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摘要 自我倾注对青少年负面身体自我的影响 基础心理学专业硕士研究生程蕾 指导教师黄希庭教授 摘要 负面身体自我是对身体的消极认知、消极情感体验和相应的行为调控。因对自己身体不 满意引起的心理行为障碍和疾病十分普遍，这种现象在青少年期尤为突出，从而对青少年健 康心理的发展有着重要的影响。自我倾注一直被认为是导致诸多情绪障碍，如抑郁、焦虑、 社交恐惧症等的主要原因，那么过多的关注自我是否也是导致青少年负面身体自我的主要原 因呢? 本研究拟从注意机制方面米研究青少年负面身体自我的形成，这对于缓解青少年对自 我身体的不满意程度及治疗由负面身体自我引起的心理疾病有一定的现实意义。 本研究包括一个相关研究和两个实验。相关研究采用自我意识量表及负面身体自我量表 在大学一二年级学生中施测，以探查自我倾注与负面身体自我之间的相关关系。实验一的目 的在于研究私我倾注对负面身体自我者的影响。该实验中，分别在高、低负面身体自我个体 中实施高低私我倾注的控制，即让被试的注意力完全集中在自己身上( 高私我倾注) 或者集 中想象外界事物( 低私我倾注) ，然后探查不同群组的个体对自我身体满意度的变化情况，并 同时检测其状态自尊的变化情况。实验二的目的是研究公我倾注对负面身体自我者的影响。 与实验一的范式基本一致，在高、低负面身体自我个体中实施高、低公我倾注的控制，具体 是在被试完成实验任务的过程中使用摄像头或不使用摄像头来诱发高、低公我倾注状态，之 后探查不同群组的个体对自己身体满意度的变化情况，并同时检测其状态自尊的变化情况。 本研究结论如下： ( 1 ) 相关研究结果发现自我倾注与负面身体自我确实存在相关关系。下属各维度中大部 分呈现显著正相关，但也存在一些负相关关系，如胖维度与私我倾注。 ( 2 ) 有高负面容貌自我的个体在高私我倾注状态下，会大大增加对自己容貌的不满意 度，且会出现状态自尊显著下降的现象。而低负面容貌自我的个体不存在这种现象； ( 3 ) 无论对自己容貌满意度高还是低，也不论公我倾注状态高还是低，个体对自己的 容貌不满意度均会增加。公我倾注对个体的容貌自我的影响力更大，但对状态自尊的影响不 显著。 关键词：自我倾注，青少年，负面身体自我，自我意识量表，负面身体自我量表 两南大学硕十学位论文 t h ei n f l u e n c eo fs e l f - f o c u s e da t t e n t i o no nn e g a t i v e b o d y 。a d o l e s c e n t s b o d yl m a g ea m o n g a0 l e s c e n t s m a j o r ：b a s i cp s y c h o l o g yn a m e ：c h e n g l e i s u p e r v i s o r ：p r o f h u a n gx i t i n g a b s t r a c t y o u n ga d u l t sw i t hn e g a t i v ep h y s i c a ls e l f , w h i c hi sn o ts a t i s f i e dw i t ho n e so w nb o d yi m a g e i sav e r y c o m m o np h e n o m e n o n f u r t h e r m o r e ，m a n ym e n t a li l l n e s s e sa r er e s u l t e df r o mt h i s h e n c e ，i ti s n e c e s s a r yt or e s e a r c ht h ef o r m i n gm e c h a n i s mo fn e g a t i v ep h y s i c a ls e l f s e l f - f o c u s e da t t e n t i o nh a s l o n gb e e ns e e na sam a i nr e a s o no fm a n ye m o t i o n a ld i s o r d e r ss u c ha sd e p r e s s i o n ，a n x i e t ya n ds o c i a l p h o b i a , e t c ，t h em a i np u r p o s eo ft h i sr e s e a r c hi st oe x p l o r ew h e t h e rt h e r ei sa n yr e l a t i o nb e t w e e n s e l f - f o c u s e da t t e n t i o na n dn e g a t i v ep h y s i c a ls e l f , a n df u r t h e rm a k er e s e a r c ho nt h ei n f l u e n c eo f s e l f - f o c u s e da t t e n t i o no nn e g a t i