（民族传统体育学专业论文）健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究.pdf

摘要 健身气功是中华民族所特有的传统体育运动项目和优秀文化遗产，有着深厚的文 化内涵。数千年来我国人民以它来强健体魄，陶冶性情，丰富生活，培育精神，扬我 国威。在长期的历史发展过程中，健身气功融汇了丰富的中国传统哲学、伦理学、中 医学、美学、养生学等多种文化思想和观念，形成了自己独特而精深的养生、健身理 法，成为我国最具有群众基础的民族传统健身项目之一。本文采用了问卷调查法、文 献资料法、访谈法、数理统计等多种研究方法，选取了全国部分省市的5 0 0 名城镇 居民作为研究对象，分析探讨了健身气功在我国城镇居民全民健身运动中的发展现 状、作用及优势，目的是了解健身气功在我国城镇居民全民健身中的现状，影响健身 气功在城镇居民全民健身中开展的主、客观因素，探讨健身气功在城镇居民健身运动 中可持续发展的措施。 在对我国城镇居民参与健身气功锻炼的调查研究中发现，我国城镇居民对健身气 功的了解程度整体不高；城镇居民参与健身气功锻炼的态度和认识总体上是积极向上 的，现阶段，中老年人是健身气功的主要参与者与发动者，健身气功习练人口随经济 的增长而增加；通过对城镇居民参与健身气功锻炼的时间、场所、频率的调查显示， 习练健身气功的时间主要集中在早晨、晚饭后和节假日；因场所少，健身人口多，目 前城镇居民主要在住宅周围、公园等公共场所进行健身气功锻炼。健身气功健身效果 与每周参与健身气功锻炼的频率有关，还与健身气功的内容及运动方式有关。对影响 城镇区居民参加健身气功健身活动的因素进行了r 型因子分析，找出六个主要因子， 分别是健身者因子、环境因子、项目因子、教育因子、行政因子和宣传因子，其中健 身者因子是影响城镇居民健身气功健身活动的最重要、最直接的因子。 根据健身气功在我国城镇居民健身运动中的现状、作用及优势，就加快健身气功 在我国城镇居民健身运动中的推广与普及提出了相应措施，并在此基础上，探讨健身 气功在我国城镇居民健身运动中可持续发展的前景。 关键词：健身气功城镇居民健身可持续发展 a b s t r a c t h e a l t hq i g o n gi sac h i n e s ec h a r a c t e r i s t i ct r a d i t i o n a ls p o r ti t e ma n do u t s t a n d i n g c u l t u r a ll e g a c yw h i c hh a sp r o f o u n dc u l t u r a lc o n t e n t t h ec h i n e s ep e o p l eh a v eb e e n u t i l i z i n gi tt ob u i l du ps t r o n ga n dh e a l t h yb o d i e s ，m o u l dt e m p e r a m e n t ，n c h1 i v e s ，f o s t e r s p i r i ta n ds h o wt h ep r e s t i g eo fo u rn a t i o n f o rs e v e r a lt h o u s a n dy e a r s i nt h el o n gh i s t o 阱 h e a l t ho i g o n gh a sm i x e dm a n yc u l t u r a li d e a sa n do p i n i o n s ，s u c ha sc h i n e s et r a d i t i o n a l p h i l o s o p h y e t h i c s ，1 r a d i t i o n a lc 1 1 i n e s em e d i c i n e ，a e s t h e t i c s ，a r to fw a r ，t h ew a yt ok e 印i n g o o dh e a l t ha n ds oo n ，f 0 m l e di t sp e c u l i a ra n dp r o f o u n dw a y st ok e 印i ng o o dh e a l t ha n d i d e a st ok e e ps t r o n ga n dh e a l t h yb o d y ，a n db e c o m eo n eo ft h et r a d i t i o n a ls p o r ti t e m sw h i c h a r ew i d ea c c e p t e da n dl o v e db yt h em a s s e s t h et h e s i st a k e s5 0 0p e r s o n si ns e v e r a lc i t i e s a n dp r o v i n c ea so b ie c t so fs t u d y a n a l y z et h ec u r r e n ts i t u a t i o n ，m n c t i o n ，s u p e r i o r i t yo ft h e d e v e l o p m e n to fh e a l t hq i g o n gi nn