（体育教育训练学专业论文）我国女子冰球技、战术训练方法研究.pdf

我国女子冰球技 战术训练方法研究中文摘要 中文摘要 2 0 世纪9 0 年代随着女子冰球运动进入快速发展期 在规模 格局 技术和战 术以及比赛节奏等方面发生了一系列变化 我国女子冰球运动的发展同欧 美的 冰球运动发达国家有所不同 我国的情况是 第一 女子冰球运动员人数少 第 二 优秀运动员数量较少 第三 我国女子冰球长期以来沿用了我国男子冰球的 训练方法 训练方法不够先进 特别是缺乏适合女性特点的训练方法 女子冰球 运动项目是冬奥会正式比赛项目 也是我国奥运攻关重点项目之一 本文采用文 献资料法 通过录像对1 9 9 0 年 2 0 0 5 年的女子冰球世界锦标赛 冬奥会和重大国 际比赛进行技 战术分析 重点分析我国女子冰球运技术训练与战术训练水平与 国外先进水平的差距 综合分析结果表明 我国队个人技 战术差距主要表现为 主动配合意识不强 方法较少 时机选择不当 效率不高 而且 我国女子冰球 战术训练存在的主要问题是忽视个人战术训练 关键词 女子冰球 技术 战术 特点 训练方法 作者 胡玉芹 指导教师 朱志强 教授 我国女子冰球技 战术训练方法研究 t h e s t u d y f o rt h et r a i n i n gm e t h o d so fc h i n e s ew o m e n i c eh o c k e yt e c h n o l o g i e sa n dt a c t i c s a b s t r a c t 1 9 9 0 sa r em em o s t 缸tp e r i o df o rm ew o m e ni c eh o c k e yd e v e l o p m e n t i th a d m a l l yc h 锄g e sf o rt h ew o l c i li c eh o c k e y0 nt 1 1 ec o l n p e t i t i o ns 加c t u r e s t e c l l l l o l o 舀e s t a c t i c s 锄d 廿1 eg 锄es p e e d n ed e v e l o p m e n to ft 1 1 e 啪m e ni c eh o c k e ye v e n ti 1 1c 1 1 i n ai s d i 能r e n c em 距吐l ed e v e l o p e dc o l l i l c r i e si ne u r o p ea n da m e r i c a 1 1 l es i t u a t i o l l si l lc h i i 埝 a r e 嬲f o l l o 诋g f 溉 t h e 锄 吼to f m ew o m c n i c eh o c k e yp l a y e r sa r ev 唧l i i i l i t e d s e c o n d 1 ke x c e l l e n tw o m e ni c eh o c k e yp l a y e r sa r ev e 巧l i m i t e d 1 1 1 i r d s c 1 l i n a w o m e ni c eh o c k e y 邯e sm e n sm l i i d n gn l e l 甑d d sf o ra l o n gt i m e s ot l l e 删n gm h o d s a r en o ts oa d v 锄c e de s p e c i a l l yf 0 r 也ew o m e ni c eh o c k e ye v e n t w r o m e ni c eh o c k e y e v e n ti st 1 1 eo 伍c i a lo l y m p i c g a m ee v c n t 龇l da l s oi so i 坨o f t l l em a i l ls t u d ye v e n t so f 协e c h i n e s eo l y n l p i cg 舭l e sp r o 簪锄 r 1 1 i sa i t i c l eu s e s l em a t e r i a l s 旧y 嘶n l 也ev i d e o 姊e s0 fw 0 m e nw 砌dc h a n l p i o n s h i p s 0 1 7 n 叩i cw i n t e r 渤n e s 锄do 吐l e ri m p o n a 咀t i n t e 觚o m lg 锄e s 舶m1 9 9 0t 02 0 0 5t 0 觚a l y z e 恤i rt e c h n 0 1 0 9 i e s 孤1 dt a c t i c s n 地 m d s u ya n a l y z ei st ot l l e 缸a i l l i i l gd i f j f e r e n c el e v e lo ft l l et e c h n o l o g i e sa i l dt a c t i c sb 帆e n c 1 l i ma n di c eh o c k e yd e v e l o p e dc o 谢e s ns h o w