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大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 摘要 高校大学生是我国未来社会主义建设的中间力量，他们体质的强弱直接影响 着整个全民体质健康水平，直接关系到我国未来的发展和民族的兴衰。本研究随 机抽取大连东软信息学院计算机系2 0 0 6 级的全日制本科在校生3 9 9 名男生为研究 对象，通过文献资料法、问卷调查法、对比研究法和数理统计法等，以2 0 0 2 年7 月， 由国家教育部、体育总局共同研制的学生体质健康标准，选取身高、体重、 肺活量、立定跳远、5 0 米、1 0 0 0 米和台阶试验等测试项目的测试数据为依据，追 踪调查出大学四年间改变他们的体质健康状况的因素所在。由于大连东软信息学 院所设专业具有其特点，较之其他专业类别的大学生，其体质健康状况及存在的 问题有其自身的特点。以期为提高我国大学生体质健康水平提供参考。研究结果 表明如下： 网络的迅速发展给大学生带来方便和效益的同时，也给他们带来一些不良的 影响。大学生课余时间上网大部分是为了玩网络游戏，看电影和上网聊天，真正 在网上学习的寥寥无几，玩网络游戏已经成为大学生，尤其是男大学生接触网络 的主要动机。 网络已经成为大学生生活的一部分。大学生几乎每周都会上网，每周上网次 数在3 次以下的仅占被调查者的2 0 ，每周上网四次以上的却占到9 8 o ，每次 上网3 个小时以上的占3 7 8 ，其中8 3 的被调查者每次上网时间在6 个小时以 上。 大学生进入大学后，身体发育都在继续，身高也在逐年提高；在体重指标上， 大四时期体重较大一时期的体重有所减少；b m i 指数方面，大一时期和大四时期变 化不明显，都在正常范围内；在1 0 0 0 米长跑成绩方面，大三时期成绩照大一时期成 绩有所下降，下降幅度较大；立定跳远成绩方面，大四时期成绩较大二时期成绩有 所下降，但下降幅度不明显；在5 0 米成绩方面，大三时期成绩较大一时期成绩有所 下降，下降成绩明显；柔韧性( 坐位体前屈) 方面，大四时期较大一时期方面有所 提高，但提高幅度不明显；肺活量方面，大四时期较大一时期有所下降，但下降 幅度不明显；心血管机能( 台阶指数) 方面，大四时期较大二时期有很大下降， 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 下降幅度明显。这表明引起大学生体质健康水平变化的原因主要有网络因素、锻 炼意识因素和不良的生活习惯。 关键词：大连东软信息学院；大学生；体质健康 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 a b s 仃a c t n o wt h es o d e t y , t h eu n i v e r s i t ys t u d e n ta c c o u n t sf o rt h eq u i t eg r e a tp r o p o r t i o ni nt h e n a t i o n a ly o u t hc r o w d ，i t sp h y s i q u ec o n d i t i o nw i l la f f e c tt h ey o u t hc o m m u n i t ya n de v e nt h e n a t i o n a lw h o l ep h y s i q u eh e a l t h yd e g r e et oag r e a te x t e n t h o w e v e r , o l l rc o u n t r yu n i v e r s i t y s t u d e n t sh e a l t hc o n d i t i o ni sn o tv e r yi d e a la tp r e s e n t , t h eu n i v e r s i t ys t u d e n tp h y s i q u eh e a l t h s t a n d a r di sd r o p p i n gy e a rb yy e a r , a l t h o u g hm a n ye x p e r t sh a v ed o n et h ec a r e f u lr e s e a r c ht o t h i sq u e s t i o n , b u t ，i nt h e s er e s e a r c h , i sv e r yi m p e r f e c tt ot h en e t w o r kg a m et ot h eu n i v e r s i t y s t u d e n tp h y s i q u eh e a l t hi n f l u e n c e se m p i r i c a ls t u d y , b u ta l o n g 、丽t 1 1t h en e t w o r kp o p u l a r i z a t i o n a n di n f o r m a t i o na g e sa r r i v a l ，p l a y st h en e t w o r kg a m et ob ea l s og e t t i n gb i g g e ra n db