（农业生物环境与能源工程专业论文）居住区老年人户外闲暇环境研究.pdf

摘要 社会进步和人民生活水平的提高使世界人口格局发生了极大的变化，我国正在迎来老龄化社 会的高峰。老年人离开了工作岗位，闲暇活动成了他们生活的核心内容，再加之我国居家养老的 养老模式，为老年人创造舒适、和谐的居住环境。使他们心情舒畅地安享晚年便成为了一个崭新 的课题。 本文应用理论与实践相结合的研究方法，在参考国内外相关研究的基础之上，对老年人的生 理、心理和活动特征进行了系统研究，总结出了老年人进行户外闲暇活动的身心需求和活动偏好。 在此基础之上。本文对北京市比较有代表性的塔院、梅园、国英园以及逸园四个居住小区的老年 人户外闲暇环境进行了较为深入的实地调查，指明了这些小区在拥有场地平整、景观宜人等优点 的同时，也存在道路安全性差、活动场地和各类活动设施设置不合理、缺乏无障碍环境、缺少地 缘文化等诸多影响老年人户井闲暇活动的阔题。 结合上述理论和调查研究，本文总结出“注重无障碍环境和景观效果营造、注重活动场地和 各类设施规划设计、注重感官环境设计和地缘文化”的居住区老年人户外闲暇环境设计原则，并 通过国内外的三个优秀设计实例进一步验证了这些原则的正确性。 关键词；居住区，老年人，闲暇环境 a b s t r a c t a l o n gw i t ht h es o c i e t yd e v e l o p m e n ta n dt h ei m p r o v e m e n to ft h ep e o p l es t a n ( h 删o fl i f e t h e p o p u l a t i o ns t r u c t u r eo ft h ew h o l ew o r l dh a sc h a n g e dl a r g e l y o u rc o u n t r yi sf a c i n gt h ea g i n gp o p u l a t i o n s o c i e t yp e a k a f a rt h ee l d e r l yl e a v et h e i rj o b ，t h el e i s u r ea c t i v i t i e sb e c o m et h e i rc o r ec o n t e n to fl i f e ， t o g e t h e rw i t ht h ep r o v i d i n ga g e dm o d eo fl i v i n ga th o m ei no u rc o u n t r y , c r e a t i n gc o m f o r t a b l ea n d h a r m o n i o u sr i v i n ge n v i r o n m e n tf o rt h e ma n dm a k i n gt h e mh a v eh a p p yo l da g eh a sb e c o m ean e wt o p i c u s i n gt h em e t h o dc o m b i n i n gt h e o r e t i e sa n dp r a c t i c e s ，t h ea u t h o rr e f e r e dt ot h er e s e a r c ho nt h i s t o p i c ，t h e nh a das y s t e m i cs t u d yo nt h ep h y s i o l o g i c a l ，m e n t a la n da c t i v i t yc h a r a c t e ro fe l d e r l y , t h e n s u m m a r i z e dt h e i rp h y s i o l o g i c a la n dm e n t a ln e e da n da c t i v i t yf a n c y o nt h eb a s i so ft h i s ，t h ea u t h o r c h o s et h et a y u a n ，m e i y u a n ，g u o y i n g y u a na n dy i y u a ni n h a b i t e dr e g i o n sw h i c ha r er e p r e s e n t a t i v ei n b e i j i n gt oh a v eaf i e l ds u r v e y t h es u r v e ys h o w e dt h a tt h e mw e r ef l a tg r o u n da n db e a u t i f u ll a n d s c a p eo n t h e s e r e g i o n s ，h o w e v e r t h e r ea r e s t i l ls o m ep r o b l e m s ，s u c ha st h er o a ds e c o d t y t h eu n r e a s o n a b l e a c t i v i t yg r o u n da n