so nt h er e s u l t so fm e 锄a l y z e s t b a m w o r kw i l l i i 培i s1 1 0 ts t r o n ge n o u 曲 t 1 1 em e m o d sa r es i m p l e t i l l l i n gi sj 1 0 ts og o o d e 伍c i e n ti sn o tl l i g l l a n df 0 r 吐圮m a i np r o b l e mi nt a 砸c 仃a i n i n gi s1 a c ko fp l a y e r 伽嘶c 僦n i n g k 姆w o r d s w o m e ni c eh o c k e ye v e n t t e c l l l l o l o g i e s t a c t i c s 诧a t u r e 仃a i n i n gm e m o d s i i w r i t t e nb y h u y u q i n s u p e i s e db y z l m z l l i q i a n g 冰球图例国际通用符号 队 攻队队员守队队员 队 员 前滑移动路线 倒滑移动路线 制动 运球行进路线 射门 传球路线 锥形标志物 守门员 留球 突然制动 阻截 身体阻截 笔垒 当一 苏州大学学位论文独创性声明及使用授权声明 学位论文独创性声明 本人郑重声明 所提交的学位论文是本人在导师的指导下 独立 进行研究工作所取得的成果 除文中已经注明引用的内容外 本论文 不含其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果 也不含为获锝苏 州大学或其它教育机构的学位证书而使用过的材料 对本文的研究作 出重要贡献的个人和集体 均已在文中以明确方式标明 本人承担本 声明的法律责任 研究生签名 迸日 学位论文使用授权声明 苏州大学 中国科学技术信息研究所 国家图书馆 清华大学论 文合作部 中国社科院文献信息情报中心有权保留本人所送变学位论 文的复印件和电子文档 可以采用影印 缩印或其他复制手段保存论 文 本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致 除在保密期内的 保密论文外 允许论文被查阅和借阅 可以公布 包括刊登 论文的 全部或部分内容 论文的公布 包括刊登 授权苏州大学学位办办理 研矗生签名 至盈竺翌日期 乏翌丝塾主日 导师签名 秘一斟 我国女子冰球技 战术训练方法研究l 序言 1序 言 1 1 问题的提出 女子冰球运动诞生于1 9 世纪末 1 8 9 2 年在加拿大安大略省多伦多北部的巴里 举行了首场女子冰球比赛 1 9 1 6 年在美国俄亥俄州北面的克利夫兰举行了由美国 和加拿大参加的首届国际女子冰球赛 进入2 0 世纪中后期 随着女子马拉松 女 子足球等项目的广泛开展 女子冰球在欧洲和亚洲的一些国家中逐渐兴起 2 0 世纪9 0 年代是女子冰球运动的快速发展期 女子冰球运动项目在规模 格 局 技术和战术 以及比赛节奏等方面发生了一系列的变化 这些变化主要表现 为 第一 开展女子冰球运动的国家和地区不断增多 格局发生变化 第二 技 战术打法趋向于男子 比赛节奏加快 动作呈现男性化的特点 第三 运动员的 训练周期和运动寿命逐渐延长圆 女子冰球技术与男子冰球技术相比 在滑行速度 射球力量 身体接触等方 面具有多元 对称和组合变异等方面具着相同的特点 当速度和速度力量增长时 滑行速度和射球力量指标也相应提高 女子冰球运动员的完成滑行 控球 阻截 技术动作在方法上与男子没有区别 只是由于女子身材较矮 力量相对较弱 滑 行中下肢关节弯曲的角度及两手握杆的距离同男子略有差异 女子冰球运动项目是冬季奥运会的正式比赛项目 也是我国奥运攻关重点项 目之一 我国开展女子冰球项目较早 1 9 9 2 年首次参加了世界女子冰球锦标赛 1 9 9 4 年和1 9 9 7 年的世界锦标赛以及1 9 9 8 年的冬季奥运会上连续3 次获得了第四 名 成为世界女子冰球4 强之一 但从1 9 9 9 年开始 随着队伍的调整和大批主力 运动员的退役 我国女子冰球的技术水平急剧下滑 1 9 9 9 年由世界排名第4 位降 至第5 位 2 0 0 0 年和2 0 0 2 年退居到了第6 位 第7 位 通过2 0 0 2 年 2 0 0 6 年冬季奥运会女子冰球比赛资料的研究分析 我国女子冰 球运动员在快速激烈的对抗条件下技术动作的发挥极其不稳定 攻守转换速度慢 传球和射门调整时间长 补射意识差 瞬间脱离比赛的现象时有发生 分析产生 上述现象的原因主要是训练方法单一 训练过程缺乏监控 年周期训练结构不够 王仁周等 冬季奥林匹克运动 m 北京 人民体育出版社 2 0 0 5 o 朱志强等 女子冰球运动训练规律 特点及训练手段方法的研究 国家奥运攻关项目重点课题 2 0 0 5 1 我国女子冰球技 战术训练方法研究i 序言 合理 各类别训练比例失调 训练严重脱离比赛等 也就是说 其根源就在于对 女子冰球运动训练的规律和特点认识不足 冰球技术的组合变异动作数量与运动员技术储备有关 单一技术动作掌握越 多 组合变异潜力越大 同时 在不同年龄阶段和年周期训练过程中 技术训练 的内容和比例具有一定的顺序和规律 