅导员担当 班级生涯心理辅导是班级心理辅导的重要内容之一，强调面向全体学生，以全体学生的共同 发展为首要目标这一目标的实现，光靠心理辅导教师的个别咨询或一般意义上的团体辅导是难 4 沈之菲生涯心理辅导m 】上海教育出版社，2 0 0 0 2 - 3 5 许玫，张生妹大学生如何进行生涯规划 m 复旦大学出版社，2 0 0 6 1 2 吴增强，沈之菲班级生涯心理辅导 劬上海教育出版社，2 0 0 1 2 8 以完成的同时，班级生涯心理辅导也强调。以人的发展为本”的教育理念它是以个体发展取 向为主，以个体的经验为载体，以活动为中介，通过学生的参与、体验和感悟，帮助学生认识自 己，开发自己的潜能，获得自助能力，极大地调动学生的积极性和主动性 班级生涯心理辅导不同于一般的班级主题活动相对于后者。班级生涯心理辅导所涉及的范 围更集中，并且需要有系统的心理辅导理论和技术的支持，而且往往是以学生的成长需求为出发 点 班级生涯心理辅导不同于小组辅导，两者的共同点主要有以下三点： ( 1 ) 两者都以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导 ( 2 ) 两者都强调融洽、和谐的气氛的营造，强调个体的体验和感悟 ( 3 ) 两者都遵循互助、自助的行为机制 除了上面的共同点以外，班级生涯心理辅导与小组辅导还存在一定的差异，这些差异主要表 现在辅导目标，人员规模，成员构成和对辅导人员的专业要求等方面。其详细情况见表1 表1 班级生涯心理辅导与小组辅导的差异 可见，班级生涯心理辅导相对于小组辅导而言，就相当于是在班集体这一组织的基础上，进 行的更长久、更全面、影响更深远的系列团体辅导活动，而且是面向全体学生的服务，有着不可 替代的优势 2 2 有关生涯辅导理论的研究 回溯生涯辅导理论的历史，可以说是由一个主流学派到多个学派百家争鸣的历史在生涯辅 导的历史上，有两个重要人物，他们代表了生涯辅导理论诱个不同的发展阶段，一位是帕森斯 ( p a r s o n s ) ，另一位是舒伯。从帕森斯起，生涯辅导理论是。特质因素论”的天下，特别是2 0 世纪3 0 - 5 0 年代期间，特质因素理论在差异心理学盛极一时的影响下，成为一种主流理论。这种 形势到6 0 年代舒伯提出生涯发展理论以后有了转变，一个主流学派开始出现分歧，各个理论和 学说先后登场，呈现百家争鸣、百花齐放的局面 9 舒伯( 1 9 8 1 ) 分析了多年来有关生涯辅导的理论，将它们分为三大类7 ( 1 ) 匹配理论 以人与事的匹配为重点，其中义可以分为：差异取向的学说，强调个体的能力倾向或人格 特质；情境取向的学说，强调社会经济结构、个体在社会情景中的地位，或个体的社会化过程； 现象取向的学说，则强调个体的自我观念或自我观念的和谐程度。 帕森斯和威廉姆逊的特质因素理论、罗伊的人格理论、鲍丁的心理动力理论、霍兰德的类型 论都可归属此类理论 ( 2 ) 发展理论 以生涯发展阶段为重心其中又可分为：强调认同与分化的学说；强调个人对人、对物、对 己的认知结构的学说；综合角色、生活空间与发展的概念于一体，以探究路径，回归模式为主的 学说金斯伯格和舒伯的生涯发展理论、克内菲尔坎姆和斯列皮兹的认知发展理论可以归为这一 类。 ( 3 ) 决策理论 虽然与匹配理论和发展理论有些重叠，但目的主要着重于生涯决策历程与形态的探讨，其中 可以分为：探讨生涯决策历程的学说；探讨生涯决策形态的学说i 综合历程，型态及情境因素的 学说。