人体生物节律调查报告.doc

人体生物节律调查报告 2、历史发现 人类对自身活动的周期性的认识，自古就已开始，那时就意识到生物与时间的相关特性；近代认识到生命物质的运动遵循的特定的时空规律，提出了生物节律的概念。20世纪初，德国一内科医生在长期临床观察中发现病人的病症、情感及行为的起伏变化，存在一个以23天为周期的体力盛衰和一28天为周期的情绪有波动规律。大约20年后，奥地利因斯布鲁大学的阿尔布雷斯泰尔奇尔教授研究数百名高中生和大学生的考试成绩后，又发现了人的智力以33天为周期的波动变化。后来一些学者经过反复实验，认为没给人从出生那天， 直到生命终止，都存在周期为23天、28天、33天的体力、情绪和智力的周期变化规律。 3、主要理论在绘制的正弦生物节律曲线上，横坐标以上的这段时间，为生物节律曲线的“积极期”，这期间人们感到体力旺盛，精神愉快，头脑灵活，记忆力强，富有创造力。在横坐标以下的日期称表示生物节律的“消极期”，在这段时间里人们感到体力较差、容易疲劳、注意力不易集中、健忘，思维、判断力下降。在其线跨越横坐标的日子，称为”危险期”,在这段时间里，人们的身体处于频繁的变化之中，即体力、情绪和智力极为不稳定，办事粗心，容易出差错，集体各方面协调性差，且容易感染疾病。 4、测算方法 人体生物钟具有准确的时间性，用公式能准确地计算出所有人在任何一天的利害日情况。测算结果能使你知道哪天是周期日，哪些天是高潮期，哪天是临界日，哪些天是低潮期。便于你根据自己利害日的情况，合理地安排学习、工作和生活。 计算通式：X=365*AB+C 式中：A预测年份与出生年份之差，周岁； B本年生日到预测日的总天数，如未到生日用“”，生日已过用“”；C从出生以来到计算日的总闰年数，即CA4得到的整数； X从出生到计算日生活的总天数。 即：（测定年-出生年）365+闰年数-（1月1日至生日天数）+（1月1日至测定天数）。所得天数即是经历总天数，再分别除以23天、38天、33天，所得余数分别为体力、情绪、智力三个节律情况。 说明： 测算人体生物钟必须用公历生日，只知道农历生日者请查万年历，查出公历生日。计算通式举例：某人1995年6月1日出生，要了解他1986年8月25日三个周期所处的位置，先求出他的生活总天数。 X=365*（19861955）+30+31+25+（19861955）/4 =11409（天） 体力周期：11409/23=496.1(天) 情绪周期：11409/28=407.13(天) 智力周期：11409/33=345.24(天) 此人的生物节律曲线图略。 例二：某人生于1964年7月23日，测1993年12月3日三个节律情况。 这个人1964年出生至1993年，经历了1964、1968、1972、1976、1984、1988、1992共8个闰年，因此闰年数为8。 代入公式： 1993-1964365+8-31天（1月）+29天（2月）+31天（3月）+30天（4月）+31天（5月）+30天（6月）+23天+31天（1月）+28天（2月）+31天（3月）+30天（4月）+31天（5月）+30天（6月）+31天（7月）+31天（8月）+30天（9月）+31天（10月）+30天（11月）+3天=29365+8-205天+337天=10725天 体力周期10725天23天=4667天 情绪周期1072528天=3831天 智力周期1972533天=3250 根据体力周期为23天，情绪周期为28天，智力周期为33天，按日历测算，即可制出此人若干年的人体利害日表。 5、本小组调查结果的生物节律曲线图与分析 在节律曲线情况下，被调查成员情况： a、今天心情不错，做事效率也不错，情绪稳定；但是今天上计算机辅助设计中，前段时间 有的题目能做，今天同学问到居然忘记了；听课接受能力强，但今天课很多，有点累，到后面的安全人机时注意力不集中。 结论与原因分析：由图可知，此人体力、情绪和智力三种节律曲线皆处于消极期。与他所诉情况相比，体力情况基本符合，而智力方面出现惊人的一致，由图还知其智力还在处于下降阶段，故本组认为其后几天不适合考试等需要智力的活动。但是情绪不太符合节律曲线。可能原因是今天课太多，人已经