de s t a b f i s h m e n td e s i g n ，s h o r to fn o - o b s t a c l ee n v i r o n m e n ta n dr e g i o nc u l t u r ea n ds oo n t h e s e p r o b l e m sh a di n f l u e n c e dt h eo u t d o o r l e i s u r ea c t i v i t i e so ft h ee l d e r l y c o m b i n i n gt h et h e o r e t i c sa n ds u r v e yr e s u l t ，t h ea u t h o rs u m m a r i z e dt h ed e s i g np r i n c i p l e so nt h e i n h a b i t e dr e g i o n so u t d o o rl e i s u r ee n v i r o n m e n tf o rt h ee l d e r l y t h ep r i n c i p l e si n c l u d et h a t “p a ya t t e n t i o n t om a k en o - o b s t a c l ee n v i r o n m e n ta n db e a u t i f u ll a n d s c a p e ，p a ya t t e n t i o nt ot h ed e s i g no nt h ea c t i v i t y g r o u n da n de s t a b l i s h m e n t ，p a ya t t e n t i o nt ot h ed e s i g no nt h ef e e l i n ge n v i r o n m e n ta n dr e g i o nc u l t u r e ” t h ea u t h o rm a d et h r e ee x c e l l e n td e s i g ne x a m p l e st ov a l i d a t et h e s ep r i n c i p l e s k e y w o r d s ：i n h a b i t e dr e g i o n ，t h ee l d e r l y , l e i s u r ee n v i r o n m e n t i i 独创性声明 本人声明所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成 果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发 表或撰写过的研究成果，也不包含为获得中国农业大学或其它教育机构的学位或证书 面使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明 确的说明并表示了谢意。 研究生签名： 马乇星皎 时间：彦哆f 年f 月f 甲日 关于论文使用授权的说明 本人完全了解中国农业大学有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留 送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅，可以采用影印、缩印或扫描等复 制手段保存、汇编学位论文。同意中国农业大学可以用不同方式在不同媒体上发表、 传播学位论文的全部或部分内容。 ( 保密的学位论文在解密后应遵守此协议) 研究生签名：三七圣、湫 翩獬：， 时间：仍6 时间：纱_ 6 日日 n y q 1 0 f - 月月 石6 年年 1 1 研究背景 第一章绪论 随着经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，世界人口的结构正在发生着不断的变化。 人口出生率和死亡率的降低以及预期寿命的增长使得老龄人口的比例不断上升，人口老龄化社会 随即出现。人口老龄化是社会发展的必然趋势，但也引起了一系列前所未有的问题。因此，如何 应对日益严重的老龄化，就成为全世界必须共同面对的挑战。 目前，世界上大多数国家都已成为老龄化国家，发展中国家的老龄化速度更快。我国虽然在 2 0 0 0 年才进入老龄化社会，但老龄化速度极快，老年人口规模庞大。老年人离开了工作岗位，开 始了新的生活方式，由以社会生活为中心转变为以闲暇生活为中心。因此，老年人的闲暇生活质 量成为其整个生活质量的关键因素。 老年人在生理和心理等方面存在着一定的特殊性，这些特殊性影响着他们对环境的感知、理 解和判断，再加上我国居家养老为主的传统养老模式，这决定了为老年人提供适宜的居住区闲暇 环境成为我们关注的焦点。在满足老年人住宅的舒适性和安全性要求后，如何在居住区户外创造 满足老年人健身、体闲、娱乐和交往等需求的闲暇环境，便显得更加重要了。 1 1 1 人口老龄化与老龄化问题 人口老龄化是指在一个城市或国家中6 0 岁以上的老人占到总人口的1 0 ，或6 5 岁以上的老 人占到总人口的7 1 1 。