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常熟市中学生体育生活方式实证研究 中文摘要 i 常熟市中学生体育生活方式实证研究 中 文 摘 要 2006 年 9 月，国家体育总局、教育部联合公布了第二次国民体质监测报告。 报告显示，我国青少年多项身体素质指标逐年下降，课业负担过重、学习时间长、运 动严重不足是导致学生体质下降的重要原因。2007 年中共中央下发中共中央国务 院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，文件指出增强青少年体质、促进青 少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。作为体育工作者正确引导中学生形成 良好的体育生活方式是义不容辞的责任。 本文通过对常熟市八所中学，520 名中学生体育生活现状的问卷调查，采用文献 资料法、专家访谈法、数理统计法等，从社会学、体育学、心理学、教育学等多角度 对常熟市中学生体育生活方式的现状进行分析， 系统研究了中学生体育生活方式的影 响因素，并总结了常熟市中学生体育生活方式的基本特点，找出常熟市中学生体育生 活现状中存在的问题并提出对策，从多元化的体育环境，深化体育教学改革入手，增 强学生体育生活意识，促进体育运动参与，形成正确的消费理念，促使中学生养成良 好的体育生活方式。 通过研究，主要结论如下： （1）环境因素、教育因素和个体因素，是影响常熟市中学生体育生活方式的主 要因素。（2）常熟市中学生体育生活方式的特征主要有：以强身健体、休闲娱乐等 原始动机为体育需求的主导动机；体育生活内容丰富。（3）常熟市中学生体育消费 以实物性消费为主，依次为劳务消费和信息消费。消费水平不高，消费结构存在城乡 差异。（4）常熟市中学生体育生活方式存在的问题：每周活动频度低导致常熟市中 学生体育人口的数量较少；女生的体育锻炼习惯总体弱于男生。（5）常熟市中学生 普遍缺乏必要的体育培训和指导。 建议： （1）开拓体育教学新思路，营造良好的体育环境。（2）注重学生体育意识和能 中文摘要 常熟市中学生体育生活方式实证研究 ii 力的培养，养成良好的体育生活方式。（3）优化体育消费结构，引导中学生体育消 费理性化。（4）不断开发体育培训的市场，形成良性的运营机制。（5）优化体育人 口评价方式，以运动绩效来统计体育人口数量。 关键词：关键词：中学生；体育生活方式；常熟市；实证研究；养成 作作 者：者：吕 彦 指导教师：指导教师：熊 焰 demonstration studies of middle school students sports lifestyle in changshu abstract iii demonstration studies of middle school students sports lifestyle in changshu abstract general administration of sport and ministry of education jointly published the second civil constitution monitoring report in september 2006. this report shows that teenagers physical quality is declining year after year in our country. the main causes of the declining are heavy academic burdens, long-time studies and insufficient sports. in 2007 advice on strengthening the youths sports and enhancing the teenagers physical quality published by the central committee of communist party of china indicates that strengthening teenagers physical qualities and promoting them to grow up healthily are important to the future of our nation. as a physical educator, its my duty to help middle school students form a good sports life-style. based on the questionnaire about the sports life-styles of 520 middle school students in 8 middle schools in changshu, this paper analyzes the middle school students current sports life-styles