（思想政治教育专业论文）当代大学生心理问题分析与心理健康教育对策.pdf

山东大学硕士学位论文 中文摘要 当代的大学生们被誉为人们心目中的天之骄子，思维敏捷，充满活力，作为 未来社会的领导者和建设者，理所当然成为处于这一时代风口浪尖上的弄潮儿。 然而，任何事物都具有双重性：一方面，大学生探索真理，追求人生价值，实现理 想，发出时代的最强音；另一方面，相当一部分学生从充满幻想的象牙塔走向社 会的时候，显得步履蹒跚，究其主要原因就是心理问题，而大学生心理问题的产 生是由于目前大学生人数增加，独生子女人数增多，社会竞争日趋激烈等等。而 这些问题使高等学校的教育较以前具有艰难性，因此，重视大学生心理问题及心 理健康教育的探讨和研究，具有重要的理论意义和现实意义。 本文共分为四大部分：第一部分是通过对心理、心理问题、心理健康教育的 含义逐步解析，明确本文所涉及的主要研究内容，以及上述三者在大学生心理问 题分析与心理健康教育的重要性，为大学生心理问题与健康教育的探究奠定了基 础。第二部分是分析当代大学生存在的主要心理问题：1 、与大学校园环境适应有 关的心理问题，主要是通过与中学阶段的生活习惯、环境差异的比较等；2 、与学 习有关的心理问题，主要涉及以下几方面：学习动机缺乏，学习动机过强，学习 疲劳，习得性无助等；3 、与入际交往有关的心理问题，主要涉及以下几方面：认 知，情感，人格，能力等；4 、与家庭贫困有关的心理问题，主要是通过目前国家 收费标准的提高和物价上涨，以及贫困大学生与富裕大学生的对比讨论等；5 、与 恋爱和性有关的心理问题；主要是通过目前大学生恋爱的现状和特点进行相关研 究等；6 、与就业有关的心理问题；主要通过大学生择业过程中的焦虑、自卑、自 负、嫉妒、从众、依赖心理等方面进行研究。第三部分是探讨当代大学生心理问 题产生的主要原因，主要涉及社会原因、家庭原因、学校原因、自身原因。第四 部分是通过以上分析探讨出当代学生心理问题健康教育对策，即社会优质服务， 家庭良好教育，高校教育改革，自身调整与维护。 【关键词】：大学生心理问题心理健康教育对策 山东大学硕士学位论文 a b s t r a c t a tp r e s e n t ，c o l l e g es t u d e n t sa r ep r a i s e da st h eg o d sf a v o r i t eo n eb e c a u s eo ft h e i r a g i l et h o u g h t sa n dp l e n t i f u le n e r g y a st h ef u t u r el e a d e r sa n dc o n s t r u c t o r s ，t h e y a r e ，t a k e nf o rg r a n t e d ，w o r t hal o to fa t t e n t i o n i ti sw e l lk n o w nt h a te v e r yt h i n go nt h e e a r t hi st w o f o l d ，a n dc o l l e g es t u d e n t sa r en oe x c e p t i o n s o nt h eo n eh a n d ，t h e y e n t h u s i a s t i c a l l ye x p l o r ei nt h es e ao fk n o w l e d g ea n dr e a l i z et h e i rd r e a m sa n dl i f ev a l u e o nt h eo t h e rh a n d ，q u i t ean u m b e ro fs t u d e n t sh a v et r o u b l e sw h e nt h e ya d a p tt ot h er e a l s o c i e t yo u to ft h ec o l l e g ed u et ot h e i rp s y c h o l o g i c a lp r o b l e m s t h ep r i n c i p a lr e a s o n s l e a d i n gt ot h i sp h e n o m e n o na r et h ei n c r e a s i n gn u m b e ro fc o l l e g es t u d e n t s ，t h ea s c e n d i n g p e r c e n t a g eo ft h eo n l yc h i l da n dt h ee v e r - i n t e n s ec o m p e t i t i o n si nt h es o c i e t yw h i c h m a k em o r et r o u b l e sf o rt h eh i g h e re d u c m i o n t h e r e f o r e ，i ti