a t i o n a l f i t n e s so ft o w nr e s i d e n t sb ym e a n so f d a t a _ c o l l e c t i n g ，q u e s t i o n n a i r e ，p r a c t i c a li n v e s t i g a t i o n ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c a 1 1 dl o g i c a l a n a l v s i s ，s ot h a tw ec a nu n d e r s t a n dt h ec u n e n ts i t u a t i o na n dt h es u b i e c t i v ea n do b j e c t i v e f a c t o r so fr e s t r i c t i n gt h ed e v e l o p m e n to fh e a l t hq i g o n gi nn a t i o n a lf i t n e s so ft o w n r e s i d e n t s ，a n d 印p r o a c ht h en e c e s s i t yo fc a 玎y i n go u th e a l t hq i g o n gi nn a t i o n a lf i t n e s so f t o w nr e s i d e n t s t h er e s e a r c ho nh e a l t hq i g o n gi nn a t i o n a lf i t n e s so ft o w nr e s i d e n t ss h o w st h a tm e u n d e r s t a j l d i n g o ft o w nr e s i d e n t si nc h i n at oh e a l t hq i g o n gi sn o te n o u g h ； t h e u n d e r s t a n d i n ga i l da t t i t u d et o w a r d st a k i n gp a r ti n h e a l t hq i g o n go ft o w nr e s i d e n t sa r e a c t i v eo naw h o l e ：j u d g i n g 行o mt h ea g e ，t h ey o u n ga n dt h eo l da r em a j o r i t y ，a n dt h e m i d d l 一a g e da r em i n o r i t y ，iu d g i n gf r o mt h es e x ，t h ef e m a l ea r em u c hm o r et h a nt h em a l e ， a n dp e o p l ew h oh a v eh i 2 h e re d u c a t i o na r em o r et h a np e o p l ew h oh a v el o w e re d u c a t i o n ；a t p r e s e n t ，t h em i d d l e o l d 一a g e dp e o p l ea r et h em a i np a n i c i p a n t sa n da d v o c a t e s ，t h eh e a l t h q i g o n gp o p u l a t i o n i n c r e a s ea st h e e c o n o m y i n c r e a s e ， w i n n i n g o v e rt h e y o u n g _ n l i d d l e 一a g e dp e o p l et ot a k ep a r ti nh e a l t hq i g o n gi st h em a i nw o r kl a t e r ；t h e i t e m so fh e a l t hq i g o n gt h et o w nr e s i d e n t st a k i n gp a r ti nf o c u so nq i g o n gw i t hd i f r e r e n t a g ec h o o s ed i f r c r e n ti t e m s ：t h et i m ew h i c hp e o p l et a k ep a r ti nh e a l t hq i g o n gf o c u so n m o m i n g ，a r e rs u p e ra n dh o l i d a y s ，p e o p l eh a v em o r el e i s u r et i m ea st h el o n gh o l i d a y ss u c h a sm a v1s t ，n a t i o n a ld a yc a r r yo u t ，a n dh a v em o r et i m et ot a k ep a r ti nh e a l t hq i g o n g ； t