怎样写好硬笔字.doc

怎样写好硬笔字一、学习硬笔书法的意义汉字为中华民族的瑰宝，从6000年前新石器时代仰韶文化中产生的图形文字，到殷商甲骨文、金文、以及毛笔创造的秦篆、汉隶、唐楷、晋行，无不光彩夺目。作为炎黄子孙，我们都有责任、有义务把汉字写好。硬笔书法是艺术性和实用性的有机结合，属于基本技能的训练。它可以指导帮助我们正确地使用硬笔熟练地书写出规范、美观的汉字。写好硬笔字，有利于工作、学习和生活，一手好的硬笔字仍然是人们社会交往中的得力工具。学习硬笔书法，有利于培养学生严肃认真的学习习惯，有利于身心发展。最实际的是钢笔字写好了，考试时的卷面可占很大优势。另外字写的好，有利于人际交往，增进互相了解和友谊，有助于学习和工作，有助于审美情操的提高。 一名学生如果每天能够踏踏实实地练字，认真、干净、一笔一画地完成每天的作业，实际上就是在培养自己的性格，培养自己踏实、稳健、不慌张、严谨认真的好习惯，这种潜移默化的作用，正是对自己意志和品德的磨练与考验。学习硬笔书法有利于身心发展。因为书写时人的精神集中，排除了杂念，一心钻到写字中去了，听凭心手相应，笔纸接触，这样长期的书写训练，久而久之会使人的身心处于平静状态，其情绪达到了宁静安详的境地，心态平静，办事自然就没那么浮躁了。这样既练了字，又培养了性情，可谓是一举两得。习字须心平气和，宜于身心健康。学生的学习每天接触大量的枯燥知识，使学生习惯于抽象思维，久而久之想像力，灵活性等形象思维退化。通过一定的硬笔书法训练，配以名句、诗、词、散文的练习，使我们单调的学习气氛中，融入人文精神，生活哲理、审美心理等有较好作用。“字是人的第二仪表”，“字是一个人文化修养的内在表现”。一个人能写一手好字，是其修养和才气的凝聚，是其毕生拥有的一种幸福。实践证明，学习书法没有什么捷径，更不能急于求成，重要的是“目的明确、方法对头、肯下功夫、循序渐进、持之以恒。”经过长期努力，就会收到事半功倍的效果。二、书写正确姿势（一）坐姿头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 身直：胸挺起，背撑直，胸口离桌沿一拳（大约10厘米）左右。肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。 足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。（二）握笔姿势写硬笔字采用三指执笔法。具体要求是： 1. 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方； 2. 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方； 3. 食指稍前，大拇指稍后； 4. 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中间呈椭圆形，中指用第一指节侧上部顶住笔； 5. 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成60度角左右； 6. 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右； 7. 执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实。三、楷书基本笔画（一）点“点”可分为短点、挑点、长点。短点：轻入笔，由轻到重向右下方按笔，形成点状回锋收笔。挑点：轻按笔后，向右上方轻挑。长点：轻入笔，由轻到重向右下方行笔，至末端回锋收笔。（二）横短横：轻按笔，向右方平稳行笔，至末端回锋收笔。长横：轻按笔，向右方平稳行笔，至末端重按回锋收笔。“横”可分为短横、长横。（三）竖“竖”可分为悬针、垂露。悬针：轻按笔，垂直向下方平稳行笔，至末端成悬针状出锋。垂露：轻按笔，垂直向下方平稳行笔，至末端回锋收笔。（四）撇“撇”可分为短撇、长撇、竖撇。短撇：轻按笔，向左下方行笔，不易过长，出锋收笔。长撇：轻按笔，向左下方平稳行笔，至末端出锋收笔。竖撇：轻按笔，垂直向下方平稳行笔（同竖画），至笔画三分之二处向左下方行笔出锋。（五）捺“捺”可分为斜捺、平捺。斜捺：轻按笔，向右下方平稳行笔，至末端按笔向右捺出，轻提收笔（末端笔画要丰满）。平捺：轻按笔，横向行笔后转向右下行笔，至末端按笔后向右偏上捺出，轻提收笔。字例：（六）横钩、横折、横折钩和横折提横钩：轻按笔，向右平稳行笔写横，至末端向右下按笔后，转向左下出钩。横折：轻按笔，向右平稳行笔至转折处，斜按再向下偏左行笔，至末端回锋收笔。横折钩：轻按笔，向右平稳行笔至转折处，斜按再向下偏左行笔，至末端稍停出钩。横折提：轻按笔，先写短横，转折处稍停向下行笔写竖，至末端向右上提笔出锋。字例：（七）横撇和横撇弯钩横撇：轻按笔，先写短横，到转折处轻按，向左下方写撇出锋。横撇弯钩：先写短横，略按笔后折笔向左下写短撇，顺势转向右下写弯钩。左耳刀旁：要写的较小较圆润。右耳刀旁：要写的较大有棱角。