克朗伯兹的生涯决定的社会学习理论可以归为这一类 生涯辅导理论的发展过程，具有以下一些特点： 各个生涯辅导理论的提出和发展都是在整合了不同学科或不同研究成果的基础上提出 的 生涯辅导理论的提出和发展，是一个创造性的整合过程 这些生涯辅导理论均是从各自的研究视角入手，建构起自己的，而非统摄全局的普遍理论。 2 3 有关生涯规划模式的研究 ( 1 ) 斯温的生涯规划模式 斯温( s w a i n ) 是美国伊利诺伊大学的教授，他为帮助大学生对自己的生涯作良好的规划， 提出了一个生涯规划的模式。 如斯温的生涯规划模式所示( 见图1 ) ，一个规范的生涯规划，应该包括三个方面： 个人特质的澄清与了解。 教育与职业资料的提供。 7 沈之菲生涯心理辅导c m 上海教育出版社2 0 0 0 8 3 8 9 。沈之菲生涯心理辅导叫 上海教育出版社2 0 0 0 1 4 4 1 4 6 1 0 个人与环境关系的协调。 这三个方面在生涯规划中同等重要，都应该予以认真考虑 目前之生蓬目标 垒上 弋卜 黜i 溥f形默 限捌西熏，助长因薰 作冼定祝听蝉举 图l 斯温的生涯规划模式 其中个人特质的澄清与了解部分主要包括个人的需要、兴趣、能力倾向以及价值观念等了 解自己，是职业选择或生涯计划的最基本要求清楚地描绘出自我轮廓，知道自己的优点、缺点， 有助于在做生涯决定时，加重对自己最有利的选择筹码这些特质，可以通过对生涯的探索活动、 自我评定或心理测验等进行了解 教育与职业资辩的提供部分，构成三角形模式图的右下方，是整个生涯目标决定过程中不可 或缺的重要组成部分。缺乏对职业世界的了解，个体在进行职业选择时宛如瞎子摸象，不切实际 个体的职业认定常受到刻板化印象的影响。比如性别差异等也有的职业或专业的名称也许只有 一字之差，但其内容、性质或发展却相差甚远，因而提供翔实而正确的职业资料，是生涯决定时 毋庸置疑的重要依据 第三个部分是环境因素的影响，大多是指社会文化以及机会因素。这些因素通常是个人无法 掌握或控制的，例如家庭或重要人物的意见，社会重大事件的影响或经济景气指数的升降等等。 这个生涯规划模式，为职业辅导人员和受辅导者提供了一个很好的参照架构和思考的方向 ( 2 ) 林清文的生涯规划衍生模式 台湾的林清文教授根据斯温博士的生涯规划模式，结合大学生的发展现况。提出了一个“大 学生的生涯规划衍生模式”( 见图2 ) 。在这个模式中，除了兼顾斯温博士强调的三个方面的探索 9 林清文生涯发展与规划手册 m 世界图书出版公司，2 0 0 3 8 5 - 8 6 1 l 埯 ， 必 之外，更强调生涯觉察的重要性他以生涯觉察作为生涯规划的前期工作。再行导入自我探索， 以规范后续生涯探索的范围。在教育与职业以及环境资源的探索之外，个人可以将生涯选择再缩 限到更小的范围内。形成不同的生涯选择方案；并针对生涯选择，从事资源的拓展和能力的补充 实现这一个阶段的生涯目标。而后，再引发下一阶段生涯规划的生涯觉察。因此，生涯规划应是 一个持续循环的历程。 囝2 生涯规划衍生模式 3 研究目的与假设 3 1 研究目的 本研究通过对实验班对照班前后测设计研究，检验以班级生涯心理辅导的形式开展大学生职 业生涯规划指导的有效性。从而为大学生职业指导工作提供一套可行的实旖方案。具体如下： ( 1 ) 编制大学生职业生涯规划辅导方案。 ( 2 ) 将方案付诸实践，检验其效果。 ( 3 ) 为开展职业指导工作的实践者提供可资借鉴的经验。 3 2 研究假设 根据研究目的，提出以下假设； 假设一：经过班级生涯心理辅导后。大学生职业生涯规划水平显著提高在自我认识、职业 认识、生涯定向、规划制定和情意态度等五个维度上水平都有显著提高，并且显著高于对照班 假设二：班级生涯心理辅导是对大学生进行职业生涯规划的一种有效干预方式，研究中设计 的职业生涯辅导方案是一套可行的大学生职业指导工作的实施方案。 4 研究方法 4 1 研究对象 本研究选择江苏技术师范学院教育学院应用心理学专业2 0 0 4 级2 个班学生作为研究对象。 其中1 班为实验班，共计3 0 人男生6 人，女生2 4 人；2 班为对照班，本有3 1 人，但在前测中 有效调查问卷仅有3 0 份，其中男生7 人，女生2 3 人。两个班级入学时随机编班，入校以来都接 受相同的课程教学安捧通过前期了解，从总体上看这两个班级学生对专业不太乐观，对就业前 景感觉模糊，对职业生涯规划拖有渴求的态度 4 2 研究工具 ( 1 ) 采用自编。大学生职业生涯规划调查闯卷”( 见附录二) 进行实验班和对照班的前测和 后涌；( 问卷的编制见4 3 2 ) ( 2 ) 使用s p s s l l 0 进行数据录入与统计； ( 3 ) 采用自编“大学生职业生涯规划手册”( 见附录三) 对实验班进行班级生涯心理辅导； ( 4 ) 采用自编。大学生职业生涯规划辅导效果评估表”( 见附录四) 对实验班进行辅导结果 评估。 4 3 实验程序 4 3 1 研究阶段 本辅导研究实施从2 0 0 5 年7 月至2 0 0 6 年6 月，分为准备阶段，实验阶段和评估阶段。 ( 1 ) 准备阶段( 2 0 0 5 年7 月2 0 年3 月) ：在2 0 0 5 年7 - 8 月，在查阅相关文献的基础上， 编订大学生职业生涯规划的开放式闯卷；2 0 0 5 年9 月，对选修大学生职业生涯规划课程的学生进 行开放式问卷调查，并在此基础上构建大学生职业生涯规划调查问卷的初步框架，初步制定了班 级生涯心理辅导的辅导方案在2 0 0 5 年1 2 月初，开展了两次学生座谈，并完成了调查问卷的初 稿在2 0 0 6 年1 2 月，编订了大学生职业生涯规划手册和辅导手册。 ( 2 ) 实验阶段( 2 0 0 6 年3 月2 0 0 6 年5 月) ：在3 月初，完成了大学生职业生涯规划问卷 调查的正式稿，选择实验班和对照班，并在同一时间同一地点进行了前测；3 月中旬起，对实验 班进行了1 3 次约3 0 小时，历时3 个月的辅导活动 ( 3 ) 评估阶段( 2 0 0 6 年6 月) ：在实验班辅导活动结束的一周后，对实验班和对照班同时进 行了后测，并且对实验班进行了评估调查。 4 3 2 向卷的编制 ( 1 ) 问卷编制的准备 准各研究之一：开展开放式问卷调查 1 4 2 0 0 5 年7 - 8 月，在查阅大量相关文献资料的基础上。我编制了大学生职业生涯规划的开放式 问卷( 见附录一) ，在9 月下旬，对江苏技术师范学院选修。职业生涯规划”课程的7 8 名学生进 行了问卷调查，共计收回有效闯卷7 3 份，有效被试的构成情况详见表2 表2 调查对象基本情况分布 本次施测在大学生职业生涯规划选修课上当堂完成，作答时间为1 0 - 2 0 分钟。