i g g e rt o t h eu n i v e r s i t ys t u d e n tp h y s i q u eh e a l t hi n f l u e n c ef a c t o r i nv i e wo ft h i sa c t u a ls i t u a t i o n ，e a s t t h ep a p e rd r a wa l li t e ma tr a n d o mt h es o f ti n f o r m a t i o ni n s t i t u t ec o m p u t e rd e p a r t m e n t s f u l l t i m eu n d e r g r a d u a t ec o u r s ee n r o l l e ds t u d e n t4 21m a l es t u d e n t sa r et h eo b j e c t so fs t u d y , t h r o u g hl i t e r a t u r ef o l l o w - u ps t u d yu n i v e r s i t yf o u ry e a r sa n ds oo nm a t e r i a ll a w ，q u e s t i o n n a i r e s u r v e yp r o c e d u r e , c o n t r a s tm e t h o d o l o g ya n dm a t h e m a t i c a lm e t h o do fa v e r a g e ，n e t w o r kg a m e t oo b j c c to f s t u d yp h y s i q u eh e a l t hi n f l u e n c e a sr a i s e so u rc o u n t r yu n i v e r s i t ys t u d e n tp h y s i q u e h e a l t hs t a n d a r dt a k et h et i m et op r o v i d et h er e f e r e n c e t h er e s e a r c hi n d i c a t e d ： t h en e t w o r kr a p i d l ye x p a n d b r i n g st h ec o n v e n i e n c ea n db e n e f i ta tt h es a m et i m et ot h e u n i v e r s i t ys t u d e n t ，a l s ob r i n g ss o m eb a di n f l u e n c e st ot h e m t h eu n i v e r s i t ys t u d e n ta f t e r s c h o o ls u r f e rm a j o r i t yi st op l a yt h en e t w o r kg a m e ，l o o k e dt h a tt h em 撕ea n da c c e s s e st h en e t t oc h a t ，o n - l i n es t u d y sv e r yf e w ，p l a y e dt h en e t w o r kg a m ea l r e a d yt ob e c o m et h eu n i v e r s i t y s t u d e n tt r u l y , p a r t i c u l a r l yt h em a l eu n i v e r s i t ys t u d e n tc o n t a c t e dt h en e t w o r kt h ed o m i n a n t m o t i v e 耽en e t w o r ka l r e a d yb e c a m eap a r tw h i c ht h eu n i v e r s i t ys t u d e n tl i v e s t h eu n i v e r s i t y s t u d e n tc a l la c c e s st h en e tn e a r l ye v e r yw e e k , e v e r yw e e ka c c e s s e st h en e tt h en u m b e ro ft i m e s o n l yt oo c c u p yi n3b e l o wb yt h es u r v e y o r4 2 ，e v e r yw e e ka c c e s s e st h en e tf o u rt i m ea b o v e a c t u a l l yt oa c c o u n tf o r5 8 ，e a c ht i m ea c c e s s e st h en e ta b o v ef o r3h o u r st oa c c o u n tf o r 6 2 1 ，15 2 b ys u r v e y o re a c h t i m es u r f e rt i m ea b o v e6h o u r s a f t e rt h