（课程与教学论专业论文）新课程改革背景下中小学教师压力研究.pdf

摘要 新课程改革给我国的教育界带来前所未有的新鲜空气，给学生的成长及终身 发展创造了条件。同时，中小学教师在新课程改革背景下，增添了新的任务，感 受到了新的压力，有人认为新课程改革是教师目前主要的压力来源。文章就此进 行了研究，对教师的主要压力来源进行调查分析，并对教师压力向动力方向转化 进行研究，以求让教师正确面对压力，利用压力为自己的专业发展与自我成长提 供契机。 本文共分六部分，第一部分是绪论，介绍研究背景、研究范围。 第二部分是对教师压力概念的定位及主要压力来源的阐述，从不同的学科领 域对压力的定义入手，探讨教师压力研究的方向，从宏观及微观领域对教师压力 进行分类，并论述各类压力的产生的原因及特征。 第三部分是研究方法的设计，介绍研究的主体范围，以及本文所采用的主 要研究方法。 第四部分是呈现研究数据并作简要介绍，对数据进行分析，分析过程分别 从各类压力上进行比较分析，进而对在不同因素影响下各类压力感的情况进行比 较。 第五部分是对数据进行讨论，把获得的分析结果一一说明，讨论产生如此结 果的原因。 第六部分是得出结论。呈现新课程改革背景下教师压力状况，总结研究中体 现出的教师压力的有力价值，最后提出解决和利用压力的策略。 关键词：压力；教师压力；压力来源；动力 a b s t r a c t t h en e wc u m c u l 啪r e f b 珊b r i n g st h e 舶s ha i rt om ef i e l do fp c d a g o g yw i t h 也e a d v a m a g e o u sc o n d m o n sb e n e f i t i n gt h ed e v e l o p m e n to fs t u d e n t s m e a l l w h i l e ，a g a i n s t t h eb a c k 叠r o m l do ft l l ec u r r i c u l 啪r e f o 锄。n e wt a s 王( sa f eg i v e nt ot e a c h e r so ft l l e m i d d l ea n d 口r i m a r ys c h o o lw h of e e lg r e a tp r e s s u r c i ti sb e l i e v e d l a tt h ep r e s s u r e m a i n l yc o m e s 仃o m t h cn e wc l 】玎i c u l u mr e f o m t h em e s i sm a i l l l yf o c u s e so nm et o p i c t or e 髓疵ho n 也es o m c eo f 也ep r e s g 啊e na i m sa t 垃锄s m i n i n g 也ep r e s s u r et om e m o t i v e h 也i sw a y t e a c h e r sc a nb ef h c e dw i t ht h ep r e s s u r ew i t hap r o 口e ra t t i t u d ea n d e v e nm 出汜g o o du s eo fm ep r e s s u r et od e v e l o pt h e m s e l v e sf h n ：h e r t h et h e s i si sd i t i d e di n t os i xp a r t s t h ef i r s tp a r ti st l l ei n 仃0 d u c t i o nw h i c h p r e s c n t s 也er e s e a r c hb a c k g r o u n d 如ds c o p e t h es e c o n dp a r td e f i n e s 也ep r e s s u r eo ft e h e r sa n dp r e s e m st h em a i ns o l l r c e s 蠹d mv a r i o u sp e r s p e c t i v e so fg u b j e c t s t h ed i r e c t i o no fm er e s e a r c ho nt e 舌i c l l e r s p r e s s u r ei sd i 娜s e d t h ep f e s s u r ei sc a t e g o r i z e df 椭b o mm i c r oa i l dm a c r of i e l d s ， w i t ht h ee x p l 锄砒i o no f t h ec m l s e sa n df e a t u r e so f t h ep r e s s u r e p a r tt h r e ei st l l er e s e a r c hd e s i g nw h i c hi n t r o d u c e sm ep 硎c i p