（民族传统体育学专业论文）福建省普通高校学生对太极拳功能的认识研究.pdf

福建师范人学硕十学位论文 摘要 采用文献资料、问卷调查、数理统计、比较分析、逻辑分析等研究方法，以福 建省普通高校学生和太极拳功能为主要研究对象，分析了福建普通高校学生对太极 拳功能认识的现状、影响因素和发展对策。研究结果表明：目前学生对太极拳功能的 范畴、分类、主次以及各功1 s 1r 1 s j 关系的认识混乱不统一：福建高校文科、理科、音 乐与美术、体育、中医、西医六类学生对太极拳功能的认识有显著性差异，六类学 生表现出各自的特征；练习太极拳学生与未练习学生对功能的认识有显著差异，练 习者的功能认识水平明显高于未练习者：福建普通高校学生总体对太极拳功能的认 识很不全面，整体认识水平不高。对影响因素分析研究，目前的国家政策、社会环 境和学校太极拳课程、教材、教师、俱乐部等条件都不利于太极拳的多元化发展， 不利于学生认识太极拳的多元化功能。本文主要是从国家社会与学校两方面入手， 采取一些政策、措施，使学生接触到太极拳的多方面内容，提高他们对太极拳功能 的认识，对促进太极拳的多元化发展具有一定的理论意义与实践价值。 关键词：福建省，普通高校学生，太极拳，功能 ， 认识 福建师范大学硕十学位论文 中文文摘 太极拳是中华民族传统体育中最具代表性的项目，它吸纳了中国古典哲学理论、 传统中医经络学原理和养生理论、传统的兵法学而形成了以“阴阳 “太极”理论为 基础的一个充满哲理的拳种。太极拳具有的“贵生”、“养生”、“摄生”价值观 越来越受到人们的重视和思考。伴随太极拳的广泛传播发展，太极拳运动具有的健 身性、休闲性、科学性也越来越明显，已成为我国全民健身大众体育的重要支柱。 太极拳运动既有高深的技击攻防艺术，又有宝贵的健身、医疗保健康复作用，还能 满足人们日常生活的娱乐需求。目前太极拳已成为一个庞大的、多层次的“商品体 系”。认识是行为的内在驱动力，认知数量在一定程度上决定着该项目的普及面与基 础。目前，社会上众多的青少年学生对太极拳的功能认识不清、认识不全，严重影 响了他们参与太极拳练习的兴趣，不利于太极拳的推广。因此，通过对学生对太极 拳功能认识的研究，来分析学生对太极拳功能认识中存在的问题和不足，并提出建 议与对策，从而提高学生的认识水平，最终促进太极拳的传播发展。 文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、比较分析法、逻辑分析法等 研究方法，对福建省普通高校中文科、理科、体育、音乐美术、中医、西医六类学 生对太极拳功能的认识进行分析研究，了解目前福建普通高校学生对太极拳功能认 识的状况，并提出了提高学生对太极拳功能认识水平的对策、建议，对今后太极拳 的改革与发展具有一定的理论意义与实践价值。 研究表明：( 1 ) 目前太极拳功能的定义、分类、主次以及各功能间关系的界定状况 混乱不统一，不利于学生认清太极拳的多元化功能。本研究查阅了维普、万方等论 文网对太极拳功能定义、分类、主次和功能关系的多方面文献阐述，统一界定了太 极拳功能的相关内容。( 2 ) 分析研究福普通建高校学生对太极拳功能认识的调查问卷 研究得知：福建普通高校学生总体对太极拳功能的认识很不全面，很不清晰；整体 认识水平不高。福建普通高校六类学生对太极拳功能的认识有显著性差异。在学 生对太极拳功能的种数认识、学生对太极拳功能的分类认识、学生对太极拳功能的 主次认识、学生对太极拳生物功能的了解及太极拳各功能之间的相互关系这5 个方 面，福建普通高校六类学生表现出各自的特征。经距离分析、聚类分析将福建普通 高校六类学生重新划分为：体育类学生对太极拳功能的认识自成一类；文科与中医 类学生对太极拳功能的认识可划分为一类：理科与西医和音乐美术类学生对太极拳 福建师范大学硕十学位论文 功能的认识可划分为一类。经t 检验说明练习太极拳的学生与没有练习太极拳的 学生对功能的认识有显著差异；练习学生的功能认识水平明显高于没有练习的学生。 练习者对太极拳功能认识水平也不太高，说明福建高校学生练习太极拳虽然有利于 提高他们的认识水平，但提高幅度不是很大。从而反映出太极拳在学校发展项目、 内容等形式的单一。对福建普通高校学生认识太极拳功能的影响因素：学生认识 太极拳功能的途径、固家政策社会环境方面的影响、福建学校方面的影响以及电视、 电影、网络与书刊杂志小说等传播媒体方面分析研究，目前我国的国家政策、社会 环境氛围和学校条件( 太极拳课程、太极拳教材、太极拳教师水平及太极拳俱乐部 等) 等都不利于太极拳的多元化发展，不利于学生认识太极拳的多元化功能。对福 建普通商校学生练习人极拳的动机、时问、频率及练习项目练习内容等方面分析研 究也反映出太极拳在学生间发展形式的单一。 文章最后提出了提高学生对太极拳功能认识的建议对策：主要是从国家社会与 学校两方面入手，采取一些政策、措施，使太极拳能够多元化健康地发展，使学生 接触到太极拳的多方面内容，提高他们对太极拳功能的认识，进而反过来再促进太 极拳的发展。( 1 ) 促进太极拳在国家社会的多元化发展主要从以下6 个方面着手： 竞技太极拳与传统太极拳的交融促进发展。太极拳健身内容的扩展、丰富。