（体育人文社会学专业论文）体育舞蹈教学对大学生健康人格影响的实验研究.pdf

中文摘要 本文以新一轮高校体育课程改革的目标为依据，提出并探讨如何发挥体育 舞蹈教学的特殊功效塑造大学生健全人格的问题。体育舞蹈自8 0 年代进入我国 以来，一直很受国人的欢迎，很大一部分高校都开设了此课程。体育舞蹈是一 项融音乐、舞蹈、服装、风度、形体美于一体的新兴体育项目。它兼有文艺和 体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，具有特殊的育人价值。体育 舞蹈课程的这一特有价值为教学中对大学生实施人格塑造提供了必要条件。在 重新审视体育舞蹈教学的组成部分体育舞蹈意识培养、美感训练、作品欣 赏后，讨论了在体育舞蹈教学中塑造完美人格的途径与方法，以期达到：大学 生通过体育舞蹈学习提升人格的目的。 全文共有文献综述和实验研究两大部分。在第一部分的文献综述中，作者 首先指出体育舞蹈教学要遵循“美的规律”，实施审美化教学，促进学生的全面 发展，实现体育舞蹈教学中塑造人格的目标。其次，阐述了人格的概念，归纳 出人格的特点和影响其发展的重要因素以及当代大学生的健全人格特征。第三， 归纳并分析了当代大学生人格缺失的表象及原因。第四，挖掘了体育舞蹈教学 中塑造完美人格的潜在因素，阐明了体育舞蹈教学中实施人格塑造的意义与作 用，重点讨论在体育舞蹈意识的培养、体育舞蹈美感教学、体育舞蹈作品欣赏 教学中如何提升人格的问题。最后论述了体育舞蹈教师完美人格的体现与培养 在第二部分的实验研究得到如下结论： 1 大学生参加体育舞蹈的学习与锻炼训练，可以减少腰、背部及手臂脂肪 的堆积、消除腰部多余的赘肉，修塑体形，减轻体重，由此减小由于肥胖给学 生带来疾病的危害性，从而使他们的身体形态与身体机能维持在一个较为健康 的水平之上，但对学生于改变个体肌肉对抗阻力的能力不明显。 2 大学生参加体育舞蹈的学习与锻炼可以提高他们的自信心，使他们变得 活泼愉快，性情较为稳定，具有良好情绪调控能力；并在一定程度上消除他们 的忧虑、恐惧心理，缓解学习与生活给他们带来的压力；帮助他们建立和谐的 人际关系提高自己适应社会的能力；也可消除疲劳，保持充沛的精力，有进 取精神不拘泥于现实容易接受新事物，从而使自己的人格逐步完善。 3 男大学生人格因素中的乐群性、聪慧性、兴奋性、敢为性与体重指数呈 显著的负相关；而女大学生人格因素中的怀疑性、忧虑性、紧张性、实验性与 体重指数呈显著正相关，在聪慧性、兴奋性、敢为性因素上与体重指数呈显著 的负相关，其中乐群性、敢为性两因素与体重指数呈极为显著的负相关。 4 男大学生的人格因素与腰臀比指数的相关性不大；而女生的腰臀比指数 与人格中的乐群性、稳定性、敢为性、忧虑性、紧张性因素呈显著负相关。 5 男大学生的皮脂厚度指数与人格的聪慧性、兴奋性因素呈显著负相关； 而女大学生的皮脂厚度指数与人格的忧虑性、紧张性、敏感性因素呈显著正相 关，与人格的乐群性、聪慧性、兴奋性、敢为性、实验性因素呈显著负相关。 关键词：体育舞蹈教学大学生健全人格 a b s t r a c t b a s e do nt h en e w o b j e c t i v e so ft h er e f o r mo fc o l l e g ep ec o u r s e ，t h ep a p e r r a i s e sap o i n to nh o wt ob r i n gs p o r t sd a n c et e a c h i n gi n t of u l lp l a yi no r d e rt of i g u r e s o u n dp e r s o n a l i t y s i n c e1 9 8 0 s ，s p o r t sd a l l c eh a sb e e nb e i n gp o p u l a ri nc h i n aa n da l a r g en u m b e ro fc o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e sh a v eh a ds e ts u c hc o u r s ef o rt h es t u d e n t s a sab r a n df l e w s p o r t , i tm i x e sm u s i c ，d a n c e ，c l o t h i n g ，d e m e a n o ra n dp h y s i q u e t o g e t h e rw i t hc h a r a c t e r i s t i c so f b o t hl i t e r a t u r ea n d s p o r t s b yd i s c u s s i n gs p o r t sd a n c e c o m p e t e n c ec u l t i v a t i o n , s k i l l st e a c h i n g 。