eu n i v e r s i t ys t u d e n te n t e r st h em a i v e r s i t y , m g a r d l 懿so fb e i n gt h en o r m a lg r o u p a n dt h ec o n t r o lg r o u p ，t h ep h y s i c a lg r o w t hi s c o n t i n u i n g , t h eh e i g h ty e a rb yy e a ri sa l s o i i i 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 e n h a n c i n g , a f t e rt h eg r e a tt h r e e ，h e i g h tr a t eo fr i s es t a r t st os l o wd o w n b u tt h en o r m a lg r o u p a n dc o n t r o lg r o u p 8h e i g h tc o m p a r i s o n ，t h en o r m a lg r o u pm u s tb eh i g h e rt h a nt h ec o n t r o l g r o u ps l i g h t l y , b u tt h et w oa n dn o n - s i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e ；i nt h eb o d yw e i g h tt a r g e t ，t h e n o r m a l g r o u pa n d t h ec o n t r o l g r o u pb o d yw e i g h t c o n t r a s ta r eq u i t en o r m a l ，a n d n o n - s i g m f i c a n c ed i f f e r e n c e b u t ，a f t e re n t e r i n gt h et h r e e si nab i gw a y , t h ec o n t r o lg r o u pb o d y w e i g h ti sh i g h e rt h a nt h en o r m a lg r o u po b v i o u s l y , t w oc a t e g o r ye x i s t e n c es i g n i f i c a n c e d i f f e r e n c e ；i n10 0 0m e t e rl o n g - d i s t a n c er a c er e s u l ta s p e c t ，n o r m a lg r o u p sr e s u l ti ng r e a t u t m o s tt h r e ep e r i o d ，i ss t e a d ya n dr i s i n g , a f t e rt h eb i gt h r e e ，r e s u l td r o p ；b u tc o n t r o lg r o u p s r e s u l ti ng r e a tu t m o s tf o u rp e r i o d ，h a sb e c o m et h ed e c l i n i n gt r e n d ，a r e rt h eb i gt h r e ed e c l i n e r a t ei sb i g g e s t ；s t a n d i n gb r o a dj u m pr e s u l ta s p e c t ，c o n t r o lg r o u pu n i v e r s i t yp e r i o dr e s u l tb a s i c s t a b l ei n v a r i a b l e ，e v e r yy e a rc h a n g e st h es c o p ed o e sn o ts u r p a s s1 c e n t i m e t e r , b u tn o r m a l g r o u pg r e a tu t m o s tf o u rp e r i o d ，t h el o n gj u m pr e s u l t i s a c t u a l l yg r a d u a l l ye n h a n c i n g ， m o r e o v e re n h a n c e st h es c o p et ob eb i g ；i nc h i n - u p sr e s u l ta s p e c t ，n o r m a lg r o u pg r e a tu t m o s t t h r e ep e r i o d ，t h ec h i n - u p sr e s u l ti se n h a n c i n gy e a rb yy e a r , a n de n h a n c e st h es c o p et ob e o b v i o u s ，a f t e rb i gf o u r