v ep h y s i c a ls e l f t h e r ea r eo n ec o r r e l a t i o na n a l y s i sa n dt w oe x p e r i m e n t si nt h i sr e s e a r c h i nt h ec o r r e l a t i o nr e s e a r c h ， t h es e l f - c o n s c i o u s n e s ss c a l ea n dn e g a t i v ep h y s i c a ls e l fs c a l ea r em e a s u r e di nf r e s h m e na n d s o p h o m o r e s i nt h ee x p e r i m e n to n e ，h i g ha n dl o wp r i v a t es e l f - f o c u s e da t t e n t i o ni s i n d u c e di nt h e t e s t e e sw i t ho rw i t h o u tn e g a t i v ep h y s i c a ls e l f , t h a ti st h et e s t e e s a t t e n t i o ni si n d u c e dt oc o n c e n t r a t e o nt h e i ro w n ( h i g hp r i v a t es e l f - f o c u s e da t t e n t i o n ) o ri m a g i n et h eo u t s i d ew o r l d ( 1 0 wp r i v a t e s e l f - f o c u s e da t t e n t i o n ) ，t h e nt h ec h a n g eo ft h et e s t e e s s a t i s f a c t i o no nt h e i ra p p e a r a n c ea r em e a s u r e d t h es t a t es e l f - e s t e e mi sm e a s u r e da tt h es a m et i m e t h es e c o n de x p e r i m e n ti sq u i t et h es a m ea st h e f i r s to n e ，i e ，h i g ha n dl o wp u b l i cs e l f - f o c u c e da t t e n t i o ni si n d u c e di nt h et e s t e e sw i t ho rw i t h o u t n e g a t i v ep h y s i c a ls e l fr e s p e c t i v e l y t h ec a m e r ai su s e dt oi n d u c eh i g hp u b l i cs e l f - f o c u s e da t t e n t i o n a f t e re x p e r i m e n t a lc o n t r o l ，t h ec h a n g e so ft h et e s t e e s s a t i s f a c t i o no nt h e i ra p p e a r a n c ea r em e a s u r e d t h er e s u l t so ft h e s er e s e a r c h e sa r ea sf o i l o w s ： ( 1 ) t h er e s u l to fc o r r e l a t i o nr e s e a r c hs h o w st h a tt h e r ed o e se x i s tar e l a t i o n s h i pb e t w e e nt h e s et w o f a c t o r s m o s to f h es u b o r d i n a t ed i m e n s i o n ss h o ws i g n i f i c a n tp o s i t i v ec o r r e l a t i o n ，w h i l es o m e p r e s e n tn e g a t i v ec o r r e l a t i o n ，s u c ha sf a td i m e n s i o na n dp r i v a t es e l f - f o c u s e da t t e n t i o n ( 2 ) t h ei n d i v i d u a l sw i t hh i g hn e g a t i v ep h y s i c a ls e l fu n d e rh i 【g hp r i v a t es e l f - f o c u s e da t t e n t i o nw i l l d e e