太 极拳比赛规则完善主要包含两个方面，其一是竞技太极拳竞赛规则的进一步完善： 其二是传统太极拳比赛规则要在国家部门的牵头下，带领民间的太极名家、科研院 所的专家研究人员一道按照传统太极拳各个技术流派的共同特点制定一套适合于各 个流派的传统太极拳比赛规则并完善它。加强各种太极拳资料的搜集、整理与创 编工作。太极拳的推广和宣传工作还有待进一步加强。太极拳产业的建立与完 善。( 2 ) 促进太极拳在学校的多元化发展主要从三方面着手：学校太极拳课程的进 一步完善，学校太极拳课程的内容、项目要多元化。太极拳教材的完善与太极拳 教师水平的提高。学校太极拳俱乐部的进一步完善。促进太极拳在学校的多元化 传播，能使学生更广更深地接触太极拳，从而改变e 1 1 j 仃青少年对太极拳的片面认识 状况，提高他们对太极拳功能的认识水平，进而更好地促进太极拳的传播发展。 i v 福建师范火学硕十学位论文 a b s t r ac t w i t hl i t e r a t u r e ，aq u e s t i o n n a i r es u r v e y , s t a t i s t i c s ，c o m p a r a t i v ea n a l y s i sl o g i ca n a l y s i s ， t h i ss t u d ya n a l y s i z e st h es t u d e n t s sc o g n i t i o no ft h et a i j i sf u n c t i o n ，t h ei m p a c tf a c t o r so f t h es t u d e n t s c o g n i t i o no ft a i j i sf u n c t i o na n dg i v e sr e c o m m e n d a t i o n so fd e v e l o p m e n ta n d c o u n t e r m e a s u r e sm a i n l yb a s e do nt h eh i g hs c h o o ls t u d e n t si nf u j i a n s t u d ys h o w st h a t ： c u r r e n t l y , s t u d e n t s a lec o n f u s e db yc a t e g o r y , c l a s s i f i c a t i o n s ，p r i m a r ya n ds e c o n d a r y 弱 w e l la st h er e l a t i o n s h i p sb e t w e e nt h ef u n c t i o n s d e f i n i t i o n so ft a i j i t h ec o g n i t i o nh a s s i g n i f i c a n td i f f e r e n c ea m o n gt h es i xk i n d so ft h es t u d e n t sw h oa r ea r t s ，s c i e n c e ，s p o r t s ， m u s i c ，f i n ea r t s ，t r a d i t i o n a lc h i n e s ea n dw e s t e r nm e d i c i n e s i xk i n d so fs t u d e n t ss h o w t h e i ro w nc h a r a c t e r i s t i c so nu n d e r s t a n d i n gt a i j i sf u n c t i o n s t h e r ei ss i g n i f i c a n td i f f e r e n c e b e t w e e nt h es t u d e n t sp r a c t i c i n gt a i j ia n ds t u d e n t sn o tp r a c t i c i n go nr e c o g n i z i n gt a i j i s f u n c t i o n ；t h eo v e r a l lu n d e r s t a n d i n go ft h ef u n c t i o no ft a i j ii nf u j i a nc o l l e g es t u d e n t si s n o tc o m p r e h e n s i v e ；t h eo v e r a l ll e v e lo ft h e i ra w a r e n e s si sl o w i ti sn o tc o n d u c i v et ot h e d i v e r s i f i e dd e v e l o p m e n to ft a i j ia n ds t u d e n t sr e c o g n i z et h ed i v e r s i t yo fi t sf u n c t i o n s b e c a u s eo ft h ec u r r e n tn a t i