保健推拿常用穴位介绍

保健推拿常用穴位介绍 针灸康复临床医学院推拿学教研室主讲教师 王海宽 头面部穴位 印堂 定位 在面额部 在两眉头连线的中点主治 头痛 眩晕 鼻炎 鼻衄 目赤肿痛 小儿惊风 失眠 三叉神经痛 人中 定位 于人体的面部 当人中沟的上1 3与中1 3交点处 主治 昏迷 晕厥 暑病 癫狂 痫证 急慢惊风 鼻塞 鼻出血 牙痛 牙关紧闭 消渴 挫闪腰疼 迎香 定位 鼻翼外缘中点旁 当鼻唇沟中 主治 鼻疾 鼻塞鼻衄鼻渊 面瘫面肿面痒 胆道蛔虫症 太阳 定位 在颞部 当眉梢与目外眦之间 向后约一横指的凹陷中 主治 偏正头痛 目赤肿痛 目眩 目涩 口眼喎斜 定位 后发际正中上 寸 斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷中 主治 感冒发热头痛项背强痛 眩晕癫狂痫 目赤肿痛鼻渊鼻衄 风池 腰背部穴位 肺俞 肺的背俞穴 定位 第三胸椎棘突下旁开1 寸 主治 咳嗽气喘咳血骨蒸潮热盗汗 鼻疾皮肤病 项背痛 心俞 心的背俞穴 定位 第五胸椎棘突下旁开1 5寸 主治 心痛心悸心烦 失眠健忘癫狂痫 咳嗽吐血盗汗 膈俞 八会穴 血会 定位 第七胸椎棘突下旁开 寸主治 呕吐呃逆饮食不下 血症 吐衄血虚风疹崩漏等 咳喘潮热盗汗 背痛 肝俞胆俞 肝的背俞穴 胆的背俞穴 定位 第九胸椎棘突下第十胸椎棘突下旁开 寸 主治 共性 胁痛口苦黄疸 脊背痛 目赤夜盲近视目眩 咳喘肺痨 癫狂痫潮热 吐血鼻衄 脾俞胃俞 脾的背俞穴 胃的背俞穴 定位 第十一胸椎棘突下第十二胸椎棘突下旁开 寸 主治 共性 胃痛呕吐腹胀泄泻肠鸣痢疾 腰背痛 衄血便血崩漏 水肿肌肉萎缩 肾俞 肾的背俞穴 定位 第二腰椎棘突下旁开 寸 主治 月经不调带下不孕不育遗精阳萎遗尿水肿小便不利 腰腿痛 耳鸣耳聋 命门 定位 第二腰椎棘突下主治 月经不调带下阳萎遗精 腰脊痛 下肢痿痹 泄泻 夹脊 定位 第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧 后正中线旁开0 5寸 主治 上胸部穴位主治心肺 上肢的疾病 下胸部穴位主治胃肠疾病疾病 腰部的穴位主治腰 腹 下肢疾病 定喘 定位 大椎穴旁0 5寸 主治 1哮喘 咳嗽 2落枕 肩背痛 上肢疼痛 3荨麻疹 腹部穴位 膻中 心包募穴八会穴 气会 定位 前正中线上 平第四肋间 两乳头连线的中点 主治 咳嗽气喘胸痛 心痛心悸 噎膈呕吐 乳汁少乳痈 中脘 胃的募穴八会穴 腑会 定位 腹正中线上 脐中上 寸 主治 胃脘痛腹胀呕吐吞酸泄泻 癫狂痫 神阙 定位 脐的中央主治 虚脱脱肛 腹痛腹胀泄泻水肿臌胀 天枢 大肠的募穴 定位 脐中旁开2寸 主治 绕脐腹痛呕吐腹胀肠鸣泄泻痢疾便秘肠痈 月经不调痛经 气海穴 位置 位于体前正中线 脐下1寸半 主治 虚脱 形体赢瘦 乏力等气虚病证 腹泻 便秘等肠腑病证 遗尿 遗精 阳痿 月经不调 痛经 闭经 崩漏等病证 关元穴 定位 位于脐下三寸处 主治 少腹疼痛 遗精 阳痿 早泄 尿闭 尿频 带下 痛经 中风脱症 虚痨冷惫 羸瘦无力 眩晕 下消 上肢部穴位 定位 第七颈椎棘突下与肩峰端连线的中点 主治 颈项强痛肩背痛上肢瘫痪 难产乳汁不下乳痈 肩井 肩髃 定位 肩部三角肌上 臂外展或向前平伸时 肩峰前下方凹陷中 主治 肩臂痛上肢不遂 