（运动人体科学专业论文）身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响及其心理机制的研究.pdf

中文摘要 题目：身佳壁筮盟矗生堂生圭理室担壁丝受煎丞基! 坠理扭剑殴班窥 专业名称： 运动厶佳型堂 导师姓名： 至进 研究生姓名：陵佳拴 为了考察身体锻炼与高中学生主观幸福感是否存在关系、什么样的身体锻炼模式 才能更有效地对高中学生主观幸福感产生影响、不同锻炼情境对高中学生主观幸福感 的影响是否不同、身体锻炼对高中学生主观幸福感影响的心理机制是什么等问题，本 研究在较系统地分析了国内外关于身体锻炼与主观幸福感及其预测指标关系研究的基 础上，提出了该领域研究的不足和身体锻炼对高中学生主观幸福感影响的心理机制理 论假设模型，并采用文献法、逻辑法、问卷调查法、访谈法、心理测查法、实验法、 数理统计法等研究方法，对这些问题进行了研究。 首先，编制了高中学生主观幸福感量表。本研究在对主观幸福感概念理解的基础 上，对1 0 6 名高中学生进行了有关主观幸福感问题的开放式问卷调查和1 2 名高中学生 进行访谈：通过对开放式问卷调查和访谈结果的整理，结合国内外已有的主观幸福感 量表的相同、相似的题目，选编了问卷初稿，在征求2 名心理学教授、1 0 名高中教师 和部分高中学生的意见和建议后，对问卷初稿的条目进行增减、删改，建立了高中学 生主观幸福感初始问卷。运用初始问卷对1 1 8 名高中学生进行调查，根据调查结果对 初始问卷的每一个条目进行项目分析，删除了c r 值不显著和题目和总分相关不显著 的项目后，得到了高中学生主观幸福感的初测问卷。运用初测问卷和情感平衡量表、 一般生活满意感量表，对4 2 6 名高中学生进行调查，对调查结果做探索性因素分析， 共抽取了5 个因素( t o t a l 分别为：5 5 4 7 3 9 1 7 ，2 7 7 2 ，2 6 9 0 。1 8 6 4 ，c u m u l a t i v e ： 4 7 9 ) ，删除了在5 个因素上负荷值均 o 3 的题项，最终，得到了由3 5 个题项构成 的高中学生主观幸福感问卷。在对高中学生主观幸福感的心理建构和实证探索后，提 出了高中学生主观幸福感的心理建构模型，并采用结构方程模型的方法，对模型进行 了验证。结果表明，该模型的拟合度良好( g f i = 0 8 8 6 ，a g f i = 0 8 6 7 ，c f i = o 9 2 5 ， r m s e a = 0 0 4 1 ) 。同时，对量表内部一致信度和内容效度进行检验，结果表明，该量 表具有良好的信、效度。 其次，采用分层加随机抽样的方法，在全国选取了2 5 2 0 名高中学生，运用自编的 高中学生主观幸福感量表等测量工具，对身体锻炼与我国高中学生主观幸福感及其较 成熟的预测指标的关系进行了调查研究，共回收有效问卷1 9 6 8 份。再对最有可能影响 高中学生主观幸福感的生活事件变量发生变化的样本进行剔除，剩余8 0 3 个样本作为 研究身体锻炼与高中学生主观幸福感关系的被试。然后，将影响高中学生主观幸福感 的性别与学校类别变量作为控制变量，对身体锻炼与高中学生主观幸福感的关系进行 多元协方差分析，结果表明，( 1 ) 是否自觉进行身体锻炼对高中学生主观幸福感各层 面的整体检验的效应显著( w i l k s 值= ，9 5 6 ，f = 7 2 9 ，p o 0 5 ) ，锻炼持续时间对高中学生主观幸福感各层面的整体检验的主效应显著 ( w i l k s 八值= 8 5 1 ，f = i o 7 ，p o 0 1 ) ，身体锻炼量与持续锻炼时间交互作用的效 应也显著( w i l k s 八值= 9 4 2 ，f = i 9 2 ，p o 0 5 ) 。( 3 ) 结构方程模型分析结果支持 了修正后的心理机制理论假设模型( g f i ：o 9 0 2 ，a g f i = o 8 5 7 ， c f i = o 8 6 6 ， r m s e a = o 0 7 8 ) 。 再次，以有效促进高中学生主观幸福感的身体锻炼模型为干预手段，以合作式锻 炼情境、自主式锻炼情境以及独立式锻炼情境为自变量，以高中学生主观幸福感为因 变量进行实验研究，结果表明，不同锻炼情境对高中学生主观幸福感的效应显著 ( w i l k s = o 7 1 7 ，f = 3 7 2 ，p o 0 1 ) ，同时进一步验证了身体锻炼对高中学生主观幸 福感影响的心理机制模型。 通过对上述研究结果的分析，本研究得到了以下结论：( 1 ) 高中学生主观幸福感可 以分为正性情感、负性情感、生活满意感、学习满意感、身体满意感5 个维度。( 2 ) 编 制的高中学生主观幸福感量表可以反映高中学生主观幸福感的全貌，具有良好的信度 和效度，可以作为身体锻炼与高中学生主观幸福感研究的测量工具，也可用于对高中 学生的精神健康和心理发展的诊断、咨询与指导。( 3 ) 参与身体锻炼高中学生比不锻 炼的高中学生的主观幸福感更加强烈，这一差异表现在两者之间的情感成份和特殊生 活满意感上。( 4 ) 一次的身体锻炼对高中学生主观幸福感没有影响，长期性的身体锻 炼可以提高高中学生主观幸福感。( 5 ) 小锻炼量和中等锻炼量的身体锻炼随着锻炼持续 时间的增长，对高中学生主观幸福感影响加深，而大锻炼量随着锻炼持续时间的增长 对高中学生主观幸福感的影响，呈现倒“v ”型的曲线状：随着锻炼持续时间的增长， 中等锻炼量的效果明显优于小锻炼量和大锻炼量的效果。( 6 ) 与锻炼量相比，锻炼持 续时间对高中学生主观幸福感影响更显重要。( 7 ) 身体锻炼不仅可以直接对高中学生 主观幸福感产生影响，而且可以通过身体自尊，人际关系、人格等中介变量对高中学 生主观幸福感产生影响。( 8 ) 身体锻炼是种积极的应对方式，但无助于提高应对方 式。( 9 ) 不同锻炼情境对高中学生主观幸福感的影响效果不同，有利于激发锻炼者自主 需要、关系需要的锻炼情境更有助于提高高中学生主观幸福感。( 1 0 ) 不同的心理变量 对锻炼持续时间的要求不同。 