（体育教育训练学专业论文）长春市健身俱乐部体适能私人教练能力结构的研究.pdf

l 一 ii11111111q 瑚 9 8 2 独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究 工作所取得的成果。据我所知，除了特别加以标注和致谢的地方外，论文 中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。对本人的研究做出重要贡 献的个人和集体，均已在文中作了明确的说明。本声明的法律结果由本人 承担。 学位论文作者签名：是堇烂乳日期：忍堑坠孓 学位论文使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规 定，即：东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的 复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将 学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印或其它复制手段保存、汇编本学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：鳓 日 期： 学位论文作者毕业后去向： 工作单位： 通讯地址： 指导教师签名： 日期： 方志军 电话： 邮编： 摘要 本课题以长春市健身俱乐部体适能私人教练为研究对象，采用文献资料法、 问卷调查法、专家访谈法、逻辑归纳法、层次分析法对长春市健身俱乐部体适能 私人教练的能力结构进行了调查和分析。首先对1 0 名专家进行了走访，分别对 所设计的专家问卷进行填答，共进行了两轮专家问卷的填答，在此基础上，确立 了体适能私人教练能力结构的2 4 个指标，然后运用层次分析法，计算出各项指 标的权重，最后得出体适能私人教练能力结构的框架。这一能力结构框架的确立 为今后体适能私人教练的选拔、考核以及培训和培养提供参考依据和指导性的意 见。依据体适能私人教练的能力结构框架，针对长春市健身俱乐部体适能私人教 练这一研究对象，设计出长春市健身俱乐部体适能私人教练能力结构的调查问 卷，共发问卷5 0 份，回收4 1 份，有效问卷4 1 份，通过对回收问卷的归纳整理， 了解到就目前为止，长春市健身俱乐部中体适能私人教练的能力现状，并发现其 不足和需要进一步完善之处，为今后进一步完善、改进和提高长春市健身俱乐部 体适能私人教练的能力提供参考意见和对策。 关键词：健身俱乐部；体适能私人教练；能力结构 a b s t r a e t t h et o p i c st oc h a n g c h u nc i t y , ah e a l t hc l u bp h y s i c a lf i t n e s sp e r s o n a lt r a i n e ra st h e r e s e a r c ho b j e c t ，u s i n gl i t e r a t u r e ，q u e s t i o n n a i r es u r v e y s ，e x p e r ti n t e r v i e w s ，l o g i c a l i n d u c t i o n ，a n a l y t i ch i e r a r c h yp r o c e s si nc h a n g c h u nc i t y , ah e a l t hc l u bp h y s i c a lf i t n e s s p e r s o n a lt r a i n e r st h ea b i l i t yt os t r u c t u r et h es u r v e ya n da n a l y s i s f i r s to fa l lp a i r so f10 e x p e r t sw e r ei n t e r v i e w e ds e p a r a t e l yb yt h ed e s i g no fq u e s t i o n n a i r er e s p o n d e n t sh a d e x p e r t s ，c o n d u c t e dat o t a lo ft w oe x p e r t s ，t h eq u e s t i o n n a i r er e s p o n d e n t sh a d ，o nt h i s b a s i s ，c h i n ae s t a b l i s h e dt h ec a p a c i t yo fp h y s i c a lf i m e s sp e r s o n a lt r a i n e ro f2 4 s t r u c t u r a li