（体育教育训练学专业论文）无锡市中学生假期体育锻炼现状及对策研究.pdf

摘要 摘要 假期体育是学校体育的延续 它能有效锻炼身体 增强体质 发展个性 培养 能力 满足全体学生对体育的不同需求 促进体育课教学 养成学生体育锻炼的良 好习惯 从而为终身体育奠定基础 同时 它对加强人际交往 丰富假期生活 促 进精神文明建设 促进学生由自然人向社会人转变等方面具有重要的作用 在举国 倡导素质教育的今天 学生假期体育锻炼越来越受到教育部门的广泛关注 本文从心理学 社会学和行为学的角度出发 运用文献资料法 问卷调查法 逻辑分析法等研究方法 对无锡市中学生假期参与体育锻炼的现状进行了调查研 究 得出以下主要结论 1 无锡市中学生能够认识到体育锻炼的重要性 体育锻 炼的动机比较明确 但所具有的体育锻炼的基本知识和基本技能不足 2 无锡市 中学生的假期生活方式并不好 学生的绝大部分时问花在电视和网络上 相当一部 分中学生的睡眠和就餐时间不合理且没有规律 3 无锡市中学生假期参加体育锻 炼的频率较低 参与锻炼的时间段主要集中于无固定时间和下午 参与体育锻炼的 项目比较集中 4 无锡市中学生假期参加体育锻炼以学校和收费场所为主 5 和 朋友 同学一起 单独进行 是无锡市中学生假期参与体育锻炼的主要形式 6 无锡市中学生假期参加体育锻炼的强度总体上男生大于女生 7 无锡市中学生假 期体育消费水平低 体育消费结构不太合理 8 影响无锡市中学生假期参与体育 锻炼的因素有主观和客观两方面 并提出如下对策 1 体育教学中应加强学生的 健身意识 丰富教学内容 不断培养学生参与体育运动的兴趣 提高学生的运动能 力 2 构建多元化的体育健身场所网络 为我们的中学生假期体育锻炼提供良好 的环境 3 切实转变家长对学生假期体育运动的观念 支持并主动让孩子多参与 体育活动 4 布置假期体育作业 促进学生参加锻炼 5 学校 社区要有针对性 地开展假期体育文化活动 让老师 学生 家长都参与到活动中来 6 充分利用 媒体 加强宣传 转变消费理念 关键词 无锡市 中学生 假期 体育锻炼 现状 对策研究 a b s t r a c t a b s t r a c t v o c a t i o ns p o r t si st h ee x t e n s i o no fs c h o o lp h y s i c a le d u c a t i o n i tc a nb u i l du pt h e b o d y s t r e n g t h e nt h ep h y s i q u e d e v e l o pt h ep e r s o n a l i t y t r a i na b i l i t i e s s a t i s f yt h e s t u d e n t s v a r i o u sn e e d sf o rs p o r t s b o o s tp h y s i c a le d u c a t i o n h e l pt h es t u d e n t st of o r m a9 0 0 dh a b i to fp h y s i c a le x e r c i s e s oa st ol a yt h ef o u n d a t i o nf o rl i f e l o n gs p o r t s m e a n w h i l e i tp l a y sa l li m p o r t a n tr o l ei ne n h a n c i n gi n d i v i d u a lc o m m u n i c a t i o n e n r i c h i n gh o l i d a yl i f e p r o m o t i n g c u l t u r a la n di d e o l o g i c a lp r o g r e s s p r o m o t i n gt h e s t u d e n t s t r a n s f o r m a t i o nf r o man a t u r a lp e r s o nt oas o c i a lm a na n ds oo n w i t ht h ew h o l e n a t i o na d v o c a t i n gq u a l i t y o r i e n t e de d u c a t i o n t h es t u d e n t s v o c a t i o ns p o r t sa r ea r o u s i n g w i d e rc o n c e r no fe d u c a t i o nd e p a r t m e n t f r o mt h ep o i n to fp s y c h o l o g y s o c i o l o g ya n db e h a v i o r i s t i c s t h r o u g ht h er e s e a r c h a p p r o a c h e ss u c ha sd o c u m e n t a r y q u e s t i o n n a i r es u r v e ya n dl o g i