（体育人文社会学专业论文）长春中医药大学2000级学生体质状况的追踪调查研究.pdf

中文摘要 学校体育卫生工作是学校整体教育工作的基础 是保障在校学生正常学习 生活 有效地增强体质 提高健康水平的重要手段 高校大学生是未来社会主义建设的主力军 他们不仅需要渊博的知识和高尚的道德修养 还需要有健康的体魄 然而 根据1 9 8 5 1 9 9 1 1 9 9 5 和2 0 0 0 年四次全国范围内的学生体质健康调研的结果来看 目前我国大学生 肿功能水平 力量素质 爆发力等均呈现下降趋势 而这四次全国范围内的抽查调研中 却都没有长春中医药大学 那么长春中医药大学学生的体质状况目前究竟如何 我校体 育课的课程设置及课外体育锻炼是否真正适应学生体质的发展 这已引起我校领导以 及体育工作者的高度重视 为此 笔者根据 中国学生体质与健康研究 及 体质学 中统一规定的 测试细则 要求 对长春中医药大学2 0 0 0 级学生进行了连续4 年的体质 健康测试 并通过文献资料法 访谈法 测试法 数理统计法等进行研究分析 以揭 示长春中医药大学新生入校时和经过大学2 年体育教育对体质发展的变化规律 并相应 提出一些合理化建议 为我校体育教学的改革 学校体育卫生工作的进一步有效地开 展提供理论基础 研究结果表明 1 身体形态发展水平趋于稳定 2 身体机能发育入学后前两年明显改善 但后两年有逐渐倒退的趋势 并且2 0 0 5 年毕业i i 差异进一步扩大 3 身体成分发育入学后前两年有明显变好的趋势 表现在身体体脂 变少 反映 身体骨骼 肌肉和内脏器官重量的瘦体重明显升高 但后两年 特别是毕业前 出现体脂 显著增加 瘦体重减少 肌力退化 部分学生有出现肥胖的现象 4 身体素质各指标也和其他指标一样 入学后前两年各项素质明显提高 后两年 出现显著的倒退现象 特别是下肢力量 速度 耐力素质下降明显 4 年变化状 况呈明显 人 字型 甚至还差于入学时的水平 5 入学前心肺功能和耐力系数较差 入学后虽然有所改善 有向好的方面变化的 趋势 但是 后两年特别是毕业前有进一步变差的倾向 本文最后对造成长春中医药大学学生身体素质下降的原因进行了分析 并对我校体 育教学的改革提出了一些参考性建议 关键词 长春中医药大学 学生 体质特点 分析研究 a b s t r a c t t h ep h y s i c a le d u c a t i o n a lw o r ki st h eb a s i so ft h ei n t e g r a t e de d u c a t i o ni nt h ec o l l e g e w h i c he n s u r e st h en o r m a ls t u d y i n ga n dl i v i n g h e l p st ob u i l du po n e sc o n s t i t u t i o ne f f e c t i v e l y a n di m p r o v es t u d e n t s h e a l t h c o l l e g es t u d e n t si st h em a i nf o r c et ob u i l dt h es o c i a l i s m t h e y n e e dn o to n l yt h ep r o f o u n dk n o w l e d g ea n d h i g hm o r a l i t y b u ta l s oh e a l t h yp h y s i q u e h o w e v e r a c c o r d i n gt ot h es u r v e yo ns t u d e n t sc o n s t i t u t i o no ft h ey e a r1 9 8 5 1 9 9 1 1 9 9 5a n d2 0 0 0 n a t i o n w i d e t h e r ei saf a l l i n gt e n d e n c yo np u l m o n a r yf u n c t i o n b o d ys t r e n g t h a n db u r s t i n g f o r c eo fc o l l e g es t u d e n t s b u tt h es t u d e n t si nc h a n g c h u nu n i v e r s i t yo ft r a d i t i o n a lc h i n e s e m e d i c i n ea r en o ti n c l u d e d w h a ti st h ec o n d i t i o no ft h e ma tp r e s e n t d ot h ec u r r i c u l u ma n d p ef i tt h eb u i l d i n g u po ft h es t u d e n t c o n s t i t u t i o n t h el e a d e r so ft h eu n i v e r s i t ya n dp e t e a c h e r sh a v ea l r e a d ya t t a c h e di m p