a “n gp a r ti nh e a l t hq i g o n ga r e rs u p e ri sa np h e n o m e n o nw h i c hj u s t 印p e a r sf o raf e w v e a r s ，i ta c c o r d sw i t ht h eb i o g e n e t i cl a wa n ds h o u l db ep o p u l a n z e d ；b e c a u s eo fl a c k i n g p l a c ef o rn t n e s sa n dh a v i n gt o om u c hh e a l t hq i g o n gp o p u l a t i o n ，t o w nr e s i d e n t st a k ep a n i nh e a l t h0 i g o n gm a i n l yi nt h ep a r ka n da r o u n dt h e i rh o u s e s ，t h u s ，o f f l e r i n gw i d ea n d p r a c t i c a lp l a c et ot o w nr e s i d e n t sw i l lb e n e f i tt h ep o p u l a r i t yo fh e a l t hq i g o n g ；t h ee f r e c to f t a k i n gp a r ti nh e a l t hq i g o n gr e l a t e st ot h ef r e q u e n c yt a k i n gp a r ti nh e a l t hq i g o n ge v e r y w e e ka n dt h ec o n t e n ta n ds t y l eo fh e a l t hq i g o n g t bc a r r yo nt h erf a c t o r i a la n a l y s i st o a f r e c t e df a c t o rf b rt h ec i t i e sr e s i d e n tt op a r r t i c i p a t et h eh e a l t hq ig o n gb u i l d i n ga c t i v i t i e s ， t h e nd i s c o v e r e ds i xm a i nf a c t o r s ，r e s p e c t i v e l yw a st h eh e a l t hf a c t o r t h ee n v i r o m e n tf a c t o r t h ep r o i e c tf a c t o r ，t h ee d u c a t i o nf a c t o r ，t h ea d m i n i s t r a t i v ef a c t o ra n dt h ep r o p a g a n d af a c t o r t h eh e a l t hf a c t o rw a sm o s ti m p o r t a n t ，t h em o s td i r e c tf a c t o rt oa f f e c tt h et o w n s h i pt o p a r t i c i p a t ed w e l l e r st h eq i g o n gb u 订d i n ga c t i v i t i e s a c c o r d i n gt ot h ec u r r e n ts i t u a t i o n ，如n c t i o na n ds u p e r i o r i t yo fh e a l t ho i g o n 2i n n a t i o n a lf l t n e s so ft o w nr e s i d e n t s ，t h ea u t h o rp u t sf o n v a r dt h ec o u n t e 矾e a s u r e so fh e a l t h o i 2 0 n gi nn a t i o n a lf i t n e s so ft o w nr e s i d e n t s ，a n db a s e do nm ea b o v e ，p r o b e si n t ot h e p r o s p e c t so fh e a l t ho i g o n gi nn a t i o n a l 丘t n e s so ft o w nr e s i d e n t s k e y w o r d s ：h e a l mq i g o n g ；t o w nr e s i d e n t s ；h e a l n l ；c o n t i n u a ld e v e l o p m e n t 学位论文原创性声明 本人郑重声明：所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得的研究成 果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外，论文中不包含任何其他个人 或集体已经发表或撰写过的研究成果，与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献 均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。 