调查结果表明： 第一，他们在对自己理想职业的描述上很大程度地体现了当代大学生对金钱和社会地位的追 求，相反，他们对自己的特质考虑的很少例如：有4 2 弱的同学选择的理想职业是老板、商人， 其中男生的比例更高，达到了6 7 的比例；同时把社会地位较高的律师，医生和公务员作为自 己理想职业的同学也达到了有弱9 第二，对职业及专业的认识非常模糊，这主要体现在列举的岗位存在比较多的雷同项目，并 且项目总数也非常少 第三，获得职业信息的途径几乎全是靠自学的，上网、看报、看电视和零星地从父母、老师 和同学口中得知，而缺乏系统的指导。比如有同学只是在听了一次讲座就决定报考与自己专业不 相关的报关员等，而不考虑自身实际的情况。 第四，奋斗目标缺乏职业倾向。除了一部分同学把报考研究生作为自己的奋斗目标外，其他 同学几乎是清一色的把通过国家大学英语四级、六级，计算机二级及以上作为自己的学习目标， 然后顺利毕业找到工作。 第五，对于。最希望由谁来对你们进行职业指导”这一问题的回答，按学生选择的频率，由 高到低的捧列顺序是：专业课教师、职业指导教师、班主任、有经验的社会职业人士和辅导员。 准备研究之二：开展学生座谈 围绕着职业生涯规划，我设计了分别针对高年级和低年级学生的两次座谈。 第1 次座谈：在2 0 0 5 年1 2 月，在。职业生涯规划”选修课快要结束的时候，召集了班上8 名同学进行了一次座谈，其中毕业班3 人。大三年级5 人；女生5 人，男生3 人；涉及电气信息 工程学院、机械与汽车工程学院、教育学院和经济管理学院等四个学院，主要就“对选修课的感 受和建议”展开讨论，从座谈结果看： 第一，电气信息工程学院学生整体水平较好，经了解得知，他们在选修该课程前已经有生涯 意识的觉醒和初步的规划实践，这主要是与该学院以生涯规划为主题开展的学风建设活动有关。 第二，大家共同建议生涯规划课要早开，最晚在大- - i - - 学期就应该开设，这样有利于同学更 有方向性的自我发展，甚至有同学说，一入学就应该开设，以防同学松懈之后就颓废了，从而不 利于再次启动 第三，大家建议：大三学生与大四学生应该分别开设生涯规划课程，分别针对自我规划和职 业选择进行有侧重的辅导；不同系科分别开设，最好还要针对不同的专业开展成功职业人士的讲 座 第四，该课程拓宽了大家的职业视野。例如有同学这样说：。我是小学教育方向的学生。在 选修这门课程之前我的心情一直很灰暗，以为毕业后只能做一名小学老师。殊不知这一专业还有 许多相近的职业领域，如文字类，语言类和培训类等，我一定要好好训练基本功，为明天的工作 打下坚实的基础。” 第五。更多同学找到了自己的“着力点”，增强了信心 第2 次座谈：在2 0 0 5 年1 2 月，我又进行了一次针对低年级学生的座谈，主要谈话对象为江 苏技术师范学院教育学院一，二年级的8 名同学，主题是“你的目标、你的生活”，座谈结果很 不乐观。得出结论如下： 第一，绝大多数同学目标笼统而模糊。大家几乎异口同声地说：大学期问的目标为英语过四、 六级，计算机过二级当问及这一目标实现后干什么时，他们说想千自己想干的事一玩、休闲、 上同，也有一部分同学准备报考研究生但对具体填报什么专业、什么方向也都不甚了解 第二。课余生活轻松而盲目。当向及课余时间是如何安排时，“老师布置作业就看看书做一 下，一般不主动看书”男生的课余时间大部分用于上网，打牌和参加体育锻炼女生人多数用 来看小说、逛街 第三，当考虑到未来就业的事情时也有紧张和焦虑，但没有在行动上落实。