自我认知类试题讲解.pdf

第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中 公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 第二章自我认知 第一节公务员面试中的自我认知 一尧自我认知概述 自我认知属于心理学尧精神分析学中的重要概念袁它指的是一 种文化模式下的人如何认知尧界定自我的心理过程袁属于心理活动 的较深层次遥可称其为基本人际状态的野内形象冶遥心理学对自我认 知的定义是院野对自己的特点尧行为表现等属性的认知袁它是对自己 发生的动作尧行为采取的决定尧逻辑推断尧生活体验等的组织尧调节 与控制袁是以人的躯体及其所属社会财富渊社会资源冤为基础的一 种特殊心理过程遥 冶 通俗地讲袁就是我们对自己的一种全面尧客观尧 准确的认识与定位遥 包括自己有哪些方面的特长尧优势尧缺点与不 足以及为人处事的态度等方面遥 自我认知也叫自我意识袁是个体对自己存在的觉察袁包括对自 己的行为和心理状态的认知遥 自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力遥 心理认知 一般来说是一个无限的过程袁因为心理活动本身是无限的袁它会随 着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展遥 因此凡是出现 和前一阶段或者时期不同的心理活动后袁 个体对自我的认知将会 有一个总结和重新的调整遥 15 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 自我认知的超越状态在于个体认识到自己整个思维和记忆的 状况袁并能够将自己的心理活动进行控制袁而达到一种忘我的境地 或者说无我的境地遥 从觉察到自我尧了解自我的性质和运作方式袁 到抛弃自我或达到无我袁是一个超越的过程遥也许这是自我认知的 最后终结袁而生命体的死亡只是自我认知的停止或中断遥 自我认知是自己对自己的多方面认识遥 根据社会认知加工心 理学的观点袁人们在社会生活中用不同的判断标准做行为参照袁因 而形成了不同的自我认知类型遥 经常以个体内部需要做行为参照 者倾向于形成场独立型自我认知曰反之袁经常以他人需要和社会期 望做行为参照者倾向于形成场依存型自我认知遥 这是两种不同的 自我认知类型遥 自我认知引导人们加工尧利用信息的方式(认知方 式)遥 假定两个数学能力相同的个体袁当面临同一道数学题时袁认为 自己能力弱者袁该题就变得比较难袁认为自己能力强者袁该题会变 得比较容易遥再如袁两个记忆力水平相当的学生记忆同等数量的外 语单词袁自认为记忆力强者袁将花较少的时间和精力袁而自认为记 忆力弱者袁就要花更多的时间和精力遥这是由于对自我能力预期的 不同所导致袁班杜拉称它为自我效能袁并说野效能预期不只影响活 动和场合的选择袁也对努力程度产生影响冶遥 被知觉到的效能预期 是人们遇到应激情境时选择什么活动尧花费多少力气尧支持多长时 间的努力的主要决定因素遥 古希腊人常说院认识自己才能富于智慧袁得福免祸遥 对于自我 认知的重要性袁由此可见一斑遥然而认识自己袁却并不是容易的事遥 自我认知是一个人对自我及其周围环境关系多方面尧 多层次的认 知和评价袁自我认知是社会认知的原点袁任何社会认知都由自我认 知开始袁都有自我认知参与袁这是个体对自我的认知与评价遥 它包 括个体对自己的社会角色尧性格尧能力尧身体方面的认识袁因此袁它 在整个社会认知中起着最基础性的作用遥 自我认知是根据自己过 去的经历尧自己的成功或失败尧他人对自己的反应尧自己与环境中 16 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 其他人的比较等复杂方面形成的袁 所以很多人无法明确地感知自 我的现状袁常常局限于自我经验中袁造成现实的自我和理想的自我 产生不一致或落差遥 很多人就可能因此目标模糊袁迷茫失落袁没有 方向袁这一切袁最终源于对自己的认知不够遥古人常说袁人贵有自知 之明袁这是自我认知的基本思想遥 自我认知就是要求我们主动地尧 有组织地对自我进行认知袁从社会交往中认识自己遥交往是个体从 社会获取知识和经验的源泉袁交往又是一种人与人的比较袁通过比 较可以发现他人的长处和自己的短处袁野择其善者而从之袁 其不善 者而改之冶遥 有目的地扩大交往袁野不患人之不己知袁患其不能也冶袁 以人为鉴袁不断取人之长补己之短遥 社会交往是一种互动行为袁要 正确看待别人对自己的评价袁有则改之袁无则加勉曰经常反省自己袁 严于自我解剖袁野一日三省吾身冶袁野行有不得袁 反求诸己冶袁野见贤思 齐焉袁见不贤而自省也冶遥这种野自省冶就是自我定性袁时时总结自己 的收获和差距袁防止主观性尧片面性袁制定新的奋斗目标遥自我认知 的目的是经过社会生活的实践与体验袁使自我适应社会环境袁整合 于社会遥 人要充分认识自己袁就要认识到人类的共性袁并且认识到 这些共性是可以接纳的袁自信尧乐观尧聪明尧开朗噎噎是一个美好的 自我袁但是我们也要勇于承认自卑尧懒惰尧软弱尧怯懦噎噎这些有缺 陷的自我遥 努力学会愉悦地接纳自己袁学会积极勇敢地面对生活袁 我们就能深刻地了解自我遥 在成长过程中袁每个人都经历过失败尧 挫折和否定袁这都是正常的袁我们要避免自己被野扼杀冶袁只要看准 了袁就要充满自信袁敢于坚持走自己的路遥 同时在自我认知的过程 中袁也要经常接受他人的评价袁劝说及自我规劝遥 