a i l t sa n d 廿1 em a i n m e m o d o l o g y t h ef o u n h 廿a r ti l l u s t r a t e sn i ed a l a t h ea n a l v s i si sc a r r i e do l l tw i t ht l l e c o m p a r i s o no fd i 腩f e n tt y p e so fp r e s s u r e t h u sd i 鼢雠tp r e s s l i n n u e n c e db y d i 任b r e 毗e l c r n e n t sc a nb ec o 啪a r e d t h ef i f md a r ti st h ed i s c u s s i o no f 也ed a t a t h ec a u s e so fm er e s u l t sa r e d i s c u s s e d t h ec o r 屺l u s i o nc o m e si nt h el a s tp a r t t h es i t u a t i o no f 也et e a c h 钉sp r e s s u r ei n m en e wc u r r i c u l 嗽r e f o r mi sp r c s e n t e ds oa st oc o n c l u d em ev a l u eo ft h ep r c s s l l r e s t r a t e g i e sa f ep r o p o s e dt or c l i e v ea n d m a k eg o o du s eo f t h ep r e s s l 】r e k e yw o r d s ：s t r e s s ；搬吣h e rs t r e s s ；s o u r c eo fs 仃e s s ；p o w e r l l 独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取 得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文 中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得东北师范 大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志 对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。 学位论文作者签名：恤日期： 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规 定，即：东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的 复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将学 位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印 或其它复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：刍牢! 丛 日 期：以型：垂： 学位论文作者毕业后去向 工作单位： 通讯地址： 指导教师签名：塑空坠 日 期：趔：臣： 电话 邮编 引言 1 新课程改革现状 2 0 0 1 年，我国开始在3 8 个试验区( 后增至4 2 个) 进行基础教育新课程改革，2 0 0 3 年国家又正式颁布了普通高中课程方案( 实验) 及1 5 个学科的课程标准，并于2 0 0 4 年9 月在山东、广东、海南和宁夏四个省区进行实验。至此，我国的课程改革已涉及了 小学、初中、高中三个学段，其中，9 年义务教育阶段的改革历经5 载，收获了大量的 经验，也总结出许多不足，各级教育部门正着力于调整改革步伐，完善改革措施，高中 阶段刚刚开始进入实验，正在关注之中。 各个实验区都全力贯彻新课程的理念，为新课程的顺利实施搭建平台，他们或派出 教师参加培训，或请专家入校指导，此外，还有计划、有规律地组织教师进行校内研究， 不断总结反思，力求准确把握新课程理念，有效落实新课程标准。在实验区的课堂上， 我们欣喜地看到，教师学生地位平等，关系融洽，学生自主性得到极大发挥，自主、合 作、探究的学习模式使得学生处于兴趣、为了培养能力而主动学习、乐于学习。 2 教师在新课程改革中的地位 在新课程改革进行的过程中，我们看到了教学的变化，同时也了解到了广大一线教 师承担着的巨大压力。一方面，教师要首先理解新课程的先进理念，作为理论的学习者， 他们需要改变自身的定式思维和多年形成的教学习惯，对于有些老教师，他们更是要改 变自己几十年的教学方法，适应新的理论的要求。教师在学习过程中，有些理论是首次 接触，需要教师深入、透彻理解，他们面临着新旧观念的碰撞与冲突，“合理”与“习 惯”的对抗，其辛苦可想而知。另一方面，教师作为教育教学的实践者，他们要把自己 习得的理论付诸于实践。