（课程与教学论专业论文）初中生生物学学业自我效能感培养的研究.pdf

摘要 学业自我效能感是自我效能感在学业领域的表现，是学习者对自己能否利用所拥有 的能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价，它是个体对控制自己学习行为和学习 成绩能力的一种主观判断。学业自我效能感是知识、技能与行为之间的中介，是学生学 习行为的重要动力源。因此，学业自我效能感对学生的学业成就和身心健康都具有重要 影响。但是国内关于初中生生物学学业自我效能感的研究还很不足，研究初中生的生物 学学业自我效能感，探讨初中生生物学学业自我效能感的培养策略，对进一步扩展自我 效能感理论在具体学科中的应用、提高初中生的生物学学业自我效能感以及生物学教师 如何在教学过程中渗透心理教育都具有重要意义。 本研究为了解初中学生的生物学学习现状以及生物学学业自我效能感现状，在查阅 大量相关文献的基础上，以自我效能感理论、生物学学习理论和问卷编制理论为指导， 借鉴已有的相关问卷、量表，编制出初中生生物学学习现状调查问卷和生物学学业自我 效能感问卷并进行了调查研究。运用s p s s l 3 0 统计学软件对调查问卷进行多项统计分 析后发现：目前初中生的生物学学习情况一般，相当数量的学生在生物学学习中不具备 良好的学业自我效能感，初中生的生物学学业自我效能感不存在性别差异，整体上农村 初中生的生物学学业自我效能感水平要高于城市初中生。 针对调查研究的结果，分析当前初中生生物学学业自我效能感存在的问题及引起这 些问题的主要原因，结合学业自我效能感的影响因素、中学生物学学科特点和初中生生 物学学习的特点，提出了培养初中生生物学学业自我效能感的策略，主要包括十个方 面：( 1 ) 帮助学生端正生物学学习态度，了解生物学学业自我效能感的含义及意义；( 2 ) 提出明确适度期望，帮助学生设定适当的学习目标和行为目标；( 3 ) 让学生在生物学学习 过程中体验到更多的成功；( 4 ) 为每个层次的学生提供适当的榜样示范；( 5 ) 指导学生进 行适当、积极的自我归因，提高自我认识；( 6 ) 创建科学多元的评价体系，给予学生及时 反馈，客观评价；( 7 ) 建立自我调节学习循环模式；( 8 ) 指导学生预测成绩，评估自我效 能感；( 9 ) 建立自主学习模式，指导学生进行自主学习和自我教育；( 1 0 ) 创造和谐的学习 氛围。 应用上述培养策略对选取的实验班的学生进行生物学学业自我效能感的培养，经过 l i l 为期一年的实验研究，取得了一定效果。培养研究得到以下结论：根据制定的培养策略 对学生进行生物学学业自我效能感培养，可以有效地提高学生的生物学学业自我效能感 水平，并能明显地提高学生的生物学学业成绩，同时对学生的其他学习能力如合作学习、 自我调节学习和自主学习的学习方法、技能的获得和拓展以及学生的心理健康教育都起 到了潜移默化的作用。 研究结果表明：培养学生生物学学业自我效能感的策略是有效的。学生的生物学学 业自我效能感水平的提高使得学生对自己的生物学学习能力产生更积极的判断，从而使 其在学习中能够更倾向于选择更具挑战性的任务，学习更加努力，坚持不懈，以及学会 使用正确的学习方法，选择更有效的学习策略，进行正确的归因，从而也更容易取得学 业上的成功。通过这样的过程形成一个良性循环，为学生提供了策略上的、方法上的以 及心理上的成功的引导，也为其今后的生物学学习打下了良好的基础。 关键字：初中生生物学自我效能感学业自我效能感培养策略 a b s t r a c t p e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yi st h ee x h i b i t i o no fs e l f - e f f i c a c yi nt h ef i e l do fl e a m i n g i tm e a n sp e o p l eb e l i e v et h es k i l l st h e ym a s t e r e dc a ni n s u r et h e ma te f f i c i e n t l yi ns o m es p e c i f i c t a s k s p e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yr e f e r st ot h e i re x p e c t a t i o n sa n dj u d g m e n t sa b o u t w h e t h e rt h e yh a v et h ea b i l i t yt oa c c o m p l i s hs t u d yt a s k so rr e a c hs t u d yg o a l s a n dp e r c e i v e d a c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yi st h em e d i u mf o rk n o w l e d g e ，s k i l la n db e h a v i o r , a l s ot h ei m p o r t a n t m o t i v i t yo ft h es t u d e n s