学位论文作者签名：日期：b 僻岛2 刀日 学位论文版权使用授权书 本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权将学位论 文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，并采用影印、缩印或扫描等复制手段 保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校向国家有关部门或机构送交论文，并编入有关 数据库。 石缓舔 日期：p 缪年f 角夕p 日 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究 2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 1 绪论 可持续发展是2 l 世纪整个人类发展的主题。可持续发展所强调的“发展 、“公 平”、“互补”、“协调”，使不同企事业团体都围绕可持续发展的内涵来思考自身的发 展。由于可持续发展围绕的核心是人即“以人为本”，而人又是可持续发展的主要决 定因素，因此人类健康是社会可持续发展的基础所在。比1 党的十七大报告强调：“健 康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福”。”当前作为全民健身运动的重要组 成部分之一的健身气功，是千百年来深受人民喜爱的，爱好者数量始终居于城乡居民 体育锻炼人数的前列。本研究从可持续发展的视角来研究健身气功在城镇居民中的发 展前景。 1 1 选题依据 1 1 1 健身气功定义 气功是中华民族所特有的传统体育运动项目和优秀文化遗产，是中国优秀传统文 化的一个重要组成部分，有着深厚的文化内涵。1 数千年来我国人民以它来强健体魄， 陶冶性情，丰富生活，培育精神，扬我国威。在长期的历史发展过程中，气功融汇了 丰富的中国传统哲学、伦理学、中医学、美学、兵法学、养生学等多种文化思想和观 念，形成了自己独特而精深的养生、健身理法，成为我国最具有群众基础的民族传统 健身项目之一3 。2 0 0 0 年国家体育总局颁布的健身气功管理暂行办法定义为，“健 身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体 育项目，是中华悠久文化的组成部分”哺1 。健身气功是中国健身气功协会在继承传统、 博采众长的基础上，本着科学求实、严谨规范、群策群力、打造精品的原则在2 0 0 2 年推出的面向大众的4 种健身功法( 健身气功易筋经、健身气功八段锦、健身气 功六字诀、健身气功五禽戏) h 1 。2 0 0 3 年3 月，国家体育总局将健身气功设立为 我国正式开展的第9 7 个体育项目，为推动群众性健身气功活动的丌展奠定了坚实基 础。【刚 1 1 2 可持续发展理论的涵义 可持续发展，是8 0 年代随着对全球环境与发展问题的讨论提出的一个新概念。 具有代表性的有：1 9 8 7 年挪威首相布伦特兰( g r oh a r l e mb r u n d t l a n d ) 夫人伽在她 任主席的联合国世界环境与发展委员会报告我们共同的未来中，首次提出了可持 续发展的定义，“既满足当代人的需要又不危及后代人满足其需要能力的发展。”我 国有的学者对这一定义作了如下补充：可持续发展是“不断提高人群生活质量和环境 承载能力的、能够满足当代人需求又不损害子孙后代满足其需求能力的、满足一个地 区或一个国家长久需求又不损害别的地区或国家人群满足其需求能力的发展”。随着 可持续发展的内涵不断地得以扩展，它已经不仅仅是一种经济与环境协调发展的理 论，已逐渐上升为其他组织系统运行发展的指导思想，可持续发展己变成未来的最优 选择，是人类发展观、文明观上革命性的进步。 1 1 3 健身气功的可持续发展 可持续发展的最终目的是满足世代人的需求其核心是以人为本，因为人是社会的 主体，既是可持续发展的目的，又是可持续发展的动力。健身气功，作为人类养生保 健、强身延年的方法，伴随着人类社会的进程，不断发展和完善。健身气功锻炼强调 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究 2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 人与自然、人与社会、人的自我身心的和谐，达到“天人合一 的境界，从而领悟自 然生命、宇宙人生以及万事万物的演化规律。它依靠自身锻炼，掌握一定的方法和要 领，逐渐获得效果，从而强壮体魄，增进健康。 健身气功的可持续发展，目的是指能够保证人类社会具有长远、持续发展的能力。 既能满足当代人生存发展的需要，也能促进其身心和谐、均衡、持久的发展。作为传 统体育养生的健身气功以其简单易学、动作舒展，对场地和器材要求不高、健身效果 良好等特点为群众所喜爱。健身气功可持续发展是以人为本，人们能动地调控经济、 社会和人力资源等要素组成复合系统，使健身气功运动协调、稳定、持续地发展。