a e s t h e t i cp e r c e p t i o nt r a i n i n g ，t h ef u n c t i o no f w o r k sa p p r e c i a t i o n ，w en o t i c e dt h a tt h ec o i l r o fs p o r t sd a n c eh e l p ss t u d e n t sf i g u r e s o u n dp e r s o n a i i 吼 t h e r ea r et w op a r t si n t h i sp a p e r , o n ei st h eb r i e fa c a d e m i ci n t r o d u c t i o no f l i t e r a t u r e ，a n dt h eo t h e ri sa ne x p e r i m e n t a ls t u d y i nt h ef i r s tp a no fa c a d e m i ci n t r o d u c t i o n , t h ea u t h o rp o i n t e do u tt h a tt e a c h e r s s h o u l da b i d eb y t h er u l eo fb e a u t y ”i no r d e rt or e a l i z et h ea i mo fs p o r t sd a n c e t e a c h i n g ，t h a ti s ，t op r o m o t ea l l - a r o u n dd e v e l o p m e n to fs t u d e n t sa n df i g u r es o u n d p e r s o n a l i t y m e a n w h i l e , t h ea u t h o re x p o u n d e dt h ec o n c e p to fp e r s o n a i i t y a n d a n a l y z e dt h ec h a r a c t e r i s t i c s ，l e v e lo fp e r s o n a l i t y , m a i nf a c t o r sw h i c ha f f e c t st h e d e v e l o p m e n to fp e r s o n a l i t y , a n dt h ec h a r a c t e r i s t i c so fs o u n dp e r s o n a l i t yo fr e c e n t c o l l e g es t u d e n t s n e x t , t h ea u t h o rc o n c l u d e da n da n a l y z e dt h ei d e a sa n dr e a s o n so f p e r s o n a l i t yd e f e c to ft h ec o n t e m p o r a r yc o l l e g es t u d e n t s f u r t h e r m o r e ，t h ea u t h o rs e t f i r t ht h ep o s i t i o no nt h es i g n i f i c a n c ea n df u n c t i o no fs p o r t sd a n c et os o u n d p e r s o n a f i t yb yd i s c u s s i n gs p o r t sd a n c ec o m p e t e n c ec u l t i v a t i o n ，a e s t h e t i cp e r c e p t i o n o fs p o r t sd a n c et e a c h i n ga n ds p o r t sd a n c ew o r k sa p p r e c i a t i o n f i n a l l y , t h ea u t h o r d i s c u s s e dt h ec h a r a c t e r sa n dc u l t i v a t i o no fs o u n dp e r s o n a l i t yo fs p o r t sd a n c e t e a c h e r s i nt h es e c o n d p a r t o fe x p e r i m e n t a ls t u d y , t h ef o i l o 、i n gc o n c l u s i o n sa r e r e a c h e d ： 1 b ya t t e n d i n gt h es m d i e sa n dp r a c t i c e so fs p o r t sd a n c e ，t h ec o l l e g es t u d e n t s c o u l dr e d u c et h ef a ta c c u m u l a t i o no nt h ew a i s t , b a c