s t u d yb e h a v i o r s op e r c e i v e d a c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yi sav e r y i m p o r t a n tf a c t o rt h a ti n f l u e n c e ss t u d e n t s s t u d ya c h i e v e m e n ta n db o d ya n dm i n dh e a l t h b u t t h ei n t e r n a ls t u d yo nt h ec u l t i v a t i o no fj u n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s b i o l o g yp e r c e i v e d a c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yi se v e nl e s si nq u a n t i t ya n dq u a l i t y i nl i g h to ft h ep r e s e n tr e s e a r c h c o n d i t i o n si nc h i n a , t h i st h e s i st a k e sp e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c i e n c ya si t sf o c u so nt h e s u b j e c to fb i o l o g ya n d ，i nt h em e a n t i m em a i n l yd i s c u s s e st h ed e v e l o p m e n ta n dc u l t i v a t i o n s t r a t e g yo fj u n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s b i o l o g yp e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c i e n c y a n dt h e s t u d yh a sa ni m p o r t a n tm e a n i n gf o re x t e n d i n gt h ea p p l i c a t i o no fp e r c e i v e da c a d e m i c s e l f - e f f i c i e n c yi nt h ei d i o g r a p h i cs u b j e c t sa n dt h ep s y c h o l o g yt e a c h i n gi nb i o l o g y i no r d e rt of i n do u tt h es t a t u sq u oo fp e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yo fj u n i o rh i g h s c h o o ls t u d e n t si nb i o l o g yl e a r n i n g , o nt h eb a s i so fr e l e v a n tl i t e r a t u r ea n du n d e rt h eg u i d a n c e o ft h es e l f - e f f i c a c yt h e o r y , t h et h e o r yo fb i o l o g yl e a r n i n ga n dt h et h e o r yo nd e s i g n i n ga n d c o m p i l a t i o no fq u e s t i o n n a i r e s ，aq u e s t i o n n a i r eo nt h es t u d yo fj u n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t si n b i o l o g yl e a r n i n ga n daq u e s t i o n n a i r eo np e r c e i v e d a c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yo fj u n i o rh i g h s c h o o ls t u d e n t si nb i o l o g yl e a r n i n ga r ew o r k e do u ta n di n v e s t i g a t i o nc o n d u c t e d ，w i t h r e f e r e n c et oe x i s t e n tq u e s t i o n n a i r e sa n ds c a l e s t h r o u g ha n a l y s i so ft