有些理论虽然对于学生的发展有益，践行起来却困难重重。在 有限的课堂教学时间内，要充分体现新课程的教育理念，并且要运用多种教学方法，这 给教师提出了极大的挑战。由此而知，教师作为新课程实施的终结，其任务是艰巨的， 其责任是重大的。 本文鉴于新课程改革深入实旅的现状及教师在新课程改革中举足轻重的地位，对教 师在新课程改革中的压力进行研究，以便了解教师压力现状，并提供减轻压力的有效策 略，使教师在工作岗位上发挥更大的作用，促进我国新课程改革的顺利实施，使我国的 教育能够培养出可持续发展的人才及高素质的公民。 教育能够培养出可持续发展的人才及高素质的公民。 第一章、教师压力概述 一、教师压力的内涵 1 压力的概念 压力，原本是物理中的一个概念，也就是当一个作用力作用于物体时，受力物体会 产生形变，这种力称之为压力。在此我们所指的压力，在英文中表示为s 缸e s s ，其英文 翻译过来的解释是：由外界不利影响而导致的一种精神或感情上压抑或沮丧的状况，能 影响身体健康，其特征通常表现为心率加快，血压升高，肌肉紧张，易怒及受压抑，在 我国，压力一词多在医学、生理学、心理学等方面应用，在不同的领域其翻译的方法也 不相同，在医学和生理学上被译为应激，在心理学上则译为压力、应激、紧张。在心理 学上，压力被定义为：“压力是有机体对不能力所能及，或扰乱其平衡状态的刺激事件 ( s t h u l ie v e n t s ) 所表现出相互特定或非特定的反应状态岫也有学者将压力定义为：“所 谓压力，是人在组织内外环境作用下所产生的非确定性反应，具体地说，是主体对压力 因素中固有要求大于自身条件或承受能力是的一种心理反应。”压力的产生必须有刺激 事件的作用，所谓的刺激事件，在生活中我们称之为压力源，即是造成压力感的因素。 2 教师压力的概念界定 教师压力的研究，大多数国内学者认为始于2 0 世纪7 0 年代，学者k y t i a c o u 和 s u t c l i 旋发表的一篇关于教师压力的研究性文章，这是首次将教师压力作为论文中心议 题提出，在文中，作者将教师压力定义为：“教师压力是教师一种不愉快的、消极的情 绪经历，如生气、焦虑、紧张、沮丧、或失落，这些均是由教师职业这一工作引起的” 罾此后，学者k 州a c o u 则在此基础上将教师压力的作了进一步的定义：“教师压力是由 教师意识到他们的工作状况对其自尊和健康构成威胁这知觉过程而引起的消极情感 体验。” 由此，我们可以了解到：教师压力是教师这一职业的特征所产生的，它有不同 于常人压力的压力来源，给教师带来的影响是心理和身体上的双重作用，教师压力不仅 影响到教师自身，还影响到教师的教学行为，间接地影响到学生的发展。在对压力的研 究中，学者普遍认为存在正向的积极压力和负向的消极压力两种压力，这种分类也适用 于教师压力，在教师压力的研究过程中，我们侧重的是对教师压力进行深入的了解，并 能够缓解教师的消极压力，利用教师的积极压力，使这种压力成为推动教师成长与发展 的有利动力。 。p h i l i pg ，z i m b a f d o 心理学【m 】台湾省五南蹦书出版社，1 9 8 4 。k y r i a c o uc s u t c “彘jt c a c h c rs t r e s sp r e v a i e n c es o u r c e s 帅ds y m p t o m smb r i t i s hj o u m a lo f e d u c a t i o n a i p s y c h o i o 鼢1 9 7 8 ，( 4 8 ) 。k ，r i 4 uc t e h e r 妇e s sa n db u m o u t 毗i n t e m a t i o n a lr e v i e w 哪_ e d u c a t i o n a lr e v i e w 2 0 0 0 2 二、 教师压力来源的分类 由于研究目的的不同，对教师压力来源的分类方法也有所不同，有内因造成的压力 和外因造戊的压力的分类，也有宏观原因和微观原因的分类等等，本文对教师压力从宏 观和微观角度进行分类。 ( 一)宏腮的分类 宏观的分类，是从整体上把握教师的压力来源，从根本上追寻教师压力成因，我们 将教师的压力来源分为社会原因造成的压力、学校原因造成的压力、教师个人因素造成 的压力三大类。 1 社会原因造成的压力 这类压力是教师作为社会的一员，在充当社会角色时所感受到的压力。主要是社会 地位，社会舆论等方面该给教师的影响。我们可以考虑到以下几个因素： ( 1 ) 社会提供给教师的待遇造成的教师压力 虽然在当今社会，教师是一个被普遍认为收入稳定，地位重要的职业，有些统计还 显示出教师属于高收入人群，然而事实上，这个“高收入”的所付出的劳动是超负荷的， 在访谈中作者了解到，一位高中教师每天清晨6 ：5 0 到校，下午4 ：3 0 下班。这看似正 规的工作时间已达到了l o 个小时，若有自习则要达到1 2 1 4 个小时，高三年级的教 师因为要带领学生上自习往往要2 3 ：o o 才能下班回家，超长的劳动时间造成的身体负 担，是相对多出的收入所不能补偿的。