《跨栏》说课稿范文.doc

跨栏说课稿范文 教学设计 本节课是水平五（高一）的跨栏跑技术教学共8课时这是第一次课有两个内容：一是介绍跨栏跑的发展概况、特点、项目设置、各项纪录等二是学习跨栏步技术假定本班为高一（1）班共有学生40人其中男生20人女生20人 一、教学指导思想 根据体育与健康课程标准的要求坚持“健康第一”的指导思想体现新的思想和理念在本课中创设问题情境实施启发式教学在教学中注重发挥教师主导作用的同时充分发挥学生的主体地位挖掘学生的潜能培养学生积极思考、主动探究和解决问题的能力促进学生的健康成长培养终身体育锻炼的意识 二、教材分析 首先是教学内容本节课包括两个教学内容一个是介绍跨栏跑的发展概况、特点、项目设置、各项纪录一个是学习跨栏步技术跨栏跑是田径运动中的径赛项目由起跑至第一栏技术、过栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成其中过栏技术又称跨栏步技术是跨栏跑技术教学的重点它有由起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地组成为了很好的掌握过栏技术应先从学习起跨腿栏侧过栏技术摆动腿栏侧过栏技术开始这是基础该项目能发展学生的速度、 力量、柔韧、灵敏等身体素质和动作的协调性与节奏感能培养学生勇敢果断、不畏困难的意志品质 三、重点与难点 重点：起跨腿栏侧过栏技术 难点：起跨腿外展屈膝勾脚尖摆动退屈膝攻栏两臂配合眼视前方 四、学情分析 高中学生身心发展逐渐成熟已具备了独立思考、判断、概括等能力在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力在教学中只要引导得法他们学习的主动性和积极性就会很容易实现我选择适应他们生理和心理发展的教学方法与手段激发他们在练习中去独立思考去发展他们的体能与智能促进他们健康成长另外我还会注意个体之间的差异以及男女性别之间的差异充分发挥体育骨干的带头作用来提高教学质量确保每个学生受益 五、教法 1、讨论法：通过与学生讨论刘翔XX年奥运会受伤退赛社会上的各种热点看法引导学生对刘翔本人及跨栏项目的正确认识（“刘跑跑”现象） 2、示范讲解法： 先进行集体示范、讲解精讲、抓住重点示范动作标准规范（先示范后进行示范与讲解相结合） 3、分组练习法： 根据学生掌握动作的情况进行交叉搭配分组运用运动技能掌握较好的学生带动运动技能掌握稍欠缺的同学使他们共同进步 4、个别辅导法： 针对技能掌握欠缺的学生进行个别辅导培养他们对此项运动的兴趣增强他们的自信心 5、游戏法： 激发学生学习兴趣活跃课堂气氛增强团队精神 六、学法 新课程标准提出要注重学生自主、合作、探究学习能力的培养在这节课中我是从以下三方面进行体现的： 1、会听、会看、会想：教师示范讲解学生通过看、听、想明确技术动作概念 2、会合作与探究：分组练习学生学会合作探究出掌握本课所学技术的方法 3、会展示与评价：分组展示、优生示范相互开展评价提高学习能力 七、教学过程 （一）开始部分（8分钟） 1、课堂常规：体育委员整队集合报告人数；检查服装；宣布本课内容任务；安排见习生 2、宣布本次课学习内容：通过与学生讨论刘翔XX年伦敦奥运会受伤退赛后引起的社会上的各种看法比如“刘跑跑”现象从体育的专业角度引导学生对刘翔本人及跨栏项目的正确认识引出本次课的学习内容 3、简要介绍跨栏跑的发展概况、特点、项目设置、各项纪录等 发展概况：跨栏跑运动产生于英国兴起于欧洲发展于美国跨栏跑最初起源于200多年前的英国当时英国的畜牧业十分发达牧童们常常越过羊栏跳进跳出地追逐嬉戏特点：直道跨栏跑属极限强度、快速力量型的田径项目优异的跨栏成绩首先取决于速率、速度、力量、灵敏以及专项耐力水平过栏技术、栏间跑技术以及其独特的节奏等都有各自、非常独特的作用 教学的重点和难点：重点：跨栏步技术难点：跑跨和跨跑的相结合技术 跨栏跑的项目：室内有50米、60米栏室外田径场有110米、100米、400米栏 跨栏跑的纪录： 100米栏(秒)：世界12.21中国12.64110米栏(秒)：世界12.80中国12.87 4、准备活动 （1）绕田径场慢跑2圈 （2）徒手操共八节每节四个八拍 正压肩（两人相对）48拍 侧拉身体（两人相对）48拍 正压腿、侧压腿48拍 侧摆腿、后摆腿 手扶肋木左右转髋关节 （二）基本部分（32分钟） 1、专项准备练习： （1）高抬腿、后踢腿、跨栏坐练习 （2）做摆动腿的“鞭打”动作30米 2、学习起跨腿栏