sd r o p s ，b u tc o n t r o lg r o u pi ng r e a tu t m o s tf o u rp e r i o d , t h ec h i n u p s r e s u l ta c t u a l l yy e a rb yy e a ri sd r o p p i n g , e n l a r g e su n c e a s i n g l yw i t ht h en o r m a lg r o u pd i s p a r i t y , a n dp r e s e n t st h es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e t h i si n d i c a t e dt h a tw a l l o w e dt h en e t w o r kg a m e a l r e a d yh a d h a dn o tt h eg o o di n f l u e n c et ot h eu n i v e r s i t ys t u d e n tb o d yw e i g h ta n dt h ep h y s i c a l q u a l i t ye n h a n c e m e n t t h ee x c e s s i v el o v en e t w o r kg a m ei sb e c o m i n gg r a d u a l l ye n h a n c e so n eo fu n i v e r s i t y s t u d e n tp h y s i q u eh e a l t hs t a n d a r dc h i e fo b s t a c l e s b u ti nv i e wo ft h i sk i n do fs i t u a t i o n ，e a c h b i gu n i v e r s i t ym u s ta d o p t s t o p su p s p a r s e l y t h eu n i o n ，s t u d y t h eb o d y t h ep r o p e r a t t e n t i o nt ob o t hp r i n c i p l e ，r e f u s e si nt h es c h o o la d m i n i s t r a t i o nf o rt h eu n i v e r s i t ys t u d e n tt o w a l l o wt h en e t w o r kg a m et op r o v i d et h ec o n d i t i o n ，a n dp a y sg r e a ta t t e n t i o nt or a i s et h e u n i v e r s i t ys t u d e n th e a l t ht h el i f es t y l e k e y w o r d s ：d a l i a nn e u s o f ti n s t i t u t eo fi n f o r m a t i o n ；u n i v e r s i t ys t u d e n t ；p h y s i q u eh e a l t h i v 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 1 引言 1 1 选题依据 当今社会大学生是全国青年人群中的重要组成部分，其体质健康情况会在 很大程度上影响青年群体，甚至是整个国民的体质程度。大学培养的合格人才 除了具有扎实的专业知识和技能外，还必须具有健康的身体，良好的体质状况 和健康水平是大学生为国家健康工作5 0 年的重要保证。然而，目前我国大学生 的身体素质状况不是很理想，大学生把大量的时间用在上网、玩电子游戏、做 作业等，这些导致了大学生肥胖、近视等身体不健康现象的出现，大学生体质 健康水平在逐年下降，虽然很多大学生都对身体健康有一定的认识，但随着年 级的增高，学生的身体素质也随着下降，高年级学生经常参加体育锻炼的人数 次数较少，而上网的人数、次数却在增加，这对学生的体质有很大影响。邓 小平告诉我们，要善于发现新问题，研究新情况。当这样一个的问题和情况摆 在我们面前时，无论是作为教育工作者，还是作为受教育者的大学生自身，都 必须对它有一个全面的认识和了解，找出影响大学生体质健康的因素，这也就 是我们进行此方面研究的必要性及选题依据所在。 1 2 国内外研究现状 当今社会，大学生的身心健康越来越得到国家和社会的关注，2 0 0 7 年中 共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见提出：“充分认 识加强青少年体育工作，增强青少年体质的重要性和紧迫性，要站在全面落实 科学发展观的高度，以对国家、民族未来高度负责的精神，把加强学校体育作 为实施素质教育的重要突破口刀。在国家的战略号召下，我国学术界对大学生 体质健康问题的研究众多。首先在大学生体质健康方面： 王国强瞄在对高校学生健康素质的调查分析一文中指出：高校学生体质 成绩从大一到大三，呈逐渐上升趋势，大三学生达到最高，大四学生有一个明 显的下降期，这与大四学生忙于写论文、找工作，参加体育锻炼少、生活规律 差有关。