这个规定提出于1 9 8 2 年在维也纳召开的老龄问题世界大会。 在过去的6 0 年中，由于人均寿命的大幅增加和新生儿数量的明显减少，世界上已有超过6 0 个 国家步入“老年型”国家的行列。目前人口老化最严重的国家是摩洛哥，6 5 岁以上人口的比例超 过2 2 ；其次是意大利和瑞典，6 5 岁以上人口的比例超过1 7 ；还有1 6 个国家的这个比例都超过 了1 5 ( 2 1 。人口老龄化逐渐成为普遍现象。从世界角度来看，人口老龄化继续呈现快速发展趋势。 目前全球老龄人口总数已达6 2 9 亿，平均每1 0 个人中就有一位6 0 或6 0 岁以上的老人。至1 j 2 0 5 0 年， 6 0 岁以上的老龄人口总数将接近2 0 亿，占总人口的2 1 ，并将超过1 4 岁以下儿童人口的总数9j 。 根据2 0 0 4 年世界人口数据表，世界6 5 岁以上人口比重已达7 ，据预测，这个比例在2 0 1 0 年将达到 1 6 ，2 0 2 5 年将达至1 j 1 9 ，2 0 5 0 年将达到2 4 7 2 1 ( 图1 1 ) 。 在全球老龄化加速的大背景下，我国在2 0 0 0 年正式步入老龄化国家的行列，6 0 岁以上的老年 人口已经超过1 3 亿，比例首次突破1 0 。虽然成为老龄化国家较晚，但我国人口老龄化速度明显 快于发达国家。按联合国统计，从上世纪1 9 5 0 年到9 0 年代末，世界老人数量增长了1 7 6 ，中国的 老人数量增长t 2 1 7 ；而在本世纪未来的2 5 年中，世界老人将增加9 0 ，中国的老人将增加1 1 1 。 据某人口研究机构统计，每1 2 至1 3 年中国6 0 岁以上的老人就要增加1 亿。据中国人1 3 信息学会预 测，从2 0 0 0 年到2 0 3 0 年，老年人口比例将从9 8 4 猛增至1 1 2 1 9 3 吼而到2 1 世纪中叶，每4 个中国 人当中就有一个老年人，老年人口将高达4 亿f 4 】。这样的增长速度在世界上少有，甚至超过老龄仡 中国农业大学硕士学位论文第一章绪论 速度壤快的日本。2 0 0 4 年，我国6 5 岁以上人口已经达到9 8 5 7 万人，约占总人口的7 5 8 t ”。全国 大部分省市都已进入老龄化社会。中国人口老龄化速度加快，改变了世界人口老龄化格局。即过 去人口老龄化是发达国家的事情现在已成为发展中国家尤其是中国面临的重大问题f 6 j 。 术 v 蚓 丑 n 斗 郴 q 矗 滁 8 2 0 1 0 2 0 2 52 0 5 0 ( 年) 圈1 1 全球6 5 岁以上老年人口比重示意圈 人口老龄化是人类社会发展到一定阶段的产物，代表着一个社会的发展与进步，但同时也给 整个社会带来了诸如影响经济发展及社会稳定、加重社会保障负担等一系列社会问题。人口老龄 化问题已引起了国际社会的广泛关注。联合国于】9 8 2 年在维也纳举行了第一届老龄问题世界大 会，在以后1 6 年的历届大会上都涉及了老龄化问题，并先后做出了如维也纳老龄问题国际行动 计划、十一国际老人节、联合国老年人原则等一系列重大决议。1 9 9 0 年联合国世界卫生组 织提出了在全球实现“健康老龄化”的战略目标。该目标倡导经济、社会发展的各个方面要充分 考虑入口老龄化社会的特点和要求，要为老年人营造科学、健康、文明的生活方式和生活环境， 使老年人的生活融入主流社会，成为经济、社会稳定发展的积极因素i “。联合国第二届世界老龄 大会于2 0 0 2 年4 月在西班牙首都马德里召开。这次大会旨在制定面向2 1 世纪国际老龄行动计划， 并通过了政治宣言和老龄问题国际行动计划等重要文件。强调要把老龄问题纳入各国的 发展战略之中叫。 我国于1 9 8 2 年7 月派团出席了在维也纳召开的老龄问题世界大会，从此认识到了我国人口的 老龄化，开始关注老年人问题。我国的老龄化问题与发达国家相比更加突出。由于与发达国家经 济实力的差距，我国面临着社会保障、医疗卫生、社会服务、精神文化等诸多突出的老龄化问题。 为应对这些问题，党和政府提出了“六个老有”的工作方针，即“老有所养、老有所医、老有所 教、老有所学、老有所为、老有所乐”，并于1 9 9 6 年第八届全国人大常委会第2 1 次会议审议通过 了中华人民共和国老年人权益保障法，于1 9 9 6 年1 0 月1 日起正式实施1 7 j 。与此相配合，国家还 制订出台了一系列其他专门性政策和法规来解决我国日渐突出的老龄化问题。 1 1 2 老年人的闲暇环境问题 在谈论老年人的用暇环境问题之前，应先对阕暇和闲暇环境做个界定。“闲暇”一词在字典 2 踮 漪 坫 m 5 o 中国农业大学硕士学位论文 第一章绪论 中解释为“没事情可做”。社会学将其概括为闲暇时间、闲暇活动和闲暇状态三方面内容的统一 整体州。实际上，闲暇可以看作是一段时间内存在的状态，是充分强调自由和无附加条件的、本 身就是目的的活动。而闲暇环境是指闲暇行为所使用的场地、设施以及二者形成的特定的氛围和 空间。也就是说，闲暇环境= 场地+ 设施+ 空间氛围1 9 】。 老年人的闲暇环境问题是首先从发达国家开始的，并在相当长的历史过程中积累了丰富的实 践经验，尤其在老年福利设施和老年社区开发方面。西欧、北美、亚洲的许多国家针对老年人的 住宅安全和户外环境设施及服务设旌的无障碍设计方面做了大量工作，取得了显著成效。