from the aspects of sociology, science of physical culture and sports, psychology and pedagogies with documentary method, specialist interviewing method and statistical method. this paper also studies the effects on middle school students sports life-styles systematically, conclude the basic characteristics of middle school students sports life-styles in changshu and find out the solutions to the problems in middle school students sports life-styles to strengthen students sports consciousness, promote their sports participation , form correct consumption concept, deepening the reform of physical education in diversified sports situation. through the study, the main conclusions are as follows: (1) the environmental, educational and individual factors are the main factors which affect the students sports lifestyle in changshu. (2) the characteristics of the middle school students sports lifestyle in changshu middle schools are mainly: students do sports abstract demonstration studies of middle school students sports lifestyle in changshu iv for physical fitness and entertainment as the dominant motivations. sports activities are rich. (3) students consumption is made up of consumption for real things, information and services. the consumption level is not high, and there exist the differences between the urban and rural consumption structures. (4) there are some problems in changshu students sports lifestyle: the population of students who take part in sports activities is small because of the low frequency in weekly activities. the girls physical exercise habits are weaker than boys. (5) students in changshu lack the necessary sports training and guidance. and the suggestions are as follows: (1) develop the new sports teaching ideas and build a good environment.(2) lay emphasis on training students sports consciousness and ability , developing good sports lifestyle.(3) optimize the sports consumption structure and rationalize students sports consumption.(4) develop sports training market and form good operation mechanism.