从 可持续发展的角度来研究健身气功运动在城镇居民中发展的现状，分析其中的影响因 素，并提出健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的对策是本文研究的出发点。 1 1 4 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的意义 健身气功作为一项以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式 的民族传统体育项目，训一方面，健身气功以其简便易学、美观大方、健身效果明显 的特点，受到了广大练习者的喜爱。另一方面，它所具有的内外合一、主清静、形神 兼备、注重整体的演练风格，对于促进人们身与心、机体与自然的协调发展有着西方 体育无可比拟的作用，具有极强的推广价值。n 2 1 现代健康含意是体魄、心理和环境的适应能力三大内容来界定的。健身气功的锻 炼强调的就是身心、人与自然的融合。 健身气功具有内壮脏腑外强筋骨的作用，n 3 1 其丰富的内容和独特的运动形式，有 利于身体素质的全面提高；动作自然与艺术的交融审美作用，给人以美的欣赏、美的 享受，给人以一种奋发向上、奋发图强的启迪；气功修身养德的教育作用有利于培养 城镇居民高尚的道德情操和自强不息的精神。健身气功是我国人民进行健身锻炼的主 要方法与手段之一，符合我国人民健身文化的观念，具有广泛的适应性，可促进经济 发展，推动城镇居民全民健身发展等优势。 健身气功在城镇居民健身运动中寻求可持续发展符合构建和谐社会的要求，从某 种意义上讲健身气功是一门关于“和谐”的学问，健身气功天人合一的理论基础以及 三调合一的练功方法就充分体现了深刻的和谐文化，健身气功的锻炼过程就是人自身 和谐到人与社会，人与自然和谐的过程。人们在进行健身气功锻炼的同时，还渗透着 道德修养的锤炼与提升。健身气功的健康可持续发展对促进社会和谐具有重要的作 用。 探讨健身气功在城镇居民健身运动中的可持续发展是弘扬中华传统文化的要求。 健身气功是中华悠久文化的组成部分，从理论和行为方式上既吸收了中国传统哲学和 方法论理念涉及了传统医学，美学的内核。中国人独特的远观近择、取象比美、思内 揣外的认知方式，行为规范，审美观念，心态模式，价值取向和人生观等在健身气功 中都有不同的反映。发掘利用健身气功中的积极成分，汲取健身气功文化合理的思想 内容，使之与当代社会相适应对于弘扬中华民族传统文化具有重要的意义。 1 2 相关的文献综述 1 2 1 体育运动的可持续发展 喻坚在现代体育与可持续发展n 4 1 中强调可持续发展作为一种国际社会广泛认 同的全新的发展观，必然会对现代体育这种促进人的全面健康有着直接和深刻的影 响。现代体育必将走可持续发展道路。但今日体育必须克服影响可持续发展的因素， 2 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 才能成为人类可持续发展进程的重要组成部分。张春华的在对我国竞技体育可持续 发展的外在因素之思考。3 中主要从社会学的角度分析了影响我国竞技体育可持续发 展的外在因素，包括社会自然环境、经济、政治、人口、教育、社会文化、科技等多 方面因素。虞重干在我国竞技体育可持续发展的现状与存在的问题n 6 1 中认为，所 谓竞技体育可持续发展是指在发展当代竞技体育的同时，还应考虑不影响今后我国竞 技体育的持续发展和把我国竞技体育可持续发展纳入我国可持续发展的整体战略，即 我国竞技体育在筹划如何能夺取更多金牌的同时，还必须考虑体育发展的经济、社会、 资源和环境等因素。谭华在关于实现体育可持续发展的若干理论问题n 7 3 中认为， 体育可持续发展是指体育在最大限度地满足不同人群体育需求基础上可持续发展的 目标和过程。一定范围内体育的可持续发展，在时间上是指实现人类体育权利的代内 平等和代际间平等，在空间上是指区域问体育发展机会的平等。全局性特征、持续性 特征、协调性特征和公平性特征是可持续发展的体育应该具有的本质特征。 由以上可以看出，可持续发展在我国体育研究领域已经开始引起重视，并取得了 一定成果。体育的发展并不直接或者很少与自然环境、能源和生态保护发生联系，但 体育的发展是在一定政治、文化、经济、教育等社会背景下实现的，这一定时期的政 治、文化、经济、教育背景就构成了体育发展的环境制约条件，一定时期的体育要想 发展，就不能超越这种环境的承受能力，否则，体育的发展就难以持续。这也说明可 持续发展同样适用于体育运动，并对体育运动的长远发展具有指导作用，体育的可持 续发展问题是客观存在的。 1 2 2 关于健身气功的研究 世界卫生组织认为：“健康”是1 ，幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是1 后面的都是0 ，没有1 ，后面的o 都没有意义。所以提出了2 l 世纪人人享 有健康的口号。“刀历史的经验和众多的研究表明，气功一直以来就是人们喜闻乐见的 健身项目之一，它对改善人体生理、心理和社会心理具有重要的作用。因此它是中华 民族文化的瑰宝，是孕育中华文化人文精神一颗明珠，是传承中国传统文化的重要形 式。健身气功则是国家体育总局健身气功管理中心在汲耿传统气功精华的基础上创编 而成的具有鲜明时代感的新功法。“踟随着健身气功的迅速普及和发展，它越来越受到 人们的关注。国家体育总局健身气功管理中心负责编写的四种健身气功健身效果研 究恻中确认了健身气功的特点：功效的渐进性、健身的“广谱”性、调节的双向性、 康复的主动性、练功的安全性，各课题组实验研究表明，中老年人坚持健身气功锻炼， 能够增强体质、增进心理健康，延缓智力功能衰退，提高生活质量。