任何战术行动的实施都伴有一定技术内容 冰球战术由进攻战术和防守战术两部分组成 进攻战术和防守战术又包括有 个人战术 集体战术和对抗战术 改进战术必须从个人战术开始 并同技术训练 紧密结合起来 而且 战术训练应贯穿于年周期训练的全过程中 在不同时期和阶 段 采取不同训练的量 训练形式和训练内容 1 2 研究目的 我国女子冰球运动的发展与欧 美等冰球运动发达国家相比 存在的主要问 题是缺乏适合女性特点的训练方法 近几年 世界女子冰球运动的发展趋势是比 赛节奏加快 身体接触日趋频繁 特别是赛制的改革和比赛的增多 导致比赛延 期长 训练和比赛负荷增大 从而对训练过程的管理和训练效率的提高提出了更 高的要求 女子冰球战术训练同技术训练一样 既有其自身规律和特点 应不断总结和 研发行之有效的方法 创造出适合女子特点的独特打法和风格 提高女子冰球运 动的技 战术水平 本文研究的目的是通过对女子冰球训练规律 特点以及训练 方法和训练过程研究 建立符合我国女子冰球特点的训练方法 提高女子冰球的 运动水平 1 3 文献综述 冰球运动由于受到地域 气候 场地 器材等因素的影响和限制 在我国的 开展起步也较晚 仅限于东北的一些城市 再加上我国从事冰球运动的人员较少 以及从事冰球运动的科研人员人数的限制 与国外冰球运动发达国家相比有很大 的差距 通过查阅文献资料 国内外关于冰球运动的研究主要集中在冰球个人技 术和个人技术能力及队战术分析训练 以及我国冰球运动的发展现状等方面 1 3 1 关于个人技术的论述与研究 冰球运动技术具有滑行 传球 接球 射门 过人 阻截以及身体挡球等多 元化的特征 女子冰球在动作结构上同男子完全相同 只是在完成动作的节奏 2 我国女子冰球技 战术训练方法研究i 序言 速率以及个别动作的细节上略有差异 俄罗斯b m 扎采奥尔斯基在 冰球运动 员技术技能特征 中提出 冰球运动员技术技能特征有两个基本范畴 一个是技 术动作掌握 一个是技术动作运用 技术动作的掌握属定量指标 技术动作运用 是质量指标 准确的纵向传球 是组成快攻的重要环节 其目的就是通过快速进 攻造成区域上的以 多打少 特别是在出守区战术中 纵向传球起着极其重要的 作用o 李宪铎等在 浅谈冰球中锋的技战术 中认为中锋的主要特点是 要有清醒 的头脑和高度的组织能力 目的明确 善于用自己的行动影响和带动其他队员 对进攻和防守以及制造人数优势 有较高的积极性 并经常出现于比赛最需要的 地方圆 赵桐在 加强射门训练改进射门技术 中指出射门是冰球运动的重要技术 你的位置可能非常有利 战术运用的很好 配合也很默契 但是 如果不善于快 速而准确地将球射入球门 那么战术和战略的价值也就有所贬低 董陆田在 冰球射门意识与射门技术初探 一文中认为 我国和亚洲冰球运 动员的射门意识和射门的技术方法上不够合理 射门的突然性和隐蔽能力不强 反手射门 补 垫射等方法采用较少 门前的插上 选位 抢点能力较弱 孟宪林等在 冰球4 种射门技术的运动学分析 与 冰球弹射技术的生物力 学分析 中通过运动学特征 对有关冰球射门技术的生物力学进行定量研究 从 而改进和提高射门技术 1 3 2 关于个人技术能力的论述与研究 由于女子冰球除不允许合理冲撞外 所有技术同男子没有明显区别 个人技 术不仅仅表现在手与脚之间配合的滑行 传 接球 射门 过人技术 合理利用 身体阻截技术形成对抗能力技术 在这个技术中女子冰球与男子冰球具有不同的 特点 宋琳在 对我国冰球合理运用身体阻截与冲撞技术的初探 中针对女子冰 球比赛的特点 对女子冰球比赛中身体接触导致的犯规和如何合理运用身体接触 的技术 技巧进行了研究 认为正确地运用身体阻截和冲撞技术的目的是破坏对 朱志强等 浅谈纵向传球在快攻中的重要作用 i 冰雪运动 1 9 9 0 3 2 7 3 5 o 李宪铎等 浅谈冰球中锋的技战术 j 冰雪运动 1 9 9 8 1 2 5 2 6 o 赵桐 加强射门训练 改进射门技术 刀 冰雪运动 1 9 9 4 3 2 1 2 3 o 董陆田 冰球射门意识与射门技术初探明 哈尔滨体育学院学报 2 0 0 0 2 8 7 8 9 西孟宪林等 冰球4 种射门技术的运动学分析明 冰雪运动 1 9 9 9 4 3 5 3 7 孟宪林等 冰球弹射技术的生物力学分析 j 冰雪运动 1 9 9 9 2 4 7 4 8 3 我国女子冰球技 战术训练方法研究l 序言 方的进攻 使其失去控制球能力 从而获得球权由守转攻 李占伟等在 从第1 9 届冬奥会女子冰球比赛看我国女子冰球队的现状 中通 过研究发现 第1 9 届冬奥会女子冰球比赛 8 支队伍的技 战术水平各有特点 尤其是美国 加拿大 瑞典 芬兰这4 支队伍 攻守转换速度 打门力量 对抗 能力都在向男子化方向发展 攻守快速推进 锋 卫交叉换位简单明快 拼抢积 极 善于身体接触 纵向传接 直接通过中区 个人突破能力和击打补垫意识强 在中区多以过红线打对角 给同伴创造攻区作战的机会 门前快拍 补垫 丢球 后连续拼抢 并能迅速回防 不给对方留有任何拿球后的控球和传接球组织进攻 的机会 高速度完成技术动作是本届奥运会女子冰球比赛的主要趋势 身体对抗 阻截技术在比赛中的广泛运用 充分地体现了力量是基础 体能是关键 速度是 保证的运动规律 应加强力量和对抗能力的训练 王福全在 提高我国女子冰对抗技术能力的探讨 中提出 对抗技术是保证 