ka n da n me s p 1 0 v eh a n d l e s r e m o l dp h y s i q u e sa n dl o s ew e i g h t s p o r t sd a n c ew i l lr e l e a s et h ed a n g e r b r o u g h tb y m o b e s i t y , a n dk e e pl h e i rp h y s i c a lf i g u r e sa n df u n c t i o n so i lt h eh e a l t h yl e v e l b u ti ti s n o to b v i o u st oc h a n g et h es t u d e n t s m u s c l e sa g a i n s tr e s i s t a n c e 2 s p o r t sd a n c eh e l p sc o l l e g es t u d e n t st oi m p r o v et h e i rc o n f i d e n c e t ob em o f e a c t i v ea n dp l e a s a n t , t ob ec a l m e rt oa d j u s tt h e i rm o o d ；t oac e r t a i nd e g r e et oc a s e s t r e s s e sf r o mb o t hs t u d ya n dl i f e ，a n de l i m i i l a t et h e i ra n x i e t ya n dd r e a d t h e r e f o r e 。i t h e l p st h e me s t a b l i s ht h eh a r m o n i o u si n 唧n a lr e l a t i o n s h i p e n h a n c et h e m s e l v e s a b i l i t yt oa d a p tt h es o c i e t y , a n df i n a l l yc o n s u m m a t et h e i rs o u n dp e r s o n a l i t y 3 f o rm a l ec o l l e g es t u d e n t s ，t h e r ea r co b v i o u sn e g a t i v ec o r r e l a t i o n sb e t w e e n t h ef a c t o r so fm a l es t u d e n t s p e r s o n a l i t ys u c h 罄h a p p i n e s sw i t l ia c q u a i n t a n c e s w i s d o m , e x c i t e m e n t , b r a v e r ya n dt h eb o d yw e i g h tr a t i om w r ) f o rf e m a l ec o l l e g e s t u d e n t s ，t h e r ea r co b v i o u sp o s i t i v ec o r r e l a t i o n sb e t w e e nt h ef a c t o r so ff e m a l e $ t u d e n l s p e r s o n a l i t ys u c h 鹊d o u b t , a n x i e t y , n 豇 v o u s n c s $ c x p c r i m e l l ta n dt h eb o d y w e i g h tr a t i o ( 1 3 w r ) t h e r ea i eo b v i o u sn e g a t i v ec o r r e l a t i o n sb e t w e e nt h ef a c t o r so f f e m a l es t u d e n t s p e r s o n a l i t ys u c h 勰h a p p i n e s sw i t l la c q u a i n t a n c e s w i s d o m , e x c i t e m e n t , b r a v e r ya n dt h eb o d yw e i g h tr a t i o ( b w r ) ，a m o n gt h e mh a p p i n e s sw i t h a c q u a i n t a n c e sa n db r a v e r yi se x l r e m e l yo b v i o u s 4 t h 哪a r cn oo b v i o i l s c o r r e l a t i o n sb e t w e e nt h ef a c t o r so fm a l es t u d e n t s p e r s o n a l i t ya n dt h ew a s t et oh i pr a t i o ( w h r ) b u t t h e r ea r co b v i o u sn e g a t i v e c o r r e l a t i o n sb e t w e e nt h ef a c t o r so ff e m a l es t u d e n t s p e r s o n a l i t ys u c h 硒h a p p i n e s s w i t ha c q u a i n t a n c e s 。