n d i c a t o r s ，t h e nu s e da h pt oc a l c u l a t et h ew e i g h to ft h ei n d i c a t o r sc a m et o t h ec o n c l u s i o nf i t n e s sp e r s o n a lt r a i n e ra b i l i t ys t r u c t u r ef r a m e w o r k t h ee s t a b l i s h m e n t o ft h i sc a p a c i t ys t r u c t u r a lf r a m e w o r kf o rf u t u r ep h y s i c a lf i t n e s sp e r s o n a lt r a i n e ro ft h e s e l e c t i o n , a s s e s s m e n t ，a n dt r a i n i n ga n dd e v e l o p m e n tt op r o v i d er e f e r e n c ea n d g u i d a n c eo fv i e w s b a s e do np h y s i c a lf i t n e s sp e r s o n a lt r a i n e rt h ea b i l i t yt os t r u c t u r ea f r a m e w o r kf o rt h ec h a n g c h u nc i t yf i t n e s sh e a l t hc l u bp e r s o n a lt r a i n e ri nt h i ss t u d yt o d e s i g nah e a l t hc l u bi nc h a n g c h u np e r s o n a lt r a i n e rp h y s i c a lf i t n e s sa b i l i t ys t r u c t u r eo f t h eq u e s t i o n n a i r e ，at o t a lo f5 0c o p i e so faq u e s t i o n n a i r es u r v e y , r e c o v e r y4 1 ，41v a l i d q u e s t i o n n a i r e s ，t h r o u g hr e c y c l i n gc o l l a t ea n da n a l y z et h eq u e s t i o n n a i r e ，i n f o r m e do n t h ec u r r e n td a t e ，c h a n g c h u nc i t y , h e a l t hc l u b sp h y s i c a lf i t n e s sp e r s o n a lt r a i n e r st h e a b i l i t yt os t a t u sq u o ，a n dd i s c o v e r e di t sd e f i c i e n c i e sa n dt h en e e dt of u r t h e rp e r f e c t ，f o r t h ef u r t h e rp e r f e c t ，i m p r o v ea n de n h a n c et h ec h a n g c h u nc i t yf i t n e s sh e a l t hc l u b p e r s o n a lt r a i n e r st h ea b i l i t yt op r o v i d ear e f e r e n c ea n dc o u n t e r m e a s u r e s k e yw o r d s ：h e a l t hc l u b ；p h y s i c a lf i t n e s sp e r s o n a lt r a i n e r ；a b i l i t yt os t r u c t u r e l i 目录 中文摘要i 英文摘要i i 目录 1 弓l 言”l 1 1 研究意义1 1 2 研究现状2 1 3 相关概念的界定5 2 研究对象与研究方法8 2 1 研究对象8 2 2 研究方法8 3 研究结果与分析10 3 1 体适能私人教练能力结构的构建1 0 3 1 1 体适能私人教练能力结构框架的构建1 0 3 2 长春市健身俱乐部体适能私人教练的能力结构及其现状的分析2 9 3 2 1 健身指导能力3 0 3 2 2 销售能力3 2 3 2 - 3 学习与科研能力3 3 3 2 4 协作与沟通能力3 5 4 结论与建议3 7 4 1 结j 沦3 7 4 2 建议“3 7 参考文献3 9 附件4 2 致谢4 5 l l i 东北师范大学硕士学位论文 1 引言 通过本文的调查和研究，能够得出长春市健身俱乐部体适能私人教练比较合 理的能力结构框架，为今后的体适能私人教练的考核和培养提供参考依据。