在认知自我的时 候袁要有对自己的认知和情感成分袁在听取别人意见的时候袁要考 虑到袁是否别人认为你是什么样的人袁你就要变成什么样子袁还是 要坚持自我袁不听别人劝告遥 此时我们就要搞清楚袁他人对自我认 知的有效性遥 缺乏实施基础的言语劝告对形成正确的自我认知效 果不大袁甚至有坏的影响遥然而固步自封尧冥顽不灵的错误坚持袁更 17 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 是对自我的发展造成了巨大的影响遥因此我们要经常自我反省袁审 视自己袁对的坚持袁错的改正袁学会不断自我调节和人生规划遥苏联 社会心理学家安德烈耶娃将社会认知的内涵泛化袁 从客体来看它 不仅指个人对个人渊内在自我冤的认知袁而且也包括对社会群体渊外 部世界冤的认知遥从认知主体来看袁不仅个体袁而且群体也可以视为 主体遥 所以自我认知就是完整性与可分性的统一遥 所谓完整性袁指 人是一个完整的有机的统一体袁 认知是自我与所处的社会环境及 社会群体相互作用而完成遥 作为一个社会人袁在社会环境下生活袁 必须是以群体的方式袁这也就说明了个人对群体尧群体对个人相互 依赖的重要性遥 我们在做好自我认知的时候袁也要充分认知群体遥 从人类认知的两个目标入手袁相比对外部世界的认识袁人类对 内在自我的认识还很不够袁伴随着科技的飞速发展袁这种不平衡更 是在加剧袁并带来了很多问题遥 从古希腊哲学到经验主义理论袁从 亚当斯密的人性论再到今天的心理学都对认识自我提供了一定的 依据遥自我认知分为公众自我觉知与内在自我觉知遥自我认知指向 外部或内部是因人而异袁能否明白自己适合做些什么袁能做些什么 才是最重要的遥 因此大家找到自己适合做的事情袁 并多下一些功 夫袁对整个社会而言袁大有裨益遥一个拥有自我内省性的民族尧一个 不随波逐流的民族尧 一个充分内省的民族才能在社会发展的道路 上走得更远遥人格理论从开放的胸怀尧公正严谨尧外向型尧愉悦性及 情绪稳定性等五个方面告诉我们院 只有将丰富的知识袁 健康的体 魄袁良好的修养等集于一身袁才是真正健全人格的人遥 一门全新的学说要要要野自我认知学冶最近闪亮登场袁这是由知 名学者尧现代管理大学教授刘汉太创造的遥 有学者评论袁这是继弗 洛伊德的精神分析法尧华生的行为主义尧马斯洛的人本主义心理学 之后的野第四思潮冶遥 据介绍袁自我认知学是刘汉太教授潜心三年钻研的成果袁在吸 收前人成果和大师学术精华的基础上袁 刘汉太教授从人在宇宙中 18 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 的位置和生存与发展第一要素角度袁 提出了自我认知能力是一切 认知的前提和人的发展的基石的观点袁 强调只有认识自我才能完 善自我袁只有重塑自我才能实现自我遥 刘汉太教授认为袁要做到这 一点袁除了自我的意识尧自我的学习尧自我的反思之外袁人必须借助 对应物和科学手段袁才能真正实现自我认知遥 正是从这个角度考虑袁 刘汉太教授认为自我认知贯穿人生从 摇篮到墓地的全过程袁也是人适应世界尧融入世界尧创造世界的漫 长追求遥 二尧公考面试前应试者的自我定位 从自我认知概述中可以看出:应试者在正式面试之前袁需要对 野自我冶有一个清醒的认识袁有明确的定位袁知道自己的优势和弱点 所在遥那么怎样才能达到野自我认知冶呢钥中公专家认为至少应从以 下几个角度来进行自我判断院 （一） 知识结构如何？ 知识结构袁指一个人掌握的知识类型尧知识框架以及形成知识 框架的各类知识的比重遥 一个人的知识结构可以从以下几个方面 进行分析院一是自然科学知识和社会科学知识的比重曰二是普通知 识和特殊知识的比重曰三是基础知识和专业知识的比重曰四是传统 知识和现代知识的比重等等遥 这里所讲的野比重冶袁不仅指数量关 系袁也指质量关系遥 面试之前袁知识结构的分析至少对你有两方面的作用院一是根 据自己的知识结构袁选择适宜的职业遥二是针对应聘职位所需的知 识结构袁尽快弥补不足袁使自己现有的知识结构得到改变以适应职 位的要求遥 （二） 能力结构怎样？ 能力结构袁 指一个人所具备的能力类型及各类能力的有机组 19 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 合遥 能力的类型多种多样袁至少包括记忆能力尧理解能力尧分析能 力尧综合能力尧口头表达能力尧文字表达能力尧机械工作能力尧环境 适应能力尧反应能力与应变能力尧人际关系能力尧组织管理能力尧想 象能力尧创新能力尧判断能力等等遥从不同角度或不同层面袁可以划 分不同的能力类型袁每个人所具备的能力结构是不同的遥 （三） 有何个性特征？ 