o n a lp o l i c y , s o c i a le n v i r o n m e n ta n dt a i j is c h o o lc u r r i c u l u m ， t e a c h i n gm a t e r i a l s ，t e a c h e r s ，c l u b sa n do t h e rc o n d i t i o n sb ya n a l y s i z i n gi t sa f f e c t i n gf a c t o r s r e c o m m e n d a t i o n sa n dc o u n t e r m e a s u r e sr e s e a r c ha r em a i n l yf r o ms o c i e t ya n ds c h 0 0 1 u s e ds o m ep o l i c i e sa n dc o u n t e r m e a s u r e s ，t h i sp a p e rh a sac e r t a i np r a c t i c a lv a l u ea n d t h e o r e t i c a ls i g n i f i c a n c et om a k es t u d e n t se x p o s et ov a r i o u se l e m e n t so ft a i j i ，t oe n h a n c e t h e i ru n d e r s t a n d i n go ft a i j i sf u n c t i o n s ，t om a k et a i j id e v e l o pd e v e r s i f i e d l y k e y w o r d s ：f u j i a n ，c o l l e g es t u d e n t s ，t a i j i ，f u n c t i o n ，c o g n i t i o n 福建师范犬学硕十学能论文 福建师范大学学位论文使用授权声明 专业民筮佳统佳直堂所呈交的论文( 论文题目：福建省 普通高校学生对太极拳功能的认识研究) 是我个人在导师指导下进行的 研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢 的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。本人了 解福建师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留送 交的学位论文并允许论文被查阅和借阅；学校可以公布论文的全部或部 分内容：学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。 ( 保密的论文在解密后应遵守此规定) 论文作者签名乞垒盎堑鱼 指导教师签名 签名日期垒写缘笙拦盟一 6 0 绪论 绪论 第一节论文选题的背景与意义 选题的背景依据 ( 党的十七大报告促进了太极拳的传播发展 党的十七大报告中强调的“加快推进以改善民生为重点的社会建设 ，这是党 对民生问题的高度关注，生动体现了我党全心全意为人民服务的宗旨。民生连着国 运，民生牵动民心，提高全民族素质的大众体育势必会成为今后的重点、热点。太 极拳又是发展我国全民健身大众体育的重要支柱，今后发展会更加昌盛。 党的十七大报告中有关文化方面强调“推动社会主义文化大发展大繁荣”。太极 拳文化是几千年来中国民族传统文化的一种演绎与整合，作为中国民族传统文化中 的佼佼者，是中华民族的代表文化，今后太极拳研究的层次会更深，研究的力度会 更大，普及也会更广泛。 ( 二) 太极拳运动是全民健身大众体育的重要支柱 太极拳运动是中华民族传统体育中最具代表性的项目，它是以周易的“阴阳 “太极 理论和中医经络学说为基础的，具有的“贵生”、“养生 、“摄生”价 值观越来越受到人们的重视。随着太极拳运动在世界范围内的广泛传播发展，太极 拳所具有的健身性、休闲娱乐性、科学性也越来越明显。太极拳有高深的技击攻防 价值功能，又有健身和医疗保健康复作用。太极拳是把我国的武术拳术、养生导引 术、练气吐纳术三者相互结合，7 j l l 以改造创新的一种及防身自卫、治病强身、增强 体质和娱乐休闲于一体的体育运动。研究表明太极拳运动对人体的神经、泌尿、生 殖、呼吸、循环、内分泌、免疫系统的功能调节均能起到积极良好的作用。太极拳 运动广泛适应于我国的大众健身群体，符合我国人民的健身文化观念和大众健身的 健身思想。把太极拳运动作为我国全民健身大众体育的重点突破口，大力宣传推广 太极拳运动，将有助于我们走出一条有中国特色的全民健身道路，从而全面推动我 国大众体育的蓬勃发展。 1 9 5 6 年后，国家体委组织创编了二十四式“简化太极拳 ，使太极拳运动走进 福建师范大学硕十学位论文 我国的大众健身，这是太极拳运动史上一个划时代的革新。1 9 7 8 年，邓小平为同本 友人题词“太极拳好，使太极拳在世界产生了更广泛的影响，更多的海外宾朋到 中国学习太极拳。1 9 9 5 年6 月国务院颁布了全民健身计划纲要，使太极拳成为 练习人数最多的一项群众体育项目，太极拳运动满足了竞争r 趋激烈的人们生活的 需求。