（课程与教学论专业论文）渝西地区广场健身舞开展现状与对策研究以永川区为例.pdf

， f i i l l r lr l l l l i f f j l l l r ri l l l l l l f f lrllllilrlliijlijf y 18 4 5 9 3 3 目录 摘要i a b s t r a c t i i 1 1 前。苦1刖舌l 1 1 研究背景2 1 2 研究意义j 3 1 3 文献综述4 2 研究方法与研究对象8 2 1 研究对象8 2 2 研究方法8 3 渝西地区广场健身舞的开展现状及问题9 3 1 渝西地区广场健身舞开展现状9 3 2 渝西地区广场健身舞丌展中存在的问题原因分析1 4 4 渝西区广场健身舞未来发展的建议2 l 4 1 提高宣传力度2 1 4 2 提供物质基础保障2 l 4 3 提高居民锻炼意识2 l 4 4 加强健身指导，提高科学化程度2 2 4 5 加强交流，引进比赛机制2 2 4 6 促进“健康重庆的良性发展2 2 5 渝西区广场健身舞发展前景展望及其效应2 5 5 1 渝西地区广场健身舞发展前景2 5 5 2 增强和实现“健康重庆”效力，促进社会和谐2 6 参考文献3 l 附录3 3 致谢3 5 托南人学硕十学何论文摘嘤 渝西地区广场健身舞开展现状与对策研究 以永j il 区为例 课程与教学论专业硕士学位申请人陈冬 指导教师夏思永教授 摘要 目前健身舞蹈是社区中最受广大群众喜爱和接受的健身活动之一。在全民健 身的氛围中，重庆渝西地区广场的健身舞蹈因其具有参与群众广、门槛低、投资 少、娱乐和竞技相结合等的特点，开展得欣欣向荣。本文主要运用文献资料法、 问卷调查法、数理统计等方法，对重庆市永j i i 区广场健身舞蹈的开展现状及影响 因素进行调查研究，旨在掌握和探索重庆市永川地区广场健身舞蹈的发展规律， 根据通过对其在开展过程中存在的各种问题进行分析，提出相应解决的办法，为 重庆渝西地区广场健身舞蹈的发展和完善提供参考依据，以促进和实现重庆市广 场健身舞蹈更好的发展，达到真正的全民健身，全民健康的目的，从而为重庆乃 至于全国更好的推广广场健身舞蹈提供必要的理论依据和参考意见。 关键词：渝西地区广场健身舞开展现状对策研究 两南人学硕+ 学何论文a b s t r a c t t h e d e v e l o p m e n tp r e s e n ts i t u a t i o na n d 乙0 u n t e r m e a s u r ek e s e a r c i io lc a l i s t i t e n i c s - d a n c ei n 11nn_ _ s q u a r e si nw e s t e r nc h o n g q i n gr e g i o n ac a s es t u d yo fy o n g c h u a n c u r r i c u l u ma n dt e a c h i n gt h e o r y a p p l i c a n to f m a s t e r sd e g r e e ：c h e n gd o n g t n s t r u c t o r ：p r o f e s s o rx i asiyonglae l n s tc t o rp r o t e s s o r i y o n lx a b s t r a c t a tp r e s e n t ，c a l i s t h e n i c s d a n c ei so n eo ft h em o s tp o p u l a rp h y s i c a lf i t n e s sa c t i v i t i e s i nc o m m u n i t i e s ，a n dt h ep e o p l ei nw e s t e r nc h o n g q i n gr e g i o na l s ol i k e c a l i s t h e n i c s - d a n c ev e r ym u c h t h ep a p e rf o c u s e so nt h e t e s e a r c ha b o u tt h ed e v e l o p m e n t p r e s e n ts i t u a t i o na n de f f e c to f c a l i s t h e n i c s d a n c ei ns q u a r e si nw e s t e r nc h o n g q i n g r e g i o nb yu s i n gl i t e r a t u r ec o n s u l t a t i o n ，q u e s t i o n n a i r e ia n dm a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s m e t h o d s i t sp u r p o s ei st og r a s pa n de x p l o