h ed a t ao ft h e q u e s t i o n n a i r e ，w ef o u n dt h a tac o n s i d e r a b l ea m o u n to fs t u d e n t sl a c ks o u n ds e l f - e f f i c a c yi n b i o l o g yl e a r n i n g t h e r ei sn o c l e a rd i s t i n c t i o na b o u tp e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c i e n c y a m o n gj u n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t so fd i f f e r e n tg e n d e r s a n dt h el e v e lo fc o u n t r yj u n i o rh i g h s c h o o ls t u d e n t s p e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c i e n c yi sh i g h e rt h a nt h ec i t i e ss t u d e n t s i na c c o r d a n c ew i t ht h ef a c t o r si n f l u e n c i n gt h es t u d e n t s s e l f - e f f i c a c yi nb i o l o g yl e a r n i n g a n dt h er e s u l to ft h es u r v e y , w ep u tf o r w a r dt h es t r a t e g i e st oc u l t i v a t et h es t u d e n t s p e r c e i v e d v a c a d e m i cs e l f - e f f i c a c y , w h i c hc o n s i s t so ft e na s p e c t s ：( 1 ) t oh e l pt h es t u d e n t st oc o r r e c t i t u d e t h e i rb i o l o g yl e a r n i n ga t t i t u d ea n du n d e r s t a n dt h em e a n i n go fb i o l o g yp e r c e i v e da c a d e m i c s e l f - e f f i c i e n c y ；( 2 ) t oc o a c ht h es t u d e n t st oe s t a b l i s hr e a s o n a b l eb i o l o g yl e a r n i n ga i m s ；( 3 ) t o m a k et h es t u d e n t se x p e r i e n c em o r es u c c e s s e s ；( 4 ) t og u i d et h es t u d e n t st os e tu p p r o p e r e x a m p l e s ；( 5 ) t og u i d et h es t u d e n t st oc a r r yo u tp o s i t i v ea t t r i b u t i o n ；( 6 ) t of o u n das c i e n t i f i c m u l t i a p p r i s es y s t e ma n dg i v ei n c e n t i v ea p p r a i s a lt os t u d e n t s ；( 7 ) t of o u n dac y c l i cm o d l eo f s e l f - r e g u l a t e dl e a m i n g ；( 8 ) t o c o a c ht h es t u d e n t st of o r e c a s t t h es c o r ea n de v a l u a t et h e s e l f - e f f i c a c y ；( 9 ) t of o u n dam o d l eo fs e l f - d e t e r m i n a t i o nl e a r n i n g ；( 10 ) t oc r e a t ee a s y a n d h a r m o n i o u ss t u d ya t m o s p h e r e w ec a r r i e dt h r o u g hc u l t i v a t i o nc o a c h i n go fp e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yi nb i o l o g y l e a r n i n gt ot h