加速跑教案.doc

加速跑教案（水平三）教材30米加速跑课型新授课教学目标1、认知目标：通过本课学习，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。2、技能目标：掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生快速加速能力。3、情感目标：培养学生勇敢、顽强和团结合作的优良品质。教学重点后蹬和抬腿，跑成直线教学难点蹬腿和臂摆的协调配合阶段学习内容教师活动学生活动时间导入课堂一、集合整队。 二、师生问好！三、宣布课的任务、内容和要求。四、检查着装，安排见习生一、向学生问好二、布置课的任务与内容三、检查服装，安排见习生跟班学习四、引导学生进入情景教学。组织如图：要求：注意力集中2分钟热身激趣阶段一、慢跑：1.学生在教师的口令下慢跑。1、讲解慢跑的方法，并提出要求。2、下达口令要清楚有力。1、在老师的指导下慢跑，精神抖擞，步伐整齐。2分钟二、徒手操： 1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动 4、弓步压腿 5、侧压腿6、摆臂练习7、活动手腕和脚腕8、高抬腿1、教师边讲解边领做2、教师指导纠正错误动作1、听从口令认真练习2、学习模仿基本动作3、动作舒展大方、协调、有力。2分钟阶段学习内容教师活动学生活动时间热身激趣阶段一、“网鱼”游戏在场地上画一定范围做鱼塘，由两人做“渔网”，其余人做“鱼”。游戏开始后，小渔网手拉手结成网捕鱼。被捕着的“鱼”，立即结在网上，参加捕鱼。1、教师讲解游戏规则和方法，并提出要求游戏时间为5分钟“渔网”松开后，要在原地接好，方可继续游戏。1、跑动中注意安全2、遵守游戏规则3、注意合作5分钟学习本领阶段一、“抢救森林”游戏1、游戏道具：树（武术棍）。2、游戏规则：每组的第一个同学在指定的区域扶好树，在老师发令之后，第二名同学迅速向扶树区域跑去与第一名同学交换扶树，然后第一名同学跑回本组的排尾，接着第三名同学与第二名同学交换，以此类推，知道每一个同学都扶了一次为止。3、在玩游戏的时候要求学生自主体验加速跑，带着问题去玩游戏。1、将学生分组做游戏2、观察和巡回指导学生玩3、注意引导学生思考问题。1、分组游戏2、自主体验加速跑3、带着问题游戏，积极思考3、相互探讨及时询问5分钟二、加速特训班1、教师讲解、点评动作要领，体会练习身体重心不要过早抬起，以免产生制动。前几步步幅一定不要过大，以免影响加速度。1、教师讲解动作要领2、教师示范3、指导点评学生错误动作1、认真听讲2、及时询问3、积极示范1分钟阶段学习内容教师活动学生活动时间学习本领阶段大小腿自然折叠前摆 ，大腿积极下压带动小腿前扒，要用脚的脚前掌着地2、分组特训加速跑任务：让学生在实践中相互学习、相互练习加速跑，进一步提高学生运动技能1、纠正学生错误动作2、巡回指导学生练习3、解答学生疑难问题1、以组为单位进行练习2、同学间相互探讨3、及时向老师请教5分钟三、在跑道上检验特训成果1、任务：让学生在跑道中检验自己的特训成果，找出问题，进一步强化学生运动技能1、组织学生练习2、指导评价学生练习效果3、纠正学生练习中存在的问题1、以组为单位进行检验2、同学间相互、观察、探讨3、及时请教5分钟2、优秀展示任务:展示练习效果，让学生重新认识自己，相互学习共同提高。1、安排优秀的学生进行展示2、指导学生观察模仿3、引导学生互相探讨1、优秀的学生进行展示2、观察体会其他同学练习3、同学间的探讨3分钟四、抗洪抢险游戏游戏道具：沙包（海绵垫），木桩（接力棒） 游戏规则：每组的第一位同学跑到指定的地方（圆圈），将沙包放好，拿好木桩然后跑回，把木桩交给下一位同学，然后第二位同学拿着木桩跑到圆圈，把木桩放好，拿好沙包跑回，交给下一位同学，依此类推，直到每一位同学都跑完为止。1、教师讲解游戏规则及注意事项2、组织学生进行游戏3、观察和巡回指导学生4、指导学生算分5、监督担任裁判1、学生分组练习2、相互鼓励，并提示游戏规则3、充当裁判6分钟阶段学习内容教师活动学生活动时间恢复及身心调整阶段一、集合整队二、让学生进行放松整理运动。三、总结本节课练习的优缺点，对学生进行评价。四、收回器材、师生再见1、 示范领做放松操2、纠