说到收入稳定，也只能局限在城市学校的教师， 到2 0 0 1 年，我国农村小学教师达3 7 9 万多人，农村普通中学教师达1 6 4 万多人，这5 0 0 多万教师中，有相当一部分处于偏远山区，其工资是令人想象不到的低，并且还多存在 着拖欠现象。自1 9 9 0 年代“分级办学”开始，农村教师工资主要由乡镇财政负责供给， “拖欠教师工资”的报道就不断见诸各种新闻媒体。虽然，其间中央三令五申要“保证 教师工资按时足额发放”，并每年安排教师工资转移支付资金5 0 亿元，用于支持西部 贫困地区建立教师工资保障机制。但各地仍然是“旧帐才还新帐又添”，就连令中国人 骄傲的广东省2 0 0 0 底也拖欠教师工资累计达6 - 4 亿元。根据中央指示，从2 0 0 1 年起 各地陆续将农村中小学教职工工资管理和人事管理上收到县，但截止目前为止，“拖欠 教师工资”问题还是没有彻底解决，根据教育部的统计，截至2 0 0 2 年7 月份，全国累 计拖欠教师工资总量距国家规定标准还有1 2 7 0 6 亿元，涉及2 4 个省份；仅2 0 0 2 年l 一4 月，全国新欠的教师工资就达到1 4 6 亿元，涉及2 1 个省份，4 2 0 多个县。看到如 此数据，教师尤其是农村教师的待遇与其付出的劳动明显不成正比，给教师带来的生活 压力可想而知。 ( 2 ) 教师受社会各界期望与被关注的程度给教师带来的压力 一提到教师，人们的头脑就会浮现出诸如春蚕、蜡烛等形象，无私奉献、教书育人、 博学慈爱等等光环都笼罩在教师的头上，这是教师的荣耀，也是现代社会尊师重教的风 尚的体现，然而，在我们把这些荣誉一股脑地抛给教师的同时。却很少有人去真正关怀、 。数据来源于；h t t p ：，n e 邺1 6 3 c o 枷5 1 0 3 1 ，1 5 ，2 l d e 6 a c h 0 0 0 1 1 3 d u h 曲l 3 理解教师的处境。更多的人们认为，教师是教育成败的重要因素，孩子的成才与否很大 程度依赖于教师的教育，有些家长更是不配合教师工作，只把孩子的教育的责任推给学 校，推给教师，更有人提出“没有教不好的学生，只有教不好的老师”，这种舆论的无 形压力，使得教师在本有的对学生的责任心之外更添重负。此外，教师的职业特征，让 更多的人把其看作是榜样，是典范，教师的一言行，一举一动，都被关注着，教师需 要时时保持自身的形象，尽管作为平常人已经很得体的行为，一旦被束之教师的身份， 就被提到更高的要求，工作中的教师紧张忙碌，日常生活中仍不能得到放松，这种被关 注、受期望的身份带给教师巨大的压力。 ( 3 ) 社会发展对教师不断提出更新、更高的要求。 我们的社会在快速发展，经济、文化、政治上都不断进步，需要的人才标准也在不 断更新，这给教育带来挑战，也给教师提出很高的要求，当今的教师，不仅需要有渊博 的知识。还要有进步的教育思想，新颖的教育方法，不断适应时代变化发展的脚步，以 往教师可能只需要熟悉自己的教学科目内容便可轻松应对教学，而现在，教师要懂得电 脑知识，熟练应用多媒体教学技术等。社会的进步推动着教育的改革，教育的改革则需 要教师学习新的理念，教师要不断变更自己的教育观念与教学手段、方法。终身学习的 观点不仅适用于学生，同样是对教师的要求，这些不断变革的观念与要求需要教师用大 量的时间与精力去适应，给教师带来持久的压力。 2 学校原因造成的压力 学校是教师工作活动的主要场所，教师在学校中由于工作需要、领导要求、同事关 系、评价体系等等诸多方面的因素感受到压力，这些压力都可归于学校原因造成的压力， 其具体包含： ( 1 ) 学校领导对教师的高要求及对教师工作的支持不够给教师带来压力 教师在学校中要受到上级领导的管理，有些领导者不能切合实际给本校教师提出合 理的要求，而是一位追求高的教学质量对教师提出很难达到的要求，给教师带来了极大 的心理压力，使教师不能专心于教学，经常要为难以达到领导的要求而产生焦虑情绪， 日积月累，教师会对自己的职业产生倦怠，严重影响教学质量。另一方面，由于上级领 导对教师的教学给予的关注与支持不够，教师在教学中遇到问题需要帮助的时候，不能 及时得到领导的支持与帮助，使教师不能顺利达成教学目的，从而产生沮丧情绪等，这 些都是学校的领导层面需要注意豹问题。 ( 2 ) 同行之间的竞争带给教师的压力 教师与教师之间由于职称评定、教学业绩评比等各方面的影响，存在着很大的竞争 性，即便是不出于利益因素，仅出于个人自尊及在工作中希望得到认可也会使教师之间 产生竞争意识，这种竞争可以是良性的竞争，也可能是恶性竞争，良性竞争会使同行之 间有赶超意识，教师会更加努力认真地王作，积极提高自己的教学方法与教学能力，使 自身的专业素养在竞争中得到发展与提高。恶性竞争则是教师与同行之间因为利益冲突 而产生的互相攀比，发展严重则可演化为相互敌视或相互攻击等不当行为，这种竞争不 但影响同事之间的关系更不利于教师专心于教学。无论良性竞争还是恶性竞争，都会对 4 教师产生心理压力，恶性竞争带来的压力会更严重。 ( 3 ) 不合理的教师评价体系带给教师的压力 对教师的评价是个很难把握标准的评价过程，我国现行的对教师的评价标准并不统 一，而且评价方法还存在很多问题。通常的教师评价势必与教师的工作业绩、工作态度 等因素联系，评价教师的业绩大多又是仅看学生的成绩好坏，并不考虑教师付出的劳动 的多少，以及学生在教师的教育下行为、品德、价值观上的改变程度也往往被评价者忽 略。