（体育教育训练学专业论文）长春市部分高校学生体质与健康状况的分析与研究.pdf

iii 长春市部分高校学生体质与健康状况的分析与研究 指导教师：祁国鹰 研究生：刘小辉 长春市部分高校学生体质与健康状况的分析与研究 指导教师：祁国鹰 研究生：刘小辉 摘 要 学生体质是国家经济建设和社会发展的物质基础， 是综合国力的重要组成部 分。 学生体质健康测试是一项非常基础性的工作， 是一项 “功在当代， 利在千秋” 的工作。它为国家、学校或社区的体育事业、教育事业、卫生事业、乃至经济建 设和国防事业提供决策咨询和政策依据。通过实施学生体质健康标准（试行方 案） ，加强对各地、各类各级学校学生的实际调研工作，切实反映我国各地、各 民族和各条件学校学生体质健康的实际水平， 为制定评分评级标准提供具有科学 性、代表性的数据，更真实地反映学生的体质健康水平。 对长春市各大高校的学生进行体质健康测试， 获取有效的各项指标指数， 对 测试指标进行统计、分析和评价，不仅能够得出长春市高校学生体质健康状况， 而且还会为吉林省学生体质健康测试数据库提供有效的指标数据， 为今后的学生 体质健康测试提供有效的比较指标。 本文通过运用文献资料法、体质测试法、数据统计法等方法，在阅读大量有 关体质与健康测试的书籍和四十余篇相关的文章的基础上， 对吉林大学、 吉林农 业大学、长春工业大学这三所院校的 9180 名男、女学生的体质健康测试的指标 进行了统计和处理， 分析出了学生的形态发育水平、 身体机能的发展水平和身体 素质的发展水平及变化情况。 经本文研究， 长春市普通高校学生体重健康的现状是： 形态发育水平是比较 理想的。 身高和体重与以往同龄人相比有不同程度的增长， 尤其是男生的身高和 体重的增长比较快。 总体来看， 长春市普通高校大学生身体形态发育呈上升趋势； 长春市普通高校大学生的身体机能发育水平则不太理想， 主要表现在肺活量指标 与以往同龄人相比呈负增长趋势， 并且心肺功能的下滑趋势呈极其显著性； 长春 市普通高校大学生的身体素质发育也不是很理想的， 身体素质的发育指标呈现下 降趋势， 从对握力指数和立定跳远指数的分析来看， 与以往同龄人相比出现负增 长，这种下滑现象是值得我们高度重视的。 长春市普通高校学生体质下降的主要原因主要是因为： 学生在高中时期所接 受的体育教育是不完整的， 是不被学校和学生重视的， 增强体质只是 “纸上谈兵” ； 学生缺乏科学的体育锻炼意识，这也大大阻碍了大学生体质的增强；另外，体育 教学目标的单一性导致学生终身体育意识淡漠， 间接导致了大学生生理机能的下 滑；此外，特定的社会环境和生活环境对学生心理的影响，以及学生的一些不良 嗜好也是影响学生体质健康的原因之一； 还有， 长春市的地理位置及多变的气候 也间接地对学生增强体质造成一定的阻碍。 对长春市普通高校大学生体质下降这一问题所提出的建议是： 应将 “素质教 育” 、 “健康第一”和“终身体育”作为培养当代大学生的体育指导目标；还要强 化专项课， 使体育教学在大学学习期间呈现不间断性； 要逐步改善体育知识结构， 培养学生的体育意识， 培养学生用科学的体育理论知识指导自身从事体育活动的 能力；要根据学生的兴趣、爱好选择易于锻炼，有助增强体质的教学内容，还要 全面开展好课外体育活动， 提高学生体质健康水平； 全面提高体育教师素质有利 于学生体质的提高。 关键词： 长春市 普通高校 体质健康状况 分析与研究 iv abstract students constitution is material base of national economic construction and society development, and important component of general nation power. the examination of students constitution is a very basic task; even it can be said “achievement in modern society, but benefit in next generations.” it supplies strategy consultation and policy basis for the nation, schools or p.e, education, hygiene, even economic construction and national defense. by carrying out the standard of students constitution (experimenting program), we can strengthen survey and study of all kinds of students, reflect the real level of all students constitution, supply scientific and representative data for setting down standard of marking and