个性是决定每个人心理和行为的普遍性和差异性的特征和倾 向较稳定的有机组合遥 个性心理特征主要包括气质和性格两个方 面遥气质是与个人神经过程的特性相联系的行为特征遥性格是个人 对现实的稳定态度和习惯性的行为方式遥与气质相比袁人们的性格 差异更是多样而复杂遥 面试过程中一般比较注重个性遥一般来说袁个性没有绝对的优 劣之分袁因此袁我们在应试过程中不要过于掩饰自己袁应该表现出 真实的自我遥 但是袁当你明确知道应聘职务所要求的个性特征时袁 也不妨适当做些掩饰袁但千万别弄巧成拙遥 一个人对某项职业的兴趣及其能力的适应性袁 对其完成某项 职务功能及取得一定的工作成绩有直接的影响遥 评价自己的职业 适应性袁要考虑自己的兴趣尧特长和价值观遥 面试很重视对职业适 应性和职业价值观的考查袁主考官会经常提出有关这方面的问题袁 应聘者应该事先对应聘职位进行尽可能多的了解和分析袁 以便使 回答具有较强的针对性袁能够证明你具有适应该职业的特性遥 三尧公考面试前应试者的自我完善 为争取面试成功袁应了解主考官对应试者的期望遥 但是袁这种 期望由于各面试考官素质的不同和职务要求的不同存在很大差 异遥因此袁我们只能从面试对应试者的一般要求来做些基础性的工 作袁应试者要尽可能地自我完善遥 （一） 开发沟通能力 20 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 沟通是信息的交流传达袁也是人与人之间传达思想观念尧表达 感情的过程遥 通俗地讲袁所谓沟通就是对话袁包括口头的和书面的 对话遥 面试过程就是主考官和应试者的沟通过程遥 因此袁培养和开 发沟通能力对面试的成功有着十分重要的意义遥 沟通能力的开发 应注意以下几个问题院 第一袁培养有利于沟通的心理和行为遥尊敬别人袁沟通时直接尧 诚恳地表达自己的感受尧需要和看法袁避免产生防御性沟通遥 首先 要对事不对人曰其次是交谈中要诉诸共同的目标曰再次是不要用武 断性的语言遥 第二袁减少使用专业术语袁尽量使用对方易于理解的语言袁增 加传播内容的可接纳性遥尽量多用具体化的语言袁非用抽象语言不 可的时候袁要鼓励对方反馈袁以促进彼此的了解遥 沟通的选择要合 乎正确尧简洁尧适当尧经济的原则遥所谓正确尧简洁袁是指不要选择意 义容易混淆的言词曰适当是指语言要合乎主题尧场合及沟通者的需 要曰经济是指语言要易于理解遥 第三袁妥善运用非语言信息遥 说话时既不要低声下气尧唯唯诺 诺袁也不要尖酸刻薄袁而要自信尧平静尧肯定而有力曰音量要大到足 以让人听清楚袁但又不能大喊大叫曰目光要保持适当的接触袁让对 方有参与和受重视的感觉遥 此外袁要表现出关心袁而非高高在上或 卑躬屈膝的样子遥 第四袁培养正确的倾听方式遥正确的倾听方式需要不断地锻炼 和培养袁正确有效的倾听应努力做到院注意把握主题袁不要先入为 主袁不要只注意听到事实袁要表现出对谈话的兴趣袁注意说话的非 语言信息袁不要害怕听到非常困难或复杂的信息袁要积极思考遥 （二） 增强自信心 自信心是成就任何事业的必备条件袁 几乎任何职业都需要从 业者有自信心袁因此袁任何面试都有关于自信心方面的考查遥 培养 自信心对面试成功具有直接的现实意义遥 培养自信心是一个长期 21 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 的过程袁但只要努力袁采取正确的方法袁就会有成效遥培养自信心要 注意以下几个方面院 第一袁注意区分自信和不自信的行为遥 自信的表现是院在表达 自己的观点尧要求和感受时袁也尊重他人所拥有同样的权利遥 不自 信的行为有两种院一是屈从袁二是粗鲁遥屈从的表现是院对他人的不 正当要求忍辱退让曰不敢提出自己的主张尧观点和感受曰易受他人 左右遥粗鲁的表现是院提出自己的要求尧感受和主张袁而不顾或轻视 他人的观点曰因出现问题或失误责怪他人曰讽刺尧不友善或持恩赐 的态度遥 第二袁在生活和工作中尽量表现出自信的行为袁即使只是形式 也是必要和有益的袁行为经过反复和强化袁最终将从形式转化到本 质遥 第三袁善于发现自己的长处袁对自己的进步给予自我鼓励遥 第四袁努力学习别人的长处袁野他山之石袁可以攻玉冶袁要善于吸 纳别人的优点尧长处遥 第五袁不要害怕暴露自己的缺点袁不要追求尽善尽美袁每个人 都有自己的缺点袁有缺点是正常的袁不要为此而羞愧袁而应积极地 去克服和改正遥 （三） 开发自身创造力 开发创造力应注意以下几方面院 第一袁坚定信心遥有位心理学家曾经这样说过院野你想成为怎样 的人袁 你就能成为怎样的人曰 你认为能做什么事袁 你就能做什么 事遥冶这句话的意思是袁自信乃是迈开人生道路的第一步袁是积极人 生的开始遥 每个人不可低估自己袁 更不能让疑心抹杀自己的创造 力遥 一个人要想有所作为袁必须始终坚信自己袁坚信自己的将来更 具有创造力遥 第二袁大胆去想遥 一个人要想富于创造性袁必须努力打破阻碍 自己想象力的枷锁袁对任何事物都表现出好奇袁掌握开发创造力的 22 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 方法袁如综合尧移植尧杂交尧改变尧放大尧缩小尧转化尧代替尧颠倒尧重组 等遥 第三袁开放意识遥人们的意识袁犹如冰山袁只有十分之一在工作 中显露出来袁其他十分之九都是潜意识遥每当有新的问题需要解决 时袁这些问题就会同潜在意识发生激烈的碰撞遥 这时袁需要把想解 决的问题与自己记忆中解决问题的方法加以比较遥在比较过程中袁 脑子中的潜意识常常会与要解决的问题碰出思想的火花袁 使你豁 然开朗遥潜意识是人们长期学习尧经验积累的结果遥知识越多尧经验 越多尧横向交往越广的人袁潜意识越多遥 （四） 调整心态， 做好心理准备 面试关系到你未来的前途袁 每个人都希望在面试时留给主考 官一个良好而深刻的印象袁以增加录取的可能性遥面试在测试每个 人能力的同时袁也在测试每个人的心理素质遥 在接到面试通知后袁 不同的人会有不同的心理反应袁有些人喜形于色袁甚至得意忘形袁 因而放松自己曰有些人却紧张得不得了袁整天忧心忡忡袁惟恐别人 看不中自己曰还有些人感觉无所谓袁没必要兴师动众袁以至于精神 松懈噎噎 争取到面试机会标志着你已经在前面的竞争中超越了很多对 手袁但这离最后成功还有很长的距离袁千万不要沾沾自喜袁裹足不 前袁因为你将面临更加激烈的竞争遥 正确的应试心理应该热情尧积极尧自信尧平静和谨慎遥接到面试 通知以后袁你应该给予积极的响应袁充满热情地投入到准备工作中 去袁并相信经过自己的努力会赢得竞争的胜利曰你应感觉一个难得 的机会正向你一步步地靠近袁你可以有机会充分展现你的才华袁用 自己的知识能力把握自己的命运袁 这是多么令人兴奋的事啊! 