so fg r e a tt h e o r e t i c a la n d p r a c t i c a lv a l u et h a tw ep a y a t t e n t i o nt ot h er e s e a r c h e so fp s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sa n dt h e p s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c m i o n t h i st h e s i sc o m p r i s e sf o u rp a r t s t h ef i r s tp a r tf o c u s e so nt h ea n a l y s i so ft h e d e f i n i t i o no fp s y c h o l o g y , p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sa n dp s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c a t i o n ， p o i n t so u tt h ev i e wo ft h i sr e s e a r c ha n dl a y saf o u n d a t i o nf o rt h ee x p l o r a t i o n so f p s y c h o l o g i c a lp r o b l e ma n dp s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c a t i o n t h es e c o n dp a r ta n a l y s e s t h em a i np s y c h o l o g i c a lp r o b l e m so ft h ec o n t e m p o r a r yc o l l e g es t u d e n t s ，i n c l u d i n gs i x c a t e g o r i e s t h ef i r s tc a t e g o r yi n c l u d e st h ep r o b l e m so ft h ea d a p t i o nt ot h ec a m p u sl i f e ， b yc o n t r a s to ft h el i f eh o b b i e sa n dl i v i n ge n v i r o n m e n to ft h eh i g hs c h 0 0 1 t h es e c o n d o n ea r et h e p r o b l e m so fl e a r n i n g ，i n c l u d i n g t h el a c ko fl e a r n i n gm o t i v e s ，t h e o v e r a b u n d a n c eo fl e a r n i n gm o t i v e s ，l e a r n i n gf a t i g u e ，l e a r n e dh e l p l e s s n e s sa n ds oo n t h et h i r do n ea r ep r o b l e m so fc o m m u n i c a t i o n ，i n c l u d i n gp e r c e p t i o n ，e m o t i o n , p e r s o n a l i t y , a b i l i t ya n dt h el i k e t h ef o n ho n ea r ep r o b l e m so fp o v e r t y , i n c l u d i n gt h e a n a l y s i so ft h ee l e v a t i o no ft h et u i t i o n ，t h ea d v a n c eo fg o o d sp r i c e ，a n dt h ec o m p a r i s o n b e t w e e nt h ep o o ra n dr i c hc o l l e g es t u d e n t s t h ef i f t ho n ea r ep r o b l e m so fl o v ea f f a i r s a n ds e x u a l i t y , i n c l u d i n gt h er e s e a r c h e so fc u r r e n ts i t u a t i o na n df e a t u r e so fl o v ea f f a i r s 1 1 山东大学硕士学位论文 t h es i x