在张肇平和杜飞虎著的论太极拳一书中写到：“太极拳是治疗时代病的最 好运动：太极拳是最好的全民运动。” ( 三) 当今学生对太极拳功能认识的不清 目前，太极拳运动已经基本进入学校校园，大多学校将太极拳列入选修或必修 科目课程。学校学生选修太极拳课程的人数相当多，但在学习一段时间后，许多学 生就失去对太极拳练习的兴趣；完成太极拳课程考试后，就不再习练太极拳。出现 这种情况，当今学生对太极拳功能认识的混乱是很重要的因素。新中国成立后，国 家把发展武术的重心放在了竞技武术上，从政策等各方面都给了竞技武术良好的发 展空间，使竞技武术得到了飞速发展，而传统武术基本上处于自行发展状态，步履 维艰。太极拳作为武术的一部分，也有竞技与传统之别。竞技太极拳得到了良好发 展，目前国家从健身角度出发，推行的简化太极拳套路多数属于竞技太极拳套路范 畴。传统太极拳却被社会上多数人所忽视，以至多数青少年学生认为太极拳就是老 年人的健身体操，没有技击性等，对太极拳失去了兴趣。我们要让青少年学生认清 太极拳的功能，改变他们对太极拳的误解，激发他们学习太极拳的兴趣。随着社会 的进步，人们物质、精神生活水平的提高，太极拳要满足人们需求，使自身更好地 发展，就必须让人们了解太极拳的多元化功能，走多元化发展的道路。太极拳又是 大众体育和终身体育的重要支柱、途径，我们有必要让学生全面、系统地了解太极 拳的多元化功能，从而推动我国大众体育和终身体育的发展。 陈善平，容建中，诸杰在大学生太极拳学习意愿影呐因素的探囊研究中分 析到：“大学生对练太极拳非常有利于身心健康这一观点的认同程度与其学习 太极拳的意愿之间的关系最为显著，当学生对太极拳的健身作用认知和体会越深刻， 其学习太极拳的愿望越强烈。大学生对传统文化的认知和了解程度与学习太极拳的 意愿呈现显著性的正相关，而对传统文化的喜爱程度与太极拳学习意愿却没有显著 性的关系。” 长祭、l 扎飞虎论太丰及拳 m 北京：北京休育人学版礼2 0 0 2 1 2 陈善，i ，容矬中，诸杰人学生太极拳学习意愿影响i 大i 素的探囊研究 j 中国教育导干u ，2 0 0 5 ( 6 ) 2 绪论 认识是行为的内在驱动力，认知数量在一定程度上决定着该项目的普及面与基 础，使学生f 确认识太极拳的多元化功能是促使学生参与太极拳运动的必要手段， 通过对太极拳功能的多元化了解来增强学生练习太极拳的兴趣，养成长期练习太极 拳的习惯，从而促进太极拳的普及推广。 二、选题的意义 ( 一) 弘扬中国民族传统文化 太极拳文化是几千年来中国民族传统文化的一种演绎与整合，汇集了文学、史 学、军事学、医学、美学、哲学之大成，融通了周易、老庄、五行、八卦、术数、 儒墨、佛理的精华，是中华民族传统文化的代表。做学生对太极拳功能的认识分析， 会研究太极拳功能的相关概念，促使我们从文化的角度、技术的层面、历史的蕴涵 等方面来对我国的传统武术文化进行深入的挖掘、继承和整理。文章还会分析太极 拳的文化功能等，使学生对太极拳文化有更加清晰的认识，从而促进我国民族传统 文化的弘扬。 ( 二) 系统性、全面性了解太极拳的功能 本文将对太极拳功能的定义、分类、主次、及各功能问的相互关系，做详细全 面的阐述，让学生了解太极拳的政治功能、经济功能、文化功能和生物功能。认识 太极拳文化功能包含的文化传承与交流功能、教育功能和学术研究功能三方面。明 确太极拳生物功能所包含的技击功能、养生功能、表演功能之间的区别联系，j 下确 地处理好技击与养生的关系，对太极拳的多元化功能有一个全面整体的认识。 ( 三) 促进太极拳的传播发展 了解福建省普通高校学生对太极拳功能的认识现状，从学生对太极拳功能认识 的状况中，分析其影响因素并提出相应的对策、建议，使学生可以系统性、全面性 地了解太极拳的多元化功能，接触解到太极拳的多方面内容，增加对太极拳练习的 兴趣，从而促进太极拳在校园、社会更好地传播发展。 福建师范大学硕十学位论文 第二节文献综述 一、太极拳功能概念的研究现状 查阅大量的文献资料得知：目前，虽然关于太极拳功能方面阐述的文章很多， 但是，关于太极拳功能的定义、范围、分类、主次等在太极拳界尚没有明确、合理 地统一界定。 二、 国i 为j , b 对太极拳功能研究现状的阐述 ( 一) 对太极拳功能范畴的研究现状 目前，国内外对太极拳的研究很广，对太极拳的经济、政治、文化、生物( 养 生、技击等) 功能都有所了解认识，但科学、全面、系统地阐述太极拳多元化功能 的几乎没有。查阅文献资料得知，太极拳的经济功能目前多数是从太极拳产业方面 分析；政治功能目前多从外交方面分析；文化功能多从传承、教育、科研方面分析： 生物功能是阐述最多的，以技击和养生功能的阐述为主。养生功能的阐述一般包括 两大类，太极拳名家多数是结合自身的感受与中国传统文化结合来阐述太极拳的养 生功能；科学家们多数是从西方现代科学的角度来阐述太极拳对人体机能的影响， 进而来分析太极拳的养生功能。 陈王廷在其遗词长短句中说，他“造拳”目的是为了“教下些弟子儿孙成 龙成虎任方便”。这句话说明了太极拳具有教育价值功能。武禹襄自言抄于1 8 5 2 年 的王宗岳太极拳论中说：“练习太极拳是为了掌握四两拨千斤、耄耋能御众 的攻防技巧。”