es t u d e n t so ft h ee x p e r i m e n t a lc l a s se m p l o y i n gt h ea f o r e m e n t i o n e dc u l t i v a t i o n s t r a t e g i e s t h r o u g he x p e r i m e n tr e s e a r c hf o ro n ey e 甄r e m a r k a b l er e s u l t sw e r ea c h i e v e d t h e r e s e a r c hr e s u l t si n d i c a t et h a t ：t h r o u g hc u l t i v a t i o nc o a c h i n go fs t u d e n t s p e r c e i v e da c a d e m i c s e l f - e f f i c a c yi nb i o l o g yl e a r n i n gw i t h t h ea f o r e m e n t i o n e ds t r a t e g i e s ，p e r c e i v e da c a d e m i c s e l f - e f f i c a c yo fs t u d e n t si nt h ee x p e r i m e n t a lc l a s si nb i o l o g yl e a m i n gw a sg r e a t l yi m p r o v e d ， t h es a n l ei st r u eo ft h e i rg r a d e si ne x a m i n a t i o n s a tt h es a n l et i m e ，a b i l i t i e so fl e a r n i n g b i o l o g yw e r ee n h a n c e d ，w h i c hi se m b o d i e d i nt h ef o l l o w i n ga s p e c t s ：t h e ya l ei n c l i n e dt om a k e s u c c e s s - p u r s u i n ga t t r i b u t i o nt os u c c e s s e sa n df a i l u r e s ；t h e ya r ea l et oe s t a b l i s hr e a s o n a b l eg o a l o fm a s t e r y ；t h e i rs e l f - r e g u l a t e dl e a r n i n ga b i l i t i e sh a v eb e e ns t r e n g t h e n e d t h er e s e a r c hr e s u l t si n d i c a t et h a t ：a l lt h i ss e r v e sa sas u f f i c i e n tp r o o fo ft h ev a l i d i t yo ft h e c u l t i v a t i o ns t r a t e g i e sw eh a v ep u tf o r w a r d t h el e v e lo fs t u d e n t s b i o l o g yp e r c e i v e da c a d e m i c s e l f - e f f i c a c yw a sg r e a t l yi m p r o v e d ，a n dt h e nc a i lm a k et h es t u d e n t st oh a v em o r ep o s i t i v e j u d g e m e n t s o nt h e i r b i o l o g yl e a r n i n ga b i l i t i e s a c c o r d i n g l y t h e i m p r o v e o ft h e s t u d e n t s b i o l o g yp e r c e i v e da c a d e m i cs e l f - e f f i c a c yc a nm a k eag o o df o u n d a t i o nf o r t h e i r f u t u r eb i o l o g yl e a r n i n g k e yw o r d s ：j u n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s ；b i o l o g y ；s e l f - e f f i c a c y ；p e r c e i v e da c a d e m i c s e l f - e f f i c a c y ；c u l t i v a t i o ns t r a t e g y 学位论文原创性声明 本人所提交的学位论文初中生生物学学业自我效能感培养的研究，是在导师的 指导下，独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引用的内容外，本论 文不包含任何其他个人或集体己经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出重要贡 献的个人和集体，均已在文中标明。 