但 是袁在兴奋激动之余袁你还要冷静地审视自己袁考虑怎样才能发挥 出自己的优势袁弥补自己的不足袁并为此做一些细致耐心的准备工 作遥 最后袁你应当以一种平静的心态来迎接这次挑战遥 23 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 经验表明袁适度紧张有利于集中精力尧活跃思维遥因此袁面试前 最好是顺其自然袁一方面积极努力袁一方面不要期望过高袁因为决 定成败的因素并不是全由自己把握的遥 沉稳的心态袁平静的心情袁积极自信的态度噎噎面试之前袁如 果你的心理状态良好袁那么袁我们就可以预料你在面试中自如洒脱 的表现会使你与成功越来越近遥 四尧公考面试前应试者的形象设计 许多用人单位的负责人认为袁 应聘时起决定作用的因素百分 之七十源于野第一印象冶袁即应试者的精神面貌与衣着打扮遥应试者 的服饰对求职成功与否有重大的影响遥因为不论你喜欢与否袁你无 法改变用人单位有可能以貌取人袁凭你的外表判断你尧衡量你遥 一 个人仪表优雅袁虽然并不一定能找到工作袁但一定会对用人单位留 下良好的印象袁而如果衣着不整尧举止不雅袁必然影响应聘择业遥因 此袁注重自己的衣着仪表袁是应试者不容忽视的问题遥 包装自己的理想效果是袁你的确精心修饰过袁却看不出修饰的 痕迹袁也让人挑不出毛病遥 包装自己时要记住一点袁服饰和装扮本 身就是一种无声的自我介绍袁 有经验的面试考官会从这里猜测出 应试者的许多内容遥 比如院淤你的年龄尧家庭状况尧经济条件尧教育程度尧曾从事的 职业曰 于你所喜欢的活动袁如跳舞尧旅游尧阅读尧打球尧政治尧赌博曰 盂你的气质与风格院洒脱尧忧郁尧内向尧开朗尧主动尧消极曰 榆你的人品院善良尧诚实尧正直袁苛刻尧虚荣尧软弱尧嫉妒曰 虞(男性)头发尧胡子尧衬衫尧长裤尧鞋子或其他服饰袁是否有与众 不同的特色曰 愚(女性)装扮能力尧审美水平如何袁头发尧衬衫尧裙子尧长裤尧鞋 子及化妆袁是否有个性尧有魅力遥漂亮的形象并不一定是最佳形象遥 24 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 一次面试中袁一位靓丽的女大学生为了刻意打扮自己袁一展自己与 众不同的修养与风度袁遂倾其所有袁备上一套高档黑色套裙袁又在 美容院做了一次美容袁整个人越发显得高贵美艳遥她的形象是赏心 悦目的袁但在面试室中袁她的这一番刻意的装扮给她带来了麻烦遥 面试考官在欣赏她美丽的同时袁 心中便已经开始对她下不利的评 价了院野好高档的衣服袁 但这是学生的模样吗?冶野太喜欢打扮了袁能 安稳地工作吗?冶野嗯袁看来很有经济实力袁是不是娇生惯养的大小 姐呢?冶 而老练的面试考官一眼便看穿了她刻意打扮背后的内 容要要要野心情很迫切冶袁野这个样子不过是装出来的冶袁野还不够成熟尧 不够稳重啊! 冶可见袁在装扮自己时袁一定要给自我一个明确的定 位袁要清醒地意识到野我是谁冶袁野我是在应聘场上袁我是在找工作冶遥 平时袁我们可以只顾及自己的品位袁随着心情去追随潮流或自创风 格袁但在面试中袁你必须给自己定一根弦要要要野我要凭我的个人形 象来赢得面试考官的首肯冶遥 这时袁一定要清楚自己的服饰和装扮 所要表达的内容院诚实而协调地显示你的形象袁表现你独特的个人 品位曰服饰和装扮与你的举止相符合袁与气质尧时间尧环境尧气氛相 协调曰独有风格而又自然大方袁吸引面试考官的注意并让他心生好 感遥 （一） 着装的艺术 面试中袁失败者的穿戴常常不合时宜遥 男士西装笔挺袁却不打 领带袁脚蹬跑鞋曰女士则可能身着短裙袁t 恤飘飘洒洒袁脚下是一双 鞋跟起码有 5cm 高的高跟鞋遥 也许袁他(她)们认为自己这样野靓 丽冶尧野不俗冶袁 却不明白袁 这一身穿着无异于在公共场合自我野曝 光冶袁表明自己野不入流冶袁并蔑视注重与周围环境协调一致的人袁而 这恰恰是面试考官不希望看到的遥 一般而言袁面试考官评判应试者的服装标准是院协调中显示着 人的气质与风度曰稳重中表达着人的可信赖程度曰独特中言说着人 25 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 的个性遥 面试的着装要郑重袁 但也不必为此而改变你日常生活中一贯 的形象遥 比如袁如果你从来不穿西装袁大可不必为了面试而开创自 己的一个新纪录遥 要学会从过去的你的无数形象中选择和面试相 匹配的地方遥 要相信自己的审美能力和身旁众多野参谋冶的审美能 力遥 色彩是服装的重要语言符号袁无意中袁面试考官就会被你服饰 的色彩语言所打动遥 从颜色对人的心理影响来看院 红色象征着热情尧积极袁它显示着你的个性强烈袁表达着你强 烈的主观意识和表现欲望遥面试考官习惯了沉闷的灰黑色袁红色的 感染力很容易打动他袁令他振奋袁印象深刻遥 但太浓烈的红色会使 人有排斥的情绪遥 绿色象征着平衡与和谐遥绿色表达着你的协调与理性袁它在告 诉面试考官你办事干练可靠遥这是面试考官一般都可接受的色彩遥 蓝色代表宁静遥蓝色表明你稳重而保守袁蓝色亦在提醒面试考 官野三思而后行冶遥 所以袁面试时尽量不要着蓝色服饰遥 黄色代表着丰富的想像力和自我满足的倾向遥 黄色言说着你 