c a la n a l y s i s t h ea u t h o r d o e sr e s e a r c hi nt h ec u r r e n ts i t u a t i o no ft h em i d d l es c h o o ls t u d e n t si nw u x ip a r t i c i p a t i n g i np h y s i c a le x e r c i s eo nv o c a t i o na n dd r a w st h ef o l l o w i n gc o n c l u s i o n s l t h em i d d l e s c h o o ls t u d e n t si nw u x ia r ef u l l ya w a r eo ft h ei m p o r t a n c eo fp h y s i c a le x e r c i s ea n dh a v e a ne x p l i c i tm o t i v et ot a k ep a r ti ni t b u tt h e ya r el a c ko ft h eb a s i ck n o w l e d g ea n ds k i l l s i np h y s i c a lt r a i n i n g 2 t h em i d d l es c h o o ls t u d e n t si nw u x ih a v e n tah e a l t h yv o c a t i o nl i f e s t y l e t h e ys p e n dm o s to ft h e i rt i m eo nt v a n di n t e r n e t a n dq u i t eaf e ws t u d e n t ss l e e p a n de a tm e a l su n r e a s o n a b l ya n di r r e g u l a r l y 3 t h e m i d d l es c h o o ls t u d e n t si nw u x i s e l d o mt a k ep a r ti np h y s i c a le x e r c i s e t h et i m eo fd o i n gs p o r t si su n f i x e do ri so f t e ni nt h e a t t e m o o na n dt h ep h y s i c a la c t i v i t i e sa r er e l a t i v e l yc e n t r a l i z e d 4 t h em i d d l es c h o o l s t u d e n t si nw u x ip a r t i c i p a t ei np h y s i c a le x e r c i s em a i n l yi ns c h o o l sa n di nt h ep l a c e sw i t h c h a r g e 5 t h em i d d l es c h o o ls t u d e n t si nw u x ip a r t i c i p a t ei nv o c a t i o np h y s i c a le x e r c i s e m a i n l yi nt h ew a y o fb e i n gw i t hf r i e n d sa n dc l a s s m a t e s o rb e i n ga l o n e 6 a m o n gt h e m i d d l es c h o o ls t u d e n t si nw u x ip a r t i c i p a t i n gi nv o c a t i o np h y s i c a le x e r c i s e t h eb o y s g e n e r a l l yh a v eh e a v i e re x e r c i s ei n t e n s i t yt h a nt h eg i r l s 7 t h ev o c a t i o np h y s i c a le x e r c i s e c o n s u m p t i o no ft h em i d d l es c h o o ls t u d e n t si nw u x ii so nal o wl e v e la n dt h ep h y s i c a l e x e r c i s ec o n s u m p t i o ns t r u c t u r ei sn o tv e r yr e a s o n a b l e 8 t h e r ea r eb o t hs u b j e c t i v ea n d o b j e c t i v ef a c t o r st h a ti n f l u e n c et h em i d d l es c h o o ls t u d e n t si nw u x io