这早指出了太极拳具有技击价值功能。李办畲辑录整理的太极拳 谱十三势行工歌中谈及练习太极拳的目的时说：“详推用意终何在? 益寿延年不 老春。这里指出了太极拳具有健身养生价值功能。 刘德增太极拳创始人与太极拳功能之我见这样阐述：“太极拳创始人宗师 王宗岳在太极拳论原谱中对太极拳的功能己阐明，王宗岳十三势行功歌诀 中说：静中触动动犹静，因敌变化是神奇，是指太极拳的技击功能；详推用 意终何在，益寿延年不老春是指太极拳的养生功能。技击和养生是太极拳不可分 绪论 割的两大主要功能。人们对太极拳功能的追求，从偏重技击转变为偏重养生，这是 客观现实。当今太极拳可以区分为偏重技击功夫的传统太极拳和偏重养生功夫的现 代普及和竞赛太极拳，两者都是国家瑰宝，都应该得到发展。 n 1 张宝银的太极拳修炼感悟太极拳功能之研究说：太极拳是什么? 是武术， 是艺术、是哲理，更是一种美好的心理信仰与精神寄托。太极拳是祛病的妙药，强 身的良方，团结的纽带，友谊的桥梁；它使人们不断地学习，不断地探索，不断追 求上进。太极拳还能增强人的体质，改善人的气质，提高人的素质；培养人的性格， 完善人的品格，促进人的身心健康。这是太极拳对人类最大的贡献和功能。一代伟 人邓小平曾经题词：“太极拳好 。 庞军，杨扬，唐宏亮，雷龙鸣，黄锦军，陈家兴，何育风，甘炜，刘振威所编 写的浅析太极拳运动体现的中医养生之道写到：“中医经络学说认为：经络是联 系人体内脏与肢体的桥梁，只有经脉通畅方能行气血、营阴阳。灵枢日：经脉 者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。可见，通络疏经对养生医疗都有重 要的指导意义。太极拳的运动方式有利于经络的疏通。 乜1 许多太极名家指出，太极 拳运动必须“主宰于腰”，强调“命意源头在腰际”，说明了太极拳运动要以腰为 轴心。通过旋腰转脊带动身体四肢的屈伸、旋转、收展从而形成的一种以腰为轴的 缠绕运动，这会对腰部及人体泌尿、生殖等系统器官形成牵拉、拧挤和刺激作用。 这相当于是对人体腰部、泌尿、生殖等系统器官的一种良好地自我按摩，使腰部运 转流利，气血顺畅，肾部同益充实，从而达到健肾固腰的良好效果。 邱丕相的太极拳对当代人类的意义中说：“太极拳强调放松肌肉，一动无 有不动、以心行意、以意行气、以气运身、气达四梢，均有利于增强机体 血管壁的弹性和血流循环，也有利于对微血管的锻炼，促进微循环，增强体质。”。” 郝克勇的浅析太极拳运动对大学生人格素养的影响中论述：“太极拳是东方 文化的瑰宝，具有中华民族风格的技艺，是感悟华夏哲理的捷径，它融哲理、医学、 拳理于一身，具有强身健体、防身技击、娱乐表演、调节精神生活和加强社会交往 等多种功能。在太极拳练习过程中，不仅可以提高大学生的身体素质，同时还对大 学生的性格、心理、气质、能力等人格素养有一定的积极影响。太极拳不仅是一种 【1 1 刘德增太极拳创始人与太极拳功能之我见 j 武当，2 0 0 7 ( i i ) ：2 0 2 1 【2 1 庞军。杨扬，府宏亮雷龙呜黄锦军，陈家兴。何育风。1 1 炜，刘振威浅析太极拳运动体现的中医养生 之道 j 列川中医，2 0 0 7 ( 1 0 ) ：4 6 - 4 7 1 3 l 邱不相中国武术文化散论 m 上海：上海人民出版社。2 0 0 7 i i ：1 8 0 1 8 3 福建师范人学硕十学位论文 传统健身、保健的方法，同时也是培养学生人格修养的素质教育的手段。 王向阳在太极拳特殊道德观的当代价值中论述：“在访谈太极拳相关专家的 基础上，结合当代的时代特征，作者认为太极拳的特殊道德观包括谦让观、义气观、 恭敬观和中和观。太极拳谦让的道德观，可培养习练者虚怀若谷、谦虚谨慎、 沉着稳重、含蓄平和的心态。对骄傲自满、刚愎自用、狂妄自大等的不良习性有良 好的调节作用。太极拳义气道德观可培养习练者富有f 义精神的高尚气概。太极拳 恭敬的道德观，可培养习练者端庄大方、端恭雍容的精神面貌，尊师重道的优 良传统，忠于职守、爱岗敬业的奉献精神。太极拳的中和道德观可培养习练者讵直 诚实、善恶分明的德行。太极拳中和观的最高目标是和谐，太极拳视人体身心 和谐为真，人际和谐为善，天人和谐为美。因此，太极拳运动形成的身心和谐有助 于人们的身心健康，太极拳的人际和谐有助于人际交往、社会安定；太极拳的天人 和谐有助于培养人们的环保意识和世界各国共同努力、维护世界的和平发展。 比1 1 9 9 0 年爱默蕾大学的许廷森博士研究习练太极拳预防摔跤的方法。这是首次用 西方科学证实东方太极拳的功能，他的研究结果证明：练习太极拳的老年人摔跤率 降低4 7 5 。在医药新技术的健康生活篇记载，美国加州大学洛杉矶分校的麦 可欧文医师在健康成人中实验发现，经常打太极拳可以提高人体的免疫能力，对抗 疱疹病毒的发作。 张海涛，黄君翔浅析太极拳运动对人体的健康作用论述：“太极拳运动对人 体心理健康方面的作用越来越大。世界卫生组织明确提出了人体健康的新标准，即 健康不仅是要身体上的健康，而且还要有良好的社会适应性及完善的心理功能，身 心俱健才是真正的健康。太极拳运动作为“世界第一健康品牌”不仅能促进身体生 理的健康还能促进心理健康。主要表现在：( 1 ) 太极拳运动可以使人具有积极健康的 情绪。( 2 ) 太极拳运动可以培养健全人的人格。