意大利 在8 0 年代为了促进杜会整合、减轻老年人孤独感，设立了康复中心、日间服务中心、文化和娱乐 中心、社会互动假日中心等服务措施。法国在8 0 年代成立了退休人员和老龄人口全国委员会，与 非营利组织和法国国家社会福利部配合组织社会互动和社区休闲娱乐设施建设。在中老年人比例 较高的荷兰，主要由老年人工作协调委员会之类的机构提供休闲娱乐和教育活动的服务和建设。 美国在各个州建立了自己的社区照顾政策，并于8 0 年代对社区服务作了很多研究，以社区为基础 的服务主要提供社会和休闲设施，以帮助老年人独立生活i l “。日本于1 9 8 9 年制定了黄金规划，并 对将要出现老龄化高峰的2 1 世纪前半叶所需的老年人保健福利设施的建设数量进行了规划。1 9 9 1 年起推行福利城镇建设，以“无障碍设计”的方法创造全体市民共同参与社会活动的环境1 1 ”。 我国老年人普遍选择居家养老方式，但随着4 + 2 + 1 家庭结构的产生，居家老人得到满意的照 顾和护理变得难以实现。因此，增强老年人自身相对的独立性，创造满足老年人心理、生理和社 会特征的居住环境变得十分重要。我国在积极吸取国外经验并充分结合国情之后颁布的老年人 权益保障法，要求新建或改建的公共设施、居民区和住宅应考虑老年人的特殊需要。建设适合 老年人生活和活动的配套设施。从1 9 9 9 年1 0 月1 日起，我国开始实施了老年人建筑设计规范。 开展了以老年人为主题的相关科研课题，取得了显著成果，对适宜老年人的建筑安全及户外设施 的无障碍设计做了较深入的研究。我国政府目前已确定了实现“小康化”的同时必须解决城市老 年居住环境问题的历史性任务。2 0 0 1 年，国家民政部宣布启动全国“社区老年福利服务星光计划”， 以应对人口老龄化危机。该计划预计在未来3 年内投入6 0 亿以上的资金，在城市社区居委会和农 村乡镇建立一批老年人福利服务设施和活动场所，逐步形成老年人福利服务设施网络1 1 0 j 。当前， 我国对老年人闲暇环境的重视程度正在逐步提高，全国的大中城市已基本建立起覆盖街区、功能 配套、设施齐全的社区养老服务体系，老年人居住环境状况也正在日趋得以改善。 1 2 国内外研究综述 1 2 1 国外研究综述 国外对于老年人闲暇问题的普遍关注开始于上世纪中叶，起初大多与福利和社区照顾相关， 内容主要包括对老年人的福利服务与资金救助、老年人的安置和家庭照顾、家庭之外的医疗卫生 服务、日间看护和娱乐教育以及杜区照顾政策等。较典型的著作为汤森的最后的庇护所( 1 9 6 2 ) 和罗斯欧的老年社区概论( 1 9 6 7 ) 1 1 0 。 2 0 r 纪8 0 年代以来，随着老龄化问题的日益突显，前苏联、美国、欧洲和弧洲的一些国家都 3 中国农业大学硕士学位论文第一章绪论 开始重视老年人闲暇的经验研究。它们组建了一些较为完善的老龄科研组织和机构，与闲暇相关 的研究主要集中在老年人闲暇时间调查、闲暇时间增多带来的社会问题、闲暇活动以及老年人保 健( 美国老年人保健手册，1 9 8 6 ) 等。 从2 0 世纪中叶到2 0 世纪9 0 年代，国外学者的研究除了从社会学、心理学的角度探讨老年人群 的闲暇问题，也有一些学者和国家从建筑和环境的角度对老年人闲暇问题进行关注。 在建筑方面比较有代表的是1 9 7 2 年在保加乖j 亚的瓦尔纳召开的第十一届u i a 大会，此次大会 的议题是“建筑与闲暇”。老年建筑与闲暇也是本次大会的重要研究探讨内容之一。 野村欢所著的为残疾人及老年人的建筑安全设计( 1 9 9 0 ) 不仅回顾了日本自六十年代以 来为残疾人、老年人在安全使用建筑及城市环境改造方面制定的有关条例和规定，还在老年人建 筑设计的基本要素、单元空间及室外庭院等方面列举了具体的技术措施和详细作法【1 2 】。 詹姆斯霍姆斯西德尔和塞尔温戈德史密斯在无障碍设计：建筑设计师和建筑经理手册一 书中评估了关于老年人和残疾入通道的相关法律规定，并介绍了老年人和残疾人通道、楼梯、坡 道、电梯、卫生间、家具、照明设备等建筑要素的设计参数1 1 ”。 在建筑外环境方面，丹麦建筑师扬盖尔的交往与空间( 1 9 6 4 ) 一书充分强调了建筑室 外活动，认为这类活动比空间和建筑本身更根本、更有意义。该书还通过老年人及其闲暇活动对 物质环境的要求来研究和评价城市和居住区中的外部公共空间的质量。从住宅到城市的小、中、 大三个层面上详细分析了吸引老年人空间活动的方法【1 4 】。 克莱尔库铂马库斯和卡罗琳弗朗西斯在人性场所城市开放空间设计导则一书 中介绍了老年人对于老人居住区户外空间的感知、使用，并在系统研究的基础上提出了一套较完 整的设计导则。该书强调了户外活动的重要性，并指出：外部空间不仅是建筑实体的背景和衬托， 更是场所总体环境的极其重要的组成部分i l “。 麦克哈格提出了“设计结合自然”的思想，在城市杜区设计与自然环境的综合方面以及在科 学的生态规划方法方面为居住区设计建立了一个新的基准。这种设计与自然相结合的生态设计方 法可以为老年人建立方便、舒适、安全、愉悦的户外休憩场所系统l l q 。 耶鲁大学查马耶夫的社区和私密性和纽约大学纽曼的防卫空间都试图通过改变环境 来满足老年人对居住环境私密性和安全性的需求。 “十次小组”提出了单凭创造美的环境并不能直接带来一个改善了的社会的观点，向“美导 致善”的传统概念提出挑战，更强调了城市和居住区环境设计的文化多元性，而这种文化性对老 年人有着更为重要的认知意义u “。 综上所述，国外的研究重点集中在老年人闲暇的社会学问题、老年建筑的设计方法以及闲暇 外环境的构建原则三个方面，专门针对居住区老年人户外闲暇环境的具体研究相对较少。 1 2 2 国内研究综述 我国对老年人闲暇问题的研究基本上从8 0 年代开始。起初，研究内容也是与社会学相关的许 多问题，如老年人的社区照顾与建设、社会养老保障体系的构建、医疗卫生改革、老年人闲暇活 动的社会管理、闲暇教育与老年人素质的提高等。除社会学研究外，老年心理学、老年保健学等 学科也有较快发展。 4 中国农业大学硕士学位论文 第一章绪论 进入9 0 年代以来，随着人民生活水平的提高，老年人的闲暇时间不断增多，闲暇活动内容不 断丰富，他们对闲暇环境的要求也与日俱增，我国的建筑学者开始了老年人闲暇环境方面的研究。 1 9 9 2 年东南大学提出的城市老年居住建筑环境研究课题获国家自然科学基金资助，这是建筑 界继社会学界之后正式投入老龄问题研究的开始，其研究成果由胡仁禄和马光整理成老年居住 环境设计( 1 9 9 5 ) 一书出版。该书介绍了国内外相关设计理论和资料，对我国老年建筑，特别 是老年住宅的设计起到了很好的借鉴和引导作用。 就居住区而言，除老年住宅设计研究外，还有部分学者对居住区的户外环境进行了研究探讨。 自德懋在居住区规划与环境设计( 1 9 9 3 ) 中强调居住区外环境设计应充分考虑空间的社 会性和私密性，同时注重将户外的绿化布置与生态需求相结合1 1 ”。 张新权在其硕士论文珠江三角洲住区户外休憩空间系统研究( 2 0 0 3 ) 中对居住区的户外 休憩空间从整体性、多样性、可及性三个方面进行了较为系统的研究【l ”。 东南大学荆其敏、张丽安等编著的城市休闲空间规划设计( 2 0 0 1 ) 一书对城市中各类型 的休闲空间进行了分析。包括针对居住区休闲空间的设计建议f 加j 。 马建业所著的城市闲暇环境研究与设计( 2 0 0 2 ) 一书除对城市广场、街边绿地、儿童和 老年人活动中心和体育设施开展研究外，也对居住区的日常闲暇环境进行了总体性研究唧。 可见，我国目前的居住区户外环境研究侧重于居住区的总体环境研究。而针对居住区的重要 服务人群之一老年人的专门性研究则相对较少。对居住区老年人户外闲暇环境的研究比较有 代表性的有以下两项： 汤羽扬、段伟在居住区中适合老年人的户外环境设计( 2 0 0 2 ) 一文中就老年人的户外交 往性环境、健身性环境、观赏性环境和场地设施提出了设计建议【2 ”。 聂庆娟在寒地城市居住区老年人户外休闲空间的研究以哈尔滨市居住区为分析实例 ( 2 0 0 3 ) 一文以行为与环境的关系为研究方法，对寒地城市老年人居住区户外体闲空问提出了设 计建议嗍。 总之，国内关于居住区老年人闲暇环境的研究更多的集中在老年人住宅环境上。对居住区户 外环境的研究主要是各类人群的总体性环境研究。专门对老年人的户外闲暇环境开展的研究则刚 刚起步。与目前老年人户外闲暇活动迅速增加的要求不相适应。 1 3 问题的提出 如前所述。我国虽然已相继颁布和实施了若干与老年人闲暇问题相关的政策、法规，并开始 了老年人居住区环境相关课题的研究工作，取得了一定的成果，但目前为老年人提供的居住区户 外闲暇环境仍存在许多问题，较为典型的有：只重视美观不重视功能，对闲暇环境的服务对象 老年人的基本特征、闲暇活动类型考虑不周，针对性不强；老年人的健身、娱乐、休憩设施缺少 或设置不合理；较少应用无障碍设计标准；场地服务半径设计不当；交通安全考虑不周；地域文 脉性丢失等。这些都说明了进行居住区老年人户外闲暇环境深入研究的必要性。 由此可见，按照老年人的生理、心理和活动特征来设计和建设属于他们的户外闲暇环境，充 分弥补老年者减退、丧失的各种功能，改善当前居住区户外环境存在的种种缺陷和不足，创造真 5 正适合老年人闲暇生活的居住区户外环境，将是未来居住区设计和规划的重点内容。 在充分考虑老年人身心特征和活动特征的前提下，本论文通过对北京市部分居住区老年人的 户外闲暇环境进行深入调查、分析和总结，提出针对老年群体的户外环境设计原则和理念，并将 老年人建筑设计和无障碍设计规范应用到居住区户外闲暇环境当中，为建立一套科学、完善的老 年人户外闲暇环境设计理论抛砖引玉。 1 4 研究内容和研究方法 1 4 1 研究内容 ( 1 ) 老年人的生理和心理特征研究。通过对老年人的生理和心理特征的系统分类、分析， 指出能够满足老年人身心需求的户外闲暇环境类型。 ( 2 ) 居住区老年人户外闲暇活动研究。通过对老年人闲暇活动时间、地点、类型的研究确 定其活动规律，依据活动与环境的关系原则指导老年人户外闲暇环境的营造。 ( 3 ) 对北京市部分居住区老年人的户外闲暇环境深入调查和分析。调查采用访谈、拍照和 获取资料相结合的方法，结合上面两项研究内容，对闲暇环境中的场地、空间、设施等存在的问 题进行总结。 ( 4 ) 居住区老年人户外闲暇环境的设计方法与原则。结合实地调查结果和前面部分的相关 理论确定各种设计要素，并适当引入老年人建筑设计和无障碍设计规范。通盘考虑，最终建立一 套完整、科学、切实可行的居住区老年人户外闲暇环境设计方法、原则和理念。 