青春期教育女.ppt

第八节青春期教育,一、青春期的概念,青春期是指由儿童逐渐发育为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志，是身体和心理方面发生明显变化的时期。,青春期又叫做青春发育期。世界卫生组织（WHO）把青春期的划分标准划分为1020岁。分为前期1014岁,后期1520岁。青春前期生长快，后期生长缓慢。中国的化分标准为三期即前、中、后三个发育阶段。每个发育阶段为24年。前期为生长发育突增期，中期为第二性征发育明显期，后期为生长发育缓慢期。实际上，现在都较提前早熟，有的男孩1112岁，女孩89岁就开始发育。而且女孩的身高发育猛增在第一阶段男孩在第二阶段。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从1012岁开始，而男孩子则从1214岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。,二、青春期的划分标准,三、青春期发育特征,青春期的身体变化,第二性征发生：男性表现为生须、喉结突出、骨骼粗大、声音低沉等；女性表现为乳腺发达、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细等。,告诉你们一个秘密，女孩开始来月经了也叫初潮，男孩有了遗精，说明你们长大了，千万不要紧张啊,青春前期：女孩出现月经初潮，男孩睾丸发育出现首次遗精，是进入青春期的标志。在此以前两年左右，女孩最早出现乳房发育，骨盆开始变宽，臀部变圆，身高及体重增长速度超过平均数;男孩睾丸、阴茎开始发育，身高、体重也迅速增加。青春中期：又称性征发育期，在身高剧增的同时，生殖器官及第二性征发育成熟，由于内分泌功能活跃，使其产生性骚动。男子第二性征包括长出体毛(胡须、腋毛、阴毛)、变声、阴茎和睾丸发育、精液分泌(遗精、射精)、骨骼变硬、肌肉发达等。女子的第二性征包括长出体毛(腋毛、阴毛)、子宫及卵巢发育、月经初潮、乳房发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加等。,四、青春期的身体变化,青春后期：其特征是性器官发育完全成熟，体格形态发展也完全成熟。青春中期，虽然性器官、第二性征已发育成熟，但要到22-25岁才能完全成熟。人体的骨骼系统，经过青春期的突长之后，到25岁左右，骺软骨停止生长，全部骨化，至此人体的高度不再增加，循环系统、呼吸系统也同样，青春中期之后心脏的重量及外形接近成人;就呼吸功能而论，也要到青春后期才能完善。,四、青春期的身体变化,“月经”是怎么回事？,月经又称为例假，因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在1016岁。,月经期间应当注意什么？,女性在月经期间，子宫内膜出现创伤，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生,就会造成子宫腔感染；所以月经期间要注意:1、每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁;2、要使用清洁的卫生巾;3、避免着凉，尽量不要摸冷水;4、要做到心情舒畅，情绪稳定;5、要有足够的睡眠和休息;6、另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感。疼痛严重时，应当请医生诊治。,经期的运动调理控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。不宜下水游泳。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难。,面对初潮我想对你说,当第一次月经来过以后，女孩子会经常发现自己的月经并不规律：有时殷红频频光顾，有时二三个月没有动静，经血量也时多时少。可是书上描述的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，20-40天也属正常；每次月经持续时间是3-6天；正常经血量大约为60毫升莫非自己出了什么毛病？其实不然。一般来说，在青春发育期，女孩的子宫和卵巢功能尚不平衡，所以，在初潮以后的几年内，月经周期不规律是正常的。而且，转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪波动都会影响月经周期的长短和经血排出量。即使到了成年，月经周期长短也是因人而异，每个女性的月经日期都有其自己的规律。但是，如果你至少来过一次月经，随后月经又停止6个月以上，你就需要到医院妇科检查一下了。,如果知道同伴已来月经，自己却还没有动静，你可能会担心自己是否出了问题。其实，初潮年龄受着许多有形和无形因素的影响，诸如种族、文化、气候环境、体质、运动、营养及健康等。因此，每个人的初潮年龄是不同的。在中国,从总体上来看，城市女孩的初潮年龄早于农村女孩，当代女孩的初潮年龄早于前代。这主要是由于营养的改善及现代都市社会的文化刺激比较丰富所致。即使同一班级女生，月经初潮年龄也有很大的差异，这是正常的。