( 3 ) 太极拳运动可以提高人的社会适 应能力。( 4 ) 太极拳运动可以预防因心理因素诱发的多种疾病。”1 王荣森等对1 4 名太极拳练习者运动中和前、后血压的变化情况的研究得出， 练习4 2 式杨式太极拳可以减少血流外周阻力，改善人体的外周循环，尤其是舒张压 降低，对冠状动脉血流和心肌供血都具有重要意义，对治疗高血压疾病有良好效果。 唐德伟对3 0 名举持太极拳锻炼长达5 年之久的老年男性和3 0 名普通健康老年男性 1 1 1 郝克勇浅析太极拳运动对人学生人格素养的影响 j 北京化丁人学学报( 社会科学版) 2 0 0 5 ( 2 ) ：4 8 5 0 、5 5 【2 】l i 向阳太极拳特殊道德规的当代价值 j 公梦学刊。2 0 0 7 ( 3 ) ：9 3 9 4 3 1 张海涛，黄荇翔浅析太极拳运动对人体的健康作用 j 体育科技文献通报，2 0 0 6 ( 7 ) ：7 6 6 绪论 心脏收缩时间间期指标的比较分析研究结果表明，长期峰持太极拳训练能改善微循 环，增加外周组织供血能力，降低淤血的出现，有活血化淤的功能。孙绪生对1 4 例 练简化太极拳老年人的心率变异性与1 4 例青年人进行对照发现，老年锻炼组心脏活 动的植物神经系统调节及其交感迷走神经动态平衡变化的程度，与青年对照组相似， 说明太极拳锻炼能延缓植物神经系统的衰老。 朱奋飞论太极拳的行功特点及健身价值中阐述：“太极拳对骨骼和关节组织 的保健作用，能改善髌骨及其软组织的营养。练拳时拉长韧带增加弹性，能充分增 加关节的活动度。经常练习太极拳能够推迟关节老化和减慢关节活动度下降的速度， 能相对减少关节炎、骨质增生等发病率。”耻1 陆林在浅析太极拳运动的保健康复功能阐述：“太极拳是中华武术中的瑰宝， 不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理，而且以其优雅的运动形式及独特的运 动拳理，集养生学、美学于一体，在促进人的身心，特别是在中老年人的身心健康 方面有其独特的功效。论述了太极拳运动对人的情感、情绪、心血管系统、呼吸系 统、消化系统、肌肉骨骼系统及中枢神经系统功能都有好的影响。 口1 孙绪生等则通过e 2 r f c 和z c 2 r f c 试验证明太极拳能提高t 细胞和b 细胞的 免疫活性。h 1 查看多篇文章，从西方现代科学的角度来阐述太极拳功能的多数是从人体的8 大系统、免疫系统等人体机能指标方面来分析太极拳对人体的影响，进而说明太极 拳的养生功能。 ( - - ) 对太极拳功能分类、主次的研究现状 目前，太极拳界对太极拳功能的划分有多种多样，没有确定合理、统一地分类 标准，太极拳功能的分类十分混乱。 在太极拳的政治、经济、文化和生物功能中，多数名家认为最重要的功能是生 物功能。生物功能中最重要的功能是技击功能还是养生功能，目前太极拳界尚没有 明确的界定。社会多数人认为是养生功能，但是又有许多太极拳家认为太极拳是武 术的一个拳种，而武术的本质是技击，太极拳应以技击功能为最主要功能。 目前，我国的太极拳发展政策是有利于竞技太极拳的发展，而传统太极拳发展 川吴谋林太极拳运动对人体土茛系统的彬响 j 体育成人救育学刊2 0 0 4 ( 2 ) ：9 4 - 9 5 1 2 1 米奋飞论太极拳的行功特点及健身价值 j 安庆帅范学院学撒( 白然年： 学版) 2 0 0 7 ( 1 ) ：1 0 3 - 1 0 4 转1 0 9 【3 】陆林浅析太极拳运动的保健康复功能 j 淮北煤炭师范学院学报，2 0 0 6 ( 4 ) ：6 3 6 6 1 4 l 吴谋林太极拳运动对人体土受系统的影响 j 体育成人教育学刊，2 0 0 4 ( 2 ) ：9 4 - 9 5 7 福建师范大学硕士学位论文 艰难；太极拳发展的主要内容是以健身养生内容为主，太极拳的技击等方面受到忽 视。太极拳在国内的非多元化发展，不利于人们认清太极拳的功能，甚至对太极拳 产生错误的认识。目前，关于太极拳功能的定义、范围、分类、主次等在太极拳界 尚没有明确的科学的统一界定。随着社会的发展，时代的进步，体育改革的深化， 太极拳要更好地发展就必须对太极拳功能的界定阐述清楚，让社会上的群体了解太 极拳的多元化功能，接触到太极拳的健身养生、技击、竞技、娱乐、表演、交际、 谋生、教育等多个方面内容，满足人们生活的需求，促进太极拳的发展。 第三节研究对象与方法 一、研究对象 本文以福建省普通高校学生和太极拳功能作为主要研究对象。根据普通高校学 生的知识储备能力和专业知识结构的不同及文章研究的需要将学生分成了理科、文 科( 都不包含艺术、特长类) 、体育、音乐美术、中医和西医六类学生来研究他们对 太极拳功能的认识状况。 二、研究方法 ( 一) 文献资料法 根据研究的任务和目的，利用各种学术期刊、体育报刊、武术杂志、武术著作 及中国论文期刊网，查阅国内外关于太极拳功能的文献资料，进行详细研究，了解 当前对太极拳功能认识的现状以及存在的问题，为确定本研究的方向和思路提供理 论与方法的依据。 ( 二) 问卷调查法 在编制调查问卷之前，阅读了大里有关社会调查及体育科研方面的书籍资料， 做了充分的理论准备。根据研究的目的和需要，遵循体育科研方法关于问卷设计的 基本要求，设计了福建省普通高校学生对太极拳功能认识的问卷调查表( 见附录) 。 