1 4 2 研究方法 本文采用理论实践再理论的科学研究方法，在查阅和总结国内外相关资料的基础 上，将老年生理学、心理学与建筑学、现代美学相结合。一方面对这些理论进行分析、归纳，另 一方面对北京市居住区老年人闲暇环境进行实地调查，包括采访、发放问卷、拍照、获取资料等 形式。最后将前期理论和实践的成果进行综合分析，总结出科学的设计原则和方法。通过这种研 究方法，最终完成对居住区老年人户外闲暇环境的系统研究。 6 中国农业大学硕士学位论文 第二章老年人的生理和心理分析 第二章老年人的身心特征与其环境需求 人到老年，其生理器官发生了很大的变化，视觉、听觉、触觉等生理功能逐渐变得迟钝。老 年人退休后，其主要活动范围从以社会为主转变为以家庭为主，接触的人也从以同事为主转变为 以家属为主。生活环境的变化和生理变化会引起老年人心理方面的变化。因此，老年人所处的外 环境要充分适应其生理和心理的特征。 居住区是老年人安度晚年的重要依托，户外闲暇环境的设计与建设直接关系到老年人生活质 量的优劣，对其身心健康有着重要影响。所咀，居住区户外闲暇环境设计要充分考虑老年人的生 理和心理特征与环境需求。 2 1 老年人的生理特征与环境需求 人进入了老年，最明显的变化就是生理上的衰老。人体生理机能和形态表现出一系列的退行 性变化。因此，老年人对其周围环境的适应能力明显降低。老年人的生理衰老主要表现在以下几 个方面。 2 1 1 感知能力退化 老年人的感知能力是指老年人对周围环境信息的知觉感受能力。随着年龄的增长，各项感官 能力都会相应下降，主要表现为视力与听力的f 降。 老年人的视力衰退，多伴随白内障、青光眼等疾病，他们的眼角膜变厚，视力模糊。由于老 年人逐渐变为黄色的眼角膜会滤掉紫色、蓝色和绿色，因此他们对近似色的区分能力也明显下降， 鲜艳的色彩在老年人眼中会变得灰暗。此外，老年人对光的适应能力降低，他们需要更长的时间 适应光线从亮到暗的变化。老年人对光线的强度要求也高于其他人群，他们比年轻人需要强3 倍 至7 倍的光线才能看清物体畔 。因此，老年人渴望颜色对比度更高的环境，灯的光强和外形设计 也应该符合老年人的上述要求。 老年人听力的衰退主要表现为经常性地短时问失去听力阻及对高频声音不敏感。他们在交谈 时往往要通过与谈话人尽量接近来弥补听觉上的不足。因此，老年人更需要小尺度的交往空间和 形式。除此之外，还要减少周围噪音对老年人听力的影响。这就要求老年人所处的场地不受机动 交通的影响，同时保证场地边界有很好的隔音防噪功能。 2 1 2 神经系统功能衰退 由于脑细胞的不断减少，老年人神经系统也随之衰老，主要表现为反应迟钝、思考能力降低 和记忆力衰退。心理学家的研究认定了记忆和年龄之间存在这样的一种关系：假定1 8 - 3 5 岁的人的 记忆成绩为1 0 0 ，那么，3 5 6 0 岁的人的记忆成绩就为8 0 8 5 ，6 0 _ 8 5 岁的人则为6 5 【。可见，老年 7 中国农业大学硕士学位论文第二章老年人的生理和心理分析 人的记忆力下降明显。到了老年阶段，他们在大脑中存储的信息多以往事为主，而这些信息有利 于弥补老年人在反应和功能上的不足。因此，许多老人不愿离开他们熟悉的生活环境。在他们的 头脑中早已形成对周围熟知环境的认知地图，而要重新建立这种认知地图对老年人来说比较困 难。因此，老年人需要周围环境具有一定程度的认知性。 2 1 3 运动系统退化 老年人运动系统的退化主要表现为身体灵活程度降低以及肌肉的强度、耐久性和控制能力的 明显减退。他们运动或静坐时间较长时，便会出现肌肉酸痛、身体乏力等症状。因此，舒适的座 椅更受老年人青睐。 老年人的骨骼随年龄的增长逐渐变脆，发生骨折的可能性大大增加，且由于其骨骼再生能力 降低，骨折后一般不易康复【柏】。所以，老年人渴望平整安全的场地和道路系统，即良好的无障碍 环境。对于那些由于疾病造成身体某些器官障碍的老年人( 如偏瘫、残疾、卧床等) 而言，其对 于无障碍环境的要求更为强烈( 图2 _ 1 ) 。 无障碍环境的创造有赖于良好的无障碍设计。无障碍设计能够有效改善老年人的生活环境， 体现了社会对所有公民的关心，是一个国家、一个城市精神文明和物质文明的象征，更是一个老 龄化国家应该采取的有效措施之一。 2 1 4 对气候变化的反应 图2 - 1 北京华清薯园小区无障碍设计 由于老年人新陈代谢减慢，身体内分泌减少，对气候适应能力明显减弱，身体健康状况容易 受到影响。他们对气候的反应更加敏感，冬天怕冷、夏天怕热 拍】。 老人在夏季因为汗液排放功能差而需要良好的通风环境，因此需要为他们设计纳凉、通风的 林荫道和户外建筑小品。冬季老年人主要表现为怕冷、怕风、喜阳光等生理特征。因此，老年人 更偏爱于阳光充足、避风性好的户外环境。充足的日照还具有防止骨质老化，增强抵抗力的作用 8 ( 图2 2 ) 。 2 1 5 老年性疾病的发生 圈2 - 2 北京国英园小区老年人在晒太阳 老年人生理机能的衰退更多表现在其常患的各种慢性疾病，如骨关节疾病、心脑血管疾病、 消化系统疾病等畔】。这些疾病常会由小病引起复发，甚至使老年人失去生活自理能力。除药物治 疗外，老年人通过运动锻炼以保持和恢复身体健康，并预防各种疾病的并发症。所以，他们需要 足够的运动场地和健身器械进行必要的身体锻炼。 除上述各种生理特征外，还应看到：老年人的生理机能随其年龄的增长变化很大，如表2 1 所示。