关键词：身体锻炼主观幸福感高中学生心理机制 a b s t r a c t t i t l e ：a s t u d yo f t h ee f f e c t s o f p h y s i c a le x e r c i s eo ns w bo f s e n i o rh i g h s c h o o ls t u d e n t sa n dt h e i rp s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s m m a j o r ：h u m a ns p o t ss c i e n c e n a m eo f t h et u t o r ： j i l i u n a m eo f t h ea u t h o r ：c h e nz u o - s o n g d o e st h er e l a t i o n s h i pb e t w e e np h y s i c a le x e r c i s ea n dt h es u b j e c t i v ew e l l b e i n g ( s w b ) o fs e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t se x i s t ? w h a tk i n do fp h y s i c a le x e r c i s ep a t t e r nc a np o s i t i v e e f f e c t sh a v eo nt h es w b ? w i l ld i f f e r e n tk i n d so ft r a i n i n ge n v i r o n m e n ta f f e c td i f f e r e n t l y o ni t ? w h a ti st h ep s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s mp h y s i c a le x e r c i s eh a v i n go ni t ? w i t hr e g a r dt o a l lt h e s eq u e s t i o n sa n dt h el i k e ，t h i sr e s e a r c hg i v e sar e l a t i v e l ys y s t e m a t i ca n a l y s i so nt h e s t u d i e sa th o m ea n da b r o a da b o u tt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e np h y s i c a le x e r c i s ea n dt h es w b a sw e l la st h ef o r e c a s t e di n d e x ，o nt h eb a s i so fw h i c ht h es h o r t c o m i n g so ft h es t u d i e si n t h i sf i e l da n dt h e o r e t i c a lh y p o t h e s i sm o d e lf o rt h ep s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s mo ft h e i n f l u e n c ep h y s i c a le x e r c i s eh a su p o nt h es w bo ft h es e n i o rh i i g hs c h o o ls t u d e n t s m a n y m e t h o d sh a v eb e e ne m p l o y e dt op r o b ei n t o t h i sr e s e a r c h ，s u c ha sl i t e r a t u r er e v i e w ，l o g i c s ， q u e s t i o n n a i r e ，i n t e r v i e w ，p s y c h o l o g ys u r v e y ，e x p e r i m e n t a t i o n ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ，e t c i nt h ef i r s tp l a c e ，am e a s u r e m e n tl i s to ft h es w bo ft h es e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t si s l a i do u t o nt h eb a s i so ft h ec o n c e p t u a lu n d e r s t a n d i n go ft h es w b ，t h i sr e s e a r c hh a sd o n e a no p e nq u e s t i o n n a i r es u r v e ya b o u ts w bo n1 0 6s e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t sa n dc a r r i e d o u tt a l k sw i t h12s t u d e n t so ft h i sc a t e g o r y t h ef i r s td r a f to fq u e s t i o n n a i r ei ss e l e c t e da n d e d i t e db ym e a n so fs o r t i n go u tt h er e s u l t so ft h eo p e nq u e s t i o n n a i r es u r v e ya n dt h et a l k s w i t ht h ec o m b i n a t i o nt h ee