(5) optimize the evaluation methods of the sports population and calculate the sports population according to sports performance. keywords: students; sports lifestyle; changshu; demonstration studies; form written by: lv yan supervised by: xiong yan 常熟市中学生体育生活方式实证研究 1 引 言 1 1 引 言 1.1 选题依据 1.1.1 青少年体质逐年下降引发的思考 2006 年 9 月 18 日，国家体育总局、教育部联合公布了第二次国民体质监测报 告。在该次体质监测中，教育部对 38 万名大、中、小学生进行了体质测试。通过 对学生身体形态、生理机能、身体素质、健康状况等 24 项指标的分析发现，我国青 少年学生的肥胖和视力不良检出率在近 5 年间持续上升， 已经成为青少年体质和健康 的最大问题。同时，肺活量水平在各年龄组中与 2000 年相比也呈下降趋势。据调查 发现，66%的学生表示过重的学业负担使得每天锻炼不足一小时，60%的学生认为造 成自己体质下降的原因，是从小没有养成良好的锻炼习惯和积极的体育意识。 如今的独生子女缺乏必要的吃苦耐劳精神，认为体育锻炼太累、太辛苦，还有 24%的学生担心在运动过程中受伤。 此外一味追求升学率的学校对于体育的重视程度 不够， 个别学校在场地和体育器材投入上十分有限， 由此也导致 41%的学生因为没有 合适的运动场所而不锻炼。 教育部体卫艺教司司长杨贵仁对于此次体质监测的结果表 示： “课业负担过重、学习时间长、运动严重不足是导致学生体质下降的重要原因” 。 此外，处于优越生活环境下的青少年缺乏必要的体力劳动，大部分闲暇时间也用于上 网和玩网络游戏，很少主动参加身体锻炼。社会导向也促使大部分家长要求子女将全 部的精力投入在学习方面，这在很大程度上抑制了青少年体育活动的参与。如何促进 青少年参与体育运动，提高青少年的体质健康水平，改善青少年的综合素质已成为国 家非常重视的问题。 1.1.2 国家对于增强青少年体质，改善青少年健康状况的重视 为加强青少年体育， 增强青少年体质， 2007 年 5 月 7 日中央下发了中发20077 号文件中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，文件 指出，增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。对 于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特 1 引 言 常熟市中学生体育生活方式实证研究 2 色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要的意义。文件要求高度重视青少年 体育工作，认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施，加强领导，齐 抓共管，形成全社会支持青少年体育工作的合力。12010 年 6 月 29 日，在全国贯彻 落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见的推进会上，教 育部部长袁贵仁强调，要以更加坚决的态度、更加有力的措施、更加扎实的工作，巩 固和发展已有成果，抓紧解决突出问题，推动学校体育工作向新的更高水平迈进。2 作为经济发达，教育、体育事业蓬勃发展的江苏省也出台了江苏省千万学生阳光体 育运动实施方案，推出多项措施加强青少年体质。为实现“健康第一”和“终身体 育”的指导思想，切实从根本上解决青少年体质与健康问题，构筑了强有力的保障。 1.2 研究目的与意义 体育生活方式是社会向现代化转型中，人们需要的新型生活。科学的体育生活方 式是一种健康的生活方式，文明的生活方式，也是一种与人的生命质量关系密切，与 现代人生理、心理、社会健康密切相关的特殊生活方式。体育生活作为恢复人的本质 与体现人的价值的生活活动及社会实践，意味着一种人性的解放。通过愉快、自由地 享受体育生活，可以发展人的身体、智力和认识能力，可以轻松愉快地与人、社会和 大自然产生沟通和交流。 现代社会，体育逐渐成为人们日常生活的一个重要组成部分。体育活动是人类生 存和发展的一个重要活动， 体育生活方式也是经常性的体育行为成为人们基本生活内 容的生活习惯，体现出一种积极向上、健康文明的生活方式。中学生是社会的未来， 是推动未来社会发展的主要生产力，是国家的宝贵财富，他们将来要担负起建设祖国 的重任，他们的健康状况和对体育的态度、行为将直接影响到自身未来事业成就的实 现。 中学生的体育生活状况直接影响其体质健康状况，因而应是社会普遍关注的重要 问题。江苏省作为全国的经济、教育大省，常熟市排在全国经济百强县级市的前列， 经济发达，人民生活水平相对较高。在中学教育阶段也汇集了多所名校，选择常熟市 开展中学生体育生活方式的研究，研究内容具有普遍性，对于了解苏州地区甚至苏南 1 中共中央.中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见z.20077 号 2 余冠仕.加强青少年体育 增强青少年体质n. 