grading, in order to reflect students constitution more truly. through examining students constitution of different colleges and universities in changchun, there has been effective quota number, then people sum up, analyze and evaluate it, so that they can not only get students constitution of colleges and universities in changchun, but supply effective quota data for students constitution data bank of jilin province, and supply effective comparing quota for later students constitution. on the basis of reading lots of books about constitution examination and more than forty concerned articles, this paper sums up and deals with the quota about 9180 students constitution examinations in jilin university, in jilin agriculture and in changchun university of technology, by the methods of document, visiting experts, constitution examination, data statistics ect, and it analyzes development levels of students shape, body function, body quality and their changes. by the research and study, the actualities of students constitution of colleges and universities in changchun are that the development level of body shape is ideal. the height and weight increase in different degrees, comparing with previous contemporaries, especially the ones of boy students increase so fast. in general, the development of body shape rises, but the level of body function is not perfect, it mainly shows that the quota of vital capacity increases negatively, and the descending trend of vital capacity is extremely obvious; the development of body quality is not ideal either, the quota of it is descending, by comparing the index number of gripping and standing long jump with previous contemporaries, so this descending phenomena deserves to be paid attention to. the major reasons of students constitution descent of common colleges and universities in changchun are because physical education they received in senior middle schools is not integrated, is not attached importance to by the school and students, however strengthening the body quality is frothy; students are lack of scientific consciousness to physical training, it also prevents largely university students constitution; in addition, the