o r t a n c et oi t a c c o r d i n gt ot e s tr u l e si nc h i n e s es t u d e n t s c o n s t i t u t i o na n dh e a l t hs u r v e ya n dc o n s t i t u t i o n t h e r eh a sb e e na4 y e a rt e s to nc o n s t i t u t i o n o f2 0 0 0 一c l a s ss t u d e n t s t h e r ea r es o m er e s e a r c ha n da n a l y s i sb yl i t e r a t u r el a w i n t e r v i e wl a w a n ds t a t i s t i cl a wt of i n do u tt h ec h a n g i n gd i s c i p l i n ef r o mf r e s h m e nt os e n i o ra f t e rf o u r y e a r p h y s i c a le d u c a t i o n a n di tw i l lh e l pt ob u i l du pt h et h e o r yb a s i sf o ru n i v e r s i t y sr e f o r m a t i o n a n dp e sd e v e l o p m e n t b yp r o v i d i n gs o m ec o n s t r u c t i v es u g g e s t i o n t h es u r v e yt e l l s 1 t h e r ei ss t a b i l i z a t i o ni nt h ed e v e l o p m e n to f b o d yf i g u r e 2 t h e r ei so u t s t a n d i n gi m p r o v e m e n to nt h eb o d yf u n c t i o n b u tt h e r ei sab a c ku pi nt h el a s t2 y e a r sa n df u r t h e re n l a r g e di nd i f f e r e n c e 3 t h e r ei sar i s i n gt e n d e n c yi nt h eb o d yc o m p o n e n td u r i n gt h ef i r s t2y e a r si nu n i v e r s i t y i t s h o w st h a tp r o p o r t i o no ff a tb e c o m el e s sw h i c h s h o w st h er i s i n gl e p t o w e i g h to f t h eb o n e s m u s c l e sa n do r g a n s b u ti nj u n i o ra n ds e n i o ry e a r t h e r ei sr i s i n gi nt h eb o d yf a t a n d l e p t o w e i g h t i s d e c r e a s e d m u s c u l a rp o w e ri sd e g e n e r a t e d a n dt h e r ei so b e s i t y p h e n o m e n o ni ns o m es t u d e n t s 4 b o d yi n d e xh a sao u t s t a n d i n gr i s ed u r i n gt h ef i r s t2y e a r sa n dab i gf a l l i n gi nt h ej u n i o r a n ds e n i o ry e a r e s p e c i a l l yi nt h el e gp o w e r s p e e da n de n d u r a n c ew h i c hs h o w sav t e n d e n c y 5 b e f o r ec o m i n gt ot h eu n i v e r s i t ys t u d e n t s c a r d i o p n e u m a t i cf u n c t i o na n de n d u r a n c ei n d e x i sb e l o wt h es t a n d a r dw h i c hi si m p r o v e do nc a m p u s a n df a l l i n ga g a i ni nt h el a s tt w o y e a r a tl a s t t h e r ei sa na n a l y s i so nt h ec a u s et ot h ed e c l i n i n go ft h es t u