通过 本文的调查和研究，能够得出长春市健身俱乐部体适能私人教练的现阶段所存在 的能力结构的问题和不足，并为今后的改进和持续性发展提供对策。同时，为我 国健身行业的健康发展起到了一定的辅助意义。 1 1 研究意义 由于中国的改革开放，无论是在政治、经济等方面还是在体育等方面都发生 了翻天覆地的变化，这一切的变化和变革都是建立在社会主义经济基础之上的。 其主要也表现在体育在不断的社会化和产业化，那么伴随着产业化之后的就是健 身俱乐部行业的迅猛发展和壮大。全民健身运动的蓬勃发展，人民群众对健康的 需求心理，必然带来健康消费的新趋势。体育锻炼逐渐成为日常生活的一部分， “花钱买健康，进行健康投资 已被越来越多的人所接受。有需求就有市场，正 是在这样的环境下，健身俱乐部便应运而生。2 0 世纪6 0 年代首先在美国出现了 健身俱乐部，历经了整整5 0 年的时间，健身俱乐部才逐级的发展并形成了一定 的规模，而且成为了在美国参与型体育健身娱乐市场的重要组成部分之一。随着 我国经济的发展，人们生活水平的提高，消费需求也日趋多样化。健身俱乐部作 为一种时尚健康的消费方式，开始受到人们的关注。我国体育健身俱乐部的发展 初期是在2 0 世纪8 0 年代中期至9 0 年代初。该时期的体育俱乐部特点是档次高、 消费高，为少数有钱、有闲人服务。“1 9 9 3 1 9 9 4 年是我国健身俱乐部的积蓄期。 体育健身俱乐部的服务对象由极少数人群逐渐发展到国内一部分先富起来的人 群。从1 9 9 5 年至今，是我国健身俱乐部的高速成长期。体育健身俱乐部经营项目 的越来越多，经营对象逐渐向大众化发展 。 1 也就在不断的满足群众的需要， 有的会员来到俱乐部是为了娱乐，有的是为了塑造形体、有的是为了减脂、有的 为了增强体质、有的为了疾病的康复。随之而来的是俱乐部的各种教练应运而生， 比如健美操教练、街舞教练、拉丁舞教练、体适能私人教练等。特别是体适能的 私人教练越来越受到人们的关注，因为随着人们生活水平的提高，各种富贵病也 就应运而生，比如“三高 现象，即高血糖、高血压、高血脂，给人们的健康生 活带来了各种隐患，为了排除这种隐患，换回健康的生活方式，人们就需要专门 的人员进行相关方面的专业指导，那么体适能私人教练也就应运而生，在我国， 东北师范大学硕士学位论文 体适能私人教练是一个诞生仅1 0 余年的新事物，但在欧美国家，私人教练队伍 的发展已经相当成熟。尽管在中国体适能私人教练还处于萌芽阶段，但是社会的 需求以及受到外来文化的冲击，使健身俱乐部逐渐向多元化的方向发展，既有健 身，还有娱乐和休闲等服务。健身也成为了个人的爱好，并逐渐养成了习惯，那 么拥有私教也逐渐成为一种时尚。私人教练的诞生，既满足了健身爱好者的需要， 同时也为健身俱乐部带来了相当可观的经济效益。任何事情都具有两面性，因此 也存在不少问题，比如：体适能私人教练的文化底蕴不够，在健身的深层次的研 究不够等等。针对健身俱乐部中体适能私人教练的能力与人们健身需求的不平衡 性，又由于时间和笔者个人能力等原因，本文只选取其中的一个方面一一体适能 私人教练作为研究对象，进行调查和研究。通过本文的调查和研究，能够得出长 春市健身俱乐部体适能私人教练比较合理的能力结构框架，为今后的体适能私人 教练的考核和培养提供参考依据。通过本文的调查和研究，能够得出长春市健身 俱乐部体适能私人教练的现阶段的现状，同时掌握其哪些能力欠缺和不足，并为 今后的改进和持续性发展提供对策。同时，也希望能够为我国健身行业的健康发 展起到一定的辅助意义。 1 2 研究现状 本人通过查阅中国期刊数据库和国外的相关文献，共找到有关健身俱乐部方 面的文章共有300 篇，私人教练的文章共有24 篇，体适能私人教练的文章共 有l 篇，关于体育教师能力结构的文章共有l9 篇。 1 2 1 健身俱乐部的研究 1 2 1 1 发展势头强劲 2 0 0 4 年北京国际健身行业论坛公布的统计数据表明，自2 0 世纪9 0 年代末 以来，中国健身行业蓬勃发展，健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高，城市 居民用于个人健身的消费每年以3 0 的速度递增，明显高于全球2 0 的平均速度， 北京、广州、上海等地的健身俱乐部的数量均在千家以上。随着人均收入的不断 提升，在住房、汽车、高档消费品之后，健身消费将是一个趋势，健身俱乐部的 投资总体情况看好。因此，在北京、上海、广州、深圳、武汉、杭州等大、中型 城市当中，对健身俱乐部进行投资成为了热潮。