的自省能力袁思考尧分析及沉默往往超越你的行动力遥寻求公关尧秘 书的女性着黄色服装易被面试考官接受遥 粉红色代表随随便便袁但它易给人轻率尧圆滑尧虚荣的印象遥 冷色调是男士面试时的最佳选择袁 它们给面试考官留下的是 你的沉稳尧牢靠尧坦诚尧朴实尧冷静尧负责遥 女士除红色外可选择中性色彩袁 它们向面试考官传达的是你 的亲切尧善良尧自然和大方遥 服装的款式又是另一种语言符号遥 面试中袁 着装的款式宜简 练尧朴素尧不抢眼遥服装的款式可为野风格式服装冶和野门面式服装冶遥 野门面式服装冶纯为包装自己以博取别人的好印象袁所以适合面试 26 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 着装袁比如西装尧套裙遥 但是袁如果一款野风格式服装冶袁能尽显你的 个性袁又与面试的气氛相合袁又何乐而不为呢? （二） 发式与胡须 对于大多数应试者来说袁令人困扰的问题是要要要野到底什么样 的发型才符合我呢?冶不要轻易听信美容书上的劝告袁在面试前按 图索骥给自己做个发式遥 否则袁你会发现袁即便这个发式果真掩饰 了脸庞的一点点缺陷袁但与你的气度尧个性太不符了遥一般时候袁你 只要遵守一个原则就够了袁即你的头发整齐尧干净尧有光泽袁能够显 露出你整个面庞袁不遮遮掩掩遥 当然袁如果你果真能找到一个既符 合你的个性尧又符合面试的时间与地点的发型袁那最好不过遥 男性的头发比较好对付袁因为可供男性选择的发型不多袁而所 谓的新潮发型袁又显得小气尧僵硬尧刻板遥如果使用发胶袁需要注意袁 临出发前袁一定要用梳子把固结成绺的头发梳开遥如果男性应试者 想简简单单理个发就行了袁那你最好回忆一下袁刚理过发后袁是不 是每次你都有点儿羞于上街?如果是袁那就应该早几天理发遥 女性的头发最忌讳的一点袁是有着太多的头饰和过分的装束遥 在面试这样的场合袁大方自然才是真遥 所以袁不要弄什么野爆炸式冶 的发型袁这种膨胀着的带有威胁意味儿的头发袁会使面试考官对你 有本能的排斥曰高挽的发式也不可取袁它会让面试考官倾向于以家 庭型女性来评判你袁这无疑是对你求职的否定遥披肩的长发已渐渐 被接受袁但应稍加约束一下袁不要让它随意飘舞遥 男人的大胡子似 乎富有艺术感和力度袁 但浓密的胡子无意中在说着一句话院野我需 要点儿孤独袁请离我远一些遥冶如果你是面试考官袁相信你不会希望 有这种感觉遥 （三） 面部的化妆 面试中袁脸部的化妆一定要淡而自然遥 因为袁一副浓妆无异于 在向面试考官诉说着院野我没有自信袁 所以我要掩去我的本来面 目遥 冶 27 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 浓妆会使人的脸部不自然袁它破坏了人脸上的表情袁而一张脸 最生动的地方就在于它的细微尧生动尧感人的情绪表达遥 不要让面 试考官必须先努力看透厚厚的化妆才能捕捉到你的表情遥 当然袁完全不做一点修饰去面试也不行遥略略将面颊修饰打扮 一下袁让自己看上去健康尧精神焕发就已足够遥 眼睛是情绪交流的焦点袁 一双明亮而自信的眼睛必然会给自 己的面容增色不少遥 所以袁要注意修饰一下自己的眼睛袁但不要露 出修饰的痕迹来袁切忌在眼睛四周描上黑而深的眼影遥合理地修饰 嘴唇袁可以达到一种效果袁即吸引人的视线袁而让其忽略自己面部 的其他缺陷遥即便是男士也不要干皱着嘴唇去面试袁应该给自己的 嘴唇上一层婴儿油膏袁让它有一定的润泽感袁干巴巴的嘴唇会给面 试考官一种仓促匆忙的感觉遥嘴大尧唇深的女士也可以效仿一下男 士的做法遥 年轻的女性不要用大红或橙红的口红袁可慎用紫色袁以 防给面试考官血盆大口的感觉遥唇线不要画得太深袁这会让你的嘴 唇显得突出虚假遥 面试前袁最好把牙齿在牙科清洗一下袁面试考官 喜欢看到你明眸皓齿遥可适当地注意一下鼻子遥如果你的鼻子容易 出油发亮袁可略施淡粉遥如果有粉刺鼻尧酒糟鼻袁最好提前到医院去 诊治一下袁不要让这些本来无关的东西影响面试的效果遥鼻毛长的 人袁 面试前最好要认真修剪一番袁 没有谁喜欢看到一个人鼻毛横 行遥 (四)杜绝饰物 或者袁你天性偏爱那些形形色色的小饰物曰或者袁你听信了种 种服饰小册子中赋予各种小饰物的意义袁不论在何种场合袁你总喜 欢或一身真真假假的珠光宝气袁 或一身精灵古怪的物色服饰遥 可 能袁这些小东西能给你略略增色袁但在面试中袁最好杜绝饰物遥 面试考官的目光是挑剔的袁 他总能从你的小饰物上看到种种 拖泥带水的意味院你一身珠光宝气袁他就认为你有钱尧好消费袁用不 着对工作热心曰你招招摇摇袁他会认为你太好打扮自己袁而在工作 28 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 上低能曰你花枝招展袁他会觉得你好引人注目袁虚荣心强曰你精灵古 怪袁他就想到你爱玩袁不专注袁工作上不值得信赖遥所以面试中杜绝 饰物遥 一句话袁你只要戴上饰物袁面试考官就有理由说三道四遥 (五)香水的使用 香水的使用也是一种艺术遥 廉价尧 便宜的香水会将你变得土 气尧寒酸袁而不论你穿戴得是否得体遥好的香水袁能给人带来愉快的 心情遥如果香水使用得当袁无形中袁面试的气氛尧面试考官的情绪就 向对你有利的方向发展遥 面试是一种公事公办的特定场合袁在这种场合袁悠悠的尧沁人 心脾的香味悄然中便打动了面试考官遥 所以袁面试时袁可选择米兰 型尧黄角兰型尧玫瑰香型的香水袁忌用檀香型尧茉莉花香型尧麝香或 龙涎香型香水遥 面试中追求的香味效果应该是若有若无尧 若即若离尧 撩人心 扉遥 所以袁最好在面试的前两三个小时淡淡涂抹袁涂抹的部位如耳 后尧衣领处尧手肘内侧尧手腕及膝盖内侧尧胸前袁不要浑身上下乱喷 一气袁也不要直接喷在衣服上遥 面试的早上袁冲个淋浴会使你容光焕发袁早餐中不要吃大蒜尧 洋葱袁也不要喝酒袁要让你在面试中的气味像初春的微风一样清新 怡人遥 如果你是烟民袁请注意在面试前几天不要抽烟袁尤其不要抽雪 茄烟遥它们可能让你精神稍稍振作袁但面试考官会对萦绕在你身上 的烟味心生反感遥 29 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 第二节自我认知真题分析 一尧整体自我认知类面试题题型分析 公务员面试中整体自我认知题的提问方式比较模糊尧 比较笼 统袁具体来说主要有以下两类院 1.