s t a b i l i t y , b r a v e r y , a n x i e t y , i l e l v o u s n c s $ a n dw a s t et oh i pr a t i o ( 、眦) 5 t h e r emo b v i o u sn e g a t i v ec o r r e l a d o n sb e t w e e nt h ef a c t o r so fm a l es t u d e n t s p e r s o n a l i t ys u c h 雒w i s d o m , e x c i t e m e n ta n db o d yf a tt h i c k n e s sr a t i o0 3 f i r ) f o r f e m a l es t u d e n t st h e r ea l eo b v i o u sp o s i t i v ec o r r e l a t i o n sb c t w e , e nt h ef a c t o r so ff e m a l e s t u d e n t s p e r s o n a l i t ys u c h a s a n x i e t y , n e r v o u s n e s s ，s e n s i t i v i t ya n db o d yf a t t h i c k n e s sr a t i o ( b f ir ) t h e r ea r eo b v i o u s n e g a t i v ec o r r e l a t i o n sb e t w e e nf a c t o r so f t h ef e m a l es t u d e n t s p e r s o n a l i t ys u c h 笛h a p p i n e s sw i t ha c q u a i n t a n c e w i s d o m , e x c i t e m e n t , b r a v e r y , e x p e r i m e n ta n db o d yf a tt h i c k n e s sr a t i o0 3 f i r ) k e yw o r d s ：s p o r t sd a n c e c o l l e g es t u d e n t s ，s o u n dp e r s o n a l i t y i v 学位论文独创性声明 本人所呈交的学位论文是我在导师的指导下进行的研究工作及取 得的研究成果据我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不包 含其他个人巳经发表或撰写过的研究成果对本文的研究做出重要贡献 的个人和集体，均巳在文中作了明确说明并表示谢意 作者签名：社日期：2 1 生唑 学位论文授权使用声明 本人完全了解华东师范大学有关保留，使用学位论文的规定，学校有 权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版和纸质 版有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论文进入学校图书 馆被查阅有权将学位论文的内容编入有关数据库进行检索有权将学位 论文的标题和摘要汇编出版保密的学位论文在解密后适用本规定 学位论文作者签名：却钮崎 日期：丝1 2 ：生竺 导师签名：渺 日期： 第一部分文献综述 一、研究意义及目的 2 l 世纪是一个充满激烈竞争的时代是一个知识经济爆炸的时代。在这一 知识经济爆炸的社会里，各类人才都应具有较高的、全面的素质才能与之相匹 配，否则就会被淘汰出局。我们知道人才的成长靠教育。而高校正是文化传播的 摇篮，是传文授字，张扬大学生个性文明的重要场所，更应把提高大学生的全 面素质，培养全面发展的一代新人作为主要目标。这一代人才素质的高低、人 格的完满与否，直接关系到我国社会主义现代化建设事业的兴衰成败，关系到 中华民族的前途和命运。因此，在这一关键时期。提升大学生的整体素质、塑 造大学生健全人格就显得至关重要了。 而中国传统教育模式中一个突出的问题体现在注重知识的积累。注重专业 素质的培养。在培养学生的完美人格方面却是先天不足。可随着知识经济时代 的到来对人的全面发展提出了更高的要求，只有健康完美人格的人才能适应 现代社会。因此，我们必须从“智力第”、片面强调科学技术教育的误区中走 出来，顺应教育改革，加强学生的素质教育。