本声明的法律后果由本人承担。 论文作者( 签名) 家躇 力w 年锄o 日。 指导教师确认( 签名) ： 1 矿扩年华月co 日 学位论文版权使用授权书 乏 ) 矿驴孝 本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学 位论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权河北师范大学可以将学位论 文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或其它复制手段保 存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在年解密后适用本授权书) u 论文作者( 签名) 幕滞 刀噼牛月f o f 指剥币。签名) - 3 型：如盛建森( 2 0 0 2 ) 对 研究性学习学生自我效能感的培养提出树立学生对研究性学习的自豪感、实行激励性评 价和让学生体验研究性学习的成功感，正确归因和发挥特长【l 明；李维( 2 0 0 3 ) 提出在科 学探究活动中让学生通过亲历成功的体验、加强交流与合作、积极的言语皮持、宽松和 谐的学习氛围、积极的自我评价来培养自我效能感【2 0 】；( 3 ) 多种途径型：如沈杰和陈家麟 ( 2 0 0 2 ) 从情绪生成心理机制的角度论述了学生自我效能感的培养，着重强调了如何利 用需要、客体与预期的关系、观察性学习、表情训练、认知和评价、兴趣等因素来培养 学生的自我效能感 2 u ；石雷山和李六水( 2 0 0 3 ) 提出通过转变智力观念和教学评价机制 提高学生的自我效能感【2 2 1 ；付桂芳( 2 0 0 4 ) 从五个方面探讨了中学生自我效能感培养的 基本途径，即对学习效果进行直接而及时地反馈、体验成功、确立学习掌握目标、对学 - - j 进行积极归因，建立有效的激励机制【2 3 】；( 4 ) 针对学科型：如许锡强( 1 9 9 9 ) 提出在高 中语文学习中运用优势策略和实施成功教育及进行科学归因、教师示范作用和学长激励 作用、社会说服、情绪和生理状态【2 4 】；董丽花和苗深花及范增民( 2 0 0 1 ) 提出在中学化 学实验教学中体验成功、替代性经验、积极友好的课堂气氛，合理归剧2 5 】：刘静园( 2 0 0 2 ) 首先提出从教师的教育观念和教学效能感来培养，然后从对学生的具体培养出发提出进 行成功教育、积极归因、关注学生的情绪和生理状态、语文学习策略培养、构建多样化 7 的课程结构、改革语文学习评价体系【2 6 ；史小红( 2 0 0 2 ) 提出在高二物理教学中分层推 进体验成功、替代性经验、引导归因j 下面激励、积极的合作环境，通过实验研究发现培 养策略对提高学生的自我效能感有较大的作用且对中等生效果最大，同时发现物理教学 中培养的自我效能感具有一定的迁移作用，其中对数学学科学习作用最大【2 7 】；车永莉 ( 2 0 0 3 ) 针对初中生物理自我效能感提出了解物理自我效能感的含义及意义、体验成功、 榜样示范、设定学习目标、自我归因、和谐的学习氛围【2 8 】；欧贤( 2 0 0 7 ) 针对高中生生 物学学习自我效能感提出了合理设定学习目标，丰富成功体验、指导学生运用适当方法 学习、转变传统教学评价内容、进行积极的心理暗示、教学内容生活化、磨练意志，坚 定自我效能感的培养策略【2 9 1 。 1 2 3 国内外学业自我效能感的测量研究 班杜拉认为自我效能感同自尊、成就动机等其它自我机制的主要区别在于它同具体 领域联系密切，具有领域相关性。与主要活动领域相联系的一般项目是对综合测量的一 种改进，综合测量与确定的活动情境因素无关。但是不确定的项目仍牺牲了解释力与预 测，即使它们可能与某一指定的领域相关联。对人类能力的多样性敏感的微观分析途径 能较好地阐述自我效能信念如何影响人类的思想、动机、情感和行动【3 0 1 ，即应采用微观 分析法进行研究，自我效能感随情景、任务的变化而变化。正因为如此，研究者们针对 不同领域开发了许多测量自我效能感的量表，比如职业自我效能量表、教师教学效能量 表、大学生学习自我效能感问卷、数学学习任务自我效能感问卷、英语学习任务自我效 能感问卷、语文自我效能感向卷、初中生物理自我效能感问卷等。综观已有的量表，比 较典型的三份量表分别是：v l m o r g e n 和j l j i n k s 编制的“儿童学习自我效能感量表 ( m j s e s ) ，s k i n n e r 等人编制的“控制、个体和手段目的信念问卷”( c a m i ) ，b a n d u r a 编制的“儿童自我效能量表”( c h i l d r e n ss e l f - e f f i c a c ys c a l e ) 。 特殊自我效能可以更好地预测特定领域、特定情境中个体的特定表现，本文所研究 的是特殊领域的自我效能感，即生物学领域的学业自我效能感。