x i s t e n ts i m i l a rt o p i c si nt h em e a s u r el i s t sf r o mh o m ea n da b r o a d e n t r i e so ft h i sd r a f th a v eb e e na d d e da n dd e l e t e dt om a k ei tap r e l i m i n a r yq u e s t i o n n a i r e a f t e rs o l i c i t i n go p i n i o n sa n ds u g g e s t i o n sf r o m 2p s y c h o l o g i s t s ，10s e n i o rh i g hs c h o o l t e a c h e r sa n ds o m es e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s t h ep r e l i m i n a r yq u e s t i o n n a i r ei su s e dt o c a r r yo u tas u r v e yo n1 18s e n i o rh i 曲s c h o o ls t u d e n t s i nt h el i g h to ft h er e s u l t s ，i t e m a n a l y s i si sm a d eu p o ne a c he n t r yi nt h ep r e l i m i n a r yq u e s t i o n n a i r e w h e nt h eo b s c u r ec r v a l u ea n dt h ei n c o n s p i c u o u si t e m so ft h er e l e v a n c yb e t w e e nt h et o p i ca n dt h et o t a ls u m h a v e b e e nc r o s s e do u t ，t h ee l e m e n t a r ye x a m i n a t i o nq u e s t i o n n a i r ec o m e si n t ob e i n g t h e e l e m e n t a r ye x a m i n a t i o nq u e s t i o n n a i r e ，t h ee m o t i o ne q u i l i b r i u ms c a l ea n dt h eo r d i n a r yl i f e s a t i s f a c t i o ns c a l ea t eu s e dt os u r v e y4 2 6s e n i o rh i 【g hs c h o o ls t u d e n t s t h eo u t c o m eo ft h i s s u r v e yh a sb e e na n a l y z e dt h r o u g he x p l o r a t i o nf a c t o r s f i v ef a c t o r sh a v eb e e nt a k e no u t ， w i t ht o t a lo f w h i c hi s5 5 4 7 ，3 9 1 7 ，2 7 7 2 ，2 6 9 0 ，1 8 6 4r e s p e c t i v e l y , c u m u l a t i v e4 7 9 t h ee n t r i e st h a th a v en e g a t i v ev a l u eb e l o wo 3o ft h e s e5f a c t o r sh a v eb e e nl e f to u t t h u s ， at o t a lo f3 5e n t r i e sm a k eu pt h ef i n a lq u e s t i o n n a i r e a f t e rp r o b i n gi n t ot h ep s y c h o l o g i c a l c o n s t r u c t i o na n dt h ea u t h e n t i cp r o o fo ft h es w bo ft h es e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s ，t h e p s y c h o l o g i c a lc o n s t r u c t i o nm o d e li sp u tf o r w a r d ，w h i c hi sv a l i d a t e db ym e a n so fs t r u c t u r a l e q u a t i o nm o d e l i n g t h eo u t c o m es h o w st h a tt h em a t c h i n go ft h i sm o d e li sa l lr i g h t ，t h e f i g u r e so fw h i c ha r eg f i = 0 8 8 6 ，a g f i = 0 8 6 7 ，c f i = 9 2 5 ，r m s e a = 0 0 4 1 a tt h es a m e t i m e ，t h ec o n s i s t e n c ya n dr e l i a b i l i t yo ft h i ss c a l ea n dt h ee f f e c t i v e n e s so fi t sc o n t e x ta r e a l s ov e r i f i e d a st h er e s u l t sr e v e a l ，t h i ss c a l ei sr e l i a b l ea n de f f e