nt h e i rp a r t i c i p a t i o n i nv o c a t i o np h y s i c a le x e r c i s e a c c o r d i n g l y t h ea u t h o rp u t sf o r w a r dt h ef o l l o w i n g c o u n t e r m e a s u r e s 1 i np et e a c h i n g t h et e a c h e rs h o u l di m p r o v et h es t u d e n t s a w a r e n e s s o fp h y s i c a le x e r c i s e e n r i c ht h et e a c h i n gc o n t e n t c u l t i v a t et h es t u d e n t s i n t e r e s ti np ea n d t t a b s t r a c t i m p r o v et h e i re x e r c i s ec a p a c i t y 2 s h l l c t l l r ed i v e r s i f i e ds p o r t sf a c i l i t i e sn e t w o r ka n do f f e r f a v o r a b l ep h y s i c a lt r a i n i n gc o n d i t i o n sf o rt h em i d d l es c h o o ls t u d e n t si nv o c a t i o n 3 a s k t h ep a r e n t st ot r a n s f o r mi d e a sa n ds u p p o r tm e i rc h i l d r e nt ot a k ep a r ti ns p o r t sa c t i v e l y 4 s e tv o c a t i o np h y s i c a lt r a i n i n gh o m e w o r ka n dp r o m o t et h es t u d e n t s p a r t i c i p a t i o ni n p h y s i c a le x e r c i s e 5 b o t ht h es c h o o la n dt h ec o m m u n i t ys h o u l dc a r r yo u tp e r s o n a l i z e d v o c a t i o ns p o r t sc u l t u r a la c t i v i t i e s i nw h i c ht h et e a c h e r s s t u d e n t sa n dp a r e n t ss h o u l d t a k ep a r t 6 m a k ef u l lu s eo fc o m m u n i c a t i o nm e d i a 蜘g m e n p u b l i c i t ya n dc h a n g et h e c o n s u m p t i o nc o n c e p t k e yw o r d s w u x i m i d d l es c h o o ls t u d e n t s v o c a t i o n p h y s i c a le x e r c i s e c u r r e n t s i t u a t i o n c o u n t e r m e a s u r er e s e a r c h i i i 刚舌 1 前言 1 1 选题依据 2 0 0 8 年北京奥运会圆满落幕 中国代表团以绝对优势在奥运会金牌榜成功登 顶 以整整1 0 0 枚奖牌完美收官 成绩灿烂夺目 但金牌榜第一 不等于中国已成 为一个体育强国 金牌从来都不是奥运会的全部 更不是体育的全部 比金牌更重 要的是让体育成为人民快乐和健康的载体 成为社会和谐发展的原动力之一 同时 我们更应该明确 金牌数第一一从某种意义上来说 只意味着本届奥运会上的成 绩 更确切地说 只是意味着过去的四年乃至更长时间中 中国为奥运会所做出的 努力 但中国体育人口的比例 中国青少年的体质健康水平却不会因为这种努力而 有质的改变 从1 9 8 5 年开始 教育部共进行了4 次全国青少年体质健康调查 2 0 0 5 年做了 一项针对全国3 8 万多名学生的监测 分析结果显示 学生的多项体能指标都呈下 降趋势 我国大 中 小学生各年龄组肺活量水平继续下降 速度 爆发力 力量 耐力素质水平进一步下降 学生肥胖率检出率继续上升 接近四分之一的城市男生 超重和肥胖 学生视力不良检出率仍然高居不下 小学生视力不良检出率为3 1 6 7 中学生5 8 0 7 高中生为7 6 0 2 大学生高达8 2 6 8 其中视力不良的初中生成 为各学段中涨幅最大的学生群体 1 百年前 梁启超先生的 少年中国说 曾激起了无数爱国青年的热情 少年 智则国智 少年强则国强 少年富则国富 我们应该知道这句话里面所包含的朴 