高校学生中男生的肥胖率高于女生，城市学生高于农村学生，无锻炼 习惯的学生高于有锻炼习惯的学生，女生、农村学生和非独生子女体重过轻比 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 例明显高于男生、城市学生和独生子女。体重过轻或过重对其生理机能有一定 的影响，随着肥胖的增加，学生的体质、生理健康随之下降。 周勋b 铂在大学生体质健康现状及其影响因素研究一文中指出：当代我 国大学生体育锻炼的意识相当薄弱，由于每次体育锻炼的时问和强度不足，难 于保证体育锻炼的质量。 王泉海汹在豫北地区大学生吸烟行为现状一文中指出：大学生吸烟现 象极为普遍，并且有上升的趋势，长期的吸烟势必会造成心、肺功能下降，经 常性的熬夜上网也会对心脏功能造成损害。 马力瞄1 在对皖北高校学生体质健康现状和影响因素的研究一文中指出： 大一学生体质健康状况好于大三，进一步说明停止体育必修课以后，绝大多数 学生体质健康水平下降。不同学生在体育锻炼方面具有显著性的差异，男生体 育锻炼状况好于女生，大一学生锻炼状况好于大三学生，体质优生锻炼状况好 于体质差生。 赵军民h 。在上海市普通高校学生体质健康状况的研究一文中，通过对上 海市4 6 所普通高校标准测试数据进行统计学的处理和分析，得出上海市普 通高校学生的体质健康现状，再将上海市的情况与2 0 0 0 年的全国的数据进行对 比，结果发现：上海市普通高校学生体质健康总体状况不容乐观。一年级男生 的平均总成绩比其它三个年级好，四年级的平均总成绩最差。 孙仕舜哪! 在庆市大学生体质状况分析一问中指出：重庆大学生体质健 康情况同样存在问题1 9 9 5 级和2 0 0 5 级的体质健康呈显著差异，其中肺活量体 重指数呈下降趋势，且下降速度非常显著，男、女肺活量均值明显低于全国平 均值身体素质除弹跳略有上升之外( 立定跳远) ，速度( 5 0m 跑) 、耐力( 男10 0 0 m 跑、女8 0 0m 跑) 以及爆发力( 掷实心球) 等身体素质均呈下降趋势。 通过以上例子，可以发现关于大学生体质健康状况的调查研究得出一致的 结论，即我国大学生的体质健康发展趋势为：大- n 大三期间，基本稳定并有 所提高，大四后则急剧下降，整体水平则呈逐年下降的趋势，而关于其中原因 的分析中，迷恋网络、缺乏锻炼、不良的生活习惯等也被作为其中的几个重要 原因，关于这方面的研究有： 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 孙志东u 驯在高等院校大学生的生活习惯与健康体质研究一文中指出： 不管是男大学生还是女大学生，在他们的日常生活习惯中，偶尔都会以上网来 丰富一下自己的生活，而在网上聊天、交友、玩游戏是大学生们在网上的主要 内容，真正利用上网来获得知识的学生所占比例要较聊天等要小得很多。还有 一部分同学甚至上网成了瘾，不但业余时间上网，还时常旷课，甚至包宿，把 精力都浪费在了网上，而忽视了学习，养成不良的嗜好。 衣兵h 副在吉林省大学生生活方式的调查与研究一文调查中发现，大部 分学生课余自我时间安排主要有自习、上网、逛街( 商店) 、玩扑克和交异性朋 友。比例最高的是上网和交异性朋友，其中上网的男生有8 7 5 。这是目前大 学生课余生活的一种主要方式。把主要经历都放在“玩 上，而把课余学习和 体育锻炼放在次要地位。随着年级的递增，上网更是课余的主要活动，所占的 比例最高。网上聊天，学生兴趣很浓，大部分课余时间都泡在网吧里，甚至有 的学生通宵达旦，上网着了迷。把自己想象成网络的人物。还有自杀和伤人的 事情发生。而利用课余时间自习的人数随着年级的递增且比例越少。可见大学 生没有合理的安排好自己的课余时间，主次颠倒，没有充分利用课余时间参加 学习和锻炼，增进身体健康。 黄明刚m 1 在网络游戏对大学生成长的影响分析一文中指出：中国的网 络游戏产业正处于高速成长期，( 2 0 0 8 中国网络游戏调查报告的统计显示： 按照职业划分，网游用户中学生的比例高居榜首，达到2 1 ；按照年龄段划分， 4 3 的玩家集中在1 卜2 5 年龄段。这两组数字清晰透露出网络游戏影响最大的 人群之一正是大学生群体。据统计，3 8 的网游用户每天玩游戏的时间在3 6 小 时，夜里通宵玩游戏在大学校园中更是司空见惯。一方面长时间沉浸在网络游 戏世界里，另一方面注意力高度集中，使得大脑始终处于高度亢奋状态，肌肉 和神经长时间得不到休息，容易导致视力下降、身体酸痛，影响学生的体质。 对国外大学生体质的研究，武玉元瞄州在中日两国大学生体质健康状况的 比较研究一文中指出：形态指标比较，中国学生稍有下降趋势，而日本学生 比较平稳。两国男女大学生身高之间没有显著性差异( p o 0 5 ) ，而体重中国则 比日本有极显著性差异( p o 0 1 ) 。身体素质指标，l o o m 两国男女学生存在着不 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 同程度的差异( p o 0 1 ) ；立定跳远、铅球掷远中国男女也不及日本学生 ( p 0 0 5 ) 。 陶莉h 训在( 1 9 9 1 年一2 0 0 5 年吉林市城市中小学体质状况的对比分析一问 中指出：德国早在1 9 1 2 年把体质定义为：“工作能力矿。好的工作能力的前提是 健康的身体，1 9 6 0 年提出为了人民的健康，对一些体育场所进行了规划性的建 设。