中国教育报， 2010-07-01 常熟市中学生体育生活方式实证研究 1 引 言 3 地区的中学生体育生活方式具有一定的代表性。本研究在以往研究的基础上，结合专 家的意见，编制调查问卷，进行专家访谈，对数据进行统计分析之后得出影响常熟市 中学生体育生活方式的主要因素， 并结合现状调查总结出常熟市中学生体育生活方式 的基本特征，旨在正确引导中学生形成一种与社会相适应的体育生活方式，为其今后 的终身体育理念打下坚实的基础，为中学阶段培养学生体育生活方式提供参考依据。 在以人为本的社会，更多的人在关注提高人的生活质量并研究生活方式理论，体 育生活方式也随之被提出。其直接影响着人的生活质量和生命质量，因此研究文明、 健康、科学的体育生活方式理论，利用先进的指导思想来引导人们文明、健康、科学 的生活。另外体育生活方式本身也在适应社会发展而在不断发展，因此也要不断完善 调整，随着体育不断渗入人们生活，对体育生活方式提出了新的要求。 近年来，青少年体质下降问题已成为党中央、国务院关注的焦点。青少年的体质 健康水平不仅关系着我国人才培养的质量， 更是一个民族旺盛生命力的体现和社会文 明进步的标志。目前国家正要求各级党委、政府加强对青少年工作的领导，加大对体 育事业尤其是中小学体育设施的投入，正确评价学校的教学质量，促进学生全面发展 创造良好条件。 在这样的背景下， 中学生的体育生活与各个方面的关系和培养合理的体育生活方 式是需要进一步研究的。本文主要研究常熟市中学生的体育生活方式，全面了解常熟 市中学生体育生活现状和规律， 为体育工作者掌握中学生的体育生活特点及其心理状 况提供了必要的依据，为合理引导中学生形成科学的体育生活方式提供理论参考；另 一方面促使学校、 家长和学生了解， 形成一种合理的体育生活方式的重要性和必要性。 1.3 文献综述 1.3.1 有关生活方式的概念解释 早在 20 世纪初，马克思、恩格斯就在他们的著作中多次使用过生活方式的概念， 但未能为生活方式建立起完整的理论体系。在 20 世纪 60 年代，西方发达资本主义国 家和以前苏联为首的东欧社会主义国家也对生活方式有所研究， 而我国在这方面的研 究开展较晚。 前苏联学者认为，生活方式包括人们活动的所有重要领域：劳动、劳动的社会组 1 引 言 常熟市中学生体育生活方式实证研究 4 织形式、日常生活中人们利用自由时间的形式、他们参加政治与社会生活、满足其物 质与精神需求的形式以及进入日常生活实践的行为规范与准则。1 中国大百科全书社会学卷对生活方式的定义是：“不同的个人、群体或社 会全体成员在一定的社会条件制约和价值观约束下， 所形成的满足自身生活需要的全 部活动形式与行为特征的体系。” 2 卢元镇(1993)对生活方式的定义为： 社会生活中人们的全部活动， 包括物质活动、 政治活动和精神生活的形式与特征的总和。3 王雅林(1995)认为： “作为科学范畴，生活方式是指在一定社会客观条件制约下， 社会中的个人、群体或全体成员为一定的价值观念所制导的、满足自身生存发展需要 的全部生活活动的稳定形式和行为特征。4 冒君刚在(1996)年提出， “生活方式是在一定的物质条件下，不同的社会、民族、 阶级、阶层中的人群为满足生活需要，在一定的人生观念支配下，在各种生活领域进 行实践活动的行为习惯的基本特征”。5 于琨奇(1999)认为，所谓生活方式，就是指人们怎样生活，是人们在一定的社会 条件制约下和价值观念的指导下所形成的满足自身需要的生活活动形式和行为特征 的总和。它包括生活活动条件(自然条件和社会条件)、生活活动主体、生活活动形式 三个构成要素。6 哲学大辞典认为，狭义的生活方式指个人及其家庭日常生活的活动方式，包 括衣、食、住、行以及闲暇时间的利用等。广义的生活方式指人们一切生活活动的典 型方式和特征的总和，包括劳动生活、消费生活和精神生活等活动方式。7 体育社会学一书对于生活方式的定义为： “指关于社会活动的人们全部活动， 包括物质活动、政治活动和精神生活的形式与特征的总和，包括物质资料的生产、分 配、交换、消费的全部过程”。8 综上所述，学者们认为广义的生活方式指，人们在一定的社会条件制约和一定的 1 贾稚岩译自苏联大百科.参加生活方式研究.黑龙江社会科学院社会问题中心，1985：144 2 中国大百科全书社会学卷m.中国大百科全书出版社，1985：215 3 卢元镇. 体育社会学m.北京：高等教育出版社，2001:131 4 王雅林.生活方式研究评述j.社会学研究，1995(4):27 5 王玉波.生活方式论m.上海人民出版社，1989：84 6 于琨奇.现代生活方式与传统文化m科学出版社，1999:135 7 冯 契.哲学大辞典m.上海辞书出版社，1992 ：391 8 卢元镇. 体育社会学m.北京：高等教育出版社，2001:77 常熟市中学生体育生活方式实证研究 1 引 言 5 价值观指导下形成的满足自身需要的生活活动特征及其表现形式。 狭义的生活方式是 指人们日常生活活动特征及其表现形式，主要包括：工作（学习）活动、基本生理需 要活动（睡眠、吃饭、穿衣、洗漱、如厕等）、闲暇活动（消费购物、社会交往、文 化娱乐等）和其他生活活动（锻炼、谈恋爱、喝酒、抽烟、就医等）。