p e nh i sd i s s a t i s f a c t i o nw i t hh i so w nb o d y , a n df u r t h e r m o r e ，h i ss t a t e s e l f - e s t e e mw o u l d a b s 仃a c t d e c l i n es i g n i f i c a n t l y w h i l ei n d i v i d u a l ss a t i s f i e dw i t hh i so w na p p e a r a n c eh a v en o ts h o ws u c h p h e n o m e n o n ( 3 ) w h e t h e ro n es a t i s f i e dw i t hh i so w na p p e a r a n c eo rn o t ，w h e t h e rt h ep u b l i cs e l f - f o c u s e da t t e n t i o n i s h i g ho rl o w , o n ew o u l dd e e p e nh i sd i s s a t i s f a c t i o nw i t hh i sa p p e a r a n c ea f t e rc o n t r 0 1 t h e i n f l u e n c eo fp u b l i cs e l f - f o c u s e da t t e n t i o nt oo n e sn e g a t i v ep h y s i c a ls e l fi se v e nb i g g e r , b u ti t s i n f l u e n c et os t a t es e l f - e s t e e mi sn o ts os i g n i f i c a n t k e yw o r d s ：s e l f - f o c u s e da t t e n t i o n ，n e g a t i v ep h y s i c a ls e i f y o u n ga d u l t s ， s e l f - c o n s c i o u s n e s ss c a l e ，n e g a t i v ep h y s i c a ls e l fs c a l e i i i 独创性声明 本人提交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。论文中引用他人已经发表或出版过的研究成果，文中已加 了标注。 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规 定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允 许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生部可以将学位论文的 全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫 描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书，本论文：口不保密， 口保密期限至年月止) 。 学雠文储始槠 锄签名一 、 签字日期：珈写年妒月弓d 日签字日期：洳罗年牛月岁d 日 | 1 前言 1 前言 自我倾注是指当注意力完全集中于自身时个体对自己有所认识或有所意识的内部主观状 态。过度的自我倾注往往与消极的情感状态以及临床症状相联系，包括焦虑、社交恐惧症、 抑郁、酒精滥用以及精神分裂症等。有学者据此指出，自我倾注是一个非特异性过程，在各 种心理疾病中是普遍存在的。 身体自我是自我意识的主要组成部分，其作为个体行为的动力、个体心理健康的促进者， 近年来已成为人格心理学中令人注目的研究热点。身体自我指个体对与自己身体相关的自我 意识，包括对自己身体的认知评价，如身体自我概念、身体意象，由此产生的对身体的满意 度以及个体对自己身体的管理三个方面。负面身体自我( n e g a t i v ep h y s i c a ls e l f ) 是对身体的消 极认知、消极情感体验和相应的行为调控。对身体整体的不满意具有普遍性，尤其在青少年 中，研究表明，因身体问题等引起的心理行为障碍也十分普遍，由此可见，身体自我对青少 年健康心理的发展和健全人格的形成有着重要的影响( 陈红，2 0 0 6 ) 。 既然自我倾注与诸多消极情感状态都有联系，那么其是否也与负面身体自我有相关关系， 或者是导致负面身体自我的原因之一呢? 将存在负面身体自我个体的注意力从自身转移是否 可以适当的缓解其负面身体自我程度呢? 1 1 自我觉知与自我倾注及其分类 自我觉知( s e l f - a w a r e n e s s ) 就是个体对自己有所认识或有所意识的内部主观状态 ( m r l e a r y & j e t a n g n e y ，2 0 0 2 ) 。当个体将注意力完全集中子自身时就是自我倾注 ( s e l f - f o c u s e da t t e n t i o n ) 。