青鸟、浩沙、英派斯以及台湾的 亚历山大等健身俱乐部不断扩大经营规模；倍力、宝力豪等有着多年从业经验、 众多会员的国际健身品牌凭借着先进的理念、完善的服务、良好的管理和雄厚的 资金，迅速进入中国市场。时尚化、大型化为特色的高档健身俱乐部在许多大中 型城市当中陆续开业，小规模、单门面的健身俱乐部也不断涌现。 1 2 1 2 普遍采用特许经营模式 2 东北师范大学硕士学位论文 由于健身人群的不断增加，健身俱乐部的发展前景被人看好，因此大量资本 投入这一领域，健身俱乐部之间的竞争空前激烈。为了在短时间内扩大经营规模 和降低经营风险，许多健身俱乐部都采用了特许经营的模式，例如青鸟、浩沙、 美格菲等。这一模式能够让特许人和受许人都从中获得比较好的收益，例如特许 人可以得到系统的管理培训和指导；可以使用总部的商标；可以节省大量的广告 宣传费用；可以享受区域保护待遇；可以用较低的成本获得更广泛的信息。对特 许人而言，则可以不受资金限制，迅速扩张规模；可以有效利用资源，实现规模 经济。 1 2 1 3 健身俱乐部整体档次跃升 中国的健身俱乐部在诞生初期，场地不大，器械种类很少，一般只有哑铃和 杠铃，稍好一点的有一台简陋的固定器械；室内空气比较混浊，没有存衣柜和淋 浴，健身环境比较差。近几年来，健身俱乐部的规模越来越大，许多健身俱乐部 的场地都达到2 0 0 0 平米以上，而且大多配有淋浴设施；室内有空气净化器，装 修也有所讲究；项目编排较之以前也丰富了许多，健身操课采用音响播放音乐并 设有健身球、普拉提、自由搏击操等健身项目，许多健身俱乐部都购置了制造精 良且更有真对性的健身器械，例如腿部推蹬机、肩部推举机等。另外，健身俱乐 部档次的提升也使得健身俱乐部的服务质量较以往有了大大的提高。例如提供体 适能私人教练服务；定期开展有意义的体育活动，增强会员与健身俱乐部之间的 感情。这无形当中都在提高健身俱乐部的整体档次。 1 2 2 健身俱乐部体适能私人教练的能力研究 “健身俱乐部中的私人教练，就是在俱乐部里为会员提供“一对一 健身服 务的老师。健身俱乐部里的私人教练是“一专多能”的人才，不仅要有健身方面 的专业知识，同时还应有与人进行协调、沟通等方面的能力。私人教练的特点为： 会员在教练那里得到的不只是健身计划，健身处方，还能得到先进的健康理念和 养成健康的生活习惯。私人教练要了解消费者的体质和健身目的，从而制定一套 完整的运动处方，教会和指导会员使用各种健身器材和器械，陪同和鼓励会员坚 持练习，发现错误动作及时纠正。与此同时，一个合格的专业的私人教练其实就 是拥有过硬的专业知识、具有正规权威机构资格认证、并为会员提供一对一专业 服务的健康体能工程师，能够依据会员的实际情况，量身定制训练计划。比如， 会员健身的目的是为了防病、祛病，那么，作为私人教练，怎么根据会员的不同 需要制定相应的计划和训练方案，那么，有的会员是为了健身和康复疾病，针对 这样的需要，又怎样去制定训练方案等等一系列的问题。同时，他们应融入学员 的健康生活，定时给予意见和鼓励，可以令学员享受到运动的乐趣，并收获运动 的成果服务内容。专业的协练指导：在进行第一次训练开始之前，私人教练先帮 3 东北师范大学硕士学位论文 助会员填写一张个人的基本状况的表格，包括病史、不良习惯和希望通过健身达 到的效果等等。然后是测量身高、体重、血压、心率、脂肪厚度、身体柔韧性、 心肺功能、身体各部位力量等。再根据这些数据和会员自己的期望情况，为其量 身打造一套合适的安全的健身训练计划”。 2 同时，在陪练过程中，不断鼓励会 员坚持正确完成动作，训练后还为会员示范恰当的放松方法，以避免运动损伤和 减少运动后的负效应。关于能力的研究非常广泛，下面我们就根据有限的资料， 仅对能力方面的研究进行分析：l989 年席纬中提出的“能力是与活动的要求 相符合并影响活动效果的个性心理特征的综合 ；1989 年朱智贤等提出的“能 力是人们成功的完成某种活动所必须的个性心理特征 ；19 91 年有学者提出 了“能力是个体身上所潜在的，足以使人成功的完成某种活动的心理特征；l 993 年郑其恭提出的“一般而言，能力是指个体在认识和改造客观世界的活动 中所拥有的直接影响活动的成效和质量，决定活动能否有效实施和完成的心理特 性或素质的综合”；19 94 年倪文杰等提出的“能力是指能胜任某项任务的主 观条件”；20 o1 年罗树华提出的“能力是以人的一定的生理和心理素质为基 础，在认识和实践的活动中形成、发展的完成某项任务的能动力量，是体力和智 力的有机结合，物质和精神的动态统一 。综上所述可以看出，学者们对能力的 表述大同小异，都强调能力对任务的完成或完成的好坏( 效果) 起决定作用，即， 能力是指那些直接影响活动的效率，使活动得以顺利完成的心理特征的总和。“就 现代心理学来讲，对能力概念的理解有六种界定：能力是指熟练和技能的综 合。国外常用a b i l i t 来表示，解释为执行某种行动的技巧。这其中包括复杂 的动作和理智的问题。能力是人类生来就有的潜能，是人的生理活动的能量。 