最整体的自我认知遥典型试题院用 3 分钟介绍一下你自己;请 说说你的优点和缺点遥 2.有重点的整体自我认知遥 典型试题院用两个词概括你自己曰 你觉得自己属于哪方面的人才钥 从上文可以看出袁 解答整体自我认知面试题时考生可以发挥 的空间比较大遥 考生可以选择跟所报考的职位关联紧密的经历来 突出自己的优势遥而且考生通过总结与反思袁可以形成相对全面的 自我认知袁为相关题型的解答打下坚实的基础遥 下文将以最典型自我介绍面试题要要要用三分钟进行自我介 绍袁来分析整体自我认知类面试题的答题思路遥 解答自我介绍的题目袁总体上有两种方法袁一种是分层次介绍 自己袁一种是分类介绍自己遥 揖思路一铱分层次介绍自己 1.基本素质 基本素质包括两个方面袁一方面是精神上的袁或者说是道德上 的遥作为一个现代人袁尤其是一名公务员袁首先必须是一个野好人冶袁 助人为乐尧乐善好施尧严于律己尧宽以待人等是野好人冶的代表性品 德袁 因此考生在答题时可以根据自己的实际情况来突出某一或某 些方面的品德遥基本素质的另一方面是身体素质袁好的身体是做好 30 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 工作的关键遥 考生在自我介绍时可通过良好的生活习惯来强调自 己过硬的身体素质遥 2.政治素养 公务员应该是关心政治尧 熟悉国家的意识形态和方针政策的 公民遥我们在介绍自己的时候可以说明自己对党的历史尧党的理论 的了解程度袁如果认真阅读过马尧恩尧列尧斯尧毛尧邓尧江原著的袁可以 突出强调遥 我们也可以强调自己对当前党和国家方针政策的了解 程度遥 如果你是党员袁或者在党内担任什么职务袁在不违背考试规 则的情况下都可以说明遥 这方面就是说明院我不仅是个好人袁还是 一个听党的话尧跟着党走的好人遥 3.知识背景 在知识经济时代袁一个人只是听话还不行袁必须具备相关的知 识袁才能适应现代社会的要求遥 首先是专业知识袁专业知识是一个 人的基本素质袁具有扎实的专业功底的人会给人一种踏实尧可靠的 感觉遥 专业知识可以从你的兴趣爱好袁你所在学校尧单位在这个专 业方面的优势袁你在学习尧工作过程中取得的成绩袁发表过什么文 章袁获得过什么荣誉等方面介绍遥 另一个知识是综合知识袁你除了 自己的专业之外袁还对哪些方面的知识有爱好袁读过些什么书尧看 过哪些文章遥 渊建议考生选法律尧公共管理尧社会学尧哲学尧历史学尧 写作学等和公务员相关的专业知识进行补习遥如果考生时间充足袁 可以阅读一些经典的政治学著作袁如亚里士多德的叶政治篇曳尧西塞 罗的叶政治家曳尧叶论语曳尧叶春秋左传曳尧叶政治学手册曳等冤遥 4.个人能力 能力和知识不是一回事袁有知识袁能力不一定强遥知识是理论袁 能力是实践袁知识是潜在的袁能力是现实的遥 在介绍个人能力的时 候要结合自己的生活经历和工作背景介绍遥有工作经验的袁这个方 面应该重点介绍遥 31 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 5.兴趣特长 现代人不仅应该具备知识和能力袁还应该是一个立体的人袁一 个全面发展的人袁一个有生活情趣的人遥这个全面发展和生活情趣 就体现在兴趣特长上袁属于闪光点的介绍袁是锦上添花的项目袁建 议要少而精遥 如果没有特别的特长袁可以不说袁也可以说得比较笼 统一点遥 6.缺点与不足 每个人都有缺点袁有缺点并不是什么可怕的事情遥在说自己的 缺点的时候一定要真诚袁要对自己进行深刻的反思和批判遥讲缺点 的时候不要去哄骗考官袁这无论从什么角度来说都是不可取的遥 7.总结 总结比较任意和自由袁可以是表明自己对生活的态度袁可以是 对未来的展望袁也可以用自己的座右铭作为结尾遥 考生需要注意的是袁 并不是所有的人都必须去介绍这 7 个部 分袁而且很多人也不可能同时具有这 7 个部分袁考生在作自我介绍 时可以有重点地突出自己的特点与优势袁切记千万不能撒谎遥 揖思路二铱分类介绍自己 1.生活中的我遥 包括自己如何与亲友相处袁以及自己的兴趣爱 好遥 2.学习中的我遥 自己的求学经历和知识背景袁以及学习态度和 取得的成绩遥 3.工作中的我遥 自己的工作背景或参加社会实践的经历遥 4.