素真理 青少年学生是祖国的未来 是民族的希望 是2 l 世纪我国现代化建设的 接班人和建设者 我国的进一步发展壮大还要靠他们 他们只有拥有健康的体魄才 能为人民服务 才能使中华民族保持旺盛的生命力 青少年的健康素质是国民健康 素质的基础 他们体质健康的好坏关系中华民族的健康素质 也关系到千家万户 是构建和谐社会 和谐家庭的基础 而百年后 作为祖国明日之栋梁的青少年学生 体质却是二十年的持续下降 怎么不令人堪忧如此赢弱的体质如何担负建设国家的 重任 党和政府一向关心青少年的健康成长 为使学校体育教育更好的开展 为切实 提高学生体质健康水平也颁布一系列纲领性文件 法规 条例等 如 保证中小 学生每天有一小时体育活动的通知 1 9 8 2 中华人民共和国义务教育法 1 9 8 6 全民健身计划纲要 1 9 9 5 中华人民共和国体育法 1 9 9 5 教育部关于落 1 教育部关于2 0 0 5 年伞国学生体质与健康调研结果公告教体艺 2 0 0 6 3 号 l 前言 实保证中小学生每天体育活动时间的意见 2 0 0 5 2 0 0 5 年全国学生体质与健康调 研结果显示 学生肺活量水平 体能素质持续下降 体能素质中的速度素质和力量 素质连续1 0 年下降 而耐力素质则连续2 0 年下降 这一结果的公布引起了社会各 界对学生体质健康水平的广泛关注 媒体在争论 学者在反思 更是受到党中央国 务院的高度关注和重视 2 0 0 6 年1 2 月2 3 日 教育部 体育总局召开了新中国成 立以来的第一次全国学校体育工作会议 而且这是第一次由国务院领导提议并参加 的高规格学校体育会议 2 0 0 7 年4 月2 3 日 中共中央政治局专门召开会议 研究 加强青少年体育工作和网络文化建设工作 中共中央总书记胡锦涛亲自主持会议 这在新中国历史上可是头一遭 紧接着2 9 日 全国亿万青少年学生阳光体育运动 全面启动 5 月7 日 中共中央国务院又以国家最高文件的规格颁发了 中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 5 月2 5 日国务院又召开了加 强青少年体育 增强青少年体质全国电视电话会议 这一些强有力的行动和措施表 明了党中央对青少年健康的极大关怀 也可以看出青少年体质健康方面存在的问题 的严重性 已经到了非抓不可的地步 在各部门的齐抓共管下 青少年参加体育锻 炼的热潮在神州大地上蓬勃开展 学生在校期间 每天锻炼一小时 基本得到了应 有的保证 身体素质状况正在逐年改善 中学生正处于长身体的时期 其体质健康状况对一生的生活质量有着重要的影 响 2 实践证明了科学的体育锻炼可以使骨骼肌肉发达 肺活量增加 心脏活力加强 内脏器官机能改善 体格健全 进行适宜的体育锻炼 对处于生长发育中的青少年 有很大的作用 而且中学生需要系统的不间断的体育锻炼 才能促进身体的全面发 展 然而到了寒暑假期 由于学生远离了学校体育锻炼的氛围 没有了每周固定的 体育课 课间操及课外活动 听不到体育教师催促的口令和哨声 也不见了同学之 问相互鼓励的身影 自觉性和积极性较差的学生基本上会停止锻炼 这样既不利于 巩固在校期间取得的锻炼效果 又给新学期体育教学带来许多不利因素 他们在校 所取得的锻炼效果到了假期就被 亏损 掉了 这也是学生体质得不到有效提高的 原因之一 中学时期也是人生的关键时期 是各种行为和能力的形成时期 是培养未来成 人生活态度和良好行为习惯的最适宜时期 假期参加体育锻炼 有利于中学生以科 学健康的生活方式度过假期 有助于中学生养成自觉锻炼身体的习惯 形成终身体 育意识 每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子 的口号不仅是对 在校期间提出来的 更应把它延续到假期 从而使学生的假期体育生活更完整 所 以重视中学生假期体育锻炼的开展现状有着十分重要和深远的意义 受应试教育及 2 季成叶 李勇 1 9 8 5 2 0 0 0 年中国青少年青春期生长长期变化趋势 j 中国生育健康杂志 2 0 0 5 1 4 5 p 2 7 l 一2 7 5 2 前言 一些因素的影响 目前大多数的学校 家长 教师对中学生假期参与体育锻炼的现 状没有足够的重视 这在一定程度上会影响中学生的身心发展 可见对此问题的研 究具有非常可行的现实意义 1 2 研究目的和意义 假期体育活动是学校体育的延续 它能有效锻炼身体 增强体质 发展个性 培养能力 满足全体学生对体育的不同需求 促进体育课教学 养成学生体育锻炼 的良好习惯 从而为终身体育奠定基础 同时 它对加强人际交往 丰富课余文化 生活 促进精神文明建设 促进学生由自然人向社会人转变等方面具有重要的作用 在举国倡导素质教育的今天 学生假期体育锻炼越来越受到教育部门的广泛关注 学生每年都有两个假期 对于近三个月的寒暑假期 并不是每个中学生都能合 理 科学地安排 假期里学生的锻炼情况如何 对学生体质健康水平的保持或提高 有一定的影响 因此本文从无锡市中学生寒暑假期体育锻炼现状的调查入手 意在 了解无锡市中学生假期体育锻炼的需求 特点和规律 探索影响无锡市中学生假期 体育锻炼的因素 为有效提高学生的体质健康水平 推动学校体育的深化改革及相 关部门对学生的假期体育教育研究提供一些参考依据 国内外研究现状 2 国内外研究现状 