d e n t s b o d y c o n s t i t u t i o ni nc h a n g c h u nu n i v e r s i t yo ft r a d i t i o n a lc h i n e s em e d i c i n e 镐w e l la ss o m e c o n s t r u c t i v es u g g e s t i o n st ot h er e f o r m a t i o no fp h y s i c a le d u c a t i o n k e yw o r d s c h a n g c h u nu n i v e r s i t y o ft r a d i t i o n a lc h i n e s em e d i c i n e s t u d e n t s c o n s t i t u t i o nf e a t u r e s r e s e a r c ha n da n a l y s i s n 独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究 成果 掘我所知 除了文中特别加以标注和致谢的地方外 论文中不包含其他人已经 发表或撰写过的研究成果 也不包含为获得东北师范大学或其他教育机构的学位或证 书而使用过的材料 与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均己在论文中作了 明确的说明并表示谢意 学位论文作者签名 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留 使用学位论文的规定 即 东 北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘 允许论 文被查阅和借阅 本人授权东北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关 数据库进行检索 可以采用影印 缩印或其它复制手段保存 汇编学位论文 保密的学位论文在解密后适用本授权书 学位论文作者签名 进 日期 豳 5 学位论文作者毕业后去向 工作单位 通讯地址 签嚣黠 日 期 l 生9 2 二 兰 电话 邮编 1 引言 1 1 问题的提出 社会发展以人为本 人的综合素质决定未来社会的发展 一个国家国民体质状况 是其综合国力的重要组成部分 从社会发展的总体趋势分析 国民体质的改善和增强是 国家经济发展的结果 同时也是社会发展的动力 此外由于体质可以综合反映某个群体 或个体在某个时期内身体发育 身体变化趋势 因此国民体质的增强不仅为国家发展提 供了丰富的人力资源 而且也从另一侧面反映了国家社会和经济等方面的变化 改革开 放二十多年 中国发生了巨大的变化 综合国力大大增强 已跻身于世界经济大国的行 列 成为世界上经济发展最快的国家 江泽民同志在党的十六大报告中指出 全面建设 小康社会的目标之一就是 全民族思想道德素质 科学文化素质和健康素质明显提高 形成比较完善的国民教育体系 科技和文化创新体系 全民健身和医疗卫生体系 十 六大报告首次明确提出明显提高全民族 健康素质 健康素质是一个社会进步和文明 的重要标志 它蕴涵着人们心理 生理 体能和社会等诸多方面的健康含义 把 健康 素质 和 思想道德素质 科学文化素质 三个素质并列 把 全民健身和医疗卫生 体系 与 现代国民教育体系 科技和文化创新体系 三个体系并列 这充分说明健 康素质 全民健身和医疗卫生体系在全面建设小康社会进程中重要而特定的地位 一个国家 一个民族体质的强弱 尤其是青年学生体质的强弱 是关系到国家强 弱和民族盛衰的百年大计 提高中华民族的素质 首要的是要增强我国人民的体质 由 于每个人都要经过学生时代 因此增强学生体质就是为提高全民族体质打下了良好的基 础 身体是载知识之舟 健康的身体也是勤奋努力的前提 大学生是祖国的未来和 希望 肩负着增强综合国力和振兴中华的历史重任 大学生的体质健康如何 是关系到 国家繁荣和民族昌盛的百年大计 当今世界不论是国与国之间的竞争 还是企业与企业 之间的竞争归根到底均是科技的竞争 其实也就是人才的竞争 大学生作为先进科学技 术和生产力的代表 作为提高综合国力的坚强后盾 他们的体质健康如何 对于国家今 后的发展至关重要 因此 研究大学生的体质状况 提高大学生的体质健康水平 为社 会输送德 智 体全面发展的人才 对增强我国综合国力将起着至关重要的作用 根据1 9 8 5 1 9 9 1 1 9 9 5 和2 0 0 0 年四次全国范围内的学生体质健康调研的结果来看 目自订我国大学生肺功能水平 力量素质 爆发力等均呈现下降趋势 而这四次全国范围 内的抽查调研中却都没有长春中医药大学 那么长春中医药大学学生的体质状况目前究 竟如何 这已引起我校领导以及体育工作者的高度重视 因此 笔者根据 中国学生体 质与健康研究 及 体质学 中统一规定的 测试细则 要求 于2 0 0 0 年至2 0 0 3 年 对长春中医药大学2 0 0 0 级新入校的本科大学生进行了有关体质指标4 年问的追踪测试 研究 并按照统计学原理对所测试的数据进行统计处理和研究分析 以揭示长春中医 药大学新生入校时和经过大学四年体育教育的体质发展变化规律 为科学的丌展学校 