中医药方歌

外伤出血用药方歌 外伤出血不用慌，取毛三七叶二张。外用酒精来消毒，加压包扎效果良。 骨折用药方歌 骨折拍片查伤情，具体伤情要搞清。复位对线最重要，民间用夹板固定。大小驳骨接骨丹，接骨草和水泽兰。榕叶加皮小公鸡，捣烂外敷骨生还。 跌打损伤方歌 草乌苏木和姜黄，泽兰透骨入药方。酒泡外擦化瘀血，民间草药效果良。 说明：透骨即透骨草，有活血化瘀消肿作用。 急性腰扭伤方歌 急性腰伤要冷敷，透骨草敷疼痛除。后期可用大风艾，捣烂热敷最痛处。 慢性腰肌劳损方歌 腰肌劳损腰痛多，外敷草药和按摩。艾叶生姜加醋炒，热敷痛处舒服多。 膝关节炎方歌 膝关节炎透骨草，生姜泽兰和艾草。捣烂外敷可消炎，民间验方实在好。 肩周炎方歌 漏肩风称肩周炎，有人又称五十肩。老人常患此种病，运动疗法要首先。按摩热敷同时用，舒筋活络能安眠。兰姜泡酒外擦好，民间疗法少花钱。 腱鞘炎方歌 中年男女腱鞘炎，红花草乌七叶莲。两面针和破天菜，酒泡外擦能消炎。局部按摩效更好，加上热敷胜神仙。 跟腱炎方歌 跟腿炎即足跟痛，外表无红又无肿。五月艾和大风艾，香茅煎洗能止痛。单方可用仙人掌，热熨活血很轻松。民间用瓦醋疗法，效果良好人人颂。 说明：瓦醋疗法具体做法将瓦片放入火烧热取出火堆，倒醋一杯，趁热熨足跟痛处，有活血化瘀舒筋活络、消肿止痛作用，民间常用此法。 骨质增生方歌 骨质增生透骨草，草乌威灵少不了。加七叶莲用酒泡，外擦热敷疼痛少 骨伤 食补 以及注意事项2009年03月22日 星期日 12:07“多喝骨头汤补骨”的观念已为人们广泛接受。这一观点来自于中医以骨补骨的朴素食疗理论，认为这样能够增加人体对钙的吸收，从而尽快修复骨的损伤。如今，这种观点已被医学科学研究和临床观察所颠覆。相关研究认为，多喝骨头汤不仅不能帮助人体骨骼再生，加速骨折愈合，反而会延长愈合过程。这是因为受伤后人体骨头的再生，主要是靠骨膜和骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原物质的条件下，才能更好地发挥作用。骨头的成分主要是钙和磷，骨折后如多喝骨头汤，摄入的大量的钙和磷只能使人体骨质内无机质成分增高，造成骨质内有机质与无机质比例失调，从而阻碍骨折的愈合，延长了愈合期。那么，骨折后吃什么好呢？医学专家们认为，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，这才有助于加速骨折的愈合，促进机体早日康复。 1、骨折初期宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。 2、骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。 3、如骨折久不愈合者，可食紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。 4、限制食用柑橘类水果和番茄，以防其限制钙的吸收。 5、应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙，注意摄取有充足的维生素 D 的食物。 6、多食用含钙的食物。应睡前服用，这是钙吸收最佳时间，还有助于睡眠。 7、骨伤患者忌食醋。醋中含有34的醋酸，而醋酸又有软化骨骼及脱钙的作用。不少骨伤患者食醋后，第二天伤处感觉酸软，疼痛加剧，甚至更加肿胀。可见食醋确能影响骨折愈合。因此，骨折病人，在治疗期间，避免食醋。 骨折患者的固定术后，早期即可经口摄取食物。但选择食物时要求高蛋白、高脂肪、高碳水化合物，并富含维生素和矿物质，以有利于骨折的修复和愈合。 【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。 方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。 方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。 