这些研究成果将 帮助广大练功者正确了解健身气功的作用和机理，有助于健身气功的推广和更好地满 足人民群众的气功健身要求。国家体育总局健身气功管理中心负责编写的健身气功 社会体育指导员培训教材嘲中确认了健身气功的社会价值、文化价值、体育价值等 都具有重要的历史意义和现实意义。王沂在关于健身气功若干问题的思考胁1 一文 中认为健身气功具有大众性和传承性的特点，并从提高人们对健身气功的认识水平， 建立健全健身气功的管理规章制度和逐步加大对健身气功的经费投入力度等几个方 面研究了如何加强健身气功工作。张守生在浅析健身气功防病治病机理与作用圈 一文中就健身气功的健身机理与作用进行了重点研究，认为将健身气功与中医药及其 它康复疗法互补，综合治疗各种身心疾病，对人类的健康将会有更大的益处。任颖慧 在健身气功与现代人的心理健康中讨论过在竞争日趋激烈的社会，健身气功作 为我国传统的养生保健的方法，缓解现代人的心理压力起着显著的作用。胡晓飞在对 我国近2 0 年健身气功科研状况的调查与分析伽中对健身气功近2 0 年体育期刊上发 3 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究 2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 表文章的研究类型和研究内容等进行了调查分析，总结出过去2 0 年里健身气功科研 的成果、特点，发现存在的问题，提出进一步的发展方向。为提高健身气功的科研水 平，科学、有效地推广健身气功，防止“伪科学”现象的出现提供了依据。卢红梅在 健身气功在养生保健中的应用嘲一文中论述了健身气功在养生保健中的作用，进 行健身气功的锻炼应注意以下几个问题；练好健身气功必须做到如下要求等。让我们 如何j 下确地习练健身气功，对于人们实现愉悦身心、强壮体魄、延年益寿的愿望有着 十分有效的作用。张肖萍在浅析传统健身方法的现代化发展幽认为民族传统健身 方法只有在挖掘、整理的基础上，结合现代科技进行不断的创新与完善，才能在解决 现代社会中一些文明病的蔓延问题、缓解心理压力、增强人们的体质等方面发挥其独 特的功能与作用。 综上所述，健身气功作为中华民族的文化瑰宝，数千年来我国人民以其强健体魄， 磨练意志，陶冶性情，丰富生活。对健身气功的研究已经越来越全面和深入，产生了 许多科研成果。 1 2 3 关于全民健身运动的研究 王红燕在论全民健身研究的现状与未来发展嘲一文中研究了全民健身运动中 存在的问题，其中提到了全民健身的种类及创新研究科学化不强的问题。庄小平在知 识经济时代与全民健身运动关系的研究嘲中提出知识经济时代将会使人们的健身意 识进一步提高，促进全民健身运动的开展；开展全民健身运动可以促进知识经济的发 展：知识经济与全民健身运动的关系是相辅相成、相互促进的。周传志在家庭体育 一全民健身的突破口例中认为全民健身运动中把家庭体育丌展情况作为精神文明 建设的一个指标，作为社区建设、家庭建设的一项内容。这样能够把社会和家庭双方 的主动性和积极性激发与协调起来，认真引导和组织，家庭体育定会有一个大的发展， 对全民健身运动也会有巨大的促进，民强国盛、国盛民兴，相互促进，为推动社会主 义两个文明建设服务，发挥体育的基础性和工具性功能。 综上所述，随着国家全民健身计划纲要的实施，全民健身运动正在全国兴起，近 几年来，随着全民健身路径的积极推进，它对城市社区体育的发展，对城市居民开展 健身活动都起到了良好的推动作用。 1 2 4 关于健身气功在全民健身运动中推广的研究 健身气功作为一项民族传统体育项目，具有动作舒缓、强度适中、形式多样、功 效显著、场地简便等特点，实践证明有具有明显的强身健体效果，因而深受人民群众 欢迎。【3 町伴随“全民健身与奥运同行”战略的实施，我们更应该使健身气功在全民健 身和促进社会和谐中发挥它应有的作用。国家体育总局健身气功管理中心负责编写的 健身气功二百问曲3 中采用一问一答的形式，来解答群众在习练健身气功过程中经 常遇到的种种困惑。这使健身气功在推广过程中起到很好的作用。虞定海在上海市 健身气功发展战略研究嘲一文中以上海市健身气功领域的专家、学者、管理干部和 部分习练者为对象，研究了健身气功在上海市全民健身运动中推广。另外，他在健 身气功在构建上海市多元化社区体育服务体系中的作用例一文中，虞定海阐述了健 身气功对社区体育设施服务、社区体育组织服务、社区体育指导服务以及社区体育信 息服务产生的作用，得出发展健身气功站点，普及健身气功的结论和建议。尹海立在 未来十年山东省大中城市健身气功发展战略研究o 圳中根据山东省健身气功发展的 现状和今后十年的山东省发展规划，将未来十年分为三个阶段：第一阶段( 2 0 0 6 2 0 0 8 年) 为推广阶段，通过广泛宣传，树立健身气功的正确形象，培养辅导员队伍，做好 4 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究 2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 站点建设：第二阶段( 2 0 0 9 2 0 1 1 年) 为深化阶段，完善健身气功的制度建设和市场化 运作，形成较完整的理论体系：第三阶段( 2 0 1 2 2 0 1 5 年) 为提高阶段，借鉴先进国家 社会体育组织运作的成功经验，着眼于可持续发展和民族特色，把山东大中城市建成 中国向世界推广健身气功的重要阵地。