unitary target of physical education results in the indifference of lifetime p.e consciousness, indirectly leads to the descent of physiologic function of university students; moreover, specific society circumstances and life surrounding influence the students psychology and some v bad habits of students also influence students constitution indirectly. the suggestion to students constitution descent of common colleges and universities in changchun is that it needs “quality education”, “health first”, and “lifetime p.e” as p.e aims of training modern university students; strengthens special courses, makes physical education continuous during the university; improves p.e intellect structure generally; develops students with p.e consciousness; trains students to use scientific p.e theory to instruct their own p.e activities; chooses teaching contents easy to practice and helpful to strengthen constitution, according to the students interest and hobbies; and develops p.e activities outside well to improve the level of students constitution; improving the quality of p.e teachers benefits improving students constitution. key words: changchun common colleges and universities analysis and study 1 1 问题的提出 1 问题的提出 社会发展以人为本，人的综合素质决定社会的发展，一个国家国民体质状况 是其综合国力的重要组成部分。从社会发展的总体趋势分析，国民体质的改善和 增强是国家经济发展的结果，同时也是社会发展的动力。由于体质可以综合反映 某个群体或个体在某个时期内身体发育、生理机能和运动能力等方面的基本状况 和发展变化趋势4。 因此， 国民体质的增强不仅为国家发展提供了丰富的人力资源， 而且也从另一个侧面反映了一个国家社会、经济等方面发展变化的情况。 随着我国经济的日益发展，物质文化水平的不断提高，人们越来越关注健康， 关注体育对健康的作用，希望可以充分了解自己的体质状况，正确制定一个体质 锻炼的方案或计划，达到增强体质的目的。作为正在接受高等教育的大学生来说， 重视和关心自身的体质健康状况，掌握一些简单易行的体育锻炼和自我评价的方 法，是他们目前在学校体育的学习中比较感兴趣的事情之一。而且大学生在全国 青年人群中有着很重要的地位，其体质状况会在很大程度上影响青年群体乃至国 民整体的体质程度。健康的身体，强壮的体魄是大学生更好的适应大学的学习生 活，顺利完成学业的物质保证。 学校体育的目的是增强学生体质，培养学生的体育能力、良好的思想品德和 意志品质，促使其成为具有德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和保 卫者8。学校体育在增进学生体质健康，培养学生自觉锻炼的意识、技能与习惯， 树立“健康第一”的思想， 发展学生的终身体育能力，提高健康水平等方面起到 至关重要的作用。 由于深知学生体质研究的重要性，在教育部、国家体育总局、卫生部等中央 部委的直接组织和领导下， 我国先后于 1979 年、 1985 年、 1991 年、 1995 年和 2000 年组织了五次大规模学生体质健康调查， 取得了重要的研究成果4。 根据这些成果 研究并制定了专门针对学生的学生体质健康标准（试行方案） ，通过在学校实 施学生体质健康标准（试行方案） 来检测 2000 年后学生体质健康的变化情况。 那么，从 2000 年到现在，学生的体质健康状况发生了怎样的变化？身高、体 重、心肺功能及运动能力是否有所提高或下降？上升或下降到什么水平？一直是 体质健康测试工作者们迫切想了解的。