c t i v e s e c o n d l y , d e l a m i n a t i n ga n dr a n d o ms a m p l i n ga r ec o m b i n e dt om a k eas u r v e yo nt h e r e l a t i o n s h i pb e t w e e np h y s i c a le x e r c i s ea n dt h es w b a sw e l la st h ef o r e c a s t e di n d e x 2 5 2 0 s e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t sh a v eb e e nc h o s e na n dm e a s u r e m e n tt o o l ss u c ha st h e s e l f - e d i t i n gs c a l eo nt h es w b a r ee m p l o y e d 1 9 6 8c o p i e so fe f f e c t i v eq u e s t i o n n a i r eh a v e b e e nw i t h d r a w n t h ec h a n g i n gs a m p l e so fl i f ee v e n t sv a r i a b l e ，w h i c hh a v et h eg r e a t e s t i m p a c tu p o nt h es w b ，a r ee l i m i n a t e d t h er e s to f8 0 3s a m p l e sa r eu n d e rs c r u t i n yt o u n d e r s t a n dt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e np h y s i c a le x e r c i s ea n dt h es w b n e x t ，t a k et h eg e n d e r d i f f e r e n c ea n ds c h o o lc l a s s i f i c a t i o na st h ec o n t r o lv a r i a b l e ，a st h e yb o t hh a v ei m p a c to n t h es w bo f t h es e n i o rh i 【g hs c h o o ls t u d e n t s ，t h er e l a t i o n s h i pb e t w e e np h y s i c a le x e r c i s ea n d t h es w bh a su n d e r g o n et h em u l t i v a r i a t ea n o v aw i t ht h er e s u l t sa sf o l l o w s 1 ) p h y s i c a l e x e r c i s eo no n e so w ni n i t i a t i v eo ro t h e r w i s eh a sc o n s p i c u o u si m p a c tu p o ne a c hl a y e ro f t h es w bo f t h es e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s ( w i l k s 八= 9 5 6 ，f = 7 2 9 ，p 0 0 5 ) ，w h i l e t h ed u r a t i o n o f p h y s i c a l e x e r c i s ed o e s ( w i l k s 八= 一8 5 1 ，f = 1 0 7 ，p 0 0 1 ) a n dt h ei n t e r a c t i o nb e t w e e ne x e r c i s e c a p a c i t ya n dt h ed u r a t i o no fp h ) ，s i c a le x e r c i s ea l s oh a sc o n s p i c u o u se f f e c t ( w i l k s 八 5 9 4 2 ，f 2 1 9 2 ，p 0 0 5 ) 3 ) t h er e s u l t o f s t r u c t u r a le q u a t i o n m o d e l i n g a n a l y s i sp r o v i d e s s u p p o r t f o r t h er e v i s e dt h e o r e t i c a lh y p o t h e s i sm o d e lo fp s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s m ( g f i = 0 9 0 2 ，a g f i = 0 8 5 7 ，c f i = 0 8 6 6 ，r m s e a - - 0 0 7 8 ) t h i r d l y , a d o p t i n gt h ep h y s i c a le x e r c i s ep a t t e r ni n f l u e n c i n gs w b o fs e n i o rh i g h s c h o o ls t u d e n t st ob et h ei n t e r f e r e n c em e t h o d ，t h ee x p e r i m e n ti sc o n d u c t e dw i t ht h e i n d e p e n d e n tv a r i a b l e s ( c o o p e r a t i v ee x e r c i s es i t u a