这决定了不同年龄群的老年人对外环境的不同要求。因此，在进行户外环境设计时应充分 考虑不厨老年人的不同生理特点，体现足够的针对性，最大限度满足老年人的各种行为要求。 表2 - 1 老年人四个阶段的身体机能状况p i 2 2 老年人的心理特征与环境需求 2 2 1 老年人的心理特征 老年人的社会角色变化是其退休或丧偶后所遇到的普遍问题。老人在社会、家庭中的这种角 色变迁直接影响到他们的自我感觉和行为。从老年心理学的角度分析，老年期的自由由于没有可 9 中国农业大学硕士学位论文第二章老年人的生理和心理分析 选择的、必要的社会地位角色作支撑，从而无法获得心理和精神的满足。因此，老年人常会出现 不同程度的心理失调。此外，生理机能和大脑功能的老化也会影响他们的心理健康。老年人在心 理上容易产生以下感觉： 孤独感 老人在退休以后，由于儿女长大独立成家，老人生活出现了更多空白点。看到自己的子女和 周围的邻居忙忙碌碌，而自己却无事可做，有些老年人往往会感到空虚、孤单，甚至产生被冷落、 被遗弃的感觉。此外，随着老年人身体状况日渐衰弱，行动不便，其与亲朋好友来往的频率降低， 人际交往发生了变化，再加之老年人不易结交新朋友的主观原因，老年人常常倍感孤独。这种心 理状态反过来还会影响老人的身心健康。 不同社会层次的老人对孤独感有着不同的体验，活动型和知识型老人由于与社会有较多的接 触，所以孤独感较少：闲居型老人则由于生活无目标和较少参加社会活动而产生较强的孤独感。 丧偶老人更容易产生孤独和寂寞感。 自卑感 许多老年人时常有自卑的情绪。自卑感是指感到自己不如他人的心理体验。老年人的自卑感 主要指其感到自己的社会地位、身体状况、经济收入不如他人，大有今不如昔的感觉。这种感觉 往往导致老年人心情抑郁、焦虑不安，常会出现失眠、头疼等症状，同样会影响老年人的身心健 康。 怀旧感 熟悉的环境使人产生安全感和稳定感。老年人普遍留恋过去，总希望继续居住在自己曾经长 期生活过的地方，希望与自己熟悉的老朋友、老同事保持联系，或是一起谈古论今、棋盘对弈。 由于有着共同经历可以回忆，更容易交流心情冷暖，有利于身心的健康。此外，由于老年人智力 水平逐渐下降，适应新事物的能力也随之降低，表现为对往事的怀念和对新事物的抵触情绪。 悲观感 由于老年人大多被老年性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、骨质增生等所困扰，有时易产 生悲观失望的感觉。这种悲观感常会使老人对生活失去信心。增加其衰老的速度。因此，老年 人需要靠增加身体锻炼来消除这种悲观感。 从心理上讲，老年人普遍具有上述各种感觉。为了使他们身心健康的安度晚年，可通过内、 外因两个方面进行调解。内因方面应努力进行自我心理调节和控制，有意识地矫正和改变自己的 心态：外因上则可通过合理的外环境设计和安排，特别是户外环境的设计增加老人之间交往和活 动的积极性，消除或减轻他们的孤独感、悲观感等不良心理，使其心情舒畅地度过晚年时光。 2 2 2 老年人的心理与环境需求 老年人的心理主要受生理机能、经济收入、社会关系等变化的影响。这种影响是多方面因素 综合作用的结果，而在某段特定时期，以一两种因素为主导。老年人与其它年龄阶层的人相比， 对环境适应能力较弱，因而对归属感、安全感、家庭依赖感、私密感、舒适感有着较为强烈的要 求。 归属感 1 n 中国农业大学硕士学位论文 第二章老年人的生理和心理分析 老年人退休后，常会感到生活单调，孤单寂寞，这些都会影响他们的情绪，并容易加速他们 的衰老。所以，老年人应保持一定的社会交往。归属感主要是指老年人作为社会和群体的一部分 而融入其中的心理感受【2 2 。老年人的归属感主要表现为希望群体组织或他人能够接纳自己，而不 是拒之门外。此外，老年人也希望在与群体或他人的交往与活动中得到别人的尊重和认可。退休、 失业、自理能力丧失都会导致老年人归属感的降低。因此，在居住区中为老年人创造良好的生活 环境，提供老年人交往、活动的空间，有助于老年人孤独感的减少和归属感的增强( 图2 3 ) 。 圈2 3 北京梅圈小区老年人聚在户外打辟 安全禧 随着老年人在生理上的老化和病变的出现，他们常常会对健康和生存表现出更多的关注和渴 望。因此，老年人比过去有更加强烈的安全要求。随着年龄的增长，老年人的各项身体机能下降， 行为意识与动作不协调，可控制的环境范围变小，对身心安全存有危机感。因此，老年人更加渴 望安全舒适、空间有序的外环境。 家庭依赖感 我国养老方式为传统的家庭养老，所以老年人对家有着特殊的感情，他们对家中的一人一事、 一桌椅都表现出相当的依恋感。从工作岗位退休后，家是能够容纳他们和赖以生存的主要空间， 也是每天在其中活动时间最长的场所。因此，老年人对家有很强的依赖感，居住区也自然成为其 户外活动的主要场所。 私密感 心理学研究表明，行为个体在选定自己所用的空问领域之后，必定力求维护这个范围，如果 这个范围遭到侵犯，就会在感情上、行动上表现出反感【”。 尽管老年人的生活经常需要得到亲友的照料和帮助，然而这并不意味着他人可以随意出入老 年人的个人空间。当老年人的私密性遭到侵犯时，常会引起精神上的焦虑不安。因此，老年人需 要其所处的外环境有相当程度的围合性，以保证私密感的获得与满足。 