由于长春市是吉林省高校云集的地方，也 是吉林省学生体质健康测试工作开展比较好的地区。本人是长春工业大学的一名 体育教师，参与了此次普通高校学生体质健康测试的工作，对于学生体质健康测 试状况有比较全面的了解，在数据的采集和统计处理中也会得到第一手的资料。 2 通过这些数据的统计处理，对长春市普通高校学生体质健康状况做出比较分析与 研究，得到高校学生的形态、机能和运动素质发育特征的指标，反映出某一年龄 阶段或发育阶段学生的体质特征，科学、客观、准确地掌握长春市高校学生人群 的体质特征、健康现状及其发展变化的规律，能够使学校建立一个比较全面、系 统的体质检测指标体系，能够对学生的体质健康状况进行及时、有效的监控，并 根据分析的结果采取相应对策，帮助和督导学生通过体质健康评价指标来制定提 高体质健康状况的方法。 3 2 文献综述 2.1 对体质与健康的释析 2.1.1 对体质的认识 2 文献综述 2.1 对体质与健康的释析 2.1.1 对体质的认识 2.1.1.1 体质的概念 2.1.1.1 体质的概念 在古汉语中， “质”的含义是“体也、实也、主也、本也” ， “凡物类之本体 曰质” 。1300 多年前的晋书中的“保体质丰伟，尝自称八百斤” ，是说其身体 的丰伟，身体实质的强健7。可见，古人对体质的理解为身体的实质也。 “体质” 的含义明确而又稳定，是一个有固定含义的词语，随着历史的演变和科学文化的 发展，其概念在不断的完善和规范。毛泽东在体质之研究中讲“强筋骨”是 指体质的增强， “发展体育运动，增强人民体质”的含义则更明确，即增强人民身 体的实质，完整地体现了汉语中“体质”的本义7。 在人类历史的发展中，不同国家和不同时期的体质研究工作者对体质概念的 理解各不相同。美国关于体质的英文是 fitness 或 physical fitness(身体素质)，其中 最普遍的认识是：人们先天具有或后天获得的和从事身体活动的能力有关的一系 列 特 性 （ 美 国 健 康 和 人 类 事 业 局 ， u.s department of health 1996） ，另一种认识是：一种精力充沛地参与各种身体活动而不因过早出 现的健康问题而发生危险的良好状态（howley & franks ，1997）7。 我国关于体质的认识也有以下几种：第一种认识是：是人体的质量，它是在 遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合 性的、相对稳定的特征。 第一种认识是：是人体的质量，它是在 遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合 性的、相对稳定的特征。这种对体质的认识得到了国内学术界的普遍认同，大多 数学者将这种对体质的认识作为体质的定义。第二种认识是：医学名词，人体在 遗传性和获得性的基础上表现出来的功能和状态上相对稳定的固有特性。第三种 认识是：人体的质量，是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出 来的机能和形态上相对稳定的特征。体质包括体格、体能和适应能力几个方面。 第四种认识是：人类体质是人群中的个体在遗传的基础上，在环境的影响下，在 生长、发育和衰老的过程中所形成的结构、机能和代谢上相对稳定的特殊状态。 这种状态往往决定着他的生理反应的特异性及其对某种致病因子的易感性和所产 生病变类型的倾向性。第五种认识是：是人类有机体生命活动的基础，人的体质 是人体各生物因素在遗传和变异的矛盾斗争中形成的一种相对平衡的状态7。 2.1.1.2 体质的范畴 2.1.1.2 体质的范畴 根据中国体育科学学会体质研究会所定，体质的范畴主要包括以下 5 个方面 4 （表 21） 表 21 体质的范畴 类 别 主 要 内 容 身体形态发育水平 体格、体形、姿势、营养、身体成分等 生理功能水平 机体新陈代谢水平及各器官系统功能 身体素质和运动能力发展水平 速度、力量、耐力、灵敏度、协调性、柔韧性 等；走、跑、跳、投、攀、爬等 心理发育水平 本体感知能力、个性、意志、情感等 适应能力 对内外环境的适应能力和对疾病的抵抗能力 从表 21 中我们可以看出，身体的形态结构是体质的物质基础，生理功能、 身体素质、运动能力及心理发育水平是体质的主、客观表现，而对内、外环境的 适应能力是它们的综合反应，因为一定的形态结构必然表现为一定的生理功能。 体质的诸要素之间是相互关联，相互作用，综合反映出人的体质的发展水平4。 体质的强弱，通常表现为人体在某一发展时期的形态结构、生理功能和心理 因素的综合的相对稳定的一种状态。因此，人体体质的形成与发展具有明显的个 体差异性、阶段性和层次性，表现出从最佳功能状况到严重疾病的功能障碍等不 同阶段的体质水平6。 2.1.1.3 影响体质的主要因素 2.1.1.3 影响体质的主要因素 日本著名的运动生理学家石河利宽教授曾以身高为例指出： “遗传因素能不能 表现出来，在很大程度上受后天环境的影响” 。美国学者克莉指出： “在过去一世 纪内，人类的身高体重的增长主因是由于较好的营养和疾病减少” 。