r et h ed e v 日o p m e n tl a wo fc a l i s t h e n i c s d a n c e i ns q u a r e si nw e s t e r nc h o n g q i n g r e g i o n a n di ta n a l y z e st h eq u e s t i o n sw ee n c o u n t e r e d a n dt h ew a yw es o l v ei no r d e rt op r o v i d er e f e r e n c ef o ri t sd e v e l o p m e n ta n dp r o m o t ei t s d e v e l o p m e n ti nc h o n g q i n g k e yw o r d s ：c a l i s t h e n i c s - d a n c ei ns q u a r e si nw e s t e r nc h o n g q i n gr e g i o n t h ed e v e l o p m e n tp r e s e n ts i t u a t i o nc o u n t e r m e a s u r er e s e a r c h ， 了 两南人学硕十学何论文1 前吉 1 前言 随着我国经济体制的改革和社会经济的快速发展，当前社会已经步入了科学 化、自动化、信息化时代，人们的工作节奏和强度骤然增大，再加之人民群众的 生活水平和健身意识不断提高，人们对体育内容 手段和方法，提出了多样化的 要求，在工作之余，休闲体育活动越来越受到人们的亲睐，通过在娱乐中运动， 达到更好地提高自身，完善自我，以适应社会需要的目的。积极围绕锻炼身体、 愉悦身心、缓解压力丌展一些轻松、益智的体育类活动来放松自己紧绷的神经， 释放压力，以此达到和丰富人们的业余文化生活，增进人与人之间的相互交流。 同时，针对渝西地区群众性健身舞也随之日渐兴起，越来越多的市民加入这项运 动，可以这样说，这项运动成为了永川区一道亮丽的风景线。另外，由于参与性 极高，尤其值得提的是健身舞的开展和壮大在体育类的活动开展中成为大家关注 的焦点。 健身舞在我国是一项新兴的体育运动，它在丰富人民精神生活和增强人民体 质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，所以深受人们的喜欢。各地体 育锻炼的俱乐部、协会等锻炼场所也办非常不错，这些锻炼场所是各种体育运动 的一个载体，。所包含的锻炼方式是一条龙的全方位消费方式，包括健身前的热身、 有氧操、瑜伽、健身健美等，但一般的俱乐部所用领操模式大多是动力性的操化 练习，而且基本都是室内进行，参加一个俱乐部或协会，所涉及到的内容就只有 单个方面的动作，单调乏味。相对比，健身舞具有教育性、锻炼性、竞技性、自 娱性等舞蹈特点j 就其健身而言，能使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的价 值。它不受场地器材的限制，广场健身舞动作变化多，是一项融体育、舞蹈、音 乐为一体的运动项目。另外，这项运动其综合性、艺术性也很强，具有丰富的美 学内容，具有健身价值、观赏价值、社会价值。据资料显示：在1 9 9 5 年6 月2 0 同国家颁布全民健身计划纲要之后，健身舞如阿后春笋般的出现在俱乐部中， 它的出现为全民健身提供了更好的健身契机。 为此，本文以永川区为例，针对重庆永川区广场健身舞的开展状况及影响因 素进行了凋研。通过实地考察和数据统计，试图对重庆永川区广场健身舞的丌展 状况有一个全面的了解，并在此基础上分析影响健身舞丌展的各种因素并提出建 议，旨在为重庆渝西区广场健身舞的发展和完善提供参考依据，以促进广场健身 舞更好更快的发展，达到真正的全民健身，全民健康，更好地推动重庆市健身活 动丌展提供科学的参考依据。： 两南人学硕十学付论文 1 前言 1 1 研究背景 1 9 9 5 年6 月我国政府颁布的全民健身计划纲要明确提出到2 0 1 0 年我国的 奋斗目标：努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族体 质与健康水平，初步建立适应社会主义市场经济体制的全民健身管理体制，初步 形成人民群众广泛参与，充满活力的运行机制，建立社会化、科学化、产业化和 法制化的全民健身体系的基本框架。而改革开放以来，我国群众体育出现迅猛发 展的大好势头，全民健身计划的实施，给群众体育注入了新的血液与活力，不断 前进的群众体育为社会主义精神文明、物质文明建设和体育事业的全面发展做出 了积极的贡献。然而，由于种种原因，大众体育的发展一直在寻求一种较为合理 的结合点，广场健身舞是百姓们锻炼身体、自娱自乐的一种集体舞蹈，在民问广 泛流行，尤其是重庆地区，为大众健身提供合适的平台。广场健身舞开展怎么样? 对大众健身是否起到促进作用，值得我们去认真研究。 重庆作为“西部大开发战略”最重要的一环，体现出其在西南地区的重要经 济、政治地位，重庆不仅是东西部联系的纽带也是祖国最重要的工业城市之一。 