2 1 国外研究现状 关于课外体育 日本战后较早地形成了二类活动 一类是特别活动 也称之为 必修俱乐部活动 这一类活动是由学校排入课表的 要求学生从艺术 科学 体育 中选择一项活动 由于特别活动均在同一时间展开 喜爱艺术和科学并参加这些活 动的学生就没有机会参加体育了 加上还有部分学生已经参加了以体育为内容的必 修俱乐部 还想再参加体育活动 这就产生了利用课余时间再次组织活动的必要 这就是组织第二种课外体育活动的依据 对于高年级学生来说 自由俱乐部以学生 为主体建立的 教师只起帮助的作用 日本校外体育也得到充分重视 3 日本一些学 校的俱乐部在假期也会组织许多活动 教育部门通常会把校际体育比赛安排在假期 之后的几周内 无形中刺激了学生们在假期间自觉地参加球队训练 4 德国的校外体育发展非常快 特别是德国的体育俱乐部 在世界体育领域有一 定的影响力 学校除体育课以外 其余体育活动一般也以俱乐部的形式实施 有校 内俱乐部和校外俱乐部之分 而且德国的学校俱乐部实质上和社会俱乐部是融为一 体的 5 德国学校各体育协会 体育俱乐部 体育团体等是开展学校体育活动的组织 机构 一到假期 各体育组织的活动计划就应求而发 这些校内体育组织充分利用 冬 夏季假期时间有组织 有计划地开展各种活动 按照学校体育教学或课外活动 的样子延续到假期体育活动中去 而且德国学校假期体育活动大都是以消费体育为 主 6 在澳大利亚 各城区教育部门协调各学校在假期安排球类 远足 游泳等孩子 们喜爱的体育活动 这些活动完全由学生自愿报名参加 目的就是丰富孩子们的假 期生活 培养孩子们的运动兴趣和爱好 在美国 中学生的课余体育是整个社会体育的重要组成部分 中学生课余运动 的主要组织形式是体育部或运动俱乐部 体育部和运动俱乐部负责校外竞技比赛活 动 按计划参加社区 城市或州的比赛 各州成立中学生运动协会 全美也设有中 学生运动协会的全国联盟 在美国的一些公立中学 暑期组织夏令营的比较多 一 般也以运动为主 学生在夏令营里学骑马 学游泳 而且费用也不高 从以上可以看出 国外十分重视学生的课余体育 他们充分认识到学生假期参 3 曲宗湖 杨文轩 域外学校体育传真i m 北京 人民体育出版社 1 9 9 9 h t t p w w w 5ls p o r t o r g n e w s a s p x 曲宗湖 杨文轩 域外学校体育传真 m 北京 人民体育 f 版社 1 9 9 9 6 土海源 德国学校假期体育活动的特点及启示 j 中国学校体育 2 0 0 7 0 6 5 7 5 8 4 国内外研究现状 与体育锻炼的重要意义 并有计划有组织地安排学生的假期体育活动 国外的一些 对中学生课外体育活动的研究可对我国中学生假期体育教育研究提供一定的借鉴 2 2 国内研究现状 曲宗湖 杨文轩在 课余体育新视野 一书中认为 现代学校教育已远远超 越了学校狭小的空间 跃出学校 围墙 走进了家庭 走进了社区 走进了大自 然 家庭教育 社区教育 野外文化教育已是现代教育不可缺少的重要组成部分 这是现代教育发展的必然结果 家庭体育 社区体育 野外体育是现代学校教育的 扩展和延续 是学校课余体育的重要形式 家庭 社区 大自然是儿童和青少年体 育实践的重要场所 是开展课余体育活动的广阔天地 7 无疑 假期是中学生开展家 庭 社区 野外体育的最合适时机 是学校教育不可忽视的一个重要环节 曲宗湖在 学生余暇体育指南 中提到 学生余暇体育是实现学校体育目标基 本途径之一 学生余暇体育包括了学生在课余 在家庭 在社区等时问和空问围内 的各种形式的体育活动 从而成为学校体育教学的延续和补充 可以复习巩提高他 们在体育课中所学的体育知识 技术和技能 不断提高运动技术水平和身发育水平 学生余暇体育可促进学生生长发育和生理健康 健全学生心理 完善学生体育个性 奠定终身体育基础 增进家庭成员的温馨和睦 有助于发现和培养体育人才 学生 的社会化和有效预防学生违法犯罪 有助于实现学校体育目标 由此可见 学校寒 暑假制度为丌展余暇体育提供了政策保证 学生假期参与体育锻炼对促进学校体育 目标的实现起着相当的促进作用 s 在中国知网中国期刊全文数据库内检索 假期体育 只发现少量相关文章 李智斌的硕士论文 太原市中学生暑假参加体育活动现状的研究 对于本研究起 到重要的借鉴和指导作用 再纵观相关其他文献 较有代表性的文章有莫连芳 对 广西大学生课余时问与寒暑假期间体育锻炼的调查分析 和杨志友的 对我校大学 生暑假参加体育活动的调查 前者调查结果显示 广西高校学生在校课余时间与 寒暑假期间的体育锻炼状况有差异 在寒暑假期间体育锻炼的强度 每次锻炼时间 均不如在校课余时间 部分大学生在寒暑假期间很少甚至不参加体育锻炼 而部分 大学生寒暑假期间参加体育锻炼的频度高于在校课余时间 广西高校大学生的体育 锻炼频度较低 部分大学生每次锻炼时间过短 大部分大学生的体育锻炼强度适中 男 女对比有差异 大部分女大学生每周锻炼频度 每次锻炼时间 锻炼强度均差 于男大学生 广西高校学生体育人口的比例较低 其中 女生的比例低于男生 9 杨 7 曲宗湖 杨文轩 课余体育新视野 m 北京 人民体育h 版社 1 9 9 9 8 曲宗湖 杨文轩 学生余暇体育指南 m 北京 人民体育 j 版社 2 0 0 2 9 莫连芳 对广西人学生课余时间与寒暑假期间体育锻炼的调查分析 j 