小学儿童运动能力的发展与身体健康医学PPT.ppt

小学儿童运动能力的发展与身体健康,1,一、小学儿童运动能力的发展,运动能力是指人参加运动和训练所具备的能力，是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现。从生物化学的观点分析，运动能力高低主要取决于运动过程中能量的供给、转移和利用的能力。,2,（一）、小学儿童运动技能的发展,孩子的运动能力的发展有两个部分：一是躯体运动，也叫大肌肉运动。是负责控制身体的。另一个叫精细运动，或者叫小肌肉运动或随意运动。新生儿出生后就具备了较强的运动能力，新生儿的运动能力，一部分是属于原始反射，如踏步反射。,3,美国的运动生理学家，一般把孩子的运动能力的发展分成四个阶段。,第一阶段是从出生到两岁半。在这一阶段，孩子的神经系统正在发育，一些基本的运动机能正在形成。如：爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说话、做出各种表情等等。所有这些最基本的能力都将成为孩子今后智能，体能的发展基础。,4,第二阶段从两岁半到五岁半，也叫“早儿童期”。在这个阶段里，正常的孩子应该具备一组最基础的运动机能。这些能力包括：跳，跑，踢，抛，接，滑动，转动等等。这些看似很简单的动作，却是孩子今后运动能力和智力能否进一步正常发展的重要基础。,5,当孩子六岁时，一般来说，他们的这些基础的运动机能应该让他们能够正常地进入第三个阶段。即“晚儿童期”的过渡性机能运动期。,6,这个阶段也就是传统意义上的儿童体育运动阶段。孩子参加到各种儿童体育运动中去，如儿童足球，儿童篮球等等。儿童的体育运动项目同成人的项目不同，其竞争性，激烈性都不很强。但儿童运动项目，却为孩子运动机能的全面发展提供了机会。比如，在足球运动中，孩子的跳、跑、踢、抛、接、滑动、转动等能力，可以得到综合的运用和发展。使手，眼，脑，四肢，肌肉，神经，心理得到平衡的发展。,7,十岁以后，孩子进入少年期，然后进入青年期。这个阶段的正常发育水平应该是走向“特殊运动机能发育”的阶段，即培育特殊运动才能阶段。,8,1、大运动能力的发展,（1）、特点P43（2）、性别差异P44,9,2、精细运动能力的发展,精细运动，一般是指手指的动作，以及手眼协调能力。精细运动发展与孩子的智力发育有密切关系，中国古话说的“心灵手巧”就是这个意思。请看书P44,10,3、规则游戏活动的发展,著名教育学家陈鹤琴说过:游戏是孩子的生命。,11,游戏是幼儿童年生活不可或缺的一部分，它是孩子童年的欢乐、自由和权利的象征。“游戏的种类和质量对儿童智力、体质和情感的发展起到核心作用”,12,小学儿童的游戏与幼儿的“假装”游戏不同，是一种讲究游戏规则的竞争性游戏，因此小学儿童的游戏又称“规则游戏”,13,规则游戏是指为实现预定的教育、教学目的而专门编制的以规则为中心的游戏。,14,一般把规则游戏分为,（1）智力游戏:即根据一定的智育任务而设计，以智力活动为基础的一种规则游戏，也称“益智游戏”。如“摸箱”、“什么东西不见了”。,15,(2)体育游戏:即根据一定的体育任务而设计，以发展基本动作和技能为基础的规则游戏，也称“运动性游戏”、“体能游戏”。如“老鹰捉小鸡”。,16,(3)音乐游戏:即根据一定的音乐教育任务而设计，以唱歌、舞蹈、律动、音乐欣赏等音乐活动为基础的规则游戏。如“抢椅子”、“老猫睡觉醒不了”。,17,国外有学者以游戏动作为依据，把规则游戏分为:,（1）、瞄准游戏:指游戏者拿东西瞄准目标后击打或投掷。如“保龄球”、“套环”。,18,(2)赛跑游戏:以奔跑为主的游戏。如“两人三足跑”、“端球跑”。