重庆市体育的发展直接影响到国民的体质，而体质的好坏将直接影响生产效率。 作为祖国最年轻的直辖市，重庆地区在面貌发生同新月异的变化的同时，其各地 区的发展由于地域条件、自然资源配置、人力资源配置却是不尽相同的。这些都 决定其地域文化的差异性。渝西地区拥有许多传统体育文化印记，拥有丰富的自 然人文景观，在重庆地区来说独具代表性。近些年，大众体育借助直辖的东风得 到了较大幅度的兴盛，渝西地区随之这样的大背景也逐渐发展和壮大起来。 渝西地区作为重庆的经济要塞，包括1 2 个区县( 永川、合川、江津、大足、 潼南、铜梁、荣昌、双桥、壁山、綦江、万盛、南川) 其中永j i i 位于长江上游北 岸，重庆西部，成渝铁路、成渝高速公路横贯全境，长江流经南端，地处东经 1 0 5 。3 8 1 0 6 。0 5 、北纬2 8 。5 67 2 9 。3 4 。幅员面积1 5 7 6 平方公罩，东 邻江津区，距重庆市区5 6 公里，东北靠壁山县，北界铜梁县，西接荣昌县，离成 都2 7 6 公里，南与四川省合江县、泸县接壤。一直是渝西和川东南交通、通讯枢 纽和商贸、文化、金融、能源中心，辖1 9 个镇、3 个街道，4 5 个社区居委会、2 1 0 个行政村。于公元7 7 6 年置县，1 9 9 2 年撤县建市，2 0 0 6 年撤市设区。历经唐、宋、 元、明、清各朝代的发展，具有悠久的文化渊源和独具地域特色的巴蜀风情，蕴 含着厚重的历史文化底蕴，形成颇具特色的人文景观。永川幅员面积1 5 7 6 平方公 罩，人口1 0 9 力人，其中主城建成区面积达3 5 3 平方公里，人口达3 6 2 万人， 城镇化率达5 5 。2 0 0 8 年，全区实现地区生产总值1 9 2 0 7 亿元，人均地区生产总 值达至l j 2 0 7 0 3 元，地方预算内财政收入1 4 2 6 亿元，工业总产值1 9 0 亿元，社 ， 1 2 阳南人学：硕十号? 何论文1 前青 会消费品零售总额7 5 3 9 亿元。是重庆市规划建设的职业教育基地和区域性中心 城市，除了开展各项中小型的体育比赛，2 0 0 8 年2 月，在体育中心成功承办了东 亚女足锦标赛决赛，2 0 0 9 年1 2 月在体育馆又承办浩沙“全国力人健美操大众锻炼 标准大赛”，受到社会各界广泛称赞。是中国国际象棋队、中国跆拳道训练基地 和中国美术家协会重庆写生基地。 重庆永川区经济、文化、体育等各方面处于各区县的首位，特别是体育文化 底蕴的展示，大众健身的浓郁氛围，群众的高参与度，都具有一定的特殊性和代 表性。体育健身舞作为一种社会业余文化生活方式进入人们的视野中，以轻松、 愉快、休闲为主调的风格逐渐受到人们的追捧。人们不仅可以从中缓解疲劳、释 放压力、愉悦身心，还能从中体会到积极进取的独特体育魅力。 永川区健身舞活动基本上都是群众自发组织，自愿参与，各健身舞站点都是 群众通过自己学习，自己编舞，集体创作、实践。舞蹈风格呈现出多元化，其中， 有以民族民间舞蹈为素材的秧歌舞蹈，有各具不同地域风格的自编舞、腰鼓舞， 有“舞武结合的木兰扇、木兰剑、太极拳、太极剑、健身气功等，有“艺体结 合的各种韵律健身操、健身器械操，有形式多样的交谊舞这些翩跹跳跃、 充满活力的健美舞姿，在早晨和傍晚散发出独特魅力，练习健身舞的团体常年峰 持开展活动，时间基本上安排在早晨6 ：0 卜7 ：3 0 ，傍晚6 ：3 卜8 ：3 0 ，除了刮 风、下雨等特殊天气外，锻炼者都坚持自觉组织开展健身舞( 操) 活动。由于此 项运动具有较明显的健身效果，受到越来越多群众的喜爱，参与练习的人也越来 越多，成为了渝西片区或是永川城区一道亮丽的风景线。 1 2 研究意义 j 本研究将以城市、社区、乡镇为研究对象，通过考察“渝西广场健身舞”在 不同城区、乡镇中的开展情况进行现状研究，从中发现问题、总结经验、提出建 议，对促进社区、乡镇精神文化建设、填补渝西地区健身舞研究空白具有重要的 理论意义。通过对广场健身舞的研究，可以有以下实用价值：第一，可以为大众 体育寻求一个良好的发展平台，促进我国大众体育事业的蓬勃发展。大众体育是 我国体育事业的薄弱环节，受场地、锻炼方法、组织形式等影响，开展起来有一 定的困难程度。以城市、乡镇广场健身舞为研究对象，考察健身舞丌展过程中存 在的问题，并提出相应的对策。可以更好地推进大众健身的模式建设，促进我国 体育事业均衡的发展。第二，为广场健身舞的开展提供建议，以推进全民健身的 全面展开。通过对渝西地区部分体育场所和广场健身舞开展的情况的调查分析， 发现相应的体育设施建设、健身指导员、政府部门投入等存在的一系列问题，为 广场健身舞的丌展提出一定的建议，推进全民健身的全面发展，使各城区、杜区、 一 两南人学硕十学何论文 1 前言 乡镇、俱乐部体育健身舞开展形式更加丰富多样，更具休闲元素、文化内涵。第 三，为重庆其他地区大众健身提供模式借鉴。本研究从广场健身舞开展情况的实 际入手，探索适合大众健身的有效途径，在有利于渝西地区体育经济蓬勃发展的 同时提高大众闲暇时间的使用效率和生活质量，以期为其他区县大众健身提供模 式借鉴，为健康重庆体育运动的开展模式提供一定的依据。 