自我觉知和自我倾注是两个联系密切的概念，人们往往从自我倾注 着手对自我觉知进行研究。 自我倾注有多种不同的分类，如根据关注点的不同可以分为公我倾注和私我倾注( 黄希 庭，夏凌翔) 。私我倾注关注自我隐秘的、私人的方面。b u s s 认为私我倾注可以理清或加强一 切对个体米说是重要的情感、动机或个人标准，个体的这些方面可以囚此而得到强化。公我 倾注则关注于了解作为社会个体的自我，试图从他人的角度审视自己并将自己作为他人评价 的对象。一般而言，公我倾注会引发一种不适感或评价焦虑，从而使个人修正自己的行为以 满足他人的期望，即使这些行为与其内在标准并不一致( n i l l ym ，& j e n n i f e rw ，2 0 0 2 ) 。 随着研究的深入，有研究者提出了沉思自我倾注( r u m i n a t i v es e l f - f o c u s e da t t e n t i o n ) 的概 念( k a t h a r i n ea r ，& e d w a r dw 2 0 0 5 ) 。沉思自我倾注指个体的行为和思想集中于其某些症状 及这些症状的含义，其过程和内容方面均与其他类型的自我倾注不同，其特点在于重复性和 非生产性。一般认为，沉思自我倾注会干扰积极的问题解决，且与消极情感高度相关。有研 两南大学硕士学位论文 i l l 究者进一步将沉思自我倾注区分为分析性自我倾注和体验式自我倾注。分析性自我倾注即分 析性的思考有关自身和自我症状方面的信息，其特点是概念性、评论性的对自我的思考，注 意力集中于当前和预期结果之间的差距上。有研究者将其称为概念一评论模式。而体验式自我 倾注则是把注意力集中于当前对个体想法、情感和感觉的直接体验，其特点是非评论性的、 直觉性的。一般认为，体验式自我倾注则是有益的，而分析性自我倾注是有害的，会加重抑 郁的程度、损害问题解决能力等( p y s z c z y n s k i ，t ，& g r e e n b e r g ，j ，1 9 8 7 ) 。 1 2 自我倾注研究在心理过程中的不适应性 自我倾注对心理健康是不利的，是诱发抑郁、焦虑、酒精滥用和神经症等心理问题的根源。 l n g r a m 认为过度的自我倾注在各种精神病中都是普遍存在的。 对于自我倾注不适应性主要的研究集中于其与抑郁和焦虑的关系。研究发现，自我倾注可 能激起个体消极的自我概念而与抑郁产生联系；如果个体将自己的觉知力置于现实和期望之间 不可缩小的差距而且倾向于在遭遇失败后集中对自我的思考，他们常常更容易罹患抑郁症。当 自我觉知诱发的消极感觉过于强烈时，个体就会试图从自我中逃离出去，从而产生诸多破坏行 为如酗酒、吸毒等以降低自我觉知。如果个体不能降低自我觉知程度，依然处于紧张状态就会 最终产生自杀念头甚至行为。自杀意味着抑郁者为摆脱强烈自我觉知的最后努力( 乔纳森布朗， 2 0 0 4 ) 。另外，很多实验也发现，过度自我觉知会使个体产生更多的消极的概括化自传体记忆， 并且会损害个体的社会问题解决能力，而这两项都是临床抑郁的重要指标。这些都表明过度自 我觉知确实对抑郁的产生和加重有着重大的影响。 对于自我倾注和焦虑的研究大多集中在其与社交恐惧和社交焦虑的研究上。c l a r k ( 1 9 9 5 ) 等人提出的社交恐惧认知模型中，指出自我倾注( 过度自我觉知) 是导致焦虑的主要原冈。当 患者进入社交情境中时，他们的注意力集中于自我。根据客体自我觉知理论，自我觉知的个体 会根据一些显著的标准来评估自己，对于社交恐惧或社交焦虑患者来说，他们认为自己的表现 与期望的标准存在差异，而且他们常常从他人的角度来评估自己的社交表现而往往产生消极的 自我评价，这些都会使他们的焦虑加重( w e l l s a ) 。注意力集中于自身，也会增加与自我有关 的想法、情感及对内部感受的觉知，如脸红、心跳加速、出汗等，自我觉知会增加患者对这些 消极表征的觉察，从而加重焦虑。 另外，有研究发现，社交恐惧或社交焦虑患者由于注意力过于集中在自己身上，往往忽视 了外在的积极反馈，这些积极的反馈本可以改善他们对自己表现的评价。 2 1 前言 1 3 自我倾注相关的理论 1 3 1 客体自我觉知理论 w i c k l u n d 和d u v a l 最早对自我觉知在自我标准差异之中的作用提出了一个基本假设：自 我觉知会使个体行为趋向于“正确标准”，所谓“正确标准”即为恰当行为、态度和特质的心理表 征。他们设计实验验证了该假设。实验中，被试听自己的录音以增加客体自我觉知。结果发 现，听录音的被试更能够同意积极参照团体的观点。后来的相关研究也表明，无论标准是内 部的还是来自于外部的( 如规范) ，该假设都体现了其正确性。如惩罚个女子的时候，男子 往往迎合一种隐含的社会标准，即“骑七精神”；分配群体所得时，学生们更倾向于公平平等。 而当一个重要的个人标准与显著的外在标准相互冲突时社会标准会占据优势。g i b b o n s 和 w r i g h t 为此设计了一项实验，实验先暗示被试性开放程度较高才是符合标准的，然后让保守 和开放的被试( 部分面对镜子，部分没有) 就一些有关性的问题作答。结果发现，那些面对 镜子( 处于自聚焦状态) 的保守被试提高了他们与外在标准的一致性，即表现出性开放度较 高的倾向。