1 调查问卷的效度检验 采用专家评判法对问卷的内容效度和结构效度进行检验，方法如下：问卷初稿征 询有关太极拳的教师、名家的意见并反复修改之后，请1 5 位教师名家对这学生认识 绪论 太极拳功能的调查问卷表进行效度检验。认为该问卷内容、结构设计非常合理教师 名家的占3 3 ，比较合理的教师名家占6 0 ，一般的教师名家占7 ，表明问卷有较 高的效度。 表1 问卷效度评价结果表 2 调查问卷的信度检验 为了检验调查问卷的信度，对调查对象中的- 4 , 部分对象进行了两次测量。计 算两次测量的相关系数为o 8 4 ，从而证明调查结果的可信性具有显著意义。 表2 问卷信度重测检验表 3 调查问卷的发放与回收 采用现场发放并现场收回的方法。采用分层随机抽样法，根据福建省普通高校 学生的六个类型，每个类型随机抽取了2 0 0 名学生。文科类学生是从厦门大学历史 系、福州大学人文社会科学学院、漳州师范学院的中国语言文学系和闽江学院的中 文系抽取了文科学生样本。理科类学生是从福建师范大学的化学与材料学院、集美 火学的计算机工程学院、弓。德师范- 盘等专科学校的物理与l u 气工程系和厦门大学的 化学系抽取了理科类学生样本。体育类学生是从集美大学、福建师范大学、闽江学 院和漳州师范学院的体育院系中抽取了体育类学生样本。音乐美术类学生是从福州 大学的厦门工艺美术学院、福建师范大学的音乐学院及泉州师范学院和集美大学的 艺术学院中抽取了该类学生样本。中医类学生是从福建中医学院和厦门大学医学院 的中医学系中抽取的该类学生样本。西医类学生是从福建医科大学和厦门大学医学 院的临床医学系中抽取了该类学生的样本。总共发放问卷1 2 0 0 份，回收11 5 6 份， 回收率为9 6 。其中有效的是11 2 0 份，有效率是9 3 。 ( 三) 数理统计法 运用s p s s 等统计软件对福建普通高校学生对太极拳功能认识的调查问卷的内 容进行统计，并对统计结果进行了百分率等运算。 9 祸建师范人学硕十学位论文 ( 四) 比较分析法 分别对福建省普通高校6 类学生对太极拳功能的认识状况进行比较分析，并找 出存在的问题：并对太极拳练习学生与未练习学生之间对太极拳功能的认识进行比 较分析研究。 ( 五) 逻辑分析法 运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法，对各种信息进行全面分析和深 入探讨，论证有关结论并提出相应的对策、建议。 l o 第一章太极考每功能相关概念的界定研究 第一章太极拳功能相关概念的界定研究 第一节太极拳功能的定义 查阅辞海、中国大百科全书，得到功能、价值等的定义。在综合大量有关 太极拳文献资料的前提下，以中华武术功能探讨、武术功能的社会学分析等 论文资料和相关太极拳名家对太极拳功能的阐述为依据，来对太极拳功能进行定义。 功能：事功和能力。汉书杜钦传：“观本行于乡党，考功能于官职。 功效和作用。同“结构”相对。指有特定结构的事物或系统在内部或外部的联系 和关系中表现出来的特性和能力。l l j 价值：凝结在商品中的一般的无差别的人类劳动。引申为意义。在朱宝信 的论价值的“效用”本质及其诸形态和“社会价值”歧义议中阐述：“价值 表达的是一种意义，这种意义不但是为人的，而且是人赋予的，人赋予价值的依据 是( 外界物对人的) 效用性；价值总是与人有关的，其所表达的意义总是对人的意 义。人有可以从两种状态去描述，即个人和整体的人( 社会) 。 社会功能：在整个社会系统中，各个组成部分所具有的一定的能力、功效和作 用。孔德、斯宾塞最早提出这一概念，以此作为社会与生物有机体之间的类比。【l 】 武术价值功能：武术是一种独特的民族体育项目，在长期的发展演变过程中与 多种文化形态相互渗透交融，随着特定的政治、经济，历史背景的变化而发生着根 本性的质的演变，其多元化的价值功能取向也发生着相应的转变，武术发展完善的 全过程也是其功能演变的全过程。总体来 兑是凝结在武术发展运动中的精神产物和 物质产品对社会进步产生影响和作用的总和，也是武术存在、发展、进步的标志1 2 】 太极拳功能：太极拳是中国传统民族体育中的代表项目，与中国传统文化相互 交融在一起，对中国社会和个人的发展都有良好的促进作用。太极拳功能就是凝结 在太极拳运动的产生、发展、完善过程中的物质和精神产物，对社会进步和个人身 体机能、素质提高所能发挥出的能力、功效和作用总和。随着特定的政治、经济， 历史背景的变化，时代的变迁，太极拳多元化的功能取向也发生着相应的变化。 l j 辞海 m f 二海辞书f 版十f ：1 9 9 9 年版缩印奉 1 2 1 张瑞江中华武术功能探i j 开封教育学院学报，2 0 0 4 ( 1 ) ：3 0 3 8 福建师范大学硕士学位论文 第二节太极拳功能的分类与主次 一、太极拳功能的分类 根据维普、力方等论文期刊网站上对武术、太极拳功能的阐述，来界定太极拳 功能的分类。太极拳是武术的一个拳种，含有经济功能、政治功能、文化功能和自 身的生物功能。太极拳的“应时而生，顺时而变”的实质是人类需要的变化所致， 也导致太极拳功能因时代、社会变化而发生改变。 ( 一) 太极拳的经济功能 在赵巍的体育经济功能研究中阐述：“生物和社会功能是体育的主要功能。 