方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。 方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。 方6 生黄芪3060克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。 方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。 方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。 需要注意的是： 1、不宜多吃骨头 ：骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。而骨头的成分主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量磷和钙，就会使骨质内无机质成分增高，造成骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。 2、不宜吃杏仁 ：杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时，产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用，而且还使骨骼中的钙发生溶解，使患难者更加缺钙，从而影响骨折愈合。 3。少吃白糖：骨折后的修夏过程需要多量的钙质，骨折病人过多摄取白糖后会产生丙酮酸、乳酸等代谢产物，使机体呈酸性状态。机体就会动员钙、镁、钠等离子去参加对酸性产物的中和作用。这样势必会消耗较多的钙质，对骨折的修复不利。另外，过多进食白糖，在糖转化为能量的过程中需要维生素B参加，这也就会消耗更多的维生素B，由于维生素B不足，继而也会降低神经和肌肉的活动能力，对骨折的康复也不利。故骨折病人不宜过多食用白糖。 4。不要吃荸荠。治疗烫伤、骨伤及中毒解救验方1、公开治烫伤秘方我少年时外出，被一卖水者将肚皮烫伤脱皮。家人带我找本村一老太太抹了一次药，烫伤一周结痂痊愈没留疤痕。此书过40余年，偶然得知此方传给我哥的干亲家，便登门索方，现借生活中来公开此方。处方：刚出生无毛小老鼠数只（有毛无效），获得后装瓶中，倒入香油臆起来（无毛小老鼠很难找，但农村收秋，场院易得），将盖先封好。另外往瓶内加入适量枣树皮、石榴皮、马齿觅研成的细面，拌均。泡的时间越长越好。上药方法：用消毒棉球蘸香油，涂患处时一定从外圈向内涂，一圈一圈涂，将油膏覆盖整个烫伤面，一天13次，本方治中、轻度烫伤确有奇效。北京安华2、治烫伤一法我年轻时为写春节对联，砸墨块装入瓶中，加水自制墨汁，因天气寒冷，将瓶塞冻上了，用力也拔不出、只得放在火炉上加热，结果因瓶内产生气体、砰的一声瓶塞和墨汁喷出，热墨喷在我的脸上，待我洗完脸上墨汁时，整个的脸上脱了一层皮，露出红肉，幸亏戴着眼镜、没伤眼睛。父亲急到药店买了二两槐子来，炒焦碾碎过罗成细面，放在热花生油内，拌成厚粥状，敷在烫伤处，用纱布包好（必须严格消毒，以免感染），结果20天就痊愈了，没落疤痕。还有一次我的孩子灌暖瓶，因瓶底胶垫移位，暖瓶灌满了，盖瓶塞时暖瓶爆炸，将腿脚大面积烫伤，也是用上述办法，20多天痊愈。北京孙硅瑶3、TLS止痒液治烫伤我今年72岁，女，离休干部，因多年患有糖尿病，腰背时常发痒，脚背在夏季对汗过敏发痒。经有人介绍，我在药店买了一瓶TLS协和止痒液保健治疗，在发痒时经过喷雾能立即止痒，心情颇感舒适。最近因做饭不慎，用三个手指摸住炉于上的锅圈，顿时被烫焦，疼痛难忍。情急之中，顺手用TIS止痒液喷在烫伤手指处。不料，马上不疼痛了。我义连续喷了两次，只觉得手指患处发木，皮有点发硬，一点都不觉得疼痛了。我照样做家务劳动（如洗碗、洗衣、抹桌扫地等）也没事儿。经过两个多星期硬皮慢慢脱落恢复正常。