瘰疬 肩髎 定位 肩峰后下方 上臂外展时肩髃穴后方的凹陷中 主治 肩臂痛上肢瘫痪 曲池 定位 肘横纹外侧端 屈肘 当尺泽与肱骨外上髁连线中点 主治 咽喉肿痛齿痛目赤痛面瘫 皮肤病 荨麻疹全身瘙痒湿疹等 热病高血压 上肢不遂肘臂疼痛无力 腹痛腹泻 内关 定位 腕横纹上 寸 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 主治 心悸心痛心烦胸闷 癫狂痫癔病失眠眩晕 胃痛呕吐呃逆 肘臂痛胸胁痛 外关 定位 阳池与肘尖的连线上 桡骨与尺骨之间 腕背横纹上 寸主治 耳聋耳鸣 胁肋痛上肢痿痹瘫痪 热病头痛目赤痛 支沟 定位 阳池与肘尖的连线上 桡骨与尺骨之间腕背横纹上 寸主治 耳聋耳鸣 胁肋痛上肢痿痹瘫痪 便秘 合谷 定位 手背第一 二掌骨间 当第二掌骨桡侧中点处 主治 头痛眩晕面瘫齿痛牙关紧闭目赤肿痛鼻渊鼻衄咽喉肿痛耳聋耳鸣 热病多汗无汗 妇科病 闭经滞产 上肢痿痹手指挛痛 腹痛便秘 后溪 定位 握拳 第五掌指关节后尺侧 掌横纹头赤白肉际处 主治 头项强痛目赤痛耳聋咽喉肿痛 肘臂挛痛手指麻木腰背痛 疟疾癫狂痫 落枕 定位 在手背 第二 三掌骨之间 掌指关节后0 5寸 主治 1 落枕 2 手背肿痛 手指麻木 五指屈伸不利 腰痛点 定位 在手背 当第二 三掌骨及第四 五掌骨之间 当腕横纹与掌指关节处 一侧两穴 主治 急性腰扭伤 头痛 手背红肿疼痛 小儿急慢性惊风 下肢部穴位 定位 股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1 3与内2 3交点处 主治 下肢痿痹瘫痪腰腿痛 环跳 血海 定位 髌骨内上缘上 寸 股四头肌内侧头的隆起处 主治 月经不调崩漏闭经痛经 皮肤病 瘾疹湿疹 膝股内侧痛 委中 定位 膕横纹中央 主治 腰背痛下肢痿痹 小便不利遗尿 腹痛吐泻 定位 腓骨小头前下方凹陷中 主治 胁痛口苦呕吐黄疸 下肢痿痹膝肿痛筋脉拘挛下肢瘫痪 小儿惊风 阳陵泉 阴陵泉 定位 胫骨内侧髁后下方凹陷中 主治 腹胀泄泻黄疸 水肿小便不利或失禁 膝关节痛 足三里 定位 犊鼻下3寸 胫骨前嵴外一横指 中指 主治 胃痛腹痛腹胀呕吐泄泻痢疾便秘肠痈 下肢痿痹瘫痪脚气水肿 强壮保健穴虚劳赢瘦 眩晕癲狂痫 乳痈乳汁少 定位 外踝高点上 寸 腓骨前缘 主治 颈项强痛胸胁痛下肢痿痹瘫痪脚气 绝骨 悬钟 承山 定位 委中与昆仑之间伸直小腿时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处 主治 下肢痿痹脚气 痔疾 小腿拘急疼痛便秘 丰隆 定位 外踝尖上8寸 距胫骨前嵴二横指 中指 主治 治痰的要穴 痰多咳嗽头痛眩晕癫狂痫 下肢痿痹水肿 昆仑申脉 定位 外踝尖与跟腱外踝下缘凹中之间凹陷处 主治 下肢痿痹足跟肿痛踝部肿痛 头痛项强鼻衄癫狂痫眩晕 失眠 太溪 定位 内踝尖与跟腱之间的凹陷中 主治 月经不调闭经遗精阳萎小便频数 失眠多梦健忘 咳喘咳血便秘 咽喉肿痛耳鸣 腰膝酸痛足跟痛内踝痛 照海 定位 内踝尖下方凹陷中 主治 月经不调带下小便不利 便秘 玉龙赋 照海支沟通大便之秘 咽干喉痛 癫狂痫失眠 定位 足背第一 二跖骨结合部之前的凹陷中 主治 胁肋痛头痛目眩 痛经带下阴肿月经不调崩漏疝气 目赤肿痛面瘫 癫狂痫小儿惊风 太冲 内庭