安徽体育科技 2 0 0 7 0 2 8 3 8 5 5 国内外研究现状 志友的 对我校大学生暑假参加体育活动的调查 一文研究结果显示 假期每天坚 持参加体育活动的比例为1 0 2 而从未参加的竟达到4 2 1 参加体育活动的项 目比例游泳为4 3 2 这与该季节特点和培训班的普及有关 参加体育活动的活动 量很小 暑假的生活方式不好 1 0 这两片文章研究对象针对的是在校大学生 研究 方法采用文献资料法 访谈法 问卷调查法 数理统计法等等 研究人员结合地区 实际情况 提出了解决问题的若干对策 他们的研究成果对于本课题的开展有理论 和实践参考价值 目前国内对中学生假期参加体育活动研究的文献也较少 通过中国期刊全文数 据库查阅到的相关文章主要有 1 黎明星等人的一文 中学生暑期体育活动状况调研 其调查结果显示 有7 3 的学生喜欢和非常喜欢暑期体育活动 且男生要多于女生 只有极少数学生 对暑期体育活动持反对态度 反映了彬州市中学生参与暑期体育活动的愿望是较强 的 有5 7 2 的学生在暑期里是经常或有时参加体育活动 他们的体育活动时间大 部分安排在下午进行 且内次活动时间为l 小时左右 他们活动项目的选择主要以 游泳 篮球 健美操和骑自行车为主 彬州市中学生暑期参加体育活动的动机不是 单一的 而是多层次的 都是积极的健康的 有9 2 3 的学生暑期体育活动消费投 入在1 0 0 4 0 0 元之间 表明中学生中初步形成花钱买健康的消费理念 但尚有3 5 5 的学生此项消费投入在1 0 0 元以下 体育消费意识淡薄 影响中学生暑期体育活动 的因素是多方面的 而不是单一的 其主要原因是学习负担重 没时间 无人组织 和指导 经济限制和家长不支持 1 1 2 王相飞等人对武汉市中小学生寒暑假体育活动现状的研究中显示 中小 学生在活动内容上向娱乐方向发展 男女生有差异 在活动时间的选择上下午人数 据多 占到6 9 o 活动场所以到学校为多 占到2 8 3 参与形式上更愿意和朋友 和同学 占3 8 4 活动的目的以休闲娱乐最多 影响因素中家长支持为最大因素 达6 1 4 坦 3 丁玲娣 陈彩香对北京市 上海市中 小学生暑期体育活动的调查显示 暑期每天参加体育活动的中学生比例为2 6 3 而从未参与的比例为8 9 有时参 与的比例最高达到了4 0 中学生参与的项目主要有游泳 其次是骑自行车 球类 希望假期体育活动由教练员指导的比例为5 7 9 由体育教师指导的比例为1 5 3 1 3 4 吴凡对南京市中学生暑期体育锻炼情况的调查与分析显示 男生对暑期 1 0 杨志友 对我校大学生暑假参加体育活动的调查明 什肃科技纵横 2 0 0 7 0 2 1 2 2 1 2 3 1 1 黎明星 李超红等 中学生暑期体育活动状况调研 j 湘南学院 2 0 0 4 2 5 2 1 2 2 1 2 4 1 2 上相飞 宣金传等 中小学生寒暑假体育活动现状的研究 j 湖北体育技 2 0 0 1 2 0 2 8 8 9 0 3 丁玲娣 陈彩香 对北京市 上海市中 小学生暑期体育活动的 涮查 j 中国体育科技 2 0 0 0 3 6 6 3 8 4 0 6 国内外研究现状 体育锻炼持积极态度的占4 3 3 女生为2 9 8 在性别上有显著差别 在组织形 式上 男生主要参与一些集体项目如篮球 足球 女生则以单人项目为主 影响暑 期体育锻炼的因素有自身认识不足 学校的不重视 家庭 社会的支持不足 5 肖慧的硕士论文 北京市城市中学生社区体育活动现状的调查研究 研 究结果显示 北京市城市中学生暑假期间每周活动5 次以上的占2 5 3 每周3 4 次的占2 3 1 每周1 2 次的占2 3 1 累计7 1 5 的参加者每周活动卜2 次以上 每周活动5 次以上和每周活动3 4 次的人明显增加 寒假期间每周活动5 次以上的 占1 2 9 每周3 4 次的占1 7 9 每周1 2 次的占2 9 累计只有5 9 8 的学生每 周活动1 2 次以上 活动频率也以每周1 2 次为主 寒假期间活动频率有所下降与 气候和春节有关 暑假 活动持续时间大幅增加 活动l 小时以内人数继续下降至 3 7 8 而持续1 小时以上的人达到6 1 8 寒假天气寒冷 活动持续时间有所减少 活动l 小时以内的占4 5 8 l 小时以上的占5 2 8 6 王立伟的硕士论文 山东省城市中学生参与余暇体育的现状及影响因素 的研究 一文调查结果显示本应是中学生最轻松自由的寒 暑假 这一时间范围里 进行余暇体育活动的学生却很少 选择率仅为1 3 7 m 7 李智斌的硕士论文 太原市中学生暑假参加体育活动现状的研究 一文 调查结果显示太原市中学生暑期参加体育活动的项目选择上向娱乐性方向发展 对 体育活动的项目参与不平衡 多数集中在几个项目上 参加暑期体育活动频度集中 在每周1 2 次 占5 8 5 每周3 4 次 占2 2 1 8 1 的中学生从不参加活动 参加体育活动时间段的选择 早晨和下午活动人数居多 分别占3 9 5 和3 3 2 参加体育活动地点以生活小区和学校居多 分别占到4 4 4 和2 7 9 9 6 参加体育活 动的形式主要有两种 一是和朋友 同学一起进行体育活动 二是个人自己锻炼 参加暑假体育活动的强度总体上男尘的活动强度大于女生 8 范立仁等人的 全国学生参加课外体育活动现状的研究 国家体育总局 软科学研究项目 