北京向明4、小白菜叶治水火烫伤小白菜去掉菜帮，用水洗净，在阳光下晒干。然后用擀面杖将其碾碎，越细越好。用香油将其调成糊状，稀稠程度以下流动为宜，装瓶待用。遇有水火烫伤时，不论是否起泡或感染溃烂，用油膏均匀地涂于伤处（不要用纱布或纸张敷盖）。每日换药一次，数日即可痊愈，此方除愈合快外，尚可减少疼痛。河北 佟程万5、紫草治烫伤紫草为多年生草本植物，别名山紫草、硬紫草，中药房有售。将紫草碾成粉末（用攒面杖或请中药房加工）。然后把碾碎的紫草粉装入乾净的器皿中或玻璃瓶中，再倒入香油，使香油漫过紫草粉，放在笼屉上，上锅蒸一小时，进行消毒，并使紫草和香油充分溶合。把消毒好的紫草油放凉，用油涂于烫伤处，用消毒纱布敷盖好，避免感染。要保持烫伤处经常湿润，不等药油于，就再涂药油。直到伤处痊愈。涂药油的小刷子或药棉也要消毒，经常保持伤处的清洁，避免感染。一女孩被高压锅喷出的粥烫伤面部，很严重，用此法治愈，痛苦小，并且未留疤痕。北京 彭毓英6、鸡蛋油治烫伤有一位同志告诉我，可以用鸡蛋油治烫伤。我试用以后，3天果然痊愈，一点痕迹都没有留下。这个方法是：取煮熟的鸡蛋黄两个用筷子搅碎，放入铁锅内，用文火熬，等蛋黄发糊的时候用小勺挤油（熬油时火不要太旺，要及时挤油，不然蛋黄就焦了），放入小瓶里待用。每天抹2次，3天以后即痊愈。(秀 英)7、浸鲜葵花可治烫伤用干净玻璃罐头瓶盛放小半瓶生菜籽油，将鲜葵花（向日葵盘周围的黄花）洗净擦干，放入瓶中油浸，像腌咸菜一样压实，装满为止，如油不足可再加点，拧紧瓶盖放阴凉处，存放2个月即可使用。存放时间越长越好。使用时，一般需再加点生菜籽油，油量以能调成糊状为度。将糊状物擦在伤处，每天两三次，轻者三五天，重者一周可见效，不留伤痕。我于1947年制此药至今，治烫伤多例（未治过烧伤）均有效。 (黄 修)8、白糖泡蚯蚓治烫伤挖一条活蚯蚓，洗净装入瓶中，放入白糖，糖要没过蚯枯矾搅匀，冷却成膏。做成油纱条备用。用法，将脚洗净，外敷油纱市。夏季每天更换药条一次；秋季34天换药一次。北京 张安华9、枣树皮治烫伤我是个茶炉工，一次不小心，右脚被开水烫伤了。朋友推荐：枣树皮拌香油能治，我试用果然很见效。其制法：枣树皮适量（新、老树皮都可），用开水洗净，烤干（不要烤焦），碾成粉末后加香油拌稀，抹于患处。几次擦抹后，结痂，不留伤痕。六里桥 凤为桃10、地榆绿豆治烧伤烫伤地榆25克、绿豆25克、香油二两。将地榆、绿豆研为细末加入香油调匀，熬成膏状备用，盛药容器应消毒。用时可用消毒棉签蘸药涂抹患处，适于较轻度烧伤、烫伤。北京 张秀文11、绿豆治烧伤有特效取生绿豆100克研末，用75酒精（白酒也行）调成糊状，30分钟后加冰片15克，再调匀后敷于烧伤处。用此方法，减少痛苦，结痂快不留疤痕。北京 沈尚伟12、黑豆汁治小儿烫伤儿不慎烫伤后，用黑豆25克加水煮浓汁，涂搽伤处有疗效。湖南衡南咸塘 李凤发13、虎杖根治烫伤虎杖别名活血龙、花斑竹。我不慎用开水将左手背烫伤，皮肤红肿并起水泡。我用50克虎杖根，用擀面杖细细捣碎研末，先用芝麻香油薄薄涂于伤处，后用虎杖粉均匀撒于患处，用卫生纱布包扎。半日后疼痛减轻，次日水泡消失。每日换药一次，一周痊愈皮肤无异样。注意伤口敷药后不得沾水。 华 军14、大白莱治烫伤我哥哥做豆腐不慎被烫伤，昼夜呼号七天未得安眠。后请一位老中医，当即将大白菜捣碎敷患处，立时不觉疼痛，只见大白菜上面冒热气，待不冒了就又感觉疼痛，马上换敷新捣碎的大白菜，如此数次，伤处就一点也不疼了。此时用药布包好，不久就痊愈了。我的小孩曾被炉筒烫伤，亦用此法，未哭几声，即又玩耍。张殿执15、大葱叶治烫伤用大葱叶治疗烫伤，效果甚佳。方法是遇到开水、火或油的烫伤，即掐一段绿色的葱叶，劈开成片状，将有粘液的一面贴在烫伤处，烫伤面积大的可多贴几片，并轻轻包扎，既可止痛，又防止起水泡，1一2天即可痊愈。也有的人吃饭喝汤不小心烫伤了口腔或食道，马上嚼食绿葱叶，慢慢下咽，效果也很好。 (刘桂林)16、豆腐白糖治烫伤用新鲜豆腐一块，白糖5O克。将豆腐白糖拌在一起调匀，敷于伤面，干了即换，连换四五次。