t ho n ea r eo fe m p l o y m e n t ，i n c l u d i n gt h ep s y c h o l o g i c a lp h e n o m e n ao fa n x i e t y , s e l f - c o n t e m p t ，s e l f - c o n c e i t ，e n v y , c o n f o r m i t ya n dd e p e n d e n c ei nt h ep r o c e s so fh u n t i n g aj o b t h et h i r dp a r to ft h et h e s i se x p l o r e st h ep r i m er e a s o n sl e a d i n gt ot h e p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m so f t h ec o l l e g es t u d e n t ，s u c ha st h ef a c t o r so fs o c i e t y , t h ef a c t o r s o ff a m i l yt h ef a c t o r so fs c h o o l ，a n dt h a to ft h e m s e l v e s t h el a s tp a r tf o c u s e so nt h e c o u n t e r m e a s u r e so ft h ep r o b l e ma n dp u r s u et h es o l u t i o n st ot h i sp r o b l e m ，s u c ha st h e e x c e l l e n ts e r v i c ef r o mt h es o c i e t y ，t h ef a v o r a b l ef a m i l ye d u c a t i o n ，t h er e f o r mo fc o l l e g e e d u c a t i o ns y s t e ma n ds e l f - r e g u l a t i o na n ds e l f - p r o t e c t i o n k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n t sp s y c h o l o g i c a lp r o b l e m s p s y c h o l o g i c a lh e a l t he d u c a t i o n c o u n t e r m e a s u r e s i i i 山东大学硕士学位论文 i v 山东大学硕士学位论文 c o n t e n t s c h i n e s ea b s t r a c t i e n g l i s ha b s t r a c t i i i n t r o d u c t i o n l c h a p t e r1c o n c e p t sr e l a t e dt op s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sa n dm e n t a lh e a l t h 5 1 1t h ec o n c e p to f p s y c h o l o g y 5 1 2t h ec o n c e p to f p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m s 6 1 3t h ec o n c e p to fm e n t a lh e a l t he d u c a t i o n 7 c h a p t e r2c o m m o np s y c h o l o g i c a lp r o b l e m so fm o d e r nc o l l e g es t u d e n t s 9 2 1 p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sr e l a t e dt ot h ea d a p t a t i o nt oc a m p u se n v i r o n m e n t 9 2 2p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sr e l a t e dt os t u d e n ts t u d y 1 0 2 3p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sr e l a t e dt oi n t e r p e r s o n a lc o m m u n i c a t i o n 11 2 