体育教育工作 探索长春中医药大学体育教学改革的方向 进一步增强学生的体质提 供依据 从而为加速我省中医事业的发展 为中医事业输送健康合格的人才 1 2 国内外对体质与健康研究的概况 1 2 1 研究的概况 世界经济发展国家 如美国 日本 西欧等国家 十分重视国民体质发展质量的研 究 尤其重视青少年体质健康的发展水平 并将其作为国民体制发展的基础 视其为衡 量国家综合国力的重要指标之一 美国的研究概况 美国是经济和科学技术发达的国家 同时也是重视国民体质研究的国家 美国体质 研究紧密结合学校体育课程 在各州 各学校都实施具有地方特色的健身计划 从而推 进国民健康 其大致分为三个阶段 第一阶段 1 9 5 8 年以 j i 引起重视阶段 早在1 9 世纪8 0 年代后期 美国就有许 多学校进行了f i t n e s st e s t 测试 但最引起重视的是1 9 5 4 年k r u s 采用的k r u s w e b e r 测试 出现了震惊艾森豪威尔总统的报告 随后就成立了青年体质总统委员会 现更名 为体质与运动委员会 p c p f s 1 9 5 8 年由各组织联盟共同设计了7 项指标 5 0 码跑 6 0 0 码跑 立定跳远 垒球掷远 往返跑 引体向上 仰卧起坐 对全国青少年体质进 行普查 同时 全国范围内相应的锻炼标准和测试指标的研究也开始启动 第二阶段 1 9 5 9 1 9 8 5 年 争鸣阶段 1 9 5 8 年后 又于1 9 6 5 年 1 9 7 5 年进行了全 国普查 在此期间 相应机构对体质研究的定义 内容 指标设置等都进行了争论 对 i 期偏重于运动能力的测试提出种种问题 认为垒球掷远主要反映投掷技巧 而非个人 力量 1 9 7 5 年将垒球掷远和穿梭跑取消 并且认为6 0 0 码跑不能用于测试心肺功能 通 过争论 美国卫生 体育 娱乐 舞蹈联合会 简称a a h p e r i 最后对f i t n e 作了新的 解释 并对测试指标进行了修订 于是在1 9 8 5 年将立定跳远和5 0m 冲刺跑也删除 最 后将指标定为1m i 跑或9m i n 跑 仰卧起坐 直腿坐位体前屈和三头肌 肩胛下肌测 定4 项 同时在1 9 8 0 年公布了 有关增强体质与预防疾病的国家标准 1 9 8 5 年 p c p f s 体质与运动委员会 在联邦健康部门的资助下 又进行了全国学校人口体质普查 以 后每1 0 年对青少年进行一次体质普查 第三阶段 1 9 8 5 年以后 规划发展目标阶段 1 9 8 5 年后 美国开始制定发展目标 1 9 8 8 年推行了新的 最佳健康计划 测试项目为 1m i 跑或走 心肺功能 皮脂厚度 2 身体密度指数一肥胖等 坐位体前屈一柔软 引体向上一肌肉的力量和耐力 1 9 9 0 年又 提出一项 2 0 0 0 年健康人 的十年规划 以此倡导国民锻炼 以期提高国民体质水平 日本的研究概况 日本是青少年儿童体质调研资料最全的国家 他们把体质称为体力 并积累了1 8 9 8 年以来1 0 0 多年的青少年儿童生长发育的全部资料 其研究突出地反映了当时的政治和 经济环境 在此也将其分为三个阶段 第一阶段 1 9 4 5 年以前 战前酝酿阶段 日本在明治1 2 年 1 8 7 9 年 就对部分 学生进行了身体活动能力的调查 检测了身高 体重 胸围 上臂围 下肢围 饮食量 肺活量 握力8 项指标 以后又增加了力量 悬垂屈臂 及疾病状况的检查 1 9 3 9 年为 战争所需进行了历史上规模最大的国民体质测定 以期实现对外扩张政策 第二阶段 1 9 4 5 1 9 6 0 年 战后调整阶段 日本战败后 为恢复国民健康 对其进 行了 体力测定 分别在1 9 4 9 年 1 9 5 2 年 1 9 5 3 年 1 9 5 4 年 1 9 5 7 年 1 9 5 9 年都曾 以8 1 8 岁男 女青少年为测定对象 进行了跑 跳 投 悬垂及灵活性的测定 第三阶段 1 9 6 0 年以后 快速发展与改革完善阶段 2 0 世纪7 0 年代开始 随着 科技水平的不断提高和经济的突飞猛进 使f 1 本社会向着信息化 国际化 多样化 老 龄化方向发展 国民的身心健康也受到影响 而先进的科技水平和社会环境也为国民体 力测定的研究和学校体育的变革提供了条件 于是 于1 9 6 3 年文部省在对6 9 岁学生 颁布了 小学低 中年级运动能力测验实施要案 后 1 9 6 4 年开始为1 0 2 9 岁的小学 高年级 初中 高中 中等专业学校 短期大学 大学和劳动青年颁布了运动测验实施 要案 要案 中规定 1 0 2 9 岁的青少年必须进行 体力诊断测试 和 运动能力测 试 从1 9 6 7 年开始 对3 0 5 9 岁壮年进行体力测定 并且更加注重国民体质测试的 丌放性 每年5 6 月份在全国范围内分别按各自 实施要案 对国民进行统一的体力 测定 并由文部省提出年度的 体力 运动能力报告书 以此公布全国体力测定的概 况和结果 在施行多年后又于1 9 9 9 年进行了修改 施行了新的测试指标 新的测试指 标与过去相比有3 个方面的变化 减少了测定指标数量 如1 0 2 9 岁年龄段的测定 指标原来共有1 4 项之多 新的测定指标在各个年龄段只规定5 8 项 设置了各年龄 组通用测定指标是 握力 仰卧起坐和坐位体前屈 重新划分了年龄组 分为小学 中学 2 0 6 