1 1.3.2 体育生活方式理论研究 1.3.2.1 体育生活方式的界定体育生活方式的界定 体育生活方式的概念是世界卫生组织和国际运动医学联合会在1994 年召开的 “健康促进与体育”国际会议上提出的。体育生活方式的价值在于及时调整人们的生 活行为以及价值观念， 引导人们形成自觉的锻炼习惯， 形成一种积极向上的生活方式， 从而满足人们全面发展的需要。我国学者苗大培认为，体育生活方式就是指在一定社 会客观条件的制约下，社会中的个人、群体或全体成员为一定的价值观所制导的满足 多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。 2体育生活方式是生活方式的一 个分支系统， 是社会向现代化转型， 人们需要的一种适应现代化生活的新型生活方式。 体育生活方式涉及体育生活认知方面， 包括反映体育生活心理动力特征与观念特征的 体育需要；体育生活方面，包括反映体育生活内容的体育时间、体育空间与体育消费 等；体育生活效果方面，主要指反映体育生活效果特征的体育成绩。3 改革开放以来，我国体育界有少数专家和学者根据社会体育发生的变化，已将其 视野跨出了传统体育的范畴，注意到了研究体育与生活方式的关系，甚至研究体育生 活方式的问题。胡晓风（1985）在西宁举行的全国体育发展战略研究学术讨论会上的 讲话中就指出： “体育是渗透在人类社会中比较复杂的社会现象。体育活动是人类社 会生活中的一个重要组成部分，是个人生活方式的一项重要内容。”4李梦华在1986 年8月16日的讲话中也曾指出：“体育会越来越成为提高生活质量，满足人的机体需 要和精神享受的一个重要手段，成为人们文明、科学、健康的生活方式不可缺少的组 成部分， 甚至可能上升成为人们业余生活的第一需要。 ” 5熊斗演在1987年发表的 现 1 张玉秀.生活方式、体育生活方式的界定及其研究状况分析j.南京体育学院学报，2005（6）:14 2 苗大培.论体育生活方式m.北京体育大学出版社， 2004：90 3 孙晓明.南京市大学生体育生活方式的调查与研究d.南京师范大学，2008:16 4 胡晓风.大体育观m.四川教育出版社，1989：17 5 胡晓风.大体育观m.四川教育出版社，1989：10 1 引 言 常熟市中学生体育生活方式实证研究 6 代体育发展的大趋势一文中也曾指出“社会体育是现代社会的一种生活方式，是现 代人的一种生活必需，也是提高生活质量必不可少的手段。”1奥林匹克运动一 书中指出： “现代体育发展了奥林匹克运动的思想体系。它反映现代体育作为人类共 有的生活方式这样一种新的体育价值”2日本学者佐伯聪夫也指出：“作为21世纪的 体育应该是总体体育（total sport），是一种文化生活方式，即体育生活方式（sports lifestyle）”3 李文川（2010）指出：体育生活方式从“手段”向“生活内容”的发 展，是体育向更高层次发展的必然结果。体育与生活的融合，让体育回归自然、回归 生活，使人们在生活中享受体育，是体育发展的高级层次。 4 庹权（2004）提出， 体育参与是当前人们体育生活方式的一种最主要形式。 随着体育逐步深入到人们的生 活中，人们的体育参与行为己经从一种“运动式”的被动参与转变为“理性”的主动 参与。 其产生的原因在于人们自我观念的增强和价值取向的转变。 5邵云2009年指出， 习惯参与将成为人们体育活动的基本原因； 大段的休闲时间从事体育活动则满足了人 们愉悦身心和体验生活的需要；在空间上，“虚拟”体育将成为一种重要的体育生活 方式；在人群分布上，知识分子和青少年将成为现代体育生活方式的主导力量。6 李建民（2008）认为社会的生产方式对体育生活方式具有决定性影响；体育生活方式 是一种体育文化；体育生活方式与市场经济的发展紧密相联；健身价值是体育生活方 式的本质特征。体育在潜移默化地影响人们的生活方式，同时也在文明与健康的生活 方式中占有重要地位。7 1.3.2.2 体育生活方式的要素及结构体育生活方式的要素及结构 研究体育生活方式的结构，就要研究体育生活方式是由哪些要素构成的，以及研 究这些要素的功能和相互作用的机制。 我国学者苗大培认为体育生活方式的构成要素 主要包括：体育需要、行为习惯、活动时间、活动空间和消费形式等。其中，体育需 要是是体育生活方式的起点和基础，行为习惯是延续体育生活方式的轨道，时间和空 间是体育生活方式的表现形式，而消费形式则是体育生活方式的实现形式。鉴于体育 1 熊斗寅.熊斗寅体育文选m.1996：32 2 奥林匹克运动m.北京：人民体育出版社，1993：188 3 日佐伯聪夫.面向成熟社会的体育革新c.德国科隆国际体育科学研究讨论会论文集，1995：72 4 李文川.体育生活方式的概念界定及其范畴结构j.上海体育学院学报，2010（5） ：36 5 庹权.浅析体育生活方式的发展趋势j.浙江体育科学，2004(5):10 6 邵 云.体育生活方式未来发展趋势的社会学研究j.科技风，2009（5） ：23 7 李建民.对现代体育生活方式本质的探讨j.科学教育家，2008（3） ：256 常熟市中学生体育生活方式实证研究 1 引 言 7 生活方式是个极为复杂的系统，因此我们借鉴生活方式的结构主要由生活活动主体、 生活活动条件、生活活动形式这三个要素构成的理论，把体育生活方式结构分解为体 育活动主体、体育活动条件及体育活动形式这三个要素。