在众多文献资料中，有 少量关于学业自我效能感的问卷，其中有由俞文钊( 2 0 0 1 ) 翻译的学业自我效能感问卷， 考察学生在学业成就方面的自我效能感。问卷共7 道题，采用s 点记分。华中师范大学 肖志玲在她的硕士论文( 大学生学业自我效能感与成就动机关系研究) 中对该t 表进行了 因子分析，认为该量表分为学习能力自我效能感、发展能力自我效能感两个维度。唐芳 贵在初二学生自我效能感、文化因素及学业成绩与学业求助的关系调查一文中也是 使用的该问卷。在胡桂英、许百华初中生学习归因、学习自我效能感、学习策略和学 业成就关系的研究一文中和周勇、董奇在学习动机、归因、自我效能感与学生自我 监控学习行为的关系研究一文中均采用的是根据b a c o n s ( 1 9 8 4 ) 编制的教师功效量表 的有关维度编制而成的自我效能感量表，在该量表中他们将学习自我效能感分为学习行 为自我效能感和学习能力自我效能感两个独立的维度。量表共1 2 个项目，评分采用六 分制，一致性系数为0 8 5 。 从上述分析可见，目前国外已将自我效能感理论广泛地应用到各个学习领域中，并 取得了相当多的研究成果，国内在这方面虽然也取得了一些研究成果，但无论从理论上 还是从实践上还都不够全面、深入，在将学业自我效能感与具体学科相结合方面还存在 很大的不足。关于学业自我效能感在具体学科领域中的实证研究目前主要集中在数学、 物理和体育教学领域中，在生物学教学领域中的研究较少，特别是针对初中学生进行的 关于生物学学业自我效能感的调查分析及系统的培养策略的研究还很不足，已有的量表 中也没有发现针对初中生生物学学业自我效能感的量表。因此，为了进一步扩展自我效 能感理论在具体学科中的应用，需要结合初中生的特点对学业自我效能感在生物学教学 中的应用以及初中生的生物学学业自我效能感的培养做更多的研究。 9 2 相关理论的分析 2 1自我效能感理论 2 1 1 自我效能感的来源 班杜拉认为建构自我效能有四个主要的信息来源：作为能力指标的动作性掌握经 验；通过能力传递及与其他人成就比较而改变效能信念的替代性经验；使个体知道自己 拥有某些能力的言语说服及其他类似的社会影响；人们用于判断自己能力、力量和机能 障碍脆弱性的身体和情绪状态。所有特定的影响，根据其不同的形式，都可以通过这些 效能信息来源中的一个或多个发挥作用。但是，与判断个人能力有关的信息，无论传递 形式是动作的、替代的、说服的还是生理的，都不会自己发挥作用。只有通过对效能信 息进行认知加工和反省思维才会有所影响【3 1 1 。那么反映到学习领域的，影响学生学业自 我效能感形成和发展的因素来源又具有了它自身独有的特点。 首先，动作性掌握经验即个体行为的结果，亦即学生在学习过程亲身获得的成就水 平，由于它是以学生真实的直接经验为基础，所以它对学生学业自我效能感的影响最大。 一般来说，成功的经验可以提高学生的学业自我效能感，特别是在学习任务很难，而学 生自身又没有付出多少努力，或没有多大的外援的情况下所取得的成功；多次的失败会 降低学生对自己执行学习任务的能力的判断，尤其是在一项学习任务刚开始时的失败， 因其不能反映出努力的不足或不利的环境因素，容易使学生将其归因于自己能力的不 足，能够大大降低学生的学业自我效能感。但如果学习任务简单，活动中又费力很大， 而且外援较多，此时即使成功也不会增强学生的学业自我效能感，而失败则会大大削弱 其学业自我效能感。但不同的学生受影响的程度不一样。一项新的经验对学生学业自我 效能感所产生的影响情况还受学生先前学业自我效能感的性质和强度的影响，对于先前 经过反复体验成功并己具备较强自我效能感的学生而言，偶尔的失败不会影响其对自己 能力的判断，他更有可能寻找环境因素、努力不足或策略方面的原因。这样，失败反而 能提高其信念，因为他想到改进后的策略会带来将来的成功。因此，学生的归因方式能 够影响动作性经验对其学业自我效能感的作用。任务难度、努力程度、外援多少、行为 产生的环境及成功和失败的暂时表现形式等因素都会影响学生对自己行为结果的评价 过程进而影响到其学业自我效能感的发展。舒恩克及其同事( s c h u n k ，1 9 8 1 ；s c h u n k & c o x ， 1 9 8 6 ) 研究证实，归因反馈影响自我效能感。r e d l i c h ，d e b u s & w a l k e r ( 1 9 8 6 ) 的研究进一步 l o 表明，将成功归因于能力会增强学业自我效能感，将失败归因于努力不足、任务过难、 运气不好等不稳定因素，也不会降低多少学业自我效能感；而如果将成功归因于外部因 素而不是自己的能力时则对学业自我效能感的增强没有多大帮助，但将失败归因于能力 则会大大降低学生的学业自我效能感。 其次，从观察别人所得到的，以榜样成就为中介的替代性经验对自我效能感影响也 很大。替代性经验指的是，当看到或想象到其他与自己能力相似的人的活动及成就水平， 能影响到观察者的学业自我效能感。一般而言，榜样对观察者作用的大小取决于观察者 与榜样之间的相似性，能力相近或稍高的榜样对观察者的影响最大。不过，s u l s & m i l l e r ( 1 9 7 7 ) 的研究还发现，榜样示范对个体自我效能感的影响不仅依赖于与榜样行为经验的 相似性，还依赖于与榜样相似的一些对行为表现具有预测作用的个人特征，如年龄、性 别、教育程度等。