攻守实效性的基础 争夺球权主要是技术和身体对抗 赵伟东在 对冰球比赛中 运动员运用身体阻截的分析 中提出 身体阻截是冰球运动员在比赛中常用的一 项技术及心理战术 运用好身体阻截技术能够给同伴造成快攻或瞬间多打少的机 会 经常运用该技术也会给自己增加自信心和比赛中改善对抗心态 李建民 李红育等人在 中华人民共和国第1 0 届冬季运动会冰球比赛调研报 告 建议加强对运动员的管理 延长其运动寿命 使之发挥最大潜能 青少年队 伍的训练要遵循教学大纲进行 力求技术动作规范化 提高教练员的理论水平 定期举办教练员体育理论和专项理论训练班 要贯彻执行 三从一大 训练原则 提高运动员的综合索质和专项索质 要形成科研监测 医务监督 运动队三位一 体的训练模式 加大组织国内 外冰球赛事力度 以赛代训 提高我国冰球队的 水平固 范秀彬 谭伟东等在 提高中国女子冰球运动员对抗能力的方法 手段的研究 一文中通过我国女子冰球运动员进行有针对性的速力训练和辅助训练器材的改革 以及加强培养运动员的对抗 反对抗的心理意识等方面的研究后指出 对抗身体 m 宋琳等 对我国冰球合理运用身体阻截与冲撞技术的初探 刀 冰雪运动 1 9 8 5 2 3 7 3 8 李占伟等 从第1 9 届冬奥会女子冰球比赛看我国女子冰球队的现状 j 冰雪运动 2 0 0 6 2 2 3 2 4 5 1 王福全等 提高我国女子冰对抗技术能力的探讨 刀 冰雪运动 1 9 9 9 1 2 9 3 1 赵伟东 对冰球比赛中运动员运用身体阻截的分析阴 冰雪运动 2 0 0 6 2 9 3 9 5 o 李建民等 中华人民共和国第1 0 届冬季运动会冰球比赛调研报告 j 中国体育科技 2 0 0 3 1 0 1 4 1 5 我国女子冰球技 战术训练方法研究l 序言 接触技术是保证攻守技术实效性的基础 我国女子冰球运动员的对抗能力比较薄 弱 与国外运动员存在较大差异 是影响我国女子冰球运动发展的重要因素 通 过循环速度力量训练法可以提高女冰队员的专项力量素质 培养队员良好而稳定 的心理素质是取得提高对抗能力的重要因素 革新训练器材 采用加重的球杆 加重手套 加重护腿等 都对提高运动员专项力量及对抗能力有所帮助 林彬在 战术设计法在冰球技战术训练中的应用 认为 在冰球技战术训练 中 可以采用战术设计法 其基本特征是以战术为主线 教练员为主泞 运动员 为主体 其关键是战术设计思想 要仔细推敲技战术训练点 统筹兼顾 为运动 员设计 构造出一系列可操作的战术 让运动员在完成战术中达到技战术训练要 求 战术设计法增大了技战术训练过程的可利用空间 从而达到优化技战术训练 过程结构 提高技战术训练效率的目的圆 1 3 3 关于队战术的论述与研究 前苏联科洛斯柯夫和科里明提出 冰球运动战术即是进攻战术和防守战术 而且还可分为队员的个人战术 小组战术和队战术 队的战术可分为反攻和阵地 攻 队进攻行动可分为三个阶段 即开始阶段 展开阶段 结束阶段 展开阶段 包括出守区 过中区 进而转为阵地进攻 在比赛中守方如果在中区或攻区获得 球权而转守为攻 那么进攻行动相对减少了出守区的技战术过程 进攻的节奏也 相应地加快 结束阶段主要包括诸如射门 晃门 垫射和补射等技战术行动 进 攻的失败主要与攻方的战术错误和对方成功的防守相关 捷克斯洛伐克的鲁杰克 布卡奇与贝 多沃利尔提出 战术的目的在于使每个 行动产生最大的效果 比赛中运用的战术或者是战术模式都决定了每个运动员的 作用和活动方式 从队战术角度看 每个运动员所采取的行动只有能保证集体完 成进攻和防守才算有效固 捷克的鲍埃米尔说 进攻是最好的防守 这句格言与善守者方能善攻是不相 冲突 他反对一味的被动防守 主张善守者不动如山 徐徐如林 睥睨全方 心 细如发 动如脱兔 时机一到 善守者瞬间转变成进攻的指挥者 发动者 侵略 如火 其矢如风 在比赛中 运动员不仅要充分了解自己的任务和所处的位置 国范秀彬等 提高中国女子冰球运动员对抗能力的方法研究明 中国体育科技 2 0 0 4 4 4 3 4 4 5 0 林彬 战术设计法在冰球技战术训练中的应用 j 冰雪运动 2 0 0 6 4 4 5 4 6 4 9 西科洛斯柯夫等 冰球运动员的训练 m 1 北京 人民体育出版社 1 9 8 1 鲁杰克 布卡奇等 高级冰球运动员技战术水平和训练的发展趋势忉 冰雪运动 1 9 8 8 4 5 我国女子冰球技 战术w 练方法研究 l 序言 而且要保持清醒的头脑 正确的判断还可以减少体力上的消耗 组织一次好的防 守也就是为组织有效的快攻准备条件 李宪铎强调进攻和防御是冰球运动固有的规律 当对手获得球权的瞬间 就 应立即转入防御 一个强队的攻守能力是比较平衡的 陈升文指出 多打少 在攻区一般采固定模式打法 场上5 名队员 按固定阵型列队 通过队员之间的 快速传球配合 按一定路线穿插 利用掩护 吸引 不断调动对方以破坏其四方 防守阵型 创造有利的射门得分机会 刘春华在 中国国家女子冰球队与加拿大 国家女子冰球队 人数不等 战术的探讨 一文中认为 在 人数不等 的比赛 中多打少是重要的得分方法 少打多则是的防守关键战术 1 3 4 关于技 战术的综合论述与研究 付进学对我国冰球运动近几年比赛情况进行了分析并提出相关问题 认为目 前我国队冰队射门效率属于正常水平 多打少 少防多 成功率存在问题 守门 员效率技术较弱 突然连续失分 队员重进攻而轻防守 