“一想到就业难 心里就很害怕，越害怕就越不敢想，索性上网放松自己的心情，反正是船到桥头自然直，干 脆就。做一天和尚撞一天钟得了。”抱此观念的同学还是比较多的，由此可见，目前的大学生 们大都有生涯规划的需求，但在行动落实上还非常困难，需要有外来的帮助 第四，通过座谈，我还了解到，在这些座谈的同学以及他们周围的同学中不乏目标非常明确、 课余时间安捧非常紧凑的同学，他们中有的决定认真学习专业课将来报考研究生，有的已明确自 学诸如法律、经济等热门专业的课程，有的同学对英语很感兴趣决定报考英语中、高级口译员等 1 6 等，生活充实而张弛有度。 初步确立5 个基本维度 在文献研究和实践调查的基础上。初步确立5 个基本维度，它们是自我认识、职业认识、生 涯定向、规划制定和情意态度等五个方面 它们的含义为： 自我认识：主要是对自己与职业活动的有关特质的认识，涉及自我的动力系统、风格系统和 效能系统三个方面，其中主要包括职业兴趣、职业价值观，性格和能力倾向等要素 职业认识：主要包括宏观和微观两个方面。其中宏观方面主要是对与专业相关的职业群、就 业环境和条件的认识，微观方面主要包括对职业薪资待遇、入门条件、工作内容以及对从业者素 质教育和培训要求的认识 生涯定向：是指个人依据职业生涯发展的主客观条件和制约因素，确定自己职业发展的起点， 包括对自己特质的整合、职业决策方法的掌握和生涯发展方向的初步确定等 规划制定：对于大学生这群体的生涯规划主要包括生涯路线的初步确定，3 - 5 年的发展目 标的制定和大学期间的素质拓展计划的制定。 情意态度：主要包括大学生在测试前后有无对专业、对自己和对生涯发展的情意态度的转变。 ( 2 ) 初步形成问卷 根据以上5 个维度编制。大学生职业生涯规划调查闯卷” 闯卷分两部分，第一部分为指导语和被试基本情况，包括性别、生源地、年级和所学专业等 变量；第二部分为问卷项目，共计2 4 题，为了避免趋中反应，设计四级反应，即非常符合、比 较符合、不太符台、完全不符合，分别赋值为4 分、3 分、2 分、1 分 ( 3 ) 预测 预测选择江苏技术师范学院经济管理学院营销专业“营销3 班，共计4 1 人为研究对象，对 他们统进行测试 ( 4 ) 问卷分析 问卷项目分析 量的分析：对原始问卷初测后进行上、下2 7 个百分位的区分度检验，检验结果( 见表3 ) 表明，有2 0 个项目能较好地将总分高与总分低的被试区分开，所以这些项目的区分度良好。但 有4 道题目区分度较低，列为被删项目这四题分别为第4 题( 在选择职业时。我很清楚自己看 重什么) ，第1 2 题( 在确定生涯方向时，你能够对自己的特质进行整合) 、第2 0 题( 你参加了一 些与自己理想职业相关的培训) 和第2 3 题( 你了解大学生职业生涯规划) 。 1 7 表3 问卷项目的区分度 质的分析：在以上分析的基础上，我请江苏技术师范学院心理教育研究所的1 0 位同行专家 对问卷进行了质的分析他们的构成情况是：教授3 名、副教授3 名、讲师4 名，其中博士2 名、 硕士6 名他们对每道题进行了评议，提出如下建议： 项目。在选择职业时，我很清楚自己看重什么”、。你参加了一些与自己理想职业相关的培训” 和。你了解大学生职业生涯规划”，区分度不大，建议删除 项目“在确定生涯方向时，你能够对自己的特质进行接合”，虽未能达到显著性水平。但对 于。生涯定向”这一维度很重要，建议保留并作修改 对于项目