1 3 文献综述 1 3 1 大众体育的发展研究 ； 陈琦在后奥运时代我国大众体育发展展望广文中提出我国大众体育发展 的机遇与挑战并存，促进我国大众体育发展应树立以人为本的大众体育发展理念、 深化改革大众体育管理体制与运行机制、依法保障大众体育的健康发展、实施大 众体育的区域化发展战略等。还有，学者高茂章在河南省全面建设小康社会进 程中城市社区大众体育发展研究中提出资金短缺、 场地设施匮乏、社会体育 指导员数量不足是制约基层群众体育开展及管理的三大主要因素。另外，唐岳年 等在“后奥运时代我国竞技体育与群众体育协调发展对策研究中提出政府 对竞技体育与群众体育的干预应侧重于群众体育。吴树斌等在澳门大众体育发 展模式研究中提出构建体育组织服务发展模式，成立社区体育协会，开展区域性、 自治性社区体育活动。完善体育设施服务等。唐夏琳等在中产阶层我国 大众体育研究的新视角一文中从中产阶层的视角研究如何促进我国大众体育的 发展。“全民健身计划 实施后，各级政府对发展体育事业高度重视，逐年加大各 项体育投入，所以全民健身体系的基本框架已初步建成，各级政府对体育事业的重 视程度也有了很大提高。等等这些问题，既说明了我国大众体育发展的严峻现实， 也说明了我国大众体育发展的历史潮流是随着社会经济文化的提升而不断像i j i 推 进和发展，为此构成了大众体育成为了社会中丰富文化和健康生活的有效手段。 1 3 2 健身舞的发展研究 对健身舞的发展研究运动应该说起源于2 0 世纪7 0 年代末，英文名 “a e r o b i c s ，意为“有氧运动”、“健身健美操 。健身舞是一项全身性娱乐 运动，有明显的生理学、心理学价值；健身舞运动属于有氧运动之一，它的主要 体现在：活动时间较长，强度适中，可以根据参与的对象增强减弱，对人体的心 肺功能、耐力水平都有很大的促进作用，能有效地塑造形体、控制体重、增强身 体素质、陶冶情操。同时，健身舞运动因对场地、器械、收费要求不高，一年四 季都能开展，是非常“低廉 的适合大众的运动健身项目，深受普通老百姓的喜 爱，在我国全民健身运动中占有非常重要的地位。健身舞以身体动作为基本内容， 4 - 两南人学硕十学付论文 1 前育 以舞蹈动作为表现形式，以健身为终极目的，以音乐为载体，被广大群众喜爱和 接受的集健身、健体、健心、益智于一体的健身活动。通过单人、双人或集体配 合，既有娱乐健身作用，又起到一定的社交作用。它是将体育、音乐、艺术等融 于一体，是广大群众喜爱和接受的集健身、健体、健心、益智于一体的健身活动。 被人们誉为“健与“美 的典范。它是舞蹈和健身操结合的一种艺术方式，是 将舞蹈的艺术性和观赏性与健美操的健身功能相结合的统一体，这项健身运动强 调参加者在跳舞过程中要跟着音乐节拍有节奏地运动。自二十世纪八十年代木健 身舞传入我国后，作为一项新兴的体育运动深受广大人民群众厚爱。其发展速度 相当快，到目前为止，有调查显示，从事健身舞练习的人数已达3 0 0 0 万之多，这 样一个数字足以说明我国已经逐渐成为一个健身舞的大国，但要成为一个健身舞 的强国还需要更多的努力和付出。 自颁布全民健身计划纲要以及倡导和谐社会以来，积极健身已成为全民 现代生活的主题。人们生活水平的不断提高，精神生活的丰富多样，闲暇时间增 多，居住条件的不断改善等等都为健身舞的蓬勃开展提供了良好的外部条件。群 众体育的开展是日新月异，社区健身舞成为了众多健身手段中及其重要的一种。 健身舞的表现形式也经历了一个由简到繁、由单一到多样、由健身到身心共健的 发展历程，从当初的迪斯科健身舞发展成为各具风格特色、呈现多元化格局的大 众健身舞运动乜1 。健身舞发展至今经历五个发展阶段，即民间舞宫廷舞交 谊舞国际标准交谊舞健身舞。它分为两大类，一是竞技健身舞( 国标舞) ； 二是大众健身舞( 包括交谊舞和健身、健美类舞蹈) 。根据健身舞的风格和技术 结构，竞技健身舞分为摩登舞和拉丁舞两大类；健美、健身类舞蹈包括有：健美 操、拉丁操、有氧操、秧歌、扇舞、要鼓舞、摆手舞等等一些主要以自编为主的 操化舞蹈。然而对于健身舞这一新兴项目的开展，到目i j 还存在很多不健全因素， 比如社区居委会对健身舞的管理不完善，资金投入少，缺乏相应的健身器材，锻 炼场所等因素的不足。这就直接影响到健身舞的发展。 目前我国健身舞理论研究还非常滞后，无论是竞技健身舞还是大众健身舞健 身方面，都存在明显的不足，特别是对于广场健身舞研究得较少，当然其中也有 一些关于健身舞方面的高质量论文和研究。目i i i 健身舞论文研究的内容涉及起源 与发展、教学与训练研究、健身舞进入高校的可行性及必要性、发展现状、健身 舞与全民健身、编排、裁判、音乐、表现力、美学、选材等方面的研究，占检索 论文总数的3 5 8 ，研究内容的范围很广泛但缺乏均衡性。其中研究健身舞健身的 论文屈指可数，所占比例还不到检索论文总数的2 1 再就是对健身舞选材方面的 研究及其缺乏，说明其研究力度还需加强。其次对大中城市的大众健身舞和模式 内容研究较多，对于中小城市和乡镇的健身舞丌展及模式研究比较少，特别是对 5 两南人学硕十学何论文 1 前青 于重庆直辖后，处于这样的特殊身份地区的大众健身全面开展模式研究甚少，多 数文章中调查认为健身就是要进健身房、要参加俱乐部才能健身，但这对于大众 消费来说还是矛盾的，人们更多的选择参与到经济实惠的广场健身舞行业中。