加强素质教育，终极目标就是要 培养年轻一代成为具有完美人格的人，使人的身心得到和谐发展。 在这样的背景下，采取何种途径、方法在塑造大学生人格方面能产生最大 的效能，或选择什么教育实材去完成塑造完美人格的活动最具教育价值。在这 一活动中，舞蹈是它的主要内容和重要途径。据考古学家研究证明。舞蹈是一 切文明的开端。随着社会生产力的发展，舞蹈的内容更加丰富，从而形成了多 种类别的舞蹈。体育舞蹈就是其中的一种。它自8 0 年代进入中国以来，一直很 受国人的欢迎，尤其是受到大学生的青睬，现已风靡于许多高校。这一现象的 产生是由体育舞蹈特有的文化特征所决定的，它是一项融音乐、舞蹈、服装、 风度、形体美于一体的新兴体育项目。体育舞蹈兼有文艺和体育的特点，是介 于文艺和体育之问的边缘项目【蛔，具有特殊的育人价值，相比之下，其不俗的 内涵是其它项目无法比拟的。苏霍姆林斯基说过这样的话：美是一种心灵体操， 它使我们精神正直、良心纯洁、情感和信念端正【l 】。从中我们可以理解到，人 如果长期脱离审美，必将脱离心理发展的平衡性、和谐性与完整性。若这种心 理不平衡性长期碍不到弥补，就会使人变成冷淡、机械、麻木，最终导致人格 缺失甚至崩溃。 本研究正是通过寻求体育舞蹈教学中特有的育人价值，教学时直接从影响 人的情感入手，对大学生进行美的感染和熏陶，使他们的精神境界得以升华， 因而主导着人的心理结构向完整性、平衡性与和谐性发展，使大学生逐步达到 人性的和谐统一，最终获得健全、完美的人格。 二、体育舞蹈教学的理论评述 2 0 世纪3 0 年代，受西方文化的影响，上海、广手蚪等大城市率先引进了一 种新型的体育运动项目体育舞蹈。此后不久，随着改革开放的不断深入， 体育舞蹈在我国已进入了一个新的发展时期，许多外国专家、优秀选手也纷纷 应邀来国讲学、表演、交流和培训。从此，体育舞蹈己迅速从上海、北京、广 州向全国推广开来。 1 9 8 4 年第六届全国人大第四次会议通过的中华人民共和国国民经济和发 展第七个五年计划指出：“各级各类学校都要加强思想政治工作，贯彻德育、 智育、体育、美育全面发展的方针，把学生培养成为有理想、有道德、有文化、 有纪律的社会主义建设人才。”从此。对学生进行素质教育使学生全面发展就 在大学学府中拉开了序幕。在今天，随着新一轮课程改革的推进，学生健康的 审美观和审美能力培养越来越受到人们的重视。新课程体系强调帮助学生树立 健康的审美情趣，养成对自然美、社会美、科学美和艺术美有一定的感受力、 想象力和鉴赏力，提高适应社会的能力和培养良好的人际关系。就体育学科而 言，是把全面提高学生的体育素养列为课程的基本理念，并将审美教育列为课 程的重要内容。而作为一项集体育、舞蹈于一身的新型体育运动项目也就责无 旁贷地承担起了对大学生进行审美教育的重任，被各大高校体育教育工作者列 入了全面提高大学生素养的首选教材之一。 ( 一) 体育舞蹈教学中的理论研究 运用文献检索法，进行简单的统计可知：自1 9 9 5 至2 0 0 5 年，中国期刊网 专题全文数据库收录的有关体育舞蹈研究的论文就有3 0 6 5 篇之多，这些论文涉 及到体育舞蹈的方方面面。如：对体育舞蹈发展现状和趋势的研究：对体育舞 蹈特征进行分析的研究；提高体育舞蹈选手水平的研究；对体育舞蹈锻炼价值 的探讨；提高体育舞蹈教学质量的研究；体育舞蹈美学价值的研究等等。其中 对体育舞蹈教学中的研究可以归纳为以下几个方面： 1 体育舞蹈教学性质更清晰 体育舞蹈教学就是以美学理论为依据，为培养受教育者的审美心理结构和 提高其审美创造能力。通过体育舞蹈动作美和体育舞蹈教学过程美的一种形象 化的情感教育。 2 体育舞蹈教学任务更明确 体育舞蹈的教学任务包括：促进学生体育舞蹈技能技巧的提高；培养学生 感受美、鉴赏美的能力；引导学生树立正确的审美观。形成高尚的审美情趣 3 7 4 3 1 。 2 3 体育舞蹈教学研究对象更丰富 教学主体与教学客体是体育舞蹈教学研究对象的主要内容。具体来说，教 学主体有学生学习兴趣的培养、教师业务能力的提高；教学客体有体育舞蹈教 材的选用及完善等4 钔。 4 体育舞蹈教学中研究领域更广阔 这主要体现为借鉴多学科的研究成果，如哲学、教育学、心理学、美学、 社会学对体育舞蹈教学中的诸多方面进行探讨研究矧 ( 二) 体育舞蹈教学中的实践启迪 近年来。利用体育舞蹈进行教育实践的研究已取得了许多优秀成果，为优 化体育舞蹈教学提供了借鉴。这主要体现为以下几个方面： 1 教学形式的审美化 所谓审美化的体育舞蹈教学形式，是指将美学引入体育舞蹈教学中，形成 一种在美的教学中追求美的生活的体育舞蹈教学过程4 3 1 。 2 教学内容的适宜丰富 林子等指出体育舞蹈教学中，舞种的选择应丰富多样、风格各异且具有文 化内涵和时代气息，难度适宜，适合学生学习【朔。 3 教学方法的不断更新 体育舞蹈教学过程不再是不加选择、不加处理地把所有体育舞蹈的技术、 技巧灌输给学生的过程，而是经过教师的精确提炼，密切联系学生的经验世界， 引导学生了解和欣赏蕴涵在教学内容中的美学因素的过程，是使学生感到身心 愉悦的学习过程。因此，教学方法的单一、枯燥、呆板已经过时，取而代之的 应该是多样、活泼、寓教于乐的一体化教学。 