阳光跑步的体育演讲稿.doc

阳光跑步的体育演讲稿 全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题7岁到18岁的中小学生中每10人中就有1人是“小胖墩”其中城市男生的超重率达到了%肥胖率比XX年增长了个百分点； 全国大、中、小学生视力不良率居高不下与XX年相比各年龄组的视力不良率均有所上升我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位； 青少年肺活量水平继续下降与XX年相比7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生肺活量分别下降303毫升和238毫升为下降率最明显的人群 近20年来我国青少年体质持续下滑体能素质下降肥胖率上升近视率居高不下这种状况确实令人担忧 为此国家体委从去年四月开始在全国范围内开展了阳光体育运动今年又发出了全国学生每天坚持长跑的号召要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里全国学生将坚持每天长跑 作为一名小学生我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时健康生活一辈子 对于我们来说坚持体育锻炼应该做到认真做好每天的间操动作整齐、到位有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直该侧身时不侧身该弯腰时不弯腰该跳跃时不跳跃动作不到位精神面貌懒懒散散这样下来不但起不到锻炼的目的久而久之还养成了精神面貌懒散做事不认真的坏习惯因此锻炼身体从认认真真做好间操开始 坚持体育锻炼我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程学校为我们安排了形式多样的活动课程保证了我们每天一小时的锻炼时间我们应该坚持上好这些活动课程增强我们的体质 作为小学生我们还应该做到：周六、周日及假期自觉坚持体育锻炼 让我们大家一起努力做个思想阳光、体态健美的小学生 每天锻炼一小时健康生活一辈子！ 在这一刻我激动万分思绪翩翩XX年11月24日我们从北京出发开始了一段艰辛的历程伴着凛冽的寒风、氤氲的晨雾一路跑来终于跑到了生机盎然、姹紫嫣红的春天在跑步的途中我们领略了祖国的大好河山在北京我们看到了“奥运鸟巢”、“水立方”深深的为祖国的现代科技而骄傲自豪我们又来到了万里长城的入海处秦皇岛在这秦皇求仙入海处、百年老港历史遗迹前我们品述着秦皇岛的古往今来;在上海我们登上了东方明珠极目远眺上海景色尽收眼底香港那高科技的竞技场、科学馆令人大开眼界那充满童趣的迪斯尼乐园是我们向往的地方美丽的维多利亚港繁华的铜锣湾是人们生活、游玩的天堂 在这次活动中无论刮风下雨、冰雪严寒都没有阻挡我们前进的步伐因为我们知道冬天只能冻住土地却冻不住生命冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命而对于我们坚韧的意志和顽强的精神却给予了无私的锤炼跑步他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作学会了尊重与理解、学会了如何克服困难 尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学向始终在博客上给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心的感谢是你们给了我们力量鼓舞了我们的斗志增强了我们克服困难的勇气感谢老师无论工作多么繁忙每天都坚持带领我们长跑为每一篇博客文章写回复使博客成为师生交流的另一种平台同学们虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了但我想这