4p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sr e l a t e dt of a m i l yp o v e r t y 1 3 2 5p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sr e l a t e dt or o m a n c ea n ds e x 1 4 2 6p s y c h o l o g i c a lp r o b l e m sr e l a t e dt oe m p l o y m e n t 1 5 c h a p t e r3t h em a i n a c c o u n t sf o rp s y c h o l o g i c a lp r o b l e m so fc o l l e g es t u d e n t s 1 9 3 1n ei n f l u e n c eo f s o c i a le n v i r o n m e n t 1 9 3 2t h ei n f l u e n c eo f f a m i l ye n v i r o n m e n t 2 0 3 3t h ei n f l u e n c eo f c o l l e g ee n v i r o n m e n t 2 4 3 4t h ei n f l u e n c eo fs e l f - f a c t o r so fc o l l e g es t u d e n t s 2 5 c h a p t e r4m e n t a lh e a l t he d u c a t i o nt od i r e c t e dt op s y c h o l o g i c a lp r o b l e m so f c o l l e g es t u d e n t s 2 8 4 1t h eq u a l i t ys o c i a ls e r v i c e ：2 9 4 2t h ef i n ef a m i l ye d u c a t i o n ：；( ) 4 3t h er e f o r mo fh i g h e re d u c a t i o n 3 3 山东大学硕士学位论文 4 4s e l f a d j u s t m e n ta n dp r o t e c t i o n 3 5 c o n c l u s i o n 4 0 r e f e r e u e e s q l l a c k n o w l e d g e m e n t 4 5 t h e s e sp u b l i c i z e dd u r i n gp o s t g r a d u a t es t u d y 4 6 山东大学硕士学位论文 一、选题背景一、笾越胃录 己l言 丁l 目 科技的发展，经济的振兴，乃至整个社会的进步都取决于人才整体素质提高。 当代大学生是2 1 世纪的栋梁，高校是培养社会主义事业建设者和接班人的重要阵 地，全面提高大学生的整体素质是其重要工作目标。而目前，大学生心理教育是 高校提高大学生整体素质的重要内容，在促进学生的全面发展中起着关键性的作 用。高校扩招，校内教育资源配置在有限的时间内难以满足办学需求，在管理队 伍、物质条件、管理措施等方面都还不能及时调整以适应扩招后学生学习、生活 和成才需要：社会环境复杂化，各种社会关系的交织，就业政策、成才环境在不 同程度上为学生发展带来不同程度的心理压力。同时，学生生源的逐年下降，大 学生的心理素质水平的逐年下降严重阻碍了高校培养高素质大学生的进展。根据 国内高校的有关资料显示，8 0 后、9 0 后因心理方面的问题而导致的心理疾病已经 成为大学生休学、退学乃至产生轻生的原因。可见，在高校对大学生进行心理健 康教育，提出行之有效的对策尤为重要。 二、研究对象 作为一名高校思想政治辅导员，从工作至今一直从事学生管理工作，面对各 个层面的大学生( 专科、本科、硕士) ，能灵活掌握他们的心理等各方面动态，根 据大学生的现实表现，从而提出心理健康教育对策。 三、学界研究述评： 1 、关于大学生心理问题的研究 大学生心理问题分析在国外起步较早，特别是自美国意识到大学生心理问题 影响了整个社会的发展。近几年来，美国政府对大学生的心理问题高度重视，在 山东大学硕士学位论文 国家政府的推动下，美国掀起了一场青年大学生心理问题的全国性讨论。美国对 大学生心理问题的预防主要采取环境干预、家长干预和心理干预等措施。 我国开始关于大学生心理问题的研究较晚，这方面的论著很少，张向葵青 少年心理问题研究，对象是针对初中生和高中生。大学生心理健康方面的论著就 比较多，如赵国祥的现代大学生心理健康教程、张潮的大学生心理与辅导、 张大均和邓卓明合著的大学生心理健康教育一诊断、训练、适应、发展、李鸿 义的大学生心理健康教育与指导、张庆林的大学生心理健康导引。这些著 作虽涉及大学生心理问题，但都没做详细专门的论述。