一文的研究结果显示 我国学生中有1 4 的人从来不参加体育活 动 双休日 仅有约1 8 9 6 的学生能参加有一定时间及强度的体育活动 我国7 7 的 学生对体育活动抱有兴趣 健身 调节心理与娱乐是我国学生参加课外体育活动的 主要价值取向 场地器材短缺和学习负担过重等外在客观条件是我国学生参加课外 体育活动的主要障碍因素等等 1 8 从上述这些研究中可以看出 我国的广大学者对中学生的假期体育锻炼现状作 吴凡 南京市中学生暑期体育锻炼情况的调查与分析 j 南京体育学院学报 2 0 0 3 3 7 2 7 3 1 5 肖慧 北京市城市中学生社区体育活动现状的调查研究 d 北京体育大学2 0 0 5 届硕士学位论文 1 6 千赢伟 山东省城市中学生参弓余暇体育的现状及影响i 六i 索的研究 d 匕京体育人学2 0 0 5 届硕上学位论文 1 7 李智斌 太原市中学生暑假参加体育活动现状的研究 d 山两人学2 0 0 7 届硕十学位论文 8 范奠仁 顾美蓉等 全国学生参加课外体育活动现状的研究阴 体育科学 2 0 0 0 0 2 7 i i 7 国内外研究现状 了一些研究 也出了一些成果 但研究内容有的比较单一 研究不够深入 研究内 容还有待细化 拓展 因此本课题在前人研究的基础上 选取无锡市中学生寒署假 参加体育锻炼的现状作为研究对象 探索影响无锡市中学生假期参加体育锻炼的主 要因素 提出促进中学生假期参加体育锻炼的研究对策 8 研究对象与方法 3 研究对象与方法 3 1 研究的对象 本研究对象是无锡市区2 5 所中学学生 3 2 研究方法 3 2 1 文献资料法 在本研究过程中 根据研究目的和研究内容 有目标的阅读了l 域外学校体育 传真 课余体育新视野 学生余暇体育指南 教育学 心理学 体育环 境导论 消费学 和 社会学 学校课外体育改革新视野 学校体育热点5 0 问 等方面的专著 通过查阅中国期刊网 维普中国期刊数据库 中国科技期刊网 因特网查询相关的最新信息和资料等方式 阅读了上百篇文有关学生课余体育 余 暇体育 校外体育 假期体育等方面的学术论文 同时深入学习了国务院批准颁布 的 中华人民共和国体育法 学校体育工作条例 和 全民健身计划纲要 全 民健身条例 等法规 条例 积累了大量的本研究所需资料 开阔了视野 拓宽了 思路 3 2 2 问卷调查法 3 2 2 1 问卷设计 本文通过阅读 查阅大量有关学生课余 余暇 假期体育著作 文献资料的基 础上 遵循社会学对有关问卷设计的基本要求 设计了调查问卷 3 2 2 2问卷的效度检验 本文问卷采用特尔菲调查法 通过发放 指标效度专家调查表 的形式 对从 事体育理论专家教授进行了指标内容效度两轮函询 第一次发放专家问卷2 5 份 有效回收2 2 份 有效回收率8 8 o 根据专家反馈意见 重新调整 进行了第二次 效度检验 发放专家问卷1 8 份 回收1 6 份 有效回收率8 2 4 各指标认定率都 在8 6 8 以上 3 2 2 3问卷的信度检验 本文的信度检验运用了再测法 随机抽取无锡三高中和山北中学的4 0 名学生 进行了两次测量 时间为在问卷调查的1 5 天后 计算两次测量信度系数为r o 8 3 8 9 研究对象与方法 p o 0 1 证明了问卷指标体系的可靠性 3 2 2 4 抽样方法 本研究对无锡市新区 南长区 北塘区 锡山区 惠山区 滨湖区 崇安区七 个区和学校管理中心在内的直属学校在内 采取随机抽取的方法 抽取了2 5 所中 学 每所学校随机抽取6 0 名学生 对初一至高三六个年级的中学生进行了调查 研究表明 抽样误差在一定程度内与样本对象的数量没有关系 而只同总体对象 的分布和抽样方法有关系 1 9 本研究为保证样本对于总体的代表性 开始采用了判 断抽样方法 就是由专家 行家凭自己的经验作判断 决定样本的选择 它是一种 非机率抽样 这种方法对于 同性质程度高而我们又熟悉的总体 都是方便可行的 2 0 3 2 2 5问卷的发放与回收 本人采用现场和委托教师发放 现场回收 邮寄和约定时间等回收的方式 共 发放问卷1 5 0 0 份 回收1 4 5 2 份 回收率为9 6 8 剔除无效的问卷3 2 份 共回收 有效的调查问卷1 4 2 0 份 有效率为9 7 8 其中男生7 1 6 人 女生7 0 4 人 初中7 2 8 人 高中6 9 2 人 社会学专家认为 回收率至少在5 0 以上 对分析与研究才适足的 2 1 本调查的回收率和有效率都满足这一要求 3 2 3数理统计法 问卷调查所有的数据通过电脑使用e x c e l 和s p s s 统计软件进行数据的整理 处理和统计分析 并根据研究需要聘请专业人员编制录入程序和统计表格 统计结 果及所有表格经专业人员审核无误后方用于本研究工作的分析和论证 3 2 4访谈法 为进一步了解无锡市中学生假期体育锻炼的现状 也为弥补问卷调查中的一些 不足之处 进行了个别访谈 访谈对象主要是无锡市区部分中学体育教师 中学生 学校负责人 教育管理部门的负责人 教育专家 学生家长等 为准确分析无锡市 中学生假期体育锻炼的现状提供了宝贵资料 伸岗臀篙编著 体育科研概论 m 3 北京体育大学出版社 1 9 9 5 p 1 3 1 2 0 鲁洁 吴康宁编著 教育社会学 m 人民 版社 1 9 9 1 p 4 0 2 1 余炳辉等编译 社会学研究的方法 m 浙江人民i