国外用c a p a c i t y 来表示，解释为个体在某种机能方面的最大可能性，其中这种 可能性受先天身体组织的限制，从理论上说可以对这种机能在适当条件下所能发 展到的那个极限加以测量。前苏联心理学家捷普洛夫认为，能力有三种特征： 一是指一个人不同于其他人的个性心理特征：二是指与某种活动顺利执行有关的 行动的个别特点：三是指为人类掌握知识和熟练提供可能性的那些个性心理特点， 而不是指个人已形成的知识、熟练与技能。能力是人所具备的除身体健康状 况、动机、知识、经验以外，对人的活动起决定作用的心理特征或条件。智力 是能力的核心内容，只有体现了智力特征的能力才能称之为智力，能力是具体的， 智力是能力中的一般因素。人的任何能力都是一定的知识、技能和概括化的心 理活动的融合物。因此，人的能力是由两种成份组成的：一是一定的知识、技能和 熟练：二是概括化的心理活动。前者是完成活动的执行部分，后者是完成活动的调 节部分，且是能力结构中的主要成分。因此，综合以上观点，我们可以从以下五个 方面理解能力概念的内涵：能力是顺利完成某种活动的主体心理条件，它总是 与某种活动相联系并直接影响活动的效率。能力以智力为核心，以智力为特征 4 东北师范大学硕士学位论文 的概括化的心理活动是能力的重要组成部分。能力与人的个性心理特征关系密 切，是在个性特点的基础上形成的，并受个性特点的制约和影响。能力是知识、 技能、经验经过类化、概括化后形成的，可表现为执行某种活动的复杂而协调 的动作。能力是人的先天身体组织的机能，在一定条件下( 通过训练和活动) ， 可以发展到一定的程度。 3 1 3 相关概念的界定 1 3 1 健身俱乐部的概念 健身俱乐部，专指以营利为目的，以健美、器械健身以及各类健身操为主营 业务的健身会所和健身房，例如青鸟健身俱乐部、中体倍力健身俱乐部等。 1 3 2 体适能的概念 “身体适应生活运动与环境( 例如温度、气候变化或病毒等因素) 的综合能 力 。 4 体适能的分类：“第一类是与身体健康有关的( 健康体适能) 。它包含肌 力、肌耐力、心肺耐力、柔韧性、身体质量指数( 身体组成) ，这一类和每一个人 的健康息息相关”。 5 “第二类是与运动或竞技选手有关的体能( 竞技体适能) 例如速度、反应时间、肌肉力量为竞技体适能的组成部分。体适能，这一体育健 康教育的外来术语，已随着素质教育改革的进一步深入，融入了我国体育健康教 育领域”。 6 体适能概念源自于美国( a a h p e r d ) 组织，即美国保健体育娱乐舞蹈 协会：健康体适能教育计划。对于p h y s i c a l f i t n e s s ，国内体育界一致将其翻 译成体适能，而对于体适能概念的解释则是五花a 1 l 。“有的认为是“体能”，有 人认为是“身体素质”，有的则认为就是“健康”。体育与健康一书对体适能 概念定义是“有足够的活力和精神进行日常事务，有足够精力享受余暇，应付突 发事件，而不至过度疲倦”。现代高校体育教学探索一书，对体适能概念内涵 的阐述为“指人们从事需要速度、耐力、力量和柔韧性等的身体活动的能力”。 体育教育展望中对体适能的定义为：使每个人在不同的状况下，应该选择自 己最需要的运动方式和运动量来增强自己的体能，以保持最佳的健康状态。港台 体育理论界对体适能概念所下定义分两个层次。第一层次对其一般属性所下定义 是“：身体面对生活，适应环境的综合能力”；第二层次对其的特殊属性所下定 义是：“拥有健康体适能的人，从事体力性活动时，可以说是游刃有余、活力充 沛；在工作成绩的冲刺上，意气风发、精神饱满；闲暇之余，还有充分享受生活， 不容易产生疲劳或力不从心的感觉 。世界卫生组织对体适能的定义为：是指除 了日常工作之余，身体又不会感到过度疲倦，并且还有余力去享受休闲及应付突 发事情的能力。” 7 1 3 3 体适能私人教练的概念 体适能私人教练简称为私教，就是指在身体健康有关的体适能范畴领域，采 东北师范大学硕士学位论文 取一对一教学形式根据会员的健身目标完成教学工作的教练。国家体育总局社会 体育指导中心出台的健身私人教练培训管理工作规定，对私人教练作出的定 义。私人教练是指：在群众性健身消费和体能锻炼活动中从事健身健美指导、知 识技能传授等活动的对雇主个人直接负责的健身指导人员。 1 3 4 能力的概念 关于“能力 的概念，现代汉语词典认为，能力是能胜任某项任务的主 观条件。心理学大辞典认为，能力是人们成功地完成某种活动所必需的个性 心理特征。共有两种涵义：一是指已表现出来的实际能力与已达到的某种熟练程 度，可以用成就测验来测量；二是指潜在能力，即尚未表现出来的心理能量，而 是通过学习或训练后可能发展起来的能力与可能达到的某种熟练程度，可以用性 向测验来测量。实际能力和心理潜能是不可分割的统一体。中国学生教育管理 大辞典认为，能力是指个体身上潜在的，足以使人成功地完成某种活动的心理 特征。心理学家把人的能力分为两种，即一般能力和特殊能力。