舒适感 日本人将“舒适环境”总结为八要素：清新的空气、安静的环境、丰富多彩的绿化、接近水 三旦奎些盔兰竺圭兰堇兰苎 第= 章老年人的生理和心理分析 景、美丽整洁的街景、有历史文化的古迹、适于人散步的场所和空间、有游乐设施【。 老年人的生理机能不断衰退，身体的抵抗力也不断下降，因而对其周围环境的舒适度非常敏 感。在居住区中，安静的环境、清新的空气、茂盛的植被等是老年人最为关心的。随着物质与文 化生活水平的不断提高，老年人对居住区环境舒适性的要求也会不断提高( 图2 4 ) 。 2 3 小结 围2 - 4 北京国英团小区舒适宜人的户外环境 老化是人类的自然规律。人到老年，每个老年人都必须面对自身生理和心理变化带来的种种 问题和影响。在生理上，老年人各项机能逐渐衰退。患病率增加；在心理上，他们普遍具有孤独 感、怀旧感、悲观感，心理上需要有人交流和理解。因此，在外环境上需要相应的设施来弥补其 生理机能的衰退，同时支持其特殊的心理需求。 老年人的这些生理、心理特征和需求以及我国居家养老的养老模式使得居住区户外闲暇环境 成为老人交往、娱乐、健身的主要空间。居住区户外环境的规划设计应充分考虑老年人的身心特 征与环境需求，营造安全、舒适而又积极的户外闲暇环境，使老年人精神充实、心情愉悦的安享 晚年。 1 2 第三章居住区老年人户外闲暇活动研究 老年人的户外闲暇活动特征在很大程度上决定着居住区户外闲暇环境的营造。老年人的活动 有其特殊性，也有其自身规律，这些规律是老年人的主观需要和长期的活动习惯自然形成的，并 且会随着社会经济的发展和生活水平的不断提高而1 9 益丰富。只有充分分析老年人的闲暇活动类 型、时间、地点等活动特征，才能够恰如其分的布置物质环境，为老年人提供宜人、恬静、和谐 的户外闲暇环境。 3 1 老年人的活动时间 3 1 1 活动的时域性 老年人的活动具有明显的时域性特征。所谓时域性，是指在不同地理区域、气候条件以及季 节时辰等条件下，人们的活动意愿与行为特征，它显示出老年人活动与时间之间交织互动的关系 【刎。 老年人的户外活动受季节影响较大，夏季活动时间较长，春秋季次之，冬季则较短。此外， 季节韵变化对老年人的休闲活动内容、方式和户外活动半径也有较大影响。因此，在考虑居住区 户外闲暇设施设计、规划时，要注意不同类型设施的组合配套以及与毗邻地区设施的互补。 老年人的活动即使在同一季节的不同日子，如平时与节假日、上午与下午，其出行方式与活 动特征也不尽相同。如南方的老人多有上午到茶馆品茶、听戏或闲聊，晚问到传统浴室洗浴等闲 暇方式。而在北方，气候干燥少雨、风沙较大，老年人愿意选择一些既能遮风挡雨又能沐浴阳光 的场所，如亭阁、鼓楼旁或半封闭的长廊。 3 1 2 活动时间结构 就一日而言，老年人的活动时间相对于年轻人来说更具规律性。我国老年人有早睡早起的习 惯，户外活动一般集中在清晨5 点至7 点，上午9 点至1 1 点，f 午2 点至4 点以及晚饭后的5 点至7 点固】。 在这些时间段当中。他们可以安排充足的体育锻炼和文化娱乐等活动。 老年人在离开工作岗位后，每日的生活内容和时间分配发生了很大的变化( 图3 1 ) 。与在职 职工日常生活时间结构相比，老年人用于工作、学习的时间比例明显减少，闲暇时间大大增加。 因此，在居住区户外为老年人提供适当的活动和交往空闻，可以丰富他们的闲暇生活使老年人 充实、快乐地度过每日的闲暇时光。 1 3 中国农业大学硕士学位论文 第三章居住区老年人户外闲暇活动 圈3 - 1 老年人与在职人员生活时间结构对比示意图【捌 3 2 老年人的活动范围与地点 3 2 1 活动范围 老年人的活动范围主要参照其活动半径，但也与老年人的活动时间、活动频率直接相关，体 现出不同活动层次的空间分布特征。老年人的活动范围可划分为宅域活动、区域活动和市域活动 ( 图3 2 ) 。 蕊 了 掮制 活进 刘 7 雠 图3 - 2 老年人活动范围示意图【刈 动 宅域活动 宅域活动是指老年人在日常生活中使用频率最高和停留时问最长的场所所进行的活动，这种 场所主要局限于老年人家庭及周围领域”】。其间老年人的交往对象主要是亲属和邻居a 老年人的 1 4 主璺查些查兰堡士学位论文 第三章居住区老年人户外闲暇活动 宅域活动易使其产生安全感、依恋感和亲切感。 宅域活动以家庭为中心，一般拓展到自家内院或附近院落、宅间绿地或组团绿地、住宅单元 入口、户外道路以及老年人活动场所等处，其活动半径较小，约在1 8 0 2 2 0 m 之间。老年人日出行 频率大，逗留时间短，以5 - 1 0 分钟居多，一般不超过4 0 分钟，老年人活动内容的选择性和时间性 具有极大的随机性。 区域活动 区域活动是指老年人在以居住小区( 或居住区) 为出行规模的活动范围内所进行的活动，这 种活动地点是老年人长期生活和熟悉的场所 加】。由于老年人对这里的人文、地理环境有着很强的 依恋感和怀旧感，因此，他们很乐意在这类场所当中活动。 在此活动范围内，老年人的出行以步行方式为主，其活动半径不大于4 5 0 m ，适合老年人加 分钟的疲劳极限距离，这也与老年人的生理特征、心理状态以及个人习惯的活动方式密切相关。 在区域活动中，老年人前往聚集活动的场所会受到其自身文化、情趣、爱好和习惯等因素的 制约。一般来说其公共交往的场地较为集中，或在小区( 或居住区) 广场、绿地，或在亭阁、活 动中心，多半利用现有的自然环境与建筑设施，并以露天活