字例：（七）横折弯、横折弯钩和横折斜钩横折弯：顺势起笔，先写横折，至末端随弯转笔右行，轻按回锋收笔。横折弯钩：顺势起笔，先写横折，至末端随弯转笔右行，末端向上提笔出钩。横折斜钩：顺势起笔，先写横，折处轻按笔，向下行笔略带弧度，至末端向上提笔出钩。字例：（八）横折折撇和横折折折钩横折折撇：轻按笔，向右写横，折向左下写短撇，再折向右写短横，再折向左下写长撇出锋。横折折折钩：轻按笔，向右写横，折向左下写短撇，再折向右写短横，再折向左下行笔，至末端顺势向左上出钩。字例：（九）竖钩和弯钩竖钩：按笔，先写竖画，至末端稍停，向左上提笔出钩。弯钩：顺势起笔，向右下略带弧度行笔，至末端稍停，向左上提笔出钩。字例：（十）竖弯、竖弯钩和竖提竖弯：轻按笔，向下写竖，至末端随弯转向右行笔，回锋收笔。竖弯钩：轻按笔，向下写竖，至末端随弯转向右行笔，至末端稍停向上提笔出钩。竖提：轻按笔，向下写竖，至末端轻按笔，向右上写提出锋。字例：（十一）竖折、竖折折钩和竖折撇竖折：轻按笔，向下写竖，至末端轻按向右写横画，回锋收笔。竖折折钩：轻按笔，向左下写短竖，折处按笔向右写横，横尾按笔，向左下写竖钩。竖折撇：轻按笔，向左下写竖，折处按笔向右写短横，横尾按笔，折向左下撇出。字例：（十二）撇折和撇点撇折：轻按笔，向左下行笔，转折处按笔，向右行笔，顺势提笔。撇点：轻按笔，向左下行笔，转折处向右下行笔，边行边按，回锋收笔。字例：（十三）斜钩和卧钩斜钩：轻按笔，向右下略带弧度行笔，至末端稍停，向右上提笔出钩。卧钩：顺势起笔，向右下由轻到重写弧（弧度较大），至末端稍停，向左上提笔出钩。字例：四、楷书间架结构1、横长竖要短2、横短竖应长3、上下有横画的字，应上短而下长。4、左右都有竖画的字，左边应收而右边应伸展。5、横短的字撇要长。6、横长的字撇要短。7、上面是宝盖的字，其余笔画均应罩于其下。8、下面有底托状的字，其余笔画均应托于其上。9、以左半部为主的字，左边要高，右边要低。10、以右半部为主的字，右边要长、预展，左边要短。11、有横担的字，中间一横应较长。12、有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。13、横画短竖画长的字，撇捺应左右舒展。14、横画长竖画短的字，撇捺应缩短。15、左为撇画右为竖画的字，应左撇短而右竖长。16、左为竖画右为撇画的字，左竖应收敛而右撇应舒展。17、有多点的字，各点方向要不同，要有所变化。18、有较多横画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。19、左偏旁小的字，要上边取齐。20、右偏旁小的字，要下边取齐。21、斜横的笔画不要写平，写平了没有气势。22、平横的笔画若写斜了则不端正。23、纵捺的字，要积聚起笔，收拢尾笔。24、斜钩的字，不要写的弯曲而无力。25、卧钩的字，笔画不怕弯曲。26、上边为平画的字，其顶应相互齐平。27、下底为平势的字，应底脚对齐。28、有几个捺画的字，应有伸缩变化。29、上下有钩提的字，下钩应明显而上钩要隐藏。30、有俯钩和仰钩的字，俯钩要短，仰钩要长。31、以上部为主的字，上边应宽一些。32、以下部为主的字，下部应宽一些。33、纵腕之笔，应弯曲而有力。34、有并排几个撇的字，不要写成象一排牙齿。35、连着三撇的字，下撇应顶着上撇的中间。36、三点的写法，下点的提锋应与上点的结尾相对应。37、“卜”字要写正不要偏，与上截的中间相对。38、“土”字要写正不要偏，与下截的竖画相对。39、应当悬针的笔画若写成垂露，则不美观。40、应当垂露的笔画若写成悬针，则显得无力。41、形体偏瘦的字，字形不要写得太短。42、形体本来就矮的字，就写得粗壮些。43、“人字头”的写法要使撇和捺匀称。44、撇捺居中趁下的字，写法要左右相称。45、虽然有的字应写得肥一点，但不能显得臃肿。46、虽然有的字应写得瘦一点，但不要显得太瘦。47、末钩应该稍微拖长一点，使之好象有带出下一笔的趋势。48、横长撇短的字，右边不宜用捺，应写成长点。49、宝盖的钩，要写得象鸟在看它自己的胸部一样。50、“卩”字旁的字，以此为标准。51、右耳刀的字，以此为标准。52、左耳刀的字，以此为标准。53、单人旁的字，以此为标准。54、双人旁的字，以此为标准。55、从“竖弯钩”的字，以此为标准。56、“勹”字旁的字，里面笔画较多的，横折钩不应弯曲、短小。57、“勹”字旁的字，里面笔画较少的，横折钩不应直长。58、由两个相等部分组成的字，左右要均匀。59、由三个部分组成的字，中间必须写正。60、由上下两部分组成的字，上下两部分各占一半。61、伸展的钩画，应承包持之势。62、以右部为主的字，右部可以丰满些。63、以左部为主的字，左部应写大些。64、左中右结构，以左右为主的字，中间部分要小。65、左中右结构，以中间为主的字，中间部分应大。66、堆叠的字，既不拥挤，也不松散。67、“癶（bo）”字头的字，以此为标准。68、“乑（yin）”字底的字，以此为标准。69、由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。70、外边四叠的字，整