王沂在健身气功与儒家环境教育思想思考 圈一文中指出健身气功的健康与可持续发展，离不开一个好的社会大环境。儒家环境 教育思想在健身气功的健康和可持续发展中扮演着重要的角色，对于增强国民体质以 及稳定社会秩序有着十分重要的理论意义与实践价值：在注重传统文化价值回归的当 今社会，充分挖掘健身气功中的儒家文化内涵，逐步完善中华健身气功的理论体系， 将对健身气功的可持续发展有着重大的现实意义。尹海立在浅析健身气功产业发展 的条件和方向嘲中提到健身气功已经具备了走向市场的各种要素，需要在国家主管 部门的统筹安排和通力合作下，抓住时机、推进改革，分步骤地完成试点推广工作， 为保障人民群众的身体健康和体育事业的繁荣做出应有贡献。吕韶钧在现代健身气 功的传播策略嘲一文中对现代健身气功传播的现状以及理论基础进行分析，提出了 现代健身气功的传播基本要素、基本要求、组织形式，进一步规范现代健身气功的传 播理论，对健身气功的普及推广起到积极地推动作用，而且也可以使我们对健身气功 活动有效地实施社会控制，使其能够朝着科学化、规范化的方向健康发展。黄庆捷在 促进全民健身活动的有益尝试一对健身气功进入成人学校的调查与思考嘲一文 中把健身气功纳入成人教育范畴对促进农民群众的身心健康和农村两个文明建设意 义重大，在农村开展健身气功活动应选择易学易练，安全可靠、功效显著的功法。这 样使健身气功在促进全民健身和发展农村两个文明建设中发挥自己独特的作用。张法 清在气功教学若干问题探索嗍在讲过健身气功对身心有特殊的锻炼作用，尤其适 合脑力劳动者的特点，有条件的高校可以开课，但要快速提高健身气功的教师的水平。 蒋文在学校气功教学实践初探之中根据教学情况提过几点心得：提高认识、选 好功法、指导实践，在学校开展气功练功活动，学生们每天在固定时间进行固定项目 的锻炼，可使他们远离游戏机。通过练功，学生们的学习效率提高了，人际关系变得 融洽。记得武术气功大师万籁声说过：气功教育化，于青年的修养，老来机能的调节； 甚至精神文明建设，均大有好处。 通过以上专家学者研究可以发现健身气功是我国最具广泛群众基础的民族传统 健身方法之一，其多样的运动形式可适应大众健身方法的不同要求，其深厚的民族文 化底蕴更符合中国人民的心理习惯及健身观念。特别是随着健身气功的推广，科学文 明的健身气功将得到群众的热烈响应和积极的参与，在全民健身体系的构建中发挥积 极的作用。 可见我国专家学者关于健身气功的研究，已经取得了很多优秀成果，但是关于健 身气功运动在城镇居民中发展的现状，影响因素分析研究的文章较少，另外目前尚缺 乏健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的综合研究，本文从可持续发展的角度 来研究健身气功在城镇居民健身运动中的发展并提出相应的对策。 5 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究 2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 2 研究对象和方法 2 1 研究对象 本文对我国城镇居民参加健身气功状况进行整体研究。选取调查对象主要以我国 的北京市、湖北省武汉市、上海市、江西省南昌市、河南省洛阳市、山东省淄博市、 江西省九江市、安徽省合肥市等省市部分城镇居民，以及对部分开放体育场馆、公园 和部分公共场所参与健身气功活动的人员进行抽样调查，共5 0 0 人次。 2 2 研究方法 2 2 1 文献研究方法 在研究过程中，查阅了国家体育总局、各省市体育总局有关全民健身计划法规文 件和国内外体育健身、健身气功健身等方面的中英文资料：( 1 ) 书面资料：如图书、 期刊、会议文献、报告、专题文献、政府出版物、学会文集、文摘语复印资料等；( 2 ) 多种数据库信息：如中国学术期刊、中英文体育文献数据库等；( 3 ) 互联网上 的相关信息：如国家体育总局、各省市健身气功管理中心等在官方网站发布的有关信 息的等。并对有关文献资料进行研究、分析，为本研究奠定了理论基础。 2 2 2 调查方法 本文的调查方法设计为问卷法和访谈法。问卷的设计采用开放与封闭相结合，以 封闭为主。访谈的对象是健身气功专家、学者和主管部门负责人，采用无结构式访谈， 对论文中的一些重点内容有所侧重地进行调查。 按照抽样经验法得知：“样本含量在1 0 万以上，按1 以下抽样【4 。参照袁方 社会研究方法教程中“样本容量的确定 总体规模所需的样本数量得知：“置信 水平9 5 ，置信区间3 ，总体异质性较大的情况下总体规模1 0 0 0 0 以上的样本必须 量是相当接近的，在6 0 0 左右”h 引。本研究的调查总体是八百万以上社区居民，但异 质程度不高，所以本研究的样本容量确定在5 0 0 。 2 0 0 7 年2 月将问卷发往调查地点，2 0 0 7 年6 月问卷全部回收完毕。共发放问卷 5 0 0 份，回收4 9 0 份，回收率为9 8 0 ；剔除1 0 份无效问卷，有效问卷4 8 0 份，有效 率为9 7 9 。 在实施问卷调查之前，采用5 分制对问卷的结构语内容进行了专家效度检验，专 家对问卷的总体评价分数为3 7 5 分，可以说问卷有较高的效度( 表1 ) 。同时共3 0 名社区体育活动的习练者参与了问卷重测信度检验。他们先后填写了问卷调查，间隔 4 个周。非单条目的重测信度在5 7 一7 3 之间，达到可接受水平，说明该问卷具有较 好的稳定性。 