




已阅读5页,还剩6页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
。周次星期节次活动内容出勤人数2二1外脚背带球 游戏:运球比赛20活动目标基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:外脚背带球4游戏:运球比赛5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数3二1正脚背带球游戏:曲线运球20活动目标基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:正脚背带球4游戏:曲线运球5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数4二1脚弓带球游戏:颠球20活动目标基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:脚弓带球4游戏:颠球5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数5二1胸部接球游戏:足球运传20活动目标基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:胸部接球4游戏:足球运传5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数6二1挺胸接球游戏:抢球游戏20活动目标基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:挺胸接球4游戏:抢球游戏5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数7二1收胸接球游戏:连续顶球20活动目标基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:收胸接球4游戏:连续顶球5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数8二1脚掌接球游戏:四方传球20活动目标基本了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:脚掌接球4游戏:四方传球5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数9二1脚弓接球游戏:圆圈内抢球20活动目标基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:脚弓接球4游戏:圆圈内抢球5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数10二1正脚背接球游戏:看谁射得准20活动目标基本了解正脚背接球的技术;通过看谁射得准游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:正脚背接球4游戏:看谁射得准5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数13二1外脚背接球游戏:定点射门20活动目标基本了解外脚背接球的技术;通过定点射门的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:外脚背接球4游戏:定点射门5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数14二1里、外脚背踢球游戏:绕圈运球接力赛20活动目标基本了解里、外脚背踢球的技术;通过绕圈运球接力赛的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑400米2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3技术:里、外脚背踢球4游戏:绕圈运球接力赛5放松活动6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握里、外脚背踢球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数15二1正脚背踢球 游戏:攻破防守线20活动目标基本了解正脚背踢球的技术;通过攻破防守线的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术:4游戏:5放松活动6下课,总结成效记载过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数16二1原地掷界外球 游戏:手脚并用20活动目标基本了解原地掷界外球的技术;通过手脚并用的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1慢跑 400 米2准备活动: 1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术:4游戏:5放松活动6下课,总结成效记载过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数17二1助跑掷界外球游戏:冲刺争球20活动目标基本了解助跑掷界外球的技术;通过冲刺争球的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026届甘肃省永昌县四中高三化学第一学期期中调研模拟试题含解析
- 叉车租赁并提供司机的合同
- 交通汽车发展趋势
- 应用软件产品开发合同范本
- 湖北省孝感市普通高中联考协作体2026届化学高三第一学期期中质量检测模拟试题含解析
- 2025年骨科螺钉内固定术后康复训练考核试题答案及解析
- 2025年围产医学高危妊娠试题答案及解析
- 渔业养殖节水技术推广创新创业项目商业计划书
- 咖啡跨境电商运营创新创业项目商业计划书
- 智能冰箱食材自动识别与管理创新创业项目商业计划书
- (2025年标准)动火安全协议书
- 2026届广州市高三年级阶段训练(8月市调研摸底) 数学试卷(含答案解析)
- 动物防疫检疫试题(附答案)
- 沙石码头经营方案(3篇)
- 2025年粉笔辅警考试题库
- 实验学校物业管理服务项目方案投标文件(技术方案)
- 2025个人房屋租赁合同范本下载
- 水声传感器技术研究与应用
- 督脉刮痧配合刺血治疗急性乳腺炎
- 能源环保管理办法
- 2025年初级(五级)健康照护师(五级)《理论知识》试卷真题(后附答案和解析)
评论
0/150
提交评论