看到与自己相近的人成功能促进自我效能感的提高，增加了实现同样 目标的信心；但看到与己相近的人失败，尤其是付出很大努力后的失败，则会降低自我 效能感，觉得自己成功的希望也不大。另外，当一个人对自己某方面的能力缺乏现实的 判断依据或知识时，这种间接经验的影响力最大。布朗和伊诺耶( b r o w n & i n o u y e ，1 9 7 8 ) 的研究标明，当学生看到那些与自己相近的同学在某项学习活动中取得了成功，他就能 相信当自己处于类似活动情景时也能获得同样的成功，从而具有较高的学业自我效能 感；反之，如果看到与自己能力不相上下的同学遭到失败，尤其是付出了巨大努力后的 失败，就会降低他的学业自我效能判断，甚至还很可能削弱他在类似活动中的努力程度， 他们参与活动时间越长，个人效能感和动机就衰退越多。一般来说，替代性经验对学生 学业自我效能感的影响主要发生在两种情况下：一是学生对自己能力不确定。按照 t a k a t a & t a k a t a ( 1 9 7 6 ) 的观点，当学生由于对自己从事某项具体学习任务缺乏先前实践经 验作为自身能力的评价基础时，他们的学业自我效能感就很容易受到相关榜样的影响； 二是缺乏清楚的能力判断标准。f e s t i n g e r ( 1 9 5 4 ) & s u l s ，m i l l e r ( 1 9 7 7 ) 的研究证实，替代性 信息对自我效能评估的影响依赖于能力评价的标准。对学生的学习行为而言，清楚评价 标准是学生判断自身学习能力的实际基础。例如，一个学生在一次生物考试中得了8 5 分，如果不知道他人成绩如何，他就不能据此判断自己的成绩是好是坏。在这种情况下， 学生就需要根据自己与他人的成就表现的关系来评估自己的学习能力。尽管相对而言， 替代性经验对学生学业自我效能感的作用要弱于直接经验，但在某些情况下，替代性经 验能够对学生的学习行为产生更为显著的、持久的影响。 第三种影响自我效能感的信息来源是言语说服，即通过他人的评价、劝说或学生的 自我规劝来说服学生相信自己有能力获得想要的成功。通常，在面临困难时，被说服为 有能力完成某项学习任务的学生，比那些怀疑自己的能力并只关注于自身不足的学生， 更有可能投入更多的持续性努力去获得成功，从而推动其自身学习能力及其学业自我效 能感的发展。不过，如若提高对个人能力的不现实的信念，则只会招致失败，降低说服 者的权威性，并进一步削弱学生对其能力的信念。因此，班杜拉认为，当说服性效能评 价略高于个体能力时更可信。在直接经验或替代经验的基础上进行劝说、鼓励，效果最 大。c r u n d a l l ，f o d d y ( 1 9 8 1 ) & w e b s t e r , s o b i e s z e k ( 1 9 7 4 ) 研究结果标明，人们倾向于相信那 些自身技能娴熟，已经接近行为能力的某些客观预测指标的人，或者通过对许多各不相 同的有志者及其以后成就的观察和比较而获得丰厚的知识基础的人【3 2 】。另外，通过说服 来提高自我效能感，经常是以对正在进行的活动做出评价性反馈的形式来进行的。舒恩 克( 1 9 8 2 ，1 9 8 3 ) 的研究证实，这种反馈不仅可以影响个体对自己能力的评价，而且还会影 响到个体以后的成绩。 第四种影响来源是来自情绪和生理状态的信息。人们在判断自身能力时，一定程度 上依赖生理和情绪状态所传达的身体信息【3 3 】。由于高度唤起能削弱行为表现，所以人们 在不受消极唤起困扰的情况下，比紧张不安和内心焦躁的时候，更倾向于期望成功，紧 张、焦虑容易降低人们对自我效能的判断。通过掌握经验消除人们对主观威胁的情绪反 应，可以提高其应对效能信念，行为表现也有相应的进步( b a n d u r a , 1 9 8 8 c ) 【3 4 1 。效能的 生理指标并不只限于自主唤起。学生在学习过程中部分地依靠压力或困难情境唤起的生 理反应状况来评价自己的能力。因此，当学生处于心情紧张、浑身颤抖、高度兴奋、过 度焦虑、疲劳或烦恼等状态时，对自己的能力判断水平会比心绪平和时差得多，这必然 会降低他们在具体学习活动中的操作水平，进而降低其学业自我效能感。情绪唤起对不 同学生自我效能感的影响是不同的，它与学生的情绪唤起如何影响其行为表现的既往经 验有关。高成就者即那些发现唤起有促进作用的学生往往会将唤起视为增能加力的助动 器，而低成就者即那些发现唤起有削弱作用的学生则认为它是弱化器( h o l l a n d s w o r t h ， g l a z e s k i ，k i r k l a n d ，j o n e s & v a nn o r m a n ，1 9 7 9 ) 。h o l l a n d s w o r t h 等人的研究证实，中等程度 的唤起能提高注意力并促进技能的有效运用，而高度唤起则破坏活动的性质，尤其是在 需要对行为进行精致组织和精确执行的复杂活动中更是如此。情绪唤醒对学生学业自我 效能感的影响还依赖于学生自身对唤起的解释。那些倾向于认为是个人的能力不足导致 了唤起状态的学生，与那些将唤起视为普通的、暂时性情况的学生相比，更容易降低他 们的学业自我效能感。 至此，我们可以看出这四种信息来源对学生学业自我效能感的作用。但是，在形成 效能判断的时候，人们不仅要处理由特定方式所传递的与效能信念相关的不同信息结 构，而且还需权衡和整合这些来源多样的效能信息。自我效能感是通过一个复杂的自我 说服过程得以建构的，是对活动的、替代的、社会的和生理的多种来源的效能信息进行 认知加工的产物【3 5 1 。