这种终结性评价很难使教师在付出辛苦的劳动之后及时得到鼓励与赞扬，而正是由 于缺少这种积极的评价，会使教师不能获得成就感与自豪感，教师情绪极易陷于低落状 态，对自己的工作产生怀疑，最终增加工作中的心理压力。有的学校还实行评价与聘用 制度相联系的方法，以圈达到激励教师竞争意识更加努力工作的目的，这种评价是在学 期末对教师的教学班成绩进行评比，对得到的结果采取末位淘汰制，成绩在最后的一个 班级的任课教师将被解聘，教师每天在这样的心理负担下工作，压力是可想而知的。 ( 4 ) 学校的条件不能满足教师教学要求带来的压力 现代教学理念关注学生的发展，为学生适应社会的需求而制定，因此在教学过程中 也需要教师运动现代化的教学手段与科学的教学方法，然而，有的学校的教学条件却不 能满足教师的教学需求，例如教师需要在一堂课中运用多媒体教学技术，让学生生动、 直观地接触知识，而学校并没有多媒体教室，也不能为教师提供投影仪等教学仪器，使 得教师的教学被动，教学不能达到预期的效果。这种教学设备的缺乏，是教师教学工作 不能顺利进行的重要原因，教师一方面要按照现代的教学理念设计教学过程，另一方面 还要考虑到学校的教学条件的束缚，教师需要花费更多的精力解决这一矛盾。尤其在我 国农村的学校，由于区域经济条件的限制仅能满足基本教学需要，在偏远山区，连教室、 课桌椅、黑板等必备的教学设备都是很简陋的，更不用说有电脑、多媒体、打印机等现 代化设备，许多贫困地区的教师还要为教材问题发愁，成为教师的工作压力之一。 3 教师的个人因素产生的压力 由于教师个体的心理承受能力、个人能力水平、在工作中的责任心等原因的影响， 教师在感受外界带来压力的同时，自身还会产生种种压力，主要有以下三个方面。 ( 1 ) 由于教师自身对学生的责任心而产生的工作压力 “师者，所以传道、授业、解惑也”，很早人们就认识到了教师的重要地位，教师 自身也对自己的职业有着清醒的认识，教书育人，是每个教师入职前都了解的责任，每 个负责人教师在选择了这一职业后就会产生很强的对于学生的责任感，他们看到学生在 自己的教育下健康成长发展，就会感到欣慰，每一个学生的品行与学业都牵动着教师的 强烈的责任心，因此教师在工作中除了寻求自身的发展与价值的体现之外，更重要的压 力是来自自身对学生的责任心。 ( 2 ) 个人能力水平的有限产生的压力 有的教师因为年龄、学历等因素影响，很难迅速跟上教育改革与发展的步伐，在工 作中感到力不从心，难以适应的情况，这类教师在工作中感受到的压力要高于其它的教 师。 ( 3 ) 较弱的心理承受能力使压力感增强 在同等的工作强度与工作条件下，由于心理承受能力的不同。个人感受到的压力感 也是不同的。心理承受能力较弱的教师会因为偶尔的被误解、较小的工作阻力或同行之 间的合理竞争而感觉压力巨大，甚至达到无法承受的程度。有的教师心理承受能力较差， 自我排解能力又不强，较小的刺激事件便会反射出极大的压力感。 ( 4 ) 过高的个人期望值，教师为自己增添压力 现代社会，每个人都希望自己生活得有价值，希望被更多的人关注，得到更多的认 可，作为教师，不仅希望得到领导和同事认可，还希望得到学生和家长的认可，年轻教 师刚入职更是希望尽快在自己的岗位上表现出众，最大的发挥自己的价值，得到领导的 关注与赞赏，因此，他们往往会付出更多的努力，对自己对学生都提出很高的要求，希 望在短时间内作出成绩，在学校站稳脚跟。这种对自我的期望常常会让教师感觉疲惫， 压力超出常人可承受的范围。 ( 二) 微观的分类 微观压力来源细分出很多，凡是造成压力感的因素都可作为一类，在此，仅列出几 种有代表性的教师压力来源。 1 时间压力 时间压力是因为教师在感到时间紧迫、短缺的情况下产生的压力。这类压力包含很 多因素，包括：一、教师在教育改革中要学习新的教育理念，需要参加很多培训、指导、 研讨会议等，占用了大量的时间，并且新课程改革还要求教师做教学研究，教师在日常 教学活动之外要学习大量的专业理论，做教学研究，开发课程资源，写总结反思等，这 些工作并不能在正常的工作时间完成，还要占用大量的业余时间；二、教师需要利用工 作中和工作外的时间备课、研究教学方法，管理班级，教育学生，进行家访等工作；三、 除去工作教师还要照顾家庭，每天早出晚归地工作，回来还要继续完成没有完成的任务， 女教师还要做家务，男教师也有照顾家庭的负担。 2 心理压力 心理压力是教师由于在工作、生活中产生担心、焦虑等情绪引起的。主要有：一、 过多的对职业前途的担忧，新教师因为需要接受多方面的评价，所以会对职业前途产生 危机感，老教师则更多担心自己退休后的稳定性和失落感问题；二、由于工作中遇到难 以解决的问题或与领导同事间发生的矛盾，与学生家长的难以沟通等人际关系问题，使 教师心理的焦虑情绪积累，又不能得到及时的排艉与释放，会造成心理压力。 3 工作压力 工作压力与时间压力存在类似的因素，是由于工作方面的问题产生的压力感。教师 的职业特征使得教师在工作中会存在工作量过大、任务繁多、工作时间超长、工作责任 重大等特点，这些都会引起教师的职业压力。