从而证明当外在标准和个人标准不相符合的时候，个体会遵从外在标准。c a r v e r & s c h e i v e r ( 1 9 9 8 ) 在其研究中表明，社会比较现象很好地体现了自我标准之间的趋向一致或背 离：社会比较中的向上比较，是以“上”为标准，表现出趋向标准的倾向：而向下比较是为了远 离消极品质而表现出与“下”的不同。g l e n n ，s h e l i a 和g u n n i n g h a m ( 2 0 0 4 ) 在对智障青少年的 研究中也发现了这一现象：心理年龄较大的具备自我觉知能力的智障青少年也存在社会比较， 且更多的进行向下比较以维持自尊。 经典的客体自我觉知理论认为人们会改变自己的行为以达到自我和标准的一致。但近期 的研究显示，自我标准之间的差异并不一定会使个体趋向或背离标准，也存在个体改变标准 以使之更接近自己行为的可能性。d a n a ( 1 9 9 8 ) 等人设计实验使处于自我觉知状态的被试的 注意力分别集中于自己的表现或者行为的标准之上，然后给予消极反馈。结果发现，将注意 力集中于自己表现的被试在面对失败时倾向于提高自己表现水平以接近标准，而注意力集中 于标准的被试则产生了三种反应：一将标准向自己的行为表现靠拢：二对标准的评价比注意 自身行为表现的被试要消极；三在下一次的实验中不会试图提高自己的表现。该实验证明处 于高自我觉知状态的人们将注意力集中于标准之上的时候，他们会倾向于改变标准而不是自 己的行为。 1 3 2 与抑郁相关的自我倾注的理论 p y s z c z y n s k i 和g r e e n b e r g ( 1 9 8 3 ) 提出了个体的抑郁自我倾注风格( d e p r e s s i v es e l f - f o c u s i n g 3 两南大学硕+ 学位论文 s t y l e ) ，即当个体沉溺于现实和期望之间不可缩小的差距时就会导致抑郁。他们在遭遇消极事 件后注意力会集中在自我而在积极事件后则不思考自我。这种思考风格会加强消极情感并导 致负面自我的扩大。这种扩大又进一步导致更多的内部归因、自我批评、较差的表现以及其 他导致抑郁的成分。这与d u v a l 和w i c k l u n d 提出的客体自我觉知理论有一致之处。客体自我 觉知理论认为，当个体处于自我倾注状态中时，往往更倾向于将自我与各种标准进行比较， 达不到标准常会产生消极情绪。i n g r a m 发现抑郁的个体比非抑郁的个体花更多时间来思考自 我，这种过度的自我倾注会使人更频繁地觉察到自己与标准之间的差异以及难以实现的理想 和愿望，从而引发甚至加剧抑郁。 s e d i k i d e s ( 1 9 9 2 ) 提出自我倾注可能是通过激起个体的消极自我概念而与抑郁产生联系的。 如图l 所示，如果个体的注意力仅仅集中于自身的消极评价，那么必然会导致这些评价的凸 显并产生自我倾注状态，从而使个体的抑郁情感加剧。另外，也有证据表明一旦存在抑郁心 境，也会诱发并加剧自我倾注状态。比如，在诱发积极或消极心境后，处于消极心境的抑郁 个体报告了自我倾注状态的加剧，且比处于愉悦心境的被试报告了更多的消极自我评价。因 此，我们可以看出自我倾注由于对有关自我的消极信息的片面关注，导致了抑郁状态的加剧， 并进而加剧和维持了自我倾注的水平。这表明自我倾注和抑郁心境是相辅相成、互相促进的， 容易形成恶性循环( j a n e tw o o d r u f f - b o r d e n ，a n d r e wj b r o t h e r s ，2 0 0 1 ) 。 自我倾注于关于自我的消极 抑r 加剧自我倾注状态，增加消极自我评价 图1s e d i k i d e s ，自我倾注与消极自我概念的恶性循环 n o l e n h o e k s e m a ( 1 9 9 3 ) 将沉思定义为某种思想，这种思想使得个体的注意力完全集中 于其抑郁心境以及形成这种心境的可能的原因或其所带来的后果。根据他们的定义，沉思自 我倾注与消极自动思维的区别在于它是一种反应风格而不在于思考中的消极内容。 n o l e n h o e k s c m a 据此提出了抑郁的反应方式理论( r e s p o n s es t y l et h e o r y ) ，该理论认为当个体 陷入抑郁时，沉思自我倾注可加剧抑郁心境，并使抑郁心境更持久。因为沉思自我倾注增强 了消极心境并阻止个体采取应对消极心境的行为，故而延长了抑郁状态。这个理论可以很好 的解释研究所表明的女性出现重症抑郁的风险比男性要高两倍的现象，因为这与女性普遍采 取的反应方式有关，女性在陷入“情绪低谷”时会反复思考，把注意力都集中在抑郁这件事上， 会想为什么会出现这样的情况以及它会导致什么样的后果，而男性则会努力转移注意力。有 4 1 前言 i i 证据表明，女性所采用的自我倾注的反应方式，会导致抑郁的延长和加剧，而注意力从自身 的转移则减轻了抑郁。所以女性更容易出现时间更长、更严重的抑郁( l a u r e n ，2 0 0 5 ) 。另外， 该理论认为在非抑郁个体中，沉思自我倾注不定会促进抑郁，因为非抑郁个体没有将注意 力集中于消极情绪及消极的个体特质上。 