日本的一位研 究者曾用电脑对 13 年级学生的身高增长率进行过分析，发现影响身高的先天因 素仅占 23%，而后天因素中的运动占 20%，营养占 31%，环境占 16%。也就是说， 人体的体质是受先天因素影响着，但有些先天因素可以通过后天的体育锻炼和保 健工作得到合理的改善。由此可见，遗传是人的体质形成和发展的先天条件，与 一个人体质的强弱有着重要的关系，对人的体形、性格、机能、免疫力、寿命等 许多方面有着密切的联系，但遗传对人的体质的影响并不是完全的，而最终人们 体质的强弱还有赖于后天的环境、营养、体育锻炼和卫生保健条件等13。 人类生存的自然环境和社会环境对人体体质的发育发展会带来直接或间接的 影响。随着时代的发展，国民经济与社会的发展水平是决定人体体质发育发展水 平或体质强弱的主要因素。在以往对体质的研究中，从人的形体、机能以及身体 5 素质和运动能力的发展水平来看，一般规律是经济发达国家比不发达国家高，城 市比农村高，现代比近代、古代高7。 大量的研究结果还表明，有目的、有计划、有科学的进行体育锻炼，对人体 体质的发育发展将产生积极的影响。体育锻炼能改善人体神经系统的功能，提高 循环系统和呼吸系统的功能，增强人体运动系统的功能，从而提高机体对环境的 适应能力和抵抗疾病的能力。体育锻炼是增强人体体质最积极有效的手段7。 2.1.1.4 理想体质 2.1.1.4 理想体质 理想体质是指在遗传的基础上，经过后天的努力，在人体形态结构、生理功 能、身体素质和运动能力、心理素质、内外环境适应能力等方面，都达到相对良 好的状态。理想体质的主要标志是：身体健康，主要脏器无疾病；身体形态发育 良好，体格健壮，体型均匀；心血管系统、呼吸系统和运动系统具有良好的功能； 有较强的运动能力和工作能力；心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的 抗干扰、抗刺激的能力；对自然和社会环境有较强的适应能力7。 2.1.2 对体质与健康的认识 2.1.2.1 健康的含义 2.1.2 对体质与健康的认识 2.1.2.1 健康的含义 1947 年，世界卫生组织（who）给健康下了定义： “健康乃是一种身体上、 精神上的完满状态，以及良好的适应能力而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。 ” 6 这就是人们所说的身心健康，或者说一个人只有在躯体健康，心理健康，社会适 应良好和道德四方面都健全，才是完全健康的人。 但我国学者穆俊武认为： “世界卫生组织的健康定义对个人或社会来说，过去 是否有过或将来是否有身体、精神、社会都处于完好的短暂状态是值得怀疑 的。那恰恰不是也不可能是生活方式。因此，新的健康概念应是：在时间、空间、 身体、精神、行为尽可能达到的良好状态。 ” 10有许多人赞同穆俊武的说法， “人 吃五谷杂粮， 哪有不生病的” ， 单就这一点而言， 人就永远也不会有完满式的健康， 更不用说从心理上和社会上去全面衡量一个人的健康了。再者，人处在一定的社 会关系中，社会中的人就要受社会因素的影响，受一定社会规范制约，人就会不 经意地产生一定的心理变化，压力甚至障碍。诸如我们目前面临的工作紧张、就 业压力，工资、住房待遇、下岗问题以及子女入学、就业问题等，这些因素总是 不以人的意志为转移，除非我们生活在另外一个世界，否则的话，人就永远不会 有真正的健康20。我本人也是赞同穆俊武的观点的，因为它客观反映了现实生活 中健康的真正含义。 6 2.1.2.2 体质与健康的关系 2.1.2.2 体质与健康的关系 从体质、健康的概念中，我们可以看出，体质与健康之间的联系非常密切， 但又有所不同。1982 年，中国体育科学学会体质研究分会在“泰安会议”上，多 数学者认为两者既有联系又有区别。体质的强弱和健康状况的好坏都涉及到人体 的形态发育、生理机能、运动能力和心理状况等方面7。但是体质是人体的质量， 是生命活动的物质基础，也可以看作是健康的物质基础，而健康则是体质的外部 反映和表现，是评价人的体质状况的起码条件。体质与健康相比，无论从内容和 意义上都有所不同，因此体质与健康不应混为一谈，而应对其有区别性的认识： （1）体质与健康的联系 （1）体质与健康的联系 体质与健康有密切的关系。一方面，体质是健康的前提和基础。没有良好的 体质，健康就是无源之水，无本之木。一个人要想拥有健康，首先必须有好的体 质；另一方面，健康是良好体质的归宿和最终目标。我们利用各种手段增强体质， 最终是为了增进健康，享受生活7。 从体质与健康的外延看，健康内在地包含着体质，体质只是健康的一个方面， 增强体质与增进健康具有一致性，增强体质最终是为了增进健康，增进健康是人 们的最终目标29。 体质与健康呈现出一定的相关性，但两者并非线形关系，体质的状况在一定 程度上能反映出健康水平10。如果一个人有良好的体质，就有良好健康的可能性， 或者说，他可能会有较高的健康水平，因为较高的健康水平是建立在良好体质基 础上的。但有良好的体质却未必就有健康，健康与体质并不成正相关。应注意的 是，同是健康的人，其体质可能千差万别；体质差不多的人，其健康情况也可能 大相径庭。 （2）体质与健康的区别 （2）体质与健康的区别 首先，体质只表示一个人身体方面的内在机能和由这些机能所决定的现实状 态以及综合反应，外延较小，范畴较窄，具有长期性，相对稳定性等特征；而健 康表示一个人身心社会方面的良好的适应能力，外延较大，但健康的状态通常是 短期的，具有滚动性、易变性的特点。我们说一个人体质好，是说他极少会感冒、 发烧、生病，但不能绝对说是健康的，至少他偶尔生病期间是不健康的，或是因 为外界干扰使心情、情绪发生变化时，产生不安、沮丧、灰心、烦躁等情绪时， 这个期间内，他是不健康的29。 其次，体质是身体状况或身体能力的反映，具有客观性。某人的体质决不会 7 因某人是否意识到或是否愿意接受而有所改变；而健康则表示一个人对自己身体、 心理和社会方面的自我感觉和这方面的实际状况的一致，是主观意识和客观实际 的统一。如果一个人自我感觉良好，客观上却有某种疾病，或客观上身心、社会 都出于良好的状态，主观上却老担心自己有什么疾病，这些都是不健康的7。 另外，评价体质状况多可定量，通过对各项测试指标的评定来确定一个人的 体质状况，也可作一定程度的定性评价。如根据一个人的形态结构、运动能力等 来评价。定性和定量相结合的评价，才能真实地反映一个人的健康水平10。 最后，健康的层次要比体质高，即健康涵概体质，而体质只是健康的一个方 面。健康是目标，体质是基础。我们通过身体锻炼和医疗保健，使体质得到增强， 最终目标是改善自己的健康状况，使生活更加幸福29。 总之，从体质与健康的内涵来看，健康的范畴要大于体质的范畴。体质的范 畴更趋向于人体的形态发育，生理机能、心理状态、身体素质、运动能力，以及 对内外环境的适应和抵抗疾病的能力等；健康的范畴除了包括体质的范畴以外， 还强调对环境（包括自然环境和社会环境）的适应、心理卫生、对疾病的预防、 卫生保健以及生活方式对健康的影响等。 体质和健康是从不同侧面、不同范畴来看待人体状况的两个相互关联的概念。 人类对体质健康的理解是随着时代不断发展的，同样对体质健康全面测试和评价 的方法也在不断的探索和研究。 2.2 对学生体质健康标准（试行方案） 的诠释 2.2 对学生体质健康标准（试行方案） 的诠释 国务院于 2001 年召开了全国基础教育工作会议，并做出了国务院关于基础 教育改革与发展的决定 ，其中提出要“制定并实施学生体质健康标准” 。为了贯 彻落实国务院关于基础教育改革与发展的决定的精神，教育部和国家体育总 局共同组织部分专家学者研制了学生体质健康标准 。首先对学生体质健康标 准的指标体系经过反复地科学研究和论证，然后在辽宁省营口市和浙江省嘉兴 市进行了预实验，以后又在全国 12 个省市和 2 所大学进行了较大规模的验证性实 验。根据实验的结果，经反复研究和修改，形成了学生体质健康标准（试行方 案） 。从 2002 年新学年开始，作为国家体育锻炼标准的组成部分，在全国大中小 学开始实施4。 我们国家的各个高校都在积极开展学生体质健康监测工作，并把这项工作纳 入到学校体育教学任务中。对学生进行体质健康测试是近期学校体育工作的重点， 也是国家了解中国大学生体质状况的主要依据。 8 2.2.1学生体质健康标准（试行方案） 与国家体育锻炼标准 、 体育合格标 准的关系 2.2.1学生体质健康标准（试行方案） 与国家体育锻炼标准 、 体育合格标 准的关系 1986 年国家体委颁布了国家体育锻炼标准 ，1990 年国家教委颁布了 体育合格标准 ，2002 年国家体育总局颁布了学生体质健康标准（试行方案） ， 同时国家体育锻炼标准的内容不再执行29。 学生体质健康标准（试行方案） 是国家体育锻炼标准的组成部分，是 国家体育锻炼标准在学校的具体实施。 学生体质健康标准（试行方案） 测 试结果即为国家体育锻炼标准测试结果，按原国家体育锻炼标准实施办 法上报数据。 学生体质健康标准（试行方案） 取代大中小学学生体育合格标准， 凡已实施学生体质健康标准（试行方案） 的学校， 大学生体育合格标准 、 中 学生体育合格标准 、 小学生体育合格标准 停止执行4。 学生体质健康标准 （试 行方案） 可以作为体育课成绩评定中体能部分的参考评价依据；可与初中学生毕 业升学体育考试的评定紧密结合，作为初中毕业体育考试的重要参考依据；与全 国学生体质调研的部分指标测试的数据能够互相兼容。 2.2.2 普通高等学校开展学生体质健康测试的重要性 2.2.2.1 在普通高校开展体质监测工作，有利于贯彻落实“健康第一”的指导思 想 2.2.2 普通高等学校开展学生体质健康测试的重要性 2.2.2.1 在普通高校开展体质监测工作，有利于贯彻落实“健康第一”的指导思 想 1999 年，第三次全国教育工作会议和中共中央、国务院关于深化教育改革， 全面推进素质教育的决定明确指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基 本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想， 切实加强体育工作。”江泽民总书记在关于教育问题的谈话中强调：“正确 引导和帮助青少年学生健康成长，使他们能够德、智、体、美全面发展，是一个 关系我国教育发展方向的重大问题18。” 