当时的联邦总理代表政府在同年的九月呼吁：为了孩子们，全体市民在业 余时间更好的修养而努力，为人们的身体健康而做贡献。联邦内务部部长在1 9 6 1 年1 2 月1 0 日的体育协会会议上指出：“身体锻炼是对全体人民健康的最有价值、 最有效的手段，我们应关心下一代的身体健康，只有身体强壮了才能更好的工 作。 石河利宽，李国发译h u 在增强体力的测定及结果的应用中指出：日本 是经济发达国家之一，也是亚洲经济强国，战后经济的高速发展，生活水平的 大幅度提高以及体育运动的大力普及和完备的体育设施，使得战后的日本人无 论是身高、体重还是体力及运动能力都明显提高。日本将体质通称为体力。 李刚，张树光等h 副在中日两国大学生体格及身体素质发展状况的对比研 究中认为体力是一个总的概念，它表示人的身、心状态的全部，是身体因素 和精神因素的综合。身体因素指身体的体格、体形、体能和对外界刺激的反应 能力和适应能力；而精神因素是指某些心理因素，如意志、气质、智力、判断 等。对国民体力的测定与研究，早在明治维新时期就开始了，日本是青少年儿 童体质研究资料最全的国家。人的劳动和运动能力主要是身体机能、发育程度 和动作技术三个方面的综合。日本学者把体力分为行动体力和防御体力两类。 日本对行动体力和防御体力测试指标的选择与研究始终与学校体育教育的改革 与发展、国民体育观念的转变相联系。日本在二次大战前，学校体育带有明显 的军国主义色彩，以徒手体操、队列、器械体操为主要教学内容，是一种机械 单一化、限制人的个性发展的内容，其素质内容为军队服务。6 0 年代确定了以 “技术教学”为中心的学校体育，同时提出了“身体锻炼论，把徒手操改为 体操，增加了发展力量、敏捷性、耐久力、节奏性、柔韧性素质等内容，并建 立了体力测定制度，促使人们去锻炼，以提高体力水平。7 0 年代提出了以“提 4 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 高体力”和8 0 年代以“快乐教育”为中心的学校教育，国民体育观由关心竞技向 关心娱乐和游戏，以娱乐代替健身的观念转变。9 0 年代中期又提出了以“更加 快乐的体育”为中心的学校体育，使国民体育观念在重视竞技运动的同时，又增 加了包括有氧运动、肌肉力量、爆发力、协调性和柔韧性等健康身体素质在内 的大众运动内容。日本的体力测定在全国范围内已经形成了一个比较完善的科 学体系，甚至实现了规格化、制度化和标准化。日本体质研究对各省份乃至全 国的学校、教育和大众体育都有很大的影响，例如文部省就为增强青少年儿童 体质，成立了增强体质的重点学校，同时各省学校提倡“培养学生创造力和适 应社会变化能力，鼓励其参与追求生活乐趣的生涯体育和快乐体育的学校体育 指导思想 。以“快乐体育”为目标，注重培养学生终身体育和终身健康的思想， 建议在学校设置“健康、体力咨询室。 由上述可见，我国大学生的身体素质状况并不是很理想，大学生体质有下 降趋势，虽然很多专家学者对这个问题都做了细致的研究，但是，在这些研究 中，网络对大学生体质健康影响的研究还很不完善，而随着网络的普及和信息 时代的到来，沉迷网络的人数、次数增加，其对学生的体质的影响因素也越来 越大。因此，非常有必要对此展开更加细致的研究。 1 3 研究意义 大学生在全国青年人群中占据着相当大的比重，其体质状况会在很大程度 上影响青年群体乃至国民整体的体质健康状况。近年来，我国大学生的身体素 质下降明显，已经引起社会各界的重视，有必要对高校学生体质健康状况进行 全面的调查和了解，探讨其影响因素，并提出相应改善对策。 当今世界，信息时代的到来使网络的功能迅速发展，并深入到我们人类社 会的方方面面，大学生的社会生活和学习越来越离不开网络的作用。本论文通 过对大连东软信息学院大学生体质健康状况的追踪调查，全面客观地了解当前 大学生体质与健康状况，围绕影响当今大学生体质健康的方面因素的来进行调 查研究，对社会和高校以及学生建立对自身体质健康的正确认识有重要意义，并 找到影响大学生体质健康的主要因素，对提高我国大学生体质健康水平提供参 考。 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 随机抽取大连东软信息学院计算机系的2 0 0 6 级全日制本科在校生3 9 9 名男 生为研究对象。追踪调查大学四年间，进行的不同时期( 年级) 、同一项目的体 质测试数据为依据，采取对照试验的方法，研究对象分为不同时期( 年级) 、同 一项目来进行比较研究。 研究对象选择的理论依据如下： 在进行大学生体质测试期间，按照学生体质健康标准的规定，有的测 试项目需要隔年进行测试，所以分组以不同时期( 年级) 、同一项目进行分组比 较。然后对其进行体质健康情况跟踪调查。 测试人员都经过严格的培训，熟练掌握检测方法，数据都经过软件严格的 筛选处理，以保证数据的有效性、真实性和可靠性。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 通过在图书馆和访问相关网站，查阅了大量有关体质健康学、学校体育学 等相关学科基础理论的书籍以及近年来相关的学术研究成果，并对资料进行了 深入细致的研究和分析。 2 2 2 问卷调查法 2 2 2 1 问卷的设计与信度、效度检验。 本研究参考其他相关研究的调查问卷形式，根据东软信息学院的实际情 况，征求多名专家的意见，最后设计了大学生生活习惯调查问卷。