p a p a g e o r g i o u s 和w e l l s 发现，人们对沉思自我倾注有积极的和消极的两种看法。积极的 看法将沉思作为应对自身问题的一种策略，如我需要集中思考自己的问题以了解我的抑郁状 态。而消极看法包含两个主题，一个是沉思的不可控性和弊端，如对自身问题的沉思是不可 控制的；另一个是对人际间问题和社会问题结果的沉思，如我继续陷入沉思的话，人们会拒 绝和我交往。p a p a g e o r g i o u s ( 2 0 0 3 ) 等人据此提出了抑郁患者的沉思元认知模型( c l i n i c a l m e t a c o g n i t i v em o d l eo f r u m i n a t i o na n dd e p r e s s i o n ) 。他们认为对沉思的积极信念使得抑郁患者认 为沉思是有益的，如有利于了解过去的失败和错误，从而使个体陷入持续的沉思状态。一旦 抑郁患者的这种沉思自我倾注状态得以激发，他们倾向于认为沉思过程是不可控的而且是有 害的，会对人际间或社会问题的解决存在弊端。这些消极信念无疑会使他们体验到抑郁。因 此，沉思自我倾注、抑郁、元认知之间的这种有害的循环会导致抑郁体验的持续。这个模型 是否适用于非临床抑郁患者有待进一步的研究。r o e l o f s ( 2 0 0 7 ) 根据该认知模型对沉思自我倾 注、抑郁和自我差异进行了相关研究，结果发现自我差异和抑郁直接相关，而沉思自我倾注 在其中起了重要调节作用( 图2 ) 。 对沉思的 积极信念沉思 对沉思的消极信念 后果：人们会排斥 撇隘状 对沉思的消极信念 ( 不可控性和伤害：沉思是不可控制的) 图2p a p a g e o r g i o u s 和w e l l s 的沉思和抑郁临床元认知模型 1 3 3 与焦虑相关的自我倾注的理论 自我倾注与焦虑症也密切相关。诸多研究表明自我倾注会对焦虑水平有影响，而且私我 倾注与泛化焦虑存在显著相关。与此相关的研究更多集中于自我倾注对社交恐惧及社交焦虑 的影响上。 社交恐惧是一种常见的障碍，一般指对社交情境的害怕和同避。患有社交恐惧症的人在 暴露于不熟悉的人或被他人仔细观察的情境中时会产生显著且持续的害怕，他们担心自己会 5 两南大学硕十学位论文 以令人尴尬或蒙羞的方式行事，从而导致不良后果如遭受羞辱和排斥，这些想法会产生强烈 的焦虑情绪。 c l a r k 和w e l l s ( 1 9 9 7 ) 提出了关于社交恐惧的认知模型，该模型认为自我倾注和自我作为社 会目标的建构是导致焦虑的原因。当社交恐惧患者进入社交情境中时，他们的注意力集中于 自身而非外在环境。根据d u v a l 和w i c k l u n d 提出客体自我觉知理论，处于自我倾注状态的个 体会根据一些显著标准来评估自身，对于一个社交恐惧或社交焦虑患者来说，社交场合包含 着一些社交能力的评估，而社交恐惧症患者极端的自我倾注倾向使得个体更多的察觉到自己 实际表现和期望标准之间的差异，从而诱发消极情绪、消极的自我观念以及更差的社交表现。 依据c l a r k 和w e l l s 的模型，处于社交环境的社交恐惧症患者会将注意力更多的转向监督 和观察自身，这会增加与自我有关的想法、情感及对内部感受的觉知，这些信息组成了社交 恐惧症患者的自我印象，而这种印象常常是消极的。 另外，社交恐惧或焦虑症患者的自我倾注倾向往往使他们忽视了对于外在积极反馈的觉 察。社交恐惧患者这种极端自我倾注的倾向使他们不能加工积极的社会反馈，而只是依靠自 己的消极评价米评估其社交表现。而处于自我倾注状态的患者的标准往往不切实际的高，因 此他们对自己表现的评价基本都是消极的，从而加深其恐惧焦虑水平。 1 4 自我倾注的研究范式 对自我倾注的研究大多集中与自我倾注与负性情绪上。一般的研究范式有两种：1 检验 长期的自我倾注倾向( 般指自我觉知) ，或者是长期的负性情感或情感障碍。这种范式一般 采用相关设计或者准实验设计，被试在消极情感水平上事先存在一个差异( 如抑郁的和非抑 郁的) ，然后比较他们的长期自我倾注的倾向。2 检验暂时自我倾注和负性情绪之间的关系， 典型的是控制情绪或自我倾注并验证他们彼此相互的影响。一般是实验设计。 1 5 负面身体自我的研究回顾 1 5 1 负面身体自我的概念 身体自我( p h y s i c a ls e l f ) ，作为自我意识的重要组成部分，作为个体行为的动力、个体心 理健康的促进者( f o x ，1 9 9 7 ) ，近年来已成为人格心理学中令人注目的研究热点。身体自我 是指个体对与自己身体相关的自我意识，是自我意识的一部分，它包括对自己身体的认知评 价( 身体自我概念、身体意象) ，由此产生的对身体的满意度和个体对自己身体的管理三个方 面。 。身体自我的理论模型中影响最大的是m a r k u s ( 1 9 7 7 ) 提出的自我图式( s e l f s c h e m a t a ) 理 论。m a r k u s 认为自我图式是“有关自我的认知类化，源于过去经验，组织并指导包含在个人经 6 1 前言 验中有关自我信息的处理”。它被假定为影响个体对有关自我信息的编码、储存和提取的认知 结构。自我图式储存丁记忆中，一经建立即发挥其选择性功能，决定是否注意信息、信息的 重要程度如何、怎样建构以及如何处理信息。