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怎样去痘痘和痘几大攻略为你解忧青春痘的出现总是令人沮丧又恼怒。究竟我为什么会长青春痘呢？平时又该注意什么？明明有好好洗脸，为什么还是有痘痘冒出来呢？痘痘的成因很多影响豆豆的成因很多，不是好好洗脸就没事的。过度洗脸，反而会造成皮肤干燥、发炎的问题哦！有些痘痘族可能一感到脸上有油光就想洗脸，但一天的洗脸次数以不超过 2-3 次为佳（因人而异，建议向医生咨询），以免伤害肌肤保护层，刺激油脂分泌与角质增生，造成青春痘恶化。受到荷尔蒙的影响，青春痘好发于青春期因而得名，但是其实任何年纪都可能会长青春痘。一般人所说的痘痘、青春痘，其实正式的名称是“痤疮”，属于毛囊炎的其中一种。受到荷尔蒙的影响，青春痘好发于青春期，所以常被称为青春痘，但是其实任何年纪都可能会长青春痘喔！毕竟虽然青春期贺荷蒙波动较大，但青春痘生成可不是只有荷尔蒙一个原因呢！不同的细菌或病毒会导致不同的毛囊炎，而一般常见的痘痘，称为“寻常性痤疮”，是由痤疮杆菌引发的毛囊炎。青春痘的四大致病因素。青春痘的产生有四大成因：1.塞住：毛囊开口角质化异常，无法顺利排出皮脂而造成毛囊阻塞。2.油太多：皮脂腺过度分泌皮脂，造成粉刺的出现。3.细菌感染：毛囊附近的痤疮杆菌过度滋生，造成毛囊局部感染。4.发炎：毛囊与附近皮肤组织发生发炎反应，造成毛囊炎。那这样痘痘与粉刺有什么差别？其实，痘痘就是粉刺的进化版！粉刺：“粉刺性痤疮”，也就是“非发炎性痤疮”，有“白头粉刺”（闭锁性粉刺）与“黑头粉刺”（开放性粉刺）两种。黑头粉刺的黑是粉刺接触空气而氧化的黑，不是脸没洗干净的黑。痘痘：属于“发炎性痤疮” 的一种，其他也包括丘疹（papules）、脓疱（pustules）、囊肿（cysts）、结节（nodules）等类型。所以简单来说，痘痘是粉刺发炎的结果。定期清除粉刺和去除老旧角质，都会对青春痘的预防有所帮助喔！不过清除粉刺与去除老旧角质，和洗脸的道理一样，过犹不及都会对皮肤造成不好的影响喔！定期清除粉刺和去除老旧角质，都会对青春痘的预防有所帮助！但频率不可过高，约一周一次即可。平常该注意什么呢？皮脂腺对于荷尔蒙非常的敏感，雄性荷尔蒙在青春期的分泌会增加，导致皮脂腺增大。这也是男性相较于女性比较容易有痘痘肌的原因，而女性经期的青春痘也与内分泌有关。日常会影响痘痘生成的因素有：1.饮食：虽然没有证据显示特定食物会导致青春痘，但有些食物易加重发炎现象。2.生活作息：作息不正常会降低皮肤的自我修复作用，使青春痘情况恶化。3.可能有家族遗传：并非绝对会遗传，但有家族倾向。4.其它环境因素：气候、药物、反复摩擦、肠胃排泄不顺等。控制这些因素，做好皮肤保养，就有机会获得改善！痘痘可以挤吗？痘痘不能乱挤！随便挤痘痘可能会感染或是留下疤痕，但也不能完全放着不管。痘痘不能乱挤！要注意：时机成熟再行动；避免引起细菌感染。务必温柔对待；做好后续保护措施。如果不确定，建议还是交给专业人士处理！在处理的时候，以下几点务必要注意：1. 避免引起细菌感染：脸部与双手（尤其指甲缝）要清洗干净，可以戴手套或使用消毒过工具。2. 时机成熟再行动：还在发炎红肿、按压有痛感的痘痘不能挤，否则伤口会较大、容易发炎。使用草本配方施氏草本祛痘膏涂抹后，痘痘很快瘪下去，也不泛红了。3. 务必温柔对待：避免过度施力、刮伤旁边的皮肤，挤不出