有调查显示，我国有5 2 的中小学教师 认为自己的职业很有压力，于红晖( 1 9 9 6 ) 和徐长江( 1 9 9 8 ) 的研究都报告半数左右的中学 教师遭受较大或很大职业压力；朱从书( 2 0 0 1 ) 的一项研究发现近七成的中小学教师报告 有较大或很大的职业压力：邵光华和顾怜沉( 2 0 0 2 ) 对我国2 4 6 名青年教师通过闻卷调查 对教师压力感的研究表明，3 7 8 的教师感到他们“很有压力”，1 4 2 的教师报告自己 “极其有压力”，只有0 8 的教师认为自己“没有压力”：徐富明等( 2 0 0 2 ) 采用随机抽样 方式对3 0 0 多名中小学教师的调查显示，7 0 的教师认为自己面临较大的职业压力， 6 3 8 的教师报告职业压力给自己造成了较大或很大影响，并且己给教师带来诸如心理 方面、生理方面以及个人发展方面的负面影响；北京教科院基教所对北京市的一份调查 显示：9 3 1 的教师感到当教师越来越不容易，压力很大，并认为这已成为带有普遍性 的重大的生活和生存问题。对于“如果有机会，是否考虑调换工作”这一问题，5 0 8 的教师表示会考虑调换工作，3 1 7 教师表示无所谓，只有1 7 5 的教师表示喜欢这一 工作。另有数据显示，工作压力的增大使1 3 3 的教师产生各种心理问题。o 4 家庭压力 家庭压力是每个人都会感觉到的压力，但因为教师的工作、心理等其它方面的压力 过大，家庭压力也就显得格外突出。教师每天在繁忙的工作之余，要做和常人同样的家 务，要照顾老人、子女：在经济方面，虽然相对过去教师的工资待遇有所提高，他们要 支付家庭支出的负担并不轻，社会地位的相对提高，使教师对生活质量的要求也相应提 高，生活支出也随之加大，同时，由于教师在工作中感受的压力过大，有很多年轻教师 的业余活动需要花费很多金钱来释放心理的压力，这样家庭方面的压力要高于其它职业 人的压力。 三、研究教师压力的价值 研究教师压力不仅对教师自身有着有利价值，教师压力的程度还影响着学生的发展 与整个社会的进步，研究教师压力并为教师提供有效的压力解决策略，存在着以下三个 方面的价值：可以使教师身心健康，从而在教学中体现积极向上的精神状态，对学生的 成长与发展提供好的影响，为社会的进步提供精神层面的支持。 1 对社会的价值 教师的教育教学活动是传播知识，培养学生形成道德感、正确价值观的活动，教师 如果不能以健康的心态面对工作，将对社会精神文明的建设起到负面影响，我们研究教 师压力并积极寻求教师压力解决的策略，将帮助教师获得职业信念，树立职业意识，在 工作中为社会的进步提供精神层面的支持，推动教育的发展，并能在教育改革中起到中 流砥柱的作用，为我国面向未来的教育改革提供动力与支持，保证我国优质教育的实现。 2 对学生的价值 教师工作面对的对象是学生，学生在学校中从教师这里学习文化知识，树立正确的 人生观与价值观，形成初步的道德观念，教师的精神面貌与工作态度直接影响着学生的 发展如果教师终日带着严重的心理压力与负担，不能将全部的精力投入到教学工作当 中，不能把健康向上的精神传输给学生，将不能把学生培养成为有积极心态，对社会有 用的人才。因此。我们研究教师压力并给教师提供减轻压力的策略，对教师形成人文关 。参考：陈德云教师压力来源分析与应对策略【c 】华东师范大学2 0 0 4 7 怀，使教师有良好的工作状态，培养出有朝气，有理想的优秀学生，并对学生的一生都 产生积极、深远的影响。 3 对教师自身专业发展与自我成长的价值 研究教师压力，我们不仅仅是了解教师的压力状态或压力感程度，而是要分析教师 压力的来源，把压力进行分类，寻找出能转化为教师发展动力的压力，积极利用这些压 力，为教师的专业发展与自我成长提供积极的、有效的动力，并向教师解释这一点，使 教师能主动将压力转化为动力，而不是一味地排斥压力或把压力仅作为有害的负担。 第二章、研究方法设计 一、研究的总体与样本选取 1 总体：中小学教师 2 样本：不同城市中小学，不同性别、年龄的教师 样本容量：两所高中，两所初中，两所小学老中青教师，共3 0 0 名。 二、研究的基本方法 ( 一) 问卷调查法 问卷调查旨在获得数据，从量上对教师压力感及教师对压力的认识方面进行分析。 共发放调查问卷2 4 0 份，回收问卷2 3 0 份，其中有效问卷共计2 1 5 份。 调查问卷构成与设计 在访谈基础上，共选出有影响教师压力感的代表性因素共五项，包括性别、年龄、 教龄、学历、婚姻，问题分为四大类别：新课程改革造成的压力、学校因素造成的压力、 社会原因造成的压力、自身原因产生的压力，具体由1 9 个问题成调查问卷的主体。具 体形式如下： 1 应付基本功考试 2 经常要交教学总结 3 新课改中提出的教师要做教学研究 4 新课改要求教师开发教学资源 5 。 参加校内、援外的评课活动 6 学校条件不能满足您的工作需要 ( 例如：教学、办公设备的缺少) 7 学校领导的要求 8 学生成绩 9 同行之间的竞争 1 0 传统的观念的影响( 回报父母，光耀门楣) 此外，调查问卷还设置开放式问题，以补充研究者漏设的因素，保证了问卷考虑 因素的全面性。 ( 二) 数据统计分析法 对回收的问卷进行数据统计分析，并在得出数据的基础上进行讨论，最后得出结论。 