t i o n ，a u t o n o m o u se x e r c i s e a n d i n d e p e n d e n te x e r c i s e ) a n dt h ed e p e n d e n tv a r i a b l et h es w bo fh i g hs c h o o ls t u d e n t s t h e r e s u l ti n d i c a t e st h a tt h ed i f f e r e n tt r a i n i n ge n v i r o n m e n t ss i g n i f i c a n t l yi n f l u e n c et h es w bo f t h es e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s ( w i l k s = 0 7 1 7 ，f = 3 7 2 ，p o 0 1 ) w h i c hf u r t h e rv e r i f i e st h e m o d e lp s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s mt h a tp h y s i c a le x e r c i s ea f f e c t st h es w bo fs e n i o rh i g h s c h o o ls t u d e n t sa sw e l l f r o mt h ea n a l y s i so ft h er e s e a r c hr e s u l t sa b o v e ，t h ec o n c l u s i o ncanb ed r a w na s f o l l o w s ： a s w bo ft h es e n i o rh i 曲s c h o o ls t u d e n t si n v o l v e st h ef i v ep e r s p e c t i v e s ，w h i c ha r e p o s i t i v ee m o t i o n s ，n e g a t i v ee m o t i o n s ，l i f es a t i s f a c t i o n ，s t u d ys a t i s f a c t i o na n dp h y s i c a ls a t i s f a c t i o n b s e l f - e d i t i n gs c a l eh a v i n ga no v e rv i e wo f t h es w b o f t h es e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t sa r eo f g r e a t a u t h e n t i c i t ya n dv a l i d i t y , w h i c hc a nb et a k e na st h em e a s u r e m e n tt o o lf o rs t u d y i n gt h e r e l a t i o n s h i pb e t w e e ne x e r c i s ea n dt h es w bo fs e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t sa sw e l la s h e l p i n gd i a g n o s e ，c o n s u l ta n dg u i d et h em e n t a lh e a l t ha n dp s y c h o l o g yd e v e l o p m e n to ft h e s e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s c t h es e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t st a k i n ge x e r c i s eh a v es t r o n g e rs w bt h a nt h o s ew h o h a v en o te x e r c i s e d ，a se x p r e s s e di nt h ef e e l i n ga n ds p e c i a ll i f es a t i s f a c t i o nb e t w e e nt h e t w os i d e s d t a k i n gp h y s i c a le x e r c i s eo n l yo n c ed o e s n tt a k ee f f e c to nt h es w b o ft h es e n i o rh i g h s c h o o ls t u d e n t s h o w e v e r , l o n g - t e r mp h y s i c a le x e r c i s ed o e s e t h el o n g e rd u r a t i o no fp h y s i c a le x e r c i s e ，t h es t r o n g e ri m p a c tt h es m a l le x e r c i s e c a p a c i t ya n dm e d i u me x e r c i s ec a p a c i t yw i l lh a v eo nt h es w bo fs e n i o rh i g hs c h o o l s t u d e n t s o nt h eo p p o s i t e ，t h et a b l eo ft h es i t u a t i o no fl a r g ee x e r c i s ec a p a c i t yp r e s e n