4 评价体系的合理科学 体育舞蹈教学的评估应全面考察学生的体育舞蹈素养，要从知识与能力、 过程与方法等方面进行评价】。体育舞蹈的学习是一个能力积累、情感熏陶、 意识沉积的培养过程，只有把过程性评价与终结性评价相结合才能形成较为科 学、合理的评价体系，才能对学生进行全面的评价。 ( 三) 国外的相关研究 通过查阅近几年来有关教育问题方面的文献资料可以发现，中外教育家已 有一致的看法，即人的和谐发展必须依赖于美的教育，是在美的教育中极为重 3 视人格塑造使其成为具有完满人格的结果，对大学生进行健全人格的塑造正是 他们能成为全面发展的一代新人的关键。有资料显示，美国为了获得学生的健 全人格而进行教育时，就是把体育和交谊舞结合起来进行的。而且在美国，舞 蹈和音乐、戏曲一样被纳入 0 0 5 ) 。 从表1 0 中可以看出，不同性别大学生在实验前人格因子水平是有差异性 的。其中在乐群性、稳定性、恃强性、独立性各因子上差异性非常显著p 值分 别为0 2 3 、0 0 4 、0 0 4 、0 0 3 ，女生乐群性、稳定性、恃强性、独立性均低于男 生。在实验性、聪慧性、敏感性、兴奋性、有恒性、敢为性、怀疑性、幻想性、 世故性、忧虑性、自律性、紧张性各因子上不存在差异，p 值都大于o 0 5 。结 果见表l o 。这主要是由于性别的差异决定的。 表1 0 实验前男女人格因子独立样本t 检验结果 2 实验后实验组与对照组大学生人格因素的差异性 表1 1实验后实验组与对照组人格因子独立样本t 检验结果 因子 实验组( n - - 4 0 ) 对照组( n - - 4 0 ) t 值p 值 从表l l 中可以看出，实验后实验组与对照组在人格因子乐群性、稳定性、 忧虑性、紧张性四个因子上达到了极为显著性差异p 值达到了0 0 0 0 、0 0 0 6 、 0 0 0 8 、0 0 0 4 ，在敢为性、实验性、自律性三个因子上差异性较为显著p 值均小 于0 0 5 。 3 实验后实验组与对照组中不同性别大学生人格因素的差异性 表1 2 实验后实验组与对照组男大学生人格因子方差分析 从表1 2 中可以看出，实验后实验组与对照组的大学男生在人格因子怀疑 性、紧张性两个因子上达到了极为显著性差异p 值达到了0 0 0 3 、0 0 0 9 。在乐 群性、稳定性、恃强性、兴奋性、实验性五个因子上差异性较为显著p 值均小 于0 0 5 。在聪慧性、忧虑性因子上也具有较低的显著性。只有在敏感性、幻想 性、世故性、独立性和自律性因子上没有差异。 表1 3实验后实验组与对照组女大学生人格因子方差分析 从表1 3 中可以看出，实验后实验组与对照组的大学女生在人格因子乐群 性、怀疑性、忧虑性、紧张性四个因子上达到了极为显著性差异p 值达到了 0 0 0 6 、0 0 0 3 、0 0 0 5 、0 0 0 7 。在稳定性、聪慧性、兴奋性、敏感性、敢为性、 实验性六个因子上差异性较为显著p 值均小于o ，0 5 。在侍强性、有恒性、幻想 性、世故性、独立性和自律性因子上没有差异。 4 实验前后实验组与对照组人格因素的差异性 表1 4 实验前后实验组大学生人格因子差异性检验 从表1 4 中可以看出，实验组大学生在实验前、后的人格因子乐群性、怀疑 性、忧虑性、紧张性四个因子上达到了极为显著性差异p 值都为0 0 0 0 、0 0 0 4 、 o 0 0 5 、0 0 0 0 。在稳定性、聪慧性、有恒性、敏感性、兴奋性、敢为性、恃强性、 实验性四个因子上差异性较为显著p 值均小于o 0 5 。在由恒性、幻想性、世故 性、独立性和自律性因子上没有差异。 表1 5 实验前后对照组大学生人格因子差异性检验 从表1 5 中可以看出，对照组大学生在实验前、后的1 6 种人格因子都没有 显著性差异 3 1 5 身体形态特征与人格因素的相关性 表1 6 大学生体重指数与人格因素相关关系表 表1 7 大学生腰臀比指数与人格因素相关关系表 乐群性 聪慧性 稳定性 恃强性 兴奋性 有恒性 敏感性 敢为性 i 1 3 6 0 8 0 2 o 5 0 7 1 2 1 4 0 7 8 3 1 4 1 8 0 6 7 4 o ，2 6 7 o 6 7 0 0 5 7 0 0 3 5 4 o 6 0 8 o 1 1 7 o 4 0 2 0 7 0 6 n 3 7 2 i ，9 0 4 o 6 6 9 o 9 0 1 2 ，8 3 5 o 9 0 9 1 8 7 2 0 1 8 4 o 5 2 5 o 0 2 3 + 0 3 1 4 o 0 2 1 0 7 0 7 0 6 7 4 0 4 7 3 0 9 0 l a 0 1 6 怀疑性 1 8 9 7 0 2 5 7 0 9 9 80 3 1 5 3 2 幻想性 1 6 2 6 0 4 5 81 2 0 40 5 4 4 世故性o 1 1 7o 1 3 21 a 7 8o 5 8 9 忧虑性0 4 2 6o 3 0 2 4 10 0 1 9 实验性1 2 7 90 1 4 42 4 7 4o 4 6 7 独立性o 9 4 3 o 8 9 00 0 2 4o 2 0 4 自律性0 6 2 80 2 1 50 7 1 20 1 0 3 紧张性o 5 7 9o 8 0 80 6 8 2 0 0 4 2 表1 8 大学生皮脂厚度指数与人格因素相关关系表 男生 女生 