一般能力主要指 对事物的认识能力，其中包括注意力、想象力、记忆力、观察力等。它是掌握知 识和技能的能力；是人们在工作和生活当中必不可缺少的一部分。特殊能力是指 人的行动能力，它是运用知识、凭借智力解决实际问题的能力。 1 3 4 1 体适能私人教练的能力概念 体适能私人教练做为一种职业，有自己的职业要求和职业需要，与此同时， 体适能私人教练也有其特有的职业能力。根据查阅大量的文献资料以及对能力概 念的分析和剖析，得出体适能私人教练的能力概念：体适能私人教练的能力是指 体适能私人教练在指导会员健身的过程中，能够直接影响会员的健身活动效率， 并使其健身活动得以j j 骄, j 完成的心理特征的总和。 1 3 5 能力结构的概念 能力结构，是把各种能力的集合作为一个系统整体考虑所呈现出来的系统结 构属性。2 0 世纪2 0 年代以来，在研究能力的构成要素方面，形成了许多关于能 力结构的理论：英国心理学家c 斯皮尔曼的“二因素论”、美国心理学家e l 桑代克的“多因素论”、美国心理学家l l 瑟斯顿的“群因素论”、英国心理学家 p e 阜南的“层次结构论、美国心理学家汉弗莱斯( l c h u m p h r e y s ) 的“智力 二维结构模型 和美国心理学家j p 吉尔福德“智力三维结构模型 。目前对于 能力的结构也有各种各样的看法，提出了各种各样的结构框架。究其主要原因， 在于研究者对能力结构的研究方法不同，研究的角度不同，考察的角度不同，得 出的结论显然也就不同。比如，有人从个体基本职责的要求提出能力结构；有人 从个体活动的内容提出能力结构；有人从工作绩效方面去反映能力结构等等。笔 6 东北师范大学硕士学位论文 _ 二二二二- - 二二= 二竺 者认为，由于每种研究方法、每种研究角度、每种考察视角都有其合理性的一面， 因此所提出的能力结构框架也具有一定的科学性，想必也具有定的参考价值。 7 东北师范大学硕士学位论文 研究对象与方法 2 1 研究对象 本文选取的研究对象是长春市部分健身俱乐部中的体适能能私人教练，以他 们做为研究对象，之所以选择长春市健身俱乐部中的体适能私人教练做为研究对 象，理由有如下四点：一是现在中国还没有哪个课题、论文、学者或者是机构对 现在我国现有健身房的数量有过精确的调查，因此对其进行精确的抽样调查就显 得难上加难，同时也是不符合客观实际的；二是大部分健身俱乐部和健身俱乐部 中的体适能私人教练特反感此类调查，甚至或多或少的都带有不满的情绪，这就 给调查带来了很大的实际困难；三是本人的能力和精力是有限的，对长春市各个 角落的健身俱乐部都进行全面的调查，是不切实际的；四是由于个人的经费有限， 没有可以投入的大量的人力和物力。针对以上原因，从长春市健身俱乐部中选取 了1 0 家，并以其中的5 0 名体适能私人教练作为研究对象进行调查和研究( 长春 市健身俱乐部的名称见表1 ) 。这些健身俱乐部，在长春市还是很有名气的，而 且遍布在长春市的各个区域，经营状况也很好，可以这样讲，基本上代表了长春 市各大健身俱乐部的基本情况。 表l所调查长春市健身俱乐部名称 所调查长春市健身俱乐部名称 英派斯健身俱乐部巾帼店 鲲鹏健身俱乐部长江路店 高尔夫健身俱乐部 欧艺健身俱乐部 百亿健身俱乐部 太阳树健身俱乐部汽车厂店 鲲鹏健身俱乐部星宇花园店 无极健身俱乐部 力圣美健身俱乐部 环宇健身俱乐部 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 查阅中国期刊数据库和国外的相关文献、教材和期刊等关于健身指导员、体 育教师、教练、体适能私人教练能力及素质、素养等方面的文章和资料，为此刻 题的研究提供借鉴和依据。 8 东北师范大学硕士学位论文 2 2 2 专家访谈法 通过拜访体育学院运动训练专业的专家，拜访在健身俱乐部第一线工作多年 的体适能私人教练，向他们了解长春市健身俱乐部的体适能私人教练的能力状 况。 2 2 3 问卷调查法 2 2 3 1 问卷的设计 经过本人查阅大量的文献资料，结合对专家的走访和本人对健身俱乐部体适 能私人教练能力结构的理解，初步建立了能力结构的一级指标和二级指标共计 3 6 个，并把这些问卷设计成问卷。 2 2 3 2 问卷的效度检验 请专家进行评定、修改和指导；第一轮问卷调查结束后，经过汇总、整理和 加工，初步确定专家认同率在8 0 以上的一级指标4 个、二级指标2 0 个。 2 2 3 3 问卷的信度度检验 第一轮问卷发放后3 0 天，对部分研究对象进行再次调查，调查结果显示两 组问卷的调查结果的相关信度系数为r = o 8 3 ，p o 0 1 ，证明问卷的信度较高。 2 2 4 逻辑归纳法 对获得的调查资料和相关数据进行归纳和整理，总结规律，得出相应的结论。 2 2 5 层次分析法 运用层次分析法，得到体适能私人教练的能力结构中各项能力指标的权重。 得出体适能私人教练能力结构的框架。 