自我图示具有引导与自我信息有关信息处理的 功能，则个人对于自我图式一致的词汇就更容易回忆。表现在不同信息加工阶段的选择性偏 好，如注意、编码、解释和记忆的偏好( w i i l a m s o n ，m u l l e r , r e a s 等1 9 9 9 ) 。 在国内，陈红等( 2 0 0 6 ) 首先对身体意象障碍进行研究，提出负面身体自我( n e g a t i v e p h y s i c a ls e l f ) 概念，负面身体自我是指对身体的消极认知，消极情感体验和相应的行为调控。 负面身体自我在临床上十分活跃，在当今追求女性瘦为美，男性强壮为美的社会环境影响下， 因身体太胖，太瘦，太矮，长得丑等引起的对身体的消极认知、情感( 对自己的不满意) 和 相应的行为( 节食、暴饮暴食、药物减肥) ，是当前青少年中存在的主要负面身体自我问题， 这个问题与个体的心理健康密切相关，容易引起一系列心理行为障碍( 自卑，饮食失调) 和 疾病( 肥胖症，神经性厌食症) 。比较典型的与身体意象有关的疾病如形体障碍症，称b d d ( b o d yd y s m o r p h i cd i s o r d e r ) ，是一种想象自己长得丑的病。临床记录可以追溯到一个世纪以 前，并且在所有的文化中都以相同的形式出现。这种病人具有强迫观念，不只认为自己难看， 这种思想会一直萦绕心头。常常会因为对身体的某一个特征的担心和苦恼而对自己整个形象 否定。如，有4 0 的人担心鼻子，也有的因为自己腿、手、乳房等而苦恼，还有的忧虑自己 的眼睑，或是担心自己的头发，可能太平或太直，也可能太黑或太淡、太密或太疏等等。8 0 的患者会不由自主的照镜子，甚至开车时目不转睛地凝视后视镜，以致出车祸。还有人惧怕 镜子，不进入镜子多的地方。目前已被确定为一种独立的疾病，在美国约2 的人受此疾病的 影响。 陈红对我国青少年理想身体自我特点的研究表明，在我国的文化背景下，男性和女性的 理想身体的共同维度是看重健康、性感和头发；不同的维度是更强调男性身体有力量、强壮 和高大，更强调女性身体的苗条和匀称。我国青少年对理想男性身体的典型描述是：健康、 黑发、匀称、运动、有魅力、高大、短发、强壮。对理想女性身体的典型描述是：健康、皮 肤细腻、匀称、苗条、黑发、双眼皮、线条明显、长发、皮肤白、有魅力。青少年理想身体 自我存在性别差异。对于理想男性身体，女性更看重其性感魅力因素和眼部特征，男性更看 重力量冈素。对于理想女性身体，男女均强调匀称健康和苗条飘逸等特征，但男性更强调性 因素，更喜欢丰满的特征。也就是说，任何与这些理想身体特征不相符合的都有可能引起个 体的负面身体自我。 b o y d ( 2 0 0 4 ) 指出负面身体意象的重要成分有：1 过高估计外貌在建构自我同一性上的作 用；2 感知到个人体形与内化了的不现实的理想美标准有相当大的差距；3 对个人身体的适 应不良和负面情绪；4 由身体不满意造成的不健康或限制性的动机行为。陈红对我国青少年 负面身体自我的特点进行过研究。她发现，有近一半的青少年对自己的身体不满意，也就是 说，青少年对自己身体的不满意具有相当的普遍性。具体内容上，最不满意的是矮，其次是 7 两南大学硕十学位论文 相貌，瘦和胖几乎并列第三。女生在一般不满意、相貌、胖负面均比男生更严重，男生在瘦 的维度上更不满意。且青少年负面身体自我有年龄差异，1 5 、1 6 岁和1 8 、1 9 岁是发展的高峰 时期。另外，相关的研究表明，负面身体自我与心理健康呈显著负相关。 在国外，对于身体意象的研究已经有一段时间，其研究主要集中于临床被试一饮食失 调者的研究。研究发现身体意象障碍( b o d y - i m a g ed i s t u r b a n c e ) 是饮食欠阋者的主要临床特点。 这些人群感到自己肥胖，不具有吸引力，并且表现出对自我身体的厌恶。他们格外关注自己 的身体外貌，并且表现出强迫行为，例如照镜子和测量体重及腰围( b r u c e ，1 9 6 2 ) 。 1 5 2 对负面身体自我的研究内容及测量 前人对身体自我的研究大致可以归纳为三类：结构内研究、结构间研究和结构外研究。 结构内研究探讨身体自我的构成成分和维度，身体自我的特征等，一般采用的研究方法是冈 素分析和多特质多方法分析。结构间研究探讨不同的身体自我测量之间的一致性、身体自我 与自我其他成分之间的关系，比如对各测量量表之间的研究、验证相互的合适性等。结构外 研究探讨身体自我的冈素、身体自我对自我及其他心理成分的影响，以及对身体自我的调节 控制。 对负面身体自我的研究是多方面的，如研究不同年龄段个体对身体的满意度以及影响负 面身体自我者的因素等等。有研究表明，社会支持与负面身体自我没有显著相关，而社会比 较与女性负面身体自我呈现正相关( 陈红，2 0 0 6 ) 。个体，尤其是女性为了获得关于自己身体外 貌准确的自我评价，会主动将自己和他人进行比较( w h e e l e rl ，m i y a k ek ) 。当这种比较是一 种向上比较，即女性发现自己的身体外貌不如比较对象时，就会产生包括身体不满意在内的 负面身体自我。因此，这可能是社会比较导致女面身体自我的影响因素之一。大众媒体对于“瘦” 的过分强调使“瘦理想”模型通过媒体、家庭、同伴得到了广泛传播，因此，变瘦的社会压力在 青少年的生活中普遍深入，青少年也易于将自己与瘦的理想模型相比较而导致对身体的不满 意。