因子rpr p 乐群性1 1 3 60 6 7 00 7 5 0 0 0 0 8 * * 聪慧性 稳定性 恃强性 兴奋性 有恒性 敏感性 敢为性 怀疑性 幻想性 世故性 忧虑性 实验性 独立性 自律性 一0 1 1 6 o 0 4 5 1 0 0 5 0 1 7 3 o ，4 1 8 0 6 7 4 0 2 6 7 o ，8 9 7 1 6 2 6 0 1 1 7 0 4 2 6 1 2 7 9 0 9 4 3 o 6 2 8 o j d 3 5 0 5 0 4 n 8 1 5 0 0 2 7 * 0 7 6 2 0 0 3 6 0 3 7 2 o 2 5 7 0 4 5 8 o 1 3 2 o 3 8 0 0 6 3 4 o 8 9 0 0 2 1 5 - 0 4 3 0 o 1 0 2 o 0 2 6 0 2 2 9 0 ，8 7 2 o 1 8 4 - 0 5 2 5 o 9 9 8 1 2 0 4 1 4 7 8 - o 2 4 l - 0 4 7 4 0 0 2 4 0 7 1 2 0 0 2 1 o 3 0 7 0 6 5 7 0 0 1 4 o 3 9 5 0 0 2 9 。 0 0 1 6 0 3 1 5 o 5 4 4 0 5 8 9 0 0 0 9 * * o 0 2 7 o 2 0 4 0 1 0 3 紧张性0 5 7 9o 8 0 8 0 2 8 10 0 4 2 * 由表1 6 的相关分析结果显示，男生的体重指数与人格的乐群性、聪慧性、 兴奋性、敢为性呈显著的负相关，而女生的体重指数与人格的怀疑性、忧虑性、 紧张性呈显著正相关，与乐群性、聪慧性、兴奋性、敢为性、实验性因素呈显 著的负相关。由表1 7 的相关分析结果显示，男生的腰臀比指数与人格因素无显 著性相关，而女生的腰臀比指数与人格的乐群性、稳定性、敢为性、忧虑性、 紧张性因素呈显著负相关。由表1 8 的相关分析结果显示，男生的皮脂厚度指数 与人格的聪慧性、兴奋性因素呈显著负相关，而女生的皮脂厚度指数与人格的 忧虑性、紧张性、敏感性因素呈显著正相关，与人格的乐群性、聪慧性、兴奋 性、敢为性、实验性因素呈显著负相关。 6 身体机能与人格因素的相关性 表1 9 身体机能总分与人格因素相关关系表 从表1 9 的结果可以看出，男生的身体机能总分与人格的乐群性、恃强性、 兴奋性、敢为性、独立性等因素呈显著正相关，与稳定性、忧虑性、紧张性呈 显著的负相关，而女生的身体机能总分与人格的乐群性、敢为性因素呈显著正 相关，与紧张性因素呈显著负相关。 四、讨论与分析 ( 一) 实验前后身体形态机能的差异性比较与分析 1 实验前后身体形态机能的差异性比较 实验前，实验组与对照组相比，身体形态、机能中各项指标有较为细小的 差异，但并未表现出显著性( 见表l ，表2 ) 。经过一年的体育舞蹈学习、锻炼 后。实验组的身体形态发生了明显的改变。其体重、腰臀比、皮脂厚度三项指 标均下降( 见表5 ) 。实验后实验组的身体形态指标与实验前实验组、实验后对 照组相比都有显著性差异( 见表3 ，表5 ) 。同时实验组的身体机能发生了明显 的改变，其坐位体前屈、肺活量、8 0 0 ，1 0 0 0 米指标己下量但握力没有改变。 由此可见：大学生经常参加体育舞蹈的学习与锻炼可以减少腰、背部、及 手臂脂肪的堆积，减轻体重，修塑形体。改善身体的柔软度有助于大学生维持 健美的体形和身体素质的提高。但对于改变他们的肌肉对抗阻力的能力效果不 明显 2 实验前后身体形态机能的差异性分析 脂肪含量的多少是衡量机体肥胖的主要标志，又是易犯心血管等疾病的诱 因之一。脂肪的代谢是一个比较复杂的过程，需要一定的运动时间和运动量才 能完成。因为在运动开始1 0 2 0 分钟内肌肉中的糖元代谢能力较高，脂肪的利 用则较低。随着运动时间的延长至4 5 分钟以上，脂肪的代谢活动加强，利用脂 肪供能的比重加大，此时体内脂肪的加速氧化燃烧产生大量的二氧化碳和水， 从而达到减少体内脂肪堆积的目的 大学生在学习体育舞蹈时，由于有音乐的伴奏，使得他们的兴奋性提高， 促使脂解激素( 皮质醇、儿茶酚胺等) 的分泌量增加，导致体内脂肪分解代谢 活动加强，降低脂肪含量，降低体重，此时患心血管病、关节炎、免疫力低下 的机率会降低。这说明参与体育舞蹈锻炼可以达到实现自身体形匀称、健美。 减小由于肥胖给大学生带来疾病的危害性的目的 心肺功能是评价人体生理机能的重要因素，肺活量又是衡量肺通气量的重 要指标。参加体育舞蹈学习后，实验组大学生的肺活量、8 0 0 1 0 0 0 米明显高于 实验前( p 0 0 1 ) ，同时也明显高于对照组( p 0 0 1 ) ，这说明坚持体育舞蹈的 学习与锻炼能提高呼吸系统的工作效率。从运动生理的角度来看，体育舞蹈锻 炼时连续跳三支曲子，可以使心率由8 0 次升高到1 2 0 次每分钟。心率的增加， 会使血液循环加速，每搏输出量增加，毛细血管开放增多，血管阻力减少，从 而使心血管的功能增强。再者，体育舞蹈锻炼时如注意气息的配合，则会使呼 吸肌力量加强，从而使机体的吸氧、运氧、储氧的能力得到改善。这时在运动 中，就会有足够的氧气供给骨骼肌，肌肉中乳酸堆积就会较少，从而机体的耐 受力增强。 身体素质是从事体育运动和提高体育运动成绩的基础。