1 （1）体育活动的主体 体育行为的主体只能是人， 有意识的人是体育生活方式行为主体的根本特点。“在 社会历史领域内进行活动的，全是具有意识的、经过思想或凭激情行动的、追求某种 目的的人；任何事情的发生都不是没有自觉的意图，没有预期目的的”，2体育行为 参与也不例外。而价值观在体育生活方式中占据着核心地位，体育生活方式的差异实 际上就是价值的差异。一个人之所以参加体育活动，是因为他自己选择了这样的活动 形式，即具有选择“怎么生活”的主观性。动机是人类一切行为的动力源泉，是促使 个人或群体参与体育行为的内部动力，包括人的意图、愿望、预期目标等。按照马斯 洛的需求层次理论，动机源于个体的各种需求，当人们有了某种需求之后，就会有满 足这一需求而从事某种活动的动机。 （2）体育活动的条件 体育活动条件是构成体育生活方式的另一个重要因素。在现实生活中，个人、群 体和社会对体育活动的需要是在外部条件的制约下实现的。 作为满足人们对体育活动 需要的体育活动条件，包括自然条件、社会条件和人的自身条件。自然条件主要指构 成体育活动的天然自然条件和人工自然条件。 社会条件指包括社会结构、 政治、 经济、 文化等宏观社会条件；也包括人自身的条件，诸如教育程度、收入水平、消费水平和 结构、闲暇时间等。人的自身条件分为人的自然条件：性别、年龄、身高、体重、健 康情况、个人嗜好等；人的社会条件：职业、文化程度、婚姻、收入、居住地等。3 （3）体育活动的形式 体育活动形式是主体和客体条件相互作用的表现形式和结果，是它在体育活动 主体和客体条件之间建立了现实的联系，使体育生活方式具有可见性和固定性，是 体育生活方式之所以成为体育生活方式的主要标志。4体育活动形式主要包括体育 活动内容的确定和形式的选择，此外还包括体育活动的手段及体育活动形式的类型 1 苗大培.论体育生活方式m.北京体育大学出版社，2004：95 2 马克思恩格斯选集第 4 卷m：243 3 孙晓明.南京市大学生体育生活方式的调查与研究d.南京师范大学，2008：22 4 苗大培.论体育生活方式m.北京体育大学出版社，2004：160 1 引 言 常熟市中学生体育生活方式实证研究 8 与结果。1 1.3.2.3 中学生体育生活方式研究中学生体育生活方式研究 张玉秀 （2005） 在对体育生活方式主要特点的研究描述为:对体育生活方式进行静 态性研究占大多数， 动态研究的比较少。 局限于对体育生活方式现状调查与简要分析， 运用深层次理论指导和深入的应用性政策分析的研究尚不多见。 对体育生活方式研究 建立普遍联系尚还欠缺。 一些概念需要明确， 主要有锻炼(exercise)、 体力活动(physical activity)、身体活动(body movement)等。关于体育生活方式研究方法的研究比较少， 这样在研究时就缺乏必要方法的指导。2 张子沙（1990）通过调查，对我国部分城市中学生体育生活方式现状及其成因作 了较为深入的探讨。研究表明：中学生无论在体育需要与体育价值观等体育生活精神 层面，或是在体育内容、体育时空、体育消费、体育绩效等体育生活物质层面都产生 了适应性变化，并表现出引人注目的特点。其发生机制主要受体育环境、商品经济等 5大因素影响。针对存在的问题，提出了加强中学生体育生活方式培养指导的若干对 策。3 储亚娟（2007）指出，（1）城市中学生的体育消费水平较高，体育消费意识逐 渐增强，已成为城市体育消费中举足轻重的群体，这与江苏省城镇居民的收入不断增 加有关。(2)城市中学生的体育消费结构上以实物性消费为主，其中体育服装、鞋帽 的消费最高，达到53. 58%。(3)江苏省城市中学生体育消费受社会文化因素、学校体 育和社区体育氛围、家庭的经济及成员的教育程度和职业、周围同学朋友的影响、商 品广告的影响、本人心理特征的影响。4 李永刚（2008）提出，文明、健康的体育生活方式，有助于青少年树立正确的人 生观、世界观、价值观，促进青少年身心全面、和谐的发展。对青少年进行体育生活 方式教育是现代社会发展和素质教育的需要，也是落实学校教育“健康第一”指导思 想的需要。为了加强青少年体育生活方式教育，对学校体育工作进行切实的改革，如 加强体育教师的继续教育，改革体育教学内容和教学方法，增强学校体育文化氛围， 1 苗大培.论体育生活方式m.北京体育大学出版社，2004：160-162 2 张子沙.城市中学生体育生活方式的社会学窥探j.体育科学，1990(6)：43 3 张玉秀.生活方式、体育生活方式的界定及其研究状况分析j.南京体育学院学报，2005（6）：16 4 储亚娟.对中学生体育消费现状及其影响因素的研究j.山西师大体育学院学报，2007(2)：22 常熟市中学生体育生活方式实证研究 1 引 言 9 丰富学生业余体育生活，建立青少年体育生活方式评价体系是十分必要的。1 1.3.3 体育成为人们生活方式的可行性的研究 随着人们生活水平的不断提高，人们最关心的问题不再停留在吃喝方面了，而是 如何拥有健康的体魄和和谐的生活。当今肥胖、神经衰弱、糖尿病、心血管疾病等许 多现代“富贵病”发病率较高。