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乳头凹陷的护理 青岛市市立医院产二科杨韶婕 乳头凹陷是导致母乳喂养失败的重要原因之一 乳头Nipple 是整个乳房组织中功能最重要的部位 女性乳房中有许多乳腺小泡 各乳腺小泡又有一乳腺管开口于乳头 正常乳头 正常乳头为圆柱状 伸出于乳房平面约是1 5 2厘米 呈一结节状 乳头凹陷NippleRetraction 定义乳头未高出乳房皮肤 而是向内凹陷 称之为乳头凹陷 乳头凹陷的危害 1 乳头深陷在乳晕里 不易彻底清洗 分泌物得不到清除 易引发乳头乳晕发炎 2 乳头不能外露 哺乳时衔接困难 增加母乳喂养难度 3 不易吸吮导致乳汁排出不畅 乳管阻塞 同时吸吮时易发生乳头皲裂 也是急性乳腺炎的诱发因素 所以孕期就要矫正乳头凹陷Mustthereforerectifythenippleretractioninthegestationperiod 纠正乳头凹陷的方法 乳头伸展练习十字操法洗净双手 将两拇指分别平行放在乳头两侧 慢慢地由乳头向两侧外方拉开 牵拉乳晕皮肤及皮下组织 使乳头向外突出 以同样的方法由乳头向上 下纵行牵拉 每日两次 每次每侧乳房5min 纠正乳头凹陷的方法 乳头牵拉练习洗净双手 一手托住乳房 一手拇指 食指 中指抓住乳头轻轻地向外牵拉 并左右捻转乳头 每日两次 每次每侧乳房5min 纠正乳头凹陷的方法 注射器真空抽吸法1 制作 演示 2 方法每日抽吸两次 每次每侧乳房5min3 注意事项 孕期有流产史 早产史的应禁止对乳头刺激 否则易引起宫缩而导致再次流产 注射器针筒型号的选择视乳头大小而定 抽吸负压的量以孕产妇略感疼痛为宜 乳头牵出后保持30秒再松开 不可时间过长以免造成乳头肿胀 哺乳时如何解决乳头凹陷 1 手轻捻牵拉乳头 刺激乳头突出 便于衔接2 吸乳器抽吸 待乳头突出立即哺乳3 以上方法可在热敷乳头后进行 效果更佳 哺乳时如何解决乳头凹陷 4 哺乳姿势正确 婴儿身体面向产妇 鼻尖对乳头 胸贴胸 腹贴腹5 含接姿势正确 婴儿嘴张大 下唇向外翻 能包裹部分乳晕6 使用辅助工具 奶嘴 乳头保护贴 乳头凹陷产妇成功进行母乳喂养还应有充分的心理支持 1 缓解焦虑情绪 树立母乳喂养信心2 强调家属支持的重要性 母乳喂养初期 产妇十分辛苦 家属应给予鼓励 并协助进行 3 训练时动作轻柔 以免因疼痛而动摇母乳喂养的决心 4 坚定信心 切勿因婴儿哭闹而放弃 5 要有耐心 多与婴儿的磨合 纠正乳头缺陷有效进行母乳喂养Rectify
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