需要指出的是，如果18岁左右还没有来月经，你最好去医院妇科作些检查。,面对初潮我想对你说,如果在课堂上、在走路的时候、在集体活动的时候突然来了月经怎么办？这是许多女孩担心的问题。她们害怕那片殷红会在自己浑然不觉的情况下使自己“尴尬”。一般来说,在月经第一天经血量很少，即使等到下课或放学再去处理，也不太容易向世人展现一个“红彤彤的世界”。当然，随著月经周期的逐渐规律，你最好习惯于记住自己每次来月经的日期以及每次月经周期的间隔天数，这样，你就可以大致估计出下次月经来潮的日期，提前作好准备。,面对初潮我想对你说,青春期少女不来月经怎么办？,女子到了青春发育期就会月经来潮，这是子宫内膜在脑垂体和卵巢操纵下有规则地发生的生理变化。倘若月经不能每月按时来潮(俗称“干血痨”，医学上称闭经)，既要牵涉到子宫发育问题,又要涉及到脑垂体与卵巢的功能，此外，以下疾病也可能诱发闭经：脑垂体病变，如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤等;卵巢病变，如卵巢囊肿，卵巢肿瘤、卵巢发育不良等;内分泌疾病，如肾上腺皮质功能亢进症;甲状腺功能亢进症等;慢性疾病，如贫血、结核、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等;其他因素，如精神刺激、紧张、焦虑、气候变化等。凡因疾病引起的闭经者，经治愈后月经就会来潮，由精神因素所致者，思想上如能自我宽慰，月经有时也会来潮，唯独卵巢发育不良所致者较难处理。,因卵巢发育或功能不良引起的闭经，目前较为有效的治疗方法有两个：一是人为地采用激素药物进行人工周期治疗，第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最后6天,每天肌肉注射黄酮10毫克，完成上述治疗后3-5天内，月经便会来潮，接着在月经来潮后第6天开始再服乙底酚，进行下一个人工周期治疗。一般连续3个周期，也可更多些周期，在人工月经周期带动下，可能月经会逐渐正常。二是采用绒毛膜促性腺激素1000国际单位，于月经第10天开始，隔日肌肉注射1次，共5次,也可促发卵巢功能而来月经。上面有了相关因素的分析以及解决的办法，所以假如你出现月经迟迟不来的情况，就去医院检查一下身体，看看具体是什么因素吧!,青春期少女不来月经怎么办,情感更深刻，认识能力进一步发展。青春期情感上更深刻，但多变而不稳定，认识能力进一步发展，但认识问题有片面性。对人对事有时感到很美好，有时感到很糟糕；兴趣爱好比较广泛，但容易见异思迁；当考试取得好成绩往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲观、沮丧失去信心；情绪易激动、感情易冲动。这些除了青春期性激素分泌的因素外，主要是中学生进入青春期后，对理想的追求、人生的探索、知识的渴求、友情的寻觅、热情的释放、才干的显露等日趋迫切，因而感情也日益丰富。但由于受年龄、阅历、经历、财力等方面限制，情感处于易变不稳定状态。因此对人对事物都要全面客观地分析，失败时不要泄气，成功时不要骄傲；对人要多看长处，要学会宽以待人，严以律己。遇事要有毅力，有恒心，逐步增强理智地控制自己情绪和情感的能力，使心理、品质健康发展。,五、青春期的心理变化,自我认识和自我评价能力初步发展。青春期的孩子在观察和评价身边的人和事的同时，也开始认识和评价自己，会站在镜子前打量自己长得怎样？还会把自己与电影、小说中的主人翁对比遐想。自我评价一般有三种情况：过高、过低或适当。对自己评价过高会产生过分自信，受挫折容易产生消极情绪；评价过低导致缺乏信心，可以达到的目标也不去努力争取；适当的评价可使自己处于既不自满也不自卑的状态，有抱负有上进心,而且能够经常看到自己的缺点并及时克服。一些品学兼优的学生都善于经常适当评价自己并且采取相应的调节措施。,五、青春期的心理变化,性意识的萌发。青春期性意识常表现为以下四个方面：对异性的暂时疏远。青春期开始，由于男女生理上的差别日益明显，男女学生会产生一些不安和害羞的心理，从而接触中出现了短暂的疏远。渴望了解性知识。男女学生随着自身的发育，对第二性征的出现产生了好奇、不安，甚至恐惧心理，由于性知识的缺乏还会产生神秘感。他们要求了解身体变化的奥秘，这是很自然而正常的。由于渴望了解性，各种生理卫生和医药书成了同学们寻找答案的对象；对文学艺术作品中爱情的描写及其表现手法极为敏感。有的青少年还从黄色淫秽书籍中了解性知识，因而在思想上受到腐蚀，这是要引以为戒的。,五、青春期的心理变化,性意识的萌发。对异性产生好感。在性意识发展过程中，男女同学会产生一种彼此要求接近的需要，产生互相吸引的心理，表现为希望引起异性的注意和好感，男女同学喜欢接近等。模仿性的“初恋”。由于性意识的萌发和社会环境的影响，男女同学开始初步树立自己的愿望和理想，在此基础上建立起男女间两种不同的感情：一种是在共同追求理想、追求事业的基础上建立的纯真友谊；另一种则是对爱情的追求与模仿，即所谓交异性朋友。这种交朋友还只是一种模仿行为，具有对象不固定性，没有深厚感情基础，不懂得感情的专一性和排他性，盲目地模仿一些从影视和读物中看来的动作，也不懂这种模仿带来的严重后果等特点，因此，还谈不