上述四个信息来源对学生学业自我效能感的作用必须依赖于学生自 身的认知加工过程，通过主体的反思，经过效能信息整合才能产生作用。除此之外， b a n d u r a , c e r v o n e ( 1 9 8 3 ) & c a r r o l l ，b a n d u r a ( 1 9 8 2 ) 等的研究结果进一步证实了认知加工过程 对自我效能感的形成与发展所具有的重要作用，他们发现，自我效能感对个体行为产生 影响的主要条件是：个体应该对成功表现的标准有清晰而明确的认识，并且所要求的行 为应处于个体的意识控制之下。这就是说，学生在完成一项学习任务时，只有对自己需 要达到的学习目标以及当时的行为表现有足够的认识，才能及时、有效地调节自己的学 习行为，否则，他们就不能知道需要投入多少努力、持续多长时间以及在什么时候应对 他们的学习策略做出正确的调整【3 6 1 。 2 1 2 自我效能感的调节过程 自我效能感一旦通过学生的认知加工过程产生之后，就以多种方式对学生的学习活 动产生影响。主要通过获取成就所要依靠的认知、动机、情感和决策选择过程发挥调节 作用。 首先，自我效能感通过认知过程来调节学生的学习活动。效能信念影响能增强或削 弱行为表现的思维模式。班杜拉指出，个体的行动要受到思维的支配，而思维的一个主 要功能是使人能够预测未来的行为结果。具有高效能感的人在建构生活时采用的是面向 未来的观点。许多有目的的人类行为是受包含目标认识的事先计划考虑调节的。个人目 标设定受能力自我评价的影响。自我效能感越强的人为自己设定的目标越高，承担责任越 坚定( b a n d u r a & w o o d ，1 9 8 9 ；l o c k & l a t h a m ，1 9 9 0 ) 。具有挑战性的目标提高动机和行为成 绩【3 7 】。自我效能感越强，个体设定的目标就越具有挑战性，其成就水准也越高。因此学 业自我效能感的高低影响学生对学习目标的设定，为实现目标所投入的努力程度，以及 当自己的现有成就与目标之间存在差距时的反应。z i m m e r m a n ，b a n d u r a ，m a r t i n e z p o n s ( 1 9 9 2 ) 对这两者之间的关系做了一系列的研究，结果证实学生学业自我效能感的提高能 够引起他们为自己所设定的学习目标水平的提高。对自己完成特定学习任务有高效能感 的学生，倾向于为自己设定具有挑战性的学习目标，借此他们又可以提高自己的动机水 平，使自己在目标执行过程中付出更大的努力。于是，他们的知识和技能就会得到进一 步的提高，这反过来又会增强他们的自我效能感；而具有低学业自我效能感的学生，由 于对自己完成具体学习任务的能力持怀疑、不确定的态度，倾向于制定较低水平的学习 目标，以避免失败带来的不愉快体验，所以往往就失去了形成高自我效能感所必需的经 验。 其次，自我效能感通过动机过程来调节学生的学习活动，并起着核心作用。自我激 励和目的性行为的能力根植于认知活动。预想在自我调节机制的帮助下被转化为诱因和 行为过程。大多数人类动机的产生是认知性的。在认知动机中，人们通过预想在事前就 激励自己，指导自己的行为，并为自己设定目标，计划行为过程，以实现有价值的未来 而避免不利【3 8 】。效能信念决定个体的动机水平，它反映在行为的努力程度和面对困难时 对行为的坚持性上。个体的自我效能感越强，其努力越具有力度，越能坚持下去，遇到 困难时，也会以更大的努力去迎接挑战。反之，则会怀疑自己的能力，放弃努力。学业 自我效能感通过思维过程发挥主体作用时，通常都伴有动机过程参与其中，学业自我效 能感能够决定学生在面临障碍或困难情境时，付出多少努力，坚持多长时间。一般而言， 学业自我效能感越强烈，付出的努力就会越多，持续的时间也会越长。b a n d u r a & c e r v o n e ( 1 9 8 3 ，1 9 8 6 ) 的研究发现，当面对困难任务时，那些对自己的能力感到怀疑的学生往往在 任务执行的初期，就开始怀疑自己能否出色地完成学习任务，进而放松努力，满足于中 庸的成就，甚至半途放弃努力，甘愿成为失败者；而那些有强烈自我效能感的学生，则 会持之以恒地付出更大的努力去征服困难，直到达成学习目标。 再次，自我效能机制通过对学生的情感状态进行自我调节，进而在学生的学习活动 中发挥关键作用。效能信念影响情绪体验性质和强度的方式是通过对思维、行动和感情 实施个人控制。情感调节的这些不同途径充分体现在对焦虑唤起、抑郁心情和生物应激 反应的控制中。当面临可能的危险、不幸、灾难等厌恶性情境条件时，自我效能感决定 了个体的应激状态、焦虑反应和抑郁的程度等情感过程。这些情绪反应又通过改变思维 过程的性质而影响个体的活动及其功能发挥。学生的学业自我效能感影响学生在学习过 程中的紧张、焦虑、沮丧等的情绪状态。学生在面临威胁、困难等情境时能承受多大压 力，关键取决于他们对自己的应对能力的信念。高自我效能感的学生相信自己能够对学 1 4 习中的各种困难施以有效控制，不会在应对学习任务之前忧虑不决、担惊受怕；而低自 我效能感的学生则对自己处理、控制环境的潜在威胁的能力感到怀疑，倾向于过低地估 计自己的应对能力，夸大任务的难度，进而体验到强烈的应激状态和焦虑唤起，并以各 种保护性的退缩行为或防卫行为被动地应对学习中可能遇到的各种困难，这