得分组失分多等问题囝 我国女子冰球运动的开展及技术 战术的未来发展方向是女子冰球运动将日 趋男子化 全攻全守 攻守平衡方向发展 1 根据我国女子冰球在第1 8 届冬奥会 上的表现 谭伟东等对我国女子冰球的进步和存在的问题进行探讨 认为我国队 在控制犯规方面 换人时机方面取得较大进步 个人技战术水平弱 影响整体战 术水平o 桑宏对参加第1 8 届冬奥会女子冰球比赛的参赛队在 多打少 少防多 战术水平进行对比分析 为我国女子冰球提供了有效的依据 李占伟等在 从第1 9 届冬奥会女子冰球比赛看我国女子冰球队的现状 中认 为我国女冰球队在射门技术的力量 准确度 意识不足 阻截对抗时力量不够造 成技术变形出现犯规 守门员则在心里 体能 技术及 多打少 战术运用不合 理的现状提出女子冰球比赛的主要趋势 身体对抗 阻截技术在比赛中的广泛运 用 充分地体现了力量是基础 体能是关键 速度是保证的运动规律 陈晓华在 2 0 0 4 年国际冰联世界女子冰球锦标赛前景分析 中客观的分析出 鲍埃米尔 掌握正确的防御 组织有效的快攻 j 冰雪运动 1 9 8 8 5 o 李宪铎等 论冰球比赛中失球后的防守川 冰雪运动 1 9 9 7 4 3 5 3 6 o 陈升文等 冰球比赛中以多打少的攻区战术运用 j 冰雪运动 1 9 9 9 9 4 3 4 6 回刘春华 中国国家女子冰球队与加拿大国家女子冰球队 人数不等 战术的探讨川 冰雪运动 2 0 0 5 4 1 6 一1 9 白付进学 中国冰球队近几年比赛情况分析明 冰雪运动 1 9 9 4 4 2 2 2 5 王政平等 试析中国女子冰球运动走向世界的有关问题 j 冰雪运动 1 9 9 4 3 3 2 3 4 o 谭伟东等 从第1 8 届冬奥会看我国女子冰球的进步与存在的问题 j 冰雪运动 1 9 9 8 2 2 6 2 8 西桑宏 第1 8 届冬奥会女子冰球参赛队伍的实力分析 j 冰雪运动 1 9 9 8 3 2 5 2 6 6 我国女子冰球技 战术训练方法研究l 序言 我国女子冰球在体能技术 战术心理素质方面的缺欠 应从实际加强队伍管理充 分发挥每个运动员的积极性 树立起信心 抓好体能 技术战术的基础上加强心 理素质训练 进行爱国主义 集体主义教育 王福全在 对中国女子冰球队备战亚冬会及重返冬奥会战略的调查与分析 中认为我国女子冰球应根据现有队员做好队伍建设及后备力量的培养 制定行之 有效的技战术风格 形成我国女子冰球的打法 科学合理安排训练计划并实施运 动医学检测减少伤病 综上所述 目前学者和专家对我国女子冰球运动技 战术的发展提出的观点 如下 1 运动员的个人技术技能包括技术动作掌握和技术动作的运用 运动员个 人战术能力的发挥水平决定着整体队伍的战术水平和战术的实施 高速度完成技 术动作是女子冰球技术的发展趋势 身体对抗 阻截技术在比赛中的广泛运用 充分体现了力量是基础 体能是关键 速度是保证的运动规律 科学优化技战术 训练过程结构 提高技战术的训练效率是提高我国女子冰球技术水平的有效途径 2 全攻全守 攻守平衡是现代冰球运动的战术理念 比赛中运用的战术或 战术模式是运动员个人技 战术的组合 女子冰球的战术实施要求运动员具备熟 练的个人技术 从局部到整体的战术配合能力 要求运动员具有良好的体能 我 国女子冰球运动员体能技术 战术心理素质差 个人技战术水平弱 影响整体战 术水平发挥 应制定行之有效的技战术风格 形成适合我国女子冰球的特色打法 7 我国女子冰球技 战术训练方法研究 2 研究对象与方法 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 本论文以我国女子冰球技术 战术训练方法为研究对象 2 2 研究方法 本文采用文献资料法 对比分析法和专家访谈法等 通过对我国国家女子冰 球队 哈尔滨市和齐齐哈尔市业余女子冰球队以及加拿大 芬兰 美国 俄罗斯 瑞典 挪威 日本 法国 哈萨克斯坦等国家队的国际比赛和2 0 0 2 年 2 0 0 6 年冬 奥会和2 0 0 4 年世界锦标赛的录像资料 分析女子冰球运动的技 战术 2 2 1 文献资料法 通过文献查阅和网络查询 收集国内外女子冰球比赛录像等资料和研究成果 及教练员的训练教案 然后进行归类和分析 揭示其基本特点和规律 2 2 2 统计法和对比分析法 通过对所收集的文献录像资料进行常规的技术统计 获取必要的数据 包括 运动员进攻次数 推进速度 射门次数 得分方法 防守效率 身体接触次数以 及动作次数 通过对数据的对比分析 揭示发展趋势 为避免统计过程中的主观因素 首 先制定操作定义 根据操作定义 将观察所得记录下来 然后综合出数据 2 2 3 专家访谈法 对国内女子冰球教练员 包括外教 及国家体育总局官员进行访谈 探讨我 国女子冰球技 战术研究的意义及其价值和如何拓展其研究领域等相关的问题 我国女子冰球技 战术训练方法研究 3 世界女子冰球运动的发展趋势 3 世界女子冰球运动的发展趋势 3 1 国外女子冰球运动的发展趋势 由于受传统观念的影响 女子冰球运动到第二次世界大战之前 发展十分缓 慢 进入2 0 世纪6 0 年代末 女子冰球在欧洲和亚洲一些国家逐渐开展起来 先 是芬兰和瑞典 接着是日本 挪威 丹麦 德国和瑞士相继开展该项运动 从2 0 世纪8 0 年代开始 世界女子冰球运动在规模 格局 技术和战术等方面发生了一 