体育的经济功能，是指体育在促进社会经济发展中的各种能力；是通过体育产品的 生产、交换、消费、以及体育场馆设施的利用，经过体育的主体人的消费而对 社会物质生产部门和非物质生产部门以及人们生活消费所产生的各项经济机制的总 和。”i i l “历史唯物主义将生产划分为物质生产、自身生产和精神生产。武术与生产劳 动是联系紧密、密不可分的。首先，物质生产的过程就是武术酝酿的过程。其二， 自身生产的过程就是武术产生、发展、传承的过程。其三，精神生产的过程就是武 术总结、提炼、升华和其精神、理念形成的过程。可以说，武术与经济之i | 自：j 存在着 最原始、最天然的联系，武术的最初功能就是生产劳动，也就是经济功能 2 1 。 太极拳的经济功能：是指太极拳在促进社会经济发展中所表现出的各种能力、 功效和作用总和。太极拳是武术中的一个拳种体系，太极拳与生产劳动也是密不可 分的。太极拳的生存与发展依赖一定社会生产关系，与同时代的经济基础是息息相 关的，太极拳的发展需要一定经济基础作为保证，太极拳又能反作用于社会经济。 太极拳经济功能的表现形式有以下两个方面：其一，太极拳能促进社会劳动者 体力和智力的全面发展，表现为劳动者劳动力质量的提高，是提高劳动者素质和维 护劳动力机制的手段。通过劳动者这一媒介，太极拳可以转化为提高劳动生产率的 因素，促进经济发展。其二，与太极拳相关的经济产业的建立。太极拳本身就是一 种“服务性商品”【3 】蕴藏着无数的商机，与太极相关的比赛、服饰、器械、影视、 l 1 赵巍体育经济功能研究【j 】商场现代化，2 0 0 6 年2 月( 中1 u f u ) 2 2 3 2 2 4 1 2 l 牟会尼，贸荚英武术功能的礼会学分析 j 体育文化刊，2 0 0 8 ( 1 ) ：7 1 7 4 1 3 1 胡振禹太极拳产业发展的路径选掸【j 】体育成人教育学制。2 0 0 6 ( z ) ：3 7 3 8 第一章太极拳功能相关概念的界定研究 文艺、培训、大型活动等，都成为商人致富的招牌。太极拳产业化能更好地促进经 济发展，现如今太极拳已成为许多人谋生的手段。 ( 二) 太极拳的政治功能 太极拳的政治功能：是指太极拳在国家政治和国际关系中所能发挥出的各种能 力、功效和作用总和。 太极拳政治功能的表现形式有： 1 作用于国家政治结构如军队、警察、监狱等国家机器。武术的本质是技 击，说明武术与政治有相互关联性。在古代社会中，武术成为阶级斗争的工具，是 服务于政治的手段，具有鲜明的政治功能。主要表现在军事功能方面。“武术成于 战争，用于战争。武术的政治功能与军事功能是紧密相连的，武举制及其他形式的 武选，目的就是选练精兵良将用于打仗。不过从狭义来看，政治专指内安定，军事 专指对外战争”【1 1 。武术已融入我国现代军事训练之中，许多武术招式成为军队训 练项目的重要内容。军队的训练、起居，甚至整个部队的设防、调动、训练等都体 现了武术的基本理念，武术理论被广泛地应用于军事理论训练中。当今社会太极拳 的军事价值功能，只是为军队的训练、建设提供一些理论及技术动作方面的帮助。 太极拳的防身自卫功能还有利于个体维护自身的权利，减少社会的不稳定因素，达 到有效的社会控制，从而促进社会的安定和谐。 2 作用于国际关系。随着时代的变迁，当今社会的需求，太极拳的交际价值 功能，不仅体现文化功能，也体现出了政治功能。小至人与人的交往，大到国与国 之间的交流，都能够体现太极拳的政治功能。人们在一起练习太极拳时，会一起探 讨太极拳的相关内容，彼此间容易产生共性，会拉近练习者之间的友情，达到练拳、 交友为一体的目的，有利于社会的安定和谐。在二十世纪七十年代，我国曾经提出 过“乒乓外交”政策，我们可以借鉴而提出“太极外交 也不过分。因为像日本、 韩国、美国等一些国家都有许多以政府的名义来中国学习太极拳的人员，这无疑对 增强国际交流，促进相互友谊有着深远的意义。 3 作用于与政治相关的其它方面。国家体育总局人力资源开发中心的刘光涛 先生在全球化与体仃政治功能转变仂探- ir 这样川述：“全球化y 1 ) 1 下，休。f f x , j 政 治及国际关系的作用方式和途径出现重要变化，体育的政治功能突破直接作用于政 治和国际关系的传统模式，通过已经与之发生深刻关系变化的政治、经济、社会、 l 】李金龙，贸荧英武术功能的社会学分析 j 体育文化刊，2 0 0 8 ( 1 ) ：7 1 7 4 桶建师范人学硕十学何论文 文化、环保等领域，对政治及国际关系施加重大影响，成为实现政治功能的新途径 和新方法。”【i 】 ( 三) 太极拳的文化功能 “如果说文化是社会或民族分别的标志，那么中华民族传统文化就是区别于西 方文化的界碑，而武术恰是界碑上的碑文。”f 2 】今天现代文化r 益暴露出一些弊端， 弘扬民族传统文化就意义深刻。具体看来，太极拳作为我们的文化瑰宝其文化功能 主要体现以下三个方面： 1 文化传承与交流功能 武术文化是流淌在人体上的活记忆。这种活记忆以动态的方式保留了丰富的文 化因子。太极拳文化是几千年来中国民族传统文化的一种演绎与整合，汇集了文学、 史学、军事学、医学、美学、哲学之大成，融通了周易、老庄、五行、八卦、术数、 儒墨、佛理的精华，是中国优秀文化遗产的重要组成部分。太极拳文化的广泛传播， 对中华武术文化甚至对世界体育文化都有深远影响和杰出贡献。 2 教育功能 “国之大事唯