f j 版社 1 9 8 7 p 1 9 5 1 0 调查结果与分析 4 调查结果与分析 4 1 无锡市中学生对健康的认识程度 对于 没病就是健康 的提法 在被调查的无锡市中学生有1 6 2 的人认为没 病就是健康完全正确 有3 0 7 的人说不清楚 只有5 3 1 的人认为是不正确 从 上可以看出 绝大部分的无锡市中学生经过数年的体育教育 对健康的理解还是较 全面的 但也应该注意看到 还有相当一部分同学对对健康的理解还比较模糊 更 有1 6 2 的人认为没病就是健康完全正确 见图1 iii 一i 0 图l 学生对丁 没病就是健康 的看法调查统计图 n 1 4 2 0 对于健康的认识 很多学生还是处于从生物性的角度来理解的 以 有无疾病 来断定是否健康 而现今社会的健康是综合性的概念 不仪要求身体健康 还要要 求心理健康和社会健康 仅仅以身体是否舒适或有无疾病来断定健康是很片面的 联合国世界卫生组织给健康下的定义是 健康不仅是没有疾病和不虚弱 而且是 在身体 心理和社会各方面都保持完美的状态 即健康是三维的 包括身体健康 心理健康和社会适应 杜波斯认为 彻底地消除疾病是不可能的 尤其在当今的社 会里 因为生命自身的过程不断地改变着环境 健康是由适应环境的一个相对状态 所构成 因为人们不断地改造着环境 所以人们就不断处在一个对环境适应的不良 状态之中 可见 寻求健康是一个不断进行和适应性的过程 而不是一个总能达到 或总能保持的静止状态 换言之 健康意味着不断适应变动不止的生物和社会环境 4 2参与体育锻炼的动力调节系统 2 2 孙牧虹等译 健康社会学 m 社会科学文献出版社 1 9 9 9 l l 调查结果与分析 学生参与体育锻炼的动力多种多样 它影响着学生参与体育锻炼的积极性 选 择性和持久性 参与体育锻炼的动力调节系统 是推动个体从事体育锻炼的相对稳 定又可变化的多因素 多层次的驱动系统 它包括参与体育锻炼需要 参与体育锻 炼动机 参与体育锻炼兴趣 参与体育锻炼的态度等成分 在进行体育锻炼时 参 与体育锻炼的需要是刺激其参加体育锻炼的原始动力 其他具有动力性的心理成分 都是在参与体育锻炼需要的基础上发展起来 参与体育锻炼的动机是参与体育锻炼 的动态表现 参与体育锻炼兴趣是参与体育锻炼需要的情绪表现 而参与体育锻炼 的态度则是参与体育锻炼需要的认知 情感和行为的综合表现 参与体育锻炼动力 调节系统是个性结构的组成成分之一 因此 它要受人的自我调节结构的调控 但 是 它的形成与发展是在社会环境与自然环境的影响下 通过人的实践活动实现的 在参加体育锻炼过程中 他们通过自身锻炼活动接受外界影响 找到自身锻炼活动 的参照群体或参照标准 了解了自己的表现与发展水平 逐渐地形成着自己的体育 锻炼需要与兴趣 表明自己的追求与抱负水平 发展着自己克服困难的意志力或养 成了参与体育锻炼的习惯 所有这些个性品质都会强有力的影响着人们参加体育锻 炼的积极性 2 3 4 2 1假期参加体育锻炼的态度 体育态度是指个体对体育锻炼活动所持有的认知评价 情感体验和行为意向的 综合体现 它也是个体在长期的社会环境影响下 从一定的直接经验和间接经验中 习得的 它指向于具体的体育项目 内容和方法 体育态度形成之后会对个体的体 育参与行为及其效果产生重要的影响 体育态度也是体育锻炼动力调节系统的重要 心理成分 2 4 社会心理学研究证明 态度形成的程序与个人社会化的程序是同步的 态度的形成与转化的过程也就是个人社会化的过程 无锡市中学生的体育态度是多 年在学校教育和社会及家庭体育环境影响下逐步形成的 2 5 个体的体育态度受他们对体育锻炼活动价值的影响 所谓体育价值是指个体认 识到的体育锻炼活动对人的功能和意义 个体对体育锻炼活动的认识不同就会产生 不同的体育态度 因此 体育价值观就是体育态度的认知基础 2 6 4 2 1 1对假期体育锻炼重要性的认知 体育锻炼的认识是指学生在了解与认识体育现象 获取体育知识过程中对体育 锻炼意义和作用所产生的意识 是形成体育认识的基础 2 7 无锡市中学生对假期体 2 3 马启伟 体育心理学 m 北京 高等教育j 版社 2 0 0 1 2 4 祝蓓礼 体育心理学 m 上海 华东师范火学出版社 2 0 0 0 2 5 章志光 社会心理学 m 北京 人民体育廿 版社 1 9 9 8 2 6 马启伟 体育心理学 m 北京 高等教育j 版社 2 0 0 1 2 7 席玉宝 体育锻炼概念及系统方法系统的研究 j 北京体育大学学报 2 0 0 4 1 1 0 1 2 调查结果与分析 育锻炼重要性的认识水平在一定程度上反映了其参与体育锻炼习惯的养成的思想 基础 调查结果发现 见图2 总体有7 2 2 5 的无锡市中学生都认为假期体育锻炼 对自己的身心健康非常重要和重要 3 0 7 3 的男生认为假期体育锻炼对自己身心健 康非常重要 女生中有2 4 2 9 的认为假期体育锻炼对自己身心健康非常重要 4 8 4 6 的男生认为假期体育锻炼对自己身心健康重要 女生中有4 0 9 1 的认为体育 锻炼对自己身心健康重要 5 9 7 的学生认为假期体育锻炼对自己的身心健康不太 重要 只有0 5 6 的学生认为假期体育锻炼与自己的身心健康没有关系 显而易见 无锡市中学生对假期体育锻炼的价值有比较明确的认识 男生的认知程度相对高于 女生 这得益于近几年来教育行政部门