毕 竟进健身房需要一定的硬件和软件设施设备以及一定的经济实力，并不是所有的 城市、区县、乡镇都有完善的设施设备、专业的指导人员和具备经济条件的参加 者，特别是一些中小城市和乡镇的参与人群，如离退休老人、失业人员、低收入 者、学生等。本文主要针对广场健身舞在不同城区、乡镇中的丌展进行现状研究， 从中发现问题、总结经验、提出建议，对促进社区、乡镇精神文化建设、填补重 庆渝西地区广场健身舞研究空白甚至其他地区中小城市、乡镇的广场健身舞提供 一定的实践数据，为中小城市和乡镇健身发展模式提供一定的依据，具有重要的 理论意义。 1 3 3 健身舞的功能和作用研究 郭淑玲在大众健美操在全民健身中的作用与优势因素分析通过对大众健 美操与全民健身的关系进行论述，从体育学、社会学、心理学等多角度对大众健 美操在全民健身中的作用与优势进行新的审视，重点探讨和提出了大众健美操在 全民健身中的优势因素，其目的是让人们更加明确地认识到大众健美操在全民健 身中的重要性、独特性以及在我国全面建设小康社会的重要时期所具有的更好的 适应性。还据王广宇在浅谈大众健美操在全民健身运动中的地位与作用一文 中提出符合居民的消费水平、不受年龄因素限制、唤醒人们的健康意识。崔建中 大众健美操在全民健身活动中的作用一文中提出大众健美操动作简单、易学， 便于广泛开展，不受人数、年龄、性别等条件的限制，不受场地、器材的限制等。 因此说而健身舞也包含一些健美操的元素，健身舞的范围更加广一些，内容应更 加丰富一些。 健身舞的健身作用主要有：一是健心。健身舞能够促进血液循环，增强心脏 功能，能改善和提高心肌功能，防止脂肪在血管壁的沉着，保持血管的弹性，防 止高血压等老年病。二是健脑。由于健身舞是全身运动，它要求手脚要协调配合， 并且要跟着音乐节拍，所以这对脑功能的锻炼很有效果，通过全身肢体的配合， 保持人们脑功能的良好状态，减缓衰老。三是健身。健身舞顾名思义，就是一项 锻炼身体的好方式，通过运动，能提高韧带和关节的活动范围，增强关节的弹性 和灵活性，并能有效地增大肌肉力量，促进身体机能的正常运行，促进健康，提 高身体素质，增强免疫力；同时能提高肌体的能量代谢效率，控制体重，达到减 少多余脂肪的效果。四是健美。优美的身体线条谁不喜欢呢，健身舞就起到了很 好的塑身作用，通过练习形成良好的身体形态，在健身舞练习过程中，参加者要 6 撕南人学硕十学付论文 1 前言 一直注意抬头、挺胸、收腹、立腰、沉肩，让膝放松、大腿和臀部央紧上提，使 整个身体呈舒展、挺拔、优雅、大方的姿态；运动中消耗大量能量，为多余脂肪 的减少、保持适当的体重，造就优美体形奠定坚实的基础。五是提高身体素质。 长期峰持健身舞锻炼的人，无论在身体的平衡能力、柔韧性、力量还是灵敏性、 反应速度方面，均能得到有效的改善和提高。很多肥胖的人通过健身舞锻炼之后， 明显感觉体重变轻了，身形变美了，上楼不吃力7 j 干起活来有劲了。上了年纪 的人，难买的是健康，难买的是笑容，而广场健身舞作为一种易学、简单、方便 的运动形式，更是适合老年朋友们的一项运动。六、保持健康的心理。通过健康 舞的练习，它可使人们在宽松的环境中加强人与人思想的交流，抒发感情，加强 合作，消除紧张、郁闷、失落的情绪，增强人们的社交能力，增进人们的情感交 流。 7 两南人学硕十学何论文2 研究方法j 研究对敦 2 研究方法与研究对象 2 1 研究对象 本研究以渝西地区广场健身舞开展的现状为研究对象( 以永川区为例) 随机 抽取了永川区健身舞开设点( 渝西广场、人民广场、体育馆、蚂蟥桥( 广场) 双竹 镇、朱沱镇、仙龙镇、松溉镇、五间镇、来苏镇居民) 4 0 0 名参与者为调查对象。 2 2 研究方法 鼻 2 2 1 文献资料法 本研究通过互联网大量检索查阅1 9 9 5 - 2 0 1 0 年期间有关健身舞与全民健身的 相关资料，参阅了国内有关健身舞的资料和最新科研成果、国家体育总局颁布的 各项工作条例以及近年学术期刊、学术著作。并广泛阅读了有关大众健身方面的 相关丛书和政策法规，为本研究提供了充足的理论依据。还采用了专家访谈法、 问卷调查法和逻辑推理法等。主要涉及有社会学、经济学、人口学以及哲学等。 在写文章中尊重事实的依据，严格遵守逻辑分析的法则，合乎逻辑推理。 2 2 2 访谈法 在2 0 0 9 年1 0 月一1 2 月问卷的发放过程中，与相关参与人员和组织的部分人 员进行访谈，收集问卷中无法获取的资料信息，为本研究的撰写积累理论依据和 参考。 2 2 3 问卷调查法 根据研究的需要，遵循社会学问卷调查设计的原则和要求，在初步设计、制 订问卷的调查内容完毕后，请了5 位专家进行效度检验。对专家调查的反馈结果 进行统计，根据专家提出的建议，再次对问卷进行了修改和补充。问卷设计内容 符合研究任务、规范严谨，满足研究需要，具有较高的效度。问卷发放和回收情 况：向永川区( 渝西广场、人民广场、体育馆、蚂蟥桥( 广场) 双竹镇、临江镇、 朱沱镇居民) 广场健身舞参与者发放问卷4 0 0 份，回收3 7 8 份，回收率9 4 5 ， 剔除无效问卷2 2 份，有效问卷为3 5 6 份，有效回收率为9 4 2 。 