上方配制时，如加入大黄末3至5克，其疗效更佳。(张 辉)17、冬至后收集雪水治烫伤冬至后遇下雪天，可用脸盆收集干净的雪。融化的雪水过滤两三遍后盛在干净塑料桶内，放阴凉处。遇有烧烫伤时，可即用此雪水浸泡伤处，未起泡的不会起泡，已起泡的不但不会感染，还能减轻的痛，并且好得快。收集雪水的最佳时间在三九、四九，其他时间效果差。贮存时间越长，效果越好。北京 邹月华18、用鲜桔子皮制烫伤膏把鲜桔子皮（不可用水洗）放入玻璃瓶内，拧紧瓶盖，桔皮会沤成黑色泥浆状，存放时间越长越好。烫伤时将它抹在伤口上，当时就能止疼，抹两三次即愈。此方我家已沿用多年，确有实效。堪称神奇的是，不论药泥放置多久，都不会变质而影响疗效。当然，最好是一年一换。北京 刘俊儒19、雪水泡桔子皮治烧烫伤用当年新鲜的桔子皮，洗净晒干，放在玻璃瓶中备用。等到当年下第一场冬雪时把雪收集起来，放到盛桔子皮的玻璃瓶中。雪要装满，瓶口密封后再用塑料布包好，埋在地下。我家有一瓶已泡了近20年，每年下第一场雪时都要装入新雪。用它治疗一般的火、水烫伤和烧伤，有奇效。20、绿豆汤立解鱼肝油中毒我19岁时，因母亲责备我不及时服鱼肝油，一气喝了五勺，当下天旋地转、头晕眼花，腹如刀绞，腹泻如喷射状。母亲惊惶失措，情急中，我猛然想起绿豆汤可解毒。母亲仅煮了十来分钟，我已不能支持，不等豆子酥软，连喝两大碗，腹痛立止，随后腹泻亦停。前后不过20分钟。北京 沈兆平21、仙人掌可解毒我家养仙人掌数盆。一次我被蜂蜇，肿胀剧痛，用风油精等涂抹，效果甚微。友人说仙人掌能解毒。我剪下一块仙人掌，去刺削片捣烂，敷患处，果然迅速止痛，逐渐消肿，待浆汁被皮肤吸干后再换一次。又一回，我家的猫误食中毒死鼠后，口吐粘沫，伸腿待毙，我急拿仙人掌去刺捣碎，灌入猫口中，一二小时后缓解，猫复活。狗吐泻拉痢，也曾如法灌入，一日内便治愈。(王新明)22、铁树叶熬水益于接骨前两个月，我不幸将脚扭伤，踝骨处两个骨头之间裂了一个小口，韧带拉伤，整个脚又红又肿，疼痛无比。到医院去看，医生说：要么就打石膏，要么就回家头着，后来经人介绍一方，即用铁树的叶子熬水，然后卧一个鸡蛋（不要放盐和任何佐料）。待煮熟后吃鸡蛋，喝水。这个方法很灵，后来我又介绍此方给别人，都说此方对接骨大有好处。河北省 王力23、治骨髓炎一方14年前因工伤小腿粉碎性骨折，伤好一年后突发骨髓炎。多方求治均需进行截肢手术。家人想起祖爷留下的一个民间验方，我试用后奇迹出现了，50天后去医院检查，竟然痊愈了。此方是：双花50克、地丁15克、赤芍15克、当归10克，水煎服，一日三次，连服2O剂。此方对中晚期患者用药量稍有不同。北京 杨杯云枕头是维持头颈正常位置的主要工具.这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线.这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态.因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳.因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动.喜欢仰卧的人,枕头高度要保持与拳头等高,如果枕头太高或过低,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕.经常侧卧的人,枕头高度应是一侧肩膀的宽度.这两种不同的高度可确保在仰卧或侧卧时,颈椎保持正常生理曲度.专家指出,最好选择无论仰睡,侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头.成人以仰卧时枕高8-10厘米,侧睡时枕高约10-12厘米的高度为宜.腰椎间盘突的治疗：目前无特效的治疗措施，根治比较困难，劳累后且易复发。因此，腰椎间盘突治疗的原则应强调综合疗法。 腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 中医认为骨关节病的形成原因是以下几点： 1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。 2、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，经气不通畅，也是形成骨关节病的常见原因。 3、慢性劳损：常从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，瘀血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈伸不利，活动障碍等临床表现。 4、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅，雍滞不通，而发生骨关节病。 5、先天畸形：有些患者骨关节畸形，虽年轻体壮时尚无症状，但中年以后，由于体质虚弱，劳累或感受外邪后，畸形部位易出现病变。 另外，发病可能还与遗传、体质、代谢等因素有关。 中医药如何治疗： 保守治疗可用中药外敷患处，也可同时用牵引、针灸、配合治疗，但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好，还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳，疼痛加重，患骨质疏松症 以及上年纪老年人不宜牵引。 我建议你不妨试一试外用热敷方：“简便廉验”自热外用中药很多：如外敷自热中药 “颈腰腿痛贴”，“骨质增生外敷灵”， “颈腰腿痛保健贴”，“骨质增生型安痛保健贴”， “化坚膏”，等中药外敷方剂效果都很不错、使用也简单方便，而且价格也很便宜，建议你不妨试试 使用方法：取上药25g，用凉水或温水约20ml调成糊状，倒在己备好的棉布上分摊平整，即制成布夹膏，敷于疼痛处，每次敷20-40分钟取下，可连续使用1-3个部位，两天敷一次。 你如果在北京：可去北京玉泉路65号“时珍堂金象大药店”购买，电 外敷膏药的同时 也可用食疗法配合外敷药同时治疗，食药处方：杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。猪腰4个（猪腰子或羊腰子均可），破开，洗去血液筋膜，可将上药先用凉水泡40分钟后，先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可。吃腰饮汤（要用砂锅煎炖，可放入三片生姜）说明：以上为一剂用量，每剂连用两天。早晚空腹，可连用2-4周。 （重点提示：如果臀部至小腿痛甚或伴麻木者发凉患者可每次同时吞服水蛭全蝎粉2克（生干水蛭100克，干清水全蝎50克。按配比混合研末装瓶备用，切记：去中药房购买时不要买炒制水蛭和盐制全蝎）。 上方不仅治疗颈腰腿疼痛，同时还有补肾壮骨强腰之作用。 祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以一定要补肾强骨 。 外敷膏药的同时也可用下列中成药配合内服： 可内服“大活络丸”或“小活络丸” “独活寄生活剂”“骨刺消痛胶囊”均可， 内服“大活络丸”每次二丸，每日三次（24小时计算），用温黄酒送服，一个月为一疗程，疗程未达满意效果，可停药三日，继续用药。 内服“小活络丸”每次二粒，每日2次，早晚各服一次，用温黄酒送服，10日为一疗程。疗程未达满意效果，可停药一日，继续用药至愈为止。 上方为内服方与外敷方同治相结合，效果非常明显，腰椎增生突出患者平时一定不要过度劳累，同时卧硬板床。疼痛时间不要做既弯腰又用力的动作，同时要补肾强骨. 秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、牛羊肉或羊骨汤等。 (1)急性期及症状发作期应立即卧床休息,尽量减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床,褥子薄厚,