关于大学生心理问题研究 的相关论文在2 0 世纪9 0 年代逐渐增多，如陈德华学习中的心理问题一学习实践 篇，许世贵的教育教学中的心理问题研究与对策，熊晓春大学生心理问题 的类型、成因及对策( 高等教育教学与管理研究2 0 0 7 年2 月版) 、周鑫当代大 学生常见的心理问题及教育引导、邢也健当代大学生普遍存在的心理问题及解 决措施、梁淑梅大学生心理问题产生的原因及对策、候素贞大学生心理问 题成因及应对措施初探和董林丽大学生心理问题原因与对策等。对于大学 生心理问题的研究主要涉及三个方面：大学生心理问题的主要表现、大学生心理 问题产生的主要原因和解决大学生心理问题的重要对策。这些研究都普遍得到了 专家们的认同，但是，他们只注重大学生心理问题自身的研究，属于基础性性研 究，不能从根本上解决大学生存在的心理问题。目前，根据大学生心理健康水平 的现状，要想彻底解决大学生的心理问题，必须从预防着手。现阶段，关于大学 生心理问题预防的专著很少，相关的研究在2 l 世纪初才出现，比如说：杨泰、陈 敏构建预防型大学生心理健康教育模式的着眼点( 心理健康教育2 0 0 6 年1 0 月 版) 、张明霞大学生心理健康教育方向和内容探析( 唐山学院学报) 等等，这 些著作和文章虽然涉及到了大学生心理问题的基本预防，但不够全面和深入。 2 、关于大学生心理健康教育的研究 大学生心理健康教育在国外起步较早，特别是欧美发达的国家。如今，已进 入新的发展阶段，呈现出这样几个特征：( 1 ) 服务范围的多样性。世界各国大学 2 山东大学硕士学位论文 生心理健康教育的形式、内容和范围都不一样，亚洲、非洲等发展中国家的内容 单一，而欧美发达国家关于学生心理健康教育的服务具有多样性的特点，具体表 现在设置专门的大学生的社会问题和情绪问题的咨询机构、向家长和老师提供咨 询服务、对问题学生进行行为治疗和具体的学业指导等。( 2 ) 价值表现的发展性。 欧美发达国家的许多大学都设有心理健康服务机构，目的是解决大学生的心理问 题。( 3 ) 心理健康教育队伍的建设具有专业性。欧美国家从事心理治疗工作的专业 人员，必须取得临床心理学博士学位并通过所在州的资格考试。申请者要进入美 国学校心理学家协会( n a s p ) 和美国心理学会( a p a ) 认可的学校学习心理学专业。 我国开始大学生心理健康教育较晚，但是经过2 0 多年的发展，在教学、研究 与实践等方面都有了较大发展，很多相关的论著相继出版，如黄希庭的大学生 心理健康教育、潘玉腾的大学生心理健康教育研究、徐光兴的打造一流之 才：大学生心理健康读本、杨娇丽的大学生心理健康教育及个案教程、叶一 舵的现代学校心理健康教育研究、硕士论文谢春玲的当代大学生健康教育的 现状、问题及对策( 东北师范大学2 0 0 6 年版) ，但与国外发达国家相比还有一定 差距，如：大学生心理健康教育的工作者在数量和质量上都不能满足当代大学生 健康成长和社会发展的需要：大学生心理健康教育还没形成完整而独立的工作体 系；大学生心理健康教育探讨的视野狭窄，很多探讨和研究只注重学校这个狭小 空间里的大学生心理健康问题，忽视了大学生群体与社会环境的关系 四、研究意义 本文通过对当代大学生心理问题的分析，介绍当代大学生存在的心理问题及 其影响因素，提出适合当代大学生心理健康教育的对策，从而提高大学生预防自 身心理问题的能力，增强高校心理健康教育工作的针对性和实效性，为和谐社会 的建设创造条件。 五、研究方法 3 山东大学硕士学位论文 本文的研究，总的来说是以马克思主义的世界观方法论为指导，特别是坚持 实事求是的原则。具体地说，主要采取以下方法： l 、采用文献研读方法。学术界对问题已经做了深入的研究，提出了很多观点， 充分研究这些著作和文献，对于论文的写作有很大帮助。 2 、采用理论联系实际的方法。通过对当代大学生心理问题的分析，提出心理 健康教育措施。 3 、实证研究法。通过实证对大学生心理问题的类型进行全方位分析，提出相 应的心理健康教育对策。 4 、比较研究法。对国内外大学生存在的主要心理问题，提出适合各国国情的 心理健康教育对策。 4 山东大学硕士学位论文 第一章心理问题与心理健康教育相关概念界定 要研究“大学生心理问题及心理健康教育”，先要弄清它的准确内涵，这是不 言而喻的。为更好地表达本文的观点，在此有必要对“心理 、“心理问题”、“心 理健康教育 作一简要的阐释。 一、心理的含义 心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格。 人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。人们在活动的时候，通常各种 感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、 怒、哀、乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。 按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。 人类对自身心理现象的探究，从有人类文明史以来就开始了。