临床心理学的研究证明，一些如消化性溃疡、原发性 高血压的患者，在通过体育锻炼的辅助治疗后，不仅生理疾病减轻，心理状态也得到 了明显改善。 这些研究结果显示，体育运动和某一时间的心理健康水平之间存在一定的关系。 在这种情况下，体育运动便成了人们抵御社会发展中负面影响的“无药处方”，正在 逐步的改善人们的生活习惯和生活方式。张杏波(2004)认为，适量体育运动是保持与 促进身心稳定与健康的最积极、 最有效的方法之一。 而且体力劳动不能代替体育运动， 因为前者是一个不规则的体力消耗，是一种输出，而体育运动是一种有规则的健康补 偿与调节，具有强身治病的功能。所以现代人不能因为工作忙而放弃体育锻炼，应坚 持适度的体育锻炼，以保持身心健康。 2 卢元镇(2001)指出，体育可以提高人的劳动 素质，培养和造就全面发展的人格；体育是消除身心疲劳、保障健康生活最积极的手 段：是戒除恶习，改善不良社会生活的有利措施；还可以满足人们的多种文化需求、 精神需求和情感需求，改变人们的某些价值观念；可以缓解现代生活给人带来的紧张 情绪，融洽人际关系，克服社会竞争所带来的冷酷和孤独，陶冶人的精神情操，使参 与者体验到人生真谛；体育活动还可以丰富人的社会交往，调节人的精神状态，增强 人与人之间的理解，促进交流合作等。3 现代社会生产方式需要体育走入人们的生活中， 现代社会生产方式与过去相比发 生了巨大的变化，体力劳动在生产过程中所占的比例越来越少。机械化、自动化的操 作使人们体力活动越来越少。生产过程的工作巨大压力和紧张程度提高，都给人的健 康和生产劳动带来不良影响。 许多发达国家对体育在劳动生产中作用的研究表明：体育可以提高劳动生产率， 可以预防和减少工伤事故的发生。在法国一项为期5年的研究中，对经常从事体育活 1 李永刚.论学校体育与青少年体育生活方式教育j.陇东学院学报，2008(2)：19 2 张杏波.生活方式和心理行为对亚健康的影响及对策j.湖州师范学院学报，2004：75 3 卢元镇.体育社会学m.北京：高等教育出版社，2001：213 1 引 言 常熟市中学生体育生活方式实证研究 10 动和很少从事体育活动的青年工人进行了跟踪比较研究，发现前者只有8%发生工伤 事故，而后者有38.5%。这就要求社会在进行人力资本投资时不能忽略体力资本的投 资，体育运动能改善人的体力状况，造就与现代社会生产劳动相适应的劳动力。1 科学技术让人们从直接的体力劳动中解放出来，成为自动化、机械化生产劳动的管理 者。可是更复杂的技术，更加准确、协调的操控过程，对劳动者身体条件的要求并没 有降低。所以体育走进人们的生活方式就显得尤为迫切和重要。 现今人们生活水平大幅度提高，在精神生活上不断追求，人们从事体育运动、读 书、旅游、娱乐等其他休闲活动的时间越来越多。受到奥运效应的影响，国家对于体 育越来越重视， 对于体育的资金投入使我们可以使用更多的体育场馆及其他公共体育 设施，让人们在运动中得到满足。不难看出，社会经济的发展已经使体育成为人们生 活方式的基本条件。体育运动有助于智力发展、提高身体机能和工作、学习效率的观 念已经为人们所接受。奥运会及各种体育比赛如火如荼地开展，迅捷地从互联网、电 视、报刊杂志等获得体育比赛情况和体育信息，就是亲自到赛场观看比赛也不是什么 难事，还有体育明星巨大的影响力，使体育运动深入人心，逐渐改变了人们的生活观 念。综上所述，体育生活方式作为一种文明的、健康的、新型的生活方式成为人们的 生活方式是可行的。 1 刘 凯.论生活方式与体育生活方式j.体育成人教育学刊，2005（3） ：1112 常熟市中学生体育生活方式实证研究 2 研究对象及研究方法 11 2 研究对象及研究方法 2.1 研究对象 常熟市中学生体育生活方式现状 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 根据研究目的和研究内容的需要，查阅了社会学、体育社会学、心理学、体育生 活方式、学校体育学等相关著作10余部，还查阅了有关生活方式的优秀硕士、博士论 文，以及关于体育生活方式的研究论文40余篇。并通过internet查阅了中国期刊网、万 方数据库、常熟理工学院图书馆等最新资料与信息。对这些资料进行了分类、整理、 归纳和分析，为本文研究提供清晰的思路与有力的依据。 2.2.2 问卷调查法 2.2.2.1 问卷设计与效度、信度检验问卷设计与效度、信度检验 在设计问卷之前，阅读了大量的有关社会调查及科研方面的书籍，做了充分的理 论准备。根据本研究的目的，严格遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求，设计 了“常熟市中学生体育生活方式问卷调查表”。问卷初稿征询了部分专家的意见，经 反复修改后，采用“特尔菲法”请10位专家对问卷的效度进行评价(见表1)。最后形 成体育生活方式参与因素变量为30个的问卷。 