问卷的 有效度检验，采用逻辑分析检验的方法，特请2 2 名相关专家( 其中教授1 6 名， 副教授6 名) 审核评定问卷的内容，进行逻辑有效分析，效度检验结果如表2 2 所示，结构效度方面，选择可行和基本可行的专家比例为9 0 9 ，内容效度方面， 选择可行和基本可行的专家比例为9 5 4 ；信度检验采用重测法，即选择了东软 信息学院6 7 名同学，相隔1 5 天后向相同对象发放同一问卷。最终信度系数 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 r = o 8 1 ( p 0 0 1 ) 。因此，问卷的效度和信度均符合调查要求。统计结果，见 表i 。 ， 表i 调查问卷效度检验结果表 2 2 2 1 问卷的发放与回收 问卷调查是在2 0 0 9 年8 月1 0 月进行的，共发放问卷4 2 1 份，回收4 0 7 份， 其中有效问卷为3 9 9 份，回收率和有效率分别为9 6 + 7 和9 4 8 。问卷发放均由 本人到选取的年级自习教室发放，让学生当场填写，以确保问卷的回收和质 量。最终，确定有效问卷为3 9 9 份。 2 2 3 跟踪调查法 随机抽取大连东软信息学院2 0 0 6 级中计算机系的3 9 9 名男生为最终调查的 对象，跟踪调查他们大学四年来的生活习惯及历年体质检测情况。 2 2 4 比较研究法 根据大学生体质健康测试要求，将研究对象分不同时期( 年级) 、同一项目进 行体质健康状况的对比研究，找出影响大学生体质健康的因素所在。 2 2 5 数理统计 采用s p s s l 8 0 统计软件，对研究对象四年间的体质健康指标进行数理统计， 并对对照组和正常组的各种指标采用t 检验，探讨网络、锻炼意识及不良生活 习惯对大学生体质健康的影响。 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 3 研究结果与分析 3 1 大学生身体形态的变化 身体形态是反映学生生长发育水平的一个明显指标，一般是由长度、围度、 重量及其相互关系来表现的m 1 。以下各表是作者筛选出被研究者两个不同时期 ( 年级) 的身体形态变化情况的数据。 3 1 1 大学生身高的变化 身高是大学生身体形态的重要指标。大学生大一至大四身高变化的统计结 果，见表2 。 表2 大一与大四大学生身高的比较 表2 的统计结果显示：大四身高为1 7 6 6 9 c m ，大一的身高为1 7 4 8 3 c m ，其 差值为1 8 6 c m ，大四与大一之间存在非常显著性差异( p o 0 1 ) 。 身高是大学生身体形态的重要指标，从近几年大学新生的入学体检中，可 以发现：大学新生的平均身高逐渐升高，这表明随着生活水平的提高，大学新生 往往发育早。 3 1 2 大学生体重的变化 大学生体重是身体形态的重要指标之一。大学生大一至大四体重变化的统 计结果，见表3 。 表3 大一与大四大学生体重的比较 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 表3 的统计结果显示：大四体重为7 0 o k g ，大一的体重为7 2 1 5 k g ，其差 值为2 1 5 ，大四与大一之间存在非常显著性差异( p o 0 1 ) 。 由此可见，大学生活不仅成为学习的关键时期，也正在成为成长发育的重 要时期。 3 1 3 大学生肥胖度( 酬i 指数) 的变化 b m i 指数( 身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为b o d ym a s s i n d e x ，简称b m i ) ，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国 际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途， 当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时， b m i 值是一个中立而可靠的指标。中国人身体质量指数：轻体重：b m i 1 8 5 、 健康体重：1 8 5 b m i ( 2 4 、超重：2 4 b m i 2 8 、肥胖：b m i 2 8 。大学生 大一至大四b m i 指数变化的统计结果，见表4 。 表4 大学生肥胖度( b m i 指数) 的比较 表4 的统计结果显示：大四b m i 指数为2 2 4 4 ，大一的b m i 指数为2 3 5 6 ， 其差值为1 1 2 ，大四与大一之间存在非常显著性差异( p 0 0 1 ) 。但是大一和 大四时期的b m i 指数都在正常的范围内，都在健康体重之内。 3 2 大学生身体机能的变化 身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动。身 体机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而 改善呼吸机能；使心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。 以下各表是作者筛选出被研究者两个不同时期的身体形态变化情况的数据。 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 3 2 1 大学生肺活量的变化 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是衡量人 体质健康和持续工作能力基本因素之一，对于评价大学生体质健康意义非凡。 