2 2 4 数理统计法 问卷调查所得出的数据通过s p s s 统计软件和e x c e l 进行数据的整理、处理和 统计分析。统计结果经过专业人员审核无误后，用于本研究工作的实证分析与论 证。 8 两南人学硕十学伸论文 3 渝两地区广场健身舞的开展现状及0 可题 3 渝西地区广场健身舞的开展现状及问题 3 1 渝西地区广场健身舞开展现状 ” 在国家西部大开发”的宏观大前提下，西部地区的经济、文化得到了快速 发展。同样发展快速的还有渝西地区的健身舞活动，它的开展本着支持经济建设、 丰富群众业余文化生活为基础，以增强人民体质、促进社会和谐等为明确的目标， 随着西部大开发的脚步与时俱进。永川区广场健身舞的开展，丰富了人们的文化 生活，提高了人们的身体素质，并把广场健身舞向全区各个镇乡、街道推广，从 而使更多的人能参与到全民健身活动中来，进而促进和谐重庆、健康重庆的建设， 为打造最适宜人居住的绿色重庆增色添彩。健身舞不等同于其他体育运动，它对 参与人群的身体能力、技能水平等方面的要求不是很高，适合绝大多数人参与。 通过调查发现，永川地区一些城区、乡镇退休人员大多数人都能主动或被动地参 与健身舞活动，从而进行身体的锻炼，形成了一些良好的健身氛围。总之，不管 男性还是女性，中老年人还是青少年，工作者还是学生、从参与的维度上讲，普 及程度较高。 3 1 1 调查对象基本情况 表1 研究对象抽样人数、性别、比例统计一览表( n = 3 5 6 人) 表1 显示，参加健身舞的人群当中，女性占总人数的8 4 3 ，男性仅占1 5 7 ， 表明社区进行健身舞锻炼者中女性居多，而男性所占比例不到女性的三分之一。 主要原因是大多数健身舞比较符合女性特点，而男性则比较喜欢体现力量类型的 项目。 ! j 3 1 2 调查对象职业情况 廿 表2 研究对象抽样职业统计一览表( n = 3 5 6 人) 9 两南人学硕+ 学何论文3 渝两地区广场健身辫的开展现状及问题 表2 显示，参加健身舞的人群主要集中于老年离退休职工以及小部分的教育 工作者、工人、农民和其他职业人员。其中离退休人员占的比例是6 7 4 ，教育工 作者次之，占比例的1 3 4 ，参与最少的人群是农民，只占总人数的2 8 ，比例 非常少。目前，我国6 0 岁以上的老年人口已有近1 2 亿人，占全国总人数的9 7 ， 且正以平均每年3 3 的速度递增】。这部分群体有较规律的生活作息时间，使他 们有充足的时间参与健身舞锻炼，同时也表明，健身舞在重庆市的普及程度不够， 参加者范围较小。 3 1 3 健身舞锻炼地点情况 表3 健身舞锻炼场所调查一览表( n = 3 5 6 人) 表3 显示6 7 4 的调查对象都选择固定的广场进行锻炼，有2 8 1 的锻炼者选 择固定的公园，4 5 的人锻炼时无固定场所，可以看出离住宅较近的广场和公园 成为广大群众进行健身舞锻炼的主要场所，无固定场所的大多属于乡镇其他职业 的人群。 我国经济随着改革开放的深入，取得了很大的发展和突破，虽然随着都市生 活现代化的加快，歌舞厅、夜总会、健身房、录像厅、游戏室、网吧等休闲娱乐 场所越来越多，但真正适合人们的健身活动的场所却很少。由于种种原因，现有 的健身场所在不能满足人们体育锻炼、全民健身的需要，健身场所还缺乏很多， 与实际西部发展速度存在着较大的差距。据调查，参与健身舞的人群，选择锻炼 的场所大都是选择在离家较近的免费公园( 8 4 4 ) 、体育场( 7 3 3 ) ，其中还 有许多与少年、青壮年等健身场所发生冲突。了解显示被调查人群中有7 0 对目f j 健身舞活动场地、环境表示不满意，没有合适的活动场所或活动场所离家太远、 不方便是影响人们参与健身舞健身活动的重要因素之一。人们参加健身舞活动的 场地设施都很简单，一般有音响和一块平整的场地就可以了，但是由于大多数的 活动场地几乎都是室外的空地上，受气候影响很大，尤其是北方地区，一旦遇到 风雨等恶劣天气，根本就无法在室外进行练习，这极大地影响了参加健身活动人 员的积极性，从而也制约了健身舞的顺利开展。因此，相关领导、管理部门等在 进行建设规划时要重视居民居住环境的改善，合理布局居民住宅区，为健身人群 提供较为广阔、适用的锻炼场所，同时也为健身舞的广泛开展创造一定的条件， 改善锻炼环境，提高人们的参与热情。 1 0 两南火学硕十学何论文3 渝两地区广场健身瓣的开展现状及问题 3 1 4 健身舞锻炼时间情况 表4 每次锻炼时间调查一览表( n = 3 5 6 人) 表4 显示，每次锻炼时间在1 5 小时2 小时的人数最多，所占比例为8 1 5 ， 其次为1 小时1 5 小时的，占了1 8 5 的比例，而锻炼时间在其它时段的没有。 从以上分析可以得出，社区健身舞的各锻炼点在安排锻炼时间方面都在1 小时一2 小时之间。这是因为健身舞在整个过程中其强度不是很大，就必须要求有一定的 锻炼时间，才能使机体产生有利于身体健康的反应，且这个时段符合人体身、心 的锻炼需要。 