学生体质健康标准（试行方案） 在 2002 年 7 月正式发布与实施，是教育 部、国家体育总局积极贯彻落实中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进 素质教育的决定和国务院关于基础教育改革与发展的决定的一项重要举措， 是“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作”的具体 措施28。 学生体质健康标准（试行方案） 作为促进学生体质健康发展、激励学生积 极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的 基本条件之一28。 9 实施学生体质健康标准（试行方案） 必然会促进学生积极锻炼，不断纠正 和改变目前学生体质健康状况出现的突出问题，从而使学生拥有健康的体魄和健 全人格，将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在素质教育中 的作用。 2.2.2.2 满足社会发展对人类健康的需要 2.2.2.2 满足社会发展对人类健康的需要 现代文明在带给人们充分物质享受的同时，也给人类的健康带来了新的威胁。 2000 年我国学生体质健康调研结果表明：随着我国社会稳定，经济持续发展，人 民生活水平不断提高，我国学生身体健康水平有了较大的提高。与此同时，学生 体质健康的现状不容乐观，必须下大力气，积极采取措施，扭转学生体质健康状 况下滑的趋势11。 学生体质健康标准（试行方案） 中选择的测试内容，突出发展和改善旨在 促进对学生健康有直接影响且关系密切的身体成份、心肺循环系统的功能、肌肉 的力量和耐力以及柔韧性的改善、发展与提高，体现了现代社会对健康的具体要 求，从而满足社会发展对于体质健康评价的要求28。 实施学生体质健康标准（试行方案） 将督促学生积极参加体育锻炼，上好 体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。 2.2.2.3 发展并完善学生体质健康评价体系 2.2.2.3 发展并完善学生体质健康评价体系 学生体质健康标准 （试行方案） 是在认真总结了 国家体育锻炼标准 、 大 学生体育锻炼标准 、 中学生体育合格标准 、 小学生体育合格标准执行过程 中所取得的成绩和存在的问题基础上；根据学生体质调研所反映出来的体能素质 和心肺功能下降等现状；参考国际上有关研究的成功经验和先进做法，建立了以 健康素质指标为主的新的评价体系。 学生体质健康标准（试行方案） 的颁布将 实现一标多用28。 学生体质健康标准（试行方案） 成为激励学生积极进行身体锻炼的教育手 段。 学生体质健康标准（试行方案） 采用个体评价标准，能够清晰地看出学生 个体差异与自身某些方面的不足，这十分有利于通过测试促进学生积极参加体育 锻炼，通过锻炼改善健康状况，促进健康发展。 学生体质健康标准（试行方案） 的评价体系将更加有助于促进当代青少年学生积极参与体育锻炼，成为具有正确 的体育意识和健康的生活方式的高素质的建设者，使学校体育在促进国民健康方 面起到应有的作用28。 学生体质健康标准（试行方案） 从建立和完善我国学校教育评价体系的目 10 标出发，体现了学校体育的价值，回答了学校体育为什么要以“健康”为本和怎 样以“健康”为本的问题，明确了“健康”不仅应是学校教育和学校体育追求的 目标，而且还是学校体育课程存在的根本理由。 学生体质健康标准（试行方案） 的评价体系是学校教育评价体系中的重要组成部分。 学生体质健康标准（试行方 案） 的实施将对我国深化学校体育改革，完善体质健康评价体系，促进全体学生 综合素质的提高，具有深刻的影响和深远的历史意义。 2.3 国内外研究的现状 2.3.1 国外研究现状 2.3 国内外研究的现状 2.3.1 国外研究现状 在学生体质测试与评价方面，日本、加拿大、美国、新加坡等国家都有比较 系统的研究，并提出多种多样的评价方法。现将世界各国在体质研究方面的情况 介绍如下： （1）日本 日本国对体质研究十分重视，政府、有关社会团体、科研单位以及大、中、 小学校都采取了许多措施。制度健全，研究领域广泛，正在形成一个较完整的研 究体系。 （见表 22） 日本的体质研究主要从技能评定、形态发育与精神状态三个方面进行。在体 力测定方面，有劳动者或运动员的能力与体力的关系；环境、气候对体力的影响； 体力发展的追踪观察，以及运动对发育期青少年身心的影响等。机能评定方面则 以心肺功能为重点，形态发育的研究，除进行常规的人体测量外，还注重身体成 分、体形、骨发育的测试，已形成了全国性的较为系统与规范的制度。日本文部 省公布了小学生体育测试实施条例 、 壮年人体力判定、运动能力测验、体力 测验实施条例等，在全国实行，并在多年系统测试的基础上，制定了“日本人 体力测定标准表” 与 “日本人体力标准值” 。 每年都定期在定点基层进行体质测试， 由文部省逐年公布其测试结果13。 