9 东北师范大学硕士学位论文 研究结果与分析 3 1 体适能私人教练能力结构的构建 3 1 1 体适能私人教练能力结构框架的构建 为了对长春市健身俱乐部体适能私人教练的能力状况做一个全面客观的调 查和评价，首先应该明确体适能私人教练的能力结构框架，那么确定体适能私人 教练的各方面的能力指标就显得尤为重要，是一个必须面对的重要课题。因为它 是对长春市健身俱乐部体适能私人教练能力结构研究的重要前提条件和理论基 础。直接关系到后续的相关研究。假设缺少了对体适能私人教练能力结构体系的 确立，那么，对长春市健身俱乐部体适能私人教练能力结构的研究就是虚无缥缈 的，不切实际的。所以，在正确的科研方法的指导下，在依据前人研究和总结的 基础上，构建长春市健身俱乐部体适能私人教练能力结构体系就显得非常的重 要。 3 1 1 1 建立体适能私人教练能力结构指标体系的原则 为了建立更加合理、客观、有力、有据的体适能私人教练能力结构的指标体 系，就应该有一定的依据，遵循一定的原则，在建立体适能私人教练能力结构指 标体系的过程中，遵循了如下二个原则： 一、客观性：指标体系应能切实反映健身俱乐部的客观实际，尊重客观事实， 事实求是。体适能私人教练面对的群体是：不同职业、不同年龄、不同性别的健 身人群，但最终体适能私人教练的目的就是帮助他们无论是在身体上还是在心理 上都达到一种健康的状态，这就涉及到体适能私人教练多方面的能力，涵盖的面 较广，分清主次，不仅要不能有遗漏而且还要把握住关键点。 二、科学性：构建体适能私人教练的指标体系应考虑指标体系的信度与效度 问题，考虑指标的简便性和可操作性。“能力”是体适能私人教练的能力的上位 概念，两其比较，体适能私人教练的能力是一个比较小的系统，这就决定了长春 市健身俱乐部体适能私人教练的能力结构体系也不应过于庞大。 3 1 1 2 体适能私人教练能力结构指标体系的确定过程 查阅资料，收集相关内容的原始指标一一对指标进行筛选和分类一一通过专 家问卷的形式，请各专家对指标体系进行修改、筛选和补充一一对专家问卷进行 整理一一再次通过专家问卷的形式，请各专家对指标体系进行修改、筛选和补 充一一确立指标体系 体适能私人教练能力结构体系的确立可分为六个步骤，其中前两步的目的是 l o 东北9 币范大学硕士学位论文 通过查阅资料，对其相关的各项指标进行收集和整理，先初步获得指标，初步确 立体适能私人教练能力结构的框架，前两个步骤主要由个人完成；接下来的四个 步骤，主要是通过几轮专家问卷的形式，请专家对个人通过查阅资料初步确定的 各项指标进行修改、补充和筛选，以这种开放式问卷的形式，直至专家的意见达 到统一，确立体适能私人教练的能力结构的指标体系。经过这六个步骤，确定了 体适能私人教练的能力结构指标共有2 4 个，其中4 个一级指标，2 0 个二级指标。 确定的指标体系如下表： 表2体适能私人教练能力结构指标体系 一级指标二级指标 健身指导能力 学习与科研能力 协作与沟通能力 销售能力 帮助会员制定锻炼计划的能力 讲解与示范的能力 帮助与保护的能力 健身指导的评价能力 健身动作的编排与设计的能力 用科学的理论知识，指导健身的能力 评估会员身体状况的能力 制定和实施运动处方的能力 获取和掌握健身方法、健身信息、新知识的能力 改革和创新健身指导方法的能力 科研论文的撰写能力 对健身效果的跟踪与调查的能力 同会员协同健身的能力 与会员进行思想交流、沟通的能力 与健身俱乐部建立良好关系的能力 发现目标顾客的能力 推销自我的能力 推销健身理念的能力 销售私教课程的能力 销售健身产品的能力 3 1 1 3 体适能私人教练能力指标的权重 应用层次分析法( a h p ) 确定各级评价指标的权重。 3 1 1 3 1 对体适能私人教练一级指标权重的确定： ( 1 ) 对比排序 由专家根据本人的经验判断，按照每一层次评价指标的重要性进行逐对的比 东北师范大学硕士学位论文 较判断，并赋予相对重要的等级值，引用相对重要性等级标度对照表。 表3相对重要性等级标度对照表 ( 2 ) 构造判断矩阵 对角线的数为1 。表明同一指标相比，同等重要。 i 指标与j 指标比较判断值为叫指孥与i 指标比较判断值地2 吉 第j 个指标与第i 个指标判断值的倒数) 。 表4权重系数构造判断表 x l ：健身指导能力； x 2 ：学习与科研能力； v 3 ：协作与沟通能力； x 4 ：销售能力。 1 2 表5 权重系数构造判断表 一_ x lx 2 x 3 x d 一一 k 1 4 4 l 1 4 1 4 1 1 4 1 4 l ( 3 ) 计算表各列的和 口f l = 1 + 4 + 4 + 1 = 1 0 ，兰1 e a i 2 = 1 4 + 1 + 1 + 1 4 = 2 5 q 3 = 1 4 + 1 + 1 + 1 4 = 2 5 i = l q 4 = 1 + 4 + 4 + 1 = 1 0 表6 权重系数构造判断表 一 x l x 2x 3 x 窆乃 一 ，= 1 玛 1 4 4 l 1 0 1 4 1 4 l 4 1 4 1 4 1 2 5 2 5 1 0 一 ( 4 ) 计算各指标的权重q j 1 3 。