系列变化 主要表现以下三个方面 第一 开展女子冰球运动的国家和地区不断增多 地区格局发生变化 1 9 8 8 年 为促进女子冰球运动的发展 加拿大安大略省冰球协会在多伦多举 行了由加拿大 美国 芬兰 瑞典 挪威和丹麦等国家参加的国际女子冰球邀请 赛 这次比赛的举办为世界女子冰球锦标赛的发展奠定了基础 进入9 0 年代 特 别是1 9 9 8 年女子冰球被纳入冬奥会比赛项目 促进了女子冰球运动的发展 开展 女子冰球运动的国家和地区迅速增多 截至2 0 0 5 年 女子冰球运动已由2 0 世纪8 0 年代末的加拿大 美国 芬兰 瑞典 德国 挪威 瑞士 丹麦 日本 中国 朝鲜 荷兰 捷克 英国 法国 等1 5 个国家 发展到包括拉脱维亚 乌克兰 斯洛伐克 俄罗斯 哈萨克斯坦 中国香港 比利时 白俄罗斯 保加利亚 巴西 韩国 奥地利 澳大利亚 克 罗地亚 匈牙利 以色列 意大利 冰岛 立陶宛 希腊 新西兰 波兰 罗马 尼亚 南非 波兰 斯洛文尼亚 土耳其 西班牙 冰岛以及塞尔维亚和黑山共 和国等世界五大洲4 4 个国家和地区 其中 3 0 个国家和地区加入了世界锦标赛的 会员国 这些国家和地区是 加拿大 美国 芬兰 瑞典 德国 俄罗斯 中国 哈萨克斯坦 瑞士 同本 捷克 法国 丹麦 拉脱维亚 挪威 意大利 斯洛 伐克 朝鲜 奥地利 荷兰 斯洛文尼亚 英国 比利时 匈牙利 澳大利亚 韩国 新西兰 南非 罗马尼亚以及冰岛 根据预测 到2 0 1 0 年 开展女子冰球 运动的国家和地区将达到5 0 个 约占国际冰球联合会国家和地区冰球协会会员国 的8 0 2 0 世纪8 0 年代中期 一些国家和地区为促进女子冰球运动的发展 相继成立 王仁周等 冬季奥林匹克运动 m 北京 人民体育出版社 2 0 0 5 9 我国女子冰球技 战术训练方法研究3 世界女子冰球运动的发展趋势 了女子冰球联盟或女子冰球技术指导委员会 举办国家女子冰球锦标赛或联赛 这些开展女子冰球运动较早的国家 如挪威 丹麦等 一度挤入了世界女子冰球 强队的行列 表12 0 0 5 年国际冰球联合会世界女子冰球排名表 这个时期的世界女子冰球锦标赛基本可划分为两个集团 第一集团是加拿大 美国和芬兰 第二集团是中国 瑞典 德国 挪威 丹麦和瑞士 从2 0 世纪9 0 年代中期开始 随着一些国家女子冰球运动的崛起和一些国家与地区水平的下降 以及世界女子冰球锦标赛规模的扩大 格局发生了变化 重新构成了以加拿大 美国 芬兰 瑞典为第一集团和以德国 俄罗斯 中国 哈萨克斯坦 瑞士 日 本为第二集团以及由捷克 法国 丹麦 拉脱维亚 挪威 朝鲜 意大利 斯洛 伐克组成的第三集团和奥地利 荷兰 斯洛文尼亚 英国 比利时 匈牙利 澳 大利亚 南非等形成的第四集团 女子冰球运动的水平同其发展的历史 社会基础与本国的男子冰球运动水平 教练员水平 管理体制以及训练和比赛条件等有着密切的关系 从 表1 中可以 看出 冰球运动的开展与普及 男子冰球运动水平较高 其女子冰球运动发展的 王仁周等 冬季奥林匹克运动 m 北京 人民体育出版社 2 0 0 5 1 0 我国女子冰球技 战术训练方法研究3 世界女子冰球运动的发展趋势 速度和水平提高相对较快 例如俄罗斯和哈萨克斯坦 俄罗斯1 9 9 3 年开展女子冰 球运动 1 9 9 5 年首次出席欧洲女子冰球锦标赛 即获得b 组第1 名而进入a 组 1 9 9 7 年参加世界女子冰球锦标赛一举获得第6 名 并于2 0 0 1 年一度挤入世界女子 冰球4 强的行列 表2 各国女子冰球运动发展情况统计表 根据各国家和地区女子冰球运动普及的程度 预测到2 0 1 0 年第一集团将由现 在的4 个队发展到包括俄罗斯和德国在内的6 个队 第二集团将由中国 瑞士 哈萨克斯坦 日本 捷克 斯洛伐克等组成 而拉脱维亚 挪威 法国 丹麦 o 王仁周等 冬季奥林匹克运动 m 北京 人民体育出版社 2 0 0 5 1 1 我国女子冰球技 战术训练方法研究 3 世界女子冰球运动的发展趋势 意大利 朝鲜 奥地利 斯洛文尼亚将成为第三集团 以下则是英国 荷兰 比 利时 保加利亚 澳大利亚 韩国 南非 新西兰以及冰岛等 见表2 第二 技 战术趋向高速力量性对抗 技术动作呈男性化特点 2 0 世纪7 0 年代初 男子职业冰球和业余冰球加强了交往 从而促进了欧洲和 北美两个学派 两种打法的相互融合 女子冰球从发展初期 就受到了这种变革 的影响 从冬奥会和世界女子冰球锦标赛看 尽管每个队都有着各自的风格和特 点 但在打法上则基本一致 即快速 灵活 讲求配合 2 0 0 2 年冬奥会和2 0 0 4 年世界锦标赛女子冰球比赛的技 战术统计表明 女子 冰球比赛的节奏明显加快 动作次数增多 传球和射门动作幅度 从传球或射门 动作开始到结束球杆移动的距离 减小 打法趋向硬朗 呈现出男性化特点 1 9 9 2 年世界女子冰球锦标赛进攻的次数平均每个队每场比赛7 2 8 次 动作次数 包括 传球 接球 射门 过人 阻截以及身体挡球 每名运动员每分钟2 7 3 次 传球 冰球运行的速度每秒1 2 5 士0 5 米 到2 0 0 4 年世界锦标赛 上述指标分别增加到8 7 1 次 3 1 7 次和1 6 2 士0 6 米 见表3 表31 9 9 2 年一2 0 0 4 年世界女子冰球锦标赛技术指标统计表 这些变化一方面源于技术水平的提高 