3 1 5 健身舞锻炼组织形式情况 根据访谈调查，广场健身舞锻炼者的组织形式均为自发组织，以每月向组织 者交纳5 元或1 0 元不等的金额，且由组织者支配其资金，用于设备、电费及其他 费用支出。 一项体育活动的正常开展，必须同时具备有人力、财力、物力、时间等因素， 其中财力是物质保证。虽然健身舞的各舞种起源于不同的民间风俗舞蹈或其他形 式的舞蹈，但无论是在平时的练习，还是比赛表演中，它对服装和鞋子等都有着 一定的要求，特别是比赛和表演中，由于多数是自发组织的，相对而言其基本消 费也比其他健身活动项目要低。目前健身舞活动消费的主要项目依次为鞋子、服 装、训练费、场地收费、音响设备与书刊杂志等。年均消费2 0 0 元以下的占调查 总数的4 2 2 ，2 0 0 - 4 0 0 元的占调查总数的4 6 7 ，4 0 0 6 0 0 元的占调查总数的 8 9 。6 0 0 元以上的仅占调查总数的2 2 。尽管人们对健身舞这一新兴项目的健身 服务要求很高，但结合人们的实际收入和具体情况来看，仍有相当多的人们在健 身舞健身活动的消费上持考虑态度，有寄希望于社区或相关组织提供无偿或低偿 服务的心态。因此要加强人们健身意识，提高人们健身活动消费水平，同时相关 部门可针对特殊群体构建低偿健身服务或无偿健身服务环境，以减少经济因素对 人们参与健身舞活动的制约。 3 1 6 健身舞锻炼项目比较调查 两南人学硕十学何论文3 渝两地区广场健身舞的开展现状及问题 表53 5 6 人中参加不同健身舞锻炼项目的人数统计 从健身舞锻炼项目比较调查可以看出，广场健身舞项目更趋于多元化，且大 多数都适合女性群众的锻炼方式。健身舞项目的选择最高的为占7 3 的健身舞，说 明健身舞在当地参与的人数是非常多的，也体现出人们对健身舞的喜爱。其次是 占6 2 9 的韵律操，然后分别是3 3 1 的集体舞和1 8 的秧歌，各种形式的健身舞 基本能满足大多数锻炼者的要求。 3 1 7 音乐类型调查 表6 音乐类型调查一览表 依照现代的观点来看，现代体育与现代艺术的边界越来越模糊，人类为了健 身和体质发展创造了体育运动，特别是一些评分性运动项目的出现，如滑冰、花 样游泳、健美操、艺术体操，乃至体育舞蹈等，随着社会文化对精神性消费要求 的提高，现代体育项目的丰富，便出现娱乐化的趋势，这种趋势还体现了这样一 个事实，人们把游艺、越野、划船、守猎、垂钓等娱乐引为体育手段，特别是融 音乐、舞蹈、体操于一身的健身操、艺术体操、体育舞蹈受到人们的青睐，健身 舞随着社会的发展，人们消费水平的提高，体育意识的增强，凭着其独特的大众 参与性特点也受到了人们的喜爱，发展迅速，人们能够在音乐和艺术的渲染氛围 中，调节自身的情绪，得到心理上的慰藉。体育锻炼与人的生理状态、心智发展 和审美趣味都有密切的关系，现代体育的丰富多彩，使人获得全面发展，这是现 时代的精神体现。 通过调查可以了解到，健身舞的音乐选择很丰富，最常用的是通俗类和民族 类的音乐，其中通俗类占5 0 0 ，民族类音乐占3 5 4 。现在，有这么多的群众选 择健身舞，除了它可以健身祛病以外，就是健身舞的音乐在吸引着他们。音乐是 健身舞的一个重要内容，是健身舞的灵魂。现代社会的人们因工作、家庭、人际 关系困惑等等压力而紧张、焦虑和不安，性格易变，+ 失落感、寂寞感、孤独感时 时在侵扰着他们，他们没有一个适当的宣泄和倾诉对象，于是很想找到一种能够 1 2 两南人学硕十学位论文 3 渝阿地区“场健身舞的开展现状及问题 调节情绪的方式。健身舞音乐的多元化，使人们在参加健身舞锻炼过程中，让自 身的情感在音乐的旋律中得到宜泄，可以提高身心健康。 3 1 8 健身舞锻炼动机调查 表7 健身舞锻炼的目的调查一览表( n = 3 5 6 人) 表7 显示，健身的锻炼动机呈现出多元化的趋势。其中，以强身健体和祛病 为目的而参加健身舞锻炼的人群达到了百分之百，位于第一，健身舞是集娱乐、 健身、艺术于一体的舞蹈，锻炼者参加健身舞锻炼，可以让人们在娱乐过程中达 到健体和祛病的作用。美国的体育学家古罩克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪， 代之以健壮的肌肉组织，使软化、迟钝和缺乏活力的肌肉重新变得充满活力和具 有弹性h 1 。随着全民健身计划纲要的贯彻和落实，人们已经充分认识到了健 康的重要性，拥有一个健康的身体已成为大多数人追求的首要目标。 以爱好和娱乐为目的参加锻炼的人数相对较多，分别以5 1 2 和4 3 3 排名第 二和第三，打发时间的比例为2 7 5 ，表明人们懂得如何以健康的方式来体现自己 的爱好，已经从以前的看电视、打牌、下棋、聊天等形式转变为走出家门进行健 身舞的锻炼，满足自身的需求，这是一个很好的转变。 以交际为目的的人群比例有1 4 ，表明群众对社会交往的作用有了进一步的认 识，渴望通过街区健身舞的锻炼而结交更多志同道合的朋友，从而丰富他们的业 余生活。这是现代文明生活的具体体现，随着物质生活水平的提高，人们的社会 生活方式也在发生转变。 3 1 9 健身舞的健身效果调查 表8 健身舞的健身效果自我感觉统计 从上表可以看出，健身舞在开展的整个过程中锻炼者对其锻炼的效果以好及 好以上为评定的共计9 0 7 ，这是对健身舞的肯定和认可，这些好的态度将促使健 、 ! 