两千多年前， 我国思想家孔子( 公元前5 5 1 年一公元前4 7 9 年) 、孟子( 约公元前3 7 2 年一元前2 8 9 年) 的著作、黄帝内经等古籍中，已蕴含着丰富的心理思想；古希腊学者亚里 斯多德( 公元前3 8 4 年一公元前3 2 2 年) 的灵魂论一书，是人类文明史上有关心 理现象研究的专著。在这本著作中，他把人的灵魂看作是生活的动力和生命的原 理，是身体存在的形式，认为灵魂支配身体活动，有自己的活动规律。他还对感觉 进行了研究，并提出类似、对比、接近等原理。法国二元论哲学家笛卡尔 ( 1 5 9 6 - 1 6 5 0 ) 是哲学心理学思想的创始人，他认为人的身体是由物质实体构成的， 而灵魂是由精神实体构成的，身体和灵魂这两个实体互相作用，互为因果，这就 是所谓的“心身交感论”。他还首先用“反射 的概念来解释人的心理的部分活 动，为科学心理学的发展做出了巨大贡献。此外，笛卡尔还专门写了情绪论 一书，对情绪的本质、种类和机制作了研究。贝克莱( 1 6 8 5 1 7 5 3 ) 和休谟 ( 1 7 11 1 7 7 6 ) 可以视为1 8 世纪欧洲联想主义心理学思想的主要代表。贝克莱的视 杨鑫辉：西方心理学名著提要c l i ) ，江西人民出版社，1 9 9 8 年第o l 版，第6 8 页。 5 山东大学硕士学位论文 觉新论和休谟的人性论，虽然属于哲学著作，但对后来心理学的发展具有很 大的影响。从亚里斯多德起，在长达十几个世纪的时期内，心理现象大多是由哲 学家作为哲学问题加以研究，心理学一直处于哲学的怀抱之中。1 8 2 5 年德国哲学 心理学家赫尔巴特( 1 7 7 6 _ 1 8 4 1 ) 的作为科学的心理学一书的问世，第一次 庄严宣布心理学是科学。同时，他还主张将心理学与哲学、生理学区别开来。1 8 7 6 年，英国心理学家a 培因( 1 8 1 8 1 9 0 3 ) 创办了世界上第一份心理学杂志心理， 为发表心理学研究成果提供了一个专门场所。培因是心理学史上的一个承前启后 的人物，在他之前的所有心理问题，都是以思辨的方式论述的，所以称之为“思 辨心理学 。 1 9 世纪生理学和物理学的发展，为科学心理学的诞生准备了必要条件。德国 感官生理学家韦伯( 1 7 9 5 1 8 7 8 ) 首先确立了感觉的差别阈限定律。稍后，费希纳 ( 1 8 0 1 - 1 8 8 7 ) 发展了韦伯的研究，运用心理物理法确定了外界物理刺激和心理现 象之间的函数关系。他们的研究方法成为科学心理学研究的楷模。心理学从哲学 中真正分离出来而成为一门独立的科学，主要由德国生理心理学家冯特 ( 1 8 3 2 - - 1 9 2 0 ) 完成。1 8 7 9 年，冯特在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个心理 实验室，用实验的手段来研究心理现象，这被公认为是心理科学独立的标志。冯 特反对用哲学思辨的方式探讨心理现象，坚持用观察、实验以及数理统计等自然 科学的方法去揭示心理过程的规律，因而取得了丰硕的研究成果，并培养了一批 来自世界各地的学生。冯特一生的著作很多，其中生理心理学原理一书被誉 为“心理学独立的宣言书”，是心理学史上第一部有系统体系的心理学专著。冯 特是科学心理学的奠基人，也是心理学史上第一位专业心理学家。 二、心理问题的含义 心理问题不同于心理疾病，它是由人的内在因素准确的是说大脑中枢神经控 制系统所引起的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观等情绪。具体解 国杨鑫辉：西方心理学名著提要( m ) ，江西人民出版社，1 9 9 8 年第1 0 月第0 1 版，第1 3 - 1 8 页。 6 山东大学硕七学位论文 释：1 、心理问题是指心理学中的问题，如心理是什么、心理关系、心理与实践、 心理学的理论与应用等等，均为心理问题。2 、心理问题是指心理学中研究的问 题或心理学工作者研究的问题，如心理学研究什么问题、心理学研究的课题、某 心理学工作者正在研究什么问题等，均属心理问题。3 、心理问题是指人们心理上 出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等消极 的、不良的心理，都是心理问题。 心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4 个等级：健康状 态一不良状态一心理障碍一心理疾病。 心理健康教育的含义 1 9 0 7 年，一个叫比尔斯( c w b e e r s ) 的美国人写了一本自传体著作一颗找 回自我的心( am i n dt h a tf o u n di t s e l f ) ，在该书中首次提出心理健康的概念。 在我国，现代心理学先驱人物王国维在1 9 0 6 年提出“心育”。圆在我国高校，心理 咨询起步于2 0 世纪8 0 年代，为心理健康教育打下了良好的基础。最初，我国学者 和教师通过学习和借鉴国外心理学知识，工作着重在宣传心理健康教育、实施心理 素质培养计划，开展大学生心理健康的诊断和咨询。