另一方面也是身体训练水平 特别是 速度和力量素质提高的结果 从比赛中可以看出 无论传球 射门或阻截 均显 示出速度力量特征 因此 随着技战术和身体训练水平的提高 未来女子冰球对 运动员的体格 机能以及身体素质 特别是力量素质 速度力量 绝对力量 相 对力量和力量耐力 的要求将越来越高 第三 女子冰球运动员的训练周期和运动寿命延长 研究表明 女子冰球运动员的训练周期和运动寿命均呈现出延长的趋势 2 0 世纪8 0 年代末和9 0 年代初 女子冰球运动员由接受系统训练到进入国家队 平 均为5 6 年 许多运动员1 4 1 5 岁即被吸收到国家队 1 9 9 2 年世界女子冰球锦 标赛 1 9 岁以下运动员占出席赛会运动员总数的2 7 3 见表4 其中1 7 岁以 朱志强 冰球 m 哈尔滨 黑龙江教育出版社 1 9 9 5 1 2 我国女子冰球技 战术训练方法研究3 世界女子冰球运动的发展趋势 下占1 7 7 到2 0 0 5 年 女子冰球运动员接受系统训练的年限由5 6 年延长到 了8 1 0 年 运动寿命由7 8 年延长到了1 0 1 2 年 表41 9 9 2 年世界女子冰球锦标赛运动员身高 体重 年龄统计表 据2 0 0 2 年冬奥会女子冰球参赛运动员的年龄统计 参赛运动员中年龄超过3 0 岁有2 8 人 占出席赛会1 6 0 名运动员的1 7 5 而1 9 岁以下则减少到1 2 人 运 动员身高和体重也呈现出增长的趋势 所有这些变化 将为建立优秀女子冰球运 动员的形态模式提供新的依据 研究表明 2 0 0 6 年冬奥会女子冰球运动员的平均 年龄为2 6 圭0 5 岁 平均身高1 7 0 士2 厘米 平均体重6 6 5 士0 5 公斤 3 0 岁以上运动 员的比例超过了2 0 3 2 我国女子冰球运动的发展历程 3 2 1 我国女子冰球运动的历史回顾 七 八十年代 我国男子冰球运动是一项群众非常喜爱的冬季项目 有着广 泛的群众基础 随着女子冰球运动在世界兴起 我国东北一些城市相继出现了女 子冰球运动 我国第一支女子冰球队是于1 9 8 3 年黑龙江省鸡西市成立 之后相继 成立了哈尔滨队 齐齐哈尔队 哈铁队 哈飞队 哈尔滨二队 吉化二中队 吉 林铁合金队 牡丹江桦林橡胶厂队 佳木斯队等 1 9 8 5 年1 2 月 我国在鸡西市举办了首届全国女子冰球邀请赛 推动了我国女 子冰球运动的发展 1 9 8 6 年黑龙江省体委把女子冰球列为省第六届冬季运动会的 正式比赛项目 1 9 8 8 年国家体委正式将女子冰球列为国家锦标赛项目 1 9 8 9 年4 1 3 我国女子冰球技 战术训练方法研究3 世界女子冰球运动的发展趋势 月1 5 日至2 6 日 我国首届全国女子冰球锦标赛在哈尔滨举行 当时共有七支队 参加比赛 1 9 9 1 年第七届全国冬季运动会 女子冰球被列为正式比赛项目 这是 我国女子冰球运动的又一突破 1 9 9 2 年我国首次由哈尔滨队代表中国参加了第二 届世界女子冰球锦标赛并获得了第五名的成绩 这期间女子冰球整体技术 战术 水平大到了新的高度 但是 从1 9 9 2 年开始由于受当时的体制对编制 经费 运 动员专业安置等三大关键因素的影响 女子冰球队伍不断的减少 1 9 9 4 年的全国 锦标赛减少到四支队伍参加比赛 我国女子冰球队是1 9 9 2 年开始参加国际比赛 先后三次进入世界前四名 获 得过1 9 9 6 年第三届和2 0 0 0 年第四届亚冬会的冠军 1 9 9 8 年日本长野第1 9 届冬奥 会我国女冰获得第四名 1 9 9 9 年至2 0 0 2 年 我国女冰在训练 管理 队员梯次结 构等方面问题开始凸显 运动成绩由世界第四名下滑到第七名 在2 0 0 4 年世界锦 标赛排名第七名 2 0 0 5 年排名回升到第六名 3 2 2 我国女子冰球运动的现状分析 2 0 0 5 年1 1 月1 1 至1 4 日 世界冬奥会资格赛在北京举行 在前2 场比赛 我 国女子冰球队以较大比分战胜了对手 在1 4 日对瑞士的比赛最后时刻以1 分之差 痛失了参加2 0 0 6 年冬季奥运会的资格 失利的原因有许多 在不排除场内 外裁 判员的一些因素外 最主要的原因在于 教练员的现场指挥失误 运动员临场发 挥 战前准备不充分等 我国女子冰球队在2 0 0 6 年4 月举行的世界锦标赛获得了第六名 这是2 0 0 0 年以来我国女子冰球队在世界比赛中获得的最好成绩 目前世界女冰水平分三个 层次 第一层次美国 加拿大水平最高 本次世锦赛分获一 二名 第二层次瑞典 芬兰多次获得世锦赛第三 四名 第三层次德国 中国 哈萨克 俄罗斯 瑞士 这五支队伍实力相当 都有 争夺第五名的可能 同时也都有降级的危险 上届世锦赛第五名的俄罗斯队就在 本次世锦赛降了级 世界锦标赛1 组的日本队 捷克队水平也很高 气势咄咄逼 人 进步很快 日本队近年来多次战胜中国队 可见 中国女冰面临形势仍然十 分严峻 2 0 0 5 年世界锦标赛以后 我国女子冰球队共有8 名队员离队 其中4 名是主 王政平 现代冰球训练理论与实践 m 哈尔滨 黑龙江人民出版社 1 9 9 4 1 4 我国女子冰球技 战术训练方法研究3 世界女子冰球运动的发展趋势 力队员 目前队伍中大部分都是年轻的新队员 年龄最大的是2 6 岁的队长王利诺 2 2 岁的队员有4 名 其他1 6 名队员的年龄均在1 7 2 