心脑血管健康指南ppt课件.ppt

,心脑血管疾病的健康管理,晚年你想如何过,谁都不想如此！,什么是心脑血管疾病？,偏瘫,脑中风,高血压,心血管疾病现状,中国心血管病报告2012年卫生部心血管病防治研究中心,1.心血管病目前患者人数2.9亿，每10个人中就有2人是血管病患者2.每年死于心梗的约有350万人，死亡占到总死亡原因的41%，居各种死因首位，也就是说，每10秒心血管病死亡1人。,血管人体的生命之河,由动脉和静脉连接而成的一个封闭的循环系统。血管单根排列全长约15万公里，可以绕赤道4圈。血液24小时的循环总里程约为26.4万公里，比长江、黄河长度相加的总和还要长20多倍。,血管测试,血细胞、白细胞、红细胞、血小板,血浆、水、糖、电解质脂质,胆固醇,甘油三酯,血脂异常-“隐形杀手”,血脂指标,姓名：XXXX性别：男年龄：54岁样品编号：1111,高密度脂蛋白胆固醇抗动脉粥样硬化,胆固醇是细胞膜的主要成分,胆固醇参与激素的构成,胆固醇是制造维生素D的原料,胆固醇合成胆汁酸参与脂类消化与吸收,血脂的功劳,高密度脂蛋白胆固醇,将胆固醇转运到肝脏进行降解HDL-C可以防止动脉粥样硬化发生，减少心脑血管疾病的危险性,血脂过高对机体的影响,血脂升高增加冠心病、心肌梗死、脑血栓的发生率,甘油三酯的升高会增加低密度脂蛋白胆固醇升高的风险,低密度脂蛋白胆固醇的升高是动脉粥样硬化的元凶,低密度脂蛋白胆固醇,将胆固醇从肝脏转运到动脉壁LDL-C升高促使胆固醇在动脉壁沉积LDL-C升高增加心脑血管疾病危险性,第一步“钻入”血管壁,第二步沉积成斑块,低密度脂蛋白胆固醇危害人体三步骤,斑块有“稳定”和“不稳定”之分,不稳定斑块不定时炸弹,第三步：发生疾病或急性事件,冠心病脑缺血脑梗塞,急性心肌梗死脑栓塞猝死,肥胖症,高热量、低纤维饮食,脂肪肝,糖尿病,甲状腺功能减退,引起高血脂的原因,高血脂的六大危险因素,1、吸烟已被证实为导致高血脂的头号危险因素,高血脂的六大危险因素,2、高血压长期影响血管上皮功能,高血脂的六大危险因素,3、高密度脂蛋白胆固醇含量过低,高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因子，是一种对人体有益的血脂。它能在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新搬出来，逆转血脂在血管壁中沉积的过程，遗传因素和生活习惯都对高密度脂蛋白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。,高血脂的六大危险因素,4、早发冠心病家族史,天生血管内壁功能不好，同样有可能导致高血脂,高血脂的六大危险因素,5、糖尿病对血管壁的危害与冠心病相当,高血脂的六大危险因素,6、年龄血管上皮细胞的功能也会随着年龄的增长而减退，当男性超过45岁、女性超过55岁就要注意积极防治高血脂,认识高血脂的六大误区,误区一：高血脂就是甘油三酯高,认识高血脂的六大误区,误区二：瘦人不会得高脂血症,人的血脂水平与体型并无必然联系,认识高血脂的六大误区,一般人群和已患有冠心病、高血压、糖尿病等疾病相应的血脂正常值是不同的，这些人的血脂目标要求更加严格，应低于血脂化验单上的参考值,误区三：化验单上无“箭头”就正常,40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有血脂异常及心脑血管疾病家族史的人。其胆固醇指标也不能仅参考化验单上的指标。而应该控制的更低一些。,认识高血脂的六大误区,心脏疾病,脑血管疾病,肾脏疾病,误区四：没有症状就不必治疗,认识高血脂的六大误区,误区五：血脂降得越低越好,胆固醇和甘油三酯都是人体必须的营养物质，太多或者太少都不利于健康。,认识高血脂的六大误区,误区六：饮食清淡即可停药,该高的高，该低的低,健康的血脂,自由基对血管的伤害,在各种心脑血管疾病中，动脉粥状硬化是自由基引起的“最迫切的危机”。,自由基促进机体衰老的催化剂,金属长期存放在空气