自2 0 世纪9 0 年代起，高校开 始高度重视大学生心理健康教育工作，学术上不同学者关于心理健康教育的概念 纷纷发表个人见地，在不同时期，心理健康教育被赋予不同的时代特征。心理学 教授张明霞等在教育部课题( 2 0 0 6 年1 2 月) 大学生心理健康教育理论与实践体 系构建研究阶段性成果中提出：大学生心理健康教育应侧重于“发展性心理健 康教育和“一般心理问题”调控。大学生心理健康教育的根本目的，不仅仅是 使存在各种心理异常表现的学生尽快缓解心理压力和消除心理危机，以提高其心 理健康水平，使其心理和行为能适应生活和学习环境的变化，并符合社会规范和 社会标准，而且更重要的是使其适应正常的、符合发展性的标准，即大学生应具 有健全的人格，良好的个性品质，能充分挖掘和开发自身心理潜能，使各种潜能 西胡德辉：大学生心理与辅导( m ) ，中山大学出版社，2 0 0 0 年7 月第o l 版，第5 - 6 页。 留赵立明：大学生健康教育( m ) ，人民邮电出版社，2 0 0 2 年第o l 版，第2 8 页 7 山东大学硕士学位论文 得以充分发挥，人生价值能够正确体现，从而达到挑战自我、超越自我的层面。 我国学者关于大学生心理健康教育内涵和内容的研究成果体现了与时俱进的 特征，随着时代的发展充实了新内容。它们总体趋于一致，但各有侧重。需要指 出的是，社会上存在一种偏见：认为心理健康教育就是心理咨询( 辅导) ，心理咨询 ( 辅导) 即个别心理咨询( 辅导) ，其结果是使内容非常广泛的心理健康教育被狭窄 化为专业化的个别心理咨询。在 ( 朱智贤主编) 中，对心理咨询是 这样定义的：“对心理失常的人，通过心理商谈的程序与方法，使其对自己与环境有 一个正确的认识，以改变态度与行为，并对社会生活有良好的适应。心理失常，有 轻度的有重度的，有属于机能性的，有属于机体性的。心理咨询以轻度的，属于机能 性的心理失常为范围。至于重度的，属于机体性的心理失常，则需住院并以药物治 疗为主，不包括在心理咨询范围之内。可见，心理咨询是一项专业性很强的工作。 它既是一门科学，也是一种特殊的职业，是心理健康教育所采取的特殊方法。而新 时期的心理健康教育遵循的是教育模式，而不是医学或医疗模式，其 本质上是发展性的，不单是局限于以往的针对少数人的心理障碍的治疗，而是面 向全体人群的发展性的教育。 o 张明霞：大学生心理健康教育方向和内容探析 j ，唐山学院学报，2 0 0 6 年1 2 月第0 4 期，第7 4 页。 。余丽琳：人际交往心理学( m 】，光明日报出版社，1 9 8 9 年第0 l 版，第5 8 页。 山东大学硕士学位论文 第二章当代大学生存在的主要心理问题 目前，当代大学生存在的心理问题很多，最近，笔者对山东的有关高校大学 生的心理素质基本情况进行了测试( 谈话、问卷调查、查看资料) 发现大学生心 理健康状况不容乐观，大学生中存在中度以上心理问题占2 ，还有1 2 2 的学生自 我评价心理素质较差或很差，存在的心理问题可以归纳整理为以下几个方面： 一、与适应校园环境有关的心理问题。 随着“9 0 后 大学生进入大学校园，在现实生活中人们谈论的“9 0 后 大学 生自身存在的优缺点在他们进入大学校园之后得到了充分的体现。 “9 0 后”大学生一方面对未来充满自信，另一方面，由于绝大部分“9 0 后 是独生子女，因而部分人还是对父母存在依赖。上大学就等于独自步入一个新环 境，对这些孩子来说都是一次挑战。从高中升入大学的新生，绝大多数年龄在十 七八岁左右，很少有单独外出旅行的经验，开学报到时一般由父母或亲戚陪同。 随着近年来大学新生中独生子女的比例增大，由家长专程护送新生上大学的现象 越来越普遍，有的学生甚至有数位亲友陪同：某大学在开学初期，曾经有过一名 入学新生由6 名家长“护送上学的纪录。而当家长离开学之后，大学生独立生 活时产生了一系列的问题。他们的心理、生活、情绪以及交往方式与高中相比都 有一定的落差，经常喜欢在回忆里过日子，经常想过去父母、高中班主任细致关 怀的生活，常产生厌食、失眠等，或由于情绪过度压抑而产生较强的抑郁心理。 另外，开学伊始，新生入学教育时提到最多的就是目前的就业现状，强调学习的 重要性，这对于刚入校的大学生来说无疑是当头一棒，毕竟是刚经历了残酷的高 考复习。笔者作为一名医学生的辅导员深刻体会到学医全过程的艰辛，大五考研 的紧张和焦虑也严重影响了其他年级的学生心理，使他们愈感五年大学生活并不 轻松。尤其是新生，心理问题更难把握，某医学院校2 0 0 8 级的一名学生，在入学 教育课上听到老师说大学是高手如林的地方，学生的第一要务就是学习，见习、 9 山东大学硕士学位论文 实习医院的分配看成绩，考研是唯一的出路等等之类的话后，未请假离开了学校， 老师和同学们四处寻找，最后发现他独自一人在寺庙求佛赎罪，原因是父母给他 缴了高额的学费，他感觉对不起父母，无法面对同学。还有就是不适应大学的学 习方法和老师的教学方法，还包括管理方法，他们感觉老师和辅导员不如当年的 老师和班主任讲的仔细，管理的细致，有的学生因此而痛苦迷茫，一个学期找不 到“北”，期末只有让挂科出现，再发展下去就是各种不良情绪的出现，甚者产生 了“破罐子破摔”的矛盾心理，各种各样的问题也就随之产生了。 