大学生大一至大四肺活量变化的统计结果，见表5 。 表5 大学生肺活量的比较 表5 的统计结果显示：大四肺活量为3 7 6 3 8 1 m l ，大一的肺活量为3 9 5 9 7 1 m l ， 其差值为4 8 4 ，大四与大一之间存在非常显著性差异( p 0 0 1 ) 。肺活量是大 学生日常生活中缺乏体育锻炼的表现之一，尤其是较大运动量的运动。 3 2 2 大学生心血管机能( 台阶指数) 的变化 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数 值越大，则反映心血管系统的机能水平越高。大学生大二至大四台阶指数变化 的统计结果，见表6 。 表6 大学生心血管机能( 台阶指数) 的比较 表6 的统计结果显示：大四台阶指数为5 5 8 3 ，大一的台阶指数为8 3 3 2 ，其 差值为2 7 4 9 ，大四与大一之间存在非常显著性差异( p 0 0 1 ) 。提高心血管系 统的机能水平就是提高身体健康的一项重要因素。大学生越到高年级，进行的 有氧锻炼越少，应该加强高年级的有氧锻炼。 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 3 3 大学生身体素质的变化 身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机 能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔 韧等。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系 更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。 以下各表是作者筛选出被研究者两个不同时期的身体形态变化情况的数据。 3 3 1 大学生速度素质( 5 0 米跑) 的变化 5 0 米是检测学生爆发力的常见项目，经过训练前和训练后，学生的主观感 受非常明显，成绩提高也比较明显。大学生大一至大三5 0 米跑变化的统计结果， 见表7 。 表7 大学生速度素质( 5 0 米跑) 的比较 表7 的统计结果显示：大- - - 5 0 米跑时间为8 4 8 s ，大一的5 0 米跑时间为7 2 7 s ， 其差值为一1 2 1 ，大三与大一之间存在非常显著性差异( p 0 0 1 ) 。提高爆发力 练习也是提高自身健康的重要环节之一。大学生随着年龄的增长爆发力水平程 下滑趋势，这也是长期不进行锻炼的原因。 3 3 2 大学生耐力素质( 1 0 0 0 米跑) 的变化 耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是 反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。主要包括发展有氧耐力和 无氧耐力。其中1 0 0 0 米跑为无氧耐力。大学生大一至大三1 0 0 0 米跑变化的 统计结果，见表8 。 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 表8 的统计结果显示：大三1 0 0 0 米跑时间为2 8 4 3 4 s ，大一的1 0 0 0 米跑时 间为2 4 9 6 6 s ，其差值为- 3 4 6 8 ，大三与大一之间存在非常显著性差异( p o 0 1 ) 。 大学生入校年龄都在1 9 - 2 3 岁之间，正处于增长耐力和肺活量的关键时期，因 此，对于男子而言，1 0 0 0 米长跑是大学生体质监测的必测项目，但是由于项目 本身的单调性和特殊性，很多高校的长跑活动组织的并不是很多，大学生对此 的兴趣一直不高，但是处于要考试达标的硬性需要，又不得不进行，因此，锻 炼时往往处于被动的局面。 3 3 3 大学生力量素质( 立定跳远) 的变化 立定跳远是检验弹跳力的重要项目，而弹跳力与肌肉类型和爆发力有很大 关系，这是先天决定的，而运动训练改变最多的则是肌肉力量，肌肉力量增加 了也能提高弹跳力。大学生大二至大四立定跳远变化的统计结果，见表9 。 表9 力量素质( 立定跳远) 的比较 表9 的统计结果显示：大四立定跳远距离为2 3 3 m ，大二的立定跳远距离为 2 6 9 m ，其差值为一o 3 6 ，大四与大二之间存在非常显著性差异( p o 0 1 ) 。力量 素质练习也是大学生提高体质健康的重要因素之一。随着年龄的增长、锻炼时 间强度的减少，其力量素质也越来越差。 大连东软信息学院男大学生体质健康变化及影响因素分析 3 3 4 大学生柔韧性( 坐位体前屈) 的变化 柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和 其他组织的弹性和伸展能力。是一个重要的体能成分。坐位体前屈反映的是关 节和肌肉的柔韧性。大学生大一至大四体前屈变化的统计结果，见表1 0 。 表1 0 柔韧性( 坐位体前屈) 的比较 表1 0 的统计结果显示：大四体前屈为1 3 9 4 c m ，大一体前屈为1 2 0 5 m l ， 其差值为一1 8 9 ，大四与大一之间存在非常显著性差异( p o 0 1 ) 。测量在静止 状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