4 岁 6 5 7 9 岁共4 段 加大了低年龄段的跨度 中国的研究概况 我国对国民体质的研究也非常重视 从政府颁布的法规和政策以及领导人的讲话到 国民体质测评工作的要求 规模等都能充分体现出来 本文也将其大致分为三个阶段 第一阶段 解放前 测试探索阶段 在近代外国入侵的历史背景下 被称为 东 亚病夫 的中国国民体质极度衰弱 从而倡导 强国强民 尚武救国 并以学校体育 在学校教育中确立了重要地位为标志 我国许多学者对部分青少年儿章身体发育 主要 是形态发育测量 做了调查 但是 由于受到各种社会因素的制约 测试样本和指标都 无法反映中国青少年儿章的身体特点 因此 仅代表我国早期对体质研究的探索 第二阶段 1 9 4 9 1 9 7 8 年 体质研究的酝酿阶段 在这一阶段 尽管有规模的体质 测试有1 5 次之多 共测试了4 0 多万学生 且学校体育也以 增强学生体质 促进学生 身心健康 为根本任务 但此时并未对体质进行明确的界定 它所包含的内容也很模糊 并受当时社会 经济及政治等因素的影响 或缺乏统一组织 统一方法与要求 或测试 指标太少 或年龄段不齐等问题 材料难以进行比较 也无法得到代表中国人身体发育 特点的综合资料 第三阶段 1 9 7 9 2 0 0 0 年 规范化阶段 十一届三中全会后 我国经济 社会状况 发生很大变化 相关部门和研究机构加强了对体质的研究 在1 9 7 9 年对全国1 6 省 市 大规模体质测试的基础上 于1 9 8 5 年 1 9 9 1 年和1 9 9 5 年由我国原国家体委 教育部和 卫生部等部门联合组织 对我国7 2 2 岁学生进行了形态 机能 素质和健康2 0 多项 指标的大规模体质调研 同时每年还进行小规模的抽样测试 从1 9 7 9 年以后 每5 年 还进行大规模测试 1 9 9 7 年还对我国成年人第一次进行了大规模的体质调研 此后2 0 0 0 年又进行了有史以来年龄最齐 3 6 9 岁 的国民体质调研 并在测试中增加了问卷调 查 从而加快了我国体质研究的发展 在研究论文的数量 质量 方法等方面都取得可 喜的成果 并推动了我国学校体育改革和 全民健身计划纲要 的实施 在学校实施 国 家体育锻炼标准 的基础上 己开始试行 学生体质健康标准 测试评价的指标也从 身体运动素质指标向健康素质指标过渡 这表明我国体质研究已进入一个新阶段 1 2 2 研究的差异性比较 1 对体质概念理解的差异 美国的体质测试叫做f i t n e s st e s t 1 9 5 8 年美国健康 体育 娱乐 舞蹈协会 a a h e r d 将其解释为一个人能有效活动的程度的一种状态 二战以后 随着经济的发展和工业化 城市化过程加快 西方社会先后进入老龄化社会 各种文明病逐渐增多 体质的定义就 逐步演变为 能安全的从事体力活动 并能预防运动不足而引起的疾病的能力 到了2 0 世纪7 0 年代 就认为f i t n e s s 包括运动素质和健康素质 其中 把提高运动成绩不可 缺少的各种身体素质称为运动素质或运动员素质 把增进健康和预防某些疾病有特殊作 用的素质叫做健康素质 运动素质对运动员来说是十分重要的 健康素质是每个人都需 要的 因此 要求体质测试以健康素质为主 包含心肺耐力 肌肉力量 耐力 人体成 分 柔韧性4 部分 这就完成了体质概念的演变过程 4 只本和中国对体质的理解大致相同 均包括了形态结构 生理功能 心理因素 身 体素质 运动能力等几方面 仅在形式和提法上有所不同 日本认为体质是身体因素和 精神因素的综合 身体因素指身体的体格 体型 体能和对外界环境刺激的反应能力和 适应能力 而精神因素指某些心理因素 如意志 气质 智力 判断等 中国则在1 9 8 2 年的泰安会议中对体质作了明确的界定 认为体质是指人体的质量 它是在遗传性与获得性基础上所表现出来的形态结构 生理功能 心理因素 身体素质 运动能力等方面综合的 相对稳定的特征 2 在科研方向和与社会的联系上的差异 同本有明确的科研方向 有严密的科研计划 多渠道的课题来源 以及专门的学术 机构 并通过这些机构和社会的紧密联系 进行多学科的交叉研究和广泛的学术交流 推动学科不断发展 荚国的体质研究工作开展得广泛而有规律性 资料收集的目的性和计划性很强 并 与社会建立广泛的联系 为了增强体质 促进身心健康 将体质研究工作的开展与个体 的整个健康 学校体育课程 健身教育融为一体 使体育 卫生 保健 娱乐等几个方 面的工作同步进行 我国体质研究在与医学 生物 遗传等学科的交叉研究方面 没有充分发挥其优势 不仅在研究范围上有局限 而且研究机构和研究人员也显单薄 在社会联系上 也显得 脱节 并且还没有一个方便快捷的体质评价系统对社会体育参与者的体质进行测量和评 价 这不仅使体质的科研工作力量显得异常薄弱 而且无法保证体质评价与研究的质量 3 在指导思想和目的性上的差异 美国进行体质测试的指导思想是 将其作为一种非限制性的手段 使之融入整个健 康 健身教育的过程 目的在于培养学生积极参加身体锻炼活动的生活态度 不仅为了 今天 而且为了一生的健康幸福 即为终身体育 终身健康思想打下基础 同本的体质研究指导思想在学校体育中体现得尤为突出 它将青少年体力测定作为 中学体育课法定内容 在每年5 6 月进行 倡导 快乐体育 和 生涯体育 通过 生 存潜力 和内在动机来唤醒和激发个体积极参与体育锻炼 从而实现增强体质 