1 0 第三章、调查结果的统计与分类 一、量化研究的数据呈现 ( 一) 小学教师压力感调查总体数据： 题号无压力轻度压力中度压力重度压力严重压力 10 3 4 80 4 3 5o 1 3 0o 0 2 2o 0 6 5 20 5 4 4o 3 4 8o 0 6 5o 0 4 4o 0 0 0 30 0 8 70 4 1 3o 4 5 7o 1 3 0o 0 2 2 40 0 8 70 4 5 7o 3 7 0o 1 0 9o 0 4 4 5o 1 5 20 5 0 0o 3 0 4o 0 4 4o 0 0 0 6o 2 6 1o 4 3 5o 1 3 0o 1 3 0o 0 4 4 7o 1 3 00 3 9 l0 3 4 8o 1 3 0o o o o 8o 1 5 20 4 7 80 2 6 1o 0 6 5o 0 4 4 90 2 3 90 3 7 00 2 8 3o 0 8 7o 0 2 2 1 0o 5 4 40 2 3 90 1 3 0o 0 6 50 0 2 2 l l 0 4 5 70 3 0 4o 1 3 0o 0 4 40 0 6 5 1 20 2 1 70 2 8 30 3 9 1o 0 6 50 0 4 4 1 30 2 3 90 3 0 40 2 3 9o 1 5 20 0 6 5 1 4o 1 3 0o 5 2 20 1 0 90 1 3 00 1 0 9 1 5 o 1 7 4o 4 1 30 1 7 4o 1 7 40 0 6 5 1 60 3 2 6o 2 1 70 2 6 10 0 8 7 0 1 0 9 1 70 3 4 8o 3 9 10 1 5 20 0 2 20 0 8 7 1 80 1 9 6o 2 6 10 2 6 10 0 6 50 2 1 7 1 90 2 6 1o 4 1 3 0 1 5 2 0 0 2 2 0 1 6 2 从数据纵向比较过程中显示，小学教师总体上感觉无压力的因素，比例在前五位的 分别是：1 经常要交教学总结、2 传统观念的影响、3 希望受到重视与关注、4 应付基本 功考试、5 自身能力水平的不足；感觉有轻度压力的因素比例在前五位的是：1 对自己 前途的担忧、2 参加校内、校外的评课活动、3 学生成绩、4 新课改要求教师开发教学 资源、5 应付基本功考试和学校条件不能满足工作需要；感觉有中度压力的因素比例在 前五位的是：1 新课改中提出的教师要做教学研究、2 家长的不理解及过高期望、3 新 课改要求教师开发教学资源、4 学校领导的要求、5 参加校内、校外的评课活动；感觉 有重度压力的因素比例在前五位的是：1 希望自己在工作上做得更出色、2 社会舆论与 期待、3 新课改中提出教师要做教学研究、学校条件不能满足工作需要、学校领导的要 求、对自己前途的担忧；感觉有严重压力的因素比例在前五位的是：l 生活质量的需求、 2 照顾家庭、3 自身对于学生的责任心、4 对自己前途的担忧、5 自身能力水平的不足。 从数据我们可以看出，感觉严重压力的因素选择比例虽然小，但排在前五位的都是 教师自身因素造成的压力。 从横向上压力程度的数据对比，我们可以看出新课程改革中要求教师经常叫教学总 结、进行基本功考试、经常参加评课活动、要求教师开发教学资源让大多数教师感觉 到的是无压力或有轻度压力，要求教师做教学研究让大多数教师感觉到中度压力。与 社会因素有关的如：1 0 、1 2 、1 3 等项，只有家长方面的原因带给更多教师中度的压力， 其他方面则更多是轻度压力感或无压力感。与学校有关的因素如：6 、7 、8 、9 等项， 让更多的小学教师感受到的是轻度压力，与教师自身有关的因素如：1 4 1 9 等项，让小 学教师感受到的是轻度压力或无压力。 ( 二) 初中教师压力感调查总体数据： 题号无压力轻度压力中度压力重度压力严重压力 10 2 9 9o 3 9 20 2 1 6o 0 4 1 o ，0 5 2 20 2 7 8o 3 8 lo 2 4 7o 0 8 2o 0 5 2 30 1 4 4o 3 4 0o 3 6 1o 1 0 3o 0 5 2 40 1 5 5o 2 7 80 3 6 1o 1 5 5o 0 5 2 50 1 9 6o 4 1 20 2 2 7o 1 1 3o 0 5 2 60 3 9 2o 3 6 lo 1 2 40 0 9 30 0 3 l 70 1 2 4o 3 0 90 2 9 90 1 6 50 1 0 3 80 0 8 2o 1 0 3o 2 8 9o 2 5 80 2 6 8 90 1 5 5o 3 3 0o 3 2 00 1 6 5o 0 3 l 1 0 0 4 6 4o 2 9 9o 1 5 5o 0 6 20 0 2 1 1 1 0 3 0 0o 3 5 10 2 2 70 0 9 3o 0 3 1 1 2 0 1 9 60 2 8 9o 1 9 6o 1 4 4o 1 7 5 1 3 0 1 3 4 o 2 5 8 o 2 2 7 o 1 8 60 1 9 6 1 4 o 2 0 6 o 3 8 1 0 2 4 7o 0 9 3o 0 7 2 1 50 1 4 4 o 3 9 2 o 3 0 9 0 1 1 3o 0 4 l 1 60 1 6 5o 2 9 9o 2 7 8o 1 5 5o 1 0 3 1 70 2 3 7o 4 6 4o 2 4 70 0 3 1o 0 2 1 1 80 1 7 5o 1 8 6o 3 0 9o 1 4 4o 1 8 6 1 90 2 0 6o 2 1 60 2 9 9o 1 7 5o 1 0 3 从数据的纵向比较显示，初中教师总体上感觉压力程度在前五位因素的情况分别如 下： 感觉无压力的：1 传统观念的影响、2 学校条件不能满足工作需要、3 希望受到重 视与关注、4 应付基本功考试、5 经常要交教学总结： 感觉轻度压力的：l 自身能力水平的不足、2 参加校内、校外的评课活动、3 应付 基本功考试、4 希望自己在工作上做得更出色、5 经常要交教学总结和对自己前途的担 忧。 