6 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 表1 调查问卷专家评价表 2 2 3 数理统计法 将本研究中所收集的资料和数据运用s p s s l l 0 ( s t a t i s t i c a lp a c k a g ef o r s o c i a ls c i e n c e s ) 进行相关的统计与分析。 2 2 4 逻辑分析法 对影响健身气功在城镇居民中的传播现状进行分析，找出形成目前局面的原因， 进而提出健身气功在城镇居民中发展的设想。本着以健身气功在城镇居民健身活动中 的推广普及为切入点，探讨健身气功在新形势下的可持续发展。 7 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 3 研究结果与分析 3 1 健身气功在城镇居民健身运动中的现状 本次调查的基本情况如下：总人数为4 8 0 人，其中男性为2 1 1 人，占4 4 ：女性 为2 6 9 人，占5 6 ( 见图1 ) 。年龄分布为：青年人1 6 3 0 岁有2 3 人，占4 8 ：3 1 4 5 岁有9 1 人，占1 9 ：中老年4 6 6 0 岁有1 5 2 人，占3 1 6 ；6 0 岁以上的老年人有 2 1 4 人占4 4 6 ( 见表2 ) 。学历现况为：大专本科及其以上3 6 人，占7 4 ：中专高 中1 7 1 人，占3 5 6 ：初中1 9 1 人，占3 9 8 ；小学8 2 人，占1 7 2 ( 见图2 ) 。职业 情况按比例大小排序为：离退休人员1 9 8 人( 4 1 2 ) 、国家机关人员9 3 人( 1 9 。4 ) 、 科教文工作者8 4 人( 1 7 6 ) 、企业人员5 6 人( 1 1 6 ) 、商业服务人员2 2 人( 4 5 ) 、 医务人员1 6 人( 3 4 ) 、其他职业人员1 1 人( 2 3 ) ( 见图3 ) 。 男性女性 图1所调查的城镇居民的性别比例 表2 所调查的城镇居民的年龄比例 图2 所调查的城镇居民的文化程度比例 囝 o o o o o 0 0 沥 加 垢 m 5 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 从抽样调查对象的数据来看：男女抽样的比例较为合理，符合我国社区体育中女 性比例高于男性比例的现状；年龄结构以4 5 岁以上的中老年和老年人为主，占总调 查人数的7 6 2 ，这与这部分人群有着大量的余暇时间有关；文化程度比例呈现出中 间大两头小的分布状态：职业分布情况比较广泛，以离退休人员为主。从总体上来说， 抽样结果比较合理。 图3 所调查的城镇居民的职业比例 3 1 1 城镇居民对健身气功的态度 态度是指“个人对特定对象以一定方式做出反应时所持有的评价性的、较稳定的 内部心理倾向h 引。在态度的内涵中，包括认知、情感和行为倾向三个因素，其中以 情感因素为核心，它是一种协调一致的、有组织的和习惯化的心理反映。而这一点也 正是人们从事一切活动，并提高其效果的关键因素之一。 从调查结果可以看出( 见表3 ) ，非常喜欢的有9 8 人占2 0 4 ，很喜欢的有1 8 6 人占3 8 8 ，持一般态度的有1 4 7 人占3 0 6 ，不喜欢健身气功健身的有4 9 人占1 0 2 。 有超过半数的调查者还是很喜欢健身气功的，这表明健身气功在城镇里有着较强的群 众基础。从年龄结构上来看( 见表4 ) ，喜欢健身气功的人数，呈现出中间低，两边 高的势态。有4 3 5 的1 6 3 0 岁的年轻人很喜欢健身气功，有超过半数的4 5 岁以上 的中老年人和老年群体很喜欢健身气功，而3 1 4 4 岁的中年人群体因忙于事业和生 活，无暇顾及参加体育锻炼，使得对健身气功的态度也持一般化：从性别上来看( 见 表5 ) ，男性很喜欢健身气功的占男性总数的5 9 9 ，而女性很喜欢健身气功的占女性 总数的5 8 8 ，两者并没有太大的差异；从文化程度上来看( 见表6 ) ，大专本科及以 上很喜欢健身气功的占8 8 9 ，而中专高中程度很喜欢健身气功的占7 4 3 ，两者均 远高于初中的3 9 3 ，而小学文化程度者喜欢健身气功的也占到了6 1 ，不同文化程 度对健身气功的喜欢程度也呈现出中间低，两边高的势态。 9 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 表3 不同年龄的城镇居民对健身气功的态度 表5 不同文化程度的城镇居民对健身气功的态度 3 1 2 城镇居民对健身气功功能作用的认识 通过对城镇居民对健身气功功能作用的认识的调查显示( 见表9 ) ，城镇居民认 为健身气功锻炼能强身健体的占被调查人数的9 1 1 ：认为健身气功具有娱乐消遣作 用的占6 3 5 ；认为能丰富生活的占4 1 2 ；认为能磨练意志的占3 3 8 ；能弘扬民 族精神的占3 0 ；能缓解压力的占2 5 2 ；只有1 3 名调查者认为健身气功无任何作用， 占调查总人数的2 7 。 表6 城镇居民对健身气功功能作用认识的调查表( 多选) 注：单项平均值= 总选择频数项目总数= 6 0 平均选择系数= 单项选择频数单项平均值 1 0 健身气功在城镇居民健身运动中可持续发展的研究2 0 0 8 年武汉体育学院硕士学位论文 从调查结果的总体上来看，城镇居民对健身气功功能作用的认识是多方面的，既 看到了健身气