促进健 康 真证用强烈的自我锻炼意识去倡导终身体育 通过体力测定来检测锻炼效果 以实 现终身健康 我国在这一点上不如同本和美国 指导思想在具体实施中与目的不吻合 我国体质 测试的目的 是增强学生体质 增进其身心健康 在实践中却把重点放在测试的过程和 结果上 仅着眼于大群体青少年几童或国民体质的整体评价 而不涉及个体评价 甚至 个体就不知道自己的测试成绩 更不可能知道自己的体质健康状况 而在学生达标测试 中 又将运动素质成绩的好坏与体质水平高低对等起来 实际上 运动素质成绩好 并 不一定体质好 这就不利于个体合理而正确地认识自己的健康状况 也不利于人们更新 思想和树立孤确 合理的健康观念 因此 我国在体质研究中 对个体测试结果的评价 和激发个体主动参与体育锻炼的指导思想方面显得不足 4 在评价内容和评分方法上的差异 同本 测试内容由体力诊断测试 运动能力测试两部分组成 在评分方法上采用标 准百分 可以反映出个体成绩在集体中的位置 利于设计未来的锻炼计划 美国 体质评价内容包括心肺功能 肌肉力量与耐力 身体柔韧性 身体组成4 方 面 它随人们对体质内涵的理解而经历了由掌握运动的基本必备素质 逐渐扩大到身体 健康所必需的机体适应能力的变化过程 在评分方法上 采用常摸标准和效标参考标准 能快速判断被测个体某一指标的水平是否适宜 而且能判断个体与他人的差距如何 并 决定是否参加锻炼等 这种评价方法有众多可借鉴之处 中国的体质评价内容在5 次测试中没有太大改变 主要分为4 部分 形态 机能 素质 健康 健康指杯始于1 9 8 5 年 心理评价内容在测试中未曾涉及 但有部分学者 在其它研究中作过调研 在评分方面跟同本有相似之处 也采用百分位法进行评价 但 未能建立适合中国人自身特点的健康标准 5 在运用先进科研仪器 设备上的差异 以日本为例 体质研究是筑波大学研究的主要问题之一 同时 日本东京体育大学 所属体育科学研究所 是日本著名的科技中心 也把体质作为一个重要问题来研究 他 们不仅有各学科的专用仪器 还有体力测定与分析的配套的综合性测试仪器 许多仪器 都与运算 显示系统相连接 能及时得到运算和分析结果 我国仪器 设备相对落后 这两年才刚刚好转 1 2 3 研究的相同性比较 1 各国对体质概念的研究都较晚 体质研究的内容随着各国经济 文化等条件 的变化 才逐渐丰富起来 并逐步引起重视 衡量体质的指标经历了由身体形态一素 质与运动能力 兼顾机能 健康指标 最后逐渐趋于合理化的变化过程 2 各国体质研究的目的均受当时的历史 政治 社会等因素的影响 同时 研 究的结果也对国民健康 经济发展和法规 政策的颁布起到重要作用 从而也设立了相 应的锻炼标准和健身计划 3 各国体质研究的对象均由学生开始 并且一直以来都受到重视 因此 对学 生的体质研究都较为系统 但由于测试仪器 设备 方法的变化和学生是否发挥出真实 成绩等原因 在测试的可靠性和评分方法方面都不同程度的存在一些争议和丞待解决的 6 问题 同时 对学生心理方面的研究都落后于生理方面的研究 对其体质某些指标下降 的原因分析不足 对提高体质水平的途径和方法的研究也不足 在学生体质发展趋势上 各国的研究都呈现出相似的趋势 学生耐力素质不同程度的下降 肥胖率和心理疾病患 病率都有不同程度的上升 4 各国体质研究的最终目的都转向全民健康 目前 普遍认为身体成分 心血 管系统的功能水平 肌肉的力量和耐力 柔软性是影响人体健康水平的主要因素 也是 影响人们学习和工作乃至提高未来生活质量的重要条件 现在 身体健康素质这一概念 及其评价指标 包含身体成分 心血管系统的功能 肌肉的力量和耐力 柔软性等越来 越多应用于各国的学生体质健康乃至全体人群的国民体质健康的评价之中 在体质研究 中也增多了医学指标的探讨 想通过体质研究与健康研究紧密结合和加强与国际的联系 来改善各国国民健康 1 3 本课题研究的价值和理论意义 对我校大学生体质进行测试和评价 目的是为了掌握和了解学生体质的情况 分析 影响身体健康状况的因素 从而改进体育教学 提高锻炼水平 以便更有效地实现增强 学生身体健康这一根本目标 在人一生的发展过程中 接受高等教育是一个特殊阶段 不是每一个人都能经历这一过程的 而走过这一发展阶段的人 大都成为国家的栋梁 因此 大学生在校期间体质的好坏和身体健康水平的高低 不仅对他们在校期甸能否完 成繁重的学习任务十分重要 而且关系到毕业后的学习与工作 因此 合理安排学校的 体育课及课外体育锻炼 增强学生身体健康水平是十分必要的 为此 确定了本课题将 对长春中医药大学2 0 0 0 级学生4 年问的体质 健康状况进行测定和评价 本课题的研 究成果将为我校的体育教学方法的改进 体育课的课程设置及课外体育锻炼的安排提供 可靠的依据 有着重要的社会意义和实际意义 1 4 有关概念的界定 1 4 1 什么是体质 体质作为体育科学中的一个基本概念 指的是人体的质量 它是人体在先天遗传和 后天获得的基础上所表现出来的人体形态结构 生理功能 身体素质 适应能力和心理 因素等方面综合的 不断发展的 相对稳定的特征 体质是人的生命活动 劳动能力 运动能力的物质基础 影响体质的因素有遗传 营养 身体锻炼等方面 体质在形成与 发展过程中 具有鲜明的个体差异和阶段性 不同人体质的差异表现在形态发育 生理 机能 身体素质 心理状态 运动能力 以及对环境的适应能力 应激能力和对疾病的 