理想中的我遥 自己的理想尧职业规划和人生准则等遥 相对思路一和思路二全面的自我介绍方式袁 还有一种思路是 用简洁的语言展示自己最突出的一面遥 例如院有人曾经在读初中的时候送了自己两句很土的话野自卑 自负不自强袁虚荣虚伪不虚心冶遥这样的两句话批判性太强了袁不太 适合用来作自我介绍袁不过修改成野自立自强不自卑袁虚心进取不 32 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 自满冶就可以用来作自我介绍了遥 同时袁可以结合自己的背景经历 展开来谈自己是如何野自立自强不自卑袁虚心进取不自满冶的遥譬如 谈自己自立自强时袁可以讲自己如何独立袁如何在上学期间就赚取 生活费和学费袁 如何在条件困难的情况下克服困难曰 谈虚心进取 时袁 可以谈自己在取得成绩的情况下再接再厉袁 获得新的成绩等 等遥 每个人都有不同的经历和特点袁 考生应根据自己的实际情况 来谈袁忌千篇一律式的套路遥 答题四忌 1.忌透露具体的个人信息 一考生上来就说院野我今年伊伊岁遥 汉族袁法学本科遥 冶考生需要 切记的是袁公务员面试中自我介绍不是在填简历袁透露具体的个人 信息会给考生舞弊带来可能袁 所以很多考场都规定不能透露具体 的个人信息遥在 2009 年山东省公务员面试中一考生一进门就自报 名字袁被取消了面试资格遥 2.忌漫无边际 作自我介绍是介绍自己袁不是介绍别人遥是介绍过去的和现在 的自己袁而不是听你表决心袁所以在展望未来的时候要有节制遥 此 外还要注意的是袁 不要过多地去谈自己的感想袁 而要谈自己的情 况袁用事实来说明问题遥 比如袁曾经有考生在自我介绍时就说了这 样一段话院野我曾同战友们在部队领导的带领下参加了 2008 年 5 月份的抗震救灾工作遥当我们部队接到通知袁大家一齐赶往灾区现 场的时候袁我们永远也忘不了那一幕幕感人的景象袁忘不了那天灾 给人类造成的惨不忍睹的痛苦景象遥雪灾的时候袁我们奋力拼搏在 第一线袁和战友们团结在一起袁努力通过各种方式解除冰冻造成的 灾害袁让耽搁在路上的行人们早日回家遥 抗震的时候袁我们在指挥 官的有力指导下袁在恶劣的环境下救出一个又一个的受困群众袁那 个时侯袁我们心里都不敢想象自己能不能活着回来袁心里唯一的念 33 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 头就是赶紧救人遥看着人们那种失去亲人的撕心裂肺的痛尧看着人 们得知亲人被救出来后的开心的泪水袁 我的心灵在不断地涤荡 着遥冶本来是要介绍人袁结果考生偷换了概念袁变成了重点介绍事情 袁并且感情过于丰富遥 3.忌自吹自擂袁面面俱到 野金无足赤袁人无完人冶是一句流行很广尧但非常不适合用来作 自我介绍的话袁用这句话来评论自己是相当傲慢的遥部分考生在自 我介绍时说自己这也好袁那也好袁就是没有不好袁听起来好像一个 圣人遥 如果你确实有很多优点袁取得了很多的成绩袁有必要在结尾 时表示谦虚袁说明成绩都属于过去遥 4.忌虚伪袁欺瞒考官 部分自我介绍类面试题包含介绍自己缺点袁 在回答这类题时 一定要说得诚恳尧真实遥 同时袁在讲缺点的时候不能把自己的优点 当作缺点来说袁比如有些人说我的缺点是原则性太强袁原则性强明 明就是一个优点曰还有人说我的缺点是理论学得太多袁实践不足袁 如果是一个参加了工作的人这样说倒可以袁如果是一个学生袁这明 显就是卖弄! 我们看看下面这份讲缺点的答卷院 我的缺点院 第一袁我不太善于过多的交际袁尤其是和陌生人交往有一定的 难度遥 (这虽然是缺点袁但是说明你交友慎重) 第二袁我办事比较死板袁有时容易和人较真遥 (这虽然是缺点袁 但是说明你比较遵守单位既定的工作规范袁有一定的原则性) 第三袁我什么知识或专业都想学袁什么也没学精遥 (这虽然是缺 点袁但是说明你比较爱学习袁知识面比较广) 第四袁我对社会上新兴的生活方式或流行的东西接受比较慢遥 (这虽然是缺点袁但是说明你比较传统袁不盲目跟随潮流) 第五袁我对我认为不对的人或事袁容易提出不同意见袁导致经 常得罪人遥 (这虽然是缺点袁但是说明你比较有主见袁有一定的原则 34 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 性) 第六袁我办事比较急袁准确性有时不够遥 (这虽然是缺点袁但是 说明你完成工作速度较快) 第七袁对自己从事工作存在的困难袁自己琢磨得多袁向同事或 领导请教得少遥 (这虽然是缺点袁但是说明你独立完成工作任务的 能力较强) 大家想想袁如果你是考官袁你会对这样的考生有什么印象遥 具 体的缺点并不是不可以说袁最关键的是说得真诚和贴切遥 比如袁有 人在讲自己缺点的时候会说自己做事情不细心袁总是丢三落四袁经 常丢东西遥 但自己已经深刻认识到这点不足袁 并且一直在努力改 进袁在做事情的时候努力做到提前规划袁三思后行遥另外袁做事缺乏 耐心也是存在的缺点之一袁 这一点也在自己的努力和亲友的帮助 下得到了改进遥 虽然还很不够袁 但相信通过自己的不断反思和改 进袁一定能克服自己的缺点遥 例题院有人说自己最了解自己袁有人说自己最难了解自己袁结 合自己袁谈谈你是否了解自己袁你对所报考的职位有哪些优势钥 一 旦录取袁如何工作钥 渊2008 年重庆检察院面试真题冤 揖试题分析铱自我整体特色认知与职务匹配认知遥 这道题目包 含三问袁要求考生听题时袁一定要仔细尧认真遥 虽然本题一题三问袁 但是问得很自然袁很流畅袁也容易识记遥关于野是否了解自己冶袁考生 在回答时应着重谈的是自己对所报考岗位的了解袁 就报考岗位所 需公职人员的特质自己是具备的袁即对自身的认识是充分的遥 野一 旦录取袁如何工作冶袁考查的是考生对自己尧对将来工作的计划性遥 揖参考答案铱 我认为上述说法都有道理袁我们要辩证地理解遥 对于一个非常理性的人来说袁他有可能做到自己最了解自己袁 但是也不是绝对的袁因为经常出现野旁观者清袁当局者迷冶的情况遥 对于一个十分感性的人来说袁他可能不能准确地对自己做出定位袁 