感觉中度压力的：l 新课程改革中提出的教师要做教学研究、2 新课程改革要求教 师开发教学资源、3 同行之间的竞争、4 希望自己在工作上做得更出色、5 生活质量的 需求。 感觉重度压力的：l 学生成绩、2 社会舆论与期待、3 照顾家庭、4 学校领导的要求、 5 同行之间的竞争。 感觉严重压力的：1 学生成绩、2 社会舆论与期待、3 生活质量的需求、4 家长的不 理解及过高期望、5 学校领导的要求、自身对于学生的责任心和照顾家庭。 从横向上压力程度的数据对比，我们可以看出，对于新课程改革中的教师应付基本 功考试、经常要交教学总结和参加校内、校外的评课活动，大多数初中教师感受到的无 压力或轻度压力，而要求做教学研究和开发教学资源则让大多数初中教师则感受到了中 度的压力。与学校有关的因素中，学校的条件对教师的压力感影响很小，大多数教师选 择了无压力或轻度压力，学校领导的要求和同行之间的竞争让教师感觉的更多的是轻度 压力其次是中度压力，学生成绩在此则让很多教师感觉到了中度、重度甚至严重的压力。 教师自身生活、家庭方面产生的压力感多在中度水平，而在自身能力、前途、工作等因 素影响下，大多数中学教师感觉到的压力是轻度水平。 ( 三) 高中教师压力感调查总体数据： 题号无压力轻度压力中度压力重度压力严重压力 1o 3 2 40 2 9 7o 2 7 0o 0 9 5o 0 1 4 20 3 6 50 2 9 7o 2 5 7o 0 4 1o 0 4 l 3o 0 5 40 3 6 5o 4 4 6o 0 8 1o 0 5 4 40 0 8 10 3 3 8o 3 6 5o 1 7 6o 0 4 1 5o 2 3 00 3 6 5o 2 7 00 1 0 8o ，0 2 7 6o 3 1 10 3 2 4o 1 3 50 1 4 9o 0 8 1 7o 1 8 90 2 4 3o 3 7 80 1 6 2o 0 2 7 8o 0 4 1o 2 3 00 3 l lo 3 5 lo 0 6 8 9o 2 0 3o 3 3 8o 2 1 6o 2 1 6 0 0 2 7 l o o 4 7 3o 2 9 7o 1 7 6o 0 5 4o o o o 1 1 o 2 8 4o 3 2 40 2 5 7o 0 9 5o 0 4 1 1 2 0 2 8 4o 2 3 0o 2 9 7o 1 4 90 0 4 1 1 3o 2 7 0o 2 1 6o 2 7 00 1 7 6o 0 6 8 1 40 2 4 3o 2 4 30 。2 8 40 。1 6 2o 。0 6 8 1 50 1 3 5o 1 4 9o 4 8 60 1 6 2o 0 6 8 1 60 1 4 9o 2 1 60 2 5 70 2 9 70 0 8 1 1 7o 2 5 7o 4 3 20 2 1 60 0 9 50 0 0 0 1 80 2 0 3o 2 3 0o 2 7 00 1 3 50 1 6 2 1 90 1 6 2o 2 0 3o 3 5 1 0 1 0 80 1 7 6 从数据的纵向比较显示，高中教师总体上感觉压力程度在前五位因素的情况分别 如下： 感觉无压力的：l 传统观念的影响、2 经常要交教学总结、3 应付基本功考试、4 学校条件不能满足工作需要、5 希望受到重视与关注和家长的不理解与过高期望 感觉轻度压力的：1 自身能力水平的不足、2 新课程改革中提出的教师要做教学研 究、3 参加校内、校外的评课活动、4 新课程改革要求教师开发教学资源、5 同行之间 的竞争 感觉中度压力的：l 希望自己在工作上做得更出色、2 新课程改革提出要求教师做 教学研究、3 学校领导的要求、4 新课程改革要求教师开发教学资源、5 照顾家庭 感觉重度压力的：1 学生成绩、2 自身对于学生的责任心、3 同行之间的竞争、4 新课程改革要求教师开发教学资源、5 社会舆论与期待 感觉严重压力的：l 照顾家庭、2 生活质量的需求、3 学校条件不能满足工作需要、 自身对于学生的责任心、4 学生成绩、社会舆论与期待、对自己前途的担忧、希望自己 在工作上做得更出色。 从横向上压力程度的数据对比，我们可以看出，新课程改革中提出教师要交教学总 结、参加基本功考试、参加校内、校外的评课活动让大多数高中教师感受到的是无压力 或轻度压力，只有很少部分教师对此感觉到重度或严重压力。新课程改革提出的要求教 师做教学研究和开发课程资源让大多数教师感受到了中度压力。教师自身对生活、前途、 能力、工作表现等方面多数感觉到的是中度压力。而对学生成绩和对学生的责任心方面 则更多的教师感受到的是严重压力。 二、数据的分析 ( 一) 采用的方法 在分析前。将调查问卷问题分为四类压力：新课程改革造成的压力、学校因素造成的