,19,(3)追逐游戏:是角色互补的游戏，游戏中有追者和跑者。如“丢手帕”、“猫捉老鼠”。,20,(4)躲藏游戏:包括藏人的游戏和藏东西的游戏。如“捉迷藏”、“东西藏在哪里”。,21,(5)猜测游戏:以触觉、听觉、视觉、言语为线索去猜测是“什么东西”或“谁”的游戏。如“请你猜猜我是谁”、“谁丢了”。,22,(6)口令游戏:是指跟着口令做适当的动作。一种是要求游戏者跟着口令做正确的动作，另一种是要求游戏者做出与口令相反的动作。如“大皮球、小皮球”。此外，还有纸牌游戏、盘面游戏。,23,二、小学儿童的身体健康,（一）健康的概念健康是指身体、心理和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。整体的健康观：1、健康包括身体健康和心理健康两个方面2、身体健康与心理健康之间是密切关联、相互影响的。（身体健康是心理健康的基础，心理健康又是身体健康的必要条件）,24,(二）维护和增进儿童健康的意义,从身体的发展来看：小学儿童身体的生长发育相对迅速和旺盛；各器官、系统发育不够成熟，机能不完善，对环境的适应能力差、对疾病的抵抗能力弱。且肌肉力量弱，耐力差。处于心理发展的重要时期，心理能力十分脆弱，且身心之间相互影响从社会的发展来看：现代社会也需要身心健康的公民去从事社会的各项工作。而重视儿童身心健康，不断提高其健康水平，必将能提高新一代人素质，使其将来能更好地适应社会多方面发展需要，更好地为社会做出贡献,25,（三）儿童健康的标志,健康儿童应该在身体和心理两个方面都是健全、良好的，并处于和谐发展的状态,26,身体健康是指身体发育正常和机能协调发展，体质强健主要标志：生长发育良好，体型正常，姿势端正，机体对内外环境具有一定的适应能力，体能发展良好,27,心理健康是指整个心理活动和心理特征相对稳定、相互协调、发展较充分，并能与客观环境相统一和适应。主要标志：（1）智力发展正常，具有良好情绪特征，个性特征良好，具有良好社会适应能力，具有良好生活态度、生活方式和行为，没有较明显心理问题或心理障碍智力发展正常，智商（IQ）70以上为正常。,28,2）情绪稳定协调。3）心理特点符合实际年龄。4）行为协调、反应能力适度。,29,5）人际关系心理适应。6）个性稳定和健全。7）注意力集中、适度耐受各种压力、能容纳自己和认同他人、有社会责任心、有现实人生目标等。,30,（四）影响儿童健康的因素,1、环境因素自然环境：良好的自然环境能为儿童提供各类物质条件，维持和促进其正常的生命活动和健康的发展。不良环境因素则危害儿童的健康,31,社会环境：良好的社会环境有益于儿童的健康成长；反之，则会对儿童的身心健康产生不利的影响。,32,2、生物因素：遗传、先天发育、营养、药物损害、机体损伤或发育障碍等都会影响儿童的身心健康,33,3、心理因素：情绪反应、认知水平、个性特征等也会影响儿童的健康,34,4、生活方式因素（生活习惯、生活模式和生活意识）有益于儿童健康的生活方式：合理和平衡的膳食、生活有规律、具有良好的生活和卫生习惯、积极参加体育运动、定期接受健康检查、懂得爱惜自己,35,5、卫生保健设施因素：卫生保健设施的完善程度和服务质量，直接影响着儿童的健康状况,36,（五）警惕“现代文明对学生体质和健康状况带来的负面影响,1、儿童耐力素质停滞或下降耐力：表现在肌肉静止性耐力和速度耐力两方面其中：引体向上、仰卧起坐、耐力跑等指标出现负增长,37,2、学生营养状况的“双峰现象”（1）肥胖（2）营养不良：营养素摄入不平衡，以及偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯造成。,38,3、学生常见病患病率居高不下传染病已得到了大幅度下降