35 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 缺乏对自己客观的认识袁所以说自己最难了解自己遥认识过程是个 循环往复的能动性过程袁我们应该坚持实事求是的态度袁对自己做 出客观尧真实的评价遥 我是一个性格既活泼开朗又大方稳重的人袁热爱学习尧工作认 真尧团结同志袁这些是我的优点袁社会实践不丰富尧缺乏工作经验尧 考虑问题不够全面是我的缺点遥我进行了七年的专业知识学习袁具 有了比较深厚的理论基础遥我政治立场坚定袁在大三就加入中国共 产党袁成为了一名光荣的共产党员遥 假如我被录取袁 在实际工作中袁 我一定会保持谦虚谨慎的态 度袁做好自己的本职工作袁不断地反思自己袁虚心接受领导和同事 们的指导和批评袁学会包容袁不断地挑战自我袁使自己早日成为领 导放心尧同事认可尧群众满意的公务员遥 如果被录取袁我将把做一名优秀的公务员作为目标袁严格要求 自己遥首先袁我会熟悉工作尧适应环境遥我会进一步了解本单位的工 作职能尧本单位的组织架构及基本的运行状况袁尤其是我所在岗位 的工作职责袁尽快地熟悉本职工作袁为顺利地进入工作角色并开展 工作创造条件遥 其次袁我会积极学习尧虚心求教遥 进入一个新单位袁 面临一个新环境袁走上一个新岗位袁会有相当多的问题需要学习遥 我会积极地向领导学习袁向老同志学习袁向同事学习袁争取能够早 日胜任自己的工作遥再次袁我会服从安排尧踏实做事遥坚决地服从领 导的工作安排袁 坚决地贯彻好领导的工作意见和要求袁 不好高骛 远尧不挑肥拣瘦袁而是脚踏实地袁按时尧高质量地完成领导交办的事 情遥 另外袁我会谦虚谨慎尧低调做人尧团结同事遥 海明威曾经说过袁 野人不是一座孤岛遥冶在工作中袁我们需要同方方面面的人处理好关 系袁做到与同事多交流尧多沟通袁加深了解尧增进感情曰不争名夺利袁 不斤斤计较曰识大体尧顾大局袁创造一个和谐的工作氛围遥 最后袁我 会努力工作袁开拓创新遥 熟悉并胜任本职工作后袁我会以高度的责 任感袁积极发现工作中存在的问题袁并提出解决问题的办法袁以恰 36 第二章自我认知 公 考 领 袖 品 牌中公教育 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 当的方式向领导提出来袁争取我所负责的工作有一个更大的进步遥 揖专家点睛铱先阐明自己对野有人说自己最了解自己袁有人说自 己最难了解自己冶这句话的理解遥 然后结合自己袁剖析自己的性格 特质袁要有针对性袁主要是联系所报考职位袁突出优势遥最后说明一 旦录取袁将如何做好工作袁要体现出一定的计划性遥 二尧具体背景经历介绍类面试题题型分析 具体的背景经历类面试题个性化非常突出袁 在答题时思路也 显得非常个性化遥 总体上看袁思路有两种院 揖思路一铱 把你最噎噎作一个交代袁然后说自己学到了什么道理袁最后讲 这个事件或者这句话给你带来的影响遥在这三个部分中袁详略可以 自己协调遥 1援事件 2援道理 3援如何落实 揖思路二铱 最噎噎的事情有可能不止一个袁可能有多个袁你可以选多件事 渊最好不要超过三个冤袁然后说明理由袁为什么那件事尧那本书袁或者 那句话是你的人生之最遥 1援事件一+原因 2援事件二+原因 3援事件三+原因 例题 1院你最难忘的事情是什么钥 揖参考答案一铱 我最难忘事情是我刚开始服兵役时的那段训练遥 最初入伍时要按照常规进行严格的军事训练袁 我自认为身体 比较强健袁从思想上没有予以高度重视袁甚至是轻视袁认为这只是 37 荫 面 试 专 项 突 破 教 材 中公教育公 考 领 袖 品 牌 荫 职位匹配暨想象演讲篇 一种形式袁这种军事训练不能起到什么良好的效果遥刚开始的几天 我一直持有这种思想认识袁在训练中我的身体明显出现了不适应袁 经常呕吐袁胃疼的老毛病又犯了袁没有一点儿胃口袁全身无力遥我感 觉自己实在支撑不下去了袁就找班长请假遥原以为能够得到班长的 允许袁没有想到竟是一番严厉的批评遥对于班长的批评我虽然没有 直接顶撞袁但依然感觉很委屈袁认为班长不体贴士兵遥 辅导员察觉 到我的这一情况之后袁 一方面在训练完毕后帮助我进行身体上的 调试袁 让我尽快恢复身体状态曰 另一方面又积极地给我做思想工 作袁让我意识到作为军人应当服从组织命令袁不怕吃苦袁勇于克服 困难遥 随着后来训练强度的不断加大袁 自以为身体能够完全胜任训 练要求的我袁 在训练尤其是在拉练中的负重训练时思想上开起了 野小差冶袁认为这些都是对士兵的非必要的折磨遥现代化战争加强技 术研发是最重要的袁搞军事训练没有太大必要遥每当看到因训练而 磨出血泡的双脚和粗肿的大腿时我都想放弃袁 由于在训练中表现 不积极袁影响了全班的训练成绩遥 辅导员尧周围的战友看到我思想 上的负担也积极开导我袁并在训练过程中帮助我一起克服困难袁坚 持完成训练遥 我开始意识到这种训练并非是单纯对自己身体的考 验袁更是一种意志力的磨炼袁身为一名战士要勇于接受这种挑战而 不能做失败的退缩者遥在一段时间之后袁我的身体也逐渐适应了高 强度的训练袁对于训练也有了更高层次的认识遥在本次训练结束时 举行的表演大会上我们班获得了优秀训练集体的荣誉称号袁 我个 人也被授予优秀训练个人的称号遥 通过这次难忘的训练袁 我懂得了在遇到困难时应该保持拼搏 进取的状态袁积极应对尧迎难而上袁而不是一味地抱怨甚至是退缩遥 这次训练纠正了我以前对于军事训练的错误认识袁 同时也增强了 我的团结意识尧纪律观念袁锻炼了我的毅力袁让我体会到了集体合 作带来的荣誉感遥 这