是机体各器官系统 的机能通过肌肉活动所表现出的基本活动能力。从表4 和表6 可以看出，大学 生经过体育舞蹈学习与锻炼后，在8 0 0 米1 0 0 0 米、坐位体前屈等指标上均有明 显的提高，与实验前和对照组相比都有显著性差异 p 0 , 0 1 ) 这说明体育舞 蹈学习与锻炼可以增加肌肉群的协调性、柔韧性。因为在跳中等强度的体育舞 蹈时，其中的升降与倾斜技巧将会使机体各关节旁韧带的韧性增强，从而促使 机体的柔韧性得到提高。但至于为什么体育舞蹈对改变他们肌肉对抗阻力的能 力效果不明显，由于笔者的能力有限。这有待以后的进一步学习与探讨。 ( 二) 实验前后人格特征的差异性比较与分析 1 实验前后人格特征的差异性比较 统计结果表明，经过一年的体育舞蹈学习与锻炼，实验组与对照组相比的 人格健康水平有了显著性差异( 见表1 1 ) 。实验组在乐群性、稳定性、兴奋性、 敢为性、实验性五个人格因素上均高于对照组，在敏感性、怀疑性、忧虑性、 紧张性三个因子上均低于对照组。其中实验后两组男生人格因素在怀疑性、紧 张性上存在极为显著性差异，在乐群性、稳定性、恃强性、兴奋性、实验性五 个因子上存在较为显著性差异( 见表1 2 ) ；两组女生的情况为：乐群性、怀疑 性、忧虑性、紧张性四个因素上存在极为显著性差异，在稳定性、聪慧性、兴 奋性、敏感性、敢为性、实验性六个因素上存在较为显性著差异( 见表1 3 ) 。 但对照组人格健康水平在实验前后未见明显改变( 见表1 5 ) 这说明大学生参加体育舞蹈学习、锻炼可以提高他们的自信心，使他们变 得活泼愉快，与人相处和谐，有进取精神，精力充沛，不拘泥于现实，容易接 受新事物。 2 实验前后人格特征的差异性分析 体育舞蹈的学习与锻炼过程实质上又是一个音乐欣赏、美感体验以及男女 舞伴通力合作的过程。在人类发展的历史长河中，音乐与舞蹈是一个共同体。 如果说音乐离开舞蹈还行的话，可舞蹈离开音乐必将大失神色。现在被用作体 育舞蹈舞曲的大部分都是选用的世界名曲及轻音乐等。当男、女舞伴随着这些 旋律优美、节奏鲜明、风格不一的曲子翩翩起舞时，音乐表现出来的委婉缠绵、 雄壮刚健、诙谐风趣、感人奋进等韵律美则会通过大学生的听觉感官到达身体 的每个细胞，兴奋每根神经，此时跳舞者的身心律动与音乐中的律动达到和谐 同一，从而使自己的肉体与精神都陶醉在音乐声中。再者，舞蹈动作中重心的“升 降”、身体“倾斜”、肌肉的“松紧”、呼吸的“急缓”通过他们的肢体语言释放出来 时，他们将会体验到精神与肉体内外交融的审美感受，这时大学生的审美心理 结构得到建构与沉积，因而构建他们人格特征的心理因素也就得到了改变。由 于体育舞蹈是一个舶来品h 习，所以体育舞蹈所蕴涵的西方文化也就随之影响着 大学生。在他们的习舞过程中自然而然地接受了西方的某些文化内涵，领略到 了西方舞蹈创作家们的激进开放，敢于冒险等文化气韵，同时也被这些文化气 韵感染着、同化着。因此，在这一体育舞蹈学习锻炼过程中既得到了悦耳、赏 心、怡神的美的享受，又得到思想情操，道德方面的教益，4 进而促使个体人格 的完善。 ( 二) 身体形态机能与人格特征的相关性与分析 1 身体形态与人格特征的相关性 表1 6 的相关分析结果显示：男大学生人格因素中的乐群性、聪慧性、兴奋 性、敢为性与体重指数呈显著的负相关( p 值均小于0 0 5 ) ，即随着体重的增加， 男大学生将会变得不太合群，思维不敏捷，在困难面前畏怯退缩缺乏自信。而 女大学生人格因素中的怀疑性、忧虑性、紧张性、实验性与体重指数呈显著正 相关( p 值均小于o 0 5 ) ，在聪慧性、兴奋性、敢为性因素上与体重指数呈显著 的负相关( p 值均小于0 0 5 ) ，其中乐群性、敢为性两因素与体重指数呈极其显 著的负相关p 值分别为：o 0 0 7 与0 0 0 8 。这说明女大学生的怀疑刚愎、顽固保 守、焦虑恐惧感将随着体重的增加而加强，但她们的愉快健谈、轻松兴奋、敢 于冒险的意识随着体重的增加有所减弱。 表1 7 的相关分析结果显示：男大学生的腰臀比指数的大小与不会影响到他 们的人格因素。而女生的腰臀比指数与她们人格中的乐群性、稳定性、敢为性、 忧虑性、紧张性因素呈显著负相关，也就是说腰臀比越大，她们就烦恼越多、 情绪波动越大、胆怯心理越强，从而与人相处就显得比较困难。 表1 8 的相关分析结果显示，男大学生的皮脂厚度指数与人格的聪慧性、兴 奋性因素呈显著负相关，即他们思维反应速度随着皮脂厚度指数的增长而降低， 同时愉快健谈的行为也会受阻。而女大学生的皮脂厚度指数与人格的忧虑性、 紧张性、敏感性因素呈显著正相关，即她们的紧张困扰、忧虑抑郁情绪随着皮 脂厚度指数的增长而变得越发严重，从而使女大学生喜欢感情用事，不注重事 实。但女大学生的皮脂厚度指数与人格的乐群性、聪慧性、兴奋性、敢为性、 实验性因素呈显著负相关，即她们的皮脂厚度指数越大，就会表现出以下性格 特征：缄默孤独而不愿与人交往、墨守成规而没有创新精神、反应速度缓慢而 解决问题的能力较低。 2 身体机能与人格特征的相关性分析 大学生是一个即将走向社会的特殊群体，社会文化的偏颇在一定程度上影 响着、决定着个体的价值取向。当今社会女性以瘦为美的身体形态审美取向就 影响了女大学生，她们一味地追求低体重，少脂肪，把骨感美作为自己追求的 目标。在教学中，女大学生经常会问及笔