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文档简介
小儿体质辨识与调理,气郁体质,气郁体质,气郁体质,主要表现在小儿气不顺了。这类型孩子给人一种惆怅,不是很阳光的印象,内心很郁闷,对外界的很多事情都是比较低沉的,情绪是低落的。这类孩子我们说他气郁体质的儿童,是抑郁症的主发人群。,小儿抑郁症,据悉,中国抑郁症的发病率为4%,患者的自杀率高达15%。这种精神疾病近年来呈高发趋势。抑郁症,一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。抑郁症的死亡率仅次于癌症。对于没有经历过抑郁症的人,很难理解患者的心理状态,每当我们看到有抑郁症患者离世,许多人的第一反应是不解,然后就是叹息!要知道,抑郁症不光是在成人之中蔓延,儿童也是有可能发生抑郁症的。然儿童抑郁症最有可能发生在青少年中期,但它可以从任何年龄开始。你的孩子可能没有语言来理解或解释抑郁,如果你看到这些症状,请及时和孩子沟通,必要的时候需要心理医生的介入。,气郁体质如何形成,1、有抑郁症家族史的儿童2、长期消极心态的儿童3、不良的家庭环境4、家长关心的缺乏5、缺少沟通与交流6、其他意外因素,小儿气郁体质的特点,1、孩子经常说头痛、呼吸困难等躯体症状2、食欲降低或体重明显减轻;3、常有心事,无忧无虑的孩子,整日出现不高兴,愁眉苦脸,心事重重,对事物不感兴趣沮丧敌意4、有可能出现发怒等情绪变化,回避社会比以往社会交往明显减少,极度自尊,儿童对失败、拒绝、批评等负面反应极为敏感。4、情绪容易改变,爱好兴趣下降沉默寡言。5、轻生念头、自杀行为、自残的行为。,调理方法小儿推拿,处方,病机分析,症属,因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。多由精神刺激、情志抑郁或其他脏腑病证长期不愈,影响了肝的疏泄功能而致。本证以气郁、气滞等气机失调的病理为特点,,肝气郁结,治则,疏肝解郁,理气和胃,开天门2分钟推坎宫2分钟揉太阳2分钟清肝经2分钟清心经1分钟猿猴摘果20组揉膻中1分钟搓胁肋3分钟摩腹2分钟揉肝俞1分钟揉胆俞1分钟揉太冲3分钟,调理方法食疗,气郁体质的人是一种气机郁滞的体质状态。所以在饮食上宜多吃一些具有疏肝理气作用的食物。应适当多吃一些黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神的作用的食物。,黄花菜还有宣发镇静的作用。忘忧草,忘忧忘忧,是气郁体质偏于气机郁滞在上焦的人比较适选用的。我们可以直接用黄花菜23两,加水500毫升煎煮,每天可以服用300毫升,每次150毫升汤液。,调理方法食疗,用橘皮粥进行调节。橘皮粥的做法为橘皮50克,研细未以备用再用梗米100克,淘洗干净,放入锅内,加清水,煮至粥将成时,加入橘皮,再煮10分钟就可以了,本品理气运脾,用于脘腹胀满、不思饮食的人。所以气郁体质偏于气机郁滞在中焦的、引起肝胃不和的人最适用。微135.8401.9959信,领取相关视频教学课程菊花鸡肝汤汤也比较适合气郁体质,尤其是偏于气机郁滞在上焦的人。其做法为银耳15克洗净撕成小片,清水浸泡待用:再用菊花10克,茉莉花24朵温水洗净;鸡肝100克洗净切薄片备用:将水烧沸,先入料酒、姜汁、食盐,随即下入银耳及鸡肝,烧沸,打去浮沫,待鸡肝熟,调味。再入菊花、茉莉花稍沸即可。,调理方法特效点穴,气郁体质偏于气机瘀滞在中焦的,经常按摩气海穴,有舒畅气机的作用,而且气海能够生发阳气的,阳气充足,阳气充润上升,有滋养清窍的作用。气郁体质偏于气机瘀滞在中焦的,可以选用阳陵泉这个穴位。气郁体质偏于气机瘀滞在下焦的,可以选用涌泉这个穴位。可以让大脑的左右半球交替产生兴奋和抑制,使神经内分泌系统得到有效的调节。,常喝柠檬茶,有助于疏肝理气解郁用料为柠檬若干个,糖和蜂蜜。先将柠檬洗净切片放入可密封容器中,加糖拌均匀,然后密封放冰箱内,泡一晚即可。两片柠檬冲入1杯热水,冷却常温加蜂蜜就是柠檬茶。气郁体质的人可以经常泡柠檬茶喝,它具有很好疏肝理气解郁的作用。,调理方法茶饮,黄芪15g,桂枝10g,柴胡10g,艾叶10g,甘草3g。,调理方法药浴,请你仔细阅读下列20项,根据您最近一个星期内的实际感受,选择符合的选项:A表示没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);B小部分时间(过去一周内,有12天有过这类情况);C相当多时间(过去一周内,34天有过这类情况);D绝大部分或全部时间(过去一周内,有57天有过这类情况)。,今天你抑郁了吗,1、我觉得闷闷不乐,高兴不起来2、我感到早晨心情最好3、我一阵阵哭出来或觉得想哭4、我晚上睡眠不好5、我吃饭跟平常一样多6、我对异性的兴趣减退7、我感到体重减轻8、我有便秘的苦恼9、我心跳比平时快10、我无缘无故地感到疲乏11、我的头脑跟平常一样清楚12、我做事情和平时一样不感到困难13、我坐卧不安,难以保持平静14、我对未来感到有希望15、我比平常更容易激怒16、我觉得决定什么事很容易17、我觉得自己是个有用的人,有人需要我18、我的生活很有意义19、我认为如果我死了别人会生活得好些20、我平常感兴趣的事,现在仍然感兴趣,记分方式:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。标蓝的题目为反向计分题。将20个项目的各个得分相加,即得总分。总分的正常上限参考
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