阿南人学硕十学何论文3 渝阿地区广场健身舞的开展现状及n 可题 身舞向更好更健康的方向发展；然而仍不能忽视部分锻炼者对其锻炼效果还不肯 定，其中有2 8 的人认为效果非常差，6 7 的人认为差，因此，就要求健身舞的 指导员应从多方面来考虑编排的内容，多从健身和美的多重角度来思考，让更多 的锻炼者带着好的心态参加到整个练习中，并能从中体验到健身带来的以及对身 体锻炼效果的体现。 3 2 渝西地区广场健身舞开展中存在的问题原因分析 3 2 1 消费能力影响生活质量的高低 社会学认为：消费能力决定消费行为。每个地区的消费理念都会受到经济水 平的直接影响，渝西地区作为一个发展中地区，经济水平发展不平衡，这也决定 了群众的消费能力高低不一，就影响了人们的生活质量。这样很可能导致他们的 消费行为和理念落后。随着改革开放和社会经济的发展，人们对原有的生活方式 有了新的认知，在注重生活质量的同时，积极改变着生活方式，健康地生活理念 越来越被人们接受了，就是在这样的大环境下，体育项目理所当然地走进了千家 万户。随着体育项目的逐步面向社会，一些消费层次较高和费用较贵的体育项目 也丌始进入普通百姓的生活领域。体育作为一种健康投资的投资理念逐步被人们 所接受。社会上的一些企业和个人，以及外资丌始投资易于盈利的体育经营项目， 举办诸如健康城、网球场、健身中心、高尔夫球场、保龄球馆以及各种经营性体 育健身俱乐部。体育健身领域开始出现了私营、集体、个体、外资、中外合资等 多种所有制结构的经济实体，形成了一个向社会提供多样化服务的体育健身市场。 但是体育健身市场也还处在发展之中，从各种文献资料查询结果和看目i j 我国体 育健身市场以及结合渝西地区来看，主要存在以下问题： ( 1 ) 体育健身市场发展不平衡。这种不平衡主要表现在3 个方面区域上的不平 衡：沿海的省份在体育健身产业的发展速度和规模上远远高于内陆省份；大城市 高于中小城市：农村处于空白，主业和副业发展不平衡。体育健身、娱乐、咨询、 培训等主业的经营收入远远低于副业经营收入，市场结构和布局不平衡。突出表 现在两个方面：一是提供高档体育健身娱乐服务的经营单位如雨后春笋不断涌现； 二是提供中低档体育健身娱乐服务的经营单位则发展缓慢。另外，目前大多数体 育健身设施和服务经营单位都集中在城市的商贸中心，或者白领相对集中的地方， 而在城乡集合部，尤其是一些新建的居民住宅小区则缺乏很多相关配套的健身设 施和服务经营单位，这也使得体育健身市场在布局上表现出一定的不均衡性。 ( 2 ) 体育健身市场的行业管理有待加强。各级体育主管机构是各级政府主管体 育事业的行政机构，也是体育健身产业行业管理的职能部门。目前各级体育主管 机构只考虑下属事业单位如何来进行健身产业的经营，而在如何对社会上其它部 舶南人号：硕十学何论文3 渝阿地区f 一场健身舞的开展现状及问题 门和个人办的体育健身经营活动实施行业管理方面缺乏应有的考虑。这一状况有 两方面负面影响：一是体育部门办的一些体字号的经营活动要到文化部门去登记， 并要交纳一定的管理费，限制了体育健身市场的发展，阻碍了体育服务领域的拓 宽；二是体育健身市场的行业管理是利用市场机制推进全民健身计划实旌的一个 重要手段，缺少对体育健身市场的行业管理将使我们不能有效地利用市场的方 法和手段来推进全民健身计划的实施。体育健身市场的行业管理就是把社会上其 它部门和个人办的体育健身服务经营单位也纳入全民健身计划服务网络的一个重 要手段。因此，强化这项职能意义重大。 ( 3 ) 产权关系不明。资产管理不顺，目前各级体育管理单位在体育健身经营开 发中的合作经营、合作开发项目主要存在两个问题i 一是中外合资的一些大型项 目，合作期限过长，会造成服务意思淡薄的存在；二是合作中对有形资产有低估 现象，无形资产不在评估之列，影响了服务功效q = 因此，加强体育部门国有资产 的管理，实现产权关系的明晰化和资产评估科学化，对防止在经营开发中体育部 门国有资产流失有重要意义。资金短缺与不到位是困扰西北中心城市群众体育发 展的关键问题。经济总量、人均g d p 较低，导致地方财政实力不足，对体育事业 的投入力度较低，而同时西北地区体育事业自我发展能力也比较弱，社会资金渠 道有限，多元化筹集群众体育经费的机制尚未形成，从而影响城市公共体育设施 的建设，公共体育设施无法满足居民的体育需求，客观上影响居民的体育行为： 个人经济收入有限，体育消费必然处于较低水平，居民只好选择那些花费少或无 需费用的体育项目来进行锻炼，或者只能在运动环境较差的地方进行锻炼，在一 定程度上压抑了居民的锻炼热情，阻碍了居民体育生活方式的形成。 3 2 2 场地设施落后，锻炼环境没有保障 ； 体育设施建设是开展社区体育活动的基础，没有体育设施的保障，其体育活 动就无法开展。社区是一种空间现象，而社区体育则是存在于这种空间之中的社 会现象。人是社区的主体，当人产生体育需求之后，就需要在一定的活动空间满 足自己的需求，因此场地条件便成为开展社区体育必须的基本条件之一胪1 。随着社 会经济的发展，生产方式和生活方式的改变，人们的体育健身需