表1 问卷效度检验专家姓名、职称、单位一览表 姓名 职称/职务 工作单位 姓名 职称/职务 工作单位 王家宏 教 授 苏州大学 东 芬 副教授 常熟理工学院 邰崇禧 教 授 苏州大学 黄 雄 副教授 常熟理工学院 司荣贵 教 授 常熟理工学院 王庆贤 副教授 常熟理工学院 杨炳荣 教 授 常熟理工学院 张 伟 副教授 常熟理工学院 吴国华 局 长 常熟市体育局 谈晓枫 社体中心主任 常熟市体育局 2 研究对象及研究方法 常熟市中学生体育生活方式实证研究 12 问卷采用likert自评式5点量表计分，“完全不符合”记5分，“基本不符合”记4 分，“不确定”记3分，“基本符合”记2分，“完全符合”记1分。在研究中，就某 一维度而言，得分越低说明体育生活方式越好。问卷的所有条目均采用随机排列(见 附件1)。 据“专家咨询评价法”，由有关专家对问卷问题进行审核，检验其是否合理。问 卷效度检验显示，专家一致认为此问卷比较合理或者非常合理。根以“80以上的专 家认为可行为合格”的原理，可以认为本问卷设计具有较高效度，能够作为论文的数 据来源。(见表2) 表2 调查问卷效度检验结果表 选择项 非常合理 比较合理 不合理 人数(n) 比例(%) n % n % 问卷内容 7 70 3 30 0 0 问卷结构 4 40 6 60 0 0 总体评价 5 50 5 50 0 0 问卷信度检验采用重测法。问卷回收的二周，选取江苏省常熟中学的学生为再测 对象，发放了与第一次调查同样的30份问卷，时间相隔14天，填写对象保持相同，回 收率100，收集数据采用spss的相关系数检验。检验结果显示问卷的信度系数为 0.87，说明问卷具有较高的可信度。 2.2.2.2 调查对象的选择调查对象的选择 根据本研究的需要，选择了常熟市8所全日制中学，按照城市中学、农村中学， 初级中学、高级中学分成四类，抽取了初中一年级、初中二年级、高中一年级、高中 二年级四个年级作为样本进行随机抽样， 由于初中三年级和高中三年级面临中考和高 考的压力，对于其真实的体育生活方式有一定影响，所以只对上述四个年级共计520 人发放问卷进行调查。 2.2.2.4 问卷的发放与回收问卷的发放与回收 问卷调查工作于2009年11月12月进行，选取了江苏省常熟中学、常熟市中学、 常熟市中学生体育生活方式实证研究 2 研究对象及研究方法 13 常熟市昆承中学、常熟市外国语学校、常熟市杨园中学、常熟市碧溪中学、常熟市兴 隆中学、常熟市莘庄中学，共计8所全日制中学的学生为调查对象，其中城市中学4 所，农村中学4所，初级中学5所，高级中学3所。根据研究需要，在调查中共发放问 卷520份，回收455份，总回收率87.5%，其中有效问卷430份，有效率94.5%，占发放 问卷的82.6%。（见表3）依据巴比的观点，“回收率在50%以上为适当，60%以上为 好，70%以上为非常好。”1本调查的回收率及有效率均满足了社会学调查、分析及 研究的要求。 表3 常熟市中学生体育生活方式调查对象构成表 年级 男生(n) 百分比(%)女生(n) 百分比(%)合计(n) 百分比(%) 初级中学 高级中学 城市中学 农村中学 总计 139 92 122 109 231 30.6 20.2 26.8 23.9 152 72 100 124 224 33.4 15.8 21.9 27.2 291 164 222 233 455 64 36 48.8 51.2 2.2.3 专家访谈法 为了了解本研究中的一些问题，制定了“常熟市中学生体育生活方式实证研究” 专家访谈提纲，并走访了数位体育方面的专家和常熟市体育局相关领导（见表 4）， 就生活方式及体育生活方式的概念、影响因素、及研究意义。及现阶段中学生体育生 活方式的现状与对策向专家进行了深入的了解。 表 4 专家访谈简况 姓 名 职称或职务 单 位 熊 焰 教 授 苏州大学 邰崇禧 教 授 苏州大学 司荣贵 教 授 常熟理工学院 东 芬 副教授 常熟理工学院 黄 雄 副教授 常熟理工学院 谈晓枫 社会体育中心主任 常熟市体育局 另外还通过走访中学的一线体育教师 （见表 5） ， 就学校学生体育活动基本情况。 1 美肯尼斯著.现代社会研究方法m上海：上海人民出版社，1986：128 2 研究对象及研究方法 常熟市中学生体育生活方式实证研究 14 及学校提高学生身体素质所出台的政策和措施等情况进行咨询， 掌握了中学生体育生 活方式的第一手资料。 表 5 中学教师访谈简况 姓 名 职 务 职 称 工作单位 李 波 教 师 高 级 常熟市中学 张 波 教 师 二 级 常熟市莘庄中学 马裕文 教 师 二 级 常熟市杨园 陆 毅 教 师 二 级 常熟市碧溪中学 谢黎生 教 师 高 级 常熟市外国语学校 2.2.4 数理统计法 运用spss 13.0 for windows软件及excel软件对有效问卷进行了常规数据统计， 得出一些数据信息，整理制表。 2.2.5 逻辑分析法 运用归纳、 演绎、 类比、 综合等逻辑分析方法， 对各种信息进行了较深入的讨论， 论证了有关结论和对策。 常熟市中学生体育生活方式实证研究 3 结果与分析 15 3 结果与分析 3.1 常熟市中学生体育生活方式影响因素研究 3.1.1 因素分析的适宜性 变量间的相关性是进行因素分析的先决条件(kaiser，1974)，体育生活方式问卷 参与因素分析的变量为30个，变量间的相关特点用巴特利特球型检验，表4显示，其 值为4313.962