1 岁之间 全队的平均年龄 是1 8 3 岁 也就是说 现在的我们国家队是一支青年队 这只队伍年龄小 入队 时间短 缺少国际比赛经验 心理不够成熟 8 0 的队员专业训练只在五年左右 而欧 美优秀运动员的运动寿命在不断延长 运动员的技术高峰出现在2 3 3 0 岁 之间 另外 基本技术与欧 美优秀运动员比较有较大差距 在重大国际比赛中 失误较多 直接影响战术意图的实现 尤其是我国女子冰球队内的两名守门员技 术差距较大 目前还不能胜任国家队参加国际比赛的守门任务 女子冰球后备人才少 选人困难是困扰我国女子冰球发展的主要因素之一 其主要原因在于群众基础薄弱 2 0 0 6 年统计我国女子冰球注册人数只有1 1 5 名 常年进行集训的只有5 0 人 其中3 0 人在国家集训队进行训练 2 0 人在哈尔滨队 进行训练 业余训练的也只有6 5 人 包括原国家队退役的女子冰球运动员和1 2 岁以下的初级运动员 她们分别在集中在哈尔滨和齐齐哈尔两个城市训练 从中 不难看出我国注册运动员人数少 开展女子冰球的只有两个城市 年龄结构不合 理的问题 加拿大 美国 芬兰 瑞典 德国的注册人数分别是3 1 0 5 0 人 2 7 5 3 2 人 2 9 8 0 人 3 2 5 0 人 2 0 4 2 人 也就是说我国女子冰球注册人口只占加拿大3 7 美国4 1 芬兰3 8 瑞典3 5 德国5 6 见表2 这是我国女冰发展中 面临的一个最重要问题 另外 教练员队伍也存在客观问题 现役的1 8 名女子冰球教练员中1 0 0 都 是专业运动员出身 其中 只有1 1 的教练员具有本科学历 8 9 是专科文凭 目前 我国的教练员在知识的掌握上 对体育训练理论方面的学习还很不够 在 训练上 理论指导实践作用的理解不深 我们多数教练员在训练方法上仍沿袭旧 的训练模式 而且 部分年轻教练员由于文化素质较低 知识面窄 思路不够开 阔 想象力和创造意识不强 因此 在训练方法创新上没有太大的突破 影响着 我国女子冰球运动的发展 近几年 国家为了提高我国女子冰球水平 先后聘请了两个国家的教练员 在提高年轻队员的基本技术 战术打法上起到了重要作用 不同的指导思想和理 念也带来无形的弊病 在短短的两年时间里 更替了两任外教 采用了两种不同 的训练模式 建立了两种不同的战术 教练员的频繁更替 无论对我国女子冰球 年周期训练或战术的连续性和稳定性 都会产生一定的负面影响 我国女子冰球技 战术训练方法研究 3 世界女子冰球运动的发展趋势 2 0 世纪9 0 年代是世界女子冰球运动的快速发展期 比赛节奏逐步加快 动作 趋向硬朗 速度力量特征表现更加明显 战术简捷明快 为了适应和赶上世界女 子冰球的发展趋势 国家提出了 建立符合现代体育运动发展规律 国家调控 依 托社会 自我发展 充满生机与活力的体育体制和良性循环的运行机制 促进女 子冰球运动的发展 我国女子冰球技 战术训练方法研究4 女子冰球运动的技 战术特点及训练方法 4 女子冰球运动的技 战术特点及训练方法 4 1 女子冰球运动的技术特点及训练方法 4 1 1 女子冰球运动的技术特点 女子冰球运动员的滑行 传球 接球 射门 过人 阻截以及身体挡球等技 术动作结构与男子完全相同 只是在完成动作的节奏 速率以及个别动作的细节 上略有差异 例如直线滑行 每一个复步由单腿支撑和双腿支撑4 个时期1 2 个时 相组成 每一个单步2 个时期6 个时相 第1 个时相自由滑进 另 腿是第4 时 相蹬冰结束冰刀抬离冰面 特点是持续时间短 冰刀对冰面的压力相当于运动员 自身体重 第2 时相单腿支撑蹬冰 与此相应的另一腿则是第5 时相收腿 蹬冰 腿膝关节逐渐伸展 冰刀对冰面的压力增大 滑行速度在很大程度上取决于这个 时相 保持合理的单腿支撑蹬冰作用时间具有非常重要的意义 最理想的持续时 间是3 个时相的6 0 第3 时相双腿支撑蹬冰 另一腿则是第6 时相冰刀着冰 该时相的特点是持续时间很短 仅占3 个时相的1 5 蹬冰腿蹬冰力量减弱 加 速度下降 见表5 表5 男 女冰球运动员滑行各时段持续时间比例对照表 分析表明 女子冰球运动员直线滑行各时段持续时间的比例同男子没有明显 区别 只是蹬冰力量 滑行步幅长度以及滑行速度和蹬冰时的加速度等方面同男 子略有差异 女子蹬冰力量约比男子小2 5 蹬冰加速度约比男子小1 2 滑行 速度相当于男子的9 0 步幅长度约短1 3 2 0 0 4 年世界女子冰球锦标赛技术统计结果 尽管各队滑行动作环节相同 但 风格各异 例如加拿大队滑行姿势较低 蹬冰扎实 滑行步幅较长 芬兰队和俄 罗斯队蹬冰有力而富有弹性 日本队滑行姿势低 出刀角度小 步伐频率快 滑 我国女子冰球技 战术训练方法研究4 女子冰球运动的技 战术特点及训练方法 行步幅短 我国队滑行姿势高 出刀角度大 起动快 步幅较短 滑行步伐频率 较快 从减少能量消耗和推迟疲劳出现的角度出发 加拿大运动员的滑行最为合 理 我国女子冰球运动员滑行中膝关节的角度平均角度为1 2 6 0 最大达角度为 1 3 8 0 踝关节角度平均为7 9 7 0 最大达到8 2 0 这种高的滑行姿势在一定程度上 影响了蹬冰幅度和滑行的稳定性 为了获得速度 许多运动员不得不增加步伐频 率 从而导致比赛中疲劳的过早出现 我国女子冰球运动员大步滑行冰刀与行进 方向的角度平均比欧 美运动员大2 0 3 0 每一单步滑行距离约短0