闽。闰 。一 i i g 东北9 币范大学硕士学位论文 q 1 = 1 0 + ( 1 0 + 2 5 + 2 5 + 1 0 ) = 0 4 q 2 = 2 5 ( 1 0 + 2 5 + 2 5 + 1 0 ) = o 1 q 3 = 2 5 ( 1 0 + 2 5 + 2 5 + 1 0 ) = o 1 q 4 = 1 0 + ( 1 0 + 2 5 + 2 5 + 1 0 ) = 0 4 一级指标的权重系数为：健身指导能力g l2 0 一；学习与科研能力g ：2o i ；协作 与科研能力9 3 5 o 一；销售能力q t = 0 4 。 ( 5 ) 判断矩阵a 一致性 g l2o 4 ；9 2 = o 1 ；9 32 o 1 ：q 4 = 0 4 计算判断矩阵一致性指标 c = ( d n ) ( n 1 ) 式中，c 表示判断一致性指标 d 表示去和 一 包表示州_ a , j q j 岛= l x 0 4 + 4 x 0 1 + 4 x o 1 + l x 0 4 = 1 6 b 2 = 1 4 x 0 4 + 1 o 1 + 1 x o 1 + l 4 x 0 4 = 0 4 岛= 1 4 x 0 4 + l x o 1 + 1 x 0 1 + 1 4 x 0 4 = 0 4 b 4 = l x o 4 + 4 0 1 + 4 x 0 1 + l x 0 4 = 1 6 d ：三主( 讹) n 智一 d = ( 1 6 0 4 + 0 4 0 1 + 0 4 o 1 + 1 6 0 4 ) = 4 4 c = ( d n ) ( n 一1 ) = ( 4 4 ) ( 4 1 ) = 0 随机一致性比例 r = c r 式中，r 表示随机一致性比例； c 表示判断矩阵一致性指标； r 表示平均随机一致性指标( 参见表7 ) 表7 一致性指标r 值表 指标数1 2 3456 789 1 0 r 0 0 00 0 00 5 80 9 0 1 1 2l - 2 41 3 21 4 l 1 4 51 4 8 1 4 东北师范大学硕士学位论文 r = c r = o o 9 0 - - - - 0 若r 0 0 5 ，则需要重新调整判 断表( 矩阵) 因为r - - 0 0 0 5 ，则认为判断矩阵具有满意的一致性。因此，通过层次分析法， 得出体适能私人教练的能力结构的级指标的权重分别为：健身指导能力与销售 能力分别占整体权重的4 0 ，这既说明了体适能私人教练的健身指导能力与销 售能力同等重要的同时，又说明了这两个指标相对于总体指标的重要性；体适能 私人教练的学习与科研能力和协作与沟通能力分别各占总体指标权重的1 0 ， 这既说明了体适能私人教练的学习与科研能力和协作与沟通能力是一样重要的， 又体现了同健身指导能力与销售能力相比，没有这两项指标重要。 3 1 1 3 2 健身指导能力的二级指标权重的确定： ( 1 ) 对比排序 由专家根据本人的经验判断，按照每一层次评价指标的重要性进行逐对的比 较判断，并赋予相对重要的等级值，引用相对重要性等级标度对照表( 参照表3 ) 。 ( 2 ) 构造判断矩阵 对角线的数为1 。表明同一指标相比，同等重要。 1 i 指标与j 指标比较判断值为口j 指标与i 指标比较判断值为d 。= 一1 ( 即 j a q 第j 个指标与第i 个指标判断值的倒数) 。 表8权重系数构造判断表 五而j r 3而黾 口1 4g 1 5a 1 6口1 7q 8 屯a 2 1口2 2g 2 3a 2 4a 2 5g 2 6a 2 7q 2 8 屯a 3 13 2 g 3 3 g 3 4 a a 5a 3 6口3 7a 3 s x 4a 4 1c 4 2n ba 4 4g 4 5 a 4 6n4048 x5251口5 2a 5 36 1 5 4a 5 5a 5 6a 5 7 a 5 8 x 66 1 6 1a 6 2 a 6 3 a 6 4 t 6 5n 6 6a 6 7a 6 5 而嘭l口7 2 q 7 3a 7 4口7 5a 7 6a 7 7a 7 8 东北师范大学硕士学位论文 _ 一一 黾 口8 l口8 2 口8 3口8 4 吼5 口8 6口8 7口8 8 一一一 五：帮助会员制定锻炼计划的能力； x ：讲解与示范的能力； 黾：帮助与保护的能力； 托：健身指导的评价能力； x 5 ：健身动作的编排与设计的能力； 旄：用科学的理论知识指导健身的能力； x ，：评估会员身体状况的能力； + 黾：制定和实施运动处方的能力。 表9权重系数构造判断表 五x 2 x 3x 4 x 5 x 6x 7x 8 _ _ - _ - - i i l - _ _ - _ i - - i - - _ l i _ l 一 ， 1 56 65 221 ( 3 ) 计算表各列的和 1 6 口订= 1 + 5 + 6 + 6 + 5 + 2 + 2 + 1 ：2 8 i = l