7 抵抗能力等方面 体质包括 身体形态发育水平一体格 体型 姿势 营养状况 身体组成成份 生理功能水平一即机体代谢水平及各器官系统的效能 身体素质和运动能力发展水平 速度 力量 耐力 灵敏 协调 柔韧和走 跑 跳 投 攀登等身体活动能力 心理发育 或精神因素 水平一智力 情感 行为 感知觉 个性 性格 意志等 适应能力一对各种环境的适应能力和对疾病的抵抗力 1 4 2 什么是健康 广义的健康指强壮的体格 充沛的精力 健全的心理活动和高度的适应能力等 而 在临床上 评价一个人是否健康 主要看各器官系统的结构功能是否正常 有无疾病等 健康是身体的 精神的 以及社会的完全良好的状态 而身体的健康是人进行生命活动 工作学习 以及汇常生活起居的基础 实现健康有三个重要条件 即环境条件 积极的 行为和良好的体质 可见 良好的体质是实现健康的重要条件之一 也是实现身体健康 的必备条件 体质的好坏影响着身体的健康状况 1 4 3 体质与健康的关系 一 体质与健康既有联系 又有区别 主要区别表现为以下六点 第一 二者概念的不同 第二 体质只表示一个人身体方面的内在机能和由这些机能所决定的现实状态以及 综合反映 外延较小 范畴较窄 具有长期性 相对稳定性等特征 而健康表示一个人 身心 社会方面的良好状态及良好的适应能力 外延较大 但健康的状态通常是短期的 具有流动性 易变性等特点 如果一个人今天是健康的 但明天也许会感冒发烧或者因 没有得到提升而心情沮丧 那么 他明天就是不健康的 我们通常说运动员的体质好 体格健壮 体形健美 是由于他们平常不断地进行身体锻炼 使机体各器官系统机能改 善 功能水平提高 运动能力和适应能力也相应提高的结果 也许某个运动员今天得了 感冒 但我们仍然说他的体质较好 因为运动员对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗 能力强 从长时间来看 他比一般人得病少或不易生病 第三 体质是身体状况和身体能力的反映 具有客观性 你的体质绝不会因你是否 意识到或是否愿意接受而有所改变 而健康则表示一个人对自身身体 心理和社会方面 的自我感觉和这方面的实际状况的一致 符合 是主观意识和客观实际的统一 如果一 个人自我感觉良好 客观上却有某种疾病 或客观上身心 社会都处于良好的状态 主 观上却老担心自己有什么病 这些都是不健康的 第四 体质是一个中性词 它只表示一个人身体的客观状态及实际能力 而不表示 一个人的本质 健康则不然 健康是一个褒义词 如果一个人健康 除了说明他有较好 的体质外 还表示他勇于进取 具有良好的社会责任感等 是对一个人各个方面积极认 可 第五 评价体质状况多可定量 通过对各项测试指标的评定来确定一个人的体质状 况 也可作一定程度的定性评价 如根据一个人的形态结构 运动能力等来评价 要评 价一个人的健康状况刚要定性和定量相结合 才能真实反映一个人的健康水平 第六 从体质与健康的内涵来看 健康要比体质高一个层次 即健康包含体质 而 体质只是健康的一个方面 健康是目的 体质是手段 我们通过身体锻炼和医疗保健 使体质得到增强 但最终的目的却是改善自己的健康状态 使生活更幸福 二 体质与健康的联系主要表现为以下几个方面 体质与健康有密切的关系 方面 体质是健康的前提和基础 失去了良好的体质 健康是无源之水 无本之木 一个人要想拥有健康 首先必须有良好的体质 另一方面 健康是良好体质的归宿和最终目标 我们通过多种手段增强体质 最终是为了增进健康 享受生活 从体质与健康的外延来看 健康内在地包含着体质 体质只是健康的一个方 面 增强体质与增进健康具有一致性 增强体质最终是为了增进健康 增进健康是人们 的最终目标 体质与健康呈现一定的相关性 但两者并非线形关系 体质的状况在一定 程度上能反映出健康水平 如果一个人有良好的体质 就表示他有良好健康的可能性 或者说 他可能会有较高的健康水平 因为较高的健康水平是建立在良好的体质基础上 的 但有良好的体质却未必就有健康 健康与体质并不成正相关 另外 健康与否也能 在一定程度上反映出体质的强弱 但应注意 同是健康的人 其体质可能干差万别 体 质差不多的人 其健康状况也可能大相径庭 2 研究对象 指标和方法 2 1 研究对象 选取长春中医药大学2 0 0 0 年入校的全部健康正常的本科新生为研究对象 共6 7 6 人 其中男生3 4 3 人 女生3 3 3 人 所有测试指标均按 中国学生体质与健康研究 及 体质学 中统一规定的 测试细则 要求进行 四年测试的时间均控制在每年的 9 1 0 月份 前后不超过5 天 2 2 研究指标 测试指标 1 7 项 形态指标 身高 体重 胸围 肩宽 骨盆宽 共5 项 机能指标 安静时脉搏 收缩压 舒张压 肺活量 共4 项 9 素质指标 握力 立位体j j 屈 引体向上 男生 仰卧起坐 女生 立定跳远 后抛铅球 1 0 米 4 往返跑 5 0 米 8 0 0 米 女生 1 0 0 0 米 男生 共8 项 派生指标 1 9 项 体重 身高 1 0 0 0 胸围 身高 1 0 0 肩宽 身高 1 0 0 骨瓮宽 身高 1 0 0 体 重 胸围 身高 1 0 0 维尔维克指数 骨盆宽 肩宽 1 0 0 收缩压一舒张压 收缩 压一舒张压 收缩压 1 0 0 肿活量 体重 肺活量 身高 体脂 瘦体重 瘦体重 身高 1 0 0 瘦体重 体重 1 