t s t h er o t a t i o nvc u r v e o b v i o u s l y , t h ee f f e c to f m e d i u me x e r c i s ec a p a c i t yi sm o r es i g n i f i c a n t t h a nt h a to fs m a l la n dl a r g ee x e r c i s ec a p a c i t y f c o m p a r i n gw i t ht h ee x e r c i s ec a p a c i t y , t h ed u r a t i o no fe x e r c i s ei st h em o r ei n f l u e n t i a l f a c t o ri nt h es w bo f s e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s g p h y s i c a le x e r c i s ed i r e c t l yh a si m p a c to nt h es w bo ft h es e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s ， b u ta l s oi n d i r e c t l yg i v e si m p a c tw i t hi n t e r v e n i n gv a r i a b l e so fp h y s i c a ls e l f - e s t e e m ， i n t e r p e r s o n a lr e l a t i o n s h i pa n dp e r s o n a l i t y h t h o u g hp h y s i c a le x e r c i s ei sap o s i t i v ec o p i n g ，i tc a n n o th e l pi m p r o v ec o p i n g i d i f f e r e n tk i n d so ft r a i n i n ge n v i r o n m e n tc a u s ed i f f e r e n te f f e c t so nt h es w bo ft h e s e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s ，w h i c hs t i m u l a t e st h ea u t o n o m o u sn e e d so fp h y s i c a l e x e r c i s e r s t h et r a i n i n ge n v i r o n m e n t si nr e l a t et ot h en e e d sd om o r eg o o dt oi m p r o v i n gt h e s w bo fs e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s j d i f f e r e n tp s y c h o l o g yv a r i a b l e sr e q u i r et h ed i f f e r e n td u r a t i o no f p h y s i c a le x e r c i s e k e yw o r d s ：p h y s i c a le x e r c i s e ，s u b j e c t i v ew e l l b e i n g ，s e n i o rh i g hs c h o o ls t u d e n t s ，p s y c h o l o g i c a l m e c h a n i s m 学位论文独创性声明 x ? j 6 0 9 9 0 4 本人所呈交的学位论文是我在导师的指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据我所 知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不包合其他个人己经发表或撰写过的研究成果。 对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中作了明确说明并表示谢意 作者签名 随血菇 j 日期：；i ，哆啦i ! 吵 学位论文使用授权声明 本人完全了解华东师范大学有关保留、使用学位论文的规定，学校有权保留学位论文并 向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版和纸质版。有权将学位论支用于非赢利目的 的少量复制并允许论文进入学校图书馆被查阅。有权将学位论文的内容编入有关数据库进行 检索。有权将学位论文的标题和摘要汇编出版。保密的学位论文在解密后适用本规定。 一 学位论文作者签名：_ | 言仟柞导师签名：萎；蟊1 日期：加乎，玎 日期：2 q 。4 - 弓砧 鬻攫辫转、。蛭i 露 麟盘一聋誊蟹 第一部分 问题的提出及研究思路 l 问题的提出 1 1 选题依据 自2 0 世纪6 0 7 0 年代锻炼心理学兴起以来，身体锻炼与心理健康的研究已成为 体育运动心理学研究的重要领域。综观身体锻炼与心理健康关系的研究，主要集中 在身体锻炼与情绪的改善、身体锻炼对个性及自我概念的影响、身体锻炼与认识功 能的关系以及身体锻炼产生心理效益的机制等领域【“。在阻往的研究中，更常见到的 是焦虑、抑郁、恐惧、应激、紧张等反映消极情绪的词汇，似乎大多数体育运动心 理学家更加热衷于对身体锻炼与人类消极睛绪和行为关系的研究，而很少关注幸福、 愉快等积极情绪的问题。事实上，锻炼心理学有必要去关注人性中的积极面，致力 于利用身体锻炼的手段去帮助普通人更健康、更美好地生活。 主观幸福感作为积极心理学研究极其关注的中心之一【2 j ，它不仅可以评估一个人 的生活质量，而且可以衡量一个人的心理健康状况和心理发展水平。