有研究直接考察了流行杂志对女性身体满意的影响，发现那些看了流行杂志的女性报告 更轻的理想体重，并且对自己的身体更为不满意( t u r n e r ) 。同伴嘲笑也与身体不满意和节食 有关。女性更多的将分享美食、追求瘦身和关心整体身体意象作为有一的一部分，因此，同 伴的嘲笑会严重影响她们的身体满意度( l e v i n em 只s m o l a kl ) 。 同时，家庭在负面身体意象的形成中也起到了重要作用。家庭对负面身体自我者的影响 包括：1 负面家庭态度，包括父母建构的瘦身、体重和体形的重要性；2 个人体重、体形和 饮食行为的评论；3 感知负面的压力，如要求苗条和控制体重和体形；4 一般家庭功能的紊 乱、竞争的家庭态度和不良的家庭交流等( h a w o r t h - h o e p p n e r ) 。 有研究表明负面身体自我与自我价值感呈显著的负相关，这从反面印证了前人从正面取 向研究得到的结果( s h e r w o o d ，n a n c y , e ta 1 ，2 0 0 2 ，c o h a n e ，g e o f f r e y , 2 0 0 1 ) 。负面身体自我也与 心理健康呈显著负相关。 8 1 前青 从负面身体自我、自我价值感和心理健康三者的关系看，负面身体自我和自我价值感对 心理健康都有影响，只是方向不同，负面身体自我得分越高的学生，其心理越不健康，而自 我价值感得分越高的学生，心理越健康。 关于负面身体自我也有从体像障碍予以研究。相关研究发现，高中生的体像障碍要比大 学生严重。在大学生中，个人实力感、人际控制感与体像障碍存在高相关，而高中生的控制 感与体像障碍之间的相关不显著( 文祯中，包华) ，而且在高中生中，男生体像障碍的严重程 度要高于女生，这说明了女生可能因为成绩好等冈素使个人控制感强烈，并进而使得体像障 碍的严重程度降低了，但随着年龄阅历的增多，男生开始越来越不在乎自己的相貌，而女生 则恰恰相反。个体对自我的控制感更能预测体像障碍的程度。 此前的对身体自我的测量多是很正面角度进行的。有从属的身体自我的测量，如t e n n e s s e e 的自我概念量表、p i e r s h a r r i s 的儿童自我概念量表、m a r s h 的自我描述问卷等。也有专门的身 体自我测量工具，基本可以分为单维度测量和多维度测量。单维度测量包括c o l l i n s 的身体估 计任务、身体意象测以及s o n s t r o e m 的身体估计和吸引力量表。目前运用十分广泛的多维度身 体自我概念的测量是三种量表：身体自我知觉剖面图、身体自我概念量表和身体自我描述问 卷。f o x 在同顾千人研究和对大学生的开放式问卷测量的基础上确定了身体自我概念最主要的 成分，并在探索性因素分析基础上，确定了五个分量表，即运动、条件、身体、力量和一般 身体自我价值等。该量表目前广泛运用于身体自我概念的研究中。r i c h a r d s 编制的身体自我概 念量表比较简短易于完成。根据项目的内部一致性系数、跨时间稳定性、因素结构构想等确 定为七个因素，包括身体建构、项目、健康、身体能力、力量、行动取向、整体身体满意度 等，该量表的心理测量指标是相当理想的。身体自我描述问卷( m a r s h ，1 9 9 4 ) 适合于1 2 岁以 上的青少年和成年人，问卷包含特殊身体自我概念、一般身体自我概念和一般自尊三个部分。 该量表得到了较多的运动和证实的支持，在不同文化背景中实用性也较强。不少从负面角度 进行的研究，也是使用正面的身体满意度间接测量的。因此，陈红从负面角度编制了青少年 负面身体自我量表，该量表包含整体不满意、相貌、瘦、矮、胖等分量表，从一般一特殊、认 知情感行为、稳定不稳定、现实自我投射自我等维度进行建构的。 1 5 3 对负面身体自我认知加工的研究以及研究范式 对身体自我的研究有特质取向、心理动力取向及社会认知取向等。目前对负面身体自我 的研究主要集中在个体的注意偏向方面，采用的研究方法多种多样。在过去1 5 年里，运用认 知行为取向解释身体意象失调一直受到持续的关注和兴趣。研究者从认知理论角度，认为身 体意象失调是由扭曲和负面的自我图式造成的，它包括对体重、体形和食物等信息的刻板化、 情绪化和过分强调的评价( v i t o u s e kkb ，h o l l o nsd ) 。当给负面身体自我者呈现或周围环境 中出现与体重、体形和食物等图式相关的信息时，会导致该图式的自动激活，从而使图式相 关内容的获得性更高，加工更精确、更容易，在不同信息a nt - 阶段产生选择性注意、判断和 9 两南大学硕十学位论文 选择性存储( l u c ka ，w a l l e rg ，p e r pi n ac ，h e m s e l yd ) 。这种图式只是对身体有关信息敏感， 对与身体五官的信息没有加工偏好。这种信息加工偏好尤其表现为过分注意自己身体上的缺 点，主要回忆负面的身体经验，对模糊的刺激作与胖有关的解释( w i l l i a m s o nda ，p e r r i nl ) 对负面身体意象者注意偏向的研究主要有一下范式：1 情绪s t r o o p 范式，要求被试在目标 词出现后，忽略其