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文档简介

中学生心理健康教育之,青春期性心理,“性”,发现你身体的秘密,一、身体外形的改变,1、什么是第一性征,XY,XX,2、男生女生进入青春期的标志,男性首次遗精是男性进入青春期的标志，也是男性性生理发育成熟的标志，12-14岁,女性月经初潮是女性进入青春期的标志，也是女性性生理发育成熟的标志，10-12岁,3、青春期少男少女的第二性征的具体变化？,女生嗓音变细、变高皮下脂肪增厚，平均比男性多20%骨盆增大变宽乳房逐渐增大，丰满而隆起出现阴毛和腋毛体现出女性特有的曲线美,男生喉结突出，开始变声身高、体重迅速增加，肌肉发达肩部增宽长出胡须出现阴毛和腋毛体现出男性特有的伟岸、魁梧,二、生理变化对心理的影响1、过分注重外表,正因为每个人都是一个不同的、独特的个体，这个世界才五彩缤纷！,2、性意识的萌发及性冲动的排解,性幻想，是性心理成熟后一种常见的排解性冲动的方式，它可以宣泄内心的性压抑，平息和抚慰心理的冲突。,性梦，是指睡梦中与异性发生性行为，达到性满足的现象，是一种正常的心理现象。性梦的出现是无法受意识支配的，梦中的对象可能是不认识的异性，可能明星，也可能是身边的老师同学。,探索你心理的秘密,青春期独特的心理特征,心理学家把青春期称为第二次断乳期，也称心理断乳期。1、独立性增强。独立性急剧增强，不断寻找一种自我存在感。叛逆心理的实质是青少年感到或担心外界无视自己的独立存在，寻找自我存在感的手段。,青春期独特的心理特征,青春期独特的心理特征,2、情绪两极化。情绪多变，会为一时成功兴奋不已，也会为一点小挫折，郁闷消沉。情绪多变，经常莫名的烦恼、焦虑。,青春期独特的心理特征,3、心理上“锁”。情绪控制能力提高，学会掩饰和隐藏自己的真实情绪。存在心理矛盾冲突，既希望得到他人的理解，又把自己封闭起来！,青春期独特的心理特征,4、行为易冲动。大脑中负责控制情感和冲动的神经系统尚未完全发育成熟，这是青少年易冲动的一个主要原因。控制能力差没有控制能力,青春期是一个特殊的时期，青少年的性格养成也基本是这个时期。对待青春期不要迷茫害怕，对于自身生理和心理的变化，要学会坦然接受，多看有益的书籍，多参加集体的活动，遇到迷茫、困惑应该向身边信赖的人倾诉，最好是父母或者老师。
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