因此，研究身 体锻炼与主观幸福感的关系，探讨两者之问关系产生的原因，对进一步闸明身体锻 炼对提高人的生活质量、维护人的心理健康，促进人的心理发展的作用和完善、丰 富锻炼心理学理论以及验证主观幸福感的理论都将具有重要的理论意义。 既然主观幸福感既能评估一个人的生活质量，也可以衡量一个人的心理健康状 况和心理发展水平。那么，研究身体锻炼与主观幸福感的关系，探讨其发生、发展 的规律，也将具有重要的现实意义。 第一，党的十六大明确指出，全面建设小康社会将作为今后我国社会发展的重 要任务。体育如何更好地服务于全面建设小康社会必将成为今后一段时间里我国体 育工作的重要课题，2 0 0 3 年度国家哲学社会科学课题指南已将“全面建设小康社会 体育的指标体系”列入重点课题。“小康”的概念虽然还沿用着过去广泛流行的“七 十者衣帛食肉，黎民不饥不寒”涵义，即丰衣足食，安居乐业，生活比较殷实。但 是，随着时代的变迁，小康的涵义和特征也随之发生了变化，已从对生活水平的形 容，发展到了对生活质量的描述，因此，不断提高人民的生活质量已成为全面建设 小康社会重要内容。d i e n e r 和s u h ( 1 9 9 7 ) 3 1 基于不管其他方面如何的优越，不满 意和压抑的社会不可能是一个理想的社会的观点，提出了主观幸福感与经济、社会 的指标一样是评估社会生活质量的三种指标之一。可见，在不断提高生活质量，全 面建设小康社会的今天，揭示身体锻炼与主观幸福感的关系，探讨身体锻炼对主观 幸福感产生影响的原因，对提高人们的生活质量，使体育更好地为全丽建设小康社 会的目标服务将具有重要的意义。 第二，全民健身计划纲要第二期工程( 2 0 0 1 2 0 1 0 年) 规划中，强调“加强 以学校为重点的青少年体育工作”。同时，中共中央国务院关于深化教育改革全面 推进素质教育的决定提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想”。作为健康的 一个方面的心理健康已成为学校教育主要目标之一，心理健康教育已成为当前我国 学校教育的重要内容。毋庸置疑，学校体育在学校实施心理健康教育中应发挥其重 要的作用。由此可见，加强身体锻炼与青少年学生的心理健康关系的研究就显得十 分迫切。尽管我国目前也有许多学者致力于身体锻炼与学生心理健康关系的研究 但目前该领域的研究还十分薄弱。因此，研究身体锻炼与学生主观幸福感关系，不 仅可以更好地理解身体锻炼与心理健康的关系，为身体锻炼维护学生的心理健康提 供理论依据与实践指导，而且可以为推广全民健身计划纲要第二期工程和贯彻 执行中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定精神提供理论 依据和实践指导。 第三，2 0 0 1 年教育部颁发的基础教育课程改革纲要( 试行) 中指出：“新课 程要使学生具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方 式”，“评价不仅要关注学生的学业成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能，了 解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立自信。”由此可见，我国新一轮的基 础教育课程改革，十分关注学生的心理发展。从积极心理学的角度看，主观幸福感 是通过充分发挥自身潜能而达到完美的体验，是反映心理发展的重要内容【4 l 。因此， 在推行素质教育的今天，加强身体锻炼与学生主观幸福感的研究，使学校体育更好 地挖掘学生的潜能，促进学生的心理发展将具有重要的意义。 1 2 文献综述 1 2 i 主观幸福感的概念及其测量 1 2 1 1 主观幸福感的概念 幸福，是人类现实生活中存在的一种重要现象，也是人类生活所不断追求的目 标和理想。古今中外的哲学家们都把它作为最重要的研究课题之一。在漫长的人类 思想史上，人们从哲学、伦理学等不同的角度对这一问题进行探讨t 从而形成了各 自不同的理论和观点。 早在两千多年前，古希腊的哲学家苏格拉底、柏拉图和中国的孟子等就以自己 认定的标准来评价别人的幸福，把由理性指导的精神需要的满足当作最高的幸福， 认为只有知谚 和智慧才能使人得到幸福，也就是人们常说的理念幸福观。随着社会 经济条件的变化，尤其是社会物质财富的积累，思想家们对幸福的探讨经历了一个 不断演化的过程，相继出现了以英国的边沁、法国的爱尔维修、德国的费尔巴哈等 人为代表享乐幸福观，它主张幸福是肉体的快乐、物质需要的满足：以基督教神学 大师奥古斯丁为代表的宗教幸福观，它视幸福为上帝的恩赐；以亚里士多德为代表 的现实主义幸福观，主张身体、财富和德行是人生幸福的3 个条件；以梭伦、赫拉 兜利特、德谟克利特、斯宾诺莎为代表自然主义幸福观，强调物质幸福和精神幸福 的统一【5 - 6 】。 虽然在漫长的人类思想史上，人们从不同角度探讨幸福问题，产生了各自的观 点和理论。但是不管理念幸福观、享乐幸福观、宗教幸福观、现实主义幸福观，还 是自然主义幸福观，它们一直都把与幸福有关的问题视为是形而上学的专利，视为科 学难以涉足的领域。直到2 0 世纪中期以来，人们受近代科学的鼓舞，伴随着西方社 会物质财富的迅速积累和人类主体精神的回归，生活质量和人类个体存在价值才受 到了空前的关注，由此推动了对幸福新一轮的科学研究，这便是主观幸福感 ( s u b j e c t i v ew e l l b e i n g ) 的研究1 7 1 。 从字面上看，s u b j e c t i v ew e l l b e i n g 可以译为“主观幸福”、“主观健康”( 在 这层含义上运用较多的另术语是p s y c h o l o g i c a lw e l l b e i n g ) 或“主观福利”。事 实上从不同的研究取向出发，国外的有关研究对上述几个方面几乎均有涉及。总 的看来，“主观幸福”( 或“幸福感”) 大致可以涵盖其他两个方面【”，虽然我国也有 学者将s u b j e c t i v e w e l l b e i n g 译为“主观体验的良好身心状态郴】，将p s y c