0 0 等 肺活量 瘦体重 脉压差 瘦体重 心功指数 贝拉克指数 耐力系数 2 3 研究方法 2 3 1 文献资料法 笔者查阅与大学生体质有关的书籍和文献 同时对所收集到的资料进行整理 分析 研究 以便与长春中医药大学学生的体质现状作比较 为进一步研究长春中医药大学学 生的体质现状以及如何发展长春中医药大学学生的体质健康水平提供理论依据 2 3 2 专家访谈法 在对长春中医药大学2 0 0 0 级学生体质状况进行调查的基础上 对体育社会学界 学校体育卫生的专家 学者进行面对面的访谈和电话访谈 他们对当今青少年体质健康 状况进行了较为细致的剖析 对本论文的撰写提供了很大的帮助 2 3 3 测试法 对长春中医药大学2 0 0 0 级学生4 年问体质健康指标的测试 所有测试指标均按 中 国学生体质与健康研究 及 体质学 中统一规定的 测试细则 要求进行 所用仪 器是国家指定器材 2 3 4 数理统计法 对所有测试指标和派生指标用计算机进行统计处理 常规统计软件用m i c r o s o f t e x c e l2 0 0 0 中的统计软件和d p s 数据处理系统进行 计算原理参考上海医科大学出版社 1 9 9 3 年2 月出版的会呸焕主编的 医用统计方法 及北京体育学院出版社1 9 9 0 年出版 的张明立编著的 常用体育统计方法 中的原理和方法进行 3 研究结果与分析 3 1 学生四年身体形态测试指标的比较研究 从表1 可以看出 长春中医药大学男生身高从2 0 0 0 年入学时的1 7 1 2 3 厘米 增 长到2 0 0 3 年1 7 2 5 1 厘米 四年共增长1 2 8 厘米 其中 2 0 0 0 与2 0 0 1 年 2 0 0 2 与 1 0 2 0 0 3 年年增长值之问有显著性差异 p 0 0 5 体重从2 0 0 0 年入学时的6 1 3 4 千克 增长到2 0 0 3 年6 4 0 3 千克 四年共增长2 6 9 千克 各年年增长值之间有显著性差异 和非常显著性差异 p o 0 5 或p o 0 1 胸围从2 0 0 0 年入学时的8 5 0 9 厘米 增长到 2 0 0 3 年8 7 0 2 厘米 四年共增长1 9 3 厘米 其中 2 0 0 0 与2 0 0 1 年 2 0 0 2 与2 0 0 3 年 年增长值之问有非常显著性差异 p 0 0 1 肩宽从2 0 0 0 年入学时的3 9 2 3 厘米 增 长到2 0 0 3 年4 0 1 5 厘米 四年共增长0 9 2 厘米 其中 2 0 0 1 与2 0 0 2 年 2 0 0 2 与2 0 0 3 年年增长值之问有非常显著性差异 p o 0 1 骨盆宽从2 0 0 0 年入学时的2 7 6 1 厘米 增长到2 0 0 3 年2 8 4 5 厘米 四年共增长0 8 4 厘米 其中 2 0 0 2 与2 0 0 3 年年增长值 之 日j 有非常显著性差异 p o 0 5 体重情况与身高相似 从2 0 0 0 年入学时的5 2 0 9 千克 增长到2 0 0 3 年 5 2 9 6 千克 四年共增长0 8 7 千克 各年年增长值之间无显著性差异 p o 0 5 胸 围从2 0 0 0 年入学时的8 0 5 8 厘米 增长到2 0 0 3 年8 2 4 2 厘米 四年共增长1 8 4 厘米 其中 2 0 0 1 与2 0 0 2 年年增长值之间有非常显著性差异 p o 0 1 肩宽从2 0 0 0 年入 学时的3 4 7 4 厘米 增长到2 0 0 3 年3 5 8 l 厘米 四年共增长1 0 7 厘米 其中 2 0 0 0 与2 0 0 1 年年增长值之间有非常显著性差异 p o 0 1 骨盆宽从2 0 0 0 年入学时的2 7 1 3 厘米 增长到2 0 0 3 年2 7 5 4 厘米 四年共增长o 4 l 厘米 其中 2 0 0 0 与2 0 0 1 年 2 0 0 1 与2 0 0 2 年年增长值之 自j 有非常显著性差异 p o 0 1 l l 螂 丝 h 竖 渤螂 燃一一一攀 s s s s i 华 咖 州 耋 瞄 肌咖 姗枷抛嬲 潞 表2 长春中医药大学2 0 0 0 级女大学生四年身体形态指标比较裹 2 s 上述结果表明 长春中医药大学学生正处于青春发育的后期 各指标的增长是自然 增长 但增长速度和年增长值均较小 此时的生长发育状况与青少年生长发育的 向心 律 即身体发育由身体的远侧端向近侧端 宽度发育成熟时间早于长度发育的成熟时 间 女生发育成熟早于男生2 年左右的规律一致 符合人体自身的发育规律 3 2 学生四年身体机能测试指标的比较研究 从表3 可以看出 长春中医药大学男生脉搏从2 0 0 0 年入学时的7 8 9 5 次 分 波 浪变化到2 0 0 3 年8 1 6 2 次 分 四年共增长2 6 7 次 分 其中 2 0 0 0 2 0 0 1 2 0 0 2 年年增长值之间逐渐变低 2 0 0 3 年年增长值又生高 其中 2 0 0 1 与2 0 0 2 年 2 0 0 2 与 2 0 0 3 年年增长值问有非常显著性差异 p o 0 1 收缩压从2 0 0 0 年入学时的11 4 9 3 毫米汞柱高 波浪变化到2 0 0 3 年l1 0 5 8 毫米汞柱高 四年共下降4 3 5 毫米汞柱高 其中2 0 0 0 与2 0 0 1 年年增长值之i 日j 有非常显著性差异 p