表 22 日本体质测定的内容 类别 体力诊断测验 类别 运动能力测验 灵敏 反复横跨 跑 50 米跑 爆发力 纵跳 跳 急行跳远 力量 握力、背力 投 手（软）球掷远 耐力 台阶实验 悬垂 引体向上 （男） 斜身引体 （女） 11 柔韧性 俯卧上体后仰、 立位体前屈 耐力 跑或快速走男： 1500 米 女： 1000 米 形态 身高、体重、胸围 （2）美国 美国在 19 世纪 80 年代后期开始进行学校体质测试，1954 年进行了美国儿童 与欧洲儿童体质的比较研究，其研究成果反映了美国儿童体质不合格率远高于欧 洲儿童，引起了社会的强烈反响，从而全社会都来关注体质工作，艾森豪威尔总 统专门成立青年体质总统委员会。1958 年美国健康、体育、娱乐、舞蹈联盟 （aahperd ）采取行动，为儿童开发了“青少年体质测验” ，进行了全国青少年 体质普查，主要测试了与运动技能有关的指标，没有与健康有关的指标。1965 年 和 1975 年又进行了全国普查。变化较大的是在 1985 年进行的全国学校体质普查， 其中与健康有关的指标被保留和充实， 其余与运动技能有关的指标全部删除。 1980 年美国健康、体育、娱乐、舞蹈联盟（aahperd ）首先开发出了“与健康相关 的体质测验” （healthrelated physical fitness test） 。1988 年，aahperd（美国 健康、体育、娱乐、舞蹈联盟）对体质测试进一步进行了修改，并将该测试命名 为“最佳身体测验” （physical best） ，将体质测试划分成“与健康相关的体质测验” 和“与运动相关的体质测验” ，这是美国体质测验的主要特点26。两种测验的主要 内容如表 23、表 24： 表 23 与健康相关的体质测验 类别 实验室测验 现场测验 心肺耐力 踏旋器测验，功率自行车测验 长距离跑，长距离竞走，台阶实验 肌肉耐力 肌力计，张力计，电子肌力计 仰卧起坐，屈臂悬垂，下蹲后伸腿 肌肉力量 肌力计，张力计，电子肌力计 irm 卧推，irm 腿推，irm 下蹲 起，反复卧推 身体成分 皮褶计，水下称重 皮褶计，身高、体重表 柔韧性 角度量度计，柔韧性计量器 坐位体前屈，躯干伸展，劈叉 12 表 24 与运动相关的体质测验 类别 实验室测验 现场测验 灵敏度 影片分析，emg 分析 往返跑，跳绳，躲闪灵敏测验 平衡 影片分析，emg 分析 鹤立，平衡木行走 协调 影片分析，emg 分析 接球跳绳，灵活跳动，跳棒 速度 电子计时装置 短距离冲刺 爆发力 emg 分析，测力平面磅秤 纵跳，垒球距离传出 反应时运动时 电子计时装置 反应时操纵杆测验 （3）欧洲各国统一使用的体质测定方法 1978 年有关各国签订了采用统一测定标准的协议， 并开始了相关的研究工作， 1986 年整个研究工作结束，出版了测试指南，与此同时，成立了名为“尤罗非特” 的委员会，它的主要任务是协调各国学生体质的测试工作，检查和比较他们的评 定结果， 并对他们的测试工作和评定结果提出建议7 10。 具体测试内容见表 25： 表 25 欧洲各国统一使用的体质测定方法 类别 测试内容 测试方法 一般耐力 心呼吸耐力 逐步加快速度的穿梭跑，pwc170 测试 最大力量 静力，爆发力 握力计，立定跳远 力量耐力 两臂力量耐力，躯干的力量耐力 单杠悬垂，仰卧起坐 速度素质 跑速，两臂运动速度 105 米跑，两臂交叉运动 柔韧 脊椎的灵活性 坐在地上两腿前伸，两臂尽量前伸 平衡 身体平衡 人体测试 身高、体重、体脂程度 测定身高、量体重 测定 5 种皮肤脂肪皮褶 （4）加拿大 加拿大自称福利国家，很重视国民体质与健康，在联邦政府国务部下，除设 13 有“运动局”开展竞技体育外，还设有“体质局” ，主要任务是组织动员群众参加 体育活动，增强国民体质。1981 年加拿大在 4 万多名 769 岁人群中进行了心率、 脂肪、肌肉三个方面的测试，制定了加拿大人的体质评定标准7 10。 2.3.2 我国体质研究的现状2.3.2 我国体质研究的现状 在广大体质、教育与卫生工作者的通力协作下，我国开展了极其广泛的体质 调查与测试。1979 年1980 年开始在 16 省开展“中国青少年儿童身体形态、机 能与素质调查研究” ，对汉族大中小学生第一次进行全面和多学科的体质测试，第 一次建立成了较为完整、系统的青少年儿童体质的资料库，填补了空白，受到国 内外专家的重视，并在 1980 年 10 月召开了第一次全国体质研究学术论文报告会。 1985 年在九大城市进行了 7 岁以下儿童体格发育调查； 1985 年进行了 10 省农村 7 岁儿童体格发育调查；19791980 年进行了十几万人的头型测量；1975 年在第三 届全运会上对 7000 多名运动员进行了人体测量。 1990 年国家体委组织了数万人手 腕骨骨龄评价方法与标准的研究；国家标准局在 1990 年前后完成了中国成年人身 体尺寸标准的研究4。 在此基础上， 由国家教委、 国家体委、 卫生部、 国家民委共同领导组织了 1985 年、1991 年和 1995 年三次大规模全国性学生体质与健康的调查研究，为我国学生 的体质健康状况及发展变化与规律取得丰富的数据资料。 1994 年，国家体委对我国职工计 112530 人进行了严格的体质测试，从而为指 定和