二、与学习有关的心理问题。 1 、学习动机缺乏。大学生学习动机缺乏指的是学习没有内在的驱动力量，没 有明确的学习方向，无求知欲，厌倦学习。学习动机缺乏的主要表现有：尽力逃 避学习；焦虑过低；注意力下降。学习动机缺乏的原因有：对所学专业缺乏兴趣： 缺乏自我效能；归因偏差等。 2 、学习动机过强。学习动机对学习活动起着发动、推进、维持的作用，但并 不意味着学习动机的强度越大，学习效果就越好。学习动机作用于学习活动，有 一个最佳水平的控制问题。缺乏动机，则大学生不能专注于学习，学习行为不能 发生，即使发生也不能维持：而动机过强，不论是内部的抱负和期望过高，还是 外部的奖惩诱因过强，都反而会使大学生专注于自己的抱负和外部的奖惩，而不 会专注于学习，实际上是阻碍了学习。学习动机过强的主要表现：容易自责；过 于勤奋；情绪紧张。学习动机过强的原因：成就动机过强；不恰当的认知模式； 具有一定的补充心理；他人不适当的强化，这主要指各种具体的外部环境，如家 庭、社会等。 3 、学习疲劳。学习疲劳是学习效率逐渐降低并伴有渴望停止的学习活动生理 和心理现象，分为生理疲劳和心理疲劳两种。大学生学习疲劳的主要原因：学习 时间过长，不注意劳逸结合；学习内容难度太大；睡眠时间不足等等。 4 、习得性无助。习得性无助是指个体连续经受到失败，体验到行为后果与行 1 0 山东大学硕士学位论文 为无关而产生的的一种无助心理，并从此放弃努力的行为缺陷。习得性无助的产 生与一个人所经历的失败次数和归因模式有关。失败的次数越多越容易产生习得 性无助，长期失败和长期的努力得不到报偿，就容易自暴自弃；具有“外归因” 特征的学生更容易出现习得性无助，这些人常常认为自己的学习主要受命运、机 遇和他人的控制，外部因素复杂，自己无法把握。 5 、考试焦虑。考试焦虑是一种比较复杂的消极情绪现象。一般说来，考试焦 虑是在一定应试情境的刺激下，受个体认知评价能力、人格倾向以及其他身心因 素制约，以担忧为基本特征，以防御和逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性 反应所表现出来的一种心理状态。考试焦虑的主要表现：担心考不好，他人对自 己的评价不利；担心对个人的自我意象增加威胁；担心未来的前途；担心对考试 准备不足。考试焦虑形成的原因：考试情境的刺激，其中包括角色期待、社会赞 许、传统、时尚、舆论等社会因素对考试情境的间接干预和影响；认知评价的调 控。认知评价在考试焦虑的形成中处于关键地位，对考试情境的知觉和认知重估 都属于认知评价的范畴，其中尤以后者为重要；个体之间的差异，不同的人面临 相同的考试会出现不同的症状。 三、与人际交往有关的心理问题。 1 、认知原因。这里所说的认知包括对自己的认知、对他人的认知以及对交往 本身的认知三个方面。过高评价自己，过低评价对方，就会导致人际交往中的盛 气凌人、狂妄自大；相反，过低评价自己，过高评价对方，则会导致人际交往中 的畏畏缩缩、自抑自卑。对人际交往本身的认识也同样影响交往行为，如对交往 的交互性原则认识不足就会导致在交往中对某一方利害的过度关注。从社会心理 学的角度，影响大学生人际交往的常见社会认知因素有以下几种。 ( 1 ) 首因效应，即第一印象，指初次对人的知觉所形成的印象往往最鲜明、最 牢固，并对以后的人际知觉和人际交往产生深刻的影响。由于受交往深度、个体 山东大学硕士学位论文 的认知和情感等因素的影响，第一印象具有较强的主观性和片面性，容易限制对 他人进一步的了解。 ( 2 ) 晕轮效应，又称光环现象，指在对人进行知觉时，判断者常从或好或坏的 局部印象出发，扩散而得出全部好或全部坏的整体印象。晕轮效应的最大失误在 于以偏概全，极端化的表现就是推人及物，即我们所说的“爱屋及乌 ，容易产生 对人的盲目崇拜或全盘否定，从而影响人际交往。 ( 3 ) 刻板印象，也称社会偏见，指人们对属于不同群体或特征的人所持有的固 定看法。例如种族歧视和对“南方人、北方人 的看法，它使人在无形中戴上了 涂有偏见色彩的有色眼镜。刻板印象既有可以帮助人们简化认知过程、在一定程 度上反映认知对象特征、有助于交往的积极作用，也有使人们的认识僵化和停滞、 阻碍人们认识发展、对他人判断错误从而影响人际交往的消极作用。 2 、情感原因。在人际交往之中，个体的情绪反应应该是适度的，与引起情绪 的原因及情景相吻合，并随客观情况的变化而变化。情绪反应过于强烈或过分冷 漠都会让人感到难以接受。大学生情感丰富、心境易变，有时对人对事过于敏感， 容易凭一时好恶改变对一个人的看法，使得人际交往缺乏稳定性，产生各种障碍。 此外，羞怯、嫉妒、自卑等都是导致人际交往障碍的不良情绪因素。 ( 1 ) 羞怯，指